EANコード：4959321255193■こちらの商品もオススメです ● 性的ヒーリング?其ノ参?/DVD/TOBF-5276 / EMIミュージック・ジャパン [DVD] ● ダークネス/DVD/ASBY-2365 / アミューズ・ビデオ [DVD] ● マイノリティ・リポート/DVD/FXBNT-20918 / 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン [DVD] ● パラサイト/DVD/PCBP-00188 / ポニーキャニオン [DVD] ● ポルターガイスト【ワイド版】/DVD/DL-51749 / ワーナー・ホーム・ビデオ [DVD] ● 座禅エクスタシー/DVD/TOBF-5592 / EMI Records Japan [DVD] ● メリハリボディをつくるベリーダンス/DVD/CCP-986 / コスミック出版 [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
1,470 ～
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 EANコード：4959321255193■こちらの商品もオススメです ● 性的ヒーリング?其ノ参?/DVD/TOBF-5276 / EMIミュージック・ジャパン [DVD] ● ダークネス/DVD/ASBY-2365 / アミューズ・ビデオ [DVD] ● マイノリティ・リポート/DVD/FXBNT-20918 / 20世紀フォックス・ホーム・エンターテイメント・ジャパン [DVD] ● パラサイト/DVD/PCBP-00188 / ポニーキャニオン [DVD] ● ポルターガイスト【ワイド版】/DVD/DL-51749 / ワーナー・ホーム・ビデオ [DVD] ● 座禅エクスタシー/DVD/TOBF-5592 / EMI Records Japan [DVD] ● メリハリボディをつくるベリーダンス/DVD/CCP-986 / コスミック出版 [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
1,520 ～
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 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが、自らの体験を元に考案した妊婦さんのためのワークアウト! アメリカのセレブたちの間で話題の「バレエ・ビューティフル」シリーズから、妊婦に向けた優しいエクササイズを収めたDVD「妊娠後期」編。
ストレッチ中心のメソッドによって、普段は使わない筋肉を動かし、妊娠中でも無理なく運動をすることができる。
＜収録内容＞バレエ・ビューティフル マタニティ 〜妊娠後期編〜＜アーティスト／キャスト＞メアリー・ヘレン・バウアーズ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：COBG-6803Mary Helen Bowers / Ballet Beautifulメディア：DVD収録時間：57分リージョン：2カラー：カラー発売日：2015/07/29JAN：4988001778271バレエ・ビューティフル マタニティ〜妊娠後期編〜[DVD] / メアリー・ヘレン・バウアーズ2015/07/29発売
2,772 ～
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 ◆ 商品説明 「ラジオ体操」「上を向いて歩こう」「あまちゃんテーマ」「エビカニクス」 なじみの音楽だから気分があがる！手足もはずむ！ ごぼう先生と ラジオ体操のインストラクターおしみ先生といっしょに 1・2・3！ ●ごぼう先生の新作は日本国民の健康増進の基本「ラジオ体操」と老若男女が知っているなじみの音楽を取り入れて！「ラジオ体操」は、元NHKテレビ体操のインストラクター押味愛里沙さんこと「おしみ先生」監修・解説つき。
ごぼう先生といっしょにシニアの皆様に伝わりやすい動きで、楽しくできるための「ラジオ体操 第一」をお送りします。
●また、「花は咲く」「上を向いて歩こう」「北の国から」等、親しみやすいなじみの音楽といっしょに、要介護者の方だけでなく、その周りにいらっしゃる介護に携わるみなさまのフレイル対策のためにもぴったりなイス体操をお届けいたします。
【イス体操・座位バージョン】 はじめのあいさつ／ごぼう先生・おしみ先生より（1分） (オリジナル)YOBOUの歌 ラジオ体操を始める前に・足踏み（45秒）／ごぼう先生・おしみ先生 ラジオ体操第一（座位）〜おしみ先生の解説〜（4分）／おしみ先生・ごぼう先生 北の国から やさしい乾布摩擦体操（5分）／ごぼう先生 あまちゃんテーマ ノリノリ全身体操（3分）／ごぼう先生 (オリジナル)人生美味しく 口腔体操（30秒）／ごぼう先生 花は咲く お花を育ててストレッチ（5分）／ごぼう先生 上を向いて歩こう ステップ体操（4分30秒）／ごぼう先生 (オリジナル)天晴れ生活 指先・上半身体操（40秒）／ごぼう先生 エビカニクス イスボクササイズ（3分50秒）／ごぼう先生・おしみ先生 みんながみんな英雄（オクラホマミキサー） ひざ思い体操（4分）／ごぼう先生 【立位バージョン】〜おしみ先生の解説〜 童謡メドレー（春が来た〜うみ〜紅葉〜北風小僧の寒太郎） タオル体操（3分50秒）／おしみ先生 ラジオ体操第一（立位）（3分30秒）／おしみ先生 ■仕様：DVD ■品番：KIBE184 ■JAN：4988003877767 ■発売日：2022.08.03 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
3,127 ～
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 ◆ 商品説明 おうちでみなさんといっしょに！イス体操 仲間の皆さんと、ごぼう先生といっしょにやっているかのようなライブ感。
