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家じゅう、どこでも使えて丈夫で長持ち」。
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 ＜p＞藤原美智子さん、堀井和子さん、田村翔子さんほか、素敵に暮らす大人世代の暮らしとインテリアを大公開！ライフスタイルや価値観の変化を経て、”自分らしい理想の暮らし”が見えてきた大人世代。
素敵に暮らす50代60代の女性たちを通して、大人スタイルのインテリアとライフスタイルを提案します。
かつて「プラスワンリビング」の誌上で話題をさらった、料理家・堀井和子さんやモデル・田村翔子さんの現在のお住まいや、メイクアップアーティスト・藤原美智子さんの週末ハウスを大公開。
センスのいいあの人がおすすめする「イケア」のアイテムや、長年愛され続ける家具ショップ「ペニーワイズ」の過去・現在・未来、パリ郊外とNYの粋で大人なインテリア実例、リタイヤや子どもの独立を想定した、大人世代ならではの新築＆リフォーム実例など、今号も見どころたっぷりのラインナップです。
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＜p＞クラシカル＆エレガントなインテリアに欠かせないのが「アンティーク」。
今号では、アンティークの家具や小物類をセンスよくとり入れたインテリア実例を中心に、コレクターアイテムとして根強い人気のアンティークシルバー（銀器）や、品揃えが充実した、ゆっくり眺めたい滞在型のアンティークショップを大紹介。
アンティーク好きには保存版となる1冊です。
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＜/p＞ ＜p＞大人気の無印良品ムックシリーズに子ども収納版が登場！子どもがいてもすっきりおしゃれに暮らす人の実例アイデアが満載です＜/p＞ ＜p＞大人気の無印良品の収納ムックに“子ども収納”が登場。
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＜/p＞ ＜p＞リノベ本実例掲載数No．1。
フルリノベーション住宅のスタイルを見比べる・検討するための決定版！フルリノベーション住宅の施工実例を、＜br /＞ 東西合わせて50軒収録しています。
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＜br /＞ すべてのお宅を居住後に取材をしているので、＜br /＞ どうしてリノベーション住宅を選択したのか、＜br /＞ どうやって施工会社を選んだのか、＜br /＞ 資金や間取りや仕様などはどうやって決めたのか、＜br /＞ が分かります。
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＜/p＞ ＜p＞予約のとれない料理教室likelikekitchen・小堀紀代美さんの『スプーンで作るおやつ』が新装版になって登場！予約開始から2時間で満席になるという大人気の料理とお菓子の教室、like like kitchen。
＜br /＞ 試作をくりかえして生まれたレシピは、誰でもおいしくできると評判になりました。
＜br /＞ レッスンを通じて見えてきたのは、お菓子作りのみんなの悩み。
＜br /＞ 「材料を揃えるのが大変」「道具がない」「作ったあとの洗いものが多い」などの声を聞き、＜br /＞ もっと気楽に作ってもらいたいと研究を重ねて生まれたのが、スプーンできるおやつ作りです。
＜br /＞ 例えばスコーンは、粉を混ぜる、生地を練って切り分けるなど一連の作業をスプーン1つで行います。
＜br /＞ 泡立て器もヘラもスケッパーも不要。
洗い物も少なく、小さなキッチンでもストレスなく作れます。
＜br /＞ クッキー、スコーン、ドーナツにゼリー、セミフレッドetc．．．．＜br /＞ 『スプーンで作るおやつ』を2015年に発売し「できあがり少量で楽」「とにかくおいしい！」と大好評だったため、＜br /＞ タイトルとカバーを新装してお届けします。
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＜/p＞ ＜p＞思考の整理からはじめるコンサルティング型片づけ収納のプロ、＜br /＞ ライフオーガナイザーを育成する日本ライフオーガナイザー協会の公式サブテキスト本です。
＜/p＞ ＜p＞片づけや収納方法は、実は人それぞれで違います。
