ごぼう先生といっしょ! 毎日10分健康 イス体操趣味教養ごぼう先生　発売日 : 2017年7月26日　種別 : DVD　JAN : 4988003847302　商品番号 : KIBE-168

◆タイトル: Slim ＆ Sculpt-Firm◆現地発売日: 2013/11/19◆レーベル: Gaiam Mod◆その他スペック: オンデマンド生産盤**フォーマットは基本的にCD-R等のR盤となります。
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・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This 30-minute total body workout specifically targets your core muscles abdominals, lower back and hips so you get lean from the inside out! Not only will you get flab-free abs, shrink your waistline and re-shape your hips with just the ball, you'll have fun doing it! FIRM Master Instructor Allie DelRio Pointer leads you through moves to sculpt and define your entire body shoulders, back, chest, arms, legs and butt in record time with just one tool!Slim ＆ Sculpt-Firm DVD 【輸入盤】

■内容 日本選手権7位、2012年日本クラス別70kg級優勝と、2012年最も飛躍したボディビルダー“ジャガー佐藤”こと佐藤貴規選手のトレーニングを収録。
日本選手権直後の最高のコンディションのジャガー佐藤のトレーニングを追った。
オフショット（ゴールドジム北千住でのセミナー、学生大会でのゲスト映像、岡部みつるによるスチル撮影現場風景他）も収録予定 ■収録時間 120分（予定） ■みどころ 本人いわく、「特別なことはやっていない」ということで、奇をてらったトレーニングをしているわけではなく、オーソドックスなトレーニングが行われています。
他のトップビルダーと比較して圧倒的な素質がある訳ではないのに、少しずつ着実にランクを上げ、ついに日本選手権の表彰台も狙える位置まで上り詰めた佐藤選手。
他のトップビルダーが試行錯誤を繰り返しながらも順位が停滞している中、着実にレベルを上げて行く姿を見ると、やはり基本に忠実に、ストイックにルーティンを守り続けていくことが一番重要なのだと再認識させられます。
特別変わったトレーニングではない反面、きれいなフォームと、コンテスト直後の素晴らしいコンディションの中でのトレーニングであるため、筋肉の動きを知りたい方や、フォームの習得を目指す方にとっては最高の教材になるはずです。
また、本人が弱点と考えている腕のトレーニングでは、弱点克服のために収縮を重視したトレーニングを行っており、同じ悩みを持つ方にも必見です。
　

ビリー・ブランクスJr．販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2011/05/03JAN：4988013554221キツ〜いエクササイズで有名なビリーズブートキャンプを挫折した方はコチラを試してみて下さい！ラテン、ディスコ、ヒップホップのダンスを取り入れ、10分チョットで脂肪燃焼できる気軽で楽しいノリノリエクササイズです☆

