TJMOOK 宝島社イクツニナッテモスキニイキル 発行年月：2023年09月12日 予約締切日：2023年07月25日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784299046406 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

戦後七〇年・皆年金半世紀 吉原健二 畑満 中央法規出版ニホン コウテキ ネンキン セイドシ ヨシハラ,ケンジ ハタ,ミツル 発行年月：2016年02月 ページ数：759p サイズ：単行本 ISBN：9784805852262 吉原健二（ヨシハラケンジ） 昭和30年東京大学法学部卒業、同年厚生省に入省。
年金局長、厚生事務次官などを歴任して平成2年厚生省退職。
その後厚生年金基金連合会理事長、財団法人厚生年金事業振興団理事長、人口問題審議会、社会保障制度審議会、年金審議会、児童福祉審議会、財政審議会、資金運用審議会等の委員を務め、現在公益財団法人年金シニアプラン総合研究機構評議員、一般社団法人年金綜合研究所評議員、公益財団法人難病医学研究財団理事長 畑満（ハタミツル） 昭和52年大阪大学大学院理学研究科前期課程修了（理学修士（数学））、同年厚生省に入省。
保険局調査課長、年金局首席年金数理官などを経て、平成20年厚生労働省退職。
その後社会保険診療報酬支払基金審議役を経て、現在は全国労働者共済生活協同組合連合会共済計理人（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　わが国の公的年金制度の歴史（厚生年金保険制度の創設／厚生年金保険制度の再建／国民年金制度の創設／国家公務員共済組合法等の制定　ほか）／第2部　厚生行政と年金制度の戦後七〇年（講演・小論・随想／座談会・インタビュー等）／第3部　資料（図表と統計）（わが国の戦後七〇年の人口・社会・経済・財政・社会保障の変化（図表）／わが国の戦後七〇年の政治や社会の動きと年金制度などの歩み（年表）／公的年金統計／諸外国の年金制度） 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

春田 吉備彦 奥貫 妃文 堀之内出版発行年月：2023年03月31日 予約締切日：2023年03月06日 ページ数：380p サイズ：単行本 ISBN：9784909237903 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

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【毎日発送】 商品状態 著者名 河野幹彦、櫻林郁之介 出版社名 社会保険研究所 発売日 2012年5月30日 ISBN 9784840742986

商学双書　3 土田　武史 成文堂BKSCPN_【高額商品】 シャカイホショウロン ツチダ　タケシ 発行年月：2015年03月01日 予約締切日：2015年02月28日 ページ数：428p サイズ：単行本 ISBN：9784792342548 土田武史（ツチダタケシ） 1943年秋田県横手市に生まれる。
1969年早稲田大学政治経済学部経済学科卒業。
1972年早稲田大学大学院経済学研究科修士課程修了。
1993〜2014年早稲田大学商学部教授。
現在、早稲田大学名誉教授。
博士（商学）（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 社会保障とは何か／医療保険／介護保険／公的年金／雇用保険／労働者災害補償保険制度／生活保護／障害者福祉／家族政策／社会保障財政／社会保険と民間保険／雇用と社会保障／社会保障と企業福祉／社会保障の歴史／日本の社会保障の歴史／諸外国の社会保障／社会保障の新たな課題 社会保障の基本的な理論と体系と歴史を平易に解説。
日本の社会保障の現代的課題と対応策を詳細に検討。
諸外国の社会保障の現状と特徴を鋭く分析。
社会保障の新たな課題を広い視野から考察。
本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

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さらば状況主義国家: 日本の漂流を止めるもの内容（「BOOK」データベースより）時流におもねらず、醒めた眼で言うべきことを言う。
醒眼危言。
戦略のない「状況主義」では、もはや勝ち目はない。
漂流する日本の行くべき道を示唆する警世の書。
内容（「MARC」データベースより）醒眼危言-時流におもねらず、醒めた眼で言うべきことを言う。
戦略のない「状況主義」では、もはや勝ち目はない。
漂流する日本の行くべき道を示唆する警世の書。
『ニューリーダー』連載をもとにした書き下ろし。

