踏みこむだけで下半身がひねられ腹斜筋に負荷がかかるツイストステッパーは、脇腹が気になる人におすすめです。 ひねる動作が加わると運動強度が上がるため、スポーツ経験がある人や体力に自信のある人に向いています。 主に太もも・ふくらはぎなどの足腰の筋肉を使います。 歩行に近い動きを繰り返し行うことで、日常生活に必要な足腰の筋肉を鍛えることが可能に。 サイズ:(約)幅50x奥行32x高さ22.5cm、重量:6kg、耐荷重:100kg、連続使用時間:60分 静かだから、「TVを見ながら」「好きな音楽を聴きながら」「隣に赤ちゃんが寝ていても」「深夜でも」気にせずエクササイズができます。 新聞紙半分程度(約50cmx32cm)のコンパクト設計。 思い立ったら、いつでもどこでもエクササイズ!運動不足のお年寄りや、大人から子供まで使えます。 改良設計ではベースをより太くしたので、耐荷重能力が一層高まり、より安全にお使い頂けます。 油圧シリンダーもより品質の良いブランドを採用されていますので、油漏れの心配もございません。 運動目安がひと目でわかるメーター付き!時間・回数・カロリー・累積回数が表示できます。
ステッパー足踏み運動室内運動サイドステッパー静音有酸素運動ステッパーエクササイズフィットネス踏み台昇降AORTD健康器具 9,600 ~
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【コンパクトでも本格的な運動体験】1.6kgのフライホイールと強力な5個のマグネットにより、スムーズな動作と安定した負荷感を実現。 限られたスペースでもしっかり全身運動が行えます。 【16段階の細かい負荷調整に対応】回転式ノブで強度を16段階まで調節可能。 軽めのウォームアップからしっかりトレーニングまで幅広く活用できます。 【静音設計&滑らかな踏み心地】独自の静音技術により、動作音を最小限に抑制。 滑らかなペダル動作で、膝や関節への負担も軽減し、快適な使用感を提供します。 【見やすいLCDディスプレイ付き】スキャン・速度・時間・距離・回数・カロリーなどを1画面で確認可能。 日々の変化を視覚化でき、継続的な運動のサポートに最適です。 【軽量で扱いやすい多用途モデル】便利な取っ手付きで移動が簡単。 リビングやデスク下など様々な場所で手軽に使えて、収納も場所を取りません。
BTMステッパーフィットネスバイクエアロバイクミニクロストレーナーウォーキングマシン2Way前後方向回転電動フィット電動クロストレーナーフィットネス自宅ダイエット有酸素運動組立… 13,630 ~
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【コンパクトでも本格的な運動体験】1.6kgのフライホイールと強力な5個のマグネットにより、スムーズな動作と安定した負荷感を実現。 限られたスペースでもしっかり全身運動が行えます。 【16段階の細かい負荷調整に対応】回転式ノブで強度を16段階まで調節可能。 軽めのウォームアップからしっかりトレーニングまで幅広く活用できます。 【静音設計&滑らかな踏み心地】独自の静音技術により、動作音を最小限に抑制。 滑らかなペダル動作で、膝や関節への負担も軽減し、快適な使用感を提供します。 【見やすいLCDディスプレイ付き】スキャン・速度・時間・距離・回数・カロリーなどを1画面で確認可能。 日々の変化を視覚化でき、継続的な運動のサポートに最適です。 【軽量で扱いやすい多用途モデル】便利な取っ手付きで移動が簡単。 リビングやデスク下など様々な場所で手軽に使えて、収納も場所を取りません。
器具 エクササイズ バランス ステッパー 運動 健康器具 簡単 折りたたみ エコノミークラス 小型 ふくらはぎ 筋トレ 滑り止めい 5,895 ~
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楽々ステッパー 足踏み ダイエット器具 kimocat エクササイズ バランス ステッパー 運動 健康器具 簡単 折りたたみ エコノミークラス 小型 ふくらはぎ 筋トレ 滑り止めい 5,895 ~
