著者:二杉 茂出版社:昭和堂サイズ:単行本ISBN-10:481229603XISBN-13:9784812296035■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 スポーツ学の視点 / 二杉 茂 / 昭和堂 [単行本]【宅配便出荷】 30,263 円
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著者:二杉 茂出版社:昭和堂サイズ:単行本ISBN-10:481229603XISBN-13:9784812296035■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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著者:二杉 茂出版社:昭和堂サイズ:単行本ISBN-10:481229603XISBN-13:9784812296035■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 第1章 スポーツ運動学基礎理論(スポーツ運動学はどんな学問か/ 運動研究における科学と哲学/ スポーツ種目の分類 ほか)/ 第2章 スポーツの技術論〜「できる」動きかたの理論(「できる」ための技術/ 競技力を支える技術/ 技術の獲得 ほか)/ 第3章 わざ指導の促発方法論(わざの観察/ 「わざ」のゲシュタルト的認識/ わざの「時?空間」認識 ほか) 基礎から学ぶ スポーツ運動学 / 佐野淳 【本】 2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細地震や津波、台風や豪雨など、災害はいつやってくるかわかりません。 もし災害が起きてしまったら、あなたはどうしますか?普段の便利な生活ができない状況で、身のまわりにあるものを最大限活用しながら、危機を回避し、生き残るための知恵と工夫を働かせることができるでしょうか?知識として知っていることを、すぐ行動にあらわすことができるでしょうか?本書は、そんなイザというときに役立つ「サバイバルテクニック」の基本を図解。 身近なものや環境を活用して行う、実践しやすい練習アイデアをたくさん紹介しています。 段ボールやブルーシートを用いたシェルターやテントのつくり方、飲み水や食料の確保、火おこしやアイデア料理、応急処置など、「生き残る」ために必要なテクニックはもちろん、ナイフや履き物、布、トイレまで、さまざまな道具を手づくりする方法、日常のさまざまな場面で活躍するロープワークまで、「生き残った後」に役立つテクニックも満載。 本書のテクニックはキャンプやアウトドアにも大活躍すること間違いなし。 小学生から大人まで、あらゆる人に役立つでしょう。 目次 : 第1章 生き残るための技術(命を守るシェルターをつくろう/ 命をつなぐ飲み水をつくろう/ 命のための火をおこそう/ 生き残るために食料を確保しよう/ 命を守る応急手当を覚えよう)/ 第2章 生き残った後の技術(自作器具で料理をしよう/ 道具を手づくりしよう/ 天気と方位をよもう)/ 第3章 毎日練習したい基本の技術(ロープワークを身につけよう/ ナイフを使いこなそう)/ 日ごろの備え ビジュアル「生きる技術」図鑑 防災・キャンプに役立つサバイバルテクニック / かざまりんぺい 【本】 1,870 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細落合博満、清原和博、松井秀喜、イチロー、大谷翔平、村上宗隆…数多くの修羅場をくぐり抜けてきた名捕手は、歴代の強打者・巧打者をどう見ているのか?NPB記録3021試合出場!目次 : 第1章 打点王に対してのリード(落合博満?独特な指の力の入れ方でバットを握る。 打撃の天才/ 広澤克実?ヤクルト・巨人・阪神で4番、優勝 ほか)/ 第2章 首位打者に対してのリード(パチョレック?日本で成功する代表格。 「振り回さず、変化球打ちが上手い」/ 古田敦也?