政治、メディア、積立金に翻弄されたエリートたちの全記録 和田 泰明 東洋経済新報社ルポネンキンカンリョウ ワダ ヤスアキ 発行年月：2024年04月10日 予約締切日：2024年02月07日 ページ数：448p サイズ：単行本 ISBN：9784492224168 和田泰明（ワダヤスアキ） 1975年生まれ。
広島県出身。
1997年岡山大学法学部卒業後、山陽新聞社入社。
上京後、大下英治事務所を経て、『週刊ポスト』記者に。
2004年5月、「小泉首相の年金未納は6年8か月」をスクープ。
2005年4月から2024年2月まで『週刊文春』特派記者として、主に政治記事を担当した（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　元霞が関トップの“遺言”／第1章　まやかしの「100年安心」／第2章　小山学校／第3章　年金局長の野望／第4章　河童の涙／第5章　年金不信の正体／第6章　大蔵省資金運用部／第7章　民主党年金改革の蹉趺／第8章　GPIF改革の真相／終章　残された者たち 国民の年金不信がとまらない。
これまで年金改革という錦の御旗のもと、いったい何が繰り広げられてきたのか？国民の不安を募らせる年金ブームを煽ったのは誰か？改革を先送りする年金官僚は、この国の年金制度をどうしたいのか？20年以上にわたり年金問題を取材し続けてきた『週刊文春』記者が、政治とメディア、そして巨額の積立金に翻弄されたエリートたちを描く渾身のノンフィクション！ 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

清水　典子 ナツメ社ズカイ イチバンシンセツナネンキンノホン ニジュウヨンニジュウゴネンバン シミズ　ノリコ 発行年月：2024年05月16日 予約締切日：2024年02月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784816375576 清水典子（シミズノリコ） 社会保険労務士、年金アドバイザー。
東京都出身。
中央大学卒業後、大手百貨店、生命保険会社に勤務。
その後、社会保険労務士を目指し、2002年合格。
2003年開業。
「オフィス・椿」所長。
年金分野に特化した社会保険労務士として2万件を超える年金請求、調査等の実績を持つ。
総務省年金記録中央第三者委員会の専門調査員として「消えた年金」問題の専門調査に関わる。
個人の年金相談、セミナー講師など「複雑な年金制度をわかりやすくお話する」をモットーに活躍中。
2013年「障害ねんきん相談室」を開設し、難解な障害年金の代理請求に取り組む（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 最新！年金NEWS（2022年4月から　働き続ける人の年金額を増やすー在職老齢年金の見直し／2022年4月から　早めに受給する人の減額が緩やかにー老齢年金の繰上げ減額率が変更　ほか）／“マンガ”プロローグ　年金は貯金じゃない？ー年金のさまざまな誤解（年金制度のおもな種類と受け取る年金／あなたは老後にこんな年金を受け取れる／年金の情報を確認する方法／Q＆A　気になる年金のギモンあれこれ）／1　年金を知らないと損をする！ー年金の基礎知識（“マンガ”年金って、どうなってるんだっけ？　その1／年金入門・国民年金の基本　ほか）／2　年金はいつからもらう？ー老齢年金のしくみ（“マンガ”結局、年金は何歳からもらえるの？　その1／老齢基礎年金（国民年金）を受け取るには　ほか）／3　万一のときに受け取れる年金ー遺族年金・障害年金（“マンガ”万一のとき年金はどうなるの？／遺族年金／障害年金） 定年後、就労と年金の兼ね合いはどうする？受給の繰上げ・繰下げどっちがおトク？年金請求であわてない！受給手続きの流れをチェック！年金の基礎から実際の手続きまでこの1冊で大丈夫！ 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

老いに寄り添う心理学 心理学叢書 日本心理学会 長田　久雄 誠信書房チョウコウレイシャカイヲイキル ニホンシンリガッカイ オサダ ヒサオ 発行年月：2016年12月15日 予約締切日：2016年12月14日 ページ数：186p サイズ：全集・双書 ISBN：9784414311181 長田久雄（オサダヒサオ） 1979年早稲田大学大学院心理学研究科修士課程修了。
現在、桜美林大学大学院老年学研究科教授、博士（医学） 箱田裕司（ハコダユウジ） 1977年九州大学大学院文学研究科博士課程単位取得退学。
現在、京都女子大学発達教育学部教授、九州大学名誉教授、文学博士（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1部　心理面から支える高齢者の健康長寿（健康長寿のための身体運動ー無理なく続けるために／健康長寿のための食生活支援／百寿者から学ぶ健康長寿とは）／第2部　心理面から支える高齢者の生活の質（高齢者が使いやすいモノづくり／高齢者の閉じこもりーその予防と支援／高齢者のうつ病を防ぐためにー本人とまわりの人にできること）／第3部　認知症の人と家族を支える心理学（認知症とはどんな病気かーその症状と介護する家族／認知症の人と家族の心を支える／認知症予防の最前線ー生活の質を保つために） 老いから目をそらすことは、もはやできない。
健康長寿を保つためには？閉じこもりやうつ病になったら、家族が認知症になったら、超高齢社会に突入した今、心理学には何ができるのか。
第一線の研究者がわかりやすく語る、心理学叢書第8弾！ 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

