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「骨」「脱力」「分離」の三大要素で【丹田】を作る！骨盤周辺への意識から【丹田】を養成する画期的メカニズムを”脱力のプロ”が解明する！「丹田に力を入れる」なんてよく言いますが、しかしその意味は、丹田に力を込めれば良いというような単純なものではありません。
実際に丹田を使えるようにするには、丹田とそれ以外の部分を分離させて動かしたり、支えたりするという感覚が必要になってきます。
そしてこの感覚を、股関節、仙骨、もしくは両手の手の内への意識を明確にさせることで、丹田への理解が深まり、様々な動きを可能にしていくのです。
（広沢成山）CONTENTS●1 丹田とはなにか丹田の位置／丹田の効用●2 股関節の分離骨盤のアイソレーション／股関節のアイソレーション／ゴムボールで緩める／両肩押さえからの崩し／両手押さえからの崩し●3 仙骨の締め仙骨の締めとは／重さの伝え方／ 抱きかかえからの崩し／お辞儀からの崩し／四股と移動／四股両手取りの崩し／バランスボードトレ／丹田の輪郭●4 丹田と手の内手の内を使う／ボールを使い丹田をする／ボールで左右を揃える／ボールを使ってのワーク／手の内への意識●5 丹田とのつながり丹田の同調／丹田を使った腕相撲／棒から丹田の力を伝える／圧力を丹田から返す●EX 握手崩し指導・監修◎広沢成山1970年生まれ。
八光流柔術・三大基柱拾段師範、鍼灸師、皇法指圧師。
「八光流柔術豊和会」を主宰。
少林寺拳法、中国武術を学んだ後、 1993年八光流柔術に入門。
1999年に八光流柔術師範、2000年に皆伝・基柱師範を取得。
2009年八光流柔術の稽古会をスタートさせ、2010 年千葉県の馬橋にて道場を解説。
一方で毎月100冊の読書と毎日2時間の身体トレーニングを欠かさず続けている。
主な著書に『柔術の動き方「肩の力」を抜く！』『脱力のプロが書いた！「動き」の新発見』（BABジャパン）、DVDに『脱力のコツ』（BABジャパン）がある。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞3月に営業運転を終了した現役最古の蒸気機関車・8620形58654号機のラストランを4K撮影。
1922年11月18日に誕生し、九州各県で活躍した”ハチロク”。
大勢のファンに見守られながら、博多から熊本までを力強く駆け抜けた最後の雄姿を記録する。
＜商品詳細＞商品番号：DW-3886Railroad / Vicom DVD Series Arigato 58654 Goki Last Run Tenbo 4K Satsuei Sakuhin Hakata - Kumamotoメディア：DVD収録時間：244分リージョン：2カラー：カラー発売日：2024/08/21JAN：4932323388625ビコム DVDシリーズ ありがとう 58654号機 ラストラン展望 4K撮影作品 博多〜熊本[DVD] / 鉄道2024/08/21発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞環状路線群「東京メガループ」の一角を担うJR横浜線を4K撮影。
東神奈川を出発したE233系6000番台は、横須賀線、湘南新宿ライン、京浜東北線、東海道新幹線など、多彩な列車と並走・交差しながら八王子へ。
復路は快速桜木町行きに乗車し桜木町を目指す。
＜商品詳細＞商品番号：DW-3885Railroad / Vicom DVD Series E233 Kei 6000 Bandai JR Yokohamasen 4K Satsuei Sakuhin Higashikanagawa - Hachioji / Hachioji - Sakuragichoメディア：DVD収録時間：136分リージョン：2カラー：カラー発売日：2024/08/21JAN：4932323388526ビコム DVDシリーズ E233系6000番台 JR横浜線 4K撮影作品 東神奈川〜八王子/八王子〜桜木町[DVD] / 鉄道2024/08/21発売

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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
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EANコード：4945977200755■こちらの商品もオススメです ● ナイフ・ピストルファイティング 新装版 / 初見 良昭 / つちや書店 [単行本（ソフトカバー）] ● 写真の教室 67 / 日本カメラ社 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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出演：BGVカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：SDA-55発売年月日：2006年03月09日

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DVD発売日2019/3/20詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養その他　監督出演収録時間82分組枚数1商品説明東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション -東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!-華やかでファッショナブルなイースター「ファッショナブル・イースター」、ディズニーの仲間たちが、和楽器で夏祭り風にアレンジした「燦水!サマービート」、ディズニーヴィランズによる“クールで妖しいハロウィーン”「ザ・ヴィランズ・ワールド」、東京ディズニーリゾート35周年の目玉をダイジェストでお見せする「東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!」を収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4959241773722 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ）　　　 販売元 ウォルト・ディズニー・ジャパン登録日2018/11/21

