著者:日本ダイエット健康協会, 古谷暢基出版社:日本ダイエット健康協会サイズ:新書ISBN-10:4990470117ISBN-13:9784990470111■こちらの商品もオススメです ● ダイエット検定 2級テキスト / 日本ダイエット健康協会 編著 / 日本ダイエット健康協会, 古谷暢基 / 日本ダイエット健康協会 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 ダイエット検定1級テキスト / 日本ダイエット健康協会 / 日本ダイエット健康協会, 古谷暢基 / 日本ダイエット健康協会 [新書]【ネコポス発送】 1,664 円
|
著者:日本ダイエット健康協会, 古谷暢基出版社:日本ダイエット健康協会サイズ:新書ISBN-10:4990470117ISBN-13:9784990470111■こちらの商品もオススメです ● ダイエット検定 2級テキスト / 日本ダイエット健康協会 編著 / 日本ダイエット健康協会, 古谷暢基 / 日本ダイエット健康協会 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 ダイエット検定1級テキスト / 日本ダイエット健康協会 / 日本ダイエット健康協会, 古谷暢基 / 日本ダイエット健康協会 [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,664 円
|
著者:日本ダイエット健康協会, 古谷暢基出版社:日本ダイエット健康協会サイズ:新書ISBN-10:4990470117ISBN-13:9784990470111■こちらの商品もオススメです ● ダイエット検定 2級テキスト / 日本ダイエット健康協会 / 日本ダイエット健康協会, 古谷暢基 / 日本ダイエット健康協会 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 ダイエット検定1級テキスト / 日本ダイエット健康協会 / 日本ダイエット健康協会, 古谷暢基 / 日本ダイエット健康協会 [新書]【宅配便出荷】 1,614 円
|
著者:加藤 幸子出版社:日東書院本社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4528016524ISBN-13:9784528016521■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 速効!簡単!経絡健康法 東洋医学が教える“経絡”を知れば、ツボ&マッサージ / 加藤 幸子 / 日東書院本社 [単行本(ソフトカバー)]【ネコポス発送】 2,504 円
|
著者:加藤 幸子出版社:日東書院本社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4528016524ISBN-13:9784528016521■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 速効!簡単!経絡健康法 東洋医学が教える“経絡”を知れば、ツボ&マッサージ / 加藤 幸子 / 日東書院本社 [単行本(ソフトカバー)]【宅配便出荷】 2,454 円
|
著者:加藤 幸子出版社:日東書院本社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:4528016524ISBN-13:9784528016521■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 速効!簡単!経絡健康法 東洋医学が教える“経絡”を知れば、ツボ&マッサージ / 加藤 幸子 / 日東書院本社 [単行本(ソフトカバー)]【メール便送料無料】【あす楽対応】 2,504 円
|
<p>効果絶大!やればやるほど若返る!<br /> 毎日5分!たった5ポーズで、マイナス10歳!<br /> 新時代を軽やかに生きるための新習慣・チベット体操を始めよう!</p> <p>チベット体操は、たった5つの簡単なポーズを続けるだけ。 <br /> その所要時間はたったの5分。 </p> <p>ヨガよりもシンプルで、誰にでもできるのが特徴。 <br /> 体験した多くの人がその魅力に引き込まれ、効果を実感しているのです。 </p> <p>そのルーツはインドの古代ヨガ。 <br /> それがチベットのラマ僧に伝わり、「若返りの秘儀」と呼ばれています。 <br /> チベット体操は、ラマ僧が瞑想に入る前に行う5つの儀式で、<br /> 行えばチャクラが整い心身が浄化されるので、<br /> エネルギーと高めるツールとされて大切に伝えられてきました。 <br /> (若さの泉より)</p> <p>2020年12月から、世の中は西洋占星術における<br /> 風の時代に入ったと言われています。 </p> <p>新しい時代は、自由を求める時代。 <br /> 他人に影響されることなく、「自分軸」を大切にしながら自由を謳歌する。 <br /> それが風の時代です。 </p> <p>そんな新時代を軽やかに生きていくために、<br /> チベット体操を強くお勧めします。 <br /> チベット体操を行うことで感覚が鋭くなり<br /> 「ひらめき」や「第六感」が磨かれていくのです。 <br /> そして、自分の内側の声に耳を傾けられるようになり、<br /> その結果、自分らしく生きられるようになるのです。 </p> <p>この本は、チベット体操伝導師マスターSAYOKOによる、<br /> チベット体操の魅力をたっぷり詰め込んだ一冊です。 </p> <p>巻末には、使い方はあなた次第、自由に書き込める3カ月マンスリー手帳付き!<br /> ぜひ手に取って、今日から5分の新習慣、始めてみてください!</p> <p>【目次】<br /> Chapter1 日本人も活躍できる? 風の時代<br /> Chapter2 チベット体操ってどんな体操?<br /> Chapter3 チベット体操で人生をときめかせる!<br /> Chapter4 チベット体操をやってみよう!<br /> Chapter5 もう少しくわしく(1) 呼吸と人生の話<br /> Chapter6 もう少しくわしく(2)現代人と自律神経<br /> マンスリーカレンダーを使ってチベット体操を習慣化しよう!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
人生がときめく!若返りのチベット体操【電子書籍】[ SAYOKO ] 1,650 円
|
<p>【本電子書籍は固定レイアウトのため7インチ以上の端末での利用を推奨しております。 文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 ご購入前に、無料サンプルにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください】</p> <p>自分の心身の状態を知り、<br /> それに合う漢方薬を知る手助けとなる1冊</p> <p>翔泳社の実用書シリーズ「暮らしの図鑑」。 <br /> 今回は、「漢方薬」がテーマです。 <br /> 最近では、ドラッグストアでも<br /> いくつかの漢方薬が販売されており、<br /> 「葛根湯」は「かぜ」の常備薬にしている<br /> という人も多いのではないでしょうか。 </p> <p>とはいえ、陰陽五行説や「気血水」など<br /> 聞きなれない用語も多く、<br /> 「漢方薬ってむずかしそう」<br /> 「自分に合うものをどう見つけたらいいかわからない」<br /> と思って、なかなか取り入れられない人もいます。 </p> <p>また、漢方薬を取り入れている人でも、<br /> 「いまいち効果がわからない」<br /> 「自分に合っているのかわからない」<br /> ということもあるでしょう。 </p> <p>一般的なイメージが誤っていることもあります。 <br /> 例えば、「葛根湯」=「かぜの薬」<br /> というイメージがありますが、<br /> すべてのかぜの症状に効果があるわけではありません。 </p> <p>本書では、まずは自分の心身が<br /> どういう状態なのかを知るところからスタート。 <br /> 熱があるのか、それとも冷えているのか。 <br /> のどは痛いのか、お通じはあるのか、ないのか。 <br /> シンプルに自分の状態を見ていきながら、<br /> 現在の不調に合った漢方薬を選べるように紹介していきます。 <br /> 漢方の基礎知識や、毎日できる養生アイデアも掲載しています。 </p> <p>櫻井大典(さくらい・だいすけ)<br /> 国際中医相談員、日本中医薬研究会会員、漢方コンサルタント<br /> わかりやすい養生法とメッセージを発信している<br /> Twitterも人気で、<br /> 公式Twitter @PandaKanpo</p> <p>※本電子書籍は同名出版物を底本として作成しました。 記載内容は印刷出版当時のものです。 <br /> ※印刷出版再現のため電子書籍としては不要な情報を含んでいる場合があります。 <br /> ※印刷出版とは異なる表記・表現の場合があります。 予めご了承ください。 <br /> ※プレビューにてお手持ちの電子端末での表示状態をご確認の上、商品をお買い求めください。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
