著者：津村 喬, 中国 国家体育総局健身気功管理センター出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583038178ISBN-13：9784583038179■こちらの商品もオススメです ● 太極拳の真髄 簡化24式太極拳編者の理論解説と歴史 / 李 天驥 / ビーエービージャパン [単行本] ● 病気にならず長生きできる気功DVDブック 初心者でも簡単、わかりやすいから続けられる / 中 健次郎 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：津村 喬, 中国 国家体育総局健身気功管理センター出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：4583038178ISBN-13：9784583038179■こちらの商品もオススメです ● 太極拳の真髄 簡化24式太極拳編者の理論解説と歴史 / 李 天驥 / ビーエービージャパン [単行本] ● 病気にならず長生きできる気功DVDブック 初心者でも簡単、わかりやすいから続けられる / 中 健次郎 / PHP研究所 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：鈴木 眞之出版社：現代書林サイズ：単行本ISBN-10：4774506168ISBN-13：9784774506166■こちらの商品もオススメです ● 船井幸雄の超！若返りと健康のコツ / 船井 幸雄, 赤池 キョウコ / グラフ社 [単行本] ● 気導術の挑戦 気自由自在にコントロールする / 鈴木 真之 / 現代書林 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：茂木 昭出版社：千早書房サイズ：単行本ISBN-10：4884923308ISBN-13：9784884923303■通常24時間以内に出荷可能です。
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 著者：楊 慧出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405086443ISBN-13：9784405086449■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者HIKARU(著)出版社主婦の友社発売日2019年06月ISBN9784074356669ページ数95Pキーワード健康 ヨガ からだがかたいひとのよがにゆうもん カラダガカタイヒトノヨガニユウモン ひかる ヒカル9784074356669内容紹介体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。
DVDは第1〜4週の基本のプログラムに加えて、瞑想セットメニューや太陽礼拝ビギナーバージョンも収録。
HIKARUさんの人気のヨガレッスンを体感できるセットメニューです！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次Relaxation 4週間プログラムを始める前に/本書プログラムの進め方/DVDの使い方/Q＆A/全ポーズリスト/1st Week ウォーミングアップ 代謝を上げる/2nd Week コア 体幹を鍛える/3rd Week リフレッシュ 心と体を開く/4th Week バランス 集中力を養う/Bonus Week チャレンジ 自信をつける/Ayurvedic Lifestyle
1,430 円
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 著者HIKARU(著)出版社主婦の友社発売日2019年06月ISBN9784074356669ページ数95Pキーワード健康 ヨガ からだがかたいひとのよがにゆうもん カラダガカタイヒトノヨガニユウモン ひかる ヒカル9784074356669内容紹介体が硬くてヨガレッスンについていけない、本をみても難しくてわからない、そんな人に向けてHIKARUさんが考案した簡単ヨガ入門です。
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■商品名■光祥社 氣マガジン 1994年10月 No.106■出版社■光祥社■著者■■発行年■1994■教科■気功、ヨガ■書き込み■見た限りありません。
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コンディションランク表A:未使用に近い状態の商品B:傷や汚れが少なくきれいな状態の商品C:多少の傷や汚れがあるが、概ね良好な状態の商品(中古品として並の状態の商品)D:傷や汚れがやや目立つ状態の商品E:傷や汚れが目立つものの、使用には問題ない状態の商品F:傷、汚れが甚だしい商品、裁断済みの商品■記名の有無■記名なし■担当講師■■検索用キーワード■気功、ヨガ 【発送予定日について】午前9時までの注文は、基本的に当日中に発送致します（レターパック発送の場合は翌日発送になります）。
