◆タイトル: Jane Fonda's Workout Collection◆現地発売日: 2015/11/10◆レーベル: Lightyear Video◆その他スペック: コレクターズ・エディション/BOXセット 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 361分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
The ORIGINAL Workouts that revolutionized fitness together for the first time in one DVD collection! Original Workout This is the Program that started it all! The Original JANE FONDA S WORKOUT which I am proud to say became the top selling VHS tape of all time. This program will give you total body aerobic, strength, and flexibility workout, while building and maintaining cardiovascular health. Start with the 30-minute Beginners program, and work your way up to the 60-minute Advanced! Run time: 90 Minutes. New Workout As a followup to the Original JANE FONDAS WORKOUT this program offers a variety of new movements. Both the 35-minute Beginners, and 55-minute Advanced programs are meant to give you a total body workout. Exercise has made all the difference in my life, and best of all it is never too late to start! Run time: 90 minutes. Complete Workout This program follows the ORIGINAL and NEW WORKOUT with fun new choreography, and includes Upper & Lower Body toning as well as an Aerobic program. Parts of the program include instructions that modify the movements based on your level of fitness, making it perfect for friends of different fitness levels to enjoy together. Run time: 77 Minutes. Low Impact Workout Over the years the LOW IMPACT WORKOUT has become one of the most requested programs for DVD release. Designed to jump start your metabolism, and improve your overall physical fitness without being too tough on the joints and muscles. Beginners will enjoy the stabilizing easy to follow movements and those more advanced will enjoy the challenge of doing the workout with weights. Run time: 51 minutes. Easy Going Workout This 50-minute workout incorporates easy to follow aerobic and ballet style movements that work your entire body. Designed for daily use by Beginners of all ages, or for Advanced users on off days; from the more challenging JANE FONDA S WORKOUT and JANE FONDA S NEW WORKOUT. Run time: 53 minutes.Jane Fonda's Workout Collection DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Complete Yoga Kit◆現地発売日: 2013/09/03◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 227分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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This three-pack of yoga workouts from Element includes Yoga Basics, Yoga for Beginners, and Yoga for Strength & Flexibility.Element: Complete Yoga Kit DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Debby Mack: Plus Size Workouts: Cardio Kickboxing◆現地発売日: 2014/10/28◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 43分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
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Finally a kickboxing workout made just for people of size! Debby and her crew take you through a gym quality workout in the comfort of your own home. This program takes basic kickboxing moves and combines them for a fun, low impact workout. With precise cueing and no confusing choreography, this workout is just what you need to start your fitness journey. Program includes: Warm up/Cardio - 33 minutes; Cooldown - 5 minutes; Bonus Toning Segment - 10 minutes. Debby is a Shapely Girl Fitness presenter as well as a certified Leslie Sansone Walk Leader. Her workouts are filled with energy that will leave you wanting more! Required: light dumbbells.Debby Mack: Plus Size Workouts: Cardio Kickboxing DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Yoga for Strength and Flexibility◆現地発売日: 2013/09/24◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Yoga is a great way to generate (overall) health, vitality, and joy in your life. Filmed in a lush garden overlooking the Pacific Ocean, these two complimentary programs are specially designed to build strength and flexibility in the body, mind, and spirit. The invigorating Strength practice offers total body conditioning with powerful sequences that tone all major muscle groups, build endurance, cultivate mental focus, and increase energy levels. The gentle Flexibility practice unravels tension patterns in both the body and the mind by linking the breath to simple flowing movements that provide a total body stretch, increase range of motion, enhance agility, help reduce risk of injury, and ease all forms of movement. Practice in the morning to stimulate circulation and start your day with calm clarity. Or, practice in the evening to unwind away the stress of the day and prepare for a rejuvenating sleep.Element: Yoga for Strength and Flexibility DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Barre Conditioning◆現地発売日: 2013/12/03◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 69分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Grace meets athleticism in these two innovative workouts. Shot in a picturesque garden overlooking the Pacific Ocean, the standing Burn & Firm program is designed to elevate your heart rate as is tones your upper body, lifts your seat, shapes your legs and strengthens your core. It starts with isometric conditioning using small controlled movements and then layers on larger low impact moves designed to build heat with a vigorous flow. This combination will help increase your energy level and sculpt the slim, well-proportioned physique (or silhouette) of a dancer. The Lengthen & Strengthen program is a dynamic combination of standing bare work and floor work focused on tightening and toning very precisely targeted areas to create a balanced body that is long, strong and lean.Element: Barre Conditioning DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Intro to Yoga◆現地発売日: 2012/12/04◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 75分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Yoga has an amazing way of stretching and strengthening the body while calming the mind and restoring energy. Filmed in a serene