 ※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について【深い呼吸の必要性】普通呼吸の場合は1日20,000から25,000回呼吸と言われています。
1回呼吸をするたびに500mlの空気を出し入れしていますが全てこの500mlが肺に送られているわけではありません。
150mlが気道にとどまり肺まで到達しない空気があり、これは肺に届くことなく再び吐き出されてしまいます。
これを死啌と呼びます。
つまり1回の換気量で肺まで到達する空気量（肺胞換気量）は350mlになります。
浅く速い250ml呼吸の場合、1回の空気量は100mlしか到達しません。
深く遅い1000mL呼吸の場合、850mlと普通の呼吸の場合の2倍以上になります。
また、1分間に8000mlの換気量を確保するには普通の呼吸で16回、浅く速い呼吸だと32回も、深く遅い呼吸で8回呼吸。
浅く速い呼吸は呼吸回数が多く、肺に到達する空気量は少ない。
反対に深く遅い呼吸は呼吸回数が少なく、空気量は多いために呼吸効率も上がり血中酸素濃度が上がります。
血中酸素濃度が高いと脳や身体の働きが活発になるのです。
【呼気（息を吐く）トレーニングの大切さ】 安静時、息を吐く（呼気）のは弛緩（緩める）することで簡単に息を吐くことができます。
しかし努力呼気をすることでいろいろな部位を鍛えることが可能です。
運動時の息切れ、歌唱や吹奏楽器での息切れ、健康面では猫背や腰痛、尿漏れ、ぽっこりお腹、声が出ない、物を飲み込めない、吐き出せないことは筋肉の低下が原因の一つです。
努力呼気トレーニングによって体幹である横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋や声帯筋を身体の中から鍛えることで吹奏楽器や声楽のパワーアップ、持久力アップはもちろん、腰の安定、美容や健康維持にも効果が期待できます。
【最高品質】ブレスホームは呼吸のメカニズムを最も知っている世界的呼吸器メーカーGaleMed社作っています。
吸気・呼気書く30段階レベル調整、口すぼみ呼吸トレーニングモード、重さ65gの手のひらサイズ。
日本で唯一の吸気・呼気トレーニングできるトレーニング器具です。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について【深い呼吸の必要性】普通呼吸の場合は1日20,000から25,000回呼吸と言われています。
1回呼吸をするたびに500mlの空気を出し入れしていますが全てこの500mlが肺に送られているわけではありません。
150mlが気道にとどまり肺まで到達しない空気があり、これは肺に届くことなく再び吐き出されてしまいます。
これを死啌と呼びます。
つまり1回の換気量で肺まで到達する空気量（肺胞換気量）は350mlになります。
浅く速い250ml呼吸の場合、1回の空気量は100mlしか到達しません。
深く遅い1000mL呼吸の場合、850mlと普通の呼吸の場合の2倍以上になります。
また、1分間に8000mlの換気量を確保するには普通の呼吸で16回、浅く速い呼吸だと32回も、深く遅い呼吸で8回呼吸。
浅く速い呼吸は呼吸回数が多く、肺に到達する空気量は少ない。
反対に深く遅い呼吸は呼吸回数が少なく、空気量は多いために呼吸効率も上がり血中酸素濃度が上がります。
血中酸素濃度が高いと脳や身体の働きが活発になるのです。
【呼気（息を吐く）トレーニングの大切さ】 安静時、息を吐く（呼気）のは弛緩（緩める）することで簡単に息を吐くことができます。
しかし努力呼気をすることでいろいろな部位を鍛えることが可能です。
運動時の息切れ、歌唱や吹奏楽器での息切れ、健康面では猫背や腰痛、尿漏れ、ぽっこりお腹、声が出ない、物を飲み込めない、吐き出せないことは筋肉の低下が原因の一つです。
努力呼気トレーニングによって体幹である横隔膜、腹横筋、多裂筋、骨盤底筋や声帯筋を身体の中から鍛えることで吹奏楽器や声楽のパワーアップ、持久力アップはもちろん、腰の安定、美容や健康維持にも効果が期待できます。
【最高品質】ブレスホームは呼吸のメカニズムを最も知っている世界的呼吸器メーカーGaleMed社作っています。
吸気・呼気書く30段階レベル調整、口すぼみ呼吸トレーニングモード、重さ65gの手のひらサイズ。
日本で唯一の吸気・呼気トレーニングできるトレーニング器具です。
? もっと見る
15,700 ～
|
 ※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について【7in1多機能】ぶら下がり、ディップス、レッグレイズ、プッシュアップ、ストレッチ、ベンチプレス、デッドハング（静止ぶら下がり）?【W型ハンドル】：Wolfyok fitness 独自の技術「W型ハンドル」は長年の研究によりついに完成されました。
グリップポジションを変えることで、背中に異なる刺激を与えられます。
?【限定機能一：マルチバー付き】お客様の多様なトレーニング要望に応じて、当店はマルチバーとバーベルラックを配置した懸垂マシンを提供します。
高さを変えられるマルチバーはスクワットやストレッチに大活躍します！第一段階は約60cm、第二段階は約80cmになります。
スクワットをして、しっかり四頭筋を鍛えられます。
ストレッチにより、筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし、肩こりなどを緩和させることができます。
?【限定機能二：バーベルラック搭載】当店の懸垂マシンの左右幅は約55cm。
特別なバーベルラックを持って、ベンチプレスだけでなく、バーベルを掛けて収納も簡単になります。
【ご注意：バーベル耐荷重制限は25kgです。
】?この一台で圧倒的効果。
マルチジムに足を運ばなくても、空いた時間や気の向いた時にすぐ自宅で全身のトレーニングができます！！【ご注意：バーベルは別売りです。
】?【取り外し可能な6段調節背もたれ・厚さ40mmクッション】懸垂の安全背もたれは6段階調節可能なデザインで、体形によって、ご自身に合わせて調節可能になります。
?頸椎のひどい損傷や後方への転倒など、背もたれなしの危険事件を防ぎ、様々なトレーニングの効率をあげる重要な役割を果たします。
?【優れた素材を採用クッション】懸垂マシンの背もたれは40mmの厚さなので、エクササイズ中の圧力を分散、体への負担をちゃんと軽減できます。
更に、ただ一つの調節ボルトで調節でき、便利で操作しやすいです。
