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<p>Sustainable aviation is a long-term strategy aimed at providing innovative solutions to the challenges facing the aviation industry. The International Symposium on Sustainable Aviation is a multi-disciplinary symposium that presents research on current sustainability-based issues and future trends in the field of aviation from an economic, social, and environmental perspective. The conference provides a platform offering insights on a broad range of current issues in aviation, such as improving aircraft fuel efficiency, fostering the use of biofuels, minimizing environmental impact, mitigating GHG emissions, and reducing engine and airframe noise. ISSA allows researchers, scientists, engineers, practitioners, policymakers, and students to exchange information, present new technologies and developments, and discuss future direction, strategies, and priorities in aviation and sustainability.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Research Developments in Sustainable Aviation Proceedings of International Symposium on Sustainable Aviation 2021【電子書籍】 24,309 円
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<p>Are you sick and tired of living with fear and anxiety? Are anxiety, depression, and panic attacks taking over your life? Do you want intrusive thoughts, fear, constant worry, and feelings of dread to stop NOW? Don't just "treat" your anxiety, end it.</p> <p>Discover the insider <strong>secrets</strong> to ending <strong>anxiety</strong> and depression that will revolutionize your life. If you suffer from anxiety, phobias, and panic attacks, you need this book because it will help you live better, calmer, happier, and free from anxiety, depression, fear, and panic attacks.</p> <p><em>From Bestselling Author And Registered Nurse, Summer Accardo, RN</em></p> <p>Are you sick and tired of living with the gripping fear of anxiety and panic? Are you finally ready to live your life without the dreaded anticipation of going out and facing the public?</p> <p>Written by anxiety expert, best selling author, and registered nurse, Summer Accardo, RN, this life-changing anxiety relief guide shows you how to be happy again while living your life free from debilitating anxieties, fears, and panic attacks.</p> <p>★★<strong>This Book Reveals The Following Secrets So That You Can Be Anxiety-Free Fast</strong>★★</p> <ul> <li>Which minerals provide fast <strong>anxiety relief</strong></li> <li>Which foods provide dramatic <strong>anxiety relief</strong></li> <li>The "worry trick" that will calm you quickly</li> <li>How to get rid of <strong>health anxiety</strong> once and for all</li> <li>How to eliminate <strong>social anxiety</strong></li> <li><strong>Secret strategies</strong> for overcoming worry and negative thoughts</li> <li>How to <strong>prevent panic attacks</strong></li> <li><strong>How to be happy</strong></li> </ul> <p>While prescription medications can help manage your symptoms, they often come with unbearable side effects, and cognitive therapy can take months to be effective.</p> <p>You don't have to suffer from fear and dread. Start living a happier and more productive life today. This informative anxiety self-help book has helped thousands of people <strong>beat anxiety</strong>, <strong>depression, and panic disorder</strong>, and it can help you too. You CAN <strong>stop anxiety</strong>, phobias, and panic attacks, starting today!</p> <p><strong>Buy Now!</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Anxiety Relief In One Day Natural Remedies For Anxiety【電子書籍】[ Summer Accardo ] 606 円
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<p><strong>Dieses Buch zeigt, wie sich das Online-Verhalten Ihrer Mitarbeiter auf die Reputation Ihres Unternehmens auswirken kann</strong></p> <p>Social Media spielen in der heutigen Zeit eine wichtige Rolle. Das gilt auch f?r Ihre Mitarbeiter. Wenn diese online Ihr Unternehmen als Arbeitgeber angeben, kann ihr Online-Verhalten die Reputation Ihres Betriebs beeinflussen. Dieses Buch ?ber das Online-Reputationsmanagement erl?utert, welche Fragen Sie sich als Unternehmen stellen sollten, etwa:</p> <p>? Wie nutzen Mitarbeiter Social Media?</p> <p>? Welchen Einfluss hat ihr Verhalten auf die Unternehmensreputation?</p> <p>? Wie k?nnen Mitarbeiter Kompetenzen f?r die Social-Media-Nutzung aufbauen?</p> <p>Erfahren Sie, wie und warum Mitarbeiter mit ihrem Verhalten in sozialen Medien das Unternehmensimage beeinflussen und mit welchen Strategien sie sich f?r die damit einhergehenden Risiken sensibilisieren lassen.</p> <p><strong>Die Herausforderungen des Social-Media-Reputationsmanagements auf einen Blick</strong></p> <p>Dieses Buch zeigt, welche Herausforderungen das Online-Reputationsmanagement f?r F?hrungskr?fte birgt. Hier erfahren Sie alles ?ber:</p> <p>? Die Herausforderung, Kompetenzen zur Social-Media-Nutzung zu messen</p> <p>? Die Rolle von Social Media Guidelines</p> <p>? Ein Blended-Learning-Konzept zur Qualifizierung von Mitarbeitenden</p> <p>? Die Analyse von Unternehmensbewertungsportalen</p> <p>? Die Treiber des sog. "Bad Mouthings" im Unternehmenskontext</p> <p>? Die Qualifikation von Mitarbeitenden im Online-Zeitalter</p> <p>Mit fachm?nnischen Tipps sprechen die Autoren in diesem Buch klare Handlungsempfehlungen zum Online-Reputationsmanagement aus und helfen Ihnen, die erworbenen Erkenntnisse durch verschiedene Ma?nahmen in die Praxis zu ?bertragen.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Online-Reputationskompetenz von Mitarbeitern Mit Social-Media-Reputationsmanagement das Unternehmensimage st?rken【電子書籍】 3,634 円