おうちで声に出して大笑いできるような、心と体が元気になる「大笑いイス体操」です。
【みなさんといっしょ！ごぼう先生体操ライブDVD】約40分 大きな字幕つき 1:「はじめの挨拶」 2:じゃんけん体操 3:マスクの中で口ストレッチ 4:ゴムゴム体操 5:音楽体操 「おわりの挨拶」 【みなさんもチャレンジ！3つの頭の体操】16分30秒 1:声に出して 色当て体操〈初級編〉〈中級編〉〈上級編〉(br)2:紙と鉛筆を用意して 漢字体操〈紙と鉛筆を用意〉 3:いくつか覚えて 記憶体操〈紙と鉛筆を用意〉 ■仕様：DVD ■品番：KIBE183 ■JAN：4988003872120 ■発売日：2021.08.04 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
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予めご了承ください。
3,101 ～
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 ◆ 商品説明 プロレスラー新崎人生考案による 人生100年時代を楽しく生きるための体操がDVDになりました！ みちのくプロレスで活躍中の新崎人生考案による“じんせい体操”が、東北・仙台を中心にじわじわと注目を集めています。
実技シーンは、新崎人生を中心に、インストラクターの先生が正面と横向きで体操を行い、わかりやすい画面構成になっています。
さらにポイントの部分にはアップの映像も紹介されますので、体操の経験がない人でも簡単に始められます。
(収録内容) 01. 『じんせいの小話 その一』 02. 『体操を始める前に…』 03. 『関節を回しましょう』 04. 『じんせいの小話 その二』 05. 『関節を伸ばしましょう』 06. 『じんせいの小話 その三』 07. 『体幹トレーニング』 08. 『じんせいの小話 その四』 09. 『筋力トレーニング』 10. 『得点映像』 特典映像:じんせい体操教室／プロレスラー新崎人生 ■仕様：DVD ■品番：KIBE180 ■JAN：4988003865283 ■発売日：2020.09.23 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
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予めご了承ください。
2,902 ～
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 ◆ 商品説明 ごぼう先生の2020の最新作は、目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操 美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操! おとなのための体操のお兄さんことごぼう先生″最新体操DVDは、在宅介護を行っている家族や、グループホームや特別養護老人ホームなどで介護を行っている介護従事者の方を手助けする、見てるだけでも癒やされ心和むDVDです。
「日本一簡単な体操」、「視聴覚で（目や耳で）楽しめる」イス体操です。
外出が困難になった方にも四季を感じてもらえるよう、春（花）、夏（海）、秋（紅葉）、冬（たき火・雪）などの風景映像も楽しめるBGVの要素も含みつつ、 それに合わせたゆったりマイペースな体操をご提案します。
介護度が高い方には目だけでも楽しめ、少し体が動かせる方はごぼう先生と一緒にイス体操を楽しみいただけます。
(収録内容) 01.春・桜景色／「さくらさくら」手のひら扇体操 （2分） 02.春〜夏・みかんの花／「みかんの花咲く丘」ゆったりステップ体操 （2分30秒） 03.春〜夏・海／「浜辺の歌」 リラックスイメージ （2分45秒） ＊出演：あや先生 04.夏〜秋・田舎の風景／「赤とんぼ」目覚めのストレッチ （3分40秒） 05.秋〜冬・暖炉／「ペチカ」 あたたまりイメージ （2分30秒） ＊インストゥルメンタル 06.秋〜冬・雪景色／「冬景色」イス スキー体操 （2分30秒） 07.冬〜春・春の始まり／「早春賦」立ち上がる前の準備体操 （3分） 08.一年中・「四季の歌」いっしょに歌いましょう （3分） 09.一年中・「翼をください」いっしょに歌いましょう （3分30秒） 10.毎食・「白めしブルース」（オリジナル）食欲をそそられるイメージ（3分） （特典映像）表情がほころぶ癒し映像 11.ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」 （2分30秒） 【歌】 01.タンポポ児童合唱団 02.04.坂入姉妹 03.東京レディース・シンガーズ 06.07.NHK東京児童合唱団 08.芹洋子 09.大澤和音・よしこ 10.ごぼう先生 11.梓みちよ （トータル計35分） ■仕様：DVD ■品番：KIBE172 ■JAN：4988003862329 ■発売日：2020.08.05 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
3,192 ～
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 ◆ 商品説明 ●ごぼう先生最新作は「口ずさみながら」がテーマ！どの曲もシニア世代には懐かしく親しんでもらえる民謡や童謡・演歌を多く収録！体操をしながらも軽く口ずさむことができます。
●選び方としては、お好みの歌で準備体操を1曲、さらにお好みで部分的な日替わり体操をもう1曲。
その日の気分や、体調、グループの雰囲気などを見ながら選んでいただけます。
●今回は演歌歌手の水城なつみさんとスペシャルコラボ。
ごぼう先生のイス体操を名歌唱で盛り上げます。
なつみ＆ごぼう先生の新コンビ＆新曲『しわしわブギウギ』が誕生！懐かしのブギーのノリノリのイスダンスです。
水城なつみは4曲のイス体操に出演（★印）。