?【安定性が抜群な設計・π字型を採用する・より厚いパイプを利用】自主開発の原理に従って、チンニングスタンドの土台はπ字型構造で、前後に延長し、より安定する設計となっています。
H字設計より40％もの面積を拡大、安定性も3倍向上されています。
適切な足元面積は、事故等の可能性が大幅に減少され、トレーニングにより適しています。
転がり防止で、不快な縦揺れを軽減できます。
【最適な厚さと滑り止めカバー付き】四個の保護カバー付き、ベース領域を拡大します。
床を保護しながら、楽に汗たっぷりまでトレーニングしましょう。
?【耐久＆安定の秘密】パイプの厚さは従来型より50%アップグレードされ、頑丈さが抜群です。
更に、塗装方法も改良されました。
フルハンマートーンを塗装し、高級感が出ています。
?【高さ11段階調節可能・3段調節可能なアームレスト】懸垂マシンは11段階調節可能、身長問わず、楽にトレーニングできます。
?子供専用段階：138.5cm（サイトフレーム全部挿入して、調節ボルト不要。
）；?大人専用階段：179.5cm〜214.5cm。
マシンの高さは身長に合わせて調節できるので、家族みんなで使えます！?かつ、フレーム連結には左右各二つのボルトで調節しており、頑丈に固定されて、グラグラしにくく安全・安心です。
?【3段調節可能なアームレスト】ぶら下がり健康器は人間工学設計により、3段階伸縮デザインを設け、人々の要望に応じております。
?L型ダブルアームレスト肘まで入らないか、入っても窮屈などの不快はなく、適切な長さに調節して快適にご利用できます。
?優れたPU素材を採用して滑りにくく、耐摩耗性に優れ、内側に370mm厚さのクッションがつき、柔らかさで痛みを軽減します。
?ダブルアームレストはすべり止め設計で、汗をかいても滑ることがなく、快適に使用できる懸垂器具です。
?【圧倒的耐荷重200KG ・一台あれば十分なチンニングスタンド】Wolfyok fitness ぶら下がり健康器は200kgまでの耐荷重、安定して耐久性があり、より安心して使用できます。
?また、懸垂マシン下部の補強バーで固定、しっかりサポートすることでより安定します。
?【一台で鍛え方いろいろ！】多機能懸垂マシンで、ディップス、レッグレイズ、プッシュアップ、ストレッチなど総合的なトレーニングができます。
腹直筋 、腸腰筋、上腕三頭筋、大胸筋、三角筋大胸筋、三角筋、僧帽筋、腹筋、広背筋、僧帽筋 、大円筋、上腕二頭筋などの様々な運動がこれ一つで行えます。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について【7in1多機能】ぶら下がり、ディップス、レッグレイズ、プッシュアップ、ストレッチ、ベンチプレス、デッドハング（静止ぶら下がり）?【W型ハンドル】：Wolfyok fitness 独自の技術「W型ハンドル」は長年の研究によりついに完成されました。
グリップポジションを変えることで、背中に異なる刺激を与えられます。
?【限定機能一：マルチバー付き】お客様の多様なトレーニング要望に応じて、当店はマルチバーとバーベルラックを配置した懸垂マシンを提供します。
高さを変えられるマルチバーはスクワットやストレッチに大活躍します！第一段階は約60cm、第二段階は約80cmになります。
スクワットをして、しっかり四頭筋を鍛えられます。
ストレッチにより、筋肉や腱が伸びることで関節への負担を減らし、肩こりなどを緩和させることができます。
?【限定機能二：バーベルラック搭載】当店の懸垂マシンの左右幅は約55cm。
特別なバーベルラックを持って、ベンチプレスだけでなく、バーベルを掛けて収納も簡単になります。
【ご注意：バーベル耐荷重制限は25kgです。
】?この一台で圧倒的効果。
マルチジムに足を運ばなくても、空いた時間や気の向いた時にすぐ自宅で全身のトレーニングができます！！【ご注意：バーベルは別売りです。
】?【取り外し可能な6段調節背もたれ・厚さ40mmクッション】懸垂の安全背もたれは6段階調節可能なデザインで、体形によって、ご自身に合わせて調節可能になります。
?頸椎のひどい損傷や後方への転倒など、背もたれなしの危険事件を防ぎ、様々なトレーニングの効率をあげる重要な役割を果たします。
?【優れた素材を採用クッション】懸垂マシンの背もたれは40mmの厚さなので、エクササイズ中の圧力を分散、体への負担をちゃんと軽減できます。
更に、ただ一つの調節ボルトで調節でき、便利で操作しやすいです。
?【安定性が抜群な設計・π字型を採用する・より厚いパイプを利用】自主開発の原理に従って、チンニングスタンドの土台はπ字型構造で、前後に延長し、より安定する設計となっています。
H字設計より40％もの面積を拡大、安定性も3倍向上されています。
適切な足元面積は、事故等の可能性が大幅に減少され、トレーニングにより適しています。
転がり防止で、不快な縦揺れを軽減できます。
【最適な厚さと滑り止めカバー付き】四個の保護カバー付き、ベース領域を拡大します。
床を保護しながら、楽に汗たっぷりまでトレーニングしましょう。
?【耐久＆安定の秘密】パイプの厚さは従来型より50%アップグレードされ、頑丈さが抜群です。
更に、塗装方法も改良されました。
フルハンマートーンを塗装し、高級感が出ています。
?【高さ11段階調節可能・3段調節可能なアームレスト】懸垂マシンは11段階調節可能、身長問わず、楽にトレーニングできます。
?子供専用段階：138.5cm（サイトフレーム全部挿入して、調節ボルト不要。
）；?大人専用階段：179.5cm〜214.5cm。
マシンの高さは身長に合わせて調節できるので、家族みんなで使えます！?かつ、フレーム連結には左右各二つのボルトで調節しており、頑丈に固定されて、グラグラしにくく安全・安心です。
?【3段調節可能なアームレスト】ぶら下がり健康器は人間工学設計により、3段階伸縮デザインを設け、人々の要望に応じております。
?L型ダブルアームレスト肘まで入らないか、入っても窮屈などの不快はなく、適切な長さに調節して快適にご利用できます。
?優れたPU素材を採用して滑りにくく、耐摩耗性に優れ、内側に370mm厚さのクッションがつき、柔らかさで痛みを軽減します。
?ダブルアームレストはすべり止め設計で、汗をかいても滑ることがなく、快適に使用できる懸垂器具です。
?【圧倒的耐荷重200KG ・一台あれば十分なチンニングスタンド】Wolfyok fitness ぶら下がり健康器は200kgまでの耐荷重、安定して耐久性があり、より安心して使用できます。