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2．一般に販売されている書籍の解答解説に関して一般に販売されている書籍については「解答なし」等が特記されていない限り、解答(解説)が付いております。
ただし、別冊解答書の場合は「解答なし」ではなく「別冊なし」等の記載で解答が付いていないことを表すことがあります。
3．付属品などの揃い具合に関して付属品のあるものは下記の当店基準に則り商品説明に記載しております。
・全問(全問題分)あり：(ノートやプリントが）全問題分有ります・全講分あり：(ノートやプリントが)全講義分あります(全問題分とは限りません。
講師により特定の問題しか扱わなかったり、問題を飛ばしたりすることもありますので、その可能性がある場合は全講分と記載しています。
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補助プリントや追加の問題プリントも含み、必ずしも問題の解答・解説が掲載されているとは限りません。
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 著者伊藤武(著)出版社佼成出版社発売日2011年01月ISBN9784333024711ページ数540，10Pキーワード健康 ヨガ ずせつよーがたいぜん ズセツヨーガタイゼン いとう たけし イトウ タケシ9784333024711内容紹介今まであまりにも誤解され過ぎてきたヨーガ。
本書ではそのヨーガの全貌と、健康法として知られるハタ・ヨーガの真髄を、カラー口絵8頁、二百数十点余りのイラストと図表を用い平易に解説しました。
著者は、在野のインド学研究の第一人者。
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【ここがポイント】・200数十点のイラストと図表で詳解・斬新な視点でヨーガの歴史を紹介・著者のヨーガ研究のすべてを初公開ヨーガを実践している人、またハタ・ヨーガの歴史を知りたい方は必見です。
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4,180 円
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 著者ホットヨガスタジオLAVA(監修)出版社池田書店発売日2018年04月ISBN9784262165653ページ数189Pキーワード健康 ヨガ こころとからだがかわるよがこころ／と／からだ／が／ ココロトカラダガカワルヨガココロ／ト／カラダ／ガ／ ほつと／よが／すたじお／らヴあ ホツト／ヨガ／スタジオ／ラヴア9784262165653内容紹介大人気ヨガスタジオのオリジナルプログラムが自宅でできる！「家でもヨガをしたい」、「ヨガを習慣化したい」、そんな人にぴったりの一冊。
日本最大規模のヨガスタジオLAVA初監修本。
ヨガの基本姿勢や呼吸、3週間で体が柔らかくなるヨガエクササイズ、二の腕、太ももなどの気になる部位を集中的に引き締めるポーズ、不調や疲れを癒すポーズ、体内のエネルギーを活性化させるチャクラのヨガプログラム、本来の自分に戻る瞑想など、様々な面からヨガを楽しむヒントがたくさん詰まっています。
体や心に変化を感じるから続けられるヨガをぜひ体感してみてください。
※本書は本を見ながらヨガのポーズができるように、180度開く設計になっています。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
1,760 円
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 著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン出版局発売日2003年10月ISBN9784894226050ページ数283Pキーワード健康 ヨガ くんだりにーよーがちようじようてきのうりよくよーが クンダリニーヨーガチヨウジヨウテキノウリヨクヨーガ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784894226050内容紹介先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。
本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。
実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1〜レベル42）。
