ベーシックエアロ 9 インストラクター : 静 康一 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 72分 みなさん、こんにちは。 フィットネスインストラクターの、静 康一です。 さて、みなさんはご自分が担当されるクラスが、どの位置づけであるか把握されていますか? 「初級」「初中級」というクラス設定でも、各社のマニュアルなどで微妙に異なってきます。 また、同じ会社でも、時間帯、地域で提供する内容に幅が有ると思います。 是非、担当されていないクラスのマニュアルにも目を通して下さい。 そうすることで、自分の担当するクラスで習得して頂きたい内容がはっきりし、提供する内容にも自信が持てると思います。 このDVDでは、時間調整がしやすいレイヤリングを行っているので、部分的にとりだして、小ネタ集的なものとして使って頂きやすくなっています。 また、これらの内容とコミュニケーションをとりながら進めていく様子をご覧いただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品 メッツDVD☆ベーシックエアロ 9【静 康一】初・中級エアロ 4,500 円
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AEROSPACE 高島 玲佳、山川 理沙 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 59分 このDVDでは、中上級レベルのコリオをご紹介しております。 エアロビクスの特性は『空間』を自由に使用できることです。 それを踏まえて、今回は「気持ちの良い流れる移動で運動量を確保する」ということに重点をおいています。 中上級レベルのレッスンでは、難しいフットパターンに気をとられて移動が小さくなり、運動量が減ることもあります。 また様々なレベルのお客様がいらっしゃる場合、移動しきれずに疎外感を与えてしまうことも考えられます。 これらを回避するための的確なリード、展開の順序に配慮した内容にも注目してご覧ください。 またリズムチェンジやターンといった、アクセントになる動きを上手く織り交ぜることにより楽しさもプラスしています。 AEROSPACE☆『宇宙空間』のように、無限大にドキドキしたレッスンの参考になれば嬉しいです! 山川 理沙/高島 玲佳 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆AEROSPACE【高島 玲佳・山川 理沙】中上級エアロ ☆ 4,500 円
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Insertion Aero インストラクター : 東山 紗衣子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 76分 皆さんこんにちは、インストラクターの東山紗衣子です。 コリオグラフィーを展開していく方法として「Insertion(差込み)」という方法があるのをご存知ですか?今回はその方法についていくつかご紹介させていただきました。 Insertionはレッスンにストーリー性を持たせる為のひとつの手段ですが、全体の構図が受講者の方にしっかりと伝わらなければ、その感動を共有することは難しくなってきます。 その時の、その受講者に合ったちょうど良いコリオグラフィーや展開を用意するというのはとても難しい事だと思いますが、伝わるものを用意するということと、伝える力を身につけることはInsertionを行う上ではとても重要なことだと私は考えます。 とはいうものの、まずはやってみなければ何も始まりません!成功は、その何倍もの失敗を経験しなければ生まれることはないでしょう。 まずは是非、Insertionに挑戦してみてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆Insertion Aero【東山 紗衣子】中上級エアロ ☆ 4,500 円
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ファンクショナルアクア 3 インストラクター :下地 愛実 ジャンル: アクア 収録時間: 51分 前作『ファンクショナルアクア』の第3弾となります。 今回のテーマは『水流をたくさん使う事』を意識しています。 水の特性と言えば浮力・抵抗・水温・水圧の4つですが、私の中では『水流』も特性のうちに含み、水流を非常に意識してコリオ作成をしています。 前々回・前回のテーマ、身体を立体的に動かす事+強度を加えたい=水流を沢山使えば同時に叶う、という結論に至りました。 引き続き1×8の中に動きを2種類入れてみたり、左右対称の動きを数回反復して水の流れを作ってみたり。 1人で作る水の流れと大勢で作る水の流れを利用して、強度がしっかり感じられる様に構成しています。 キツいだけで終わらない様に流れで楽しめる様に意識もしています。 グループレッスンの楽しさをより引き出せれば幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆ファンクショナルアクア 3【下地 愛実】アクア ☆ 4,500 円
