著者:日本放送協会, 日本放送出版協会出版社:NHK出版サイズ:ムックISBN-10:4141884456ISBN-13:9784141884453■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 増田明美のウオーキング&ジョギング入門 / 日本放送協会, 日本放送出版協会 / NHK出版 [ムック]【宅配便出荷】 761 円
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<p>今「ゆっくり走る」ことの重要性が再認識されている。運動未経験の女性ややや年齢が高い人たちでもウォーキングの延長としてできるランニング入門書。じょじょにステップしながら、ムリなく、本当に体にいい走り方を身につけられ、ランニングを楽しめる。<br /> ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 心と体が軽くなる! 楽しいスローランニング【電子書籍】[ ナイキランニングアドバイザー MIDORI ] 1,188 円
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鈴木清和 池田書店カクジツ ニ ハヤクナル ランニング ノ カガク スズキ,キヨカズ 発行年月:2015年10月20日 ページ数:189p サイズ:単行本 ISBN:9784262166322 鈴木清和(スズキキヨカズ) スポーツマイスターズコア代表。駒澤大学陸上競技部出身。ACAF認定アスレチックトレーナー。現役時代にランニング障害に悩まされ、スポーツトレーナーや治療院、スポーツ医科学センターなどを経て、痛みの原因と理想の走りを究明。現在はランニング障害専門のランニングクリニック・SMC(スポーツマイスターズコア)を運営しながら、テレビや雑誌などのメディア出演、イベント運営なども精力的に行っている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 強いランナーを目指そう!/2 ランニングを科学する/3 自分に最適なフォームを見つける/4 悩み別!理想の走り方を身に付ける方法/5 効率よく走力を高めるためのトレーニング/6 走力をさらに上げるランニングの科学/7 どんなに走っても故障しない走り方を身に付ける/8 レース本番で最高のパフォーマンスを発揮するために 本書では、ランニングに必要なスポーツ解剖学・生理学・力学をまとめ、科学に基づいた正しい走り方を紹介しました。栄養素の基礎知識、休養のとり方、故障したときの対処法、レース対策もまとめています。基礎を身に付けたい初心者はもちろん、サブ4、サブ3を目指すランナーまで、幅広くオススメすることができます。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 確実に速くなるランニングの科学 [ 鈴木清和 ] 1,430 円
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鈴木清和 青春出版社ズカイヤッテハイケナイランニングハヤサトジキュウリョクガイッキニテニハイルハシリカタ スズキキヨカズ 発行年月:2017年01月28日 予約締切日:2017年01月27日 ページ数:128p サイズ:単行本 ISBN:9784413112055 鈴木清和(スズキキヨカズ) 1972年、秋田県生まれ。スポーツマイスターズコア代表。ACAF認定アスレチックトレーナー。駒澤大学陸上競技部出身。選手時代にケガに悩まされた自身の経験をもとに、それぞれの体型に合った「無理せず」「ケガなく」「効率的」な走り方で、42.195kmを走り切る『やわらか走』を提唱(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 01 やってはいけないランニング10のケース/02 ムダな努力をいつまで続けますか?確実に走りが変わる!“骨格”に合った走り方/03 足の動き、呼吸、ペース…ランナーならまずは知っておきたい走りの基本/04 フルマラソン完走、記録更新を狙うための走法別トレーニングメニュー/05 “走る筋肉”を鍛えてさらに速くなる!パワーアップドリル/06 靴や食事の選び方も知りたい!ランニングQ&A 自分の「骨格」を知るだけで最大限記録が伸びる!「故障が絶えない」「頑張っているのに記録が伸びない」…。それはフォームが原因かもしれません。フォームは骨格によって3つに分けられる、胴、腿、脛の長さを測るだけで最適なフォームが瞬時にわかる、腕“振り”を“回す”に変えるだけでタイムが縮む…などランニングクリニック・鈴木清和コーチの驚きメソッドを公開。初めてフルマラソンにチャレンジする人もタイムが伸び悩んでいる人も確実に走力アップ!試した人から速くなる、常識を覆すランニング上達の近道。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 図解 やってはいけないランニング 速さと持久力が一気に手に入る走り方 [ 鈴木清和 ] 1,518 円