＜br /＞ 今まで物をいっぱい捨てたのに、結局すっきり暮らせなかった……。
＜br /＞ きれいに収納するのがどうしても苦手……。
＜br /＞ そんな片づけ・収納が苦手な人ほどうまくいく方法、試してみませんか？＜br /＞ ライフオーガナイズは「捨てるから始めない」がスローガン。
＜br /＞ 物や空間よりも「人」を主役とし、思考と感情、行動と習慣、環境や関係性を重視、＜br /＞ 思考の整理からはじめるのが特徴である時間を生み出す片づけ術です。
＜/p＞ ＜p＞お手本にできる片づけのプロの自宅実例も満載！＜br /＞ 「○分であっという間に！」「誰でもすぐに！」といった即効性よりも、＜br /＞ 暮らしをもっと楽にもっと心地よくする自分や家族に合った暮らしの仕組みを＜br /＞ じわじわと体質改善的な一生もののスキルとして得たい方におすすめです。
＜/p＞ ＜p＞一般社団法人日本ライフオーガナイザー協会（イッパンシャダンホウジンニホンライフオーガナイザーキョウカイ）：思考の整理からはじめるコンサルティング型片づけ収納のプロ「ライフオーガナイザー」を育成・起業支援を行う2008年に設立された非営利団体。
ライフオーガナイズにより人生のストレスを軽減し、より楽しく有意義な人生を生きられる人をふやすための、専門的な人材の育成と普及活動を行っている。
代表理事は高原真由美。
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＜/p＞ ＜p＞太りたくない、きれいにやせたい。
そんな願いを叶えるのが低糖質の完全栄養食「卵」！ 簡単な作り方から意外な食べ方まで紹介きれいに健康的にリバウンドなしでやせるためには、＜br /＞ 栄養をしっかりとりながらのダイエットが不可欠。
＜br /＞ そこで活躍するのが「卵」。
＜br /＞ 卵は、ビタミンC以外の栄養素がとれる完全栄養食品。
＜br /＞ 糖質が低くて、栄養バランスは抜群。
＜br /＞ ダイエットの強い味方であり、物価の優等生でもあります。
＜br /＞ 「卵って、コレステロールがあがるんじゃないの？」。
＜br /＞ いえ、あがりません。
＜br /＞ 厚生労働省が発表する「日本人の食事摂取基準2015」では、＜br /＞ 食事によるコレステロールの摂取基準値の上限が撤廃されました。
＜br /＞ つまり、食事からのコレステロール摂取が＜br /＞ 血中のコレステロール値に反映されるわけではないのです。
＜br /＞ むしろ、日本人の女性は、タンパク質の摂取量が少ない傾向にあり、＜br /＞ そのほうが問題であるとの見解が出てきています。
＜br /＞ 本書では、簡単な卵料理から、意外なメニューまで幅広く紹介。
＜br /＞ ブレインケアクリニック院長・今野裕之先生による医学的な解説も必見です。
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＜/p＞ ＜p＞ゆるスクワットが効きやすいのは、運動初心者、体を動かすのが億劫な人、太りやすい人です。
今ある不調がみるみる消え去ります！だれもが知っているスクワットですが、＜br /＞ スクワットにもいろいろなやり方があることを、ご存じでしょうか。
＜br /＞ 初心者におすすめのもの、腰が痛い人向け、下半身の悩みを解決したい人向け……。
＜br /＞ たとえばフォームがよくないと、体を傷めるおそれがあります。
＜/p＞ ＜p＞★本書で紹介するのは、スクワット初心者や運動が苦手な人におすすめの、ゆるスクワットです。
＜br /＞ 自己流スクワットを見直す1冊としてもおすすめです。
＜br /＞ 「体を動かすのがめんどう」「寝たきりの生活はいや」「最近太りやすくなった」そんな方にこそぜひ！ ＜br /＞ ★ゆるスクワットは、腰痛やひざ痛などの痛みを防ぎ、骨を丈夫にします。
＜br /＞ 下半身の悩みを解決します。
全身の血流がよくなります。
呼吸が楽になります。
姿勢が美しくなります。
＜/p＞ ＜p＞part1 ゆるスクワットが効く理由 ＜br /＞ part2 実践ゆるスクワット ＜br /＞ part3 さらに効かせる5箇条 ＜br /＞ part4 ゆる筋トレのすすめ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/p＞ ＜p＞ギョーザ、チャーハン、麻婆豆腐…みんな大好き、おなじみ中華料理が、家庭のコンロ＆フライパンで簡単＆プロ級の味に！ギョーザ、チャーハン、麻婆豆腐、えびチリ…＜br /＞ みんな大好き、ごはんが進むおなじみ中華料理も、＜br /＞ 家庭のコンロ＆フライパンで簡単にできちゃいます！ ＜br /＞ チャチャッと炒めて完成、さっとあえるだけなど、＜br /＞ 意外に時短レシピも多い中華。
