コスミックムック コスミック出版バレーボールニホンダイヒョウ　パリゴリンヨセンワールドカップニセンニジュウサンゲキトウロク 発行年月：2023年10月16日 予約締切日：2023年09月30日 ページ数：96p サイズ：ムックその他 ISBN：9784774743417 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425338ページ数128Pキーワードばれーぼーるしようりにつながるからだずくりきようぎ バレーボールシヨウリニツナガルカラダズクリキヨウギ えぬい−し−／れつど／ろけつつ エヌイ−シ−／レツド／ロケツツ9784780425338内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!★ 動きの土台作りから発展トレ★ 立体的な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディションづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆高校までにある程度しっかりトレーニングを行ってきた選手は、体の強さ、筋力的な強さを持っています。
しかし、そうした選手はまだ少数派です。
かつて子どもたちは、野山や河原を駆け回る遊びを通して、体の巧みさや可動性を自然に養っていました。
今はそういうことが難しい時代で、だからこそ競技スポーツではトレーニングの重要性が高まっています。
バレーボールを長く、より楽しむために、ジュニア期から様々な運動経験を通じて、トレーニングの基本的な動きを学習していきたいところです。
その後、ウエイトトレーニングを本格的に始める年代になったときに、「これくらい基本ができていれば問題ない」というぐらいにトレーニングの知識ややり方が身についているのが理想的だと考えます。
もちろん、本書だけで細かくすべてを説明しきれないほどトレーニングは奥深いものです。
しかし、少しずつでもトレーニングの文化が根づくことで、若い選手の育成、愛好家のみなさんを含めたすべてのプレイヤーのレベルアップやケガの減少につながります。
本書をご覧になったみなさんが、「バレーボールが前より楽しくなった」と思っていただく一助になれば幸いです。
NECレッドロケッツトレーニングコーチ一関 侃◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1バレーボールはどんな競技* バレーボールの競技特性* 必要なフィジカル・・・など☆ Part2可動性を引き出すトレーニング『可動性を引き出すメリット』体を思い通りに動かせるように巧みさを出す≪プレッツェル1.0≫胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす・・・など☆ Part3しなやかな上半身をつくる『上半身をしなやかにするメリット』ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋≪チューブ・ラット・プルダウン≫背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ・・・など☆ Part4パワーを生み出す土台をつくる『下半身を強化するメリット』「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要≪スクワット≫下半身を鍛えてジャンプ力を上げる・・・など☆ Part5安定したプレーを生む体幹トレーニング『体幹を強化するメリット』下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部≪Vシットアップ≫強い体幹を身につけ力強さを手に入れる・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 バレーボールはどんな競技？（バレーボールの競技特性/必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか）/2 可動性を引き出すトレーニング（可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出す/プレッツェル1．0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか）/3 しなやかな上半身をつくる（上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋/チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか）/4 パワーを生み出す土台をつくる（下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要/スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか）/5 安定したプレーを生む体幹トレーニング（体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部/Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか）

著者貫井直輝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583114729ページ数175Pキーワードばれーぼーるはちおうじじつせんこうこうしきめにゆー バレーボールハチオウジジツセンコウコウシキメニユー ぬくい なおき ヌクイ ナオキ9784583114729内容紹介全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践高校。
日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 パス練習/第2章 サーブ練習/第3章 レセプション練習/第4章 セット・アップ練習/第5章 ディグ練習/第6章 ブロック練習/第7章 スパイク練習/第8章 ゲーム練習/第9章 チームづくり