Feeling good Aero インストラクター ： 岩橋 悠太 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　97分 このDVDでは、レッスンの目的に応じた中上級者向けのブロックをご紹介します。
レギュラークラスから、イベントなどのファンクラスなど、エアロビクスの主流も多様化する中で、状況に応じたコリオグラフィーの作成を、私はいつも意識しております。
1、2ブロックではスポーツクラブでのレギュラーレッスン向けブロックとして、32カウントのシンメトリーで構成し、流れを止めずに徐々に難度、強度を上げ、しっかり汗がかけます。
3、4、ブロックでは、イベントレッスン向けのブロックとして、シンメトリーとファン要素(ダンステイスト、アームワーク、ポーズ)を織りまぜ、アシンメトリーを組み合わせた構成です。
高揚感を感じていただける内容に注目です。
5ブロック目では、シンメトリーを主流に、28cのシンメトリーと8cのアームコンビネーションをプラスした斬新なブロックになっております。
レギュラークラスやイベントでも活用いただけます。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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基本情報ジャンル海外スポーツ＆ドキュメンタリーフォーマットDVDレーベルポニーキャニオン発売日2004年02月18日商品番号PCBE-50844発売国日本リージョンコード2 (日本)信号方式NTSC (日本)色カラー組み枚数1関連キーワード ピラティスダイエット 3dvd30off 4988013652002 出荷目安の詳細はこちら＞＞楽天市場内検索 『在庫あり』表記について全エクササイズ解説メニュー追加情報全エクササイズ解説メニュー内容詳細 ピラティスとは、、、独特の呼吸法と意識の仕方で、体の奥の筋肉に効き、体が芯から引き締まる、ゆるやかなエクササイズです。
《ステファン・メルモン》フランス出身、現在アメリカ在住。
1989年フランス・シンクロデュエットチャンピオン。
現在は、自身で演技、出演するかたわら、各国の五輪シンクロチームの創作・振付を担当。
2002年は、フランスソロ選手ビルジニー・デデューのソロ指導を担当、世界チャンピオンに導いた。
2003年世界水泳・バルセロナ大会においては同じくデデューの振付を行ったほか（芸術点10点満点で金メダルを獲得）、日本のデュエット立花・武田組の振付をしたことが記憶に新しい。
シルクドソレイユ・ラスベガスショー「O（オウ）」にアーティスト・キャラクターとして出演。
シンクロスイマー唯一のアーティスト・キャラクターとして、スイム兼ダンス担当、彼の並はずれた柔軟性と独創的な表現力からくる演技は世界最高級といえる。
2002年末で「O」のステージをおり、新しい大型ショーの舞台の制作に入っている。
日本においても注目されつつあるピラティスの第一人者としても北米では大変著名で、現在ラスベガスのショービズに関わるアーティスト達を多数指導。
特にセリーヌ・ディオンのパーソナル・トレーナーとしては有名で、彼女をはじめとするビッグネーム達のボディづくりにあたっている。
関連アイテムDVD　　ピラティス / ピラティス ダイエット Level.1　　国内盤DVD　　How To ... / ピラティス ダイエット DVD-BOX　　国内盤

メーカー希望小売価格はメーカー商品タグに基づいて掲載しています 商品名【即納】　【タイ古式マッサージアドバンス編】 収録時間127分3枚組 収録内容腕・肘・膝・足での上級テクニック、ストレッチ、仰向け、横向き、うつ伏せ、座位、お腹のマッサージ 原産国日本おすすめポイント〇お客様をうならす上級手技をあますところなく収めた実技プログラム！ 〇プロ専用、お客様満足度の高い本場チェンマイ磯城上級アドバンス手技に解説をつけたDVD 〇見やすい！聞きやすい、学びやすい！そして身につく技術力！ 〇施術する際の手の向きがわかりやすいようにクローズアップの画像あり！ 〇スタジオ撮影による高画質 〇トップインストラクターが解説 〇本商品は送料無料対象商品です。

【中古】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
また、画像はイメージ写真ですので画像の通りではないこともございます。
ビデオデッキ、各プレーヤーなどリモコンが付属してない場合もございます。
また、限定版の付属品、ダウンロードコードなどない場合もございます。
中古品の場合、基本的に説明書・外箱・ドライバーインストール用のCD-ROMはついておりません。
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今作品は、世界の岡部みつる氏による協力で実現した”オリンピアへの道”日本版。
2007年最後の“バトル”撮影以降、久しぶりカムコーダーをもった岡部みつる氏がミスター日本の称号をもつチャンピオンたちのハードトレーニングを追います。
作品中では、ボディビル界のプロ“岡部みつる”が見たチャンピオンたちのトレーニングについて語られ、ミスター日本たちとのトークバトルも必見です。
更に、“オリンピアへの道”名物？岡部みつる氏のビデオ日記”ミッツバトル”も日本版で再現！米国と撮影事情の違いやオフショット盛りだくさんで楽しませてくれます。
内容 1.ミスター日本（鈴木雅、谷野義弘、田代誠、合戸孝二）の大会直前のハードトレーニング 鈴木雅：肩のトレーニング 谷野義弘：脚のトレーニング 田代誠：背中のトレーニング 合戸孝二：部位未定 2.岡部みつるのトークバトル 撮影者岡部みつる氏とチャンピオンたちとのガチトークバトル。
これは面白い！ 3.岡部みつるの“ミッツバトル” オリンピアへの道名物”ミッツバトル”の再現！初めて日本でカムコーダーをもった岡部氏を追います。
笑わせてくれます。
　