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<p><strong>《紐約時報》第一名暢銷書</strong></p> <p> </p> <p><strong>◎「如果『希望』二字是?的戰略,那這個任務很有可能失敗。」</strong></p> <p><strong>◎領導者該親自檢?,這是檢驗?設下的高標準,部屬是否遵守的唯一方法。</strong></p> <p><strong>◎握住那該死的舵,開始指揮?──</strong>永遠不要被人看到?筋疲力竭的模樣。</p> <p> </p> <p>本書作者威廉.麥克雷文,是美國前特種作戰部司令官,</p> <p>曾在海豹部隊服役長達37年,贏得「牛蛙」這個特殊稱號。</p> <p>(指現役蛙人?海豹部隊中服役最久的成員)</p> <p>在海豹部隊服役期間,</p> <p>他擔任過歐洲特種作戰司令部司令、首任北約特種部隊協調中心主任,</p> <p>指揮包括沙漠風暴、沙漠盾牌行動,與刺殺賓.拉登的海神之矛行動等大小戰役。</p> <p>從四星海軍上將退役後,他以史上首位非學術背景人士,</p> <p>擔任學生總數高達23萬人的徳州大學系統總校長(2015年至2018年)。</p> <p>非軍校畢業,從最低階的見習軍官、到海軍上將、再到領導萬人的校長,</p> <p>他深刻體會:<strong>領導從來不是一件容易的事,不論是在?一種戰場上。</strong></p> <p>作者特別整理在軍旅生涯中,引領他不斷向前、<strong>終身受用的名言,</strong></p> <p>因為<strong>數千年來,團隊(軍隊)就是靠格言、信條、寓言和故事,</strong></p> <p><strong>來指引領導者與激勵部屬。</strong></p> <p> </p> <p><strong>◎牧羊人應該「聞起來像他的羊」</strong></p> <p>派駐阿富汗期間,作者常在半夜「出去走走」。</p> <p>與車間工人、?勤官,和獨自守著瞭望塔的機槍兵聊天。為什麼?</p> <p>因為,待在?公室太久、從不現身第一線的領袖,?對得不到部屬尊重。</p> <p><strong>最終將導致?的「氣味」,全然不像?誓言要保護與領導的人。</strong></p> <p> </p> <p><strong>◎行動前,確保部屬知道?要做什麼</strong></p> <p>在一場伏?操演中,作者特別指示,所有人都要清楚整套程序:</p> <p>「如果我?往前,就向前?,?往左,就向左移動。」</p> <p>遭到伏?時,排長如果沒有溝通好想法,?人無法往同個地方開火,</p> <p>慘劇將無法避免。</p> <p><strong>組織價?觀和目標的想法,都要溝通、溝通、再溝通,</strong></p> <p>這件事不能假手外人,?要親力親為。</p> <p> </p> <p><strong>◎唯一輕鬆的一天,是昨天──海豹部隊的領導格言</strong></p> <p>因跳傘意外受傷、體能驟降,作者還是堅持與海豹隊員出操。</p> <p>沒想到後輩一句:「長官,?已不再需要證明自己的能力了。」徹底惹火他。</p> <p>當領導者認為自己有資格享受特別待遇、認為苦日子已過去時,</p> <p>就是<strong>?不再適合擔任此工作的那一天。</strong></p> <p><strong>◎只有希望、沒有計畫?那就是在作夢</strong></p> <p>1985年,作者還是年輕上尉,有一回跟上司報告:</p> <p>「在做完所有訓練之後,我希望任務能順利進行。」</p> <p>上司立刻批評:<strong>「如果『希望』二字是?的戰略,那這個任務很有可能失敗。」</strong></p> <p>希望當然能激勵人心、鼓舞士氣,</p> <p>但希望如果沒有跟計畫相配合──那就是在做白日夢**。**</p> <p> </p> <p><strong>檢驗領導者是否適任的至簡標準。</strong></p> <p><strong>美國海豹部隊助我不斷向上的18則領導格言,人生問題的最佳指引。</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 唯一輕鬆的一天,是昨天:檢驗領導者是否適任的至簡標準。人生問題的最佳指引。 The Wisdom of the Bullfrog: Leadership Made Simple (But Not Easy)【電子書籍】[ 威廉.麥克雷文 ] 1,124 円
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<p>Selbstbewusst gegen Soziale Angst! Bekommst du vor wichtigen Gespr?chen Panikattacken und rennst mit einer Ausrede davon aus Angst, keinen Ton herauszubekommen, ohnm?chtig zu werden und dich zu blamieren? Leidest du an Herzrasen und err?test schnell, sobald alle Augen auf dich gerichtet sind? Genau so ging es Claire Eastham jahrelang, bis endlich klar war, dass eine Soziale Phobie der Ausl?ser ihrer qu?lenden Odyssee war. Sehr offen berichtet sie in diesem Buch von ihren Erfahrungen und stellt ihre besten ?bungen aus der psychologischen Trickkiste vor. Das reicht von Gedanken?bungen und Konfrontationstherapie bis zu einem Erste-Hilfe-Set gegen Angst. Soziale ?ngste verschwinden nicht einfach von selbst, aber jeder kann selbst dagegen aktiv werden.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Raus aus der Sozialen Angst Wie du am Leben teilnimmst, statt dich zu verstecken【電子書籍】[ Claire Eastham ] 3,000 円
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<p>Guter Content ist viel mehr als Text und Bild - er ist auch Video, Sound, Design, Podcast usw. Er ist technisch und kreativ, strategisch und spontan, kurzweilig und weitblickend zugleich. Diese Komplexit?t schl?sselt dieses Praxisbuch f?r Sie mit wertvollen Erfahrungsberichten vieler Spezialistinnen auf. So erhalten Sie einen fundierten ?berblick ?ber die verschiedenen Content-Disziplinen - alles in einem Werk! Mit Beitr?gen von Kathi Grelck, Robert Weller, Christine Henning & Hendrik Unger, Katrin Sch?ler-Springorum, Jennifer Fritz, Anna Turnerm Caroline Hof und Ute Klingelh?fer.</p> <p><strong>Aus dem Inhalt:</strong></p> <ul> <li>Grundlagen des Content-Marketings</li> <li>Das K?nigsformat Text</li> <li>Gutes Design, guter Content?</li> <li>King Video gekonnt in Szene gesetzt</li> <li>Die Renaissance des Audio Contents</li> <li>Wie Sie mit Wissen Kunden begeistern</li> <li>Content auf Speed: Social Media</li> <li>Content im B2B</li> <li>Der Umsatz-Rockstar: Shop-Content</li> <li>Aus- und Weiterbildungsm?glichkeiten</li> </ul> <p>Miriam L?ffler arbeitet seit 1998 mit gro?er Leidenschaft im Online-Business und ist seit 2010 freiberufliche Trainerin und Beraterin im Bereich Content-Strategie, Marketing und Webtexten / digitale Kommunikation. Dabei ber?t sie (auch auf internationaler Ebene) Kunden jeder Couleur - vom Start-up bis zum Gro?konzern. In ihrem Buch 'Think Content!', eines der erfolgreichsten Marketing-B?cher der letzten Jahre, steckt viel Praxis-Erfahrung, die sie bei ProSiebenSat1. Media SE, Amazon.de, Weltbild sowie in zahlreichen Beratungsprojekten gesammelt hat. Auch der Input von den rund 3.500 Teilnehmern ihrer Seminare und Workshops floss in das Buchkonzept ein. Ihre Hands-on-Mentalit?t war beim Schreiben der Antrieb, 'Think Content!' zu einem Buch mit viel Praxisnutzen bei der t?glichen Content-Arbeit zu machen. Gleich nach Erscheinen schaffte es den Sprung in die Bestsellerlisten verschiedener Fachbuchkategorien und h?lt sich dort seit vielen Jahren. Mehr Infos ?ber die Autorin (Profil, aktuelle Seminartermine, Referenzen) finden Sie hier: www.miriam-loeffler.com</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Content 360 Grad Das Praxishandbuch f?r Content-Strategie und Content-Marketing【電子書籍】[ Christine van T?bbergen ] 4,568 円
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<p>This book looks at sustainability and the environmental safety of transport, both key priorities within the global strategy of sustainable development of aviation. Bringing together selected papers presented at the 8th International Scientific-Technical Conference: Problems of Chemmotology ? Theory and Practice of Rational Use of Conventional and Alternative Fuels and Lubricants, the contributions examine the theory and practice of aviation chemmotology and safety in transport, including sustainable transport, manufacturing and use of conventional and alternative fuels and lubricants, the use of electric aviation, and systems of fuel supply and fuel infrastructure. This collection will be an invaluable reference for researchers, professionals, and students involved in alternative aviation fuels, transport engineering, sustainable transport development, and fuels and lubricants.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Sustainable Transport and Environmental Safety in Aviation【電子書籍】 24,309 円
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<p>Transformative new technologies are reshaping economies and societies. But as they create new opportunities, they also pose new challenges, not least of which is rising inequality. Increased disparities and related anxieties are stoking societal discontent and political ferment. Harnessing technological transformation in ways that foster its benefits, contain risks, and build inclusive prosperity is a major public policy challenge of our time and one that motivates this book.</p> <p>In what ways are the new technologies altering markets, business models, work, and, in turn, economic growth and income distribution? How are they affecting inequality within advanced and emerging economies and the prospects for economic convergence between them? What are the implications for public policy? What new thinking and adaptations are needed to realign institutions and policies, at national and global levels, with the new dynamics of the digital era?</p> <p>This book addresses these questions. It seeks to promote ideas and actions to manage digital transformation and the latest advances in artificial intelligence with foresight and purpose to shape a more prosperous and inclusive future.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Harnessing Technology for Inclusive Prosperity Growth, Work, and Inequality in the Digital Era【電子書籍】 4,807 円