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NO STRESS STEP 3 インストラクター : 北川 健太 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 55分 初級ブロックには、誰でも充実感を感じてもらえ、シンプルで且つ退屈を感じさせない仕掛け(指導法)を散りばめました。 参加者のモチベーションを上げる声かけや、決して不快な気持ちにさせない"動きの選択法"を、できるだけレッスンに近い形で体現しています。 中級ブロックでは、初チャレンジ組を取りこぼさないように、"細かなレイヤリング"や参加者の目線や重心の流れを考慮した"動きの伝え方"にこだわりました。 とにかく解りやすく!安心させる!をテーマにしたキューイングにもご注目ください。 「○○さんのステップだから頑張れる!!」「○○さんのクラスは解りやすいから安心!!」そんなお言葉を一番の糧に日々クラスを担当される皆様、ぜひ引き出しの一つに加えていただければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆NO STRESS STEP 3 【北川 健太】初・中級ステップ ☆ 4,500 円
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綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ストレッチヨガ の詳細 発売元: 日本コロムビア カナ: ワタモトアキラプロデュースワタモトヨガスタジオストレッチヨガ / ワタモトアキラ ディスク枚数: 1枚 品番: COBG6580 リージョンコード: 2 発売日: 2014/07/02 映像特典: 外ヨガ(オーディオファイル)(エクササイズ誘導音声をAACオーディオデータで収録) 内容Disc-1理論編実践編 関連商品リンク : 綿本彰【指導】 日本コロムビア 【中古】綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ストレッチヨガ / 綿本彰【指導】 1,470 円
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品 番:SPD-9417発売日:2018年10月20日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:SPD-9417発売日:2018年10月20日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:クエストプロ格闘家が実践してきた身体作りのメソッドを使い、ワンランク上のライフスタイルを提供することのできる本物のトレーニング法・キックボクシングフィットネス。 全身を使った格闘技エクササイズで効率的に動きやすい身体を作り、ストレス発散にも最適。 制作年:2018制作国:日本ディスクタイプ:片面1層カラー:カラーアスペクト:16:9音声仕様:ステレオ収録情報《1枚組》池本誠知 KICKFIT text キックボクシングフィットネス A to Z出演池本誠知 【送料無料】池本誠知 KICKFIT text キックボクシングフィットネス A to Z/池本誠知[DVD]【返品種別A】 4,840 円
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品 番:NAR-6D発売日:2017年12月26日発売出荷目安:2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番:NAR-6D発売日:2017年12月26日発売出荷目安:2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元:BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。 予めご了承下さい。 身体覚醒の秘法 ヨーガ行者の王が明かす“潜在力開発”の究極テクニック身体覚醒の名著『クンダリニーヨーガ』の実践法を遂に映像で公開!ムーラダーラ(※)に眠る超常的エネルギーを上昇させるための本格的な修行法を丁寧に収録しています。 ※…尾骨付近にある第一のチャクラ普段は尾てい骨部周辺に閉じ込められた膨大なエネルギーを高度な肉体操作で覚醒させる「クンダリニー・ヨーガ」。 この実践法をヨーガ行者の王・成瀬雅春先生が遂に映像で公開!段階的かつ緻密で安全な成瀬式行法の数々は、自分の能力を本気で目覚めさせたい人に是非実践して欲しい内容です。 収録内容■基礎行法○腰の回転(第一〜三段階:レベル1〜3)○横メビウス行法(第一〜三段階:レベル4〜6)○縦メビウス行法(第一〜三段階:レベル4〜6)○横縦メビウス行法1(第一〜三段階:レベル7〜9)○横縦メビウス行法2(第一〜三段階:レベル7〜9)■本格行法○止息行法(レベル10)○マントラ呼吸行法(レベル11〜13)○体内呼吸法(レベル14)○ムーラバンダ行法○呼吸を伴う行法(第一〜三段階:レベル16〜18)○呼吸を伴わない行法(レベル19〜21)■本格ムーラバンダ行法(第一〜三段階:レベル22〜24)■クンダリニー覚醒技法…シャクティチャーラニー・ムドラー指導・監修 ◎ 成瀬雅春(なるせ まさはる/成瀬ヨーガグループ主宰)ヨーガ行者、ヨーガ指導者。 '01年全インド密教協会からヨーギーラージ(ヨーガ行者の王)の称号を授与される。 '11年6月、12年のヒマラヤ修行を終える。 書籍『クンダリニー・ヨーガ』『精神世界の扉』、DVD『心は鍛えられる』『ヨーガ呼吸法』(共にBABジャパン)等、著書、DVD多数。 倍音声明協会会長。 指導協力 ◎ 森はま子、井上馨協力 ◎ 成瀬ヨーガグループ収録時間:78分映像特典:その他特典:収録情報 【送料無料】クンダリニー・ヨーガ/HOW TO[DVD]【返品種別A】 4,840 円