苦手の内角を打つのは、得意の外角を打つための布石 ほか)/ 第3章 本塁打王に対してのリード(松井秀喜?球史に残る大打者には、内角球と沈む球で勝負/ ペタジーニ?バットのヘッドが遅れて出てくる。 ヤクルト助っ人史上最高の勝負強さ ほか)/ 第4章 盗塁王に対してのリード(緒方耕一?スイッチヒッター。 出塁すれば、すかさず走る/ 野村謙二郎?初球からの一発が要注意の攻撃的な1番打者 ほか)/ 第5章 印象深い打者に対してのリード(清原和博?「無冠の帝王」。 低目ストレート、変化球打ちが上手かった/ 前田智徳?一番嫌だった打者。 通算3000安打を打つと思った ほか) 谷繁ノート 強打者の打ち取り方 / 谷繁元信 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細フィジカルトレーナー中野ジェームズ修一氏推薦!「トレーナーの私にとって概念が覆される衝撃の一冊である」人間の「動き」を科学的に論じながら、動き方のパターンを賢く変えるための実践的エクササイズも網羅したベストセラー書。 日々の体の動かし方を見直すことで、細胞レベルから健康になり、身体機能も上がる! Move Your DNA その動きが体をつくる! / ケイティ・ボーマン 【本】 2,200 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細羽生結弦とCLAMPの夢のコラボレーション絵本『GIFT』。 東京ドーム公演『GIFT』を成功させ、さらなる活躍が注目を集めている羽生結弦と、世界で活躍する創作集団CLAMPの協力タッグが実現。 羽生結弦が自身で紡いだ文章にCLAMPがイラストを描き1冊の絵本になります。 『GIFT』という物語は、公演に続き絵本として新しい形になり、羽生結弦とCLAMPから、世界中のファンへ向けたスペシャルなプレゼントである絵本『GIFT』となります。 この奇跡のコラボレーションに、すでに世界中のファンから待望と期待の熱い声が寄せられています。 初版限定特典として、ポストカードが2枚封入決定! GIFT / 羽生結弦 【絵本】 3,300 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細3人の師が語った成長の軌跡と仰天秘話。 目次 : 序章 九州が生んだ三人目の神様(5打席連続本塁打の値打ち/ 2022年の村上は何が変わったのか ほか)/ 第1章 元プロ野球選手直伝!「野球塾」に学んだ小学生時代?PBA野球塾校長・今井譲二さんに聞く(元プロが教える野球塾の誕生/ 村上兄弟との出会い ほか)/ 第2章 怪物の片鱗を見せ始めた中学生時代?熊本東リトルシニア監督・吉本幸夫さんに聞く(江川から打ったセンター前ヒット/ 兄の影響でリトルシニア入り ほか)/ 第3章 モンスターへの道(高校生時代)?九州学院高校野球部前監督・坂井宏安さんに聞く(「村上のことは全く知らなかったんです」/ 銚子商業高で勉強して母校の監督に ほか) 村上宗隆成長記 いかにして熊本は「村神様」を育てたか / 二宮清純 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細スポーツを法的視点からみる入門書。 スポーツには、五輪やW杯の熱狂、プロスポーツやスポーツビジネスの発展とともに、運動部の体罰や競技団体の不祥事など、さまざまな法的問題が潜んでいる。 本書では、スポーツ界のさまざまなトピックを取り上げ、法とのかかわりを解説する。 スポーツへの理解を深め、実践や指導に活かせる1冊。 ★シリーズ「みらいスポーツライブラリー」の5つのポイント(1)学びの目的、学びの動機付けを明確にした「導入」(2)主体的な学びにつなげる「考えてみよう」(3)予習・復習時に活用できる「要約」欄(4)学びの定着を図る章末課題「学びの確認」(5)より広い学びへとつなげる「Column」●目次第1章 スポーツ振興と法第2章 スポーツ団体と法第3章 地域スポーツ環境と法第4章 スポーツにおけるジェンダー平等第5章 障害者スポーツと法第6章 スポーツにおける体罰と暴力第7章 スポーツにおけるハラスメント第8章 学校スポーツと法第9章 スポーツ事故とリスクマネジメント第10章 オリンピックと法第11章 アンチ・ドーピングと法第12章 プロスポーツの法的問題第13章 スポーツビジネスと法 はじめて学ぶスポーツと法 / 新井喜代加 【本】 2,860 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細2013年春、日本海に面した新潟市北区の新潟医療福祉大学に硬式野球部が誕生してから、2022年で活動10年目を迎える。 “大学野球の空白地域”と言われた新潟県にあってこの間、強豪が揃う関甲新大学野球連盟の一部で上位校として定着したほか、NPBプロ野球選手を4人(笠原?太郎、漆原大晟、桐敷拓馬、佐藤琢磨)輩出した。 さらに部員たちが中心となって野球人口減少に悩む新潟県内各地の現場で工夫を凝らした少年野球教室を開催するなど、野球振興にも貢献している。 ただその道のりは決して順風満帆ではなかった。 初代監督で現在総監督を務める佐藤和也氏にこの10年の歩みを振り返ってもらい、今後の野球界への思いを記してもらう。 目次<第1章 新潟に、こんな大学野球のチームがある>決戦前夜の「バーベキュー」/この野球部が大事にしてきたこと/大学野球とはなんだろう/崖っぷちでの決断/ライバル校と闘うために考えた、山の登り方/活躍するOBたち<第2章 大学野球という世界>何もない場所/高校野球からの転身/ゼロからのスタート/1期生と神宮球場へ/甘くなかった大学野球のリーグ戦/愛しの1期生たち<第3章 「楽しい」が成長の原動力>笠原?太郎との出会い/回り始めた「成長のエンジン」/「研究会」で部員同士が教え、高め合う/創部3年目…「洗礼」を跳ね返して/一部での戦い 〜笠原の変ぼうとチームの成長〜/新潟の大学から、初のプロ誕生/思わぬサプライズプレゼント<第4章 イマドキの大学生と向き合いながら>機械音痴の私が、スマホでLINEを使う理由/学生たちから生まれた「委員会」/大所帯になったからこそ……学べること、できること/積み重ねる地域貢献/AIの時代で生きていくために/ 勝ち負けがすべてか??<第5章 次代へのメッセージ>バトンタッチ/退任を考えたワケ/得難い人材/千の準備、一の勝負/水島新司先生からのプレゼント/ドカベンがお手本だった<第6章 野球の未来へ>野球界で活躍するOBたち/大学に女子野球部を<佐藤和也の周辺 証言者たち><特別章 高校野球を解説しながら考えたこと> 砂地に種をまいて、花が咲く 高校野球名将が挑んだ大学野球10年の軌跡 / 佐藤和也 【本】 1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細Cover PHOTOKuniyoshi TaikouILLUSTRATION五木田智央の『画画画報』── 002COLUMNプチ鹿島『俺の人生にも、一度くらい幸せなコラムがあっていい。 』── 004INTERVIEW武藤敬司 ── 006COLUMNバッファロー吾郎A『きむコロ列伝!!』── 028INTERVIEW長州力 ×中邑真輔 ── 030COLUMN『鈴木みのるのふたり言』── 046INTERVIEW那須川天心×佐藤大輔 ── 050INTERVIEW鈴木みのる×ジョシュ・バーネット── 068FORUM斎藤文彦×プチ鹿島『プロレス社会学のススメ』── 088COLUMN兵庫慎司『プロレスとまったく関係なくはない話』── 102HENTAI ZADANKAI玉袋筋太郎「謙吾」変態座談会 ── 104COLUMN椎名基樹『自己投影観戦記.できれば強くなりたかった.』── 134INTERVIEW大井洋一の冗談じゃない !!囲碁将棋(文田大介&根建太一)── 136NONFICTIONTARZAN BY TARZAN ── 156COMIC吉泉知彦『仮面サンクス』── 166COLUMN伊藤健一『涙枯れるまで泣くほうが Eマイナー』── 170INTERVIEWマッスル坂井 ── 172[休載]坂本一弘『馬乗りゴリラビルジャーニー』は、聞き手・井上の一身上の都合により休載とさせていただきます。