＜br /＞ きじまりゅうたさん、ウー・ウェンさんなど＜br /＞ 人気のプロがおうち中華の極意を＜br /＞ 親切、ていねいに教えます。
＜/p＞ ＜p＞●PART1・これさえできれば！人気の中華12品＜br /＞ （麻婆豆腐、焼き餃子、チンジャオロースー、＜br /＞ 回鍋肉、油淋鶏、酢豚、鶏肉とカシューナッツ炒め、＜br /＞ かに玉、かんたんえびチリ、八宝菜風うま煮、＜br /＞ チャーハン、青菜炒め） ＜br /＞ ●PART2・もっと食べたい中華のメインおかず＜br /＞ （肉・魚・卵・とうふ） ＜br /＞ ●PART3・たっぷり野菜のヘルシー中華おかず ＜br /＞ ●PART4・メインに合わせる小さなおかず ＜br /＞ ●PART5・一品で大満足！ごはん＆めん ＜br /＞ ●PART6・お楽しみ点心＆スープ ＜br /＞ ●PART7・やっぱり別腹！デザート＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/p＞ ＜p＞リノベ＆リフォームで中古住宅もおしゃれで快適になる！でも何ができて何ができないの？注意点は？この本で全部分かります！＜/p＞ ＜p＞中古マンションも、中古一戸建ても、リノベーションやリフォームで真新しく快適な住まいに作り替えることができます。
けれど、リノベーションにもリフォームにも「できること」と「できないこと」があります。
本書では「何ができなくて何ができるのか」を実例や図解を交えながら詳細に紹介します。
お金の問題、構造の問題、設備の問題、工期の問題・・・改築につきもののこれらの悩みが解決できます。
さらに賢いローコスト施工のコツから、中古物件の選び方まで収録。
リノベーション・リフォームを考え始めたら、必ず持っておきたい1冊です。
＜br /＞ PART1 何ができる？何ができない？＜br /＞ PART2 資金はどう準備する？＜br /＞ PART3 リノベ＆リフォームでどう変える？＜br /＞ PART4 素材＆設備はどう選ぶ？＜br /＞ PART5 予算内でおさめるコストダウンアイディア＜br /＞ PART6 中古物件はどう選ぶ？＜br /＞ PART7 DIYでどこまでできる？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/p＞ ＜p＞日本の一般的な家やマンションを、日本とは思えないときめきの住まいに逆転させる“失敗しない”部屋づくりの独自メソッド集。
＜/p＞ ＜p＞「LDに造り付け収納はNG」＜br /＞ 「素敵にしたいなら壁をつくる」＜br /＞ 「照明もカーテンもリフォームも、家具の配置を決めてから」など、＜br /＞ 時には一般論とは真逆の発想で、＜br /＞ 日本の普通の家を極上のインテリアにかえてきた著者。
＜br /＞ 独自の部屋づくりメソッドを確立した背景には、＜br /＞ インテリアによって生きる幸福感を得られ、人生が変わるという著者本人の壮絶な体験が。
＜/p＞ ＜p＞本書は、エレガントスタイルのインテリア誌「BonChic」の人気レッスン企画をベースに、＜br /＞ 家具や壁紙選びなど部屋づくりで部分的に役立つものから、＜br /＞ 部屋全体の配置やリフォームのコツまで、＜br /＞ 著者が日本のマンションや建て売り住宅を素敵にするために実践から編み出した方法論を書籍化。
＜/p＞ ＜p＞「日本の住まいでも部屋は必ずよくなるから、あきらめないで」というメッセージと、＜br /＞ 失敗しない部屋づくりのメソッドを豊富な実例写真をそえて解説する。
＜br /＞ このメソッドが生まれるまでの経緯や体験談のエッセイも新規収録。
＜/p＞ ＜p＞田野口 淳子(たのぐち じゅんこ):アンティークショップ「コマチ家具」インテリアデザイナー。
＜br /＞ 学生時代にファッションデザインを学び、結婚後、家具の販売とインテリアコーディネートの仕事を始める。
＜br /＞ 現在は、イギリスのアンティーク家具などを扱う「コマチ家具」のインテリアデザイナーとして、アンティーク家具を生かした空間デザインを手がけている。
＜br /＞ 著書に『天井が低い日本の住まいを素敵にする カーテン&ウインドウデザインマニュアル』(主婦の友社)がある。
