人間が必要な栄養素の理想的に摂れるスーパーフード白米に混ぜるだけで毎日の健康サポートキヌアは、紀元前5,000年からアンデス山脈に住む人々に食べられてきました。 そして近年、NASAが「1つの食材が人間にとって必要な全ての栄養素を提供することは不可能だが、キヌアは植物界、動物界において何よりもそれに近いものである」と評価し、大注目されている食物。 白米のように主食として食べることができ、白米と比べるとタンパク質2倍、良質な脂質10倍、食物繊維6倍、カリウム5倍、カルシウム2倍、マグネシウム8倍、リン4倍、鉄6倍と高い栄養素は、まさにスーパーフード。 また体内で作ることができない必須アミノ酸9種。 これはどれを欠けても意味がなくなる成分で、それをすべて含んでいる理想的な穀物です。 またキヌアには女性ホルモンと似た働きをする植物性ホルモン(フェトエストロゲン)が含まれ、女性に嬉しい商品。 使い方は簡単です。 いつもの白米1合に対して、15〜30g程度お好みで入れ一緒に炊くだけ。 それだけでこの素晴らしい栄養価を摂ることができます原産国:ペルー原材料名:キヌア内容量:500g保存方法:高温多湿をさけて冷暗所で保存製菓材料 |