KAMINOGE 134 / KAMINOGE編集部 【本】 1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細武術の世界には弱者でも強者に負けることがないスゴい術理が確立されていた!小よく大を制す。 老いるほど高みに至る。 現代のスポーツ理論にない実戦知。 達人・名人になる!生死の間で磨き抜かれた東洋武術の運動理論をわかりやすく紹介。 目次 : 第1部 小よく大を制す!(日本の武術が持つ体格を凌駕する知恵と工夫/ 手が触れた瞬間に勝つ!/ 塩田剛三師範の技はなぜ“効いた”のか?/ 長大を無効にする太刀筋上の座標点をとる!)/ 第2部 「衰えない力」の探求!(「鉛直の姿勢」達人・佐川幸義伝“骨と柔”の四股鍛錬/ 「呼吸力と脳力」「火の呼吸」と横隔膜の鍛錬/ 「弾力のある力」太極拳“不滅”の功夫と勁力/ 「技の斬味」衰えない動きをつくる「武術研究会」) 武術!逆転の知恵 体格・年齢の不利を覆す 秘伝BOOKS / 月刊 秘伝編集部 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細1962年の「第9回全日本自動車ショー」に展示され、多くの人々に衝撃を与えた研究実験車パブリカスポーツ。 その後、姿は消滅し、写真等でしか記録されていないその車を復元しようと思い立ち、途方もない“夢の実現”に突き進んだ男達がいる。 当時の新聞や雑誌など、役に立つ記録をかき集め、開発に携わった人達を訪ね歩き、オリジナルモデルを開発した今は亡き設計者の意図を探り当て、毎月のように会合を重ね、遂に5分の1モデル最終形にたどりつく。 これが第一段階であった。 フルスケールの実走可能な復元車を実現するには、膨大な資金と知恵と労力が必要となる。 第二段階は、悩ましさとつくる喜びと相半ばする大きな壁との闘いだった。 それらを彼らはどう乗り越えたのか?本書は、幻となった名車を復元した克明な記録である。 目次 : 序章 美しさに魅せられて?12枚の写真に見るパブリカスポーツの姿/ 第1章 パブリカスポーツの姿を求めて/ 第2章 パブリカスポーツはこうして創られた/ 第3章 パブリカスポーツの復元 Phase1:外形の特定/ 第4章 パブリカスポーツの復元 Phase2:1/1実走車の製作/ 第5章 パブリカスポーツ(145A)開発史検証委員会の活動/ 第6章 復元を終えて/ 第7章 愛される車“トヨタスポーツ800” 想いの復元パブリカスポーツ トヨタスポーツ800の源流 / 諸星和夫 【本】 3,850 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中学生から世界基準の技術を習得する全国大会ベスト4のメソッドを公開!目次 : 1 土台を作るフィジカルトレーニング/ 2 ワンハンドで3Pシュートを打つ/ 3 1on1で勝ちきるドリブルの習得/ 4 決めきるためのシュート練習/ 5 プレーの精度を高める判断力の向上/ 6 失点を減らすためのディフェンスの基礎/ 7 田島式女子選手の指導ポイント 楽しく上達女子バスケットボール入門 サガジョメソッド / 田島稔 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 2023年チームスローガン/ 岡田彰布 監督インタビュー/ 戦いの跡 阪神タイガース2022/ Player’s Interview 選手インタビュー/ 2023猛虎打線の核はオレたちだ!/ トラが誇るサウスポーがトリオでテーマトーク!マウンドではクールなあの左腕が…!?/ 復活、そして躍進の同学年仲良し右腕対談僕たちふたりで、アレに貢献します!/ 新入団選手紹介/ 新戦力紹介/ 選手名鑑〔ほか〕 阪神タイガース公式イヤーブック 2023 / 阪神タイガース 【本】 1,400 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細世界へ向けた「本物の日本武道」侍文化発進!!