?また、懸垂マシン下部の補強バーで固定、しっかりサポートすることでより安定します。
?【一台で鍛え方いろいろ！】多機能懸垂マシンで、ディップス、レッグレイズ、プッシュアップ、ストレッチなど総合的なトレーニングができます。
腹直筋 、腸腰筋、上腕三頭筋、大胸筋、三角筋大胸筋、三角筋、僧帽筋、腹筋、広背筋、僧帽筋 、大円筋、上腕二頭筋などの様々な運動がこれ一つで行えます。
? もっと見る
24,400 ～
|
 ※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について【 全身を鍛えられる バーンマシン 】 リニューアルしたこちらのモデルは重さわずか0.9なのに負荷は11以上！ 特許取得済みでNASAが試験した多機能 筋トレ 器具 を使えば胸、 背中、 腕、 体幹、 腹筋、 脚、 内転筋など、 本格的な全身トレーニングができます。
内転筋 トレーニング 器具 ＊＊＊腹筋マシーン や筋トレ チューブなどよりOYO ホームジム が優れている理由は商品の詳細欄をチェック！＊＊＊【 腹筋をすっきりシェイプアップ 】 コンパクトで持ち運びやすいOYO マルチジム フィットネスマシン なら体幹や腹筋など、 お腹周りをトレーニングでき、 腹筋 マシン や アブクラッシャー と同じ結果を出せます【 上半身の 筋トレ器具 】 たるみにお悩みの方はOYO 筋力トレーニング器具 で上半身を引き締めましょう。
女性 には 二の腕痩せ に効果的、 男性 は上腕二頭筋のトレーニングでかっこいい力こぶを作りましょう。
ベンチプレス セット や ラットプルダウン と同じように効果的な 筋トレ マシン です? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について【 全身を鍛えられる バーンマシン 】 リニューアルしたこちらのモデルは重さわずか0.9なのに負荷は11以上！ 特許取得済みでNASAが試験した多機能 筋トレ 器具 を使えば胸、 背中、 腕、 体幹、 腹筋、 脚、 内転筋など、 本格的な全身トレーニングができます。
内転筋 トレーニング 器具 ＊＊＊腹筋マシーン や筋トレ チューブなどよりOYO ホームジム が優れている理由は商品の詳細欄をチェック！＊＊＊【 腹筋をすっきりシェイプアップ 】 コンパクトで持ち運びやすいOYO マルチジム フィットネスマシン なら体幹や腹筋など、 お腹周りをトレーニングでき、 腹筋 マシン や アブクラッシャー と同じ結果を出せます【 上半身の 筋トレ器具 】 たるみにお悩みの方はOYO 筋力トレーニング器具 で上半身を引き締めましょう。
女性 には 二の腕痩せ に効果的、 男性 は上腕二頭筋のトレーニングでかっこいい力こぶを作りましょう。
ベンチプレス セット や ラットプルダウン と同じように効果的な 筋トレ マシン です? もっと見る
18,400 ～
|
 《アイテム名》 MIZUNO ミズノ トレーニンググッズ モニョン C3JHI003 メンズ レディース フィットネス エクササイズ 《アイテム説明》 ミズノ(MIZUNO)より「モニョン」です。
インテリア性を重視しながらも、しっかりと“ながらトレーニング”ができるオットマン。
使用しない時でも、ファブリックスツールとして足をのせてリラックスできます。
下半身に特化したトレーニングが気軽にできるだけでなく、付随したゴムバンドで足指エクササイズも可能。
適度な負荷で毎日続けられる効果的なアイテムです。
《カラー名/カラーコード/管理No.》 グレー/55/"76660009" メーカー希望小売価格はメーカーサイトに基づいて掲載しています。
製造・入荷時期により、細かい仕様の変更がある場合がございます。
上記を予めご理解の上、お買い求め下さいませ。
関連ワード： スポーツ エクササイズ フィットネス 筋トレ ジム ストレッチ ダイエット リハビリ クッション オットマン スツール 体幹 姿勢 運動 腹筋 背筋 くびれ 美尻 date 2020/08/05Item Spec ブランド MIZUNO ミズノ アイテム トレーニンググッズ スタイルNo C3JHI003 商品名 モニョン 性別 メンズ レディース 原産国 China 他 素材 張り地：ポリエステル100％インナーカバー：ポリエステル100％クッション材：ウレタンフォーム、ポリエチレンビーズゴムバンド：ポリエステル、ラテックス 採寸 単位(cm) 幅 奥行 高さ フリー 40 40 30 ※上記サイズは、実際に同一の商品を採寸した結果です。
商品によっては個体差がありますので誤差がでることが御座いますので参考目安としてご覧下さい。
また、測定方法によっても誤差が生じますので、予めご了承ください。
サイズについて詳しくはこちらをご覧下さい。
当店では、スタジオでストロボを使用して撮影しております。
商品画像はできる限り実物を再現するよう心掛けておりますが、ご利用のモニターや環境等により、実際の色見と異なる場合がございます。
ご理解の上、ご購入いただけますようお願いいたします。
6,860 ～
|
 ※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について縦横無尽に動くローラーをコントロールする筋力が試される、全身を鍛えるフリーフローティング・ローラー。
一般的な腹筋ローラーでは物足りない、上級者向けをお探しの方におすすめ。
自重にレバレッジをかけるため、鍛えたい筋肉だけを集中的に効率的に鍛えることができます。
2個セットでお届けします。
? もっと見る※他店舗と在庫併用の為、品切れの場合は、ご容赦くださいこの商品について縦横無尽に動くローラーをコントロールする筋力が試される、全身を鍛えるフリーフローティング・ローラー。
一般的な腹筋ローラーでは物足りない、上級者向けをお探しの方におすすめ。
自重にレバレッジをかけるため、鍛えたい筋肉だけを集中的に効率的に鍛えることができます。
2個セットでお届けします。
? もっと見る
15,700 ～
|
 ◆商品名：Eono(イオーノ) 腹筋ローラー 腹筋 レーニング アブローラー あぶろーらー アブホイール 膝マット付き 静音 【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋鋼パイプ、ローラー： PPプラスチック、膝マット：NBR。