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＜/p＞ ＜p＞心地いい暮らしの決め手は”自分らしさ”。
30家族のスタイルを集めた第2弾は、小さなおうち編！小さくてもここちのいい住まいに暮らしたい。
誰もが願うこの思い。
＜br /＞ たくさんの実例から得た、心地よさの決め手は＜br /＞ 「自分らしさ」をいかに表現できるか、でした。
＜br /＞ どんな家にしたいか？は、家族の数だけスタイルがある。
＜br /＞ インテリアにこだわりたい人、暮らし方にこだわりたい人、＜br /＞ 家に求めるものは人それぞれ。
＜br /＞ そのアプローチからして自由でいい。
＜br /＞ この本は、2014年12月に刊行された『自分らしい暮らし』の、＜br /＞ 読者のみなさまからのご要望から生まれた第2弾です。
＜br /＞ インテリア専門誌『PLUS1Living』と＜br /＞ リノベーション専門誌『はじめてのRe；Form』、＜br /＞ 住宅専門誌『はじめての家づくり』で紹介され人気を博したお宅から、＜br /＞ 「小さなおうち」を追った実例集です。
＜br /＞ 30家族あれば、30スタイルの家づくりの形がある。
＜/p＞ ＜p＞第1章「小さくても、自分らしいインテリア」＜br /＞ 第2章「小さくても、自分スタイルの住まい」＜br /＞ 第3章「収納の基本ルール」ほか。
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＜/p＞ ＜p＞茶葉92種類の味わい、香りと、もっともふさわしい淹れ方を紹介します＜br /＞ おいしい紅茶の茶葉92種類の＜br /＞ 味わい、香りと、もっともふさわしい淹れ方を、＜br /＞ 紅茶のたのしみを伝えることに尽力し続けている＜br /＞ リーフル代表、山田栄さんがご紹介します。
＜/p＞ ＜p＞本書は2004年に山田栄さん初の監修本として刊行された＜br /＞ 『おいしい紅茶の図鑑』の新版です。
＜/p＞ ＜p＞ダージリンを中心に92書類の茶葉を紹介。
＜br /＞ 特徴、香り、おいしさのポイント、＜br /＞ おすすめの淹れ方、味わい方に、＜br /＞ さらに、合うお菓子の種類など、＜br /＞ たのしみ方も紹介しています。
＜/p＞ ＜p＞また、その茶葉を生み出している農園の情報や、＜br /＞ 歴史なども網羅しています。
＜/p＞ ＜p＞また、ハーブティーには香りの説明の他に＜br /＞ 期待できる効能を併記。
＜/p＞ ＜p＞フレイバーティーでは香りと味わいのポイントを紹介。
＜/p＞ ＜p＞また、自宅で楽しめるアレンジティーのレシピも多数掲載しています。
＜/p＞ ＜p＞ブランド別紅茶カタログでは、＜br /＞ 日本で手に入る紅茶のブランドを歴史や特徴の解説を加えて紹介しています。
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＜/p＞ ＜p＞暮らしの達人、人気インフルエンサー25人の愛用「無印良品」大公開！収納、キッチン用品、文具や家具など使い方アイデア満載＜/p＞ ＜p＞暮らしの達人やインフルエンサーたちが絶大なる信頼を寄せる無印良品。
＜br /＞ 家時間が増える中、「暮らしがラクになった！」と実感した＜br /＞ 無印良品アイテムを紹介します。
＜/p＞ ＜p＞どこで何を使っているのか、どんなところが気に入っているのか、＜br /＞ 収納グッズ、キッチン用品、子どもアイテム、文具や家具、＜br /＞ 食品や防災グッズ、ウイルス対策まで幅広く、＜br /＞ 家中の無印良品アイテムを見せていただきました。
＜br /＞ 暮らしが、自分がラクになるヒントがいっぱいです。
＜/p＞ ＜p＞PART1 MUJI LOVERS 8人の 無印良品のある暮らし＜br /＞ 本多さおり（整理収納コンサルタント） マキ（シンプルライフ研究家）＜br /＞ みつはしあやこ（発酵暮らし家・料理家） muji seikatsu 奏（YouTuber）＜br /＞ taka（整理収納アドバイザー） saori（Instagrammer）＜br /＞ misaki（Instagrammer） ボリ。
（Instagrammer）＜/p＞ ＜p＞PART2 人気インフルエンサー17人の 場所別・目的別 暮らしを助ける無印良品＜br /＞ リビング&ダイニングルーム／キッチン／洗面所／ 玄関／ワークスペース／＜br /＞ 子どもアイテム／ファッション ／リラックス／ウイルス対策／ペット＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/p＞ ＜p＞設計力もデザイン力もある信頼できる工務店が増えています。