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カラーグリーン ブルー ライトブルー ピンク パープル グレー オレンジ 製造国CHINA納期について:◆ご入金確認後、3-7営業日発送予定。 (キャンセル・ご変更等のご連絡は、入金後の2日以内にお願い致します。 ) ◆注文個数によりお届け日が変わることがあります。 至急の場合、予め使用希望日をご連絡ください。 ◆天候や交通事情等の都合により配送期間は前後いたします。 予めご承知下さいませ。 在庫について:◆当店は複数店舗で在庫を共有しております。 偶々ご注文を頂いた時点では販売中と 表示されていた商品でも、在庫切れとなる場合がございます。 その場合、その旨をメールにてご連絡後、ご注文をキャンセルさせていただくことになります。 その際には、ご理解賜りますよう申し上げます。 注意事項:▲サイズは素人採寸のため、1-3cm前後の誤差が生じる場合がございます。 予めご了承下さいませ。 ▲モニターの発色の具合によって実物とと色が異なる場合がございます。 実物に近いカラーはカラーバリエーションをご参考ください。 ▲商品到着時に箱が破損、商品破損、また梱包に異常があった場合は、発送中の破損事故となりますので、受け取り拒否でお願い致します! ※折り畳んでの包装の都合上、使い初めの際にシワが見られる場合がありますが、使用するにつれて目立たなくなりますので、不良品対象外となります。 予めご了承ください。 ▲商品発送後の住所変更はお受けできません。 ▲初期不良品以外の返品、返金はお受けできませんので、予めご了承ください。 ▲イメージ違い、サイズ及びカラーの買い間違えなどによる返品、返金、交換はお受けできません。 予めご了承ください。 ▲現在、弊ショップの包装につきましては、簡易包装にて郵送しておりますので、プレゼント用のラッピング包装、熨斗の添付はできません。 ご了承の上で、お買い上げください。 ▲輸入品のため、メーカーや仕入先の在庫保管方法の違いや、長距離輸送や航空輸送により、多少細かなキズや汚れ等が見られる場合がございます。 ▲ご存知の通り海外の工場での縫製は日本の工場と比べますと、細かい点で雑に見えるものがございます。 不良品ではありません。 カラーグリーン ブルー ライトブルー ピンク パープル グレー オレンジ 製造国CHINA納期について:◆ご入金確認後、3-7営業日発送予定。 (キャンセル・ご変更等のご連絡は、入金後の2日以内にお願い致します。 ) ◆注文個数によりお届け日が変わることがあります。 至急の場合、予め使用希望日をご連絡ください。 ◆天候や交通事情等の都合により配送期間は前後いたします。 予めご承知下さいませ。 在庫について:◆当店は複数店舗で在庫を共有しております。 偶々ご注文を頂いた時点では販売中と 表示されていた商品でも、在庫切れとなる場合がございます。 その場合、その旨をメールにてご連絡後、ご注文をキャンセルさせていただくことになります。 その際には、ご理解賜りますよう申し上げます。 注意事項:▲サイズは素人採寸のため、1-3cm前後の誤差が生じる場合がございます。 予めご了承下さいませ。 ▲モニターの発色の具合によって実物とと色が異なる場合がございます。 実物に近いカラーはカラーバリエーションをご参考ください。 ▲商品到着時に箱が破損、商品破損、また梱包に異常があった場合は、発送中の破損事故となりますので、受け取り拒否でお願い致します! ※折り畳んでの包装の都合上、使い初めの際にシワが見られる場合がありますが、使用するにつれて目立たなくなりますので、不良品対象外となります。 予めご了承ください。 ▲商品発送後の住所変更はお受けできません。 ▲初期不良品以外の返品、返金はお受けできませんので、予めご了承ください。 ▲イメージ違い、サイズ及びカラーの買い間違えなどによる返品、返金、交換はお受けできません。 予めご了承ください。 ▲現在、弊ショップの包装につきましては、簡易包装にて郵送しておりますので、プレゼント用のラッピング包装、熨斗の添付はできません。 ご了承の上で、お買い上げください。 ▲輸入品のため、メーカーや仕入先の在庫保管方法の違いや、長距離輸送や航空輸送により、多少細かなキズや汚れ等が見られる場合がございます。 ▲ご存知の通り海外の工場での縫製は日本の工場と比べますと、細かい点で雑に見えるものがございます。 不良品ではありません。
室内運動器具 楽々ステッパー 足踏み ダイエット器具 トレーニング エクササイズ バランス ステッパー 有酸素運動 静音 運動 健康器具 簡単 折りたたみ エコノミークラス 小型 ふくらはぎ 筋トレ 滑り止めい 2,610 ~