重量：本体約0.86kg サイズ：200 ×105mm、マットサイズ：400×200×10mm。
耐荷重:100kg 【安定性抜群の四輪タイプ】四輪タイプタイプは、安定性が格段に違います。
トレーニング中も、腕がぶらつくこともなく、横に倒れてしまうリスクがかなり減るし、安心してトレーニングができるので、初心者の方にもおすすめ。
PVC製の四輪タイヤによる4つの支点と、三角形型の形状にて、しっかりとしたバランスを保つことが出来ます 【スポンジグリップ 握りやすい】グリップは溝のあるスポンジ素材で、手にフィットし 手が痛くなりにくい作り、、より快適にご使用いただけます 【組立式 持ち運び簡単】工具不要で簡単に組み立てられ、本体が小さく、コンパクトな為扱いやすく収納しやすい、旅行先や出張先にでも持って行け、スキマを活用し、腹筋がバキバキになれます 【専用膝保護マット付き】膝への負担を軽減し、負荷のかかる膝をサポート。
【安心】不具合等あればご連絡ください。
2,908 ～
|
 【数量限定・未開封店頭在庫】・効果的に腹筋をトレーニング・正しいフォームで腹筋を集中的に強化・すっきり収納可能正しい姿勢で腹筋トレーニング腹筋を鍛えるには、おへそを見るように背中を丸め上体を起こすことが重要。
ABスリマーを使うと、自然と背中が丸まり腹筋を集中的に鍛える姿勢で運動ができます。
【腹筋運動の他に多彩なトレーニングが可能】腹筋の他にも背中、胸、上腕等、多彩な部位のトレーニングができます。
【頭を支えるヘッドパッド】頭を乗せるヘッドパッドには、柔らかくクッション性のある素材を使用。
頭を支えることで、運動中に首に掛かる負担を和らげます。
【滑り止め付き】床との接地面は、滑り止めのクッションが付いており、運動中も本体が滑らず、安全・快適に運動できます。
すっきり収納使わない時も、すっきり収納できるので部屋の邪魔になりません。
こちらの商品は「ひと家族様1点限り」となります。
同一お届け先、同一名義による2点以上のご注文、または当店が転売目的と判断した場合、ご注文を取消しさせていただく場合がございます。
●本体サイズ：W570×D535×H505 mm●製品質量（重量）：約1.7kg●個装サイズ：W555×D75×H260mm●個装質量（重量）：約2.0kg●使用体重制限：約100kg●材質：スチール、PP(ポリプロピレン)、NBR(ニトリルブタジエンゴム)、PVC(ポリ塩化ビニル)※こちらの商品はお一人さま1点限りとなります。
同一お届け先への複数注文、同一名義による複数注文等、当店が転売目的と判断した場合、ご注文を取消しさせていただく場合がございます。
3,278 ～
|
 ・ロック付き腹筋ローラー・安定感のあるダブルローラー構造・クッション性のあるグリップ採用新しいフィットネスデザインなりたい自分をあきらめない。
好きなものに囲まれたホームリビングでRelax＆Workout。
カラダの部位にアプローチするフィットネスプロダクト。
バランスがとりやすいダブルローラー構造安定感のあるダブルローラーで安定した姿勢での運動が可能。
自在にストップできるトルネードロック付1 床に膝をつけない状態で、背中を真っすぐに伸ばしている姿勢をキープします。
2 膝を90度曲げて床につける状態から視線を前方へ向け、ゆっくりと30cm前進します。
ブレーキをかけて、この姿勢を3秒キープ。
息を吐きながら元の位置まで戻ります。
3 膝を90度より後ろへ曲げた状態から視線を前方へ向け、ゆっくりと30cm前進します。
ブレーキをかけて、この姿勢を3秒キープ。
ゆっくりと息を吐きながら、元の位置まで戻ります。
こちらの商品は「ひと家族様3点限り」となります。
同一お届け先、同一名義による4点以上のご注文、または当店が転売目的と判断した場合、ご注文を取消しさせていただく場合がございます。
●サイズ：長さ36×Φ17cm ●質量：580g●素材：タイヤ：エチレン・酢酸ビニル共重合樹脂、ホイール：ポリプロピレン、ロック部：アクリロニトリル・ブタジエン・スチレン共重合樹脂、グリップ：ハイデンシティーフォームラバーウレタン・鉄●使用回数目安：約10000回
3,300 ～
|
 ・エクリア スポーツ “腹筋ローラー”(ショート)・夜でも安心して使用できる静音設計・初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができる自分らしさを大切にする、大人のライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリア スポーツ”。
インテリアに馴染むカラーリングで、静かに、引き締める。
夜でも安心して使用できる静音設計で、初心者でも簡単にしっかり体幹トレーニングができるショートタイプの腹筋ローラー。
しっかりと体幹をトレーニングできるショートタイプです。
部屋のインテリアなどに馴染むカラーリングを採用しています。
夜でも安心して使用できる静音ローラーを採用しています。
硬い床で使用しても響きにくい、フラットタイプのゴムタイヤを採用しています。
手にフィットし持ちやすいクッション素材を使用したソフトグリップを採用しています。
負荷のかかる膝をサポートする専用膝マットが付いています。
トレーニング方法がわかる取扱説明書が付いています。
お取り寄せの場合は、ご注文受付後にメーカーへ商品の手配を行います。
万が一商品確保ができない場合は、ご案内を差し上げキャンセルをさせていただく場合がございます。
ご了承いただいた上でご注文をお願いいたします。
●セット内容：腹筋ローラー、専用膝マット、取扱説明書 ●カラー：オレンジ ●材質：スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ●サイズ：約 W250×H120×D120mm ●耐荷重：120kg
1,628 ～
|
 ◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
3,643 ～
|
 ブレスホームの解説 世界的呼吸器メーカー「ゲルメド社」がつくっている呼吸トレーニング器具です。
吸気と呼気の両方で腹圧を高め続けることで腹横筋や横隔膜、多裂筋や骨盤底筋を鍛え、体幹を強化する呼吸法「腹圧呼吸」をサポート。
アスリートはもちろん、一般の方まで日々のブレストレーニングにお使い頂けます。
1日のお好きな時に、約5分間（30呼吸）のトレーニングを2回でOK。
トレーニングレベルは10段階で微調整が可能ですので、体調や目的に合わせて最適な呼吸負荷を設定することができます。