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Evolving AERO インストラクター : 長瀬 朝子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 54分 エアロビクスになじみのない方に、スタジオの外から見ていて、格好いい、やってみたいと足を運んで頂き、実際に動いて楽しいと思えるフットパターン、アームス、スタイル、展開を意識した構成になっています。 シンプルな基本動作の導入からスタイルをつけるまで丁寧に段階を踏み、またすべて前の段階に戻しても流れが崩れないように構成されています。 そのため1ブロックから何パターンものレベル分けをしたり、このコリオグラフィーから独自のスタイルをMIXしやすくなっています。 進化するエアロは自由自在に変化します。 ダンススタイルでも80年代スタイルでもご自身のエアロスタイルと融合させて、新しいエアロビクスを提案していきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆Evolving AERO【長瀬 朝子】初・中級エアロ 4,500 円
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一部再生機器では再生できない場合があります。 商品詳細 内容日本ボディビル選手権6連覇、世界選手権80kg級3位のチャンピオン、鈴木雅選手の「最新版脚トレ」が登場! 全身隈無く発達した筋肉の中でも群を抜いている鈴木雅選手の脚、その「世界選手権の審査員も惚れ込んだ脚」を発達させるために、鈴木選手が考え抜いた理論を余すとこなく網羅しているのが、このDVDだ。 「解剖学、連動性、グリップ」という3本の柱を中心に、鈴木選手が詳しく解説。 「何故、全身の連携が必用か?」「まず座り方に注意!」「高重量種目ではヒザ周りを緩める!?」「上体で担がず脚に乗せる」など目からウロコがこぼれ落ちる、チャンピオンならではの視点に釘付け必至! 「脚が発達しない!」とお嘆きの貴兄も「発達し過ぎて困る!?」というお仁も、どなた様にもお勧めのDVD、いざ見参!! 収録時間1時間45分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン DVD「鈴木雅の脚トレ」 4,600 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日:2008/02/22JAN:4988102468033ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。 また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激!普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も!!!そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導!その上、「50代、60代…」などの年齢別と「20分、40分…」などの時間別があらかじめ設定され、選択することができます。 たとえば50歳の方が20分間おこなうストレッチを内容、時間に合わせて自動的に再生します。 ライフスタイルや体調に合わせてパーソナルユースに応じたストレッチが選択可能なのです。 さらに今回は「肩こり解消コース」「腰、脚スッキリコース」なども特別に設定!お好みに合わせて好きなコースが選べます!!! 【中古】 ストレッチ・ダイエット?気持ちよく伸ばして身体スッキリ?/(趣味/教養) 1,936 円
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TEPPEI'S AQUA 5 インストラクター : 脇坂 哲平 ジャンル: アクア 収録時間: 52分 皆さんこんにちは。 インストラクターの脇坂哲平です。 今回はアクアビクスのコリオをご紹介していきます。 さて、気付けば5枚目となりましたDVDですが、今回のテーマは「コミカル」です。 簡単に言いますとお客さまから笑顔を引き出す動きです。 アクアビクスのコリオは基本的にはシンプルにわかりやすくだと思います。 その中でも動きが一辺倒だったり、まじめに終わってしまったり(笑)それはそれでありですが、やはり楽しいほうがいいですよね?笑いがおこったほうが楽しいですよね? 今回は、クラスの中でお客様がクスッと笑ってしまったり、自然に笑顔になったりできる内容を私の経験を含めてギュッとお伝えします。 皆様のクラスで、さらに笑顔が溢れますように、少しでもお役に立てれば幸いです。 是非ご覧いただき参考にしてみて下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆TEPPEI'S AQUA 5【脇坂 哲平】 アクア 4,500 円
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ごぼう先生、初めての「職員向け」健康体操! 吹くだけ!トレーニング! ふくらますほど、おなかはへこむ! 【商品の内容】 ・職員のためのごぼう先生ロケットふうせん体操 DVD ・トレーニング用 ロケットふうせん 14個 ・フクラスくん 1個 DVDの内容は、全てYouTubeに公開しています。 「ごぼう先生 ロケットふうせん体操」で検索! <使用上の注意> ・小部品があります。 誤飲、窒息の恐れがありますので、3歳未満のお子様には絶対に与えないで下さい。 ・膨らんでいない風船・破れた風船を小さなお子様が誤飲してしまう恐れがあります。 お子様の手の届かない場所で保管してください。 破れた風船はすぐに処分してください。 ・風船の性質上、体操の最中に風船が割れることがありますので、ご注意ください。