CDも同時発売！ （お好みの音楽で！準備体操） 童謡「春が来た」（歌：タンポポ児童合唱団） 指の体操 約1分30秒 ● 演歌「お富さん」（歌：水城なつみ） 手拍子うた体操 約3分 ★ 民謡「炭坑節」（歌：三橋美智也） 上半身と足の体操 約3分 ● （お好みの音楽で！日替わり体操） 童謡「富士の山(パタカラ体操)」（歌：坂入姉妹） 口腔体操 約4分 演歌「北国の春」（歌：水城なつみ） ストレッチ 約4分 ★● 童謡「鯉のぼり」（歌：タンポポ児童合唱団） 足の体操 約3分 ● 演歌「納豆音頭」（歌：水城なつみ） くるくる体操 約4分 ★● 民謡「ソーラン節」（歌：大塚文雄） 力強い体操 約2分30秒 ● 民謡「花笠音頭」（歌：大塚文雄） 花笠をつかった体操 約3分30秒 ● （ノリノリ新曲！ブギウギイスダンス） オリジナル「しわしわブギウギ」（歌：ごぼう先生・水城なつみ）★● ●印は「うたバージョン」（歌のみ）もあり ■仕様：DVD ■品番：KIBE171 ■JAN：4988003858575 ■発売日：2019.08.07 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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3,192 ～
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 ◆ 商品説明 高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？ 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！ 特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！ 懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル 【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操 (難易度★) 8分30秒 口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！ 【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操 (難易度★★) 8分50秒 元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！ 【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 (難易度★★★) 8分30秒 美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！ 【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生） 元気にマイク体操 (難易度★★) 7分10秒 マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。
【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生） 大きな声で発声体操 (難易度★) 4分50秒 声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。
【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 (難易度★〜★★★) (難易度★〜★★★) 3分50秒 まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。
【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生） 盆おどりハチマキ体操 (難易度★★) 7分50秒 お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！ 【特典映像】 2歳から102歳まで参加！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ ハチマキ姿で元気いっぱい！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』 ■仕様：DVD ■品番：KIBE169 ■JAN：4988003853136 ■発売日：2018.07.25 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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3,101 ～
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 ◆ 商品説明 高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ シニアの“体操のお兄さん”“カイドル”こと「ごぼう先生」が介護の現場から爽やかにメジャーデビュー こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き！！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！ ●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。
毎日行っても1週間体操のネタに困りません！ ●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。
シニアの皆さんが集まるコミュニティで、 デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！ ●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！ 爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。
