著者：亀石 ガイ風出版社：青幻舎サイズ：単行本ISBN-10：4916094697ISBN-13：9784916094698■通常24時間以内に出荷可能です。
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集英社 心霊研究　供養 253，46P　19cm テンゴク　エノ　テガミ エハラ，ヒロユキ

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【毎日発送】 商品状態 著者名 井上富雄 出版社名 明日香出版社 発売日 1991年03月01日 ISBN 9784870304529

著者：浜野 安宏出版社：PHP研究所サイズ：ペーパーバックISBN-10：4569209602ISBN-13：9784569209609■こちらの商品もオススメです ● 釣り人の詩 / 浜野 安宏 / 講談社 [ペーパーバック] ● 企業トップのデザイン観 / 浜野 安宏 / 講談社 [単行本] ● たのしい地球 浜野安弘と共にたのしむアウトドア / 廣済堂出版 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 蓮村誠 出版社名 春秋社（千代田区） 発売日 2014年02月 ISBN 9784393365328

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【毎日発送】 商品状態 著者名 菊入みゆき 出版社名 東洋経済新報社 発売日 2007年09月13日 ISBN 9784492042854

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【毎日発送】 商品状態 著者名 早崎和也 出版社名 熊本日日新聞社 発売日 1999年05月 ISBN 9784877550486

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著者：ラメッシ・S. バルセカール, Ramesh S. Balsekar, 高木 悠鼓出版社：マホロバアートサイズ：単行本ISBN-10：4944035152ISBN-13：9784944035151■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ラメッシ・S. バルセカール, Ramesh S. Balsekar, 高木 悠鼓出版社：マホロバアートサイズ：単行本ISBN-10：4944035152ISBN-13：9784944035151■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者ジュリー・スミス(著) 野中香方子(訳)出版社河出書房新社発売日2023年02月ISBN9784309300245ページ数365Pキーワードいちばんたいせつなのにだれもおしえてくれないめんた イチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタ すみす じゆり− SMITH スミス ジユリ− SMITH9784309300245内容紹介世界37か国刊行のベストセラー！全英で人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。
日常の心の悩みへの対処法を一冊に凝縮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 気分が落ち込むとき/第2章 やる気が出ないとき/第3章 辛い感情にとらわれているとき/第4章 大切なものを失ったとき/第5章 自信をなくしているとき/第6章 不安を感じているとき/第7章 ストレスを感じているとき/第8章 心が満たされないとき

著者吉田昌生(著)出版社清流出版発売日2017年08月ISBN9784860294656ページ数107Pキーワードこころがかるくなるまいんどふるねすのほん ココロガカルクナルマインドフルネスノホン よしだ まさお ヨシダ マサオ9784860294656内容紹介話題のマインドフルネスが、優しくわかる本。
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感情に、振り回されなくなります。
瞑想やヨガで、心と体を感じ、新しい自分、内なる知性を目覚めさせましょう。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 マインドフルネスで、「今、ここ」の幸せとつながります。
（過去でも未来でもなく、「今」を生きる/「気づき」とは、なんでしょう？ ほか）/第2章 自分を大切にすること。
無条件に自分を愛すること。
（マインドフルネスは、自分を愛するトレーニングです/感情は、私たちの一部でしかありません ほか）/第3章 心と身体はつながっています。
身体を感じましょう。
（身体がゆるめば、心もゆるんでいきます/身体全体を感じてみましょう ほか）/第4章 マインドフルネスが深まった後の世界で、あなたが出会うもの。
（思考に、振り回されなくまります/マインドフルネスで、ストレスが軽くなるのはなぜでしょうか ほか）