garden overlooking the Pacific Ocean these two sessions offer a comprehensive introduction to yoga so that you can begin at any level and continually progress. The Fundamentals program will take you step-by-step through the basics of yoga breathing foundation postures and short vinyasa flows. The Intermediate sequence will introduce the next stage of postures and flow through a series of full sun salutations. Both of these programs will build strength and tone muscle while they improve balance increase flexibility release tension and allow you to start realizing the positive impact that yoga can have on your life. About the Instructor: Raised in his family's yoga ashram on the island of Hawaii Tamal Dodge (tamalyoga) has practiced and taught yoga for most of his life. He is the co-founder of the Yoga Collective one of the largest yoga studios in California and has been featured in publications such as the New York Times Self Magazine and Yogi Times. When he is not teaching at his studio Tamal spends much of his time touring the country to share the benefits of yoga with people of all ages. His goal is not only to help people become physically fit but ultimately happier and more fulfilled.Element: Intro to Yoga DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Fat Burning Walk◆現地発売日: 2013/09/03◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY/ワイドスクリーン 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
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詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 45分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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Walk your way to slim and improve your overall health with Denise Austin's FAT BURNING WALK! Boost your metabolism and burn fat fast in this 30-minute complete walking workout with over 4,200 steps!Fat Burning Walk DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Kettlebell Solution Workout◆現地発売日: 2011/11/29◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 100分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
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The Kathy Smith Kettlebell Solution 2 DVD set is a full range-of-motion toning, stretching, strengthening, weight loss, wellness program for adults of any fitness level and any age. This kettlebell workout is designed for beginners and uses light weights (3 and 5 pounds), but heavier weights can be used when you are ready to advance. Every lift of the kettlebell engages the muscles of your entire body including many of your joints, so you are working your body as a unified whole when doing kettlebells. Kettlebell training is an old school exercise that is now emerging into the mainstream with personal trainers and gyms. Many celebrities cite kettlebell training as the exercise that changed their bodies by sculpting, toning, and burning fat. The workouts are unique, effective, and just require an kettlebell and small workout area.Kettlebell Solution Workout DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Element: Hatha and Flow Yoga for Beginners◆現地発売日: 2011/12/06◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 67分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
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Yoga is a wonderful way to reduce stress, increase strength, tone muscle, cultivate flexibility, and improve overall health. Filmed on a lush, tranquil location overlooking the Pacific Ocean, these two 30-minute programs offer great variety for your practice. The Hatha session will relieve stress, increase flexibility and recharge circulation as it guides you step-by-step through a breakdown of static poses using the strap, belt or towel to aid in stretching. The Flow session will build strength and stamina by taking postures from Ashtanga yoga and sequencing them into a simple, natural flow that aids in weight loss, tones muscle, improves balance and calms mental focus. These two diverse programs may be practiced individually but are also perfect to complement each other in the same day. Enjoy both sessions as they create breath awareness and foster clarity between your mind, body and spirit to help you realize your optimal potential.Element: Hatha and Flow Yoga for Beginners DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Best Buns and Legs Shapers◆現地発売日: 2009/09/15◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 70分※商品画像はイメージです。
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Denise Austin sculpts and tones your lower body with her all-time favorite workouts in BEST BUN & LEG SHAPERS. Get the curves you've always wanted with 7 different exercises targeting buns and legs to reveal a firm and shapely bottom half. Denise delivers a different routine for every day of the week to keep your body challenged. In just 10 to 15 minutes a day you can get the stunning lower-body results you've always wanted.Best Buns and Legs Shapers DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Absolute Beginners Fitness: Weight Training With Jules Benson and PhilRoss◆現地発売日: 2009/03/24◆レーベル: Bayview Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 108分※商品画像はイメージです。