（体操メニュー）テーマソング 『イス体操音頭』 月曜日 ごぼう先生といっしょ！ 食事を美味しく 口腔体操(難易度☆) 火曜日 ごぼう先生といっしょ！ ゆっくり伸び縮み ストレッチ体操 (難易度☆) 水曜日 ごぼう先生といっしょ！ 転倒予防に 足の体操 (難易度☆☆) 木曜日 ごぼう先生といっしょ！ できなくてもあたりまえ 指の体操 (難易度☆☆☆) 金曜日 ごぼう先生といっしょ！ 生活の中の動きで タオル体操 (難易度☆☆) 土曜日 ごぼう先生といっしょ！ 楽しく歌って 音楽体操 (難易度☆☆) 日曜日 ごぼう先生といっしょ！ リズムにのって スポーツ体操 (難易度☆☆☆) (特典映像) ごぼう先生から ハッピー・バースディ！！ シニアの皆さんもいっしょ！ イス体操＆メイキング ■仕様：DVD ■品番：KIBE168 ■JAN：4988003847302 ■発売日：2017.07.26 登録日：2023.03.03＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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2,848 ～
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 品 番：NSDS-24993発売日：2021年07月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NSDS-24993発売日：2021年07月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：NHKエンタープライズおなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた、おうちで簡単にできる「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」を紹介。
制作年：2021制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1/ラジオ体操 第2/みんなの体操/オリジナル体操〜
2,710 ～
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 品 番：JID-1D発売日：2020年01月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：JID-1D発売日：2020年01月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
身体エネルギーの再発見！力を"すきま"に通し、最大化するワーク続々増刷の大評判書籍『張力で動く』、注目の映像化。
すきまとは、主に骨と骨の間（関節）、気道（呼吸の通路）、誰にでもあるもの。
キーワードは収縮ではなく膨張です。
全身の“すきま”に着目した身体訓練法で愛好家の注目を集めるJIDAIメソッドを開発者自らが豊富な実践法と共に丁寧に解説。
自分の体を再発見して、軽やかながらも全身に力が満ちる質の高い体と動きの土台を作るDVDです。
「身体内のエネルギーの通り方に目を向け、一見同じに見える動作でも今までと違った内容にする」（JIDAI）収録内容1）クラゲ立ち…すきまを保つ ・“頭から吊り下げられる”での間違い2）すきまと張力の関係○腕立て伏せの姿勢 ・手のひらの張力の作り方 ・ありがちな間違い ・手首に掛かる負担の比較 ・発声を加える（遠吠え） ・無声と発声（遠吠え）の違い○四股立ち ・四股立ちと股関節のすきま ・ありがちな間違い ・発声を加える（遠吠え） ・無声と発声（遠吠え）の違い3）肘からパワー＆膝下からパワー○腕立て伏せ ・発声を加える（遠吠え） ・無声と発声（遠吠え）の違い ・普通に行う場合との違い○壁押し ・発声を加える（遠吠え） ・全身パワーとの違い○スクワットの立ち上がり ・応用…浮かせ蹲踞 ・発声を加える（遠吠え） ・普通に行う場合との違い○持ち上げ動作…合気的な動作 ・発声を加える（遠吠え） ・普通に行う場合との違い4）西洋と和の身体の違い○脚のエネルギーライン○腕のエネルギーライン ・バレエと日本舞踊での違い ・パンチと突きでの違い ・食事様式の違い5）すきまの作り方…セルフ整体運動○肩甲骨はがし○足首の窪み押し体操6）張力を養成する呼吸法…横隔膜下げっぱなし呼吸 ・横隔膜下げっぱなし呼吸の効果7）神経系のワーク○頭を回しながらの前屈上体起こし○背骨ウェーブ歩行指導・監修 ◎ JIDAI（日本アートマイム協会会長）1985年から独学でパントマイムを開始。
1996年から約10年、舞台芸術としての（ポーランドの）アートマイムをテリー・プレス氏に師事。
それを機に「マイムこそ人生」と活動の幅を広げる。
並行して日本舞踊を藤間玉左保氏に師事。
14年間にわたる日本で唯一のアートマイム指導を経て、2010年より「JIDAI ORGANIC MIME」主宰となり、2012年「日本アートマイム協会」創立。
ポーランド国際マイム芸術祭にはゲストとして6度招聘。
身体で紡ぐ詩はときにシュール、ときに恐ろしく、ときに優しい。
そんな舞台作品の発表を国内では劇場シアターX（カイ）で定期的に行い、さらに劇場主催の俳優修業「アートマイム塾」での指導にも携わっている。
また、独自の感情表現訓練法「エモーショナル・ボディワーク」や、武術、スポーツ、各種ボディワークの研究を活かした身体の使い方教室、響声ワーク、原始歩きなど、様々な活動を行っている。
指導協力 ◎ 梶本卓馬収録時間：51分映像特典：その他特典：収録情報
4,840 ～