職員のための ごぼう先生ロケットふうせん体操 DVDセット フクラスくん1個 ロケットふうせん14個 DVD1枚 体操格言ポスター付き! 2,178 円
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【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD]【メーカー名】日本コロムビア【メーカー型番】【ブランド名】【商品説明】 こちらの商品は中古品となっております。 画像はイメージ写真ですので 商品のコンディション・付属品の有無については入荷の度異なります。 買取時より付属していたものはお付けしておりますが付属品や消耗品に保証はございません。 商品ページ画像以外の付属品はございませんのでご了承下さいませ。 中古品のため使用に影響ない程度の使用感・経年劣化(傷、汚れなど)がある場合がございます。 また、中古品の特性上ギフトには適しておりません。 製品に関する詳細や設定方法は メーカーへ直接お問い合わせいただきますようお願い致します。 当店では初期不良に限り 商品到着から7日間は返品を受付けております。 他モールとの併売品の為 完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。 プリンター・印刷機器のご注意点 インクは配送中のインク漏れ防止の為、付属しておりませんのでご了承下さい。 ドライバー等ソフトウェア・マニュアルはメーカーサイトより最新版のダウンロードをお願い致します。 ゲームソフトのご注意点 特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は 付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。 商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版ゲームソフトの一部は日本版のゲーム機では動作しません。 お持ちのゲーム機のバージョンをあらかじめご参照のうえ動作の有無をご確認ください。 輸入版ゲームについてはメーカーサポートの対象外です。 DVD・Blu-rayのご注意点 特典・付属品・パッケージ・プロダクトコード・ダウンロードコード等は 付属していない場合がございますので事前にお問合せ下さい。 商品名に「輸入版 / 海外版 / IMPORT 」と記載されている海外版DVD・Blu-rayにつきましては 映像方式の違いの為、一般的な国内向けプレイヤーにて再生できません。 ご覧になる際はディスクの「リージョンコード」と「映像方式※DVDのみ」に再生機器側が対応している必要があります。 パソコンでは映像方式は関係ないため、リージョンコードさえ合致していれば映像方式を気にすることなく視聴可能です。 商品名に「レンタル落ち 」と記載されている商品につきましてはディスクやジャケットに管理シール(値札・セキュリティータグ・バーコード等含みます)が貼付されています。 ディスクの再生に支障の無い程度の傷やジャケットに傷み(色褪せ・破れ・汚れ・濡れ痕等)が見られる場合がありますので予めご了承ください。 2巻セット以上のレンタル落ちDVD・Blu-rayにつきましては、複数枚収納可能なトールケースに同梱してお届け致します。 トレーディングカードのご注意点 当店での「良い」表記のトレーディングカードはプレイ用でございます。 中古買取り品の為、細かなキズ・白欠け・多少の使用感がございますのでご了承下さいませ。 再録などで型番が違う場合がございます。 違った場合でも事前連絡等は致しておりませんので、型番を気にされる方はご遠慮ください。 ご注文からお届けまで 1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。 2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。 3、お届けまで3-10営業日程度とお考え下さい。 ※海外在庫品の場合は3週間程度かかる場合がございます。 4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。 5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。 発送後に出荷完了メールにてご連絡致します。 ※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。 予めご了承下さい。 当店ではすり替え防止のため、シリアルナンバーを控えております。 万が一、違法行為が発覚した場合は然るべき対応を行わせていただきます。 お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承下さい。 電話対応は行っておりませんので、ご質問等はメッセージまたはメールにてお願い致します。
【中古】ジリアン・マイケルズの キックボックス・ダイエット~たった20分で、あなたの脂肪に蹴りを入れるわ! ~ [DVD] 5,480 円