激しい運動やジムに通う必要がなく、自宅で気軽にトレーニングすることができます。
ブレスホームの詳細 商品名： ブレスホーム 説明： 腹筋 腹圧 横隔膜 体幹 鍛える トレーニング 器具 トレーニング器具 トレーニング用品 腹圧呼吸 グッズ カテゴリー： 健康・ダイエット・エクササイズ/器具・マシーン・グッズ 色： グリーン（緑）/オレンジ（橙） 性別： 男女兼用（ユニセックス）/男性（紳士・彼氏・旦那・父）/女性（彼女・奥さん・母） ギフト用途： お祝い/贈り物/プレゼント/誕生日/誕生日プレゼント/バースデー/クリスマス/クリスマスプレゼント/母の日/父の日/景品/20代/30代/40代/50代日本製か海外製か 台湾 サイズ（約） 全体：W47×L142.5（マウスピース含む）mm本体：長さ112×幅47×高さ49mmマウスピース：長さ28×幅54×高さ29mm 重量（約） 65g（本体・マウスピース含む） 材質 本体：PC、シリコン、PP、ABS、ステンレスマウスピース：TPRノーズクリップ：EVAネックストラップ：ポリエステル 仕様 吸気・呼気10段階：グリーン0〜80cm H2O・オレンジ0〜160cm H2O保管条件：温度−40〜60℃・湿度30〜95％（相対湿度） 保証期間 購入から1年間 付属品 ストラップ、ノーズクリップ 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。
12,100 ～
|
 マイティーエア トレーニングクッションの解説 東京療術学院副学院長 三宅公利先生により開発されたホームトレーニング機器。
使い方の難しいトレーニングマシンはもう不要！様々なエクササイズがこれ1つで完結！ 一見、空気で膨らませた小さめのクッションのようですが、ふくらはぎ・内転筋・大腿四頭筋・首・上腕三頭筋などの筋トレ、有酸素運動が行える、コンパクトなトレーニングアイテムです。
個人の力量に合わせて自動不可調整をするため、お年寄りや女性からハードなトレーニングを行うアスリートまで、性別・年齢問わずお使いいただけます。
トレーニングの内容は全て自宅の室内で行える基本動作が多く、スポーツジムに通わなくても気軽に好きな時にトレーニングができます。
小型で軽量なので、自宅、スポーツジム、オフィス…などなど、どこへでも持ち運び可能です。
また、トレーニング器具と違い、使用時の音がほどんどしないので、同居の方の迷惑にもなりません。
マイティーエア トレーニングクッションの詳細 商品名： マイティーエア トレーニングクッション 説明： 家庭用 トレーニング器具 自宅 室内運動 筋トレ 自重 有酸素運動 エクササイズ ダイエット ふくらはぎ 太もも 二の腕 ウエスト バスト 体幹トレーニング 踏み台 踏み台昇降 運動 ステップ台 健康 美容 用途・場所： 省スペース アパート 夜間 夜 上半身 下半身 部分 鍛える 筋肉 カテゴリー： 座っ て できる 運動 器具 グッズ 対象： 女性 男性 アスリート 年配 高齢者 自分 自分用 家族 父 母 パパ ママ お父さん お母さん 友人 友達 20代 30代 40代 50代 60代〜 ギフト用途： ギフト プレゼント 贈り物 母の日 母の日のプレゼント 母の日ギフト 父の日 父の日のプレゼント 父の日ギフト クリスマス クリスマスプレゼント 誕生日 誕生日プレゼント バースデー 敬老の日セット内容 本体、ポンプ、製品替えカバー2枚 サイズ（約） 335×335mm 重量（約） 350g 素材 本体：TPU・ポリエステルカバー：ポリエステルポンプ：TPE 生産国 中国 注意 ※ディスプレイの環境上、実際のカラーが再現できない場合がございます。
7,800 ～
|
 ■商品情報 商品名【フィットネストレーニング用品 ミズノ】 腹筋プルレ（C3JHI801） メーカー名ミズノ カラー（36）オリーブイエロー, （55）ブラウン サイズ幅：約530mm、奥行：約380mm（380?555mm）、高さ：約140mm（140?230mm） 素材構造部材：スチール張り材：ポリエステル、不織布クッション：ウレタンフォーム 質量約3,000g 耐荷重100kg 生産国中国 ■メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています■商品詳細情報 仕様と特徴●座ってもたれるだけで、腹直筋に集中アプローチ。
●30秒もたれるだけで腹筋5回分の運動量。
腹筋プルレは動かない腹筋運動！骨盤を固定し、仙骨が立つ姿勢で行う為、より腹筋に集中した運動ができます。
●5段階リクライニング。
とりたい体勢や腹筋の強度に合わせて調整を。
背もたれはへたりにくい高硬度ウレタン。
●自然に背筋がピンと伸びた姿勢へ。
腹筋プルレに座ると、骨盤が固定され仙骨が立つ姿勢になります。
キレイな姿勢を保ち、骨盤を正しい位置にすることで、ゆがみの改善やヒップアップが期待できます。
8,140 ～
|
 商品名 マルチファンクションベンチWOT 商品コード TO-MFB 本体サイズ (約)L134×W83×H117cm（シート最高時) 重量 43kg 配送日程 注文確定より営業日2日以内で発送予定 ※注文状況により多少前後致します 必要工具 簡易工具は付属しております。
梱包数 1個口 配送について こちらの商品は『佐川急便』での配送となるため、 配達エリアによっては日時指定をお受けできない場合がございます。
あらかじめご了承の程、何卒宜しくお願い申し上げます。
送料について ※当店は配送地域に関わらず全国送料無料となります 設置について ●ご購入前に設置場所の広さや高さを必ず確認くださいませ。
注意事項 ●画像はイメージです。
ページ画像と実物の色が若干異なる場合がございます。
●商品の受け渡しは玄関先までとなり、商品の組立はお客様ご自身で行っていただきます。
●組立には危険が伴いますので必ず2人以上で十分注意して組立を行ってください。
●高額商品のため発送後のキャンセル・返品返金はお受けできません。
●本製品は重量物になります。
あらかじめ設置箇所の耐荷重を調べてからご購入下さい。
●製品に同封されております注意事項に重要な内容が記載されているため、必ずお読み下さい。
●簡易工具は付属しておりますが、よりスムーズに組立を行いたい場合は、ラチェット等のご購入をおすすめ致します。
●当製品は、大型施設（スポーツジム・医療介護施設等）への設置は適しておりませんので、あらかじめご了承くださいませ。