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【毎日発送】 商品状態 著者名 袖井　孝子、陳　立行 出版社名 明石書店 発売日 2008年04月 ISBN 9784750327631

ロコリ KADOKAWAナナジュウニサイ、スキナフクデココロガハズム、ヒトリグラシ ロコリ 発行年月：2023年03月01日 予約締切日：2022年12月23日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784046061386 ロコリ 1951年（昭和26年）福岡県生まれ。
2022年8月にYouTubeチャンネルを開設。
ブティックでの経験と独自のセンスを活かした、お金を使わずに楽しめるプチプラコーデを数々紹介。
10年間の認知症の母の介護を終え、69歳からファストフード店で勤務、71歳からYouTuberになる。
年金月5万円の生活で新しいことに挑戦する毎日。
本書が初めての著書（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　70代、ひとり暮らし。
今が一番好き／第2章　プチプラファッションで心を豊かに／第3章　年金月5万円で毎日を楽しむ秘訣／第4章　何歳からでも新しいことに挑戦／第5章　10年間の認知症の母の介護と私の病気を乗り越えて／第6章　未来にクヨクヨするより、今を楽しんでワクワク生きたい 人生もおしゃれも、自由で楽しくなくちゃ。
年金月5万円の生活で幸せが増えていく、心豊かな毎日。
71歳でYouTuberデビュー、累計100万再生超え。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

橘　慶太 福島　実 オレンジページオヤハイグウシャガコウレイニナッタラカゾクデソウダンスルコト　センニンノソコガシリタイヲアツメマシタ タチバナケイタ フクシマミノル 発行年月：2023年11月30日 予約締切日：2023年09月22日 ページ数：162p サイズ：単行本 ISBN：9784865936025 橘慶太（タチバナケイタ） 税理士／円満相続税理士法人代表。
相続専門税理士が多数在籍する円満相続税理士法人の代表を務める。
これまで手がけた相続税申告は通算500件以上。
相談実績は5000人を超える。
また、全国の銀行を中心に通算500回以上の相続セミナーの講師を務める。
YouTube“円満相続ちゃんねる”は、わかりやすさを追求しつつも、伝えるべき相続の勘所をあますところなく伝えていると評判になり、チャンネル登録者は9万を超える。
「最高の相続税対策は、円満な家族関係を構築すること」をモットーに、依頼者に徹底的に寄り添い、円満相続実現のために日々尽力する 福島実（フクシマミノル） 一般社団法人みらいど代表。
みらいどケアプランセンター管理者。
主任介護支援専門員、介護福祉士、相談支援専門員、福祉住環境コーディネーター2級。
2004年のホームヘルパーから始まり、デイサービス、有料老人ホーム、ケアマネジャーそして2023年9月に開業した現在のみらいどケアプランセンターに至る（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 親の終活　知りたい・知っておきたかったランキング／親の終活　やってほしい・やってほしかったランキング／配偶者の終活　知りたい・知っておきたかったランキング／配偶者の終活　やってほしい・やってほしかったことランキング 親・配偶者に「老い」のサインを感じたら。
不安を放置せず、「この先」について話してみませんか。
病気や認知症、要介護になったら、どうする？もしものときの週末医療や葬儀、お墓、相続は？家族で話しておきたい大切なことをすべてまとめた一冊です。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

晋遊舎ムック 和田秀樹（心理・教育評論家） 晋遊舎ハチジュウダイ ノ カベ オ ラク ニ コエラレル ホン ワダ,ヒデキ 発行年月：2023年06月27日 予約締切日：2023年06月16日 ページ数：95p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801821217 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

著者：斉藤 幸代出版社：創樹社サイズ：単行本ISBN-10：4794305001ISBN-13：9784794305008■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
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著者：斉藤 幸代出版社：創樹社サイズ：単行本ISBN-10：4794305001ISBN-13：9784794305008■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：斉藤 幸代出版社：創樹社サイズ：単行本ISBN-10：4794305001ISBN-13：9784794305008■通常24時間以内に出荷可能です。
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医療保険制度の概要と関係法令 社会保険研究所ホケンシンリョウ キホンホウレイテキストブック イカ 発行年月：2024年04月30日 予約締切日：2024年04月29日 ページ数：288p サイズ：単行本 ISBN：9784789409063 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