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青山剛 日東書院本社レース ニ カツ タメノ サイキョウ トライアスロン トレーニング アオヤマ,タケシ 発行年月:2015年08月 ページ数:205p サイズ:単行本 ISBN:9784528020382 青山剛(アオヤマタケシ) 大学時代にトライアスロンのプロ活動をスタートさせ、日本学生選手権3位、日本選手権9位となり1999年世界選手権日本代表に選出される。その後コーチへ転身し、選手を2004年アテネ五輪トライアスロン競技日本代表、日本人初の世界ランキング5位へと導く。2005年からは一般人向けのパーソナル指導「Team AOYAMA」をスタートし多くの方を指導している。著書多数。日本トライアスロン連合・強化チーム・指導者養成委員。元日本オリンピック委員会・強化コーチ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 最新メソッド「3S理論」で強くなる!/2 体の基礎作り「ストレッチ&スイッチトレ!」/3 3種目のベース「ラントレ!」/4 体幹を使った「スイムトレ!」/5 速く安全に「バイクトレ!」/6 レースに挑む!「トレーニングプログラム」/7 レースに勝つための「実践テク!」 トライアスロンの体の基礎作りから、完走するための実践メニューを徹底紹介! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン レースに勝つための最強トライアスロントレーニング [ 青山剛 ] 1,870 円
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走りが変わる!記録が伸びる! 原健介 ベースボール・マガジン社ハヤクナル タイカン トレーニング ビーシーティー ハラ,ケンスケ 発行年月:2014年10月 ページ数:127p サイズ:単行本 ISBN:9784583107622 原健介(ハラケンスケ) 日本体育大学陸上競技部駅伝ブロックコンディショニングトレーナー。鍼灸マッサージ師。1970年新潟県生まれ。日本体育大学卒業。在学中から陸上部トレーナーチームで、学生トレーナーとして選手のケアを開始。卒業後、日本理療専門学校本科で学び、はり師・きゅう師・あん摩マッサージ指圧師の国家資格を取得。1999年、別府健至氏の日体大駅伝監督に就任を機に、選手の治療を開始。数年のうちに朝練習や合宿に出る機会も増え、施術とともに故障を防ぐトレーニング方法を選手に提案。フィードバックも受け、BCTを確立していった。2009年、横浜市青葉区にはら鍼治療院を開業(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 第1章 速く走るために必要なこと(対談「目標へ近づくために“基本”に立ち返る」(別府健至/原健介)/「走る」カラダのメカニズム ほか)/第2章 BCTをマスターしよう(クランチ 腹筋群トレーニングのバリエーション/サイドクランチ ほか)/第3章 BCTと走りをつなぐドリル(マーチ/ランジウォークとそのバリエーション ほか)/第4章 BCTを最大限に活用する(実録!日体大のトレーニング/状況に応じたBCT活用法 ほか) トップアスリート、一般ランナー、高校生、中学生ら多くのアスリートたちがBCTの効果と変化を実感!30年ぶり総合優勝・日体大駅伝チームのメソッド。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 速くなる体幹トレーニングBCT増補版 走りが変わる!記録が伸びる! [ 原健介 ] 1,650 円
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<p>■見どころ:<br /> 小川壮太&山田琢也が伝授 登りを極めろ!</p> <p>■目次:<br /> PROLOGUE<br /> musubi cafe 京都ごはんだよりEat & Run<br /> 目次<br /> 第1特集裏岩手縦走路で夏の満充電<br /> 美ヶ原 Beautiful Day<br /> MOZART 100 Salzburg, Austria<br /> 飯豊山の稜線美。<br /> 群馬の隠れ名山を発見! ラン+トレイル編集部の旅角間山の思い出。<br /> オーストラリアへぶらり。山田洋のBTU参戦記南十字星が輝くウルトラトレイル<br /> TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN<br /> 第2特集火花散るプライド対決「見るスポーツ」としての可能性を証明した第72回富士登山競争のトップ争い<br /> 40代からは筋力ではなく身体の構造を使って登る小川壮太×山田琢也<br /> オシリを使えば階段地獄と急登はつらくない<br /> 誰も教えてくれないトレイルラン120%満喫術<br /> AID STATION TOPICS & NEW ITEM<br /> Live or Die? BA DWATER 135 石川佳彦<br /> 西田由香里 Memorial<br /> 西田渉 なぜ山で事故が起こったのかを考える<br /> 田中ゆうじん 緊張の後に落とし穴があることを超意識!