主な内容◎序輪《天界のクンダリニ?ブータン瞑想の旅》◎第1輪《クンダリニーとは》クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する◎第2輪《基礎行法》重要なキーワード／足首を回す行法 合蹠／メビウス行法◎第3輪《本格行法》修行の構え／呼吸行法 ムーラバンダ行法 バンダ・トラヤの技法◎第4輪《新クンダリニー神話》シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる 結節を破壊する／合一に向けて◎第5輪《神話の実践》シャクティ女神の覚醒 シヴァ神への意識波 結節をゆるめる／結節を破壊する◎第6輪《究極の行法》クンダリニー覚醒の技法 シャクティチャーラニー・ムドラーの実践 エネルギーの上昇／究極の領域へ◎第7輪《奥義の成就》空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー 極意に達する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序輪 天界のクンダリニー?ブータン瞑想の旅/第1輪 クンダリニーとは/第2輪 基礎行法/第3輪 本格行法/第4輪 新クンダリニー神話/第5輪 神話の実践/第6輪 究極の行法/第7輪 奥義の成就
2,200 円
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 著者星野真木(著)出版社BABジャパン発売日2016年06月ISBN9784862209801ページ数229Pキーワード健康 ヨガ きこうであたらしいじぶんにかわるほん キコウデアタラシイジブンニカワルホン ほしの まき ホシノ マキ9784862209801内容紹介自分を変えたい人のための「はじめての気功」「気」とは、人間が生きていくうえで欠かせない「生命エネルギー」。
元気でイキイキしている人ほどよい気が満ちています。
気功をすると、「気」の流れがよくなって人生の流れが変わります。
心身の活性化はもちろん、人間関係の改善や願望実現までいろいろなことが動き出します！CONTENTS●序章 気とは？ 気功とは？1．気とは2．気功とは●第1章 〜現代人の弱点を克服〜 下半身を強く柔らかに鍛える1．下半身の弱体化が進む現代人2．頭を酷使する現代人3．現代人の気の状態は、 大変な頭でっかち4．立ち続ける站椿功は、 下半身を鍛える最高の技術気功でめざすリラックス??いつでも平常心●第2章 〜気の不足がすべての病の原因〜 全身に気を満たそう1．慢性的に気の赤字状態が続く現代人2．さらなる気の不足が、病気の状態を引き起こす3．鬱などの精神的な症状も、 気の不足が原因気功で目覚める食事感覚●第3章 〜自分をいいエネルギーでいっぱいに〜 站椿功でプラスのスパイラルに変わる！1．気の周波数とは？2．気功の型で身体が優秀な気のアンテナに3．同じポーズで長く立つことが秘訣邪気を出すと迷惑がかかる？●第4章 〜くり返すことが実現力に〜 よい気を自分の奥深くまで浸透させよう1．気の世界の奥深さ2．よい気を深く浸透させると、 現実が変わる3．「くり返しの力」が夢実現のカギ4．マイナスの生活習慣に注意5．心の「くり返しの力」は絶大な実現力を持つ6．潜在意識を変える好転反応について●第5章 〜まずは自分が変わること〜 「気」の持ちようで人間関係は変わる1．まずは自分をよい気で満たすこと2．宝物のようなエネルギーをコレクションする3．心地よい気の重量を増す挫折しそうそれは変化の前触れ●第6章 〜実践 はじめての気功〜 気功で新しい自分に変わる1．気軽に気功をする習慣を身につけよう2．実際に体験することが大切3．気功をするときはゆったりと【1】長く立つための準備の気功【2】基本姿勢【3】1段：肺の気功初志貫徹、流されない自分をつくる【4】2段：循環の気功【5】3段：内臓の気功【6】ゆったり呼吸法おすすめの練習プログラム【7】北斗七星の気功「北斗七星の気功」やり方●第7章 〜気功で変わるとは〜 輝く本来の自分に還る1．自分の癖や邪気を手放すこと2．癖や邪気を手放した先に●祝「新しい自分に変わる気功」を修了したあなたへ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 気とは？気功とは？/第1章 現代人の弱点を克服?下半身を強く柔らかに鍛える/第2章 気の不足がすべての病の原因?全身に気を満たそう/第3章 自分をいいエネルギーでいっぱいに?站椿功でプラスのスパイラルに変わる！/第4章 くり返すことが実現力に?よい気を自分の奥深くまで浸透させよう/第5章 まずは自分が変わること?「気」の持ちようで人間関係は変わる/第6章 実践はじめての気功?気功で新しい自分に変わる/第7章 気功で変わるとは?輝く本来の自分に還る
1,540 円
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 著者成瀬雅春(著)出版社BABジャパン出版局発売日2003年10月ISBN9784894226050ページ数283Pキーワード健康 ヨガ くんだりにーよーがちようじようてきのうりよくよーが クンダリニーヨーガチヨウジヨウテキノウリヨクヨーガ なるせ まさはる ナルセ マサハル9784894226050内容紹介先の見えない不安定な世の中に生きる私たちにとって、今もっとも必要なのは、身体と精神が一体であることを意識し、実感して、自己の安定をはかることではないでしょうか。