DVD発売日2018/11/22詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ドキュメンタリー　監督出演山崎努収録時間325分組枚数6商品説明NHKスペシャル 地球大進化 46億年・人類への旅 DVD-BOX2004年4月より放送のNHKスペシャル「地球大進化 46億年・人類への旅」を映像商品化。
生命が絶滅の危機を何度も乗り越え、進化を遂げ人類へと成長した壮大な旅を、最新の科学と映像技術を駆使した作品。
全6回を収録。
関連商品NHKドキュメンタリー人類の進化NHKスペシャル一覧商品スペック 種別 DVD JAN 4988066225932 カラー カラー 製作年 2004 製作国 日本 字幕 日本語 音声 （ステレオ）　　　 販売元 NHKエンタープライズ登録日2018/08/31

DVD発売日2016/3/19詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養その他　監督出演三谷修史収録時間134分組枚数1商品説明三谷修史 日本刀・柄巻のすべて＜普及版＞日本の伝統的美術工芸品である日本刀には、様々な職人による匠の技が凝らされている。
その一つ柄巻師は、日本刀の柄を巻く職人。
その第一人者三谷修史が、持てるすべての技を公開。
江戸時代に徳川家が採用していた一本留めに加え、三谷が研究した二本留め、蛇腹留め。
その他、柄形の各種、柄木の製作、鮫皮着せ、柄糸について、目貫の位置・入れ方などを収録。
商品スペック 種別 DVD JAN 4941125688093 カラー カラー 製作年 2016 製作国 日本 音声 （ステレオ）　　　 販売元 クエスト登録日2016/01/05

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2019/3/20東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション -東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!- ジャンル 趣味・教養その他 監督 出演 華やかでファッショナブルなイースター「ファッショナブル・イースター」、ディズニーの仲間たちが、和楽器で夏祭り風にアレンジした「燦水!サマービート」、ディズニーヴィランズによる“クールで妖しいハロウィーン”「ザ・ヴィランズ・ワールド」、東京ディズニーリゾート35周年の目玉をダイジェストでお見せする「東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!」を収録。
種別 DVD JAN 4959241773722 収録時間 82分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 ウォルト・ディズニー・ジャパン登録日2018/11/21

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/3/19三谷修史 日本刀・柄巻のすべて＜普及版＞ ジャンル 趣味・教養その他 監督 出演 三谷修史日本の伝統的美術工芸品である日本刀には、様々な職人による匠の技が凝らされている。
その一つ柄巻師は、日本刀の柄を巻く職人。
その第一人者三谷修史が、持てるすべての技を公開。
江戸時代に徳川家が採用していた一本留めに加え、三谷が研究した二本留め、蛇腹留め。
その他、柄形の各種、柄木の製作、鮫皮着せ、柄糸について、目貫の位置・入れ方などを収録。
種別 DVD JAN 4941125688093 収録時間 134分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2016 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 クエスト登録日2016/01/05

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/11/22NHKスペシャル 地球大進化 46億年・人類への旅 DVD-BOX ジャンル 趣味・教養ドキュメンタリー 監督 出演 山崎努2004年4月より放送のNHKスペシャル「地球大進化 46億年・人類への旅」を映像商品化。
生命が絶滅の危機を何度も乗り越え、進化を遂げ人類へと成長した壮大な旅を、最新の科学と映像技術を駆使した作品。
全6回を収録。
関連商品NHKドキュメンタリー人類の進化NHKスペシャル一覧 種別 DVD JAN 4988066225932 収録時間 325分 カラー カラー 組枚数 6 製作年 2004 製作国 日本 字幕 日本語 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2018/08/31

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2019/3/20東京ディズニーリゾート 35周年 アニバーサリー・セレクション -東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!- ジャンル 趣味・教養その他 監督 出演 華やかでファッショナブルなイースター「ファッショナブル・イースター」、ディズニーの仲間たちが、和楽器で夏祭り風にアレンジした「燦水!サマービート」、ディズニーヴィランズによる“クールで妖しいハロウィーン”「ザ・ヴィランズ・ワールド」、東京ディズニーリゾート35周年の目玉をダイジェストでお見せする「東京ディズニーリゾート 35周年 Happiest Celebration!」を収録。
種別 DVD JAN 4959241773722 収録時間 82分 カラー カラー 組枚数 1 製作国 日本 音声 日本語DD（ステレオ） 販売元 ウォルト・ディズニー・ジャパン登録日2018/11/21

詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2016/3/19三谷修史 日本刀・柄巻のすべて＜普及版＞ ジャンル 趣味・教養その他 監督 出演 三谷修史日本の伝統的美術工芸品である日本刀には、様々な職人による匠の技が凝らされている。
その一つ柄巻師は、日本刀の柄を巻く職人。
その第一人者三谷修史が、持てるすべての技を公開。
江戸時代に徳川家が採用していた一本留めに加え、三谷が研究した二本留め、蛇腹留め。
その他、柄形の各種、柄木の製作、鮫皮着せ、柄糸について、目貫の位置・入れ方などを収録。
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詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/11/22NHKスペシャル 地球大進化 46億年・人類への旅 DVD-BOX ジャンル 趣味・教養ドキュメンタリー 監督 出演 山崎努2004年4月より放送のNHKスペシャル「地球大進化 46億年・人類への旅」を映像商品化。
生命が絶滅の危機を何度も乗り越え、進化を遂げ人類へと成長した壮大な旅を、最新の科学と映像技術を駆使した作品。
全6回を収録。
関連商品NHKドキュメンタリー人類の進化NHKスペシャル一覧 種別 DVD JAN 4988066225932 収録時間 325分 カラー カラー 組枚数 6 製作年 2004 製作国 日本 字幕 日本語 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2018/08/31

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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
出演：大久保朋美、赤木由実、高橋侑希、優月みか製作年：2017年製作国名：日本カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常型番：TSDV-61107発売年月日：2018年01月06日

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 JAN 4994220510042 品　番 DAVZ1701SET3 制作年、時間 2006年  製作国 日本 メーカー等 アドメディア ジャンル 趣味、実用／健康 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2009-07-10】

 JAN 4988026817382 品　番 TDKKD0013SET3 出　演 佐藤弘道 制作年、時間 2006年 90分 製作国 日本 メーカー等 TDKコア ジャンル 趣味、実用／子供向け、教育 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2022-12-22】【あらすじ】佐藤弘道による「リズムズム体操」シリーズ。
親子のスキンシップに役立つ「リズムズム体操」の春と夏のパートが丁寧に解説されているほか、テーマ別の親子体操やおなじみの童謡に乗せた体操、「リズムズム体操」のフルバージョンも収録。
また、ひろみちお兄さんがオリジナル曲を披露している。
※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
予めご了承ください。
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 JAN 4571153235916 品　番 AMAD465SET3 出　演 小池美穂／大崎初音／石井あや／西嶋千春／冨本智美／花本まな 制作年、時間 2014年 430分 製作国 日本 メーカー等 アムモ ジャンル 趣味、実用／ギャンブル カテゴリー DVDセット 入荷日 【2021-12-28】【あらすじ】団体の垣根を越えた女流雀士の頂点を決める王座決定戦を収めたDVD。
4つの麻雀プロ団体から、タイトルホルダーと団体推薦プレイヤー計10人が女流最強の名を懸けて激突。
美しくも激しい対局が繰り広げられる。
【収納タイトル】■四神降臨 2014 女流王座決定戦 上巻■四神降臨 2014 女流王座決定戦 中巻■四神降臨 2014 女流王座決定戦 下巻※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
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 JAN 4994220520034 品　番 DMXA1001SET3 制作年、時間 2007年  製作国 日本 メーカー等 アドメディア ジャンル 趣味、実用／政治、経済 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2009-07-10】

 JAN 4571153238870 品　番 AMAD791SET3 出　演 村上淳（麻雀プロ）／金太賢／井出洋介／松ヶ瀬隆弥 制作年、時間 2018年 490分 製作国 日本 メーカー等 アムモ ジャンル 趣味、実用／カルチャー／ギャンブル カテゴリー DVDセット 入荷日 【2020-06-26】【あらすじ】団体の垣根を越え、最強の麻雀プロたちが集う「四神降臨」シリーズより、2018年3月に放送された大人気番組「四神降臨2018王座決定戦」がDVD化！麻雀プロ4団体から、各リーグ戦を制したトッププロ4名が集結。
己と団体の誇りをかけて激突する。
序盤から緊迫感漂う熾烈なせめぎ合い。
タイトルホルダーとしての重みと期待を背負い、死力を尽くす男たちの予想がつかない戦いから一局・一瞬たりとも目が離せない！【収納タイトル】■四神降臨 2018 王座決定戦 上巻■四神降臨 2018 王座決定戦 中巻■四神降臨 2018 王座決定戦 下巻※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
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最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：4560161560967■通常24時間以内に出荷可能です。
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型番：ENFD-7010発売年月日：2006年11月21日

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