暮らしの図鑑 漢方薬 知っておきたい漢方薬63×基礎知識×やさしい養生生活のコツ【電子書籍】[ 櫻井大典 ] 1,980 円
|
<p>人生最期の1週間がどんなふうに過ぎていくか知っていますか?</p> <p>奈良県立医科大学の緩和ケア医が発信する、<br /> YouTubeチャンネル「ドクタートッシュ 緩和ケアの本流」<br /> で亡くなる前の1週間のプロセスを解説した動画を投稿したところ、多くの反響が寄せられています。 </p> <p>人が死に対する恐怖心を抱くのはその実情を知らないからではないか、死を知ることから生きることを前向きに考えられるようになるのではないかと感じたという著者。 </p> <p>最期まで自分らしく生きるために、身近な人の死を受容して生きていくために、<br /> 不安の正体を因数分解しながら、前向きに人生を歩んでいくための言葉を1冊にまとめました。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
また、あちらで会いましょう【電子書籍】[ 四宮敏章 ] 1,540 円
|
<p>一度味わったら、クセになる暮らし方。 <br /> 本能のまま生きてこそ人生、毎日が青春!</p> <p>・規則正しい生活なんて、したことない<br /> ・好きなものしか食べない<br /> ・“ときめく心”が生きる原動力<br /> ・“自由気まま”ほど贅沢なことはない。 </p> <p>著者は現在99歳。 98歳までは住んでいる五反田の耳鼻科の院長として毎日患者を診ていたが、コロナ感染症の流行で一時的に患者が減ってしまったことが原因で閉院することに。 <br /> 元気で長生きというと、毎日規則正しい生活をし、ヘルシーなものを食べているとイメージするかもしれないが、著者はそんな常識を見事にくつがえす。 「規則正しい生活なんてしたことない」「好き放題に暮らしながらの“おいしい生活”」「ストレスは『ええい、このやろう!』で発散する」など、本能のままに生きて毎日を謳歌。 読むだけでひとり暮らしの楽しみ方がわかって孤独が消え、長寿にもなれる稀有な一冊。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ひとりで生きて99歳【電子書籍】[ 三條三輪 ] 1,359 円
|
<p>・よく食べる510食品のデータを八訂に改訂!<br /> ・人気&定番の200品の市販食品を最新データに!<br /> ・イマドキ調味料や、減塩食品も充実!<br /> 気になる減塩食品と通常タイプの塩分の違いも、一目でわかる!</p> <p>・70品の「外食」データと塩分を減らす食べ方も!<br /> まさに減塩ライフに欠かせない1冊!</p> <p>※この電子書籍は固定レイアウト型で配信されております。 固定レイアウト型は文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 </p> <p>ロングセラーの『塩分早わかり』が改訂します!</p> <p>【ここがポイント】<br /> ・よく食べる510食品のデータを八訂に改訂!<br /> 食品成分表のエネルギー算出法の変更を受け、塩分をはじめとする、栄養データ、塩分パーセントを見直しました。 </p> <p>・人気&定番の200品の市販食品を最新データに!<br /> レトルト、冷凍食品、カップ麺など、人気&定番の市販食品をすべて最新データに。 </p> <p>・イマドキ調味料や、減塩食品などのラインナップも充実!<br /> ○○のタレ、○○シーズニングなど、時短できる人気の合わせ調味料や新しい減塩食品も充実。 減塩食品と通常タイプの塩分の違いも、一目でわかります。 </p> <p>・「減塩」「塩分」市販食品の表示がわかる!<br /> 「市販食品の塩分をチェックしよう!」「減塩・塩分○%カットなど強調表示のルール」など。 便利な市販食品や最近増えた減塩食品に塩分がどのくらい含まれているかを正しくチェックするために知っておきたいことを専門家に聞きました。 </p> <p>・70品の「外食」データと塩分を減らす食べ方のアドバイス付き!<br /> 定番の外食データも八訂対応。 減塩食べ方アドバイスも掲載。 <br /> まさに減塩ライフに欠かせない一冊!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
塩分早わかり 第5版 いつも食べる量の塩分がひと目でわかる【電子書籍】[ 牧野 直子 ] 1,760 円
|