本書では、具体的なヨーガ技法を丁寧に解説し、最終的には、生命の根元的エネルギーが人体内で超常的能力として活性化する「クンダリニー（エネルギー）の覚醒」を目指します。
実践段階が分かるレベルチャートつき（レベル1〜レベル42）。
主な内容◎序輪《天界のクンダリニ?ブータン瞑想の旅》◎第1輪《クンダリニーとは》クンダリニーとは何か/ヨーガ経典を検証する◎第2輪《基礎行法》重要なキーワード／足首を回す行法 合蹠／メビウス行法◎第3輪《本格行法》修行の構え／呼吸行法 ムーラバンダ行法 バンダ・トラヤの技法◎第4輪《新クンダリニー神話》シヴァ神夫妻の別離／結節をゆるめる 結節を破壊する／合一に向けて◎第5輪《神話の実践》シャクティ女神の覚醒 シヴァ神への意識波 結節をゆるめる／結節を破壊する◎第6輪《究極の行法》クンダリニー覚醒の技法 シャクティチャーラニー・ムドラーの実践 エネルギーの上昇／究極の領域へ◎第7輪《奥義の成就》空中浮揚とシャクティチャーラニー・ムドラー 極意に達する※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序輪 天界のクンダリニー?ブータン瞑想の旅/第1輪 クンダリニーとは/第2輪 基礎行法/第3輪 本格行法/第4輪 新クンダリニー神話/第5輪 神話の実践/第6輪 究極の行法/第7輪 奥義の成就
2,200 円
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 著者星野真木(著)出版社BABジャパン発売日2016年06月ISBN9784862209801ページ数229Pキーワード健康 ヨガ きこうであたらしいじぶんにかわるほん キコウデアタラシイジブンニカワルホン ほしの まき ホシノ マキ9784862209801内容紹介自分を変えたい人のための「はじめての気功」「気」とは、人間が生きていくうえで欠かせない「生命エネルギー」。
元気でイキイキしている人ほどよい気が満ちています。
気功をすると、「気」の流れがよくなって人生の流れが変わります。
心身の活性化はもちろん、人間関係の改善や願望実現までいろいろなことが動き出します！CONTENTS●序章 気とは？ 気功とは？1．気とは2．気功とは●第1章 〜現代人の弱点を克服〜 下半身を強く柔らかに鍛える1．下半身の弱体化が進む現代人2．頭を酷使する現代人3．現代人の気の状態は、 大変な頭でっかち4．立ち続ける站椿功は、 下半身を鍛える最高の技術気功でめざすリラックス??いつでも平常心●第2章 〜気の不足がすべての病の原因〜 全身に気を満たそう1．慢性的に気の赤字状態が続く現代人2．さらなる気の不足が、病気の状態を引き起こす3．鬱などの精神的な症状も、 気の不足が原因気功で目覚める食事感覚●第3章 〜自分をいいエネルギーでいっぱいに〜 站椿功でプラスのスパイラルに変わる！1．気の周波数とは？2．気功の型で身体が優秀な気のアンテナに3．同じポーズで長く立つことが秘訣邪気を出すと迷惑がかかる？●第4章 〜くり返すことが実現力に〜 よい気を自分の奥深くまで浸透させよう1．気の世界の奥深さ2．よい気を深く浸透させると、 現実が変わる3．「くり返しの力」が夢実現のカギ4．マイナスの生活習慣に注意5．心の「くり返しの力」は絶大な実現力を持つ6．潜在意識を変える好転反応について●第5章 〜まずは自分が変わること〜 「気」の持ちようで人間関係は変わる1．まずは自分をよい気で満たすこと2．宝物のようなエネルギーをコレクションする3．心地よい気の重量を増す挫折しそうそれは変化の前触れ●第6章 〜実践 はじめての気功〜 気功で新しい自分に変わる1．気軽に気功をする習慣を身につけよう2．実際に体験することが大切3．気功をするときはゆったりと【1】長く立つための準備の気功【2】基本姿勢【3】1段：肺の気功初志貫徹、流されない自分をつくる【4】2段：循環の気功【5】3段：内臓の気功【6】ゆったり呼吸法おすすめの練習プログラム【7】北斗七星の気功「北斗七星の気功」やり方●第7章 〜気功で変わるとは〜 輝く本来の自分に還る1．自分の癖や邪気を手放すこと2．癖や邪気を手放した先に●祝「新しい自分に変わる気功」を修了したあなたへ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次序章 気とは？気功とは？/第1章 現代人の弱点を克服?下半身を強く柔らかに鍛える/第2章 気の不足がすべての病の原因?全身に気を満たそう/第3章 自分をいいエネルギーでいっぱいに?站椿功でプラスのスパイラルに変わる！/第4章 くり返すことが実現力に?よい気を自分の奥深くまで浸透させよう/第5章 まずは自分が変わること?「気」の持ちようで人間関係は変わる/第6章 実践はじめての気功?気功で新しい自分に変わる/第7章 気功で変わるとは?輝く本来の自分に還る