著者草薙龍瞬(著)出版社大和書房発売日2021年12月ISBN9784479772361ページ数223Pキーワードこころのしゆつけかわらぬにちじようおもつと ココロノシユツケカワラヌニチジヨウオモツト くさなぎ りゆうしゆん クサナギ リユウシユン9784479772361内容紹介?変わらない毎日を自由な心で生きていく?新しい生き方にいざなう本ブッダの教えの本質を描き出す気鋭の僧侶・草薙龍瞬が、「先が見えない日常をいかに生きるか」をテーマに書き下ろした最新刊。
不安、孤独、怒り…、現代を生きる人々が抱える、大小さまざまな「心の荷物」を降ろして、自由な心を取り戻す仏教的ノウハウを紹介。
著者が出家するまでの秘められたエピソード（体験記）も初公開。
「心の荷物」を下ろせば、もっと自分らしく生きられる！著者から 人はみな、それぞれの日常を生きていくしかありません。
怒りもあるし、落ち込むこともあります。
「こんな毎日がいつまで続くのか？」とふと考えることも、きっとあることでしょう。
それでも、人は生きていきます。
この変わらない日常の中で、私たちにできることは、重たい心の荷物を降ろして、もっとラクな気分で生きること??その方法を、つかみ取ることです。
そのために、この本では3つの工夫をこらしました。
?怒り、承認欲、孤独感など、だれもが背負う「心の荷物」を分類して、それぞれを降ろす具体的な練習方法をまとめました。
?ブッダと呼ばれる人物が、青年時代にどんな悩みを抱え、心の自由を手にするためにどう生きたかを、原始仏典という記録をもとにストーリー形式で描きました。
?著者である草薙龍瞬が、どのような苦しみを経て、ブッダの教えにたどり着き、心の自由を取り戻したかを、エピソードをもとにたどりました。
特に本書最大の特色は、著者の過去の体験記をはじめて公開したことです。
父との軋轢、ひとり十六で上京したこと、その後進学して仕事もして、それでも心の渇きを克服できずに、最後はインドに渡ったこと、四十を過ぎて日本に帰ってきた後の暮らしまで、随想形式で振り返ってみました。
この本を読む人は、きっと「先が見えない日常を生きている人は、自分だけじゃない。
それでも、自由な心で生きる方法があるんだ」ということを、感じてもらえるものと思います。
私自身は、生き方を知らずに、長い間、さまよい続けました。
その苦しみを、どうすれば越えていけるか、一緒に考えてみたくて、この作品を書きました。
近い将来、「わたしは自由だ！」と思えるように、この長い夜のような変わらぬ日常を、ともに生きてゆけたらと願っています。
著者・草薙龍瞬※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 気が重たい毎日は“心ひとつ”で軽くなる/第1章 重たい日常はどこから来るか？/第2章 自由への道は、どこにある？/第3章 負の重力を越えてゆこう/第4章 いざ、心を解き放つ道へ/第5章 人生観をひっくり返す/第6章 「現実の檻」を抜け出そう/最終章 “心の出家”として生きてゆこう/人はいつでも自由になれる

著者東畑開人(著)出版社新潮社発売日2022年03月ISBN9784103544913ページ数281Pキーワードなんでもみつかるよるにこころだけが ナンデモミツカルヨルニココロダケガ とうはた かいと トウハタ カイト9784103544913内容紹介シンプル礼賛の時代に、シンプルになれないこころで生きる全ての人へ。
どこでも、誰とでもつながれる時代。
なのに、どうしようもなく「ひとりぼっち」だと感じるのはなぜ？ 検索すれば、わかりやすい「答え」がありあまる時代。
なのに、自分のこころがわからなくなるのはどうして？ 紀伊國屋じんぶん大賞受賞の臨床心理士が読者との〈夜の航海〉を通じて描く、新感覚の「読むセラピー」。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1章 生き方は複数である?処方箋と補助線/2章 心は複数である?馬とジョッキー/3章 人生は複数である?働くことと愛すること/4章 つながりは複数である?シェアとナイショ/5章 つながりは物語になる?シェアとナイショ2/6章 心の守り方は複数である?スッキリとモヤモヤ/7章 幸福は複数である?ポジティブとネガティブ、そして純粋と不純

著者ジュリー・スミス(著) 野中香方子(訳)出版社河出書房新社発売日2023年02月ISBN9784309300245ページ数365Pキーワードいちばんたいせつなのにだれもおしえてくれないめんた イチバンタイセツナノニダレモオシエテクレナイメンタ すみす じゆり− SMITH スミス ジユリ− SMITH9784309300245内容紹介世界37か国刊行のベストセラー！全英で人気の心理学者・臨床心理士によるセルフケアガイド。
日常の心の悩みへの対処法を一冊に凝縮※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 気分が落ち込むとき/第2章 やる気が出ないとき/第3章 辛い感情にとらわれているとき/第4章 大切なものを失ったとき/第5章 自信をなくしているとき/第6章 不安を感じているとき/第7章 ストレスを感じているとき/第8章 心が満たされないとき