著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425338ページ数128Pキーワードばれーぼーるしようりにつながるからだずくりきようぎ バレーボールシヨウリニツナガルカラダズクリキヨウギ えぬい−し−／れつど／ろけつつ エヌイ−シ−／レツド／ロケツツ9784780425338内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!★ 動きの土台作りから発展トレ★ 立体的な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディションづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆高校までにある程度しっかりトレーニングを行ってきた選手は、体の強さ、筋力的な強さを持っています。
しかし、そうした選手はまだ少数派です。
かつて子どもたちは、野山や河原を駆け回る遊びを通して、体の巧みさや可動性を自然に養っていました。
今はそういうことが難しい時代で、だからこそ競技スポーツではトレーニングの重要性が高まっています。
バレーボールを長く、より楽しむために、ジュニア期から様々な運動経験を通じて、トレーニングの基本的な動きを学習していきたいところです。
その後、ウエイトトレーニングを本格的に始める年代になったときに、「これくらい基本ができていれば問題ない」というぐらいにトレーニングの知識ややり方が身についているのが理想的だと考えます。
もちろん、本書だけで細かくすべてを説明しきれないほどトレーニングは奥深いものです。
しかし、少しずつでもトレーニングの文化が根づくことで、若い選手の育成、愛好家のみなさんを含めたすべてのプレイヤーのレベルアップやケガの減少につながります。
本書をご覧になったみなさんが、「バレーボールが前より楽しくなった」と思っていただく一助になれば幸いです。
NECレッドロケッツトレーニングコーチ一関 侃◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1バレーボールはどんな競技* バレーボールの競技特性* 必要なフィジカル・・・など☆ Part2可動性を引き出すトレーニング『可動性を引き出すメリット』体を思い通りに動かせるように巧みさを出す≪プレッツェル1.0≫胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす・・・など☆ Part3しなやかな上半身をつくる『上半身をしなやかにするメリット』ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋≪チューブ・ラット・プルダウン≫背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ・・・など☆ Part4パワーを生み出す土台をつくる『下半身を強化するメリット』「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要≪スクワット≫下半身を鍛えてジャンプ力を上げる・・・など☆ Part5安定したプレーを生む体幹トレーニング『体幹を強化するメリット』下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部≪Vシットアップ≫強い体幹を身につけ力強さを手に入れる・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次1 バレーボールはどんな競技？（バレーボールの競技特性/必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか）/2 可動性を引き出すトレーニング（可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出す/プレッツェル1．0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか）/3 しなやかな上半身をつくる（上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋/チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか）/4 パワーを生み出す土台をつくる（下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要/スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか）/5 安定したプレーを生む体幹トレーニング（体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部/Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか）

著者貫井直輝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583114729ページ数175Pキーワードばれーぼーるはちおうじじつせんこうこうしきめにゆー バレーボールハチオウジジツセンコウコウシキメニユー ぬくい なおき ヌクイ ナオキ9784583114729内容紹介全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践高校。
日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。
※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 パス練習/第2章 サーブ練習/第3章 レセプション練習/第4章 セット・アップ練習/第5章 ディグ練習/第6章 ブロック練習/第7章 スパイク練習/第8章 ゲーム練習/第9章 チームづくり

中学デビュー 高橋 宏文 ベースボール・マガジン社バレーボールニュウモン タカハシ ヒロブミ 発行年月：2023年12月04日 予約締切日：2023年11月21日 サイズ：単行本 ISBN：9784583116341 〓橋宏文（タカハシヒロブミ） 東京学芸大学教授。
1970年生まれ。
神奈川県出身。
順天堂大学大学院修士課程を1994年に修了。
大学院時代は同大学女子バレーボール部のコーチを務め、終了後、同大学助手として勤務。
男子バレーボール部のコーチにも就任。
以後3年半にわたり大学トップリーグでコーチを務める。
1998年より東京学芸大学に勤務。
同大学では男子バレーボール部の監督を務めている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 実践編（パス／レシーブ／トス／スパイク／ブロック／サーブ）／基礎知識編（コート・用具の規格／ルールの説明／ポジション） 中学生からバレーボールをはじめるそんなプレーヤーが、基礎技術を習得するのにピッタリな一冊！的確なポイントや注意点などを写真でわかりやすく解説。
さらにプレーのイメージが持てるように、大学生プレーヤーのお手本をQRコードで見ることができる！これを読んでバレーボールの魅力を存分に楽しもう！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

