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ゆでたまん先生が教える、心もカラダも美しくなるトレ ゆでたまん先生 クロスメディア・パブリッシング インプレスタイジュウケイ ナンテ ステチマエ ユデタマン センセイ 発行年月：2018年08月 予約締切日：2018年07月18日 ページ数：175p サイズ：単行本 ISBN：9784295402183 ゆでたまん先生（ユデタマンセンセイ） パーソナルトレーナー・プライベートジムArCHON代表。
1986年生まれ。
栃木県出身。
15歳からボクシングを経験し、プロを目指すも、試合中の事故による網膜剥離のため18歳で引退し、スポーツトレーナーの専門学校に進学。
大手トレーニングジムの指名No．1トレーナーを経て、2014年株式会社ArCHONを設立。
モデル・女優・ボディービルダー・アスリートなどを含む累計8000人以上のトレーニング指導を行う。
またパーソナルトレーナーの養成も積極的に行い、数多くのトレーナーを世に輩出し続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　心もカラダも弱っているキミへ（今のカラダを愛せないと、変わったカラダも愛せない。
／ダイエットにガマンはいらない。
／脳は痩せることを拒否するもの。
　ほか）／第2章　いつも他人に振り回されてしまうキミへ（体重計の操り人形になってんじゃねーよ。
／カラダの声に聞く耳持てよ。
／誰かの真似をしてるうちはキレイにはなれない。
　ほか）／第3章　とにかく痩せたがりのキミへ（キレイな人ほど、裏でブスな顔をしている。
／トレーニングは一生モノの自己投資。
／現状維持は退化である。
　ほか）／巻末特典　簡単＆効果バツグン！自宅でできる美ボディートレーニング 食べたいものがあったら迷わず食べてその分動け！ゆでたまん先生が教える、心もカラダも美しくなるトレーニング。
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かとうようこ サンマーク出版ネンレイタルミガイップンデカイショウガンメンセイトン カトウヨウコ 発行年月：2020年11月18日 予約締切日：2020年10月16日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784763138613 かとうようこ（カトウヨウコ） 鍼灸師。
1960年札幌生まれ。
関西学院大学卒業。
治療室クリスタ院長、クリニカルボディセラピー協会会長。
中医学博士、中医薬膳研究家、カイロプラクター。
幼少時より悩まされていた原因不明の体調不良が鍼灸治療によって回復した経験から、鍼灸師の道へ。
2003年東京日本橋に治療室クリスタを開院。
以後、鍼灸、カイロ、気功などを組み合わせ「自分自身が受けたい治療」を提供し続けている。
近年は全国各地より講師として招かれ、業界の発展にも大きく貢献。
2008年にはブラジルでの鍼灸普及活動が認められ、同国政府よりコメンダドール（伯爵）の称号を授与された（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　「これもたるみ？」こんな症状に要注意！（「怒ってる？」と言われがちなら要注意！／ほおの内側を噛んでしまうなら要注意！／「マスクの跡」がついたら要注意！　ほか）／2　たるみが生まれる6つの物語（マスクの下で「枯れていく」！？／貧血やホルモンバランスの乱れでもたるむ！？／太れば、間違いなくたるむ　ほか）／3　さぁ、顔面を整頓しよう（あるべき場所にパーツを「戻す」顔面整頓／若々しい顔をつくる2つの筋肉に大注目！／日本人は顔がたるみやすい人種！？　ほか） 顔面整頓は中高年のためのお顔トレーニングです。
もっとも簡単に、安全に、心地よく、たるみ顔をすっきりくっきり顔へと変える方法です。
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beauty　experience 福井敏浩 ダイヤモンド社カミ ガ オシエテクレル ウツクシイ ヒト ノ ヒミツ フクイ,トシヒロ 発行年月：2015年06月05日 予約締切日：2015年06月04日 ページ数：135p サイズ：単行本 ISBN：9784478066102 福井敏浩（フクイトシヒロ） 株式会社ビューティーエクスペリエンス代表取締役社長。
1969年、東京都出身。
米国ボストンの大学で経営学を学んだ後、父が起業した株式会社モルトベーネに入社。
2001年、父の急逝により、31歳の若さで同社社長に就任。
その後、早稲田大学大学院商学研究科でMBA（ビジネス専攻）を取得。
「ロレッタ」「ブルーリア」「ハニーチェ」ブランドなど、独自の世界観と革新的なデザインでヒット商品を次々に生み出し、成長を続けている。
2015年、創業40周年を機に、株式会社モルトベーネから「株式会社ビューティーエクスペリエンス」に社名変更（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　また会いたいと思わせる「印象」のルール（印象的な女性は「髪がキマっている」／個性を魅力につなげる／自分のスマイルを意識する　ほか）／第2章　自分がどんどん好きになる「ときめき習慣」（女性であることを楽しむ／五感を大切にする／自分だけのリラックス方法を知る　ほか）／第3章　運を味方につける「幸せの思考法」（自分を安売りしない／もう年だから、と言わない／こびない、ということ　ほか） 自信がついて、キレイがめざめる15の体験。
大ヒット商品『ロレッタ』『ブルーリア』『ハニーチェ』を生んだヘアケアメーカー社長が語るキレイの作り方！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 青島均 出版社名 フレグランスジャ−ナル社 発売日 2007年8月10日 ISBN 9784894791190