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EANコード:4589977340020■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1点から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 介護予防シリーズ2 R70ごぼう先生の健康体操 DVD 自力体操編 転倒予防 高齢者向け / [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】 2,450 円
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Body Mind Aero Fusion 2 Naritoshiコレクション インストラクター : 藤本 成紀 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 47分 日頃のレッスンでも取り入れやすいコリオや、フロー(流れ)を大切にした内容をご紹介します。 通常レッスンやイベントレッスンでもリアルタイムで状況が流れ、その場面場面に応じて臨機応変に対応しなくてはなりません。 完成形だけを伝えるのではなく、レイヤリングの途中でもそのコリオが成り立つような組み立て方を、自分なりに心がけています。 そしてレイヤリングをする時は、お客様とのコミュニケーションの中で動きのポイントなどをしっかり的確に伝える。 完成につれて大きく引っ張る。 など、指導にもメリハリが出るように心がけています。 皆様もレッスンの目的、大切にしているところを前面に出して、参加者に心から楽しんでいただけるようなレッスンが出来るヒントがあると思います。 是非ともご参考にしてください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆Body Mind Aero Fusion 2【藤本 成紀】中上級エアロ ☆ 4,500 円
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◆タイトル: American Visa◆現地発売日: 2021/09/14◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。 ・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。 プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。 詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。 デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。 ※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。 当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。 予めご了承ください。 American Visa DVD 【輸入盤】 American Visa DVD 【輸入盤】 3,217 円
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KIMIKO販売会社/発売会社:クリエイティヴ・コア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2006/07/26JAN:4988026817825美しい姿勢で歩くだけで、身体や心、人生観が変わるという、綺麗を作る歩き方“ポスチェアウォーキング”を紹介。 自身も主婦からカリスマ・インストラクターへ転身したKIMIKOのレッスンは興味深い。
【中古】 KIMIKOのポスチュアウォーキング?綺麗をつくる歩き方/KIMIKO 1,331 円
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リアリスティック☆エアロ 2 進藤 朋子 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 51分 同タイトルの第二弾。 同じ時期にフィットネスクラブのレッスンで行っていたコリオグラフィーに、アレンジを加えてご紹介しています。 私はプログラムを作る際、参加者にエアロビクス本来の達成感や、爽快感を味わっていただけるよう、健康維持・向上を目的としたプログラムにエンターテイメント性をプラスして、性別を問わず、「少し頑張ればできる」プログラム作りを心掛けています。 基本のステップだけでは物足りなさを感じる方にも、程よい刺激となることでしょう。 このDVDではあえて展開をゆっくりと行っていますが、皆様が指導される地域やクラス、参加者のレベルに合わせて、より丁寧に、時にはスピーディーに、様々な展開方法でご活用下さい。 進藤 朋子 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆リアリスティック☆エアロ 2【進藤 朋子】中上級エアロ ☆ 4,500 円