点数表の基本とレセプト記載の原則 社会保険研究所レセプトサクセイテキストブック イカ 発行年月：2024年04月30日 予約締切日：2024年04月29日 ページ数：512p サイズ：単行本 ISBN：9784789419895 本 ビジネス・経済・就職 マネープラン 年金・保険 人文・思想・社会 社会 社会保障

大崎 博子 宝島社ハチジュウキュウサイヒトリグラシオカネガナクテモシアワセナヒビノツクリカタ オオサキ ヒロコ 発行年月：2022年02月10日 予約締切日：2021年12月28日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784299026125 大崎博子（オオサキヒロコ） 1932（昭和7）年、茨城県生まれ。
2021年11月に89歳を迎えた。
2011年3月からツイッターを始めると、戦争体験者ならではの思いや等身大の日々のツイートが共感を呼び、若者から同年代の人々まで幅広い支持を集める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　89歳、趣味はツイッター。
人生、今が一番元気です！／第2章　病気、寝たきり、認知症を遠ざけるための私なりの健康法／第3章　いくつになっても女性であることを忘れずに／第4章　戦争は絶対に、絶対に、二度と起こさないで／第5章　1カ月の生活費は10万円ちょっと／第6章　お金がなくても心豊かに暮らすために／第7章　終活、始めています／第8章　毎日をハッピーに過ごすためのコツ 78歳で始めたツイッターで戦争体験から日常の思いまで綴って大人気！老後が楽しみになる生きかたのコツ。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

山崎元 日本実業出版社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カクテイ キョシュツ ネンキン ノ キョウカショ ヤマザキ,ハジメ 発行年月：2016年06月09日 予約締切日：2016年06月08日 ページ数：232， サイズ：単行本 ISBN：9784534053787 山崎元（ヤマザキハジメ） 経済評論家。
専門は資産運用。
楽天証券経済研究所客員研究員。
マイベンチマーク代表取締役。
1958年、北海道生まれ。
1981年、東京大学経済学部卒業、三菱商事入社。
野村投信、住友信託、メリルリンチ証券など12回の転職を経て現職。
雑誌連載、テレビ出演多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　確定拠出年金で、何がどれほど得になるのか／第2章　なぜ今、確定拠出年金が話題なのかー政府の思惑、企業の本音／第3章　確定拠出年金の始め方／第4章　確定拠出年金を「合理的」に使いこなそう／第5章　確定拠出年金の諸手続について／第6章　変化に対応する 加入、運用、受け取りの「一番得」なやり方がスッキリ分かります！運用商品は「超簡単」に決まります。
商品ラインナップ具体例多数。
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紫苑 廣済堂出版ナナジュウサンサイツキゴマンエンデマスマスカイテキチョウドイイヲジブンデツクルゴキゲンプチプラセイカツ シオン 発行年月：2024年02月27日 予約締切日：2023年12月21日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784331524091 第1章　「ちょうどいい」は自分で創るー自分最適化はこんなに気持ちいい／第2章　お金が貯まる人、貯まらない人は何が違う？ー収入の多寡は関係ない！？／第3章　なぜ「高価なモノはいい」と思い込むのかー節約を邪魔する心理／第4章　「ごきげん節約」のためのナインルールーゲーム感覚で不安解消！／第5章　ポケットの穴のふさぎ方ーお金が消える場所を徹底チェック／第6章　紫苑式「食費節約レッスン」ーもちろん安い、美味しい、健康的／第7章　明日につながる展開メニュー＆レシピー定番素材でも飽きない、栄養も万全の工夫／第8章　70代の「きれい」は健康と切り離せないー「きれい基準」のチェンジで元気とパワーを取り戻す／第9章　やはりある「70歳の壁」ー70歳は身体の分水嶺／第10章　年金5万円、だけど贅沢ー旅行もバスも銭湯もお得に満喫！／第11章　自分を支える「メンタル」の作り方ー弱くたって大丈夫！ あれから3年、暮らしを整えたらこうなった！「70歳の壁」を楽しく、軽やかに越える！！ひとりシニアより深まった節約思想とノウハウを公開！ 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