「武道ツーリズム」の現状と展望から、外国人武道愛好家の本当のニーズ、さらには貴重な体験実例まで、参考情報満載、必見の“秘伝”白書!武道・武術の専門誌が考えた本格的「武術旅」のカタチを徹底指南!!目次 : 1部 武道ツーリズム「実例編」(卜傳流剣術/林崎新夢想流居合/當田流剣術/當田流棒術 弘前に現存する中近世の古武術「剣豪たちの技法体験稽古会」/ 国際居合道連盟鵬玉会 外国人武道家による試し斬り体験無外流居合「形・組太刀・試斬」古流21世紀モデル/ 沖縄空手道拳法会静岡県支部剛琉館・佐藤哲治 GoTo南海の“武の故郷”肌で感じる空手の歴史「“流派別”沖縄空手史跡完全ガイド」)/ 2部 武道ツーリズム「海外視点編」(「英国より来た薩摩剣士」特別インタビュー“薩摩の秘剣”示現流?世界へ伝え遺すべき『侍文化』発信法(アレックス・ブラッドショー(合同会社GOTOKU))/ 弓と禅You Me and Zen「ボーダーレス」な弓道への入り口(ジェシカ・ゲリティー(日本伝統文化インフルエンサー))/ 日本在住外国人武道家特別座談会 和の国『武者修行』で深める侍の心(ミヒャエル・ラインハート/サンドロ・フルツィ/ランス・ガトリング))/ 3部 武道ツーリズム「資料編」(官民一体で推進する『武道ツーリズム』の現状と展望(福岡雅巳(全国通訳案内士/武道ツーリズムプランナー))/ 海外における『日本武道に関する意識調査2022』レポート(グリゴリス・ミリアレシス(ギリシャ人武道ライター))) 武道ツーリズム実践ガイドブック / 月刊 秘伝編集部 【本】 2,750 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : Day1 準備?道具をそろえながら基礎知識と用語を覚える。 タックルのセッティング、ノット(結び方)ができるようになる(最低限必要な14のタックル(道具)と名称/ タックルのセッティング ほか)/ Day2 練習?フィールドに出て、キャスティングやラインのリトリーブが出来るようになる(キャスティングの練習 準備と予習編/ キャスティングとリトリーブの練習方法 ほか)/ Day3 本番?管理釣り場で実際にトラウトを釣ってみる(管理釣り場で釣りをするための第一歩 事前の情報収集/ 実践解説1 現場での準備 ほか)/ Day4以降?自然のフィールドへ出たくなった時のために(ロッドのアクション等&選び方/ フライキャスティング 基本の補足 ほか) フライフィッシングの「高そうな壁」をらくらく乗り越える、3日でマスター術 都内超有名専門店勤務歴28年ベテラン直伝! / 白川元 【本】 1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細今日からできる野球の基本を難易度別にイラストと写真でわかりやすく解説。 目次 : 1 打つ(ストライクゾーンの範囲/ 「フルスイングできる球」がストライク ほか)/ 2 走る(一塁に向かう/ 一塁駆け抜け ほか)/ 3 投げる(ボールの握り方/ スローイングの基本 ほか)/ 4 守る(エア・ハンドリング/ 実際にボールを捕る ほか)/ 5 ルール(振り逃げ/ 投手の牽制 ほか) 少年野球デキる選手はやっている「打つ・走る・投げる・守る」 レベル別、基本プレー58 / 井端弘和 【本】 2,090 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細江川卓、西本聖、中畑清…。 精神と肉体の限界に挑戦した、球界伝説の熱き日々をあらたな証言で描き切る渾身のノンフィクション!目次 : 長嶋茂雄/ 江川卓/ 西本聖/ 松本匡史/ 角盈男/ 篠塚和典/ 中井康之/ 二宮至/ 中畑清/ 平田薫/ 赤嶺賢勇/ 鹿取義隆/ 藤城和明/ 中司得三/ 淡口憲治/ 河埜和正/ 山本功児/ 資料にみる伊東キャンプ 地獄の伊東キャンプ 長嶋茂雄が闘魂こめた二十五日間 / 鈴木利宗 【本】 2,585 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細クロアチア代表を追い続けて22年のジャーナリストが綴る“炎の男たち”のW杯戦記。 