<br /> 山ごはん・山あそび その16 山旅から川旅へ新しい旅を提案できるパックラフト<br /> 北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.3<br /> 連載コラム 福田六花が紡ぐトレイルランストーリー<br /> Vege-Ben<br /> River Run<br /> MOUNTAIN LIFE夫津木学<br /> 次号予告<br /> 裏表紙</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 RUN+TRAIL Vol.38【電子書籍】[ 三栄 ] 1,100 円
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堀籠佳宏 カンゼンショウ チュウガクセイ ノ タメノ ウンドウカイ デ イチイ ニ ナル ハヤクナル ホリゴメ,ヨシヒロ 発行年月:2018年03月 予約締切日:2018年03月15日 ページ数:142p サイズ:単行本 ISBN:9784862554529 堀籠佳宏(ホリゴメヨシヒロ) 1981年1月2日生まれ。宮城県出身。専門種目は短距離。宮城県泉館山高等学校、日本体育大学体育学部卒業。日本体育大学専攻科を経て日本体育大学大学院修了。2005年ヘルシンキ世界陸上選手権日本代表、2007年大阪世界陸上選手権日本代表、2008年北京オリンピック日本代表として活躍。現役引退後は、オリンピック強化スタッフ、陸上日本代表短距離コーチ、日本実業団陸上競技連合強化委員などを歴任、日本陸上界の強化にあたる。日本体育協会公認コーチ、国際陸上競技連盟公認コーチ、中学校・高等学校専修教員免許(体育)などの指導資格を保有(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1週間で確実に速くなる!堀籠式理想のフォーム/第1章 1週間で速くなろう!/第2章 速く走るためのトレーニング(スプリントドリル)/第3章 走る体をつくる複合的なトレーニング/第4章 ウォーミングアップに取り入れたい運動/第5章 スポーツが得意になる体をつくろう/第6章 楽しさが重要!子どもへの教え方 オリンピック日本代表コーチが伝授!堀籠式フォームで確実に足が速くなる!!約10,000人の子どもの指導実績。1週間でタイムがぐんぐん伸びるスペシャルメニュー。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 小・中学生のための運動会で1位になる速くなる走り方教室 [ 堀籠佳宏 ] 1,650 円
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著者:鶴井通真出版社:木邨出版サイズ:新書ISBN-10:4900690295ISBN-13:9784900690295■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 重量挙という思想247.5 / 鶴井通真 / 木邨出版 [新書]【宅配便出荷】 693 円
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<p>技術書とガイドブックが一体化!<br /> いままでのトレイルランニングハウツー本にはない体系的な技術論。<br /> トレイルランニングの技術を詳しく解説。<br /> 著名ランナーが薦める全国のコースガイドもご提供!</p> <p>第1部 トレイルランニングの世界<br /> 1-トレイルランニングとは?<br /> 2-トレイルランニングに必要な装備と用具<br /> 3-ランニング技術<br /> 4-プランニング<br /> 5-登山技術<br /> 6-トレーニング<br /> 7-トレランレースと登山<br /> <br /> 第2部トレイルランニングコースガイド<br /> 【全国コースガイド】<br /> 山形県(高橋和之)/宮城県(上宮逸子)/福島県(眞舩孝道)/群馬県(松本大)<br /> 埼玉県(奥宮俊佑)/東京都(大瀬和文)/山梨県(山本健一)/山梨県(加藤淳一)<br /> 長野県(山田琢也)/新潟県(松永紘明)/静岡県(望月将悟)/京都府(丹羽薫)<br /> 兵庫県(小出徹)/広島県(東徹)/長崎県(小林誠治)/熊本県(荒木宏太)</p> <p>【レースガイド】<br /> 初心者におすすめレースガイド(野々山・滝川・松井・大塚)<br /> いつかは出てみたい憧れのレースガイド</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 入門&ガイド トレイルランニング【電子書籍】[ 小川 壮太 ] 1,742 円
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著者:金原 勇出版社:大修館書店サイズ:単行本ISBN-10:4469161764ISBN-13:9784469161762■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 陸上競技のコーチング 1 / 金原 勇 / 大修館書店 [単行本]【宅配便出荷】 2,803 円