●お届けいたしました製品に万が一、初期不良および欠品等があった場合のご対応は宅急便またはネコポス便にて行います。
●部品などのお届けに2?3日ほど日数がかかりますのでご了承ください。
●お届けより7日経過したクレーム等は、お受け致しかねます。
●一度、組立を行った商品の返品は一切不可となります。
●改造を行った製品のクレームは一切お受けできませんのであらかじめご了承下さい。
●改良等により、予告なく商品の形状、色、仕様が変更する場合がございます。
●モニターの発色具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
[検索キーワード] ベンチプレス プレスベンチ トレーニングベンチ ベンチプレスセット フラットベンチ インクラインベンチ アイロテック irotec IROTECPRO アイロテックプロ デクライン アジャスタブルベンチ マルチポジションベンチ マルチベンチ マルチプレスベンチ バーベルスタンド ダンベル バーベル 器具 ホームジム スクワット スクワットラック 調整 折りたたみ プレート 自宅 角度調整 高さ コンパクト 保証 簡単 パワーラック マット ウエイトトレーニング 組立 懸垂 スポーツ 折りたたみ式 セーフティ 可変 径28mm 径50mm 腹筋台 筋トレ 腹筋 背筋 ベンチ 筋トレ 業務用 送料無料 送料込3WAYセミプロフェッショナルマルチファンクションベンチ 商品の特徴 16段階×4段階の計64通りの角度調整が可能！ 角度は5度単位で調整できます。
※一部個所は10度単位となります。
自身に合ったポジションで最高のパフォーマンスを発揮します。
デザイン 様々なシーンで活躍するため、余計なパーツを無くしシンプルなデザインに仕上げました。
機能性 トレーニング内容により移動を重要とするベンチにぴったりの移動用ハンドル+キャスター付き ポップピンで簡単角度調整 安定性の高い3点支持構造フレーム 稼働箇所詳細 座面シート4段階、背もたれシート16段階の合計64段階 組み合わせ例
53,130 ～
|
 握りやすいスポンジグリップ。
スペーサー付きで安定感抜群。
脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット。
ダブルローラーで安定したトレーニングが可能。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
静音です。
品 番：erugam 54130 サイズ：18×29cm 性 別：男性用 カラー：ブルー 重 量：481g 材 質：TPR・IRON・PP・PVC 生産国：台湾 入 数：1個 腹筋、トレーニング、筋トレ類似商品はこちらerugam エルガム いくぜ腹筋女 赤ローラ4,270円erugam エルガム 筋肉質バンド ハード 6,480円erugam エルガム 筋肉質バンド スタンダ5,780円erugam エルガム 体幹トレーニング ルー4,370円erugam エルガム 筋肉質バンド スーパー7,830円erugam エルガム ボートコギコギ ハード4,670円erugam エルガム ヒップアップバンド ハ4,370円erugam エルガム ヒップアップバンド ス4,170円erugam エルガム 下半身トレーニング ル3,970円新着商品はこちら2024/5/31替刃のみ 鋸 レザーソー EG-25P 塩ビパ2,050円2024/5/31替刃のみ 鋸 レザーソー SELECT200 2,390円2024/5/31替刃のみ 鋸 レザーソー SELECT200 2,390円再販商品はこちら2024/6/1鳥忌避剤 バードジェル 200g BG-2001,859円2024/6/1レスチューブ ビーチ RESTUBE BEAC9,850円2024/5/31つや消し塗料 アレスアーチ 0.1L 水性 つ1,680円2024/06/03 更新腹筋だけでなく全身運動にもなります
4,270 ～
|
 握りやすいスポンジグリップ。
スペーサー付きで安定感抜群。
脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット。
ダブルローラーで安定したトレーニングが可能。
腹筋だけでなく全身運動にもなります。
静音です。
品 番：erugam 54129 サイズ：18×29cm 性 別：女性用 カラー：レッド 重 量：481g 材 質：TPR・IRON・PP・PVC 生産国：台湾 入 数：1個 腹筋、トレーニング、筋トレ類似商品はこちらerugam エルガム いくぜ腹筋男 青ローラ4,270円erugam エルガム 下半身トレーニング ル3,970円erugam エルガム 筋肉質バンド ハード 6,480円erugam エルガム 筋肉質バンド スタンダ5,780円erugam エルガム 筋肉質バンド スーパー7,830円erugam エルガム ボートコギコギ スタン4,670円erugam エルガム ヒップアップバンド ハ4,370円erugam エルガム ヒップアップバンド ス4,170円erugam エルガム 筋トレの時間だよ スタ3,490円新着商品はこちら2024/5/31替刃のみ 鋸 レザーソー EG-25P 塩ビパ2,050円2024/5/31替刃のみ 鋸 レザーソー SELECT200 2,390円2024/5/31替刃のみ 鋸 レザーソー SELECT200 2,390円再販商品はこちら2024/6/1鳥忌避剤 バードジェル 200g BG-2001,859円2024/6/1レスチューブ ビーチ RESTUBE BEAC9,850円2024/5/31つや消し塗料 アレスアーチ 0.1L 水性 つ1,680円2024/06/03 更新腹筋だけでなく全身運動にもなります
4,270 ～
|
 ◆自宅で幅広い運動ができる腹筋台です ◆本体の高さは44cm/47cm/50cmの3段階で高さの調整が出来ます ◆クッション性のあるシートを採用しています ◆シートの脇にプッシュバーがついています ◆ハンドベルト付きで運動の幅が広がります ◆ご使用後は折りたたんで収納できます ◆日本語説明書付き。
【商品内容】：腹筋台 【サイズ】：(約)125.5cm×48cm×61.5cm 【折りたたみサイズ】：(約)76cm×47.5cm×43.3cm 【重量】：(約)7.5kg ○使用上の注意事項○ ※ご使用前にネジ固定などの部品の安全確認を必ず行ってください。