◆◆◆付属品が欠品しています。
迅速・丁寧な発送を心がけております。
【毎日発送】 商品状態 著者名 コスメキッチン 出版社名 文友舎 発売日 2022年11月9日 ISBN 9784867030707

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◆◆◆非常にきれいな状態です。
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◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 MEGUMI、長尾沙也加 出版社名 ダイヤモンド社 発売日 2023年04月18日 ISBN 9784478117293

◆◆◆非常にきれいな状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 出版社名 宝島社 発売日 2022年3月8日 ISBN 9784299028143

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 リーベンビルネ 出版社名 E＆Gクリエイツ（アップルミンツ） 発売日 2017年6月12日 ISBN 9784021907449

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 葭谷麻利子 出版社名 SBクリエイティブ 発売日 2009年11月 ISBN 9784797356816

◆◆◆おおむね良好な状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 折登岑夫 出版社名 朝日新聞出版 発売日 1993年1月25日 ISBN 9784022565990

筋肉を整えて体重以上に見た目やせ！ 美人力PLUSシリーズ miey 学研プラスガンバリキンヲホグセバオナカモアシモホソクナル ミー 発行年月：2021年02月18日 予約締切日：2020年12月15日 ページ数：96p サイズ：単行本 ISBN：9784058015872 miey（MIEY） 骨格矯正ピラティストレーナー。
バニトレプロデューサー。
BODYMAKE　STUDIO　mieyオーナー兼トレーナー。
韓国生まれ。
2016年に第一子を出産。
産後太りを解消しようとダイエットに励み、11kgの減量に成功。
しかし体重は減っても、下半身が思うように細くならず、ボディメイクに試行錯誤する中で体作りに興味が湧き、ピラティストレーナーの資格を取得。
その後ボディメイクの知識を深めるために解剖学を学び、筋肉や骨格の仕組みに沿ったメソッドを確立する。
その内容をSNSで発信したところ大人気となり、YouTube登録者数19万人、Instagramのフォロワーは38万人超えに。
現在はスタジオで指導を行うほか、フィットネスウエアのプロデュースや商品開発に携わるなど、幅広く活躍中（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　がんばり筋をほぐすとやせるわけ（美ボディづくりの第一歩はがんばり筋をほぐすこと／がんばり筋＆なまけ筋MAP／骨が正しい位置に収まりやせる姿勢をキープできる　ほか）／2　気になる部位別筋ほぐしのやり方（ずんどう＆下腹ぽっこりなおなかまわりをくびれペタ腹にしたい！／体幹を整える　みぞおちをほぐして呼吸を深くする　ゴロ寝時計／くびれペタ腹になる　下腹がギュッと締まる　キャットアーチ　ほか）／3　スピーディにやせる！なまけ筋たたき起こしトレーニング（なまけ筋をたたき起こしてがんばり筋の再発を防止／おなか上部を引き締める　耳ねじカールアップ／下腹ぽっこりを解消　ひざ押し腹筋　ほか）／トレーニング後のクールダウンストレッチ／mieyトレ1weeksプログラム ハードなトレーニングは厳禁！筋肉のクセをリセットすればするするやせられる！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