著者草薙龍瞬(著)出版社大和書房発売日2021年12月ISBN9784479772361ページ数223Pキーワードこころのしゆつけかわらぬにちじようおもつと ココロノシユツケカワラヌニチジヨウオモツト くさなぎ りゆうしゆん クサナギ リユウシユン9784479772361内容紹介?変わらない毎日を自由な心で生きていく?新しい生き方にいざなう本ブッダの教えの本質を描き出す気鋭の僧侶・草薙龍瞬が、「先が見えない日常をいかに生きるか」をテーマに書き下ろした最新刊。
不安、孤独、怒り…、現代を生きる人々が抱える、大小さまざまな「心の荷物」を降ろして、自由な心を取り戻す仏教的ノウハウを紹介。
著者が出家するまでの秘められたエピソード（体験記）も初公開。
「心の荷物」を下ろせば、もっと自分らしく生きられる！著者から 人はみな、それぞれの日常を生きていくしかありません。
怒りもあるし、落ち込むこともあります。
「こんな毎日がいつまで続くのか？」とふと考えることも、きっとあることでしょう。
それでも、人は生きていきます。
この変わらない日常の中で、私たちにできることは、重たい心の荷物を降ろして、もっとラクな気分で生きること??その方法を、つかみ取ることです。
そのために、この本では3つの工夫をこらしました。
?怒り、承認欲、孤独感など、だれもが背負う「心の荷物」を分類して、それぞれを降ろす具体的な練習方法をまとめました。
?ブッダと呼ばれる人物が、青年時代にどんな悩みを抱え、心の自由を手にするためにどう生きたかを、原始仏典という記録をもとにストーリー形式で描きました。
?著者である草薙龍瞬が、どのような苦しみを経て、ブッダの教えにたどり着き、心の自由を取り戻したかを、エピソードをもとにたどりました。
特に本書最大の特色は、著者の過去の体験記をはじめて公開したことです。
父との軋轢、ひとり十六で上京したこと、その後進学して仕事もして、それでも心の渇きを克服できずに、最後はインドに渡ったこと、四十を過ぎて日本に帰ってきた後の暮らしまで、随想形式で振り返ってみました。
この本を読む人は、きっと「先が見えない日常を生きている人は、自分だけじゃない。
それでも、自由な心で生きる方法があるんだ」ということを、感じてもらえるものと思います。
私自身は、生き方を知らずに、長い間、さまよい続けました。
その苦しみを、どうすれば越えていけるか、一緒に考えてみたくて、この作品を書きました。
近い将来、「わたしは自由だ！」と思えるように、この長い夜のような変わらぬ日常を、ともに生きてゆけたらと願っています。
著者・草薙龍瞬※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 気が重たい毎日は“心ひとつ”で軽くなる/第1章 重たい日常はどこから来るか？/第2章 自由への道は、どこにある？/第3章 負の重力を越えてゆこう/第4章 いざ、心を解き放つ道へ/第5章 人生観をひっくり返す/第6章 「現実の檻」を抜け出そう/最終章 “心の出家”として生きてゆこう/人はいつでも自由になれる

著者草薙龍瞬(著)出版社大和書房発売日2021年12月ISBN9784479772361ページ数223Pキーワードこころのしゆつけかわらぬにちじようおもつと ココロノシユツケカワラヌニチジヨウオモツト くさなぎ りゆうしゆん クサナギ リユウシユン9784479772361内容紹介?変わらない毎日を自由な心で生きていく?新しい生き方にいざなう本ブッダの教えの本質を描き出す気鋭の僧侶・草薙龍瞬が、「先が見えない日常をいかに生きるか」をテーマに書き下ろした最新刊。
不安、孤独、怒り…、現代を生きる人々が抱える、大小さまざまな「心の荷物」を降ろして、自由な心を取り戻す仏教的ノウハウを紹介。
著者が出家するまでの秘められたエピソード（体験記）も初公開。
「心の荷物」を下ろせば、もっと自分らしく生きられる！著者から 人はみな、それぞれの日常を生きていくしかありません。
怒りもあるし、落ち込むこともあります。
「こんな毎日がいつまで続くのか？」とふと考えることも、きっとあることでしょう。
それでも、人は生きていきます。
この変わらない日常の中で、私たちにできることは、重たい心の荷物を降ろして、もっとラクな気分で生きること??その方法を、つかみ取ることです。
そのために、この本では3つの工夫をこらしました。
?怒り、承認欲、孤独感など、だれもが背負う「心の荷物」を分類して、それぞれを降ろす具体的な練習方法をまとめました。
?ブッダと呼ばれる人物が、青年時代にどんな悩みを抱え、心の自由を手にするためにどう生きたかを、原始仏典という記録をもとにストーリー形式で描きました。
?著者である草薙龍瞬が、どのような苦しみを経て、ブッダの教えにたどり着き、心の自由を取り戻したかを、エピソードをもとにたどりました。
特に本書最大の特色は、著者の過去の体験記をはじめて公開したことです。
父との軋轢、ひとり十六で上京したこと、その後進学して仕事もして、それでも心の渇きを克服できずに、最後はインドに渡ったこと、四十を過ぎて日本に帰ってきた後の暮らしまで、随想形式で振り返ってみました。
この本を読む人は、きっと「先が見えない日常を生きている人は、自分だけじゃない。
それでも、自由な心で生きる方法があるんだ」ということを、感じてもらえるものと思います。
私自身は、生き方を知らずに、長い間、さまよい続けました。
その苦しみを、どうすれば越えていけるか、一緒に考えてみたくて、この作品を書きました。
近い将来、「わたしは自由だ！」と思えるように、この長い夜のような変わらぬ日常を、ともに生きてゆけたらと願っています。
著者・草薙龍瞬※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次はじめに 気が重たい毎日は“心ひとつ”で軽くなる/第1章 重たい日常はどこから来るか？/第2章 自由への道は、どこにある？/第3章 負の重力を越えてゆこう/第4章 いざ、心を解き放つ道へ/第5章 人生観をひっくり返す/第6章 「現実の檻」を抜け出そう/最終章 “心の出家”として生きてゆこう/人はいつでも自由になれる