廣戸聡一販売会社/発売会社：（株）よしもとアール・アンド・シー(（株）よしもとアール・アンド・シー)発売年月日：2014/07/30JAN：4571487552697お待たせしました！メディアで話題の廣戸聡一「4スタンス理論」が多くのご要望にお応えして、ここに堂々完成！「生まれ持って変わらない」「知らなければ損をする」「疲れない」「怪我をしない」などお子様からご高齢の方まで、快適な暮らしの達人となり、この理論を知って有意義な人生を送ろう！／”4スタンス理論とは？”から”4スタンスチェックの仕方”、”タイプ別動作入門”までいかに自分にあったタイプで生活しているか、また異なるタイプの行動をしていないか？などを検証しながら、正しいタイプへ導く4スタンス理論のバイブル的作品。
／〜4スタンス理論〜人の体は機能的に美しく動作するために4つのタイプが存在します。
タイプによってからだの部位の動かす順番や形が異なっている。
ですから、自分の動きが他人と違っていても、スポーツのコーチのマネができなくても気にしなくていいのです。
自分のタイプを見つけてください。
あなたにとって最もふさわしく、無駄のない動きですから、怪我や更年期障害などへのリスクも減るでしょう。
4スタンス理論で自分にとってもっとも機能的で美しい動きを手に入れ、あなたがすごしうるもっとも素敵な生活を送ってください。
／＜4スタンス理論とは…＞・人間の体のタイプが先天的に4つに分かれるという理論である・A1／A2／B1／B2　必ずこの4つのタイプにあてはまる・そのタイプは一生変わらず、中間もない・トレーニングしても変えることができない

こんにちは！キャシー・スミスです。
これからシェイプアップに取り組もうとする皆さんのために、初心者用プログラムを開発しました。
私と一緒にばんばりましょう！ 進行途中、画面に現れる“ボディ・チェック”で必要部分がクローズアップされ、安全で効果的なプログラムを行うことが出来ます。
【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 キャシー・スミスのフィットネス入門 【出演者】キャシー・スミス 【備考】 発売日： 2000年10月21日 発売元： 販売元： 株式会社コアラブックス ※60分／片面一層／MPEG-2／COLOR／複製不可／STEREO

エキセントリックエアロ インストラクター ：木田 麻美 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　59分 エアロビクスなんだけど、普段使わない様な動きをしてみたり、流れにあえて逆らってみたり、体をいろんな方向に使ってできるだけ動きは止めずにエアロビクスをしていく内容にしてみました。
シンプルな動きの中にちょこっと遊びを加えています。
皆様と共に楽しい時を過ごしていけたらと思います。
道産子の雑草魂をどうぞご覧ください。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞痛みをなくす、ケガと病気を防ぐトレーニングを公開 ! このDVDで「普通」=「健康」を手に入れるためのカラダの動かし方、トレーニングを数多く紹介。
◇4スタンス理論をもっと深く学べる、応用できる、実践できる 効率のよいトレーニング法 ◇軸を使った体幹トレーニングで疲れないカラダの動かし方からアンチエイジングに役立つ方法まで紹介＜収録内容＞廣戸聡一 4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY＜アーティスト／キャスト＞廣戸聡一(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：YRBN-90964Soichi Hiroto / Hiroto Soichi 4 Stance Riron Kokkaku Kenko Bi BODYメディア：DVDリージョン：2発売日：2015/08/12JAN：4571487559832廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY[DVD] / 廣戸聡一2015/08/12発売