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<p><strong>Sconfiggi la Violenza Verbale, Trova la Tua Voce!</strong></p> <p>Benvenuto nel manuale rivoluzionario che trasformer? la tua capacit? di affrontare la violenza verbale. <strong>"Il Nuovo Manuale di Autodifesa Verbale"</strong> ? la chiave per imparare a difenderti in modo sicuro e assertivo.</p> <p><strong>Cosa Rendono Straordinario Questo Libro:</strong></p> <p><strong>Viaggio Empowerment:</strong> Passo dopo passo, acquisirai abilit? essenziali per affrontare la violenza verbale e psicologica, guidato dagli esperti del settore.<br /> <strong>Psicologia della Violenza:</strong> Scopri le radici della violenza verbale e i suoi impatti devastanti sulla salute mentale per affrontare ogni sfida con consapevolezza.<br /> <strong>Riconoscere, Smascherare, Dominare:</strong> Impara a riconoscere i segnali della violenza verbale, smascherando gli aggressori con sicurezza e autodifesa impeccabile.<br /> <strong>Base Mentale Forte:</strong> Sviluppa autostima e fiducia per affrontare paure e insicurezze, emergendo pi? forte e sicuro di te stesso. <strong>Comunicazione Assertiva:</strong> Esplora tecniche per esprimere i tuoi pensieri chiaramente, gestendo conflitti con sicurezza e assertivit?. <strong>Risposte Calme alle Provocazioni:</strong> Mantieni la calma sotto pressione, evitando risposte impulsive e preservando la tua dignit?. <strong>Tecniche di Raffreddamento Emotivo:</strong> Utilizza la respirazione e il rilassamento per gestire lo stress nelle situazioni pi? tese.<br /> <strong>Empatia e Comunicazione Empatica:</strong> Migliora la comprensione reciproca, riducendo la conflittualit? attraverso l'empatia.<br /> <strong>L'Arte di Ignorare:</strong> Scopri quando e come ignorare gli attacchi verbali, proteggendoti dalla manipolazione emotiva.<br /> <strong>Strategie di Contrattacco:</strong> Rispondi assertivamente, difendendoti senza ricorrere alla violenza verbale.<br /> <strong>Affrontare la Critica Costruttiva:</strong> Distingui la critica utile dalla violenza verbale, utilizzandola per la tua crescita personale.<br /> <strong>Creare Confidenza nelle Relazioni:</strong> Costruisci relazioni sane, lavorando sulla fiducia reciproca.<br /> <strong>Bullismo Verbale sul Lavoro:</strong> Gestisci il bullismo in ambiente lavorativo, chiedendo il supporto necessario.<br /> <strong>Autodifesa Online:</strong> Affronta l'odio online e il cyberbullismo, proteggendo la tua presenza su piattaforme social.<br /> <strong>Ascolto Attivo:</strong> Migliora la comunicazione attraverso l'ascolto, riducendo i fraintendimenti.<br /> <strong>Gestire le Emozioni durante una Discussione:</strong> Evita reazioni impulsive, utilizzando canali positivi per esprimere le emozioni. <strong>Confronto Costruttivo:</strong> Affronta le divergenze in modo costruttivo, trovando soluzioni comuni.<br /> <strong>La Forza del Perdono:</strong> Capisci l'importanza del perdono per la salute mentale, imparando a perdonare senza dimenticare. <strong>Mantenere la Pratica dell'Autodifesa Verbale</strong>: Integra le tecniche nella vita quotidiana, continuando a crescere e migliorarti.</p> <p><strong>Acquista Ora e Rendi la Tua Voce un'Arma Potente di Autodifesa!</strong> 〓</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Il Nuovo Manuale di Autodifesa Verbale Guida Pratica Contro la Violenza Verbale【電子書籍】[ Testi Creativi ] 606 円
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<p>Events happen every day that can be seen from a different perspective. Here I try to document such views. Whether they can agree or not is up to their point of view. It may be that you don't exactly agree with that, but there are perhaps problems that would be easier to solve than just using armed force. Our planet would benefit from a different perspective on so many events. That's why I decided to see some events in society, politics and the climate from a different perspective.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Other views 2024 May【電子書籍】[ Eduard Wagner ] 606 円
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<p><strong>身處鼓吹「愛自己」的時代,</strong></p> <p><strong>總會出現覺得自己很糟的時刻,</strong></p> <p><strong>所謂「愛自己」,到底愛的是怎樣的自己?</strong></p> <p><strong>韓國知名諮商心理師</strong></p> <p><strong>────<strong><strong>獻給現代迷茫心靈的自我理解之書</strong></strong>────</strong></p> <p><strong>「?不必刻意愛自己,只要擁有認識自我的好奇心便足?。」</strong></p> <p><strong>★<strong><strong>韓國教保文庫、<strong><strong>Yes24</strong></strong>、<strong><strong>Aladin</strong></strong>各大書店,讀者評價幾近滿分</strong></strong>★</strong></p> <p><strong>?****想方設法愛自己,為什麼卻不由自主討厭自己?</strong></p> <p>韓國知名諮商心理師、暢銷作家邊池盈,</p> <p>在和無數個案的諮商過程中發現,很多人常常對自己感到陌生,</p> <p>明明想?法喜歡自己,但為什麼討厭自己的日子總是那麼多,</p> <p>對自己不滿的感覺是從?裡來的?</p> <p>有人?:「我天生就是悲觀的人。」</p> <p>有人?:「我本身是高敏感的人。」</p> <p>有人則是在憂鬱、自卑或嫉?等情緒出現時,</p> <p>便以為那代表自己的全部。</p> <p>當低潮時,有人會追劇、吃美食、喝酒、跟朋友抱怨……,</p> <p>試圖?走負面情緒,確認「有問題的人不是自己」。</p> <p>其實,?個人都是由非常多面貌組合而成,</p> <p>大部分人對自己都只是一知半解,</p> <p>只要發現一個小缺陷,便會無限放大。</p> <p><strong>?****認識自己的多元面貌,是一輩子的課題</strong></p> <p>從這些迷茫的心靈,邊池盈逐漸領悟:</p> <p>「任何人都沒有治癒他人的權力或能力,</p> <p>能?拯救自己的,只有自己?在的光芒。」</p> <p>我們之所以會討厭自己,在於暫時遺忘了自身的光芒。</p> <p>想找回光芒,就需要重新認識自己,與真正的自我建立深度連結。</p> <p>本書透過拆解生活中最常遭遇的情緒、關係、慾望等問題的涵義,</p> <p>逐?帶領讀者探索、邂逅?在多元面貌,將其加以整合。</p> <p>讀者從作者共鳴度極高的文字中,</p> <p>不僅能看見討厭的局部,而是開始?得看見自己的「整體」。</p> <p>#深入檢視黒暗的意義、痛苦的理由,</p> <p>?就會明白,自己本身就已經是完整的,</p> <p>沒有必要費心去克服它,只要理解就已然足?。</p> <p>#所謂的人生,並非永遠是漆黒無光的冬夜,</p> <p>也不會永遠是光芒燦爛的夏晝,</p> <p>人生的季節與天氣,會依據我所經?的?度而有變化。</p> <p>#我的?氣必須靠我的光芒來?乾,</p> <p>而我的光芒,早就已經在我的家中。</p> <p>遺忘自身光芒的人,會在外面尋找?度。</p> <p>#?天做的事,會造就?這個人。</p> <p>日復一日的行為,會成為?的言語,?的想法,?的情緒。</p> <p>它會成為?的習慣,?的命運,?的身分認同。</p> <p>?,等於??天做的事情。</p> <p>#當負面情緒?生時,不去壓抑或亟欲擺?它,</p> <p>而是與其共存,去承受不自在的重量與質感。</p> <p>只要放著不管,?就會逐漸明白,只要任由它來去就行了。</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 比起喜歡自己,我有更多討厭自己的日子 厭世、?平也沒關係,擁抱陌生自我的111個接納練習【電子書籍】[ 邊池盈 ] 1,129 円