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 品 番：NSDS-12879発売日：2008年12月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NSDS-12879発売日：2008年12月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：NHKエンタープライズプロテニスプレイヤーの伊達公子が、自身のトレーニングにも取り入れているピラティスを初心者向けにレッスンするDVD。
制作年：2008制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ音声仕様：ステレオ収録情報《1枚組》NHKまる得マガジン 伊達公子のピラティスレッスン 『ココロ』と『カラダ』のキレイをつくる12のプログラム
2,710 ～
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◆ 商品説明 アメリカ・フィットネス界のベテラン指導者、キャシー・スミスが開発したシェイプ・アップのためのプログラムをDVD化。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2008 ■JAN：4984705801390 ■発売日：2005.04.20 時間 : 1 時間 25 分 発売日 : 2005/4/20 出演 : キャッシー・スミス 販売元 : ケイメディア 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
3,760 ～
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◆ 商品説明 アメリカ・フィットネス界のベテラン指導者、キャシー・スミスが開発したシェイプ・アップのためのプログラムをDVD化。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2007-KEI ■JAN：4984705801383 時間 : 1 時間 発売日 : 2005/4/20 出演 : キャッシー・スミス 販売元 : ケイメディア 登録日：2021-06-25＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
3,342 ～
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◆ 商品説明 アメリカ・フィットネス界のベテラン指導者、キャシー・スミスが開発したシェイプ・アップのためのプログラムをDVD化。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2004 ■JAN：4984705800157 ■発売日：2000.10.21 時間 : 1 時間 27 分 発売日 : 2000/10/21 販売元 : ケイメディア 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。
3,941 ～
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◆ 商品説明 アメリカ・フィットネス界のベテラン指導者、キャシー・スミスが開発したシェイプ・アップのためのプログラムをDVD化。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2003 ■JAN：4984705800140 ■発売日：2000.10.21 時間 : 1 時間 発売日 : 2000/10/21 出演 : キャシースミス 販売元 : ケイメディア 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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予めご了承ください。
3,941 ～
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◆ 商品説明 アメリカ・フィットネス界のベテラン指導者、キャシー・スミスが開発したシェイプ・アップのためのプログラムをDVD化。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2002 ■JAN：4984705800133 ■発売日：2000.10.21 時間 : 1 時間 55 分 発売日 : 2000/10/21 販売元 : ケイメディア 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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予めご了承ください。
3,941 ～
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◆ 商品説明 フィットネス界のスーパースター、キャシー・スミスが独自の理論で解説するフィットネス・シリーズ。
シェイプ・アップに取り組む初心者向けの作品。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2001 ■JAN：4984705800126 ■発売日：2000.10.21 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 1 時間 発売日 : 2000/10/21 出演 : キャシー・スミス 販売元 : ケイメディア 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
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4,180 ～