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著者和田賢一(著)出版社KADOKAWA発売日2022年05月ISBN9784046057747ページ数173Pキーワードはしりかくめいりろんいままでだれもおしえてくれなか ハシリカクメイリロンイママデダレモオシエテクレナカ わだ けんいち ワダ ケンイチ9784046057747内容紹介YouTube登録者数15万人超(2022年8月末時点)の【走りの学校】校長・和田賢一が伝授!ジャマイカでウサイン・ボルト氏と共にトレーニングした経験を基に構築した『走り革命理論』。「足の速さは才能じゃない!」走り方には「ランニング」と「スプリント」の2種類があることをご存知ですか?ランニングの走り方をしていては、いつまでも速く走れるようにはなりません!それを知らずに、「足の速さは才能だ」と片付けてしまっているのです。スプリントの走り方を身につけることで、誰でも必ず足が速くなる!本書は、シンプルな表現と図解による解説に加え、わかりにくい動きも二次元コードを読み取ることで動画視聴が可能!速く走ることを夢見るすべての人に送る、至高の走り方の理論書です。《目次》はじめにプロローグ【第1章】誰でも絶対に足が速くなる理由 REASON1 足の速さは才能じゃない! REASON2 「ランニング」と「スプリント」【第2章】スプリントテクニック STEP1 ベースポジション STEP2 「地面スイッチ」と「空中スイッチ」 STEP3 地面反力 STEP4 Yポジション空中スイッチ実践 STEP5 サイクリング STEP6 腕振り STEP7 上半身と下半身の連動エピローグおわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 誰でも絶対に足が速くなる理由(足の速さは才能じゃない!/「ランニング」と「スプリント」)/第2章 スプリントテクニック(ベースポジション/「地面スイッチ」と「空中スイッチ」/地面反力/Yポジション空中スイッチ実践/サイクリング ほか) 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック/和田賢一【1000円以上送料無料】 1,760 円
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著者中野ジェームズ修一(著) 梓川ななぎ(マンガ) サイドランチ(マンガ)出版社池田書店発売日2017年10月ISBN9784262166452ページ数174Pキーワードまんがでわかるあたらしいらんにんぐにゆうもんいけだ マンガデワカルアタラシイランニングニユウモンイケダ なかの じえ−むず しゆういち ナカノ ジエ−ムズ シユウイチ9784262166452内容紹介本書は、「正しいフォームで走りたい」「痛みなく走りたい」「やせたい」というランナーの悩みを解消すべく、ランニングの基本を丁寧に解説した本です。体型が気になってきた30代の女性ランナー(もちろん初心者、ラン経験なし!)が、一流トレーナーの中野ジェームス修一氏に指導してもらいながら、ダイエットに成功しつつ、ランナーとしても充実していきます。ほかにも、初フルマラソンに失敗し、リベンジに燃えるランナー、故障で記録が伸び悩むランナーも登場。彼らは目標を達成することができるのか。希望と悩みを抱くすべてのランナーに贈る、ランニングバイブル!◆マンガのストーリーでノウハウがわかりやすい◆イラストも充実。フォームやトレーニングが一目瞭然。◆中野氏がトレーニングを厳選! 誰でも取り組みやすい!◆編集者のランの悩みを中野氏にぶつけ、内容を構成&精査※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 マンガでわかる新しいランニング入門/中野ジェームズ修一/梓川ななぎ/サイドランチ【3000円以上送料無料】 1,100 円
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著者和田賢一(著)出版社KADOKAWA発売日2022年05月ISBN9784046057747ページ数173Pキーワードはしりかくめいりろんいままでだれもおしえてくれなか ハシリカクメイリロンイママデダレモオシエテクレナカ わだ けんいち ワダ ケンイチ9784046057747内容紹介YouTube登録者数15万人超(2022年8月末時点)の【走りの学校】校長・和田賢一が伝授!ジャマイカでウサイン・ボルト氏と共にトレーニングした経験を基に構築した『走り革命理論』。「足の速さは才能じゃない!」走り方には「ランニング」と「スプリント」の2種類があることをご存知ですか?ランニングの走り方をしていては、いつまでも速く走れるようにはなりません!それを知らずに、「足の速さは才能だ」と片付けてしまっているのです。スプリントの走り方を身につけることで、誰でも必ず足が速くなる!