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<ul> <li><strong>在不完美的世界裡,他用文字接住200萬?的脆弱與傷心 ◆</strong></li> </ul> <p><strong>有時候,身心疲憊的我們,</strong></p> <p><strong>需要的只是靜靜的陪伴,和?我的一句話。</strong></p> <p><strong>★長踞韓國各大書店暢銷榜,創下人文類TOP1****最長暢銷紀?,讀者近滿分好評!</strong></p> <p><strong>★在韓國社群媒體引爆轉發潮,累積銷量20****萬冊以上!</strong></p> <p><strong>★YES24****選為「年度之書」、「最適合送禮之書」,已售出日本等八國版權</strong></p> <p><strong>★韓國心靈策展人「讀書給?聽的男子」全承煥,守護200****萬粉絲的暖心文集</strong></p> <p>有時會突然覺得迷茫、?徨,不知道自己在做什麼,</p> <p>?天都很努力生活,卻過著不快樂的生活。</p> <p>這種時候,不需要任何人的指導,</p> <p>只要遇上「讀?自己?心」的一句話,就能治癒我脆弱的心。</p> <p>** ** 「有時比起直接的建言,靜靜陪伴所帶來的安慰更能深刻觸動人心。」──全承煥</p> <p>韓國心靈策展人、「讀書給?聽的男子」全承煥,從東西方經典、哲學、?史、詩集、小?和散文等多種領域中,?週挑選出「讀??的一句話」,加上他自身的經驗和體悟,七年來透過書籍的力量治癒了200萬粉絲的心靈。</p> <p>本書蘊含了他?讀力的精髓,挑選出130多句關於情緒、感受、成長、關係、自我等的名言佳句,他的文筆?暖真摯,結合個人省思,引導我們回歸自己的?在,並給予坦率的同理心以及?暖安慰,讓人在平靜的?讀中,逐漸走出困惑,找到屬於自己的人生答案。</p> <p>** 他?「孤獨」是──**</p> <p>如果有一百個人,就會有一百種孤單,</p> <p>而我們都必須孤獨地承受各自的孤單,</p> <p>誰也無法輕易斷言很了解他人的孤單。</p> <p>唯有清楚這點,我們才不會輕率地給出安慰。</p> <p>而是非常小心翼翼地,傳遞飽含真心的共鳴和慰藉。</p> <p>** 他?「愛」是──**</p> <p>理解他人是非常困難的,需要極大的努力,</p> <p>但即使如此,就算無法完美理解某人,</p> <p>只要帶著真心誠意持續靠近對方,為了多理解一些而付出努力,</p> <p>這樣的行為就是愛了。</p> <p>** 他?「不加油」是──**</p> <p>今日的我們最迫切需要的,大概就是這句話?,</p> <p>不是「加油」,而是「不加油也沒關係」。</p> <p>因為耗費太多力氣,反而會誤入?途或走進錯誤的世界;</p> <p>不要用力,才反而會有力氣。</p> <p> <strong>獻給現在感到疲憊迷茫的?,</strong></p> <p>** 這不是本提供正解的書,而是默默陪在?身旁,**</p> <p>** 直到?找出自己答案的安慰之書**</p> <p><strong>【韓國讀者熱烈推薦】</strong></p> <ul> <li>「我現在正需要這種安慰。」</li> <li>「書名怎麼會這麼像我的心??我翻著書頁,眼?就掉下來了。」</li> <li>「這是一本與我對話的書,真的很神奇,感覺自己?讀時像在跟作者面對面聊天一樣。」</li> <li>「我買了這本書作為禮物送給最近日子不好過的朋友,希望能讓?得到安慰 ^^」</li> <li>「?當我們孤獨寂寞時,我們都希望從某事中得到安慰,幸運的是,書本經常能提供這樣的安慰。」</li> </ul>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 我也不知道自己想要什麼【電子書籍】[ 全承煥(???) ] 1,129 円
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<p><strong>=全球現象級暢銷書,熱銷22****國版權=</strong></p> <p><strong>\榮獲</strong>**《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」/**</p> <p><strong>如果?對現在的生活不滿意,</strong></p> <p><strong>想改變卻無能為力,</strong></p> <p><strong>那麼,邀請?踏上顯化之旅,</strong></p> <p><strong>?將活出更好版本的自己和豐盛!</strong></p> <p><strong>★ Amazon.com<strong><strong>高人氣討論、超過3,500</strong></strong>則評論</strong></p> <p><strong>★</strong>**《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE****》、Today.com……**<strong>多家國際媒體爭相報導</strong></p> <p><strong>★</strong>**《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 2****、霸榜長達25****週**</p> <p><strong>★</strong> <strong>英國亞馬遜暢銷總榜TOP6</strong>**、大?心理學分類榜TOP1**</p> <p><strong>★</strong> <strong>全球現象級暢銷書,熱銷22****國版權:英、美、波、葡、西、法、克、愛、日……</strong></p> <p><strong>◎</strong>**《快速顯化?想要的人生:七心法掌握心想事成的力量》**</p> <p>?<strong>四年?****,戒酒、戒毒、憂鬱痊癒,年收翻十倍</strong></p> <p>全球暢銷作家蘿希.納福斯,2018年5月之前的?跟現在完全判若兩人,</p> <p>過去,?會?酒、?藥,患有憂鬱症,工作和感情都深陷失敗,</p> <p>這樣渾渾??的日子已經長達十年之久。</p> <p>那年,?因?際會接觸到了「顯化」,便開始邊研究、邊實踐,</p> <p>短短一週,?認識了心儀的對象,</p> <p>2019年,也就是接觸顯化的一年後,生下了可愛的小孩,</p> <p>三年後的2022年,?有美滿的家庭關係,成功戒掉酒?和毒?,憂鬱症也痊癒,</p> <p>?開始創?工作坊和線上研討會,分享?的顯化心法,收入跟著十倍成長。</p> <p>?把自己顯化成功的經?分享在IG,吸引許多名人關注,包括:</p> <p>英國歌手艾麗.高登(Ellie Goulding)、英國演員米莉.麥金托什(Millie Mackintosh)</p> <p>百萬美妝YouTuber塔??.伯爾(Tanya Burr)……</p> <p>**?****簡單七心法,****無須外求,也不必花大錢,**<strong>快速顯化理想人生</strong></p> <p>蘿希?天收到來自世界各地的求助訊息,</p> <p>於是,?決定寫書傾?相授,以自身經?,把顯化技巧變成簡單七心法,</p> <p>?主張,顯化是一種能力,只要用對方法,</p> <p>無須外求,也不用花大錢,人人都能活出更好的人生──</p> <p>.發揮想像力,觀想願景</p> <p>.克服恐懼和疑慮的四方法</p> <p>.調整行為,踏出舒適圈</p> <p>.克服考驗,不讓匱乏感造成?耗</p> <p>.兩種感恩日記,為?天帶來美好</p> <p>.把「低頻」化回「高頻」情緒的四?驟</p> <p>.順應宇宙之流,不過度急躁與擔憂</p> <p>書上市後,獲得不少迴響,登上亞馬遜暢銷榜,熱銷22國版權,</p> <p>甚至榮獲《富比士》、《金融時報》譽為「顯化女王」。</p> <p>本書還有更多快速顯化的技巧和作者的經驗分享,</p> <p>??輕鬆實踐,做自己人生的主人、?胎換骨,讓想要的生活成真!</p> <p><strong>◎</strong>**《加速理想成真的顯化練習:讓人生?胎換骨的<strong><strong>26</strong></strong>項深度訓練》**</p> <p><strong>=練習顯化最強大的實踐本=</strong></p> <p><strong>全球暢銷作家</strong>**「顯化女王」**</p> <p><strong>手把手教?快速顯化理想人生</strong></p> <p><strong>活出更好版的?!</strong></p> <p><strong>★</strong>**《星期日泰晤士報》暢銷榜TOP 5**</p> <p><strong>★</strong> <strong>英國亞馬遜暢銷總榜TOP6</strong>**、大?心理學分類榜TOP1**</p> <p><strong>★</strong>**《富比士》、《金融時報》、《女性健康》、《ELLE****》……**<strong>多家國際媒體爭相報導</strong></p> <p>?<strong>熱銷<strong><strong>22</strong></strong>國版權,成為全球現象級暢銷書</strong></p> <p>2022年,《快速顯化?想要的人生》在英美上市,</p> <p>即登上英美亞馬遜書店、《星期日泰晤士報》暢銷榜,</p> <p>熱銷22國版權,成為全球現象級暢銷書,</p> <p>國際主流媒體爭相報導,《富比士》、《金融時報》讚譽作者為「顯化女王」。</p> <p>?<strong>26****項深度練習,輕鬆駕馭顯化的力量</strong></p> <p>「顯化女王」蘿希.納福斯認為,</p> <p>在短短不到四年的時間,自己能?胎換骨,都是因為顯化的力量。</p> <p>因此,?相信所有人就有翻轉命運的能力,為了?助更多人從谷底翻身,活出精采人生,</p> <p>針對?獨創的顯化七心法,進一?分享深度練習,讓人人都能輕鬆駕馭顯化的力量──</p> <p>.寫下至少20件?喜歡自己的事</p> <p>.2分鐘,提升?的振動頻率</p> <p>.問自己最重要的問題:「想成為怎樣的人?」</p> <p>.踏出舒適圈的七天挑戰</p> <p>.停止將就的練習,迎接豐盛的自己</p> <p>本書共有26項顯化練習,無須外求,也不必花大錢,</p> <p>循序漸進??自我反思、自我覺察、自我療癒,</p> <p>讓?要的理想人生加速成真!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 駕馭顯化的力量【1書+1實踐練習套組】 七心法、26項深度訓練,邀請?踏上顯化之旅,?將活出更好版本的自己和豐盛!【電子書籍】[ 蘿希.納福斯(Roxie Nafousi) ] 1,898 円
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<p><strong>The beloved Buddhist meditation teacher and <em>New York Times</em>?bestselling author of <em>Real Happiness</em> offers encouragement and inspiration for anyone on the spiritual path</strong></p> <p>Buddhist teachings have the power to transform our lives for the better, says Sharon Salzberg, and all we need to bring about this transformation can be found in the ordinary events of our everyday experiences.</p> <p>In <em>A Heart as Wide as the World</em>, Salzberg distills more than twenty-five years of teaching and practicing meditation into a series of short essays, rich with anecdotes and personal revelations, that offer genuine aid and comfort for anyone on the spiritual path. Many chance moments, both small and profound, serve as the basis for Salzberg's teachings: hearing a market stall hawker calling, “I have what you need!”; noting hotel guests’ reactions to a midnight fire alarm; watching her teacher, Dipa Ma, bless a belligerent dog; seeing the Dalai Lama laughing uproariously at his own mistake. Each passing moment, Salzberg shows, can help us down the path toward “a seamlessness of connection and an unbounded heart.”</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 A Heart as Wide as the World Stories on the Path of Lovingkindness【電子書籍】[ Sharon Salzberg ] 2,132 円
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<p>W?re es nicht unglaublich n?tzlich zu wissen, wie Chefs und Kollegen ticken? Dieses Buch hilft! Es wendet das Enneagramm auf den Arbeitsalltag an und erkl?rt die neun Pers?nlichkeits-Typen mit ihrem Arbeitsstil, ihrer Motivation und ihrer Gef?hlswelt. Wie motiviere ich meine Mitarbeiter? Wie lassen sich Konflikte effektiv l?sen? Und wie erreiche ich etwas bei meinem Chef? Mit dem Wissen um Leidenschaften, Laster und Stresspunkte der verschiedenen Typen kann man sich nicht nur selbst weiterentwickeln, sondern ?berlegt, strategisch und erfolgreich mit Kollegen, Mitarbeitern und Chefs umgehen. Konkrete Praxisbeispiele, Interviews und humorvolle Cartoons zu B?ro, Meeting, Mitarbeitergespr?ch und Co. machen das Buch zu einer kurzweiligen, anschaulichen und vor allem sehr hilfreichen Lekt?re.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Typisch! So verstehen Sie Ihre Chefs und Kollegen mit dem Enneagramm【電子書籍】[ Simone May ] 3,400 円