収録内容 第1回 あなたの硬いところを見つけよう 第2回 夢じゃない！？（1）開脚 第3回 夢じゃない！？（2）前屈 第4回 ほっておくとひざ痛に 第5回 疲れない！つまずかない！ 第6回 ぐるぐる回しで肩こり解消 第7回 姿勢ピシッと！ いつまでも美しく 第8回 結果大発表！ &中野ジェームズ修一のデイリーストレッチ 【講師】フィジカルトレーナー 中野ジェームズ修一 【生徒】塙宣之(ナイツ)、LiLiCo、坂田梨香子 【特典映像】 柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 ※一部の商品で、旧税率で計算された税込価格のみがパッケージ等に記載されており、実際の販売価格と異なる場合がございます。
ご不便をおかけいたしますが、何卒ご理解のほど宜しくお願い致します。
[DVD] 体が硬い人のための柔軟講座 発売日：2020年08月17日 "体が硬い人"のためのストレッチメニューを伝授します。
前屈しても手がつま先に届かない。
背中に手が回らない。
自分は子どもの頃から体が硬かった…。
そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく。
ひとくちに"体が硬い"といっても、硬いところは人それぞれ。
まずは、自分はどこが硬いのかを見つけ、これから取り組むべきストレッチを理解する。
正しい知識を得て、あなたも柔軟性をゲットしよう！ ディスク枚数：1枚

日本ボディデザイン医科学研究所によるオリジナル・エクササイズコンテンツ。
その効果や有効性については、国内外での学会発表や学術論文においても既に検証され、安心して取り組んでいただけます。
カラダづくりに遅すぎるということはありません。
このDVDで紹介するエクササイズを毎日続けることで、自分が望むカラダを自らの手でつくり上げていくことが可能です。
【商品内容】　DVD1枚 【収録内容】 ■ボディデザイン・エクササイズ スモールボールを利用した、楽しく、やさしいエクササイズとリラクゼーション。
■自重エクササイズ＆ストレッチ 自分の体重（自重）を効果的に利用し、短時間でもできるエクササイズとリラクゼーション効果や疲労の緩和をもたらすストレッチ。
■バンドストレッチ ストレッチの効果をさらに高め、また、カラダの固い人でも容易に行えるように専用ストレッチバンドを用いたエクササイズ。
【出演者】監修：日本ボディデザイン医科学研究所 【備考】 発売元： アークベル株式会社 販売元： アークベル株式会社 ※カラー／31分／片面1層／4:3

楽しんご 　DVD 【楽しんご DVD　みんなの疲れを癒しんご】 10%OFF 2011/10/19発売 楽しんごが贈る！1日の疲れを癒すリラクゼーション術 ○体の癒し処「癒しんご」をプロデュースする整体師・楽しんご❤が、一人で簡単にできる「体のもみほぐしテク」「リラクゼーション方法」を自らわかりやすく解説！！簡単にできる『ドドスコエクササイズ』も収録！！ ■特典映像収録 【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（10/20）です ★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、速達便(送料＋100円）お選びください。
なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。
予めご了承ください 収録内容（予定） DVD ■整体とは… 筋肉や骨に刺激を与え体のバランスを整え、人間が本来持つ自然治癒力を高める為の運動です。
★特典映像 子供は見ちゃイヤ〜ン お・と・なの癒しんご 収録分数：60分 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「フィットネス」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「メール便」を利用させていただきます。
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■お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
お急ぎの方は、速達便（送料＋100円）にてお送り致しますので、配送方法で速達をお選びくださいませ。
なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。
予めご了承ください ■ギフト用にラッピング致します（無料） 楽天国際配送対象商品（海外配送) 詳細はこちらです。
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◆タイトル: Exhale: Core Fusion Lean ＆ Toned◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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予めご了承ください。
A quarter of a million people have transformed their bodies at exhale, the exclusive mind/body spa. Now you can get these same results at home. Lengthen, strengthen, and transform your physique with CORE FUSION LEAN & TONED. This program targets all the major muscle groups in five 10-minute segments, each focused on a different part of the body. You can tailor your practice to time constraints, or do them all together for an invigorating total-body workout.Exhale: Core Fusion Lean ＆ Toned DVD 【輸入盤】