条件の厳しい家づくりは工務店が頼り。
たくさんの実例を紹介。
小さな家は工務店と建てよう！＜br /＞ 設計力もデザイン力もある、信頼できる工務店が全国で増えています。
＜br /＞ 条件の厳しい家づくりこそ、工務店が頼りになります。
＜br /＞ この本では、建坪20坪未満の小さな家を建てた、たくさんの実例を紹介します。
＜br /＞ どうやって成功できたのか、注意点はどこか、建てた後の暮らし心地はどうか、など工務店と建てる小さな家づくりのポイントと秘訣を公開いたします。
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 ＜p＞今、気になるマンションリノベーションのすべてを網羅！ 自分たちらしい住まいを手に入れるためのノウハウが満載です。
＜/p＞ ＜p＞自分らしい住まいを手に入れる選択肢として、定番となりつつあるのが「中古マンションのリノベーション」。
新築マンションより手頃な価格で立地のいいエリアに住まいを構えることができるうえ、マンション特有のお仕着せの間取りや内装も、自分たりの好みやこだわりを反映して一新することが可能です。
本書は、豊富な取材ソースを生かしたマンションリノベーションの実例＆ケーススタディを中心に、中古マンション物件の見極め方、リノベーションの進め方、信頼できるリノベ会社の選び方など、マンションリノベーションを成功に導くノウハウが満載です。
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＜/p＞ ＜p＞趣味や暮らしを思いっきり楽しめる！毎日気持ちがいい！海辺に住まいを構えて暮らしを楽しむ家族たちが、家づくりのコツを公開！趣味や暮らしを思いっきり楽しめる！毎日気持ちがいい！＜br /＞ 海辺に住まいを構えて暮らしを楽しむ家族たちが、家づくりのコツを公開します。
＜br /＞ 新築一戸建て、中古一戸建て購入、マンション購入、中古マンションリノベーションまで。
＜br /＞ 家の形態も家族構成も住まいのカタチはさまざま。
＜br /＞ 共通しているのは、「海の近くで暮らしたかった」という強い思い。
夢を実現した家族の、それぞれの暮らし方を紹介します。
＜br /＞ また、海辺ならではの、家づくりの注意ポイントなどもお伺いいたしました。
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＜/p＞ ＜p＞「BonChic」の人気号を合本した、豪華特別版第2弾。
豪華絢爛な実例と、充実の特集記事を収録した価値ある一冊。
＜/p＞ ＜p＞本格クラシックインテリア誌「BonChic」から、過去好評を頂いた10号分を合本にした特別編集版です。
＜br /＞ テーマに合わせた20軒近くの実例と、充実の特集記事を収録。
＜br /＞ 今回のテーマは「クラシック」と「アンティーク」のスタイル。
価値ある本物のインテリアのスタイルをたっぷりとご紹介します。
＜br /＞ 前巻「エレガントスタイル」と合わせ、2冊で完結です。
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＜/p＞ ＜p＞「心地いいわが家のつくり方」シリーズ3弾は、＜br /＞ 中古マンションをリノベーションして理想の住まいを叶えるコツを網羅した必読書。
＜/p＞ ＜p＞「心地いいわが家のつくり方」シリーズ第3弾は、＜br /＞ 中古マンションをリノベーションして理想の住まいを叶えるための＜br /＞ 『マンションリノベーションの基本』を網羅した一冊。
＜/p＞ ＜p＞マンションリノベで叶うことは主に5つ。
＜br /＞ 1.AREA(好きな街・エリアでの暮らし)、＜br /＞ 2.SPACE(自分たちにマッチした住空間)、＜br /＞ 3.INTERIOR(好みのインテリア)、＜br /＞ 4.COVENIENT(スムーズな家事や使いやすい収納)、＜br /＞ 5.COMMUNICATION(家族や友人とのコミュニケーション)。
＜/p＞ ＜p＞新築マンションより手頃な価格で、＜br /＞ 立地のいいエリアに広々とした空間を手に入れられるうえ、＜br /＞ 間取りや内装も自分たちの好みやライフスタイルに合わせて一新することが可能です。