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<p><strong>For all who inhabit a body and wonder about its place in the universe.</strong></p> <p>In <em>Loving What Doesn’t Last: An Adoration of the Body</em>, Christina Kukuk reminds us that what matters most are things don’t last forever. We find faith, hope, and love in and the string of endings and beginnings that make a life: a mother who plants an orchard in her son’s memory, a girl’s struggle with food scarcity, an adolescent awakening to infatuation at summer camp, and a woman waiting hours for her lover’s recovery on a hospital’s transplant floor. In every fleeting moment from the first pangs of birth to our last breath, God is in all of it.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Loving What Doesn't Last An Adoration of the Body【電子書籍】[ Christina Kukuk ] 1,067 円
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<p><strong>許多人「知道」成功取決於<strong><strong>90</strong></strong>%的好習慣,</strong></p> <p><strong>只是往往想做卻「做不到」,</strong></p> <p><strong>事實上,養成好習慣的關鍵不在意志力,</strong></p> <p><strong>而在某些隱形的開關!</strong></p> <p><strong>★</strong> <strong>日本唯一「習慣養成」顧問</strong></p> <p><strong>★</strong> <strong>針對培養好習慣會遇到的問題,一一詳細破解</strong></p> <p><strong>★</strong> <strong>從行動、思考、感受、環境四大層面,提供<strong><strong>65</strong></strong>個無痛養成習慣的開關</strong></p> <p><strong>如果?有以下煩惱,必讀本書:</strong></p> <p>.好習慣無法持續,壞習慣戒不掉</p> <p>.容易負面思考</p> <p>.心煩意亂,沒有充實感</p> <p>.一年前就開始沒成長</p> <p>好習慣可以提升效率、改善健康,讓自己過上理想生活,這毋庸置疑,</p> <p>但培養好習慣會遇到的實際?況總是三分鐘熱度,</p> <p>因為多數人培養好習慣的策略是靠意念和毅力,</p> <p>這樣反而讓培養好習慣變成一件苦差事,更是力不從心。</p> <p>日本暢銷作家、習慣養成顧問古川武士認為,</p> <p>「無法持之以恆」是人生最大的課題,</p> <p>因此從2006年開始,他致力於開發獨創的習慣養成理論和技術。</p> <p>經過十多年的研究與實驗,</p> <p>他發現,養成好習慣的成效不彰,通常只把焦點放在表面的行為上,</p> <p>若想順利養成好習慣,必須利用冰山模型,從不同的層面著手<strong>──</strong></p> <p><strong>◎</strong> <strong>26****個【行動】開關:克服?延和三分鐘熱度</strong></p> <p>「無法持續學習英文」、「無法早起」、「戒不了酒」等問題,</p> <p>可以從小小的行動開始,透過設定行動習慣的技巧來解決。</p> <p>.總之,先做做看,或先放棄看看</p> <p>.就讓自己「一心二用」:善用通勤、?行、等候、吃飯、洗澡時間……</p> <p>.以15分鐘為單位來分段進行</p> <p><strong>◎</strong> **18****個【<strong><strong>思考</strong></strong>】**<strong>開關:妨礙習慣養成的關鍵瓶頸</strong></p> <p>對於事物的想法或看法,是人們無意識一再重複的思考習慣。</p> <p>完美主義者,在行動時會想要拿滿分,因而不想行動或變遲緩,</p> <p>只要鬆動完美主義的想法,就能動起來。</p> <p>.採取「改善1%」的行動來達到最優化</p> <p>.先預設一段失望期</p> <p>.利用口頭禪讓自己有?勁</p> <p><strong>◎</strong> **15****個【<strong><strong>感受</strong></strong>】**<strong>開關:開心、信念、欲望是習慣養成的原動力</strong></p> <p>負面的信念會讓我們停止行動,</p> <p>只要把任何情緒轉化為積極正向,就能激發最底層的行動。</p> <p>.不要被他人的評價牽著鼻子走</p> <p>.允許自己有做不到的時候</p> <p>.從過去的成功經驗打造有力的信念</p> <p><strong>◎</strong> <strong>6<strong><strong>個【<strong><strong>環境</strong></strong>】開關</strong></strong>:避免停滯,踏入持續成長的「變化領域」</strong></p> <p>我們總是希望能維持「安全、安心、安定」,抗拒新變化,</p> <p>如果覺得一成不變,想成長,就必須改變朋友和環境,才是有效手段。</p> <p>.找個讓自己憧憬、可以做為模範的人</p> <p>.提升自己覺察機會的敏感度</p> <p>.獲取最佳反饋意見</p> <p>本書從行動、思考、感受、環境四大領域,</p> <p>提供65個輕易上手的習慣養成開關,教?無痛養成好習慣,</p> <p>不需要全部都實踐才能成功,就像?讀大全或吃自助餐一樣,</p> <p>只要挑選適合自己的方法養成好習慣,打造理想人生,預約更好的自己**!**</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 打造理想人生的習慣大全 65個習慣開關,讓?輕鬆戒掉壞習慣、無痛養成好習慣【電子書籍】[ 古川武士 ] 1,040 円
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<p><strong>Будущее: на основе теории веков - третья книга Гали Люси.</strong></p> <p>Читатели отправятся в астро-нумерологическое путешествие по 12 зодиакальным эпохам. Во время этого путешествия во времени читатели переместятся примерно на <strong>4 000</strong> лет назад и более чем на <strong>20 000</strong> лет вперед, а инструментом для понимания Вселенной станет математика - универсальный язык.</p> <p>Книга раскрывает влияние эпохи на человечество:</p> <ul> <li>Ничто не случайно, все упорядочено и движется по бесконечному циклическому кругу.</li> <li>Эпоха длится <strong>2106</strong> лет.</li> <li>Каждая эпоха принадлежит к определенному астрологическому знаку, который влияет на формы жизни во всей вселенной в научном, технологическом, социальном и других аспектах.</li> <li>Исторические свидетельства из прошлого, признаки из настоящего и предсказание будущего.</li> <li>Мы покидаем эпоху Рыб и вступаем в эпоху Водолея, которая начнется в <strong>2106</strong> году.</li> </ul> <p>Увлекательная информация в книге была получена в сеансах ясновидения. Автор проливает свет и предоставляет много информации о влиянии эпохи на человечество планеты Земля. Бог говорит посредством чисел. Читатели получат много информации об эпохе, в которую они вступят в настоящем, а также смогут подготовиться к будущему.</p> <p><strong>Будущее: на основе теории веков - книга No. 3 в серии предсказаний Гали Люси:</strong></p> <p>Книга No. <strong>1</strong>: Божественное творение</p> <p>Книга No. <strong>2</strong>: Эпоха Водолея</p> <p>Книга No. <strong>3</strong>: Будущее: на основе теории веков</p> <p>Книга No. <strong>4</strong>: Сообщения из мистических карт</p> <p>Книга No. <strong>5</strong>: Колода Таро Ленорман Значение: Путеводитель, переданный духом Анн-Мари Аделаиды.</p> <p><strong>Гали Люси,</strong> медиум, автор, певица и инженер-архитектор, которая работает с <em>Сущностями Творения</em> с шести лет. Она пользуется большим уважением во всем мире за ее поразительную точность в предсказании будущего, как на личном, так и на глобальном уровне, используя силу рентгеновского дистанционного зрения. Она работает через свой мозг без каких-либо дополнительных инструментов и консультирует по самым разным темам по всему миру.</p> <p><strong>www.Gali4u.com</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Будущее на основе теории веков【電子書籍】[ Гали Люси ] 1,134 円