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商品情報【完璧な体型を形作る】このレッグトレーナーマシンの横方向の動きは、特に太もも、外臀筋、腹直筋を対象としています。 余分な脂肪を取り除き、筋肉のラインを彫り、完璧な体を作ることは、家庭でのトレーニングに便利です。 私たちをより若く美しくさせることができます。 【産後リハビリに最適】太もも、お尻、下腹部の筋肉を引き締めるフィットネス機器です。 骨盤底を強化し、膀胱の制御を改善して、失禁の症状を和らげます。 自宅での産後の修理運動のための素晴らしいアイデア。 ペダルの表面の質感はマッサージ効果を提供できます。 【折りたたみ式で収納便利】 すべり台は折り畳んで、弾性紐が付いており、引き締めてスペースを節約できます。 持ち運びや保管が簡単です。 そして、ベッドの下、クローゼット、家の隅に簡単に収納することができます。 『リップケースプレゼント中』トレーニング マシン レッグトレーニング レッグマシン レッグマジック 美脚エクササイズマシン 筋トレ ダイエット器具 美脚トレーニング 腹筋マシン お腹エクササイズ 骨盤底筋トレーニング 強度調整可能 折り畳み 下半身引き締め スキー トレーニング レッグトレーニング レッグマシン レッグマシーン ダイエット 足 ヒップ太もも脚尻腹筋 ステッパー、目指せ美レッグ、マジック(魔法)のようにみるみる美脚! 5 足トレーニング マシン トレーニングマシン レッグトレーニング レッグマジック 美脚マシン ストレッチベルト ダイエット美脚エクササイ 7,440 ~
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商品名 Activital アクティバイタル エアステッパー パープル ブラウン グリーン トレーニング 腹筋 体幹 筋力 バランストレーニング 有酸素運動 商品詳細 ※自宅での運動不足解消に、足の裏から腰にかけて、下半身をしっかり鍛える ※音が出ないので、住宅状況や時間に関わらずトレーニングを継続しやすいステッパーです。 ※従来のステッパーと異なりバランストレーニングも同時に可能です。 ※体幹・筋力をマルチにサポートします。 ※様々なトレーニングが可能、ステッパーとしてだけではなく、腕立て伏せや、腹筋、スクワットなど様々な筋トレで使用することができます。 ※空気で膨らませる仕様ですので、もちろん省スペース。 ※ご自身のトレーニングに合わせて空気を調節することも可能です。 サイズ 横幅最大約35cm×長さ32cm 重量 約1,000g 材質 ・本体:PVC ・カバー:ポリエステル(カバーは洗濯不可です。 ) カラー ・パープル ・ブラウン ・グリーン 付属品 エアポンプ 生産国 中国 広告文責 (有)パルス 048-551-7965Activital アクティバイタル エアステッパー パープル ブラウン グリーントレーニング 腹筋 体幹 筋力 バランストレーニング 有酸素運動 Activital アクティバイタル エアステッパー パープル ブラウン グリーン【ヘルシ価格】 トレーニング 腹筋 体幹 筋力 バランストレーニング 有酸素運動 6,578 ~
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トレーニングの挑戦を強化する:静音ステッパーは初心者、高齢者、バランス能力に問題がある人に最適で、バランス能力、運動協調能力、体重配分、体幹の強さを鍛えます。 多機能トレーニングツール:ステッパー健康器具は、腕立て伏せ、スクワット、プランクなどの高級バランストレーニングに非常に適しており、足首やアキレス腱の損傷などの回復やリハビリにも適しています。 携帯性とコンパクト:健康ステッパーは軽量で持ち運びが簡単なため、自宅、ジム、オフィスで使用できます。 疲労を軽減し、腰痛を予防し、作業姿勢を改善します。 耐久性と安全性:足運動器具表面には滑り止めパッドが付いており、トレーニング中のグリップ力を向上させます。 ロッカーバランスボードは耐久性に優れ、高品質の重厚木材で作られており、最大200KGまで耐えられます。 滑り止めフットパッドと傷防止パッド:ステッパー運動器具は滑り止めパッドと傷防止パッドが付属しており、トレーニング中に滑ったり床を傷つけたりする心配がなく安全です。
ステッパー 足踏み健康器具 天然木室内運動器具 ダイエット器具 宅トレ 高齢者足を鍛える器具 無意識運動 有酸素運動 2,580 ~