竹脇　まりな 吉原　潔 KADOKAWAヤセルダンス タノシクオドルダケ!!ゼンシンノシボウヲイッキニモヤス タケワキ　マリナ ヨシハラ　キヨシ 発行年月：2021年02月10日 予約締切日：2020年12月01日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784046049926 竹脇まりな（タケワキマリナ） 1989年秋田県生まれ。
“もっと自分を好きになる”をテーマに自宅で楽しくできるフィットネスやダイエット料理などの動画を発信する“宅トレ”クリエイター。
大手金融系企業を退社後、ヨガのインストラクターを経て、2018年12月にYouTubeを開始。
撮影・編集を担当するまりなと、企画・プロデュースを手がける夫「ダーウィン」と共に二人三脚でチャンネルを運営し、2020年5月にチャンネル登録者数100万人を突破。
同年9月より初レギュラーTV番組『Let’s！美バディ』（TBS）がスタートするなど、テレビ、雑誌、webをはじめ、活躍の場を広げている 吉原潔（ヨシハラキヨシ） 日本医科大学卒業、医学博士。
アレックス脊椎クリニック院長。
日本内視鏡外科学会技術認定医、日本整形外科学会脊椎内視鏡下手術技術認定医、日本脊椎脊髄病学会指導医、日本スポーツ協会公認スポーツドクター。
NESTA（全米エクササイズ＆スポーツトレーナー協会）公認フィットネストレーナー、食生活アドバイザー。
内視鏡手術専門の脊椎外科医として、一般患者からトップアスリートまで幅広い人々の腰痛の悩みを解決。
著書、監修本も多数（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　入門編（運動が苦手な人でもゆるっと楽しい！音楽に合わせて準備運動！／ストレッチだけでもOK。
まずは、やせるダンスの楽しさを体感！　ほか）／2　目的別編（メリハリボディを作る♪集中筋トレ部位別ダンス／いろんな筋肉を鍛えられるから360度きれいなシルエットになるよ！　ほか）／3　レベルアップ編（筋肉痛確実だけどノリノリ♪絶叫！地獄ダンス／ドMさん必見！この地獄、一度体験するとハマります。
　ほか）／4　たけまり自己紹介編（みんなのダイエット友達宅トレYouTuber竹脇まりなができるまで／漫画たけまり七転び八起き年表　ほか） ぽっこりお腹、極太もも、でか尻。
毎日3分で解消！！リズム感不要！マネして動くだけ、オリジナルの動画付き！！ 本 美容・暮らし・健康・料理 ファッション・美容 その他