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Designed specifically for those just starting out with exercise programs - but suitable for all fitness levels - the Absolute Beginners Fitness series contains clear and precise instruction for safe, yet effective, workouts. Utilizing top instructors and proven methods, the Absolute Beginners Fitness series of DVDs are the best way to begin a lifetime of fitness and health. Instructors Jules Benson and Phil Ross make strength training the building block for your fitness future in this lively set of exercises and instruction. Jules and Phil use a series of three segments that will teach you muscle functionality and proper form while giving you the basics of strength training for your arms, legs, and chest for maximum results. An abdominal segment concludes each of the three segments. Segment 1 - Singular Exercise Focus By concentrating on one exercise at a time and moving throughout the entire body, Jules and Phil ensure that your form is maintained and that the efficiency of the workout is maximized. This segment will give you clear instructions on how to incorporate light weights with your exercises. Segment 2 - Supersets and Triple Sets to focus on muscular endurance, this segment has exercises that are done in rapid succession with minimal rest periods. Body parts are grouped together in such a way to tax specific areas, to increase muscular endurance, and to promote overall body symmetry. Segment 3 - Circuit Training the basic exercises from Segment One are done again, this time in rotation with only a very brief rest between the movements to increase the fat burning process, yielding a greater cardiovascular benefit. For the best results - do each segment several times a week for four weeks before moving on to the next, giving your body ample time to adapt to it's new strength training regimen. By following this suggested routine, you will develop better form while getting three months of solid training for a great foundation to move on to even more challenging workouts.Absolute Beginners Fitness: Weight Training With Jules Benson and PhilRoss DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 10 Minute Solution: Rapid Results Pilates◆現地発売日: 2006/09/05◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Instructor Lara Hudsen leads viewers through several 10-minute Pilates routines designed to work the whole body in a shot amount of time. Combined together, the segments work the buns, abs, thighs, waist, arms, and shoulders and more. Special Features: Full Frame Format.10 Minute Solution: Rapid Results Pilates DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Exercise Can Beat Arthritis: Gentle Approach to◆現地発売日: 2005/06/14◆レーベル: View Video◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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More than 40,000,000 Americans have some form of arthritis. Recent scientific studies show that low-impact aerobic exercise is safe and desirable, resulting in: decreased pain and stiffness increased self-sufficiency improved fitness.Exercise Can Beat Arthritis: Gentle Approach to DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 6 Week Six-Pack◆現地発売日: 2010/11/30◆レーベル: Lions Gate◆その他スペック: DOLBY 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Get ripped, lean abs in six weeks with Jillian Michaels, winning trainer on NBC's THE BIGGEST LOSER and the #1 fitness DVD brand of 2010. Forget boring sit-ups - Jillian's ab-shredding system will chisel the midsection with her winning combination of core-focused cardio circuits and ab-toning exercises.6 Week Six-Pack DVD 【輸入盤】

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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

◆タイトル: Get Fit Fast◆現地発売日: 2005/10/12◆レーベル: Lions Gate 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Get Fit Fast DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 10 Minute Solution: Kickbox Bootcamp◆現地発売日: 2005/09/06◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 54分※商品画像はイメージです。
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We have the solution for you - the 10 Minute Solution! Instructor Keli Roberts has developed 5 distinctive and super-effective boot camp-inspired kickboxing workouts, each one specially designed to whittle your body into 5 separate workouts, or mix and match to hit your own unique problem areas... or do all of them together for one total-body 50 minute workout! Basic Training This focused get-you-going segment really lays the groundwork for your total-body fitness goals. Use it as a starting point to prepare for the other segments, or as a stand-alone, calorie busting workout. Ultimate Buns & Thighs If a toned, tight, strong lower body is what you desire, you'll find it here! These 10 minutes are jam-packed with fat-burning moves and some unique exercises you've never seen or done before - and they work! Arms and Shoulder Sculptor Get ready to chisel and sculpt the upper body. This ultra-effective program leads you through punches, jabs and upper cuts and utilizes light hand weights for even faster results. Washboard Abs Everyone wants tight, flat abs and with this program you can get them! Keli combines time-proven abdominal exercises with some ground-breaking techniques so that you'll see real results... fast! Fast Burning Blast This energetic segment is all about getting your heart rate up and your body weight down! The Fat Burning Blast is an excellent complement to any of the other segments, or - done alone - it's an action-packed, ultra-efficient way to blast away calories and burn carbs!10 Minute Solution: Kickbox Bootcamp DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Gilad Sculpt and Tone Workout◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Strengthen and define your entire body with this total muscle-conditioning workout. This program will help increase your lean muscle-to-fat ratio, making you look and feel your best! Light hand-weights 1-5 lbs. Are used throughout the workout.Gilad Sculpt and Tone Workout DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Beginners Weight Loss ＆ Toning Program◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
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Gilad leads this instructional fitness program designed for viewers just beginning a fitness regimen. Highlights of the work-out include low-impact aerobics, toning, and cool down.Beginners Weight Loss ＆ Toning Program DVD 【輸入盤】

EANコード：4562104581206■こちらの商品もオススメです ● DVDで覚える自力整体 スッキリ・スリムきれいで健康な体になる / 矢上 裕 / 新星出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：0188883001021■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
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メール便送料無料です。
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EANコード：0012236205852■通常24時間以内に出荷可能です。
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