bonpon 大和書房セカンド ライフ ハジメテミマシタ ボンポン 発行年月：2018年03月 予約締切日：2018年02月20日 ページ数：221p サイズ：単行本 ISBN：9784479784142 1章　セカンドライフのつくりかた／2章　ここに住みたい！終の棲家探し／3章　引っ越しはたいへんだ／4章　部屋を整える／5章　おしゃれを楽しむ／6章　食もシンプルに／7章　まいにちこんなふうに暮らしています／8章　夫婦のつくりかた 60代、まだまだ楽しいことが待っている！家具も食器も10分の1にして、小さな暮らしへダウンサイジング。
思い切って環境をリセット！普通に慕らしてきた夫婦の、お金をかけないセカンドライフ「衣・食・住」を紹介！ 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

和田 秀樹 エクスナレッジロクジュウダイカラノミタメノカベ ワダヒデキ 発行年月：2023年11月01日 ページ数：192p サイズ：単行本 ISBN：9784767832081 和田秀樹（ワダヒデキ） 1960年大阪市生まれ。
1985年東京大学医学部卒業。
東京大学医学部付属病院精神神経科、老人科、神経内科にて研修、国立水戸病院神経内科および救命救急センターレジデント、東京大学医学部付属病院精神神経科助手、米国、カール・メニンガー精神医学校国際フェロー、高齢者専門の総合病院でもある浴風会病院の精神科を経て、現在、日本大学常務理事、川崎幸病院精神科顧問、一橋大学経済学部・東京医科歯科大学非常勤講師、立命館大学生命科学部特任教授（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　見た目年齢の格差はなぜ起こるのか（同じ年なのになぜ見た目がこんなにも違うのか／「意欲」が見た目を若返らせる　ほか）／第2章　見た目年齢若返りはおしゃれから（男性はスーツを着れば断然若く見える／かっこいい爺さんで死にたい　ほか）／第3章　見た目年齢が若返る食べもの（植木等の世代から見た目が変わった／高齢者の知的レベルが上がった　ほか）／第4章　知性がないと見た目は若返らない（キャバクラで若い人に合わせても？／知性は見た目を引き立てる　ほか）／第5章　見た目をかっこよくする生き方（高齢者をヨボヨボにする国／3年間自宅放置で寝たきりに　ほか） 60代なのに40代に見られる人と80代に見られる人の違いはどこか。
60代以降で一気に広がる見た目格差を埋めて10歳若く見える方法。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

主婦の友社 主婦の友社ロクジュウダイカラノチイサクテアカルイクラシ シュフノトモシャ 発行年月：2024年01月23日 ページ数：108p サイズ：ムックその他 ISBN：9784074562503 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

晋遊舎ムック　60代からのシリーズ　005 晋遊舎ロクジュウダイ カラノ チイサク モユタカナ クラシ ノ ヒントシュウ 発行年月：2023年12月22日 予約締切日：2023年12月08日 ページ数：98p サイズ：ムックその他 ISBN：9784801822276 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

主婦の友社 主婦の友社ロクジュウダイカラノチイサクテジユウナクラシ シュフノトモシャ 発行年月：2023年01月24日 予約締切日：2022年12月14日 ページ数：100p サイズ：ムックその他 ISBN：9784074536061 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 住まい・インテリア マイホーム

扶桑社ムック 扶桑社ユトリアリヒビヲスゴシテイルヒトノステキナオカネノツカイカタ 発行年月：2022年12月13日 予約締切日：2022年12月02日 ページ数：88p サイズ：ムックその他 ISBN：9784594619725 本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

主婦と生活社 主婦と生活社ロウゴフアンノショホウセン シュフトセイカツシャ 発行年月：2023年12月01日 予約締切日：2023年10月06日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784391160451 処方箋1（小さな幸せを集めて毎日を楽しく過ごす／趣味と実益を兼ねて楽しむ庭での野菜作りー66歳かんこさん／手芸や写真撮影　好きなことをのんびりとー70歳メロンさん：今あるものを大切に　持たない暮らしが心地いいー74歳小笠原洋子さん）／処方箋2（いつまでも生き生きと健やかにちょっとだけ自分に手をかける／積み重ねが大切なシニア世代のスキンケアー南青山皮膚科スキンナビクリニック　服部英子先生／頑張りすぎない60代からのメイク術ー花王株式会社　形部華さん・吉谷真由美さん／“老い”に先手、基礎体力を上げるヘルスケアー神楽坂レディースクリニツク　上田嘉代子先生）／処方箋3（老後を支えるお金の中身を自分基準で考えるーファイナンシャルプランナー　畠中雅子先生／いくら必要？老後資金ホントのところ／年金額や貯蓄を把握することが大事／日々の暮らしから老後の生活費をイメージ） 暮らし・美容・健康・お金老後が気になり出したら読んでほしいモヤモヤ解消、備えのための入門書。
老後が不安なのはなぜでしょう？それはきっと「よくわからないから」。
本書では、自分らしい老後を過ごす方の実例や専門家に教えていただいた身体の変化と対処法、老後資金の考え方と備えを紹介しています。
「起こりうることを知って備える」ことが「なんとなくの不安」を解消するーそんなお手伝いができれば嬉しいです。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法 美容・暮らし・健康・料理 生き方・リラクゼーション 生き方