Gakken　sports　books 蔦宗浩二 学研パブリッシング Gakkenミルミル ジョウタツ バレーボール キソ カラ マスター ツタムネ,コウジ 発行年月：2015年02月24日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784058004326 蔦宗浩二（ツタムネコウジ） 順天堂大学男子バレーボール部前監督。
同大学卒業後、神奈川県立の高校教員になり、着任した釜利谷高校バレーボール部では全国大会優勝6回の実績を残す。
その後、順天堂大学男子バレーボール部監督に就任。
2009年に全日本大学男子バレーボール大会準優勝、2010年優勝などに導く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレーボールの魅力／2　パス＆レシーブを身につける／3　スパイク技術をマスターする／4　ブロック技術を磨く／5　サーブでエースを狙う／6　コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする／7　試合の流れがわかるルール解説／8　強くなるためのチームマネージメント 高速連写で図解基本技術・練習法・戦術。
名門チームが教える！選手＆チーム力UP法。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

完全保存版　ワールドカップバレー2023から世界制覇へ！ BIGMANスペシャル 世界文化社 株式会社 世界文化社リュウジンニッポンロードトゥパリニセンニジュウヨン セカイブンカシャ 発行年月：2023年10月16日 予約締切日：2023年09月14日 ページ数：104p サイズ：ムックその他 ISBN：9784418231355 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

主婦の友ヒットシリーズ ブランニュー 主婦の友社リュウジン ニッポン ゼンニホン ダンシ バレーボール チーム ゴー ホノオ 発行年月：2016年06月20日 予約締切日：2016年06月17日 ページ数：1冊（ペ サイズ：ムックその他 ISBN：9784074171316 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 写真集・タレント その他

双葉社スーパームック 双葉社ダンシバレーニホンダイヒョウパリゴリンヘノキセキ 発行年月：2023年10月24日 予約締切日：2023年09月26日 ページ数：64p サイズ：ムックその他 ISBN：9784575459586 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

TVガイドMOOK 東京ニュース通信社ライジング ジャパン ニホン ダンシ バレーボール ノ キセキ 発行年月：2024年02月27日 予約締切日：2024年02月13日 ページ数：82p サイズ：ムックその他 ISBN：9784867017760 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!動きの土台作りから発展トレ、立体的な反応を実現する可動性の強化、ケガをしないコンディショニングづくり。
＜収録内容＞1 バレーボールはどんな競技?(バレーボールの競技特性必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか)2 可動性を引き出すトレーニング(可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出すプレッツェル1.0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか)3 しなやかな上半身をつくる(上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか)4 パワーを生み出す土台をつくる(下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか)5 安定したプレーを生む体幹トレーニング(体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2673195NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Shori Ni Tsunagaru ”Tai Zukuri” Kyogi Ryoku Kojo Training (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：254g発売日：2021/10JAN：9784780425338バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2021/10発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞狙い打って勝つ!!最強の「先制攻撃」で試合を決める!ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!得点に確実につなげるための極意がわかる上達のバイブル!＜収録内容＞1 サーブの本質2 サーブのフォーム3 レベルアップするサーブ技術4 戦術5 サーブのトレーニング6 サーブのための体づくり＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2478874O Kaba Re Borukurabu / Kanshu / Nagare Wo! Volleyball Serve Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2020/03JAN：9784780423099流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / オーカバレーボールクラブ/監修2020/03発売

【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-R●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-H●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／約640mm●質量／180g●小学校5・6年生用●色／イエロー●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●レッド●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-R●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●イエロー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-Y●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-P●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ホワイト●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-W●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ブルー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-BL●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ホワイト●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN64-W●材質／特殊配合ゴム●直径／210mm●球周／640mm●質量／150g●小学校1〜4年生用●別途空気入れが必要です。
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●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ブルー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-BL●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●イエロー●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-Y●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
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●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

【商品概要】●ピンク●1個【サイズ・重量表記】●型式／MSN78-P●材質／特殊配合ゴム●直径／250mm●球周／780mm●質量／210g●別途空気入れが必要です。
　→おすすめ空気入れは、こちら「ハイパワーポンプ」です。
●包装数：1／20〈日本ソフトバレーボール連盟公認球〉〈日本バレーボール協会検定球〉※ご利用の環境により、実物の色と異なる場合がございます。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞初級者から上級者まで試合で役に立つテクニック解説がたっぷり!選手の能力を伸ばす実戦を想定した練習、指導方法を大公開!＜収録内容＞1 サーブ2 レセプション3 ディグ4 アタック5 ブロック6 トス7 練習8 戦術9 フィジカルトレーニング10 指導＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1726750Inoe Kazuaki / Kanshu / Volleyball Kihon to Senjutsu (Perfect Lesson Book)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/10JAN：9784408455235バレーボール基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 井上和昭/監修2014/10発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2984284Takarajimasha / Volleyball Nippon Daihyo OFFICIAL Fメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/05JAN：9784299054890バレーボール日本代表OFFICIAL F[本/雑誌] / 宝島社2024/05発売