著者:Pauline Wills, 吉元 昭治, 平山 博章出版社:医道の日本社サイズ:単行本ISBN-10:4752930625ISBN-13:9784752930624■こちらの商品もオススメです ● 足裏・手のひらセルフケア 疲れたカラダを自分で癒す / 手島 渚 / エイ出版社 [単行本(ソフトカバー)] ● 生と死の境界線 「最後の自由」を生きる / 岩井 寛, 松岡 正剛 / 講談社 [単行本] ● 症状別よくわかる東洋医学 月経・妊娠・更年期・皮ふ…女性の不調に効く方法が満 / 根本 幸夫 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 図解リフレクソロジー・マニュアル / Pauline Wills, 吉元 昭治, 平山 博章 / 医道の日本社 [単行本]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,707 円
|
著者:Pauline Wills, 吉元 昭治, 平山 博章出版社:医道の日本社サイズ:単行本ISBN-10:4752930625ISBN-13:9784752930624■こちらの商品もオススメです ● 足裏・手のひらセルフケア 疲れたカラダを自分で癒す / 手島 渚 / エイ出版社 [単行本(ソフトカバー)] ● 生と死の境界線 「最後の自由」を生きる / 岩井 寛, 松岡 正剛 / 講談社 [単行本] ● 症状別よくわかる東洋医学 月経・妊娠・更年期・皮ふ…女性の不調に効く方法が満 / 根本 幸夫 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 図解リフレクソロジー・マニュアル / Pauline Wills, 吉元 昭治, 平山 博章 / 医道の日本社 [単行本]【ネコポス発送】 1,707 円
|
著者:Pauline Wills, 吉元 昭治, 平山 博章出版社:医道の日本社サイズ:単行本ISBN-10:4752930625ISBN-13:9784752930624■こちらの商品もオススメです ● 足裏・手のひらセルフケア 疲れたカラダを自分で癒す / 手島 渚 / エイ出版社 [単行本(ソフトカバー)] ● 生と死の境界線 「最後の自由」を生きる / 岩井 寛, 松岡 正剛 / 講談社 [単行本] ● 症状別よくわかる東洋医学 月経・妊娠・更年期・皮ふ…女性の不調に効く方法が満 / 根本 幸夫 / PHP研究所 [単行本(ソフトカバー)] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 図解リフレクソロジー・マニュアル / Pauline Wills, 吉元 昭治, 平山 博章 / 医道の日本社 [単行本]【宅配便出荷】 1,657 円
|
クラウス・ベルンハルト/著 平野卿子/訳本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名CCCメディアハウス出版年月2018年03月サイズ205P 19cmISBNコード9784484181035生活 家庭医学 メンタルヘルス敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れるビンカンスギル アナタ エ キンチヨウ フアン パニツク ワ ジブン デ タチキレル原タイトル:PANIKATTACKEN UND ANDERE ANGSTSTORUNGEN LOSWERDEN※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2018/03/01 敏感すぎるあなたへ 緊張、不安、パニックは自分で断ち切れる 1,760 円
|
<p>「間違った歩き方」が万病の元!!腰痛も膝痛も肩こりも高血圧も心筋梗塞も、「間違った歩き方」によって引き起こされていた!7,000人以上の統計データと解剖学、運動学に基づいた、病気にならずに、死ぬまで自分の足で歩くための「正しい歩き方」を紹介。 老後10年の「寝たきり」が嫌なら、歩き方を直しなさい!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
100歳まで元気でいるための正しい歩き方【電子書籍】[ 関口正彦 ] 1,485 円
|
<p>ステージIVの末期がん患者さえ活力を取り戻し、高齢者に「死なない身体」をもたらす栄養素こそ、発酵超古代米の糠から抽出された物質「アラビノキシラン」である。 種子の皮が持つ不思議な生命エネルギーにヒントを得てたどり着いた、微生物と古代米のハーモニー。 免疫力の源こそ「腸」であることが明らかになりつつあるが、医学からではなく栄養学が解明する生命大活性術を余すことなく伝える。 「食べるだけ」ことこそ健康への答えなのだ。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