NPO法人日本ネイリスト協会（JNA） 河出書房新社カイテイサイシンバンネイリストギノウケンテイイッキュウニキュウサンキュウカンゼンタイサクバイブル ニホンネイリストキョウカイ 発行年月：2023年11月10日 予約締切日：2023年09月16日 ページ数：144p サイズ：単行本 ISBN：9784309293509 1　ネイリスト技能検定試験の基礎知識と準備／2　ネイリスト技能検定試験3級　実技対策／3　ネイリスト技能検定試験2級　実技対策／4　ネイリスト技能検定試験1級　実技対策／5　ネイリスト技能検定試験　筆記試験対策　1級・2級・3級／JNEC認定モデルハンドで受験する場合の準備とポイント／ネイリスト技能検定試験筆記試験　模擬試験　3級、2級、1級 ネイリスト技能検定とは、ネイルの知識と技術の向上を目的とした検定試験です。
国家資格ではないものの、サロンワークの実践に役立ち、ネイリストとしての信頼も得られることから、毎年多くの方が受験されています。
本書は、NPO法人日本ネイリスト協会監修のもと、検定合格のノウハウを徹底解説！1級・2級・3級それぞれの最新試験内容に対応し、実技＆筆記の重要ポイントをまとめました。
「試験前の準備はどのように行えばよいのか」「実技試験での採点ポイントはどこか」「筆記試験では何を重点的に学べばよいのか」など、合格への近道となるポイントを完全カバー。
2023年10月より実施のモデルハンド受験の情報も紹介。
合格を目指すあなたをしっかりサポートします。
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小笠原 弥生 河出書房新社ジェイエヌエージェルネイルギノウケンテイゴウカクヲメザスタメノテクニックバイブル オガサワラ　ヤヨイ 発行年月：2014年05月 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784309274973 小笠原弥生（オガサワラヤヨイ） 有限会社ジーンラポート代表取締役。
ジーンラポートネイルスクール代表。
ハーモニージェリッシュブランドプレミアムインストラクター。
名古屋文化短期大学非常勤講師。
1984年にネイルに出合い、大阪・東京・ロサンゼルスにおいてネイル技術を習得。
その後、名古屋（中区栄）、東京（港区）にて、ジーンラポートネイルスクールを開校。
国内外でネイル全般のセミナーを多数開講している。
NPO法人日本ネイリスト協会（JNA）常任本部認定講師として、コンテストの審査員なども務める（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　JNAジェルネイル技能検定試験基礎知識と準備／2　JNAジェルネイル技能検定試験初級実技試験のポイント／3　JNAジェルネイル技能検定試験中級実技試験のポイント／4　JNAジェルネイル技能検定試験上級実技試験のポイント／5　検定の技術を生かしたサロンワーク 実技試験のプロセスを通じて、基本技術を徹底解説。
習得したその技術をサロンワークに生かすアイデアも紹介。
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夜久ルミ子 西東社ネテイルアイダニカッテニヤセル ネルマエゴフンハリキンハガシ シンブリンパセツカイホウマッサージ ヤクルミコ 発行年月：2023年06月01日 予約締切日：2023年04月10日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784791631827 夜久ルミ子（ヤクルミコ） 深部リンパ協会理事長。
薬科大学を卒業後、薬剤師として医療センターの薬局に勤務。
西洋医学の対症療法に疑問を抱き、ホリスティック医学に興味を持ち東洋医学を学ぶ。
鍼灸・マッサージ師の資格を取得し、「薬もわかる東洋治療家」として開業。
多くの患者から支持を得るも、患者にストレスが多く、心身両面のケアの重要性を痛感する。
ストレスケアのための脳科学・心理学を学び、美と癒しのエステ、アロマテラピーなどの知識と技術を総合的に組み合わせ、心身両面のストレスケアと外見の美を実現させるデトックスメソッド「深部リンパ節開放」と「WATCHセラピー」を開発。
現在、日本全国で講演やセミナーを行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　寝ている間に体が変わる！張り筋はがしでスルッとやせるワケ（やせられない、体がつらい、それは張り筋のしわざです！／筋肉をはがすと驚くほどやせていく！　ほか）／2　押して、さするだけ！寝る前5分の張り筋はがし（張り筋はがしの流れ／張り筋はがしのポイント　ほか）／3　理想の体型をつくる！気になる部位の張り筋はがし（顔やせ・たるみ解消　スッキリフェイス／二の腕やせ　ほっそり二の腕　ほか）／4　美と健康を内側から育む！張り筋はがしで不調を改善（猫背・巻き肩／たるみ・シワ　ほか）／5　一生太らない体にする！ゆるふわ筋肉ルーティン（朝の張り筋ゆるめ習慣／昼の張り筋ゆるめ習慣　ほか） 体の奥の老廃物がドバっと出る！脂肪燃焼、睡眠の質向上、不調改善、肌・髪質改善。
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中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 渡辺満里奈、川名昌代 出版社名 マガジンハウス 発売日 2005年11月 ISBN 9784838784875

著者：日之出出版出版社：日之出出版サイズ：ムックISBN-10：4891988363ISBN-13：9784891988364■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。
　　書き込みや線引きはありません。
・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。
　　ページやカバーに欠品はありません。
　　文章を読むのに支障はありません。
・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
　　マーカーやペンで書込があることがあります。
　　商品の痛みがある場合があります。

著者：田所新一郎出版社：学研プラスサイズ：単行本ISBN-10：4058011076ISBN-13：9784058011072■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
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