＜/p＞ ＜p＞1章は「リノベ実例」6軒、＜br /＞ 2章は「リノベの基本」、＜br /＞ 3章は「費用の内訳」、＜br /＞ 4章は「スペース別のポイント」、＜br /＞ 5章は「人気部材カタログ」、＜br /＞ 6章は「全国おすすめリノベ会社ガイド」。
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＜/p＞ ＜p＞祝100歳！日本初の家事評論家・吉沢久子の生き方、暮らし方エッセイ。
小さな幸せを集めながら毎日楽しく暮らすアイディア集。
2018年1月で満100歳！ ＜br /＞ 日本初の家事評論家、吉沢久子さんはいまも都内の一戸建で一人暮らしをする。
＜br /＞ 一人暮らしをする中で、吉沢さんが過ごすほっこりした時間は、＜br /＞ これから年齢を重ねていく人々にとって、「あ〜、歳をとるのもいいものだ」と思いをはせられるもの。
＜br /＞ 小さな楽しみを見つけて過ごすことが、人生の大きなよろこびにつながることを、著者の言葉で伝えます。
＜br /＞ 雑誌「ゆうゆう」にて17年にわたり、30回以上取材した記事を再編集。
＜/p＞ ＜p＞第一章「小さな楽しみ」 は普通の暮らしの中での幸せの見つけ方を。
＜br /＞ 第二章「生活の工夫」では食べることが大好きな著者の食生活やとっておきレシピを。
＜br /＞ 第三章「あなたへの手紙」では、働かない息子、同居する娘家族、姑とのつき合い、元夫の介護など、＜br /＞ 人生の悩みに対して著者がスパッと前向きにお答えしています。
＜br /＞ 第四章「後悔しない人生」では美しく年令を重ねるためのヒントが詰まっています。
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 ＜p＞アパレルショップもインテリアショップも、1つ1つのアイテムが素敵に見え、しかも手に取りやすく戻しやすい。
そんなショップのディスプレイのノウハウを自宅の「収納」に応用した、“見せる収納”の進化形収納実例アイディアをたっぷり紹介。
暮らしで使っているものがおしゃれに並べば、住まいは自分がバイヤーのセレクトショップやカフェのよう！ 洋服や靴はもちろん、ブックカフェさながらの本棚や、フランスのメルスリーのような手芸品の収納、ギャラリーのような食器棚やカフェの厨房のようなキッチンまで、日用品が「ディスプレイ」になる収納アイディアが目白押し。
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＜/p＞ ＜p＞「飲む点滴」甘酒は、料理に使うと体にいい＆料理が一段とおいしくなる!＜br /＞ 砂糖や牛乳、生クリームにおきかえてヘルシー麹菌がたっぷりの発酵食・甘酒。
＜br /＞ 疲労回復効果は抜群で、＜br /＞ 「飲む点滴」と言われるほど、＜br /＞ 美容にも健康にもいいと話題です。
＜/p＞ ＜p＞実は、料理に使うのがオススメ!＜/p＞ ＜p＞スムージー、肉や魚の下味つけ、＜br /＞ 砂糖のかわり、＜br /＞ 生クリーム、牛乳など乳製品のかわり、＜br /＞ スープのコク出し、ドレッシングなど、＜br /＞ 多彩な使い方ができます。
＜/p＞ ＜p＞そして、驚くほど、＜br /＞ 料理がおいしく仕上がる、味が決まる。
＜/p＞ ＜p＞まるで魔法の調味料なのでは! ?と思ってしまうほど、＜br /＞ いつもの料理が味わい深くなるのです。
＜/p＞ ＜p＞甘酒は、毎日、いただくことで、＜br /＞ その効果を発揮すると言われています。
＜/p＞ ＜p＞毎日飲むのも、おいしいけれど、＜br /＞ 料理に使うことで、＜br /＞ 飽きずに楽しくおいしく甘酒ライフを謳歌できます。
＜/p＞ ＜p＞肉じゃがやさばの味噌煮といった王道メニューから、＜br /＞ 豚汁、グラタン、カレーなどにも、＜br /＞ ぜひ取り入れてみてください。
＜/p＞ ＜p＞甘酒の作り方も解説。
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＜/p＞ ＜p＞インテリア雜誌『PLUS1Living』のお姉さん版の登場。
大人かっこよくて上質でおしゃれ、快適な暮らしを提案します。
創刊38年を迎えるインテリア雜誌『PLUS1Living』。
＜br /＞ これまで20〜40代の家族をイメージしたインテリアを提案してきました。
＜br /＞ そして、読者とともに『PLUS1Living』も新たなステージへ！＜br /＞ 「子ども達が巣立ち、空いた部屋をどう使おう？」＜br /＞ 「そろそろ次のリフォーム？」「夫婦で田舎暮らしもいいね」 ＜br /＞ そんな話題が気になる成熟した世代に向けて、＜br /＞ “大人かっこよくて、上質でおしゃれなインテリアや暮らし方”を紹介する、＜br /＞ その名も『大人のpremiumPLUS1Living』が誕生します。