クロアチア代表を知る“道しるべ”に!愛すべき魅力を詰め込んだ入魂の一冊。 目次 : 第1章 モドリッチ世代の苦しみと喜び(十字架を負った10年、そして英雄に。 ルカ・モドリッチという不屈の象徴)/ 第2章 カタールW杯、黄金の銅メダル(なぜロブレンが先発?ダリッチ監督が決断した2つの“戦術的逆行”?モロッコ0‐0クロアチア/ 1分8秒の失点で冷や汗も…窮地を脱した指揮官と目覚めたバトレニ?クロアチア4‐1カナダ ほか)/ 第3章 “炎の男たち”の多様なルーツ(クロアチア人の愛国心の変質?ボルナ・ソサの“ドイツ代表鞍替え”騒動/ 「恐るべき子」グバルディオルに夢見る人続出!バトレニの未来を牽引する新DFリーダー ほか)/ 第4章 未来へ繋ぐタレント育成の秘密(「育成の父」ロメオ・ヨザクが語る、なぜ小国クロアチアから優秀な選手が生まれ続けるのか/ トレーニングに忍術!?クレシミール・ショシュ、クロアチアを代表する“黒帯コーチ”のメソッド ほか) もえるバトレニ モドリッチと仲間たちの夢のカタール大冒険譚 / 長束恭行 【本】 1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細生い立ちから素顔まで。 世界へ挑戦する彼女の挫折と復活劇。 20年の歩みを収録した初のスタイルブック。 目次 : 1 はじめまして(My on&off「詩野のオンとオフ」in Hawaii/ on/ off ほか)/ 2 How to make“Shino”「詩野のトリセツ」(「詩野のトレーニング」in Training Lab Morinaga/ THINGS to BRING「詩野の遠征アイテム」/ MEMORY of Shino「詩野の思い出」 ほか)/ 3 Letters from my“precious people”「詩野と大切な人たち」(Shino’s Family Interview「家族が紡ぐ、詩野の姿」/ Shino’s Friends Interview「詩野を愛する、2人の幼馴染」/ Shino’s Manager Interview「詩野を一番近くで見守り続けた日々」 ほか) Shino Surfing Style 2002-2023 プロサーファー松田詩野1stスタイルブック / 松田詩野 【本】 1,980 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細COPD、ぜんそく、心不全、不整脈、狭心症、間質性肺炎、肺気腫の息切れ・動悸・セキが軽快!溺れるような息苦しさから解放!階段をらくに上れた!在宅酸素療法から離脱!呼吸が安定しSpO2も肺活量も1秒率も歩行距離も改善!大学病院や専門外来の医師が図解で指南!目次 : 第1章 その息切れ・動悸、本当に年のせい?病気の可能性は?あなたの症状から原因や重症度がわかる「1分セルフ診断」/ 第2章 「横になっても息が苦しい」「息が深く吸えない」「胸が突然ドキドキ」など肺・心臓が著しく衰え息切れ・動悸に悩む人が今急増中!/ 第3章 息切れに悩む人は肺を動かす呼吸筋が硬く、ぜんそくや過呼吸のつらい息苦しさまで軽快する「快息ストレッチ」が急務/ 第4章 新型コロナ後遺症の息切れもCOPDの息苦しさも改善!大学教授の専門医が指導する呼吸教室で改善者続出の呼吸力アップ体操「肺活性筋トレ」/ 第5章 動悸の原因「心不全」「狭心症」「心筋梗塞」のリスクを下げ再発を防ぐ「東北大学式・心臓リハビリ」と頻脈や期外収縮などの不整脈が退く「脈正し呼吸」/ 第6章 息切れ・動悸を徹底防止!日常の生活動作がらくになる!肺と心臓をいたわる「24時間呼吸らくらく生活術」/ 第7章 急に襲う息苦しさやぜんそく発作など緊急時に備えて覚えておきたい「呼吸困難・発作・パニック時の対処法」 息切れ動悸・胸痛 自力で克服!名医陣が教える最新1分体操大全 / 奥仲哲弥 【本】 1,738 円
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