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 商品種別DVD発売日2021/07/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容解説付商品概要概略ラジオ体操第1／ラジオ体操第2／みんなの体操／おうちで簡単オリジナル体操／「おうちでできる 筋トレ体操」／・スクワット／・首の運動／・6種類の筋トレ体操と有酸素運動 ほか／「美しさを保つ のびのび体操」／・深い呼吸／・肩の引き上げ／・腕伸ばし／・肩甲骨を動かす運動／・背中の筋肉を緩める運動／・足の運動 ほか／「楽しい タオル体操」／・体を伸ばす運動／・肩のストレッチ／・手や腕の筋肉を刺激する運動／・指の運動／・腕を回す運動 ほか『NHKテレビ体操 おうちで簡単オリジナル体操 〜ラジオ体操 第1／ラジオ体操 第2／みんなの体操／オリジナル体操〜』無理せずに毎日続けられる！／NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操を紹介。
／運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう！40分スタッフ&キャストNHKグローバルメディアサービス(制作)多胡肇、岡本美佳、鈴木大輔、吉江晴菜、今井菜津美、舘野伶奈商品番号NSDS-24993販売元NHKエンタープライズ組枚数1枚組収録時間40分色彩カラー制作年度／国2021／日本画面サイズ16：9LB音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語コピーライト(C)2021 NHK Global Media Services _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _NHKエンタープライズ 登録日：2021/04/28 発売日：2021/07/21 締切日：2021/06/24
2,567 ～
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 EANコード：4988001744726■こちらの商品もオススメです ● 猫mix幻奇譚とらじ 10 / 田村 由美 / 小学館 [コミック] ● ヨガ・ベーシックス?初級編?/DVD/COBG-5343 / 日本コロムビア [DVD] ● まんがでわかるドラッカーのリーダーシップ論 / 藤屋 伸二, nev / 宝島社 [単行本] ● くびれ母ちゃんの、最強ながらトレーニング / 光文社 [単行本（ソフトカバー）] ● ずぼらちゃんの恋を呼ぶからだバイブル 女性ホルモンでボン・キュッ・ボン！ / 松村 圭子 / ソフトバンククリエイティブ [単行本] ● Yoga tv Mind Peace/DVD/BFBA-0001 / TCエンタテインメント [DVD] ● まんがでわかる指名される技術 六本木ホステスから盗んだ、稼ぐための仕事術 1 / 斎藤由多加, 堀江貴文 / ゴマブックス [単行本] ● 魂が喜ぶ生き方 宇宙の法則がわかれば、人生は劇的にうまくいく / 佐藤友美 / 徳間書店 [単行本] ● マンガで覚える図解将棋の基本 楽しみながら勝てる将棋を初歩から学べる / 土屋書店 / 土屋書店 [単行本] ● ヨガのすべてがわかる本 知らなかったことがわかる / エイ出版社 / エイ出版社 [ムック] ● ビューティーヨガ ジャーニー 吉川めいが行く 美と健康のYOGA紀行 / [DVD] ● 誰も教えてくれなかった引き寄せの秘密 どんなに引き寄せをしてもうまくいかなかったあなたへ / 清水 美ゆき / ヒカルランド [単行本（ソフトカバー）] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。
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■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：シバ・レー製作国名：アメリカカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-6434発売年月日：2013年04月17日
1,344 ～
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 ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞元タカラジェンヌ・天霧真世考案のエクササイズ”マヨササイズ”のDVD第2弾。
自宅でタカラジェンヌボディを手に入れることを目標に、美しくなるために必要な綺麗な姿勢やボディラインを、ダイエットアドバイザーの食事管理資格を持つ彼女が解説。
＜アーティスト／キャスト＞天霧真世(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：LPFD-8012Special Interest / Takarazuka Shiki Diet Negaeba Kanau Kiseki wo Yobu Mayosasaizu Vol.2 ”Yasashii Kintore” Henメディア：DVD収録時間：60分リージョン：2カラー：カラー発売日：2015/08/21JAN：4562385513989タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ[DVD] Vol.2「やさしい筋トレ」編〜体脂肪がグングン落ちる〜 / 趣味教養2015/08/21発売
2,772 ～
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ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/06/20JAN：4988001733065フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。
体中の筋肉が悲鳴をあげるほどにハードながら短時間で効果をあげる、究極のスピード・プログラムをレクチャーする。