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アクア男子のアクアダンス 3 インストラクター :永峰 昭宏 ジャンル: アクア 収録時間: 44分 最近のアクアマイブームは、もっぱら『シンプルに!』です。 参加される方の対象?インストラクターとしての自身のパフォーマンス?(笑)…も、あるのかもしれませんが、抵抗のかかる水の中で「しっかりと動いた感」を感じてもらうためには、細かい足運びの振り付けを覚えるよりも、単純な動きをどんどん動いてもらう方が良いと感じています。 そのためにはひとつひとつの動きをどう動くのかを細かく伝えていく必要があります。 言葉でもですし、言葉が伝わりにくい環境であれば動きで見せていくことも大切です。 今回はシンプルな動きの組み合わせの中でどこをどう動かすのか、動き方のこだわりなどを指導に乗せながらみなさんにお伝えしたいと思います。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品 メッツDVD☆アクア男子のアクアダンス 3【永峰 昭宏】アクア 4,500 円
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シヴァ・レー販売会社/発売会社:日本コロムビア(株)(日本コロムビア(株))発売年月日:2014/12/24JAN:4988001768814水のように、波のように??流れる動きの美しきヨガ。 /いまだ体験したことがない、深遠なるヨガの世界が開けます。 /ヨガの世界的指導者、シバ・レーと共に、あなたの体に眠っている力を目覚めさせましょう。 /体が自然にそなえている“流れ”に意識を向けることで、無限の可能性を引き出せるのです。 /シバ・レーが考え出した独創的でダイナミックな“フロー・ヨガ”の世界。 /円を描くように流れる動きが、活力と軽やかさ、美しさと創造性を高めてくれます。 /映像はアメリカ・ホワイトサンズ国立モニュメントの広大な砂漠で撮影されました。 /波模様を描く砂を踏み、柔らかく動く背中の波を感じ、胸を大空に開いて、心と体を解放してください。 /圧巻の映像と、美しい音楽が、リラックスした充実の時をもたらしてくれます。 /ヨガの経験者のかたを対象にして作られています。 /経験が浅いかたは「ビギニング・フロー」から始め、中級者の自信があるかたは「ヒップ・オープニング・フロー」に挑戦してみてください。 みなさまが持つ無限の可能性を広げるために、様々なレベルの動きが盛り込まれています。
【中古】 フロー・ヨガ シバ・レー?白砂漠ですべてを解放する、ヴィンヤサ・ヨガ?/シヴァ・レー 1,089 円
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【こちらの商品はお取り寄せの商品になります。 入荷の目安:1〜3週間】 ※万が一、メーカーに在庫が無い場合はキャンセルとさせて頂く場合がございます。 その際はご了承くださいませ。 Dashama Konah Gordon - Partner Yoga (Acroyoga Workshop) [ US / Perfect 10 Lifestyle / DVD ] 新品! ※こちらのDVDはリージョンコード(DVD地域規格)が【1】になります。 日本製のデッキではご覧頂けませんのでご注意下さい。 リージョンコードフリーのDVDデッキなど対応機種でご覧下さい。 ※アメリカ盤につき日本語字幕はございません。 国内外のSUPヨガ第一人者、Dashama Konah GordonのDVD!! <Dashama Konah Gordon> 国際的に知られるヨガインストラクターであり、著書もてがける。 Global 30 Day Yoga Challengeの創設者であり、心身ともに変化をもたらし癒しを与えるヨガ分野のパイオニアである。 【仕様】 ■音声:英語 ■ディスク枚数:1枚 ■収録時間:本編70分 SALE OFF!新品北米版DVD!Dashama Konah Gordon - Partner Yoga (Acroyoga Workshop)!<SUPヨガ> 3,554 円
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廣戸聡一販売会社/発売会社:(株)よしもとアール・アンド・シー(日本コロムビア(株))発売年月日:2015/08/12JAN:4571487559832疲れないからだ創りの秘訣、痛みの和らげ方、アンチエイジングに役立つ方法などを紹介!/痛みとは、骨格をはじめとしてからだが普通ではなくなった状態のこと。 からだのルールに従ったエクササイズをすることで、健康 美 BODYを手に入れてください。 骨格の動きを十分意識してからだを動かせば、あなたのからだはもっとできる! 【中古】 廣戸聡一4スタンス理論 骨格 健康 美 BODY/廣戸聡一 1,573 円
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製品仕様 商品名 たいそうの時間ですよ!! Vol.1昭和歌謡三昧 出演者:岡本正一 (DVD:JDMEV2154 ) セット内容 DVD サイズ 収録時間: 23分 商品説明 映像を流すだけ!現場ですぐに使える!懐かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪ 「楽しい音楽を使った体操のDVDが欲しい!」という皆さまの熱いご要望にお応えする【音楽×体操】DVDがついに完成しました! 第1弾は『昭和歌謡三昧』。 懐かしの名曲に合わせて身体を動かして、歌って、楽しみましょう♪ 振付に合わせて動くかなくても、懐かしの音楽に合わせて身体を動かしたり、手拍子をうったり、口ずさんだりと楽しみ方はいろいろ!このDVDが充実のレクタイムを演出します! このDVDには実践編の他に、体操の内容の紹介と注意事項、各曲の効果と動きの説明もそれぞれ収録されています。 