発酵古代米が健康寿命を延ばす 「食べるだけ」逆転の新栄養学【電子書籍】[ 前田浩明 ] 1,337 円
|
<p>脳室に脳脊髄液がたまり、認知症と似た症状を起こす「正常圧水頭症(iNPH)」。 約30分の簡単な手術で液を抜くことで、快復が可能。 現在、認知症患者の1割がこのiNPHではないかといわれる。 本書では、自宅での判別法、どんな手術なのか、費用はどれくらいか、入院期間は何日かなど、診断の流れと手術に関する疑問を懇切丁寧に解説。 ■桑名信匡:1943年、福島県生まれ。 横浜市立大学医学部脳神経外科講座助手、横浜南共済病院脳神経外科初代医長、同部長、横須賀北部共済病院院長などを経て、現在、東京共済病院院長。 iNPHを治す画期的なLーPシャント術を世界に先駆け考案。 日本脳神経外科学会ほか、多数の学会活動を行う。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
脳外科の名医が答える 認知症は手術で治る【電子書籍】[ 桑名信匡 ] 1,320 円
|
<p>最近、フィットネスクラブでも「ヨガ」の講座ができるなど、いま、「ヨガ」ブーム。 本書は、わざわざ教室に通ったり、フィットネスクラブに行かなくても、家庭で一人で簡単にできるヨガのポーズをオールイラストで解説した「ヨガ」の入門書の決定版である。 しかも、体に効く、心に効く、美に効く、という三つの効能別に解説する。 また、これまでなかなか表現しづらかった、呼吸法や、気(息)の流れなども図解で示してあり、痒いところに手が届く内容になっている。 冷え性、腰痛、肩こりから始まり、不眠症、イライラ、鬱など心の健康や、スリムになる、くびれたウエストをつくる方法に至るまで、心と体がキレイになるためのポーズの数々を、幅広く紹介している。 著者は、27年間ヨガ教室を開講し、女性に絶大な信頼がある内藤景代(あきよ)氏。 著書は多数あるが、本書のような、徹底的に図解で表現した入門書は著者初。 美しくなりたい女性必読の一冊だ。 【PHP研究所】</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
スリムになる! キレイになる! 家庭でできるビューティ「ヨガ」レッスン【電子書籍】[ 内藤景代 ] 1,200 円
|
<p>第一線で活躍する脳神経外科医が自分で試し、多くの人の体験を調べ、世界の論文を精査した上で推奨!<br /> にんにく、コーヒー、お酒、地中海料理、足裏マッサージ……etc.<br /> 簡単で長続きする画期的な方法!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
脳神経外科医が実践する ボケない生き方【電子書籍】[ 篠浦伸禎 ] 1,650 円
|
<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 <br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 <br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 <br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 <br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 <br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 </p> <p>「不注意でミスが多い」「片づけられない」などの特徴を持つADHDの女性のための生活トラブルを解決し幸せに生きるための本。 </p> <p>女性で「片づけができない」「うっかりミスが多い」<br /> 「落ち着きがない」「忘れ物が多い」<br /> 「思いつきで行動して失敗する」などで困っている人は、<br /> ADHD(注意欠如・多動症)かもしれません。 <br /> ADHDは発達障害のひとつで「不注意」「多動性」「衝動性」という3つの特徴があります。 </p> <p>女性のADHDの人は、<br /> 学校や職場や家庭などでこなさなければならない日常の作業や行動の中で、トラブルを抱えることが多いほかに、<br /> 恋愛、結婚、出産、育児などの人生ステージでつまずいたり、ときには「うつ」に陥ったりすることも。 </p> <p>女性のADHDについて、イラストと分かりやすい文章で解説します。 <br /> トラブルを解決する方法と、自信を持って幸せに生きる心がけを具体的にアドバイス。 </p> <p>著者は長年ADHDの女性たちの治療に力を注いできた司馬理英子先生。 <br /> 豊富な経験と知識にもとづくアドバイスが、<br /> 本人はもちろん、家族や友人など周囲の人にも役立つ一冊。 </p> <p>司馬 理英子(しば りえこ):司馬クリニック院長。 精神科医。 医学博士。 <br /> 岡山大学医学部、同大学院卒業。 1983年渡米。 <br /> アメリカで4人の子どもを育てるかたわら、ADHDについて研鑽を積む。 <br /> 97年『のび太・ジャイアン症候群』(主婦の友社)を刊行。 <br /> 同年帰国し、東京都武蔵野市に発達障害専門のクリニックである「司馬クリニック」を開院。 <br /> 子どもと、大人の女性の治療を行っている。 <br /> 『こころのクスリBOOKS よくわかる女性のアスペルガー症候群』<br /> 『マンガでわかる もしかしてアスペルガー! ? ~大人の発達障害と向き合う~』<br /> 『大人の発達障害 アスペルガー症候群・ADHD シーン別解決ブック』<br /> 『アスペルガー・ADHD 発達障害 シーン別解決ブック』<br /> 『新版 ADHD のび太・ジャイアン症候群1~3』「(以上、主婦の友社)<br /> 『どうして、他人とうまくやれないの?ーアスペルガー・タイプの人間関係・仕事・生活術』(大和出版)など著書多数。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
こころのクスリBOOKS よくわかる女性のADHD 注意欠如・多動症【電子書籍】[ 司馬 理英子 ] 1,628 円
|
<p>3本の指なら確実に捉えられる!73の不調に対応したツボの本<br /> 「ツボを3本の指で捉えると、より確実性が高まる」という、柳本さんならではの方法論でツボ療法を紹介。 73の不調に対応するツボをピックアップするほか、ツボと経絡の基礎知識、基本となるツボ刺激の方法も収載。 すぐに役立つハンドブック的なツボ事典。 <br /> ■ご注意ください■<br /> ※カラーの画像型(固定レイアウト)コンテンツです。 小さな画面や白黒画面 では読みづらい場合があります。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
NHK出版 あしたの生活 指3本で確実に捉える 不調に効くツボ【電子書籍】[ 柳本真弓 ] 1,047 円
|
<p>人気のルクエスチームケースを使った簡単レシピ集。 </p> <p>野菜の蒸し料理がおいしくかんたんに、しかも手早くできる、話題の電子レンジ用品ルクエ スチームケースを活用したレシピ集。 メインになるおかずから、野菜不足解消のための野菜たっぷりメニュー、野菜をつかったおやつまで、健康的なおすすめレシピが盛りだくさんです。 <br /> (1) 健康です! それぞれのレシピごとに、1日にとりたい野菜量(成人一人あたり一日350g以上)や一食あたりのカロリーを提示しています。 ルクエスチームケースは蒸し野菜料理に威力を発揮するので、ほとんどがノンオイルでヘルシー!<br /> (2)簡単です! 調理時間約5〜15分のスピードクッキング。 調理のポイント写真、電子レンジのワット数(500W、600W)別の加熱時間も表示しました。 <br /> (3) 便利です! 野菜の味をひきたてるソース&ソルトと、マリネ・ピクルス・ナムルなどをコラムで紹介。 巻末に食材別さくいんがついています。 </p> <p>【ご注意】※レイアウトの関係で、お使いの端末によっては読みづらい場合がございます。 タブレット端末、PCで閲覧することを推奨します。 <br /> ※この作品はカラー版です。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
ルクエ スチームケースで野菜たっぷりレシピ【電子書籍】[ 金丸絵里加 ] 1,056 円
|
<p>【電子版のご注意事項】<br /> ※一部の記事、画像、広告、付録が含まれていない、または画像が修正されている場合があります。 <br /> ※応募券、ハガキなどはご利用いただけません。 <br /> ※掲載時の商品やサービスは、時間の経過にともない提供が終了している場合があります。 <br /> ※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。 <br /> また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。 <br /> 以上、あらかじめご了承の上お楽しみください。 </p> <p>おしりをメインにしたエクササイズをすることが、<br /> ダイエット成功の秘密です! <br /> 約8000人の女性をキレイに導いてきた<br /> 人気インストラクターの著者も、<br /> オシリリセットダイエットで、12kgやせを実現。 <br /> その秘密のエクササイズを、<br /> 簡単に効率的にアレンジして、<br /> 4週間プログラムにして紹介します。 <br /> 1日3つだけのエクササイズを4週間続ければ、<br /> するするっとやせていきます。 <br /> ◆なぜ、おしりなのか?<br /> ◆体を家に例えると、頭が屋根、背骨が柱、<br /> 土台がおしりになります。 <br /> 土台であるおしりを鍛えれば、<br /> 全身が整って、やせやすい身体に導いてくれるのです。 <br /> さらに、おしりには大きな筋肉があり、<br /> 効果が出やすいという特徴も。 <br /> ◆実際に体験した人は、17kgやせ、ウエストー13cm。 <br /> ダイエット効果だけではなく、<br /> 肩こり・首コリ・腰痛・座骨神経痛などの<br /> 不快症状が解消したという声も!<br /> ◆著者のパーソナルレッスンを受けているかのような動画つき。 </p> <p>中村 奈緒子:整体サロン&スクール・<br /> ナオコボディワークス主宰。 <br /> 6年間で、累計8000人ものママを<br /> キレイな身体に導いてきた<br /> 産後ケアのスペシャリスト。 <br /> 自身も独身時代から、<br /> 肩こり、腰痛、O脚、外反母趾、肌荒れ、<br /> 自律神経の乱れなどを経験。 <br /> 出産を経験して、骨盤のゆがみ、<br /> 左脚のしびれを自覚し、<br /> メンテナンスのためにヨガ・整体・ピラティスにはまる。 <br /> そこから身体の奥深さに興味をもち、<br /> 整体師&美骨盤エクササイズインストラクターとして活躍中。 <br /> パーソナルトレーニングは、<br /> 予約のとれないほどの人気。 </p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
おしりが変われば全身するっとやせる。おしりリセットダイエット【電子書籍】[ 中村 奈緒子 ] 1,430 円
|
<p>足指を伸ばすだけ。 体中の不調が消えていく!</p> <p>子どもでも、お年寄りでも簡単。 <br /> 1日3分の「ゆびのば体操」をするだけで、</p> <p>美しい姿勢になる!<br /> 背筋力アップ!<br /> 体幹が安定!<br /> 柔軟性アップ!</p> <p>20年前の体がよみがえり、<br /> 体中の痛みがウソのように消えていきます!</p> <p>手術なし、薬なし、筋トレなし!</p> <p>次のような症状で悩む方は、まず試してみてください。 </p> <p>腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、ギックリ腰)<br /> ひざ痛・股関節痛<br /> 足のむくみ・しびれ<br /> 下肢静脈瘤<br /> O脚・X脚<br /> ねこ背・ストレートネック<br /> 外反母趾<br /> 巻き爪<br /> 肩こり<br /> 顎関節症(あごの関節のズレ)<br /> 足のつまずき(転倒予防)<br /> 冷え性</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
足腰が20歳若返る 足指のばし【電子書籍】[ 今井一彰 ] 1,430 円
|
<p>足指を伸ばすだけ。 体中の不調が消えていく!</p> <p>子どもでも、お年寄りでも簡単。 <br /> 1日3分の「ゆびのば体操」をするだけで、</p> <p>美しい姿勢になる!<br /> 背筋力アップ!<br /> 体幹が安定!<br /> 柔軟性アップ!</p> <p>20年前の体がよみがえり、<br /> 体中の痛みがウソのように消えていきます!</p> <p>手術なし、薬なし、筋トレなし!</p> <p>次のような症状で悩む方は、まず試してみてください。 </p> <p>腰痛(ヘルニア、脊柱管狭窄症、すべり症、ギックリ腰)<br /> ひざ痛・股関節痛<br /> 足のむくみ・しびれ<br /> 下肢静脈瘤<br /> O脚・X脚<br /> ねこ背・ストレートネック<br /> 外反母趾<br /> 巻き爪<br /> 肩こり<br /> 顎関節症(あごの関節のズレ)<br /> 足のつまずき(転倒予防)<br /> 冷え性</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。 ※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。
足腰が20歳若返る 足指のばし【電子書籍】[ 今井一彰 ] 1,430 円
|
PCレイアウトで
SPレイアウトで
|