本書は、シンプルな表現と図解による解説に加え、わかりにくい動きも二次元コードを読み取ることで動画視聴が可能!速く走ることを夢見るすべての人に送る、至高の走り方の理論書です。《目次》はじめにプロローグ【第1章】誰でも絶対に足が速くなる理由 REASON1 足の速さは才能じゃない! REASON2 「ランニング」と「スプリント」【第2章】スプリントテクニック STEP1 ベースポジション STEP2 「地面スイッチ」と「空中スイッチ」 STEP3 地面反力 STEP4 Yポジション空中スイッチ実践 STEP5 サイクリング STEP6 腕振り STEP7 上半身と下半身の連動エピローグおわりに※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次第1章 誰でも絶対に足が速くなる理由(足の速さは才能じゃない!/「ランニング」と「スプリント」)/第2章 スプリントテクニック(ベースポジション/「地面スイッチ」と「空中スイッチ」/地面反力/Yポジション空中スイッチ実践/サイクリング ほか) 走り革命理論 今まで誰も教えてくれなかった「絶対に足が速くなる」テクニック/和田賢一【3000円以上送料無料】 1,760 円
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著者:サリー エドワーズ, 徳留 信寛, 吉野 上, 熊谷 秋三出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:単行本ISBN-10:458302729XISBN-13:9784583027296■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 トライアスロン トリプル・フィットネス・スポーツ / サリー エドワーズ, 徳留 信寛, 吉野 上, 熊谷 秋三 / ベースボール・マガジン社 [単行本]【宅配便出荷】 569 円
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著者:ゲラルド マック, 佐々木 秀幸, 小林 義雄出版社:講談社サイズ:単行本ISBN-10:4061414844ISBN-13:9784061414846■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 マック式短距離トレーニング 改訂新版 / ゲラルド マック, 佐々木 秀幸, 小林 義雄 / 講談社 [単行本]【宅配便出荷】 30,263 円
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著者:高橋書店出版社:高橋書店サイズ:単行本ISBN-10:4471142119ISBN-13:9784471142117■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 30分から始めるウォーキング 自分のスタイルでロングウォークに挑戦 / 高橋書店 / 高橋書店 [単行本]【宅配便出荷】 1,690 円
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著者:高橋書店出版社:高橋書店サイズ:単行本ISBN-10:4471142119ISBN-13:9784471142117■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1~3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 30分から始めるウォーキング 自分のスタイルでロングウォークに挑戦 / 高橋書店 / 高橋書店 [単行本]【ネコポス発送】 1,740 円
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著者:高橋書店出版社:高橋書店サイズ:単行本ISBN-10:4471142119ISBN-13:9784471142117■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 出荷まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 30分から始めるウォーキング 自分のスタイルでロングウォークに挑戦 / 高橋書店 / 高橋書店 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,740 円
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著者:高橋書店出版社:高橋書店サイズ:単行本ISBN-10:4471142119ISBN-13:9784471142117■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 30分から始めるウォーキング 自分のスタイルでロングウォークに挑戦 / 高橋書店 / 高橋書店 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,740 円