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<p><strong>行程排滿不一定帶來成就、</strong></p> <p><strong>沒意義的人際關係不用勉強維?……</strong></p> <p><strong>好的時間管理,</strong></p> <p><strong>不是以最少時間做最多的事,</strong></p> <p><strong>而是重新定義「重要之事」!</strong></p> <p>「?天工作都做不完,沒?法早點下班。」</p> <p>「?年的年度計畫總是不了了之。」</p> <p>當?覺得時間不?用、事情做不完;</p> <p>或是有很多想做的事,卻總是沒有時間去做的時候,</p> <p>會不會不是時間太少,而是時間分配觀念出了錯?</p> <p>本書作者曾經也像多數上班族一樣,把工作擺在第一位,</p> <p>他?週工作超過九十個小時,總是搭末班車回家,連假日也加班度過。</p> <p>現在的他,卻是?週只工作三天的企業家,是當地銀髮族頗受信頼的房地?顧問,</p> <p>還是iPhone自由攝影師,和兩個女兒的??。</p> <p>他做了什麼?</p> <p>為什麼他的人生發展變的更多元,時間還變多了?</p> <p>他只做了一件事:聚焦。</p> <ul> <li><strong>聚焦自己的期待,優先追求「自我實現」</strong></li> </ul> <p>我們常常覺得自己沒時間的最大原因,</p> <p>在於我們常常優先完成別人的期待,卻把自己的期待不斷往後延。</p> <p>為了找回自我時間的主導權,我們應該集中在自己真正熱愛的事物上。</p> <p>?到底,人生是一系列的選擇,?選擇把時間花在?裡,?就擁有什麼樣的人生。</p> <ul> <li>**打造最好人生,**<strong>重新定義「重要之事」</strong></li> </ul> <p>「只做想做的事,生活會不會過不下去?」這是作者最常被問到的問題。</p> <p>他當過低薪高工時卻充滿成就感的廚師,</p> <p>也做過薪水翻倍但要加班裝忙的不動?業,</p> <p>當成就感和薪水?生衝突,該怎麼選?</p> <p>選擇「要什麼」很難,但找出「不要什麼」卻容易很多。</p> <p>因為不想浪費時間裝忙,</p> <p>於是作者選擇在27?時創立自己的不動?公司,經營至今。</p> <p>──當?把選項減少了,反而能讓?輕鬆找到正確的路。</p> <ul> <li>**七十個聚焦法則,**<strong>關鍵在於「捨棄」</strong></li> </ul> <p>適時的放棄,才有心力聚焦在真正重要的事物上:</p> <p>擁有的東西太多,房子再大也放不下;讓出了空間,?的天菜才有機會進來。</p> <ul> <li>把書從頭到尾看完是浪費時間</li> <li>考用不到的證照是浪費時間</li> <li>一味追求效率是浪費時間</li> <li>多餘的人際關係是浪費時間</li> <li>只會存錢是浪費時間</li> <li>斤斤計較CP?是浪費時間</li> <li>整理時的猶豫不決是浪費時間</li> <li>連假時跟風出遊是浪費時間</li> </ul> <p>本書從觀念、工作、人際、理財、居家、婚姻、教育等七大主題,</p> <p>打破?對「時間管理」的錯誤認知,</p> <p>希望透過這些實際應用且證實可行的方法,</p> <p>?助?整理生活,讓時間變多,更找出自己的期待,成就?的理想人生!</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 聚焦時間管理法 只做最重要的事,活出最佳人生節奏【電子書籍】[ 若杉彰 ] 952 円
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<p>The aim of this book is to open a vision to sustainability and development through a holistic perspective comprising the critical blocks of energy, environment and economy. From renewable energy, urban infrastructure, societal health to industrial symbiosis, the book assesses critical issues to reach a green future with realistic solutions proposed by a diverse range of multidisciplinary experts. It is intended for a broad readership of academics, researchers and industry experts focusing on these fields, and with specializations in sustainability.</p> <p>The book is divided into different clusters starting with an introductory foreword to express the theme of the book and the route of the titles. The first cluster of the book highlights various multidisciplinary perspectives considering the interaction between different expertise. From engineering to economy supported with social pillars, this section gives the critical points of selected topics to focus on the future with a sustainability vision. The second cluster focuses on health issues, with discussion about the impacts of the COVID-19 pandemic and the way forward. Critical points like vaccines, health care and food security are highlighted. The third cluster is comprised of titles related to the urban environment and infrastructure. New solutions and discussions on biodesign, waste management and transportation are covered in this section. The last cluster covers energy, and highlights renewable energies such as bioethanol, biogas and wind.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 A Sustainable Green Future Perspectives on Energy, Economy, Industry, Cities and Environment【電子書籍】 18,231 円
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<p><strong>Your All-In-One Guide to Understanding and Taking Advantage of Index Funds and the Stock Market</strong></p> <p>This 2-in-1 guide is your gateway to understanding the power of diversified portfolios and equipping yourself with a wide range of investment strategies so you can finally live the financially free life that you’ve always dreamed of.</p> <p>Designed for beginners, this book is here to serve as your trusted companion, providing practical insights and expert guidance to navigate the world of index funds and stock market investing with confidence.</p> <p>Explore the transformative potential of index funds by learning how to leverage these low-cost investment vehicles to build a diversified investment portfolio.</p> <p><em>And that's just the beginning!</em></p> <p>Learn the fundamentals of technical analysis with tested techniques to successfully interpret charts, indicators, and trends, allowing you to make informed investment decisions.</p> <p><em><strong>You will also:</strong></em></p> <p>- <strong>Explore multiple trading and investment options:</strong> Find out which investment tool works the best for you by exploring penny stocks, options trading, index funds, REITs, and more!</p> <p><strong>- Accelerate your wealth building journey:</strong> Master the art of passive investing, where you can set it and forget it, allowing your investments to grow steadily over time.</p> <p><strong>- Learn everything you need to know in a flash:</strong> Written in a beginner-friendly language, this book breaks down complex concepts into digestible, actionable steps so you can spend more time earning and less time feeling confused.</p> <p><strong>- Make investment decisions like a pro!:</strong> With practical examples and insider tips, you'll develop a solid foundation in index funds and stock market investing, empowering you to make confident investment decisions that align with your financial goals.</p> <p><em>Embrace the potential of a diversified portfolio and unlock the exciting opportunities within the stock market.</em></p> <p>Whether you're a novice investor or someone seeking to expand your knowledge, Index Funds & Stock Market Investing is your key to building wealth, achieving financial freedom, and creating a prosperous future.</p> <p><strong>What are You Waiting for? Scroll Up, and Get Your Copy Now!</strong></p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Index Funds & Stock Market Investing A Beginner's Guide to Build Wealth with a Diversified Portfolio Using ETFs, Stock Picking, Technical Analysis, Options Trading, Penny Stocks, Dividends, and REITS【電子書籍】[ Samuel Feron ] 600 円
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<p><strong>THE HUGELY ANTICIPATED SOLUTION TO ALL YOUR MONEY CONCERNS FROM FINANCIAL PSYCHOTHERAPIST VICKY REYNAL</strong></p> <p><strong>AS SEEN IN WEEKLY <em>DAILY MAIL</em> COLUMN</strong></p> <p><strong>'An incredible voyage of financial self-discovery with plenty of "aha" moments[...] Think of this as financial therapy with feeling'</strong> - Claer Barrett, <em>Financial Times</em></p> <p><strong>'Essential reading for anyone who has ever earned, spent or saved money. Highly recommend'</strong> <em>-</em> Adam Alter, <em>New York Times</em> bestselling author of <em>Irresistible</em>, <em>Anatomy of a Breakthrough</em> and <em>Drunk Tank Pink</em></p> <p>Do you find it difficult to stick to a budget?<br /> Do you hide purchases from your partner?<br /> Do you often argue about money with your family?