著者VOLLEYBALLHEROS編集部(著)出版社双葉社発売日2023年10月ISBN9784575459586ページ数63Pキーワードだんしばれーにほんだいひようぱりごりんえの ダンシバレーニホンダイヒヨウパリゴリンエノ おふいす／れん オフイス／レン9784575459586内容紹介バレーボール男子日本代表が挑む！石川祐希選手、高橋藍選手など人気実力名高い選手をはじめ、全試合の記録を網羅！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者VOLLEYBALLHEROS編集部(著)出版社双葉社発売日2023年10月ISBN9784575459586ページ数63Pキーワードだんしばれーにほんだいひようぱりごりんえの ダンシバレーニホンダイヒヨウパリゴリンエノ おふいす／れん オフイス／レン9784575459586内容紹介バレーボール男子日本代表が挑む！石川祐希選手、高橋藍選手など人気実力名高い選手をはじめ、全試合の記録を網羅！※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2385637Yamamoto Takahiro / Cho / Volleyball Chokansen Jutsu ”Su” No Shiten De Play No Kakehiki Woメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/07JAN：9784862555212バレーボール超観戦術 「数」の視点で、プレーの駆け引きを読み解く[本/雑誌] / 山本隆弘/著2019/07発売

基本・練習・実戦テクニック 大林素子 西東社ディーヴイディー デ ワカル バレーボール オオバヤシ,モトコ 発行年月：2015年05月 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784791623525 『DVDでよくわかる！バレーボール』再編集・改題書／付属資料：DVD1 大林素子（オオバヤシモトコ） 中学1年からバレーボールを始め、中学3年の時に東京都中学選抜に選出される。
その後、八王子実践高等学校に進む。
1986年日立入社、88年ソウル五輪、92年バルセロナ五輪に出場。
95年にイタリアセリエA・アンコーナに所属、日本人初のプロ選手となる。
アトランタ五輪出場後、97年に引退。
現在はスポーツキャスターとして活躍しており、日本バレーボール協会広報委員などもつとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレーボールの基礎知識（バレーコート各部の名称と規格／ポジション／基本のルール　ほか）／2　基本技術を身につけよう！（パス／サーブ／トス　ほか）／3　ステップアップを目指そう！（フライングレシーブ／ジャンピングサーブ／ジャンプトス　ほか） ユニークな練習法！多角アングルで解説！基本から実戦で使える技術まで、よくわかるビジュアル解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール

基本・練習・実戦テクニック 大林素子 西東社ディーヴイディー デ ワカル バレーボール オオバヤシ,モトコ 発行年月：2015年05月 ページ数：151p サイズ：単行本 ISBN：9784791623525 『DVDでよくわかる！バレーボール』再編集・改題書／付属資料：DVD1 大林素子（オオバヤシモトコ） 中学1年からバレーボールを始め、中学3年の時に東京都中学選抜に選出される。
その後、八王子実践高等学校に進む。
1986年日立入社、88年ソウル五輪、92年バルセロナ五輪に出場。
95年にイタリアセリエA・アンコーナに所属、日本人初のプロ選手となる。
アトランタ五輪出場後、97年に引退。
現在はスポーツキャスターとして活躍しており、日本バレーボール協会広報委員などもつとめている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　バレーボールの基礎知識（バレーコート各部の名称と規格／ポジション／基本のルール　ほか）／2　基本技術を身につけよう！（パス／サーブ／トス　ほか）／3　ステップアップを目指そう！（フライングレシーブ／ジャンピングサーブ／ジャンプトス　ほか） ユニークな練習法！多角アングルで解説！基本から実戦で使える技術まで、よくわかるビジュアル解説。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール