ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2011/05/18JAN：4988001467205レベル1／全身のウォームから始め、効果の高い有酸素運動と、腹筋のあらゆる部分を鍛えるフロア・エクササイズを組み合わせたプログラム2セットで脂肪を落とし、筋肉を引き締めます。
最後は全身のストレッチでクールダウンします。
／レベル2／カロリーを燃焼するウォームアップで代謝を高めてから、徹底的な腹部エクササイズに移ります。
運動の強度を高めて脂肪の燃焼をさらに促し、美しい腹筋を作ります。
最後に全身クールダウンさせます。
／

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ソニー・ミュージックレーベルズ(（株）ソニー・ミュージックマーケティング)発売年月日：2014/06/25JAN：4988009093871心を鍛え　体を鍛える　爽やかだけど逞しい男子に学ぶほどよく引き締まった二の腕や腰回り、はつらつとした表情、機敏な動き?毎日の仕事の中で培われた実用的な肉体、それが佐川男子の特徴です。
／体を鍛える運動を、専門家・フィットネスクラブ　ティップネス監修のもとアレンジしたエクササイズ、それが「ダンスwith佐川男子」。
大ヒットしたJ　POPナンバー、米米CLUB「浪漫飛行」・ORANGE　RANGE「上海ハニー」をバックに、楽しくダンス、トキメキながらエクササイズ！出演は舞台『佐川男子』に出演した若手イケメン俳優集団「NAKED　BOYZ」の面々。

クローディア・シファー（出演、製作総指揮）販売会社/発売会社：20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）(20世紀フォックスホームエンターテイメントジャパン（株）)発売年月日：2014/04/17JAN：4988142988928美しいヒップラインと引き締まった脚は誰もが憧れるものです。
これまで何度もダイエットやエクササイズに挑戦したが、なかなか下半身は痩せられないと悩んでいる女性はたくさんいます。
このフィットネスDVDでは、ヒップ・太もも・ふくらはぎなどに効果的な部分別エクササイズが紹介されています。
引き締めたい部分に意識を集中してエクササイズすれば、ちょっとの時間でも充分効果は望めます。
いつでもどこでも簡単に始められ継続しやすいプログラムとなっていますので、時間のない人、ジムに通えない人にもぴったりです。
ヒップアップするだけで数センチは脚が長く見えるという重要なポイントである腰回り。
太ももの部分を鍛えてすっきりとしたスタイルづくり。
本編は元スーパー・モデルのクローディア・シファーの引き締まったボディを手本にしながら、一緒にエクササイズができます。
また、全編にわたってロケ撮影されたカリブ海に浮かぶ島セント・バーツと、歴史情緒あふれる街プラハの美しい景色も楽しめます。
このプログラムはメグ・ライアン、ミシェル・ファイファー等のハリウッド女優たちにも信頼の厚いトレーナー、キャシー・ケイラーとともに考察されました。
※エクササイズのほかに、ウォーミングアップとクールダウンを含み体に負担をかけません。
※エクササイズを始める前に医師にご相談ください。
制作側は健康上の責任は負いかねます。

小倉佐知子（講師）販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2002/06/19JAN：4988013352209美しい上半身としなやかな下半身で観る者を魅了するバレエ・ダンサーたち……。
彼女たちの美しいルックスの秘密を利用したダイエット新法をこのDVDで大公開。

（趣味／教養）,綿本彰,RHIE,AVI販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2015/06/17JAN：4988001775508短期間で効果が出ると、世界中で人気のパワーヨガ！／無理なく、安全に、理想の体と心を手にするための秘訣を満載！／呼吸と共に動き続け、負荷の高いポーズでじっくりとホールドするパワーヨガ。
ヨガ入門として適していながらも、運動量が多く、短期間で引き締め効果が期待できるのが特徴で、ハリウッドのセレブたちが人気に火を付けました。
／ヨガの魅力を存分に味わい、ヨガを深めることができる、そんな大きな力を持っています。
／基本を丁寧に解説しているから集中できる！／初めての方も、もっと深く知りたい方も！／日本で初めてパワーヨガ専門スタジオをオープンした、パワーヨガの第一人者、綿本先生がプロデュース。
初心者から上級者まで、どなたでも継続していただけるように様々な工夫を凝らしました。
オリジナルのBGMを聴きながら、ご自身と向き合う気持ちで取り組んでください。
きっと、ヨガの楽しさに引き込まれるはずです。

岡本依子販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/03/17JAN：4988001289401韓国の国技であるテコンドーを取り入れたダイエット・プログラム。
テコンドーの五輪メダリスト、岡本依子が、基本の簡単エクササイズから、上級者向けの本格派ワークアウトまで、ていねいに解説＆レクチャーする。

棚橋弘至販売会社/発売会社：ビデオ・パック・ニッポン(TCエンタテインメント（株）)発売年月日：2014/03/12JAN：4571390734999新日本プロレスのエース　100年に1人の逸材　棚橋弘至が贈るタナハシ流トレーニング決定版

サントーシマ香販売会社/発売会社：（株）竹書房(（株）竹書房)発売年月日：2014/07/25JAN：4985914756518

ケン・ハラクマ（出演、監修）,池田育永,松本香織,若尾まりや,美馬沙亜弥販売会社/発売会社：BSフジ(（株）ハピネット)発売年月日：2009/01/30JAN：4907953023840BSフジにて放送のヨガ番組をパッケージ化。
難しいと思われているヨガを、ラジオ体操よろしく“誰でも・気軽に・楽しく”できるように考案した“ラジヨガ体操”としてレクチャー。
4分間、13種類のポーズで、カラダに変化が！

スポーツ販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/05/16JAN：4547770005645

ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/06/02JAN：4988001312802ウォーム・アップ（5分）／軽い有酸素運動（ジャンプ、なわ跳びの動き、スケートの動き等）で心拍数を上げ、身体をほぐし、しっかり身体を温めます。
／トラブルゾーン・サーキット（44分）／7種類×各6分のサーキット・トレーニングは、肩、胸、腕、腹、背中、脚、ヒップなどのぜい肉を次々に撃退。
各ステージでは、5種類の動きを2セットずつ繰り返します。
ダンベルを使った運動、腕立て、腹筋等を組み合わせて行うことにより、効率よくカロリーを消費して、徹底的に脂肪を燃やします。
クールダウン（（5分）／効果的なストレッチで、頑張ったボディにご褒美を。
／

シンディ・クロフォード販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2001/04/04JAN：4988013195608出産後の体型を元に戻すには？　その問題を克服したシンディが7年ぶりにリリースしたフィットネス・ビデオ。
短い時間で確実に効果があるエクササイズは多くの女性にやる気を起こさせるはず。

TRF販売会社/発売会社：ショップジャパン(ショップジャパン)発売年月日：2013/12/13JAN：4537341033764

有吉　与志恵販売会社/発売会社：ヒューマックス（株）発売年月日：2004/06/28JAN：4580159720098

アンドレア・リン販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2009/06/24JAN：4988001149804セクシーなボディラインをゲットするための、女性のための女性によるダンス・ダイエット映像作品。
セレブリティ・ダンサーのアンドレア・リンが、セクシーでかっこいいワークアウト3本を分かりやすく解説する。

EANコード：4988001076209■こちらの商品もオススメです ● 吉丸美枝子のフェロモンダイエット?フェロモン・マッサージ編?/DVD/COBG-5612 / コロムビアミュージックエンタテインメント [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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出演：吉丸美枝子製作年：2008年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：COBG-5611発売年月日：2009年01月21日

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日めくり　まいにち、顔ヨガ！ 1回10秒で小顔＆若顔になる 監／間々田佳子　 価格 本体1,000円+税 発売日 2015/10/6 判型/頁 A20取り/40頁 ISBN 9784099420109 〈 書籍の内容 〉 顔ヨガの最新ポーズを日めくり版で! ◇卓上&壁掛け式でいつでもどこでも! TVなどで話題の顔ヨガ講師・間々田佳子さんの顔ヨガが日めくりに! 壁掛け&卓上式で、メイクをするとき、オフィスで仕事中、トイレの中でなど、いつでもどこでも実践できます。
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1ポーズたったの10秒で簡単!　 ・ほうれい線解消 ・目の下のたるみ除去 ・二重あご改善 ・頬のリフトアップ ・ぱっちりデカ目に ・首のシワ撃退　etc. 顔ヨガは、いいことばかり! ◇「顔ヨガ格言」で楽しみながら 「エステ行くなら“変顔"で女を磨く」「口の周りの加齢を華麗にチェンジ!」etc. ページごとにドキッとする言葉や、前向きになれるひと言が満載。
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デカ目になり、頬がリフトアップ、顔の肌つやが格段によくなりました。
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間々田さんの生徒さんには、わずか1週間で10歳若返って見える人もいるそうです。
本書なら毎日、顔ヨガを楽しみながら続けられます。
「顔ヨガはちゃんと続ければ効果を実感できます。
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即効アンチエイジングの顔ヨガ、ぜひ始めてみてください。
　