</p> <p>One of the most important relationships we have is with money, yet we are often unaware of what drives our habits and feelings related to it. Money can be a cause of anxiety, shame and conflict in our everyday lives. A complex web of emotional factors, past experiences and personality all determine the money choices you make and how you feel about them. But how can you overcome these emotional hurdles to make better financial choices?</p> <p>Financial Psychotherapist Vicky Reynal dives into different money behaviours such as overspending, underspending, money secrets and self-sabotage to uncover how our past experiences impact our relationship with money. Reynal reveals how an emotionally absent parent can result in comfort shopping, how bullying in school can lead to overspending, and how absorbing a parent's lack of boundaries can stop you from making rational financial decisions. Through a mix of case studies, client stories and expertise in psychotherapy, <em>Money on Your Mind</em> will help you unpack and understand what is driving your financial behaviours for an improved and healthier relationship with money.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Money on Your Mind The Psychology Behind Your Financial Habits【電子書籍】[ Vicky Reynal ] 1,383 円
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<p>ever before has it been this easy or cheap to get</p> <p>your company's name to your targeted audience.</p> <p>Not only has social media marketing found a great</p> <p>way for new companies to reach their potential</p> <p>customers, but it has found a way to do it that is</p> <p>entertaining.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Growing Your Business With Social media【電子書籍】[ Sagar Bediya ] 668 円
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<p><strong>Recent crises have revealed the desperate need for wise, grounded leadership.</strong></p> <p>Too often, leaders have little experience and even less training in how to address crises in a way that strengthens their communities and guides them into the future. Drawing on examples from government, business, health care, non-profits, and the church, this book helps leaders in those sectors in the present crises and beyond. When a pandemic closes down churches, schools, and offices; when protests rage over racist police brutality; when everything you’ve always done as a leader becomes irrelevant, where can you turn? This book examines leaders who creatively navigated crises, drawing out principles of crisis leadership from them.</p> <p>This series of Little Books of Leadership is designed to foster conversations within congregations around certain principles and practices that nurture community and growth in the ongoing life of the church.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Crisis Leadership【電子書籍】[ Margaret Benefiel ] 1,067 円
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<p>In ?Dialoge der Zukunft: Erfolgreiche Interaktionen mit intelligenter Intelligenz“ haben wir einen umfassenden Einblick in die Welt der KI-Kommunikation erhalten. Von den Grundlagen der K?nstlichen Intelligenz bis hin zu fortgeschrittenen Techniken und Fallstudien haben wir die verschiedenen Facetten dieser faszinierenden Technologie erkundet. Wir haben gelernt, was KI ist, wie sie funktioniert und welche ethischen ?berlegungen und Verantwortlichkeiten damit verbunden sind. Dar?ber hinaus haben wir die Zukunft der KI-Kommunikation und die verschiedenen Werkzeuge und Plattformen, die f?r ihre Umsetzung zur Verf?gung stehen, betrachtet. Die exklusive Prompsammlung unter www.shop.make-visible.de/kiprompsammlung bietet eine umfassende Auswahl von 1100 handverlesenen Prompts aus verschiedenen Anwendungsbereichen, um die Entwicklung und Implementierung von KI-Kommunikationsl?sungen zu unterst?tzen. Mit einem exklusiven Rabattcode k?nnen Kunden einen Rabatt von 30 % auf ihre Bestellung erhalten und diese einzigartige Sammlung zu einem unschlagbaren Preis erwerben.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Dialoge der Zukunft Erfolgreiche Interaktionen mit K?nstlicher Intelligenz【電子書籍】[ Milde Freiherr von ] 1,455 円
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<p>**<em>USA TODAY</em> BESTSELLER<br /> PUBLISHERS WEEKLY BESTSELLER<br /> <em>LOS ANGELES TIMES</em> BESTSELLER<br /> SOCAL INDIE BESTSELLER<br /> SUCCESS? BESTSELLER</p> <p>Quickly and sustainably improve employee motivation, engagement, and performance with this simple, four-step process from a top leadership expert.**</p> <p>Leadership tends to be thought of as an art, not a science. Imagine the benefits of having an <em>algorithm</em>ーa repeatable process based on decades of research on what motivates employeesーthat any leader could follow to consistently inspire greatness in others.</p> <p>From sought-after speaker and consultant Matt Tenney, <em>Inspire Greatness</em> outlines a simple, scalable, four-step process that enables leaders to routinely bring out the best in team members and improve performance by:</p> <ul> <li>Taking responsibility for employee engagement and acting from the wisdom that their primary job is to inspire greatness in their team members.</li> <li>Identifying what team members need to thrive and do great work.</li> <li>Collecting regular feedback on how well direct supervisors are meeting the 14 universal needs people have for being engaged at work.</li> <li>Pairing feedback for leaders with bite-size learning that is easy to consume and act on immediately.</li> </ul> <p>Tightly synchronizing employees’ feedback with targeted, microlearning for their direct managers creates an incredibly powerful, synergistic effect by: (1) dramatically increasing the likelihood that managers will develop lasting habits that contribute to employee engagement, and (2) allowing employees to see meaningful action almost immediately in response to their feedback.</p> <p><em>Inspire Greatness</em> is a practical guide to consistently bringing out the best in team members while also helping you and other leaders in your organization realize deep meaning and fulfillment at work.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Inspire Greatness How to Motivate Employees with a Simple, Repeatable, Scalable Process【電子書籍】[ Matt Tenney ] 2,991 円
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<p>?lter werden und doch jung bleiben. Geht das ?berhaupt? Jung bleiben ist eine innere Haltung, die man lernen kann. Doch heute haben viele Menschen geradezu Angst vor dem ?lterwerden und der Einsamkeit. Dabei ist, so erf?hrt man in dem Buch "Viel, viel Leben", die Frage des Alters allein nicht entscheidend f?r die Lebensqualit?t. Wer unflexibel und unvers?hnlich durchs Leben geht, kann schon mit drei?ig Jahren alt sein. Wer hingegen auch in fortgeschrittenem Alter jeden Tag als neue Chance begreift, wer jeden Tag bereit ist, zu lernen, sich selbst in Frage zu stellen und die Weichen mit der Hilfe Gottes neu zu stellen, bleibt bis ins hohe Alter jugendlich und kann auf ein sinnerf?lltes Leben zur?ckblicken. Wir k?nnen das ?lterwerden dazu nutzen, um im Inneren reich zu werden, denn Jungsein ist eine innere Haltung. Das Buch zeigt, wie wir das Leben neu entdecken und in jedem neuen Tag einen Lebensgewinn sehen k?nnen.</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 Viel, viel Leben Wir sind nur Gast auf Erden. ?lter werden oder alt sein?【電子書籍】[ Gabriele ] 600 円
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<p><strong>一樣的路,卻走出幾萬種不同的感動,</strong></p> <p><strong>?個人隨媽祖遶境都有自己的理由,</strong></p> <p><strong>多半都是始於一個承諾。</strong></p> <p><strong>一開始是對媽祖的承諾,沒想到踏上那條路,</strong></p> <p><strong>考驗的卻是怎麼信守對自己的承諾</strong></p> <p>大甲媽遶境號稱台灣地表最大人類遷移活動,是世界公認的三大宗教盛事之一,除了人數逐年暴増外,隊伍中更不乏金髮碧眼的面孔。令人不禁好奇,究竟媽祖有著什麼樣的魅力?讓群?自動自發的參與盛會,即使走得全身?痛、?上起一堆水泡,也要繼續走下去。</p> <p>一個台中土生土長的七年級小?家,隨媽祖全程徒?遶境走了七年,?一年藉由挑戰肉體與精神的極限,?澱心靈重新認識自已,感受與天地萬物的連結。同時也記?這一路上,隨香客之間的感動故事。</p> <p>當年,桀傲不遜的他心想:「反正就只是走路,?有什麼難的。」便向媽祖擲?請願挑戰,沒想到才走十三個小時就?羽而歸。為了信守對媽祖、對自己的承諾,隔年再度挑戰。即便有前輩帶路最後走完全程,但過程仍讓他不禁哭著自問:「我到底是做錯了什麼,才要來走這一遭?」</p> <p>他用還不?成熟的心靈去感受沿途的一切,這?遶境之旅彷彿就像是一堂人生成長課,?年出發去探尋自己未知的可能性。</p> <ul> <li><strong>媽祖婆從來沒有叫我來</strong></li> </ul> <p>媽祖婆從來沒有開口問我要不要去遶境。</p> <p>沒有人逼著我走,也沒有人逼我放棄,走與不走,一切在於自己。</p> <p>不論多痛苦、多想放棄,只要堅持下去,原來我真的能?到。</p> <ul> <li><strong>記得念書時,老師?「行百里,半九十」</strong></li> </ul> <p>一個人如果要走一百里,那麼當走到九十里時,其實只完成了一半,</p> <p>因為,終點前的那一段路是最難熬的。</p> <ul> <li><strong>信則有,不信則無</strong></li> </ul> <p>一路上的奇妙體驗,到底該?是天助還是巧合?</p> <p>走到肚子痛時誠心祈求,轉角就看見一間廁所;</p> <p>手推車輪子壞了,就遇上在凌晨六點開門的五金行;</p> <p>想要?懶抄捷徑,媽祖婆好像都會讓?知道?有在看……</p> <ul> <li><strong>會壓?人的,是「比較」</strong></li> </ul> <p>一個健?如飛的大媽笑著對我?加油,快?消失在轉角處,</p> <p>一個樣態疲憊的大叔稱讚我好レイ害,好像我都不會累一般。</p> <p>自己的路自己走,沒必要去羨慕別人的輕盈,因為?不知道他從?裡出發;</p> <p>自己的路自己走,沒必要去擔憂別人的痛苦,因為?不知道他的路還有多遠。</p> <ul> <li><strong>越走,心想要的越少</strong></li> </ul> <p>出發時?座參訪的宮廟我都許了滿滿的願望,</p> <p>「祈求媽祖婆保佑我賺大錢,保佑我?媽平安健康、萬事如意,還有我的親戚朋友……」</p> <p>心想只要有一位神明助我心想事成,我就發達了。</p> <p>隨著距離越走越遠,身體和心都累了,</p> <p>願望也變成:「弟子什麼都不求,只求能把這段路給走完……」</p> <ul> <li><strong>這一路最美的風景,是信守承諾</strong></li> </ul> <p>七十二?的阿伯為求母親重病好轉,向媽祖祈願,</p> <p>許諾要「走到不能走為止」,這一走就是二十九年;</p> <p>慈母為求子女平安健康,抱著四肢萎縮的孩子?在大轎下;</p> <p>父親為求兒子的事業順利,滿?水泡也不喊一聲苦;</p> <p>還有那個不顧一切奔波,總是在遶境終點等待的女孩,</p> <p>他們讓我看見信守承諾認真的美,</p> <p>也教會了我,什麼是愛。</p> <p>「這是我寫過最不用想像力,最真實、簡單的一本書。</p> <p>但這本簡單的書卻花了我七年,才寫出生命中的?個體會。」──宴平樂</p> <p><strong>【各界感動推薦】</strong></p> <p>?的過去不一定「與媽祖有約」,但希望?的未來「與媽祖有約」。</p> <p>媽祖慈悲護佑?生,超越傳統文化與習俗!</p> <p>參與媽祖進香的?個人都有屬於自己的故事,誠摯的將媽祖的愛分享給?。</p> <p>──存摺攝影 廟會攝影師</p> <p><strong>【本書特色】</strong></p> <ol> <li>從年輕人眼中,看見老中青各世代的朝聖故事。</li> <li>從一則則感動的篇章中,看見繞境之路反映生活的成長?發。</li> <li>收?參與遶境的實用建議,為行程規劃做足準備。</li> </ol>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 與媽祖有約 ?位遶境者背後,都有個約定的故事;?年的徒?之旅,都是一堂心靈成長課【電子書籍】[ 宴平樂 ] 952 円
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<p><strong>?個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候,</strong></p> <p><strong>但為什麼有人可以處變不驚,有人卻心神不寧?</strong></p> <p><strong>其實讓人?關的,不是外在的人事物,</strong></p> <p><strong>而是毒性想法!</strong></p> <p>?一天,?的腦海出現過多少負面思考?</p> <p>「事情發生好多年,可是一想到還是會很難過。」</p> <p>「我一定要表現得很好,才能證明給大家看。」</p> <p>「我不管做什麼事情,都會失敗。」</p> <p>「我好笨,為什麼連這種小事都做不好?」</p> <p>「?天都累到懷疑人生,到底活著有什麼意義?」</p> <p><strong>◎ 所有的負面念頭,都源自於****四種有毒思維</strong></p> <p>資深心理治療師丹尼爾.弗瑞爾?助許多人妥善處理自己的煩惱和各種挑戰,</p> <p>他發現,會讓人有負面、不理性、偏執、衝動的想法,可以歸因於四種有毒思考──</p> <p>.教條式的要求→「我一定要這麼做」:任何人事物都沒得商量</p> <p>.戲劇化→「?不定會發生這種事」:把事情想得很糟</p> <p>.我做不到→「我怎麼可能做得到」:低挫折容忍度</p> <p>.貶損羞辱→「我一點用處也沒有」:怪自己、怪別人、怪全世界</p> <p><strong>◎ 負面情緒不會消失,<strong><strong>「ABCDE</strong></strong>練習」??瞬間轉念</strong></p> <p>生活中,?天有各式各樣的壓力,經常發生不如預期的?況,</p> <p>雖然會有負面情緒是很正常的,但許多人習慣用不恰當的情緒反應,</p> <p>容易造成不健康的念頭,影響判斷力,做出?序、失常的行為,導致難以挽回的局面。</p> <p>因此,弗瑞爾提供「ABCDE練習」,</p> <p>讓?在感到憤怒、焦慮、憂鬱、嫉?、吃醋、罪惡感、受傷、羞愧時,</p> <p>重塑思考模式,健康看待負面情緒,終結四種毒性思考,瞬間轉念──</p> <p>.A(Activating event)引發性事件:??看,到底發生了什麼事?</p> <p>.B(Belief)個人信念、解讀:?的腦中因此有?些毒性思考?</p> <p>.C(Consequence)結果:這件事導致了什麼後果??有什麼感受?</p> <p>.D(Disputing)反駁:破解毒性思考</p> <p>.E(Effect)效果:這麼做之後,?有什麼感受?</p> <p>本書還提供六週的轉念練習,教?如何在面對壓力與挫折時,</p> <p>?轉不理性的毒性思維,改變?對負面情緒的認知,</p> <p>??解決?心長久的障礙、修復關係、増加自信、不再自我懷疑!</p> <p><strong>【本書適合?些人?讀?】</strong></p> <p>.面對人群就會不自主緊張</p> <p>.考試、面試前明明做好萬全準備,卻因為太緊張失誤連連</p> <p>.?天都覺得壓力很大、難以讓身心靈達到平衡</p> <p>.容易因為小事就怒氣沖沖、口無遮?,事後又悔不當初</p> <p>.曾發生過的心理障礙仍困擾自己,讓?總是臨陣?逃</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 終結毒性思考:瞬間?轉負面想法的轉念練習 The Four Thoughts That F*** You Up ... and How to Fix Them: Rewire how you think in 6 weeks【電子書籍】[ 丹尼爾?弗瑞爾(Daniel Fryer) ] 1,068 円
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<p><strong>?個人都有厭世、焦慮、壓力大、自我懷疑的時候,</strong></p> <p><strong>但為什麼有人可以處變不驚,有人卻心神不寧?</strong></p> <p><strong>其實讓人?關的,不是外在的人事物,</strong></p> <p><strong>而是毒性想法!</strong></p> <p>?一天,?的腦海出現過多少負面思考?</p> <p>「事情發生好多年,可是一想到還是會很難過。」</p> <p>「我一定要表現得很好,才能證明給大家看。」</p> <p>「我不管做什麼事情,都會失敗。」</p> <p>「我好笨,為什麼連這種小事都做不好?」</p> <p>「?天都累到懷疑人生,到底活著有什麼意義?」</p> <p><strong>◎ 所有的負面念頭,都源自於****四種有毒思維</strong></p> <p>資深心理治療師丹尼爾.弗瑞爾?助許多人妥善處理自己的煩惱和各種挑戰,</p> <p>他發現,會讓人有負面、不理性、偏執、衝動的想法,可以歸因於四種有毒思考──</p> <p>.教條式的要求→「我一定要這麼做」:任何人事物都沒得商量</p> <p>.戲劇化→「?不定會發生這種事」:把事情想得很糟</p> <p>.我做不到→「我怎麼可能做得到」:低挫折容忍度</p> <p>.貶損羞辱→「我一點用處也沒有」:怪自己、怪別人、怪全世界</p> <p><strong>◎ 負面情緒不會消失,<strong><strong>「ABCDE</strong></strong>練習」??瞬間轉念</strong></p> <p>生活中,?天有各式各樣的壓力,經常發生不如預期的?況,</p> <p>雖然會有負面情緒是很正常的,但許多人習慣用不恰當的情緒反應,</p> <p>容易造成不健康的念頭,影響判斷力,做出?序、失常的行為,導致難以挽回的局面。</p> <p>因此,弗瑞爾提供「ABCDE練習」,</p> <p>讓?在感到憤怒、焦慮、憂鬱、嫉?、吃醋、罪惡感、受傷、羞愧時,</p> <p>重塑思考模式,健康看待負面情緒,終結四種毒性思考,瞬間轉念──</p> <p>.A(Activating event)引發性事件:??看,到底發生了什麼事?</p> <p>.B(Belief)個人信念、解讀:?的腦中因此有?些毒性思考?</p> <p>.C(Consequence)結果:這件事導致了什麼後果??有什麼感受?</p> <p>.D(Disputing)反駁:破解毒性思考</p> <p>.E(Effect)效果:這麼做之後,?有什麼感受?</p> <p>本書還提供六週的轉念練習,教?如何在面對壓力與挫折時,</p> <p>?轉不理性的毒性思維,改變?對負面情緒的認知,</p> <p>??解決?心長久的障礙、修復關係、増加自信、不再自我懷疑!</p> <p><strong>【本書適合?些人?讀?】</strong></p> <p>.面對人群就會不自主緊張</p> <p>.考試、面試前明明做好萬全準備,卻因為太緊張失誤連連</p> <p>.?天都覺得壓力很大、難以讓身心靈達到平衡</p> <p>.容易因為小事就怒氣沖沖、口無遮?,事後又悔不當初</p> <p>.曾發生過的心理障礙仍困擾自己,讓?總是臨陣?逃</p>画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。 終結毒性思考:瞬間?轉負面想法的轉念練習 The Four Thoughts That F*** You Up ... and How to Fix Them: Rewire how you think in 6 weeks【電子書籍】[ 丹尼爾?弗瑞爾(Daniel Fryer) ] 1,068 円
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