＜br /＞ 実例には、「F．O．B．COOP」のオーナー、益永みつ枝さんや＜br /＞ ギャラリーオーナーの土器典美さん、ガーデンデザイナーの吉谷桂子さんなど、＜br /＞ 若い頃も今も感性を刺激してくれる憧れの方たちが登場。
＜br /＞ 他にも永遠の憧れパリや最近気になる西海岸、イギリスからの海外実例や、＜br /＞ 大人世代のショップガイド、今知りたいリフォーム情報などをご紹介します。
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＜/p＞ ＜p＞大人気ムック第3弾！ 無印良品の収納をとことん使いこなすハウツー実例満載。
キッチン、リビングからトイレ、玄関まですっきり＜/p＞ ＜p＞超人気！ 無印良品の収納ムック最新版。
＜br /＞ 使いやすさとおしゃれさを両立した収納達人67人のアイディアが満載。
＜/p＞ ＜p＞使用アイテムカタログつきで、今日からすぐまねできて、家中がすっきり片付きます。
＜br /＞ 収納は無印良品の収納アイテムに任せれば、もう頑張らなくていい！＜br /＞ 男性にもおすすめです。
＜/p＞ ＜p＞●人気収納インフルエンサー、plus9さん、藤田あみいさん、ISATOさん、yuiさんの無印良品収納インテリア実例＜br /＞ ●takaさん、宇高有香さん、こはまゆうさん、ムジッコりえさんほか、整理収納アドバイザーや無印良品LOVERが太鼓判を押す無印良品の収納グッズカタログ＜br /＞ ●頑張らなくても片付く、キッチン、リビング、クローゼット、水回り、キッズスペース、ワークスぺース、玄関の収納術＜br /＞ ●無印良品ですっきり整える防災＆備蓄術＜br /＞ ●アクセサリーや子どものプリント、取説など、散らかりがちなものの収納アイディア＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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 ＜p＞自分を見直す、50代からのライフスタイル誌「DRAWER[ドロワー]」。
自分らしく、暮らしを楽しむかたのヒントが一冊に。
大人世代の「+1Living[プラスワンリビング]」は“人生の引き出しを見直す、50代からのライフスタイル誌”として、「DRAWER[ドロワー]」として生まれ変わります。
DRAWERは引き出しのこと。
家の引き出しの中には日常のかけらがたくさん詰まっていて、それを見直すことで、忘れていた大切なことを思い出したり、自分を発見したり。
そんなきっかけやヒントになるような一冊を目ざし誌名にしました。
特集は「堀井和子、土器典美、石川博子ーー私の好きな引き出し」「葉山・桃花源 伊藤千桃さんの家しごと」「石黒智子さんの暮らしを楽しむアイディア」「ツェツェ・アソシエのアトリエと住まい」「ザ・コンランショップ、ロンドン本店の新しい魅力」「京都から香川へ。
モーネ工房のこれから」「建築家・永田昌民氏の自邸を訪ねて」「銅版画家・中林忠良さんの世界」「わざわざ訪ねたいギャラリー&ショップ」ほかさまざまな魅力を幅広く。
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＜/p＞ ＜p＞ステップ式でわかる。
マスターできる。
いつものおしゃれをワンアクションでクラスアップする！ストールの巻き方、使い方術。
石田スタイリングに欠かせないのがストール。
＜br /＞ ストールは、かっちり＆きちんと、＜br /＞ 微動だに動かぬように結ぶものではなく、＜br /＞ ゆるっとふわっと結べるか否かで決まる！が、石田ルール。
＜br /＞ ほどよいいい加減さがニュアンスとなり、＜br /＞ どんなテイストのスタイルでもおしゃれ雰囲気を格上げします。
＜br /＞ とはいえ、「ゆるふわ」加減は多分にセンスによる部分が多く＜br /＞ ルール化するのが難しいのも事実。
＜br /＞ そこで本書では、ステップ方式で、わかりやすく分解し、＜br /＞ いい加減具合を解説します。
＜br /＞ もちろん、同じようで同じでないNG例も満載し、＜br /＞ OKとの違いをひも解きます。
＜br /＞ なんか決まらない、おしゃれに見えない、＜br /＞ どんな風に巻けば良いのかわからない、＜br /＞ 服とのバランスがとれないなど、＜br /＞ ストールの困ったをこの1冊が解決します。