保坂 隆 明日香出版社オイモコドクモナンノソノ　ヒトリロウゴノチエブクロ ホサカ　タカシ 発行年月：2023年02月17日 予約締切日：2022年12月01日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784756922540 保坂隆（ホサカタカシ） 1952年山梨県生まれ。
保坂サイコオンコロジー・クリニック院長。
慶應義塾大学医学部卒業後、同大学精神神経科入局。
1990年より2年間、米国カリフォルニア大学へ留学。
東海大学医学部教授（精神医学）、聖路加国際病院リエゾンセンター長・精神腫瘍科部長、聖路加国際大学臨床教授を経て、現職。
また実際に仏門に入るなど仏教に造詣が深い（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　「ひとり老後」を始める際に知っておきたいこと（「これから何をしようか」と悩めるほどの贅沢はない／もう一回、生き直すくらいの時間が残されている　ほか）／第2章　シニアの人づきあいには独特なコツがある（仕事関係のつきあいは全部捨てる／だから楽しい「仕事抜き」の人間関係　ほか）／第3章　今あるお金とうまくつきあっていく（お金の心配はするだけ無駄／経済的不安とどう向き合うか　ほか）／第4章　習慣を変えれば脳も身体も元気になる（生活習慣編／食習慣編）／第5章　無用な不安を手放しておだやかに生きる（「どうにかなりそうなこと」にだけ努力する／上手な愚痴は心を活性化させる　ほか） これからの毎日は、人生を頑張って歩んできたごほうびなのです。
生きがいを持とうと焦らなくていい。
近所づきあいはゆるく始める。
脳も身体も元気になる習慣をつける。
のびのび生ききる66の暮らしのコツ。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

保坂 隆 明日香出版社タノシクカシコクムラシラズ　ヒトリロウゴノオカネノチエブクロ ホサカ タカシ 発行年月：2024年03月13日 予約締切日：2023年12月16日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784756923189 保坂隆（ホサカタカシ） 精神科医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　お金をあまりかけずに優雅に暮らす／第2章　経済的不安の9割は「取り越し苦労」と知る／第3章　ケチケチせずに賢く倹約する／第4章　健康的な生活がいちばんの節約になる／第5章　ご近所づきあいにおけるお金のルールを決める／第6章　お金と無縁でも充実時間を見つける／第7章　これだけは知っておきたいお金の手続き お金との付き合い方を変えれば、人生はまだまだ楽しめます。
好きなことに使うお金は惜しまない。
やりくりは脳トレとして面白がる。
天国に財布は持っていけない。
お金の不安がなくなる暮らしのヒント満載エッセイ。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後

保坂 隆 明日香出版社タノシクカシコクムラシラズ　ヒトリロウゴノオカネノチエブクロ ホサカ タカシ 発行年月：2024年03月13日 予約締切日：2023年12月16日 ページ数：224p サイズ：単行本 ISBN：9784756923189 保坂隆（ホサカタカシ） 精神科医（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　お金をあまりかけずに優雅に暮らす／第2章　経済的不安の9割は「取り越し苦労」と知る／第3章　ケチケチせずに賢く倹約する／第4章　健康的な生活がいちばんの節約になる／第5章　ご近所づきあいにおけるお金のルールを決める／第6章　お金と無縁でも充実時間を見つける／第7章　これだけは知っておきたいお金の手続き お金との付き合い方を変えれば、人生はまだまだ楽しめます。
好きなことに使うお金は惜しまない。
やりくりは脳トレとして面白がる。
天国に財布は持っていけない。
お金の不安がなくなる暮らしのヒント満載エッセイ。
本 人文・思想・社会 社会 高齢者・老後