KJ's Exciting Aero 5 インストラクター ： 林 晃史 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　67分 インストラクターの林晃史です。
このDVDでは、中上級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーをご紹介させていただきます。
様々な展開方法があると思いますが、個人的に一番好きなのはシンプルに作っていく方法です。
動きの頭から作り、ベースを完成させレイヤリングの層を重ねていく。
色々な考え方がありますが、シンプルに動くことで徐々に心拍数が上がり、同時にワクワクドキドキにも繋がるのではと感じています。
上級になればなるほど分かりやすくするには、細かい説明が必要になることももちろんありますが、出来る限り足を止めずに進めていきます。
シンプルに楽しい、純粋に楽しいエアロビクスをお届けします。
このDVDが皆様にとって少しでもお役立ていただけますと幸いです。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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Various expansion method インストラクター ： 及川 祐樹 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　56分 このDVDでは、中上級者向けエアロビクスのシンメトリーのコリオを5ブロックご紹介しています。
今回こだわったポイントは「展開法」です。
コリオそのものの体の流れや難度・強度はもちろん大事にしていますが、完成過程でいかに参加者を飽きさせず、スムーズにゴールへ導けるかが鍵となります。
もちろん、中上級者ならではの楽しさを存分に感じて頂ける内容です。
とは言っても、従来からの展開法である、パーフェクトシンメトリー・クロスフレージング・カッティングハーフなどを使用したものです。
それらの展開法に一工夫加えるだけで、あっと驚くプログラミングが可能となります。
そして、様々な展開法を駆使することで、完成形のコリオだけではなく、その過程をワクワクしながら楽しめることを存分に感じて頂ける内容です。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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AEROBIC CREATION 4 オリジナルコンビネーション2 スムーズな流れを意識して 久保田 温郎 ジャンル : 中上級エアロ 収録時間 : 51分 こんにちは、久保田温郎です。
今回のDVDでは、中上級者向けコリオを5ブロックご紹介致します。
シンプルかつダイナミックに体を動かすことの出来るコリオの他、巧緻性を組み込んだコリオ等、盛り沢山の内容となっております。
無理のない重心移動を取り入れながらレイヤリングを重ねることで、スムーズに運動強度、難度を変化させていく事が出来ます。
また、アームも積極的に取り入れ全身を満遍なく使って動いています。
アームは完成形をすぐに紹介するのではなく、カウントとアームのポイントとなる箇所から教え始め、徐々に足していくような展開になっていますので、そちらも注目してご覧下さい。
皆さんの普段のコリオ作成にお役立て頂けたら幸いです。
久保田温郎 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Fat Blasting Yoga: 21 Days to a Yoga Body◆現地発売日: 2003/05/20◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
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Count 21 days to a fat-blasting yoga-trimmed body with Denise Austin's three-part fitness program especially for burning calories and trimming abs. 2003/color/60 min/NR/fullscreen.Fat Blasting Yoga: 21 Days to a Yoga Body DVD 【輸入盤】