※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
○以上をご了承の上ご購入ください○名称・内容 ・商品内容：腹筋台 種類・サイズ ・サイズ：(約)125.5cm×48cm×61.5cm ・折りたたみサイズ：(約)76cm×47.5cm×43.3cm 重量・耐久 ・重量：(約)7.5kg その他 注意・説明 ※ご使用前にネジ固定などの部品の安全確認を必ず行ってください。
※改造/本来の目的以外/強い衝撃などはお控え下さい。
※仕様は予告なく変更する場合があります。
※ディスプレイ画面等の環境上、写真と実際の商品の色とは多少違う場合がございます。
※海外輸入商品により、軽い汚れ/ダメージ等がついている場合がございます。
○以上、ご同意の上ご購入ください！○
4,880 ～
|
 商品スペック【品名】YODOLLフラフープ 【外層素材】高回弾高密度NBR 【内層素材】高強度PP樹脂 【重量】1.4kg/1.8kg/2.3kg 【全体直径】100cm 【パイプ直径】4.1cm 【包装サイズ】33*21*8.5cm 商品特徴・自宅で手軽にお腹を動かせるだけダイエット、フィットネス効果が高いフラフープです。
・2.3kgまでの重い回し心地で1kg頃の重量よりカロリー消費量UPしてウエスト痩せに効果的に期待できます ・自由に組立、解体可能8本パーツ入り、サイズ調節可能で、子供から大人まで幅広く使えます。
コンパクト収納可能利点もあり、アウトドアの持ち運び楽々です。
・フラフープ外層は極厚な高密度スポンジ素材で覆われ、滑り落ちにくい、クッション性よく薄手で長時間運動しても痛みが少ないでお体を優しく守ってくれなす。
・フラフープ内層は高強度で耐久性高いPP樹脂を使い、耐摩耗性、耐衝撃性に優れ、長持ちです。
検索キーワードフラフープ ダイエット 子供用 子供 大人用 ダイエット 重い 脂肪燃焼 サイズ調節可能 組立 組み立て 組立式 組み立て式 有酸素運動 引き締め フィットネス エクササイズ トレーニング 運動不足解消注意事項・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、中国からお客様のもとへ直送されます。
・一部商品は国内の提携先倉庫から配送されます。
・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
・国外から配送される商品は、通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。
・課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。
詳細はこちらご確認下さい。
・国内配送の商品は国内でのお買い物と同じく消費税が発生いたします。
関税はかかりません。
7,880 ～
|
 レビューを書いて 緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいね エレコム 強度が変えられる腹筋ローラー/膝マット付き/ライトブルー ASNHCF-AR2EBUL|家電 健康・美容家電 フィットネス機器 自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。
■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容:腹筋ローラー、専用膝マット ■カラー:ライトブルー ■材質:腹筋ローラー:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム、膝マット:NBR ■サイズ:腹筋ローラー:W約358mm×D約140mm×H約140mm、膝マット:W約400mm×D約15mm×H約200mm ■耐荷重:120kg▼関連商品:商品カテゴリー ◇ 緑花堂セレクト＞ 家電＞ 健康・美容家電＞ フィットネス機器
3,471 ～
|
 レビューを書いて 緑花堂5％OFFクーポンGET！レビューを書いたらメールでお知らせくださいね エレコム 強度が変えられる腹筋ローラー/オレンジ ASNHCF-AR2HDR|家電 健康・美容家電 フィットネス機器 自分らしさを大切に、ライフスタイルに溶け込むトレーニングシリーズ“エクリアスポーツ”。
傾斜がある2つのホイールを組み替えることで、鍛えたい部位やトレーニング強度を変えられる腹筋ローラーです。
■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
■セット内容:腹筋ローラー ■カラー:オレンジ ■材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■サイズ:W約358mm×D約140mm×H約140mm ■耐荷重:120kg▼関連商品:商品カテゴリー ◇ 緑花堂セレクト＞ 家電＞ 健康・美容家電＞ フィットネス機器
3,109 ～
|
 ◆商品名：Active Winner 腹筋ローラー 腹筋 トレーニング マット付 超静音 アブローラー 筋トレ エクササイズ 【驚きの超静音！！凹凸外輪設計で滑止め！】ステンレス鋼パイプで超静音、夜間室内でのトレーニングも安心。
トレーニングのフォームに集中できる、ぐらつき防止ホイール。
初めてでも使いやすい安心モデル！ 【簡単組立式・軽量・高耐久性】耐久性・安定性のあるホイールの回転に合わせ、無意識にインナーマッスル・体幹へのトレーニングが可能！組立説明書、エクササイズマニュアル同梱。
【滑りにくいNBRフォームハンドルで断然使いやすい】ハンドルに強力な滑り止めを施すことで、快適で安全なトレーニングが可能。
筋トレ中の集中力もUP。
二つのホイールがさらなる安定感をサポートします！ 【腹筋ローラーで手に入れる魅惑のシックスパック！】 フィットネス・トレーニングの効率性を高める強い味方。
腹筋だけでなく腕筋、背筋、インナーマッスルを鍛え、シェイプアップ！短期間で効果が出るのが魅力の一つ。
【品質】膝を保護するミニマット付！届いたその日からすぐに腹筋トレーニングを始められる！バランス改善・ダイエットにも効果的！自分用に一つ、大切なあの人にも！ 【安心】不具合等あればご連絡ください。
3,153 ～
|