1,089 ～
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長野信一販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2003/07/25JAN：4988066134654『NHKテレビ体操』を担当する長野信一を迎えた、いつでもどこでも無理なくできる柔軟体操の指導DVD。
若々しい体を保つのに欠かせない基本的な体操から、安眠のためのストレッチングまで。
1,573 ～
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（趣味／教養）販売会社/発売会社：株式会社インターチャネル(株式会社インターチャネル)発売年月日：2006/04/07JAN：4571169961045『脳を鍛える大人の計算ドリル』などで知られる川島隆太教授が贈るトレーニング映像集。
脳を活性化させる簡単な問題がテンポよく映し出されていくほか、教授のコメントも収録。
集中力養成や認知症予防にも効果的！
1,936 ～
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EANコード：4549767080451■こちらの商品もオススメです ● ModelFITダイエット/DVD/DSW-1020 / SMD itaku (DVD) [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
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再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：ジリアン・マイケルズカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-7141発売年月日：2019年12月18日
2,945 ～
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EANコード：4549767080451■こちらの商品もオススメです ● ModelFITダイエット/DVD/DSW-1020 / SMD itaku (DVD) [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：ジリアン・マイケルズカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-7141発売年月日：2019年12月18日
2,995 ～
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EANコード：4549767080451■こちらの商品もオススメです ● ModelFITダイエット/DVD/DSW-1020 / SMD itaku (DVD) [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い： 使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可： 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：ジリアン・マイケルズカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-7141発売年月日：2019年12月18日
2,995 ～
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 当店ではレコード盤には商品タイトルに［レコード］と表記しております。
表記がない物はすべてCDですのでご注意ください。
【中古】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]290映像商品などにimportと記載のある商品に関してはご使用中の機種では使用できないこともございますので予めご確認の上お買い求めください。
付属品については商品タイトルに記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。
また、中古品の場合、中古という特性上、使用に影響の無い程度の使用感、経年劣化、キズや汚れがある場合がございますのでご了承の上お買い求めくださいませ。
ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンなど付属してない場合もございます。
中古品は商品名に『初回』『限定』『○○付き』等の記載があっても付属品、特典、ダウンロードコードなどは無い場合もございます。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を受付けております。
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4,950 ～
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EANコード：0188883000697■通常24時間以内に出荷可能です。
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再生には問題がありません。
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5,018 ～
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![]() EANコード：0188883000697■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
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