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著者:ベースボール・マガジン社出版社:ベースボール・マガジン社サイズ:ムックISBN-10:4583622031ISBN-13:9784583622033■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。 【中古】 箱根駅伝名場面100選 1920ー2014 / ベースボール・マガジン社 / ベースボール・マガジン社 [ムック]【宅配便出荷】 3,246 円
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<p>■見どころ:<br /> 鈴木毅の宣言 激走50歳!</p> <p>■目次:<br /> プロローグ<br /> MUSUBI CAFE<br /> 7大陸制覇 北田雄夫が日本人初の快挙!アドベンチャーマラソンで<br /> NEVER LOSE!! 吉田香織が鏑木毅に聞く「枯れないモチベーション」の秘密<br /> 特集 ブナの森RUN 日本が誇れるこの森を残すために、いま走ろう!<br /> 「里山のブナが好き」鍋倉山<br /> ブナを知ろう<br /> 色めくブナの聖地へ。松之山<br /> ブナの聖地で、ぶらり寄り道して出会った人々1 松之山温泉物語<br /> 落葉の海を走る。大山<br /> 国内ブナ巨木図鑑<br /> 名もなき巨人。ブナ巨木を編集部が追う<br /> Madaraoがフカフカなわけ ─ブナとトレイルランの蜜月な関係─<br /> 「登山+トレイルラン」という遊びの提案<br /> TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN<br /> Vege-Ben<br /> River Run<br /> TRAIL RUNNING RACE CONCEPT GUIDE<br /> BACKSTAGE 人気大会の作り手に聞く開催運営の裏側<br /> 宮地由文 25年の歳月を経てハセツネはどう変わったか<br /> 大塚浩司 トレイルランで長野を熱くする男<br /> 石川弘樹 コースガイダンスで僕が伝えたいこと。<br /> 高木智史 地元と一体になれるか。<br /> 山ごはん・山あそび<br /> MOUNTAIN LIFE<br /> 定期購読案内/奥付</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 RUN+TRAIL Vol.28【電子書籍】[ 三栄書房 ] 1,100 円
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6日間でエベレスト2度登頂の偉業への道 キリアン・ジョルネ 岩崎晋也 エイアンドエフクモ ノ ウエ エ ジョルネ,キリアン イワサキ,シンヤ 発行年月:2021年08月 予約締切日:2021年08月05日 ページ数:237p サイズ:単行本 ISBN:9784909355263 ジョルネ,キリアン(Jornet,Kilian) 山岳アスリート。15年にわたり山岳スキーとトレイルランニング競技を牽引し、あらゆる大会やレースで勝利を収めてきた。スペイン、ピレネー山脈の山小屋で育つ。アスリートとしてさまざまな分野に挑戦し、エベレストに2回連続で登頂するほか、世界各地の山の登頂スピード記録を塗り替えている。近年ではノルウェーに暮らし、山岳スポーツの限界に挑みつつ、映画や著作、デジタルコンテンツを通じて多くの人々の心に働きかけている。また、気候変動の抑制を提唱し、自然環境を守る意識を高めるための活動を行っている 岩崎晋也(イワサキシンヤ) 翻訳者。訳書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 別れ/トレーニング/エベレストへの準備/山はぼくの故郷/夏のエベレスト/五〇〇枚以上のナンバーカード/秋のエベレスト/夢のパートナー/冬のエベレスト/ぼくを永遠に変えた出来事/春のエベレスト 単独、無酸素で、固定ロープ、無線を使わず、6日間で2度のエベレスト登頂を成し遂げた迫真のドラマ。トレイルランのワールドチャンピオン、キリアン・ジョルネが自ら記した精神の旅の記録。山に登ること、走ること、自然の中で生きること、そして栄冠がすべてではないこと。生い立ちから、制覇した山岳レース、レースを共にしたパートナーたち、そして自然への想いを綴る。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン 雲の上へ 6日間でエベレスト2度登頂の偉業への道 [ キリアン・ジョルネ ] 2,530 円