 JAN 4988001950165 品　番 COBG5371 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

 JAN 4988001950165 品　番 COBG5371 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-12-24】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

 JAN 4988001950165 品　番 COBG5371 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-12-24】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
レンタル落ち商品のため、ディスク、ジャケットに管理シールが貼ってあります。

 JAN 4562262280522 品　番 REARD038 出　演 山本ケイイチ 制作年、時間  70分 製作国 日本 ジャンル 趣味、実用／健康／実用 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-09-11】【あらすじ】チャレンジし続けるために必要なトレーニングプログラムを山本ケイイチが伝授する！※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

 JAN 4988013125643 品　番 PCBG10942SET3 出　演 スーザン・ニコルス 監　督 小西未来 制作年、時間 2006年 158分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／実用 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-01-24】【あらすじ】都会に暮らす忙しい女性たちのライフスタイルに合わせて、ダイエットやライフスタイルの充実に最適なヨガを紹介するハウツーDVD。
【収納タイトル】スーザン・ニコルスのしあわせになる ONE DAY ヨガ■FOCUS 〜目覚めのヨガ〜■ENERGY 〜きれいになるヨガ〜■RELAX 〜癒しのヨガ〜※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
予めご了承ください。
ディスクはクリーニングを行い出荷します

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

 JAN 4988001763932 品　番 COBR758 出　演 ジリアン・マイケルズ 制作年、時間 2012年 87分 製作国 アメリカ メーカー等 コロムビア ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVD 入荷日 【2024-04-05】【あらすじ】ジリアン式トレーニングで知られるジリアン・マイケルズが、効果テキメンの簡単ダイエットをレクチャーするフィットネスDVD第3弾。
ヨガやブラジリアン柔術ほか、武術やエクササイズを融合した最速で効果的に痩せるためのワークアウトを収録。
レンタル落ちの中古品です

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞雑誌・日系ヘルスで「確かに効く!」と好評だったエクササイズがDVDになって登場!! 簡単な運動で体の悩みを解決する!! しかも各メソッド約3分、誰でも楽しく簡単にボディー・メンテナンス!!＜商品詳細＞商品番号：VBB-16Special Interest / Nikkei Health DVD Vol.5 Office de! Jitaku de! Hie Kaisho Pokapoka Yogaメディア：DVD収録時間：30分リージョン：2カラー：カラー発売日：2009/03/25JAN：4988002563227日経ヘルスDVD[DVD] Vol.5 〜オフィスで! 自宅で! 冷え解消 ぽかぽかヨガ / 趣味教養2009/03/25発売

EANコード：4958537111484■こちらの商品もオススメです ● ダンス・スタイル・ダイエット/DVD/VWD-319 / インディーズ・メーカー [DVD] ● 朝2分＆　1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き / 大庭 史榔 / 三笠書房 [単行本] ● ヒップホップダンスでセクシーな体になる 1日5分・自宅で楽しくダイエット / MICO / リットーミュージック [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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あらかじめご了承ください。
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合計3980円以上は送料無料。
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■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
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再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：HOW　TO枚数：1枚組み限定盤：通常型番：VWD-326発売年月日：2007年12月20日

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 ワーナーブラザースジャパン（同） 発売日 2006年2月3日 JAN 4988135566331

 JAN 4932545933399 品　番 MX364RSET2 制作年、時間 2004年 91分 製作国 日本 メーカー等 マクザム ジャンル 趣味、実用／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-04-03】【収納タイトル】■ハリウッドヨガ・ダイエット 1■ハリウッドヨガ・ダイエット 2全品『DVDケース無し（ジャケットと不織布ケース入りディスクのみ）』で出荷させて頂きます。

 JAN 4988013193949 品　番 PCBE12383 出　演 タリキヨコ 制作年、時間 2006年 74分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／子供向け、教育 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-04-04】【あらすじ】親子ヨガDVD決定版！おかあさんといっしょでおなじみの「きよこおねえさん」がナビゲートする、時間や余裕のない時期に、子供と一緒に出来るヨガ・エクササイズ作品。

 JAN 4988013193949 品　番 PCBE12383 出　演 タリキヨコ 制作年、時間 2006年 74分 製作国 日本 メーカー等 ポニーキャニオン ジャンル 趣味、実用／健康／子供向け、教育 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-04-04】【あらすじ】親子ヨガDVD決定版！おかあさんといっしょでおなじみの「きよこおねえさん」がナビゲートする、時間や余裕のない時期に、子供と一緒に出来るヨガ・エクササイズ作品。