【中古】【未使用未開封】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]【メーカー名】リバプール【メーカー型番】【ブランド名】リバプール【商品説明】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ~ポイント痩せ編~ [DVD]イメージと違う、必要でなくなった等、お客様都合のキャンセル・返品は一切お受けしておりません。
付属品については商品タイトルに付属品についての記載がない場合がありますので、ご不明な場合はメッセージにてお問い合わせください。
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アクア男子のアクアダンス 3 インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　アクア 収録時間:　44分 最近のアクアマイブームは、もっぱら『シンプルに!』です。
参加される方の対象?インストラクターとしての自身のパフォーマンス?(笑)…も、あるのかもしれませんが、抵抗のかかる水の中で「しっかりと動いた感」を感じてもらうためには、細かい足運びの振り付けを覚えるよりも、単純な動きをどんどん動いてもらう方が良いと感じています。
そのためにはひとつひとつの動きをどう動くのかを細かく伝えていく必要があります。
言葉でもですし、言葉が伝わりにくい環境であれば動きで見せていくことも大切です。
今回はシンプルな動きの組み合わせの中でどこをどう動かすのか、動き方のこだわりなどを指導に乗せながらみなさんにお伝えしたいと思います。
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フィットネス 　DVD 【健康になる 美へそ エクササイズ】 10％OFF 2011/8/17発売 毎日これだけ欠かさず行えば、美容効果が！これまで筋トレが続かなかった30代以上の女性が、効果を実感できる「最強の」おなかやせメソッドDVD ○美へそエクササイズって聞いたことがありますか。
その名の通り、おへそを使ったエクササイズです。
基本は、「おへそに力を入れて凹ませる」。
これだけです。
何か道具を準備したりスペースをとる必要もありません。
美へそエクササイズの極意は3つ。
「おへそ力」「背中力」「バランス力」です。
これらをマスターするだけで理想のほっそりお腹で、くびれた体型を作ります。
本編ではその「美へそエクササイズ」3つの極意を植森美緒本人による完全指導監修のもと分かりやすく紹介していきます。
【ご注意】 ★ただ今のご注文の出荷日は、発売日翌日（8/18）です。
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収録内容（予定） DVD ・本編 58分 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「ダイエット」関連の他のCD・DVDは 【こちら】へ ■配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
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タヒチアンダンスdeダイエット 応用編(DVD) [MX-279S] DVD メーカー希望小売価格：3,800円+税 発売日：2007/6/29 分数：53分 体裁：カラー／片面1層／音声：日本語（ドルビー・デジタル・ステレオ） 販売元：マクザム ●テ・ラ　キョウコ 幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。
舞踊暦20年のキャリアを持つ。
日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。
日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。
現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。
キャスト テ・ラ　キョウコ 製作年 2007年 製作国 日本 南国の楽園・タヒチに古来より伝わるタヒチアンダンス。
エクササイズ界に新たな波！シェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？ 自宅で簡単に出来るNewエクササイズ?タヒチアンダンス・エクササイズ遂に登場！ ●テ・ラ　キョウコ 幼少の頃からクラシックバレエなどを習い、踊りの基本を習得。
舞踊暦20年のキャリアを持つ。
日本のプロダンサーで活躍後、単身タヒチに渡り、本場のタヒチアンダンスにふれ、その魅力を日本に伝えるべく、日々研究を重ねている。
日本人で本場のタヒチアンダンスを披露できる希少価値の高いダンサーである。
現地タヒチでショーなどにも出演し、タヒチの人たちに高い評価を受けている。
　 内容 「タヒチアンダンスdeダイエット　入門編」 《収録内容》 Lesson1　基本姿勢 Lesson2　カラダの土台づくり Lesson3　ウォーミングアップ Lesson4　ストレッチ Lesson5　基本ステップ Lesson6　振り付け Lesson7　クールダウン 「タヒチアンダンスdeダイエット　応用編」 《収録内容》 Lesson1　基本姿勢 Lesson2　ウォーミングアップ＆カラダの土台づくり Lesson3　ステップ Lesson4　振り付け Lesson5　クールダウンシェイプアップ効果抜群！ あなたもタヒチアンダンスで更なるボディ・シェイピングを実現しませんか？

この舞踊体操は、舞踊愛好家に好まれる曲を選曲いたしました。
中でも「さのさ」は、舞踊体操を行うためにオリジナルでマンボ調に仕上げました。
第1集に引き続き、日本舞踊の所作を用いて藤間万吏也先生の振付・指導・解説で解りやすく楽しく舞踊体操を行い、自然と日本舞踊の美しい姿勢が身に付くように制作されたものです。
舞踊の振りとしてもお使い頂けます。
　 【商品内容】■DVD1枚 ■カセットテープ1本 ■歌詞カード （体操で使用されている道具の「リズムバトン（ドラムバトン）」は別売りです。
） 【収録内容】 1．準備体操…体をほぐす。
　　曲目：荒城の月 2．体をひねる運動…徐々に心拍数をあげましょう。
　　曲目：さのさ（マンボ調） 3．握力の運動…バトンを使って心拍数を上げましょう。
　　曲目：まつり 4．クールダーン…呼吸を整えていきましょう。
　　曲目：川の流れのように 【出演者】振付・指導・解説：藤間万吏也、表現：藤間万吏音、藤間万吏紗 【備考】 発売日： 2010年04月06日 発売元： 株式会社エムティアール 販売元： 株式会社エムティアール ※収録時間：約48分 ※リズムバトンは別売りです。
●リズムバトン（ドラムバトン）とは 　縦、横、自由に振ると、鈴の音や色々な音が出るマラカスのようなものです。
●用途 　体操・踊り・各種応援など。
また、バトントワラーなど多目的に使用する事ができます。