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<p>■見どころ:<br /> 2019国内総集編<br /> ■目次:<br /> PROLOGUE<br /> musubi cafe 京都ごはんだより Eat & Run<br /> 目次<br /> 2019国内総集編<br /> Wインタビュー1 上田瑠偉×美帆 先駆者であれ。<br /> 2019年 初開催トレイルレース 会津-那須越県ロングトレイル<br /> 修行走 菩提梯 Climb Run<br /> RUN&BEER NAGAWA<br /> 信州聖山天空トレイルマラソン<br /> 十二坊トレイルラン&ウォーク<br /> 住田町つながりトレイルランニング大会<br /> 美作・後山ベルピールトレイルラン<br /> Wインタビュー2 鏑木毅×菜奈子 新ステージへの跳躍。<br /> 颱風考2019<br /> Wインタビュー3 桑原 慶×恵川裕行 手をつなごう。<br /> River Run<br /> AID STATION TOPICS & NEW ITEM<br /> 第2特集 生と死の境界線<br /> [国際山岳ガイド近藤謙司さんに聞く]真のリスクマネジメント<br /> [御嶽山噴火から生還した小川さゆりさんが証言]活火山の危険性を再認識する悲劇<br /> [西田由香里さんの死をムダにしない]山での「想定外」を減らすために。<br /> [三浦裕一が参戦した世界で最も危険な大会]レース中に死を感じた驚愕の「UTMS」<br /> 国内トレイルランレース総集編<br /> 三重県 忍者トレイルラン<br /> 山梨県 甲州アルプスオートルートチャレンジ<br /> 石川県 中能登トレジャートレイルラン<br /> 新潟・長野県 信越五岳トレイルランニングレース<br /> 長野県 科野の国ラウンドトレイル<br /> 開花予報<br /> Mizukami Mountain Party<br /> 広島県 可部連山トレイルラン inあさきた<br /> 連載コラム 福田六花が紡ぐトレイルランストーリー<br /> 北田雄夫のNO ADVENTURE, NO LIFE. 世界の果てへ。Vol.5<br /> Vege-Ben<br /> TRAIL RUNNING NETWORK COLUMN<br /> MOUNTAIN LIFE 島田 毅<br /> 次号予告/奥付</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 RUN+TRAIL Vol.40【電子書籍】[ 三栄 ] 1,200 円
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<p>プロローグ<br /> 歩き方を見直そう<br /> 夏を乗り切るための「抹茶」<br /> 遊びのフィールドをもっと広げよう<br /> SKY RUNNING<br /> 1泊2日の秘湯&ラン<br /> 三陸・雄勝 海の幸トレイルランニング<br /> 石川弘樹の「ダブル信越」<br /> 選択肢が増えるファストパッキング<br /> “アフター”は着替えずスタート<br /> ゴツゴツ岩でもストレスフリー。富士宮ルートは人が少なめ<br /> 脱 ビギナー<br /> TRAIL COLLECTION<br /> 2ステップ講習で安心の山デビュー<br /> 「トラブル防止法」教えます<br /> 補給食大図鑑<br /> レースデビューへの道<br /> 鏑木塾<br /> エイミー・スプロストン「体だけではなく、心も鍛える」<br /> TRAIL RACE NAVI<br /> ハセツネプレビュー<br /> 編集後記<br /> 奥付<br /> バックナンバー</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 RUN+TRAIL Vol.5【電子書籍】[ 三栄書房 ] 1,100 円
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<p>プロローグ<br /> 歩き方を見直そう<br /> 夏を乗り切るための「抹茶」<br /> 遊びのフィールドをもっと広げよう<br /> SKY RUNNING<br /> 1泊2日の秘湯&ラン<br /> 三陸・雄勝 海の幸トレイルランニング<br /> 石川弘樹の「ダブル信越」<br /> 選択肢が増えるファストパッキング<br /> “アフター”は着替えずスタート<br /> ゴツゴツ岩でもストレスフリー。富士宮ルートは人が少なめ<br /> 脱 ビギナー<br /> TRAIL COLLECTION<br /> 2ステップ講習で安心の山デビュー<br /> 「トラブル防止法」教えます<br /> 補給食大図鑑<br /> レースデビューへの道<br /> 鏑木塾<br /> エイミー・スプロストン「体だけではなく、心も鍛える」<br /> TRAIL RACE NAVI<br /> ハセツネプレビュー<br /> 編集後記<br /> 奥付<br /> バックナンバー</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 RUN+TRAIL Vol.5【電子書籍】[ 三栄書房 ] 1,100 円
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