＜/p＞ ＜p＞STEP・1／かける。
まとう。
＜br /＞ STEP・2／巻く。
＜br /＞ STEP・3／結ぶ。
＜br /＞ STEP・4／1枚のストールをシーンで使い分ける。
＜br /＞ 同じ服をストールで印象がえ、など。
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＜/p＞ ＜p＞Rayの大人気「れんしゅうちょう」シリーズがヘア編・メイク編をあわせた一冊に！ 白石麻衣×鈴木愛理のカバーが目印です。
女子大生マガジンNo.1、ファッション誌Rayの人気『れんしゅうちょう』シリーズがヘア編・メイク編をあわせた一冊になりました！ ＜br /＞ 白石麻衣（乃木坂46）、鈴木愛理（℃ーute）、松井愛莉ほかRay専属モデルがヘアメイクのきほんをレクチャー。
＜br /＞ 初心者さん＆ぶきっちょさんでもわかりやすく、”今っぽカワイクなれる”簡単テクニックがこの一冊ですべて学べます。
＜/p＞ ＜p＞Part1メイクのれんしゅう：すっぴんナチュラル風メイク＆ナチュラル盛りアイメイク、ベース、アイブロウ、チーク、リップの基本。
＜br /＞ Part2ヘアのれんしゅう：巻き髪、くるりんぱ、ねじり、編み込み、おだんご。
＜br /＞ Part3周りと差がつく？ヘアメイクアレンジ：彼ウケ＆女子ウケメイク、抜け感プラス＆かぶりなしのヘアアレンジ、＜br /＞ 1Weekヘアメイクバリエーション、セルフでできる特別な日のヘアメイク、切らずにヘアアレンジ＆重くならない黒髪アレンジ ほか。
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＜/p＞ ＜p＞ビタミン、アミノ酸、ポリフェノールなど、栄養成分の最新知識と、からだによい食べ方を具体的に紹介。
病気を防ぐレシピも豊富。
ビタミン、ミネラル、アミノ酸、食物繊維、＜br /＞ ポリフェノールなどのファイトケミカルまで、＜br /＞ からだによく効く栄養成分の最新知識と、＜br /＞ からだによい食べ方を具体的に紹介。
＜br /＞ 生活習慣病など気になる病気を未然に防ぎ、＜br /＞ 改善するレシピがたっぷり。
＜/p＞ ＜p＞《主な内容》＜br /＞ ●糖質とはどんな栄養素？／●脂質・脂肪酸とはどんな栄養素？／＜br /＞ ●たんぱく質とはどんな栄養素？／●ビタミンとはどんな栄養素？／＜br /＞ ●ミネラルとはどんな栄養素？／●食物繊維とはどんな栄養素？／＜br /＞ ●ファイトケミカルとはどんな栄養素？＜br /＞ （カロテノイド／フラボノイド／カカオマスポリフェノール／＜br /＞ フェルラ酸／クロロゲン酸／カテキン類／ユビキノン／カプサイシン＜br /＞ ／ギムネマ酸／アスタキサンチンetc．）／＜br /＞ ●その他の栄養成分（乳酸菌／ビフィズス菌／クエン酸／核酸／＜br /＞ γアミノ酪酸／フィチン酸／グアニル酸／クロロフィル／＜br /＞ メラノイジン／γオリザノール／ナットウキナーゼ／パパインetc．）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/p＞ ＜p＞赤ちゃんがいても散らからない！いつでも人を呼べる！すっきり、キレイ、オシャレなお部屋をキープ！片づけ上手のママ実例20！＜/p＞ ＜p＞狭い家でもできる！ 忙しくてもできる！ すぐマネできる！ ＜br /＞ 快適な赤ちゃんライフ送っている片づけ上手の達人ママのお部屋20軒を大公開！ ＜br /＞ おむつ、ケアグッズ、おもちゃ、ベビー服、絵本etc． ＜br /＞ 知らないうちに増えてしまうベビーグッズ。
＜br /＞ 赤ちゃんを迎え、毎日のお世話でママたちはてんてこまい。
＜br /＞ 泣き止まない子を抱き、荒れていく部屋で途方に暮れてしまうこともしばしば？ ＜br /＞ そんなママたちに育児ストレスがスーッと消えるベビーグッズ収納術も伝授。
＜br /＞ 知らないうちに増えてしまうベビーアイテムもあっという間に片づきます。
＜br /＞ 妊婦さんやはじめてママさんのために、ベビースペースのつくり方、＜br /＞ 安全対策チェックもご紹介しています！＜br /＞ 赤ちゃんがいても散らからない、おしゃれ、すっきり、＜br /＞ キレイなお部屋キープして、いつでも人を呼べるお部屋づくりを目指しましょう。
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