TJMOOK 宝島社キュウジュウダイヲタノシクイキル 発行年月：2023年01月30日 予約締切日：2022年11月29日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299038616 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法
1,089 円
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第二の人生、その「ストレス」手放してみませんか？ 単行本 保坂 隆 三笠書房セイシンカイガオシエルチョコットズボラナロウゴノススメ ホサカ タカシ 発行年月：2022年03月30日 予約締切日：2022年02月15日 ページ数：208p サイズ：単行本 ISBN：9784837928928 保坂隆（ホサカタカシ） 保坂サイコオンコロジー・クリニック院長、聖路加国際病院・診療教育アドバイザー。
1952年山梨県生まれ。
慶應義塾大学医学部卒業後、同大学医学部精神神経科入局。
1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。
東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授などを経て現職（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 「ちょこっとズボラ」な生き方の極意（他人の親切には遠慮なく甘えよう／人間関係も「ちょこっとズボラ」に ほか）／第2章 わがままライフはこんなに楽しい（思ったことはどんどん口にする／まず、「やりたいこと」をリストアップ ほか）／第3章 「がんばらず、欲張らず」でラクになる（あれこれ求めないとストレスはグッと減る／自分のやり方を他人に押しつけない ほか）／第4章 クヨクヨにさよなら！する秘訣（手紙やメールの返事がなくても気にしない／どんどん愚痴をこぼしてスッキリ！ ほか） “「こうでなければ」から離れてみる”“眠れないことを楽しんでしまおう”“気持ちを口に出せば、人生はもっと楽しい”読むだけでポジティブな気持ちが湧いてくる本！！健康、お金、メンタル、自己実現ー「老後のストレスマネジメント」を伝授します。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後
1,100 円
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 死ぬときに後悔しないために読む本 和田 秀樹 興陽館シヌマデヒトリグラシ ワダ ヒデキ 発行年月：2024年01月13日 予約締切日：2023年12月11日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784877233204 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、立命館大学生命科学部特任教授。
ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。
高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自由に好きに暮らす！ーひとり暮らしで死ぬ幸せ／第2章 やりたい放題で老化の壁を超える！ーひとり時間は楽しみ放題／第3章 自分のお金は自分で使いきる！ーひとり暮らし、お金はどうする／第4章 恋に歳は関係ない！ー恋愛で若がえる／第5章 食べたいものだけ食べるーひとりメシはどうする？／第6章 病院、医者、薬、これだけは知っておくーひとり暮らしと病気のこと／第7章 もっと歳をとったときどう暮らすかーひとり老後の生きかた ガマンしないで人生を最後まで楽しむ。
このまま自分の人生が終わっていいのか。
死ぬ瞬間は痛くない。
孤独死なんて怖がることはない。
みんなどうせ死ぬんだから人生を最後まで楽しみつくす。
あなたの後半人生を前向きに生きる本。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後
1,100 円
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![]() 死ぬときに後悔しないために読む本 和田 秀樹 興陽館シヌマデヒトリグラシ ワダ ヒデキ 発行年月：2024年01月13日 予約締切日：2023年12月11日 ページ数：240p サイズ：単行本 ISBN：9784877233204 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年、大阪府生まれ。
東京大学医学部卒業。
精神科医。
東京大学医学部附属病院精神神経科助手、米国カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院である浴風会病院の精神科を経て、立命館大学生命科学部特任教授。
ヒデキ・ワダ・インスティテュート代表。
高齢者専門の精神科医として、30年以上にわたり高齢者医療の現場に携わっている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章 自由に好きに暮らす！ーひとり暮らしで死ぬ幸せ／第2章 やりたい放題で老化の壁を超える！ーひとり時間は楽しみ放題／第3章 自分のお金は自分で使いきる！ーひとり暮らし、お金はどうする／第4章 恋に歳は関係ない！ー恋愛で若がえる／第5章 食べたいものだけ食べるーひとりメシはどうする？／第6章 病院、医者、薬、これだけは知っておくーひとり暮らしと病気のこと／第7章 もっと歳をとったときどう暮らすかーひとり老後の生きかた ガマンしないで人生を最後まで楽しむ。
このまま自分の人生が終わっていいのか。
死ぬ瞬間は痛くない。
孤独死なんて怖がることはない。
みんなどうせ死ぬんだから人生を最後まで楽しみつくす。
あなたの後半人生を前向きに生きる本。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後
1,100 円
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