収録曲 ( )内はオリジナル・アーティスト名 ・「恋のバカンス」(ザ・ピーナッツ) ・「愛して愛して愛しちゃったのよ」(和田弘とマヒナスターズ&田代美代子) ・「いつでも夢を」(橋幸夫・吉永小百合) Chapter 1: はじめに〜体操内容の紹介と注意事項〜 Chapter 2:「恋のバカンス」を使用した体操の効果と動きの説明 Chapter 3: 恋のバカンス 〜実践編〜 (テンポ:110BPM) Chapter 4:「愛して愛して愛しちゃったのよ」を使用した体操の効果と動きの説明 Chapter 5: 愛して愛して愛しちゃったのよ 〜実践編〜 (テンポ:110BPM) Chapter 6:「いつでも夢を」を使用した体操の効果と動きの説明 Chapter 7: いつでも夢を〜実践編〜 (テンポ:110BPM) 「恋のバカンス」 ・有酸素運動 目的 血液の循環を良くする ポイント 大きな筋肉を使いながら軽い運動を一定時間、続けて行います。 「愛して愛して愛しちゃったのよ」 ・神経筋協応運動 目的 神経と筋肉のつながりを良くする ポイント 動きの回数が減ったり、変化したりと、程よく混乱することにより脳が活性化します。 「いつでも夢を」 ・脳への刺激を与える運動 目的 大脳における感覚野への刺激で身体意識を高める ポイント 皮膚をタッチすることで、その情報が脳に届き、脳を元気にします。 ※【返品交換不可】商品でございます。 商品内容をよくご確認のうえご注文をお願いいたします。 注意事項 ※画面上と実物では多少色具合が異なって見える場合もございます。 ご了承ください。 ※複数店で在庫を共有しているためご注文のタイミングで在庫を確保できない場合がございます。 万が一在庫が確保できない場合はメールにてご連絡いたします。 配送について 通常、ご注文受付後、1〜2営業日で発送いたします。 メーカー ブラボーグループ レクリエーションDVD たいそうの時間ですよ!! Vol.1昭和歌謡三昧 S3891-05 出演者:岡本正一 (ブラボーグループ)[母の日] 4,290 円
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品 番:XSBW-7発売日:2018年10月03日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□※数量限定につき、お一人様3枚(組)限り品 番:XSBW-7発売日:2018年10月03日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:ソニー・ミュージックエンタテインメント※数量限定につき、お一人様3枚(組)限り米米CLUBのあの曲の振付をマスターして、めざせよくばりボディ!米米CLUBのライブには欠かせない「振付」を、メンバー自らが解説する大人気映像シリーズ第3弾!今作では「Shake Hip!」「STYLISH WOMAN」の2曲を徹底的に解説。 オリジナルテンポのフルバージョンはもちろん、スローテンポの楽曲にあわせた丁寧な解説・実践に加え、見たまま同じ方向に動きながら習得できると好評の≪魔法の鏡モード≫も収録。 さらにスペシャルムービーとして「しぇいくひっぷ 〜Shake Hip Yosakoi Version〜」を初収録。 あなたも米米CLUBのヒット曲でシュークと一緒に踊って、よくばりボディを目指そう☆映像特典:その他特典:収録情報「Shake Hip!」「STYLISH WOMAN」スペシャルムービー:「しぇいくひっぷ 〜Shake Hip Yosakoi Version〜」 【送料無料】[限定版]SHAKE HIP UP!エクササイズ! Vol.3/SUE CREAM SUE from 米米CLUB[DVD]【返品種別A】 4,391 円
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品 番:XSBW-7発売日:2018年10月03日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□※数量限定につき、お一人様3枚(組)限り品 番:XSBW-7発売日:2018年10月03日発売出荷目安:5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元:ソニー・ミュージックエンタテインメント※数量限定につき、お一人様3枚(組)限り米米CLUBのあの曲の振付をマスターして、めざせよくばりボディ!米米CLUBのライブには欠かせない「振付」を、メンバー自らが解説する大人気映像シリーズ第3弾!今作では「Shake Hip!」「STYLISH WOMAN」の2曲を徹底的に解説。 オリジナルテンポのフルバージョンはもちろん、スローテンポの楽曲にあわせた丁寧な解説・実践に加え、見たまま同じ方向に動きながら習得できると好評の≪魔法の鏡モード≫も収録。 さらにスペシャルムービーとして「しぇいくひっぷ 〜Shake Hip Yosakoi Version〜」を初収録。 あなたも米米CLUBのヒット曲でシュークと一緒に踊って、よくばりボディを目指そう☆映像特典:その他特典:収録情報「Shake Hip!」「STYLISH WOMAN」スペシャルムービー:「しぇいくひっぷ 〜Shake Hip Yosakoi Version〜」 【送料無料】[限定版]SHAKE HIP UP!エクササイズ! Vol.3/SUE CREAM SUE from 米米CLUB[DVD]【返品種別A】 4,391 円
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