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 著者ホットヨガスタジオLAVA(監修)出版社池田書店発売日2018年04月ISBN9784262165653ページ数189Pキーワード健康 ヨガ こころとからだがかわるよがこころ／と／からだ／が／ ココロトカラダガカワルヨガココロ／ト／カラダ／ガ／ ほつと／よが／すたじお／らヴあ ホツト／ヨガ／スタジオ／ラヴア9784262165653内容紹介大人気ヨガスタジオのオリジナルプログラムが自宅でできる！「家でもヨガをしたい」、「ヨガを習慣化したい」、そんな人にぴったりの一冊。
日本最大規模のヨガスタジオLAVA初監修本。
ヨガの基本姿勢や呼吸、3週間で体が柔らかくなるヨガエクササイズ、二の腕、太ももなどの気になる部位を集中的に引き締めるポーズ、不調や疲れを癒すポーズ、体内のエネルギーを活性化させるチャクラのヨガプログラム、本来の自分に戻る瞑想など、様々な面からヨガを楽しむヒントがたくさん詰まっています。
体や心に変化を感じるから続けられるヨガをぜひ体感してみてください。
※本書は本を見ながらヨガのポーズができるように、180度開く設計になっています。
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1,760 円
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 著者伊藤武(著)出版社佼成出版社発売日2011年01月ISBN9784333024711ページ数540，10Pキーワード健康 ヨガ ずせつよーがたいぜん ズセツヨーガタイゼン いとう たけし イトウ タケシ9784333024711内容紹介今まであまりにも誤解され過ぎてきたヨーガ。
本書ではそのヨーガの全貌と、健康法として知られるハタ・ヨーガの真髄を、カラー口絵8頁、二百数十点余りのイラストと図表を用い平易に解説しました。
著者は、在野のインド学研究の第一人者。
長年にわたるインドでのフィールドワーク、サンスクリット語の研鑽、ヨーガ研究の成果を今回大著とも云うべき本書に結実させました。
インドの哲学・思想・文化を理解するうえでもよい入門書となるでしょう。
【ここがポイント】・200数十点のイラストと図表で詳解・斬新な視点でヨーガの歴史を紹介・著者のヨーガ研究のすべてを初公開ヨーガを実践している人、またハタ・ヨーガの歴史を知りたい方は必見です。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1部 知識編（ヨーガの基礎知識?神とホトケ/ヨーガの思想?『ヨーガ・スートラ』と『般若心経』/ヨーガの宇宙観?ヴェーダの祭壇からチャクラへ/ヨーガの身体観?性ヨーガからハタ・ヨーガへ/ヨーガの生理学?プラーナでできた身体）/第2部 実践編（ヨーガの医学?体と心の健康/ヨーガの呼吸?プラーナを制する者は心を制する/ヨーガの体位の物語?密教の教義を体観/ヨーガの密教儀礼?外なる礼拝から内なる礼拝へ）
4,180 円
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 著者：楊 慧出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405086443ISBN-13：9784405086449■通常24時間以内に出荷可能です。
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■クリーニング済み。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い： 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。
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・良い： 比較的綺麗な状態の商品です。
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・可： 文章が問題なく読める状態の商品です。
マーカーやペンで書込があることがあります。
商品の痛みがある場合があります。
1,124 円
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 著者：楊 慧出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405086443ISBN-13：9784405086449■通常24時間以内に出荷可能です。
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![]() 著者：楊 慧出版社：新星出版社サイズ：単行本ISBN-10：4405086443ISBN-13：9784405086449■通常24時間以内に出荷可能です。
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