1日2回30呼吸で呼吸筋を強化！ ○呼吸などに必要な呼吸筋の横隔膜、内外助間筋、腹筋、背筋などをスピーディーに効率良く鍛える ○中・高齢の方 / 運動不足ぎみの方 / 息切れしやすい方 / カラオケ好きの方 / タバコを吸われる方 / 階段を上るのが苦しい方にオススメ！ 商品仕様 本体サイズ （幅）9×（奥行）4.2×（高さ）15cm 本体重量 73g カラー（負荷） 【グリーン（緑）】標準負荷 【ブルー（青）】重負荷 【レッド（赤）】超重負荷 材質 プラスチック、シリコーン 付属品 ノーズクリップ、携帯ケース、取扱説明書付き 生産国 イギリス 本体保証 ご購入日から2年間
12,100 ～
|
 製品名【品名】YUDOLL腹筋運動マシン 【材質】塗装ステンレス鋼+厚手スポンジ+天然ゴム 【重量】1.28kg広げサイズ【簡単利用可能腹筋マシン】腹筋マシンに両足を収めるだけ、体幹、肩筋、両腕、腹筋、背筋、お尻、両足など全身をバランスよく筋トレに役たちます。
【二重強力吸盤】高強度天然ゴムで仕上げた強力吸盤を二つ付き、 一度吸着させると長時間取り付けていても、 強力に吸着状態をキープ致し勝手に外れたこと なく、安心して集中的にトレーニングできます。
【高さ3段階調整可能】高さ3段階調整可能、 脚長差を問わず、男女若少 家族みんな幅広く使うことが できます。
【快適な足を支えるレバー】両足を支える上下レバーは柔らかい厚手スポンジ付き、滑りにくい、クッション性、耐摩耗性、静音性に優れ、運動中両足怪我することを防ぎます。
26cmロングデザインで、両足を窮屈なしゆったり収め、いつでも安心して快適にトレーニングできます。
【シンブルでスタイリッシュな配色】シンブルでスタイリッシュな配色で、 高級感、爽快感イメージを感じられ、 お好みの色を見つけましょう！検索キーワード腹筋ローラー プランクローラー アブローラー フォームローラー プランク プランクトレーナー バックアシスト プランクローラー バックアシスト 筋トレ 初心者 トレーニング 静音 フィットネス ダイエット シェイプアップ 腹筋マシン ローラートレーニング 背筋 腹筋ローラー 下腹 腹筋ローラー 初心者 腕立て伏せ ウエストエクササイズ 静音 背中 筋肉痛 2in1 筋トレ器具 タイマー付き背筋 腕力 腹筋運動
3,880 ～
|
 セット内容:本体×2個本体サイズ(約)高さ11×幅19×奥行12cm(1個のサイズ)本体重量(約):500g×2素材 グリップ:スチール/PVC ローラー:PVC/PP ストッパー:スチール/ラバー生産国:台湾ローラー2個使いの短時間トレーニングで、最強の胸筋を作ります。
両手に持ち横に転がして戻す動きが大胸筋に強烈な負荷を与えます。
4,020 ～
|
疲れたカラダにグリングリン。
全身ほぐせる筋膜ローラー!ローラーに波型突起が付いていて、しっかりほぐせる! !首や肩、お尻やもも裏など、どこでもグリングリン。
サイズ:(約)幅5cm/36.5cm/奥行5cm/240gカラー:ブラック×ピンク部門名: レディース説明 疲れたカラダに グリングリン ○首・肩・肩甲骨 ○胸・お尻 ○背中・腰 ○もも・もも裏 ○すね・ふくらはぎ ローラーに波型突起が付いていて、 全身のコリがグリグリほぐせる。
2,961 ～
|
【商品仕様】サイズ幅：約530奥行：約380mm（380〜555mm）高さ：約140（140〜230）カラー36：オリーブイエロー55：ブラウン素材構造部材：スチール張り材：ポリエステル、不織布クッション：ウレタンフォーム原産国中国製質量約3,000g耐荷重100kg発売シーズン2018年春夏座ってもたれるだけ、腹直筋に集中アプローチ。
30秒もたれるだけで腹筋5回分の運動量に！腹筋プルレは動かない腹筋運動！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因。
座ってもたれるだけなので、自然と毎日続けられます。
【以下に該当する方はご注意ください】本製品は健康の維持・増進を目的とした製品であるため、リハビリ目的の方や身体に病気や障害のある方は、ご使用になる前に必ず専門の医師、またはスポーツトレーナーにご相談ください。
特に、次の病気のある方は、必ず医師にご相談ください。
●心臓病（狭心症、心筋梗塞など）●腰部疾患（腰痛症、椎間板ヘルニアなど）●高血圧症（降圧剤を服用中の方など）●糖尿病 ●妊婦 ●呼吸器疾患（ぜんそく、慢性気管支炎など) ●変形型関節症、リウマチ、痛風 ●平衡障害を伴う疾患・体重100kg以上の方は使用しないでください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
201806MRC3JHI80136本商品は別バリエーションも取り揃えております。
2枚目、3枚目の商品画像は別カラーの参考写真が掲載されている場合がございます。
8,140 ～
|
![]() 【商品仕様】サイズ幅：約530奥行：約380mm（380〜555mm）高さ：約140（140〜230）カラー36：オリーブイエロー55：ブラウン素材構造部材：スチール張り材：ポリエステル、不織布クッション：ウレタンフォーム原産国中国製質量約3,000g耐荷重100kg発売シーズン2018年春夏座ってもたれるだけ、腹直筋に集中アプローチ。
30秒もたれるだけで腹筋5回分の運動量に！腹筋プルレは動かない腹筋運動！インテリアとしていつもリビングに置いておけるから、お片づけしなくてもOK！腰痛もぽっこりお腹も便秘も、腹直筋の衰えが一因。
座ってもたれるだけなので、自然と毎日続けられます。
【以下に該当する方はご注意ください】本製品は健康の維持・増進を目的とした製品であるため、リハビリ目的の方や身体に病気や障害のある方は、ご使用になる前に必ず専門の医師、またはスポーツトレーナーにご相談ください。
特に、次の病気のある方は、必ず医師にご相談ください。
●心臓病（狭心症、心筋梗塞など）●腰部疾患（腰痛症、椎間板ヘルニアなど）●高血圧症（降圧剤を服用中の方など）●糖尿病 ●妊婦 ●呼吸器疾患（ぜんそく、慢性気管支炎など) ●変形型関節症、リウマチ、痛風 ●平衡障害を伴う疾患・体重100kg以上の方は使用しないでください。
メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています。
201806MRC3JHI80136本商品は別バリエーションも取り揃えております。
2枚目、3枚目の商品画像は別カラーの参考写真が掲載されている場合がございます。
8,140 ～
|
           
PCレイアウトで
SPレイアウトで
|