LIVE Aero Rainbow 6 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。
FiT-i Liveならではの空気感、参加者の皆様との距離感をしっかり味わいながらエアロビクスの持ち味である、躍動感や移動感をしっかり味わって頂けるよう行います! どんどん出来上がっていく動き、その過程、そしてどんどん気分も高まっていく。
そんな高揚感も是非味わってみて下さいね。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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◆ 商品説明 王汀の中国宮廷式気功 カラダ・リセット編 日常生活で溜め込んだ疲れやストレスを気功でリセットしましょう! 規格:カラー 16:9ビスタ 50min 片面1層 音声:オリジナル日本語(ドルビー・デジタル・ステレオ) 近年、ますます活気づいている健康ブームですが、最近の傾向では多くの人々が、欧米流のハードなトレーニングから自然派志向&簡単で効果的なエクササイズへと移行しています。
きつい運動は長続きしづらい、ということが主な理由であると言われています。
そこでご紹介するのが、この“毎日続けることが出来る簡単で効果的な気功エクササイズ”です。
中国の宮廷で古来より行なわれてきた秘伝の気功術をベースにして清王朝時代に編み出された “宮廷二十一式呼吸法”。
その3代目後継者である王汀が、現代人が感じている悩みに即した気功術をわかりやすく丁寧に解説します。
正しい呼吸法と正しい動きによって、健やかな心と体の調和を取り戻しましょう。
肩こりや腰痛、食べ過ぎや飲み過ぎによる体型の変化など、あなたが日頃抱えている心と体の悩みを癒してください。
(第2巻) ◆基本の姿勢と呼吸 ◆カラダ・リセット気功とは ◆「内臓」「女性の悩み」のリセット ・便秘 食べ過ぎ 胃腸 飲み過ぎ メタボ むくみ 冷え性 疲れ目 衰えた足 更年期のトラブル 鼻炎 ◆簡単に出来るツボ押し PART2 ◆インタビューwith王汀 PART2 ■仕様：DVD ■品番：MX-409S ■JAN：4932545986098 ■発売日：2010.08.27 収録時間:50分 組枚数:1枚組 色彩:カラー 画面サイズ:ビスタサイズ＝16：9LB 音声仕様:日本語 ドルビーデジタルステレオ 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

ENERGY FLOW 16 中上級編 インストラクター ： 本間 友暁 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　58分 このDVDでは全身の筋バランスを考慮し、パーフェクトシンメトリーで構成したエアロビクス、中上級者向けのコリオを5ブロックご紹介しています。
基本的な動作から始まり、スムーズに身体が動かせるように一つずつ分かりやすく変化要素を付け加えていますので、普段のレッスンですぐに活かしていただけるような内容に仕上がっています。
特にポイントに置いているのは「身体の流れ」です。
無理のない足運びから、徐々にリズムやディレクションの変化を加えていきます。
インストラクターの皆さんはコリオを作成する上で様々な壁に当たることがあると思います。
このDVDにはそんな悩みを解決出来るヒントが隠されています。
皆さんなりにこのDVDを是非活用してみてください。
そして、何度も繰り返しご覧になっていただければ幸いです。
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メタボ撃退!!! 実践!いつでも、どこでも、ひとりでも♪ インストラクター ：横山 由美 ジャンル : 一般向け/中高年 収録時間 : 59分 このDVDでは40〜60代くらいまでの男性の方に多いメタボリックシンドロームをご自身で撃退していただくための運動を紹介しています。
メタボを撃退するために必要な「適度な運動」とはどのようなものでしょうか? ランニングをしたら息切れどころかめまいがした、しゃがみこむようなスクワットで膝関節に違和感が出た、上体起こしでは辛い上に腰痛が発生した、体がかたくてなんとなく動かしづらい…これでは運動の効果も出なければ長続きもしません。
より安全で効果的な運動を、ウォーキングを中心とした有酸素運動、筋力をアップするトレーニング、体をいたわるストレッチの3つにわけて紹介していきます。
これらをバランスよく生活の中に組み込んで行けば「適度な運動」が実現するでしょう。
メタボ撃退で明るい未来へ!是非お試し下さい。
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