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優れた安定性: 独自の 120° V 字型ペダル デザインは見た目が美しいだけでなく、優れた安定性も提供します。 運動中に傾く心配もありません。 左右のペダリング動作により重量が均等に分散されるため、機器への負担が軽減され、耐久性が向上します。 軽い運動から高強度のトレーニングまで、常に安定した体験を提供し、フィットネスの目標をしっかりとサポートします。 スマートディスプレイ機能:内蔵のスマートディスプレイで歩数、消費カロリー、トレーニング時間などのデータをリアルタイムで監視できます。 これにより、トレーニングの進行状況を監視しやすくなり、独立したフィットネス プランを作成するのに役立ちます。 信頼性の高い安全ロープ:あらゆる年齢のユーザーを考慮し、耐久性のあるロープを装備しています。 転倒のリスクを軽減し、バランス感覚に不安のある方でも安心してご使用いただけます。 ハンドルを握り、バランスを保ちながら腕の筋肉を鍛えることで、全体的な運動効率が向上します。 さまざまな家庭必需品: このボートスティックは、自宅でのトレーニングのお供に最適です。 減量、ボディシェイプ、体力向上をサポートし、自宅でプロ並みのフィットネス体験を提供します。 運動がもたらす楽しさと達成感を感じながら、効果的なエクササイズをお楽しみください。
足踏み 健康ステッパー 健康器具 ダイエット器具 静音 コンパクト 室内 運動器具 ステッパー ステップ トレーニング 有酸素運動 フィットネス エクササイズ サイドステッパー 踏み台昇降 長時間 筋トレ 耐摩耗性 サイクル トレーニング ダイエット効果 8,780 ~
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【全身統合トレーニング】本製品はステッパーだけでなく、腹筋トレーニングの機能も備えています。 腕、腰、脚、腹筋、臀部を完全にトレーニングできる筋力バンドも付属しています。 効果的なエクササイズを行うことで、脚、腰、腕の筋力を強化できます。 【健康歩数計】:「スマートモニタリング」:歩数と運動時間を測定し、消費カロリーを表示します。 科学的な運動、いつでもデータを入手でき、毎日のガイドとなり、運動目標を設定するのも簡単です。 「フットペダル」:最新の耐摩耗性ABS素材を採用し、運動時の安全性と滑り止め機能を兼ね備えています。 【安定性とバランス】ハンドル付きステッパーは、より安定しバランスを維持しやすいように設計されています。 ハンドルを握ることで、トレーニング中に安心して支えられる安全なトレーニングが可能です。 最大荷重110kgで、バランスが不安定な初心者にも推奨します。 「安全性の向上」運動不足の大人や子供に使用できます。 設計改良により、ベースが厚くなり使用がより安全になりました。 滑らかな動きの高品質ダブル油圧シリンダー。 何百万回もの弾性運動に耐えることができます。 長寿命で、少なくとも何百万回もの運動が可能です。 【使用効果】シンプルな室内ウォーキング運動を通じて、脚、腰、腕の力を強化できます。 長期間使用することで、脚、腰、腕のスリミング効果を促し、腰の不調を改善し、協調性を高め、歩行姿勢を正すことができます。 組み立て中にネジや平ワッシャーが失われるリスクがあるため、特に注意してください。
健康ステッパー スポーツ健康ステッパー 負荷調節可能 静音設計 コンパクト カーディオ運動 コアトレーニング 運動用モニター ハンドル 専用パワーバンド付き 屋内運動用 シリコンパッド 引っ張りロープ付き 9,280 ~
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EXG140は、ストレッチとステップ運動が一台で行えるステップボードです。 ストレッチはアキレス腱やふくらはぎの筋肉を伸ばすことができ、運動後のリフレッシュにピッタリです。 ステップ運動は脂肪を燃焼することが出来る有酸素運動で、膝を上げたり着地することにより下半身の筋力アップにも役立ちます。 ボードの材質が軽くて柔らかいので、年配の方でも安全に運動を行えます。 ■ストレッチとステップ運動ができる2WAY■裏面はクッション性のある素材を使用■軽量で片手で持ち運びできる■コンパクトで収納に困らない アルインコ|ALINCO ソフトステップボード EXG140 5,280 ~
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※商品情報 カラー:ピンク ブルー ブラック イエロー サイズ:約27 * 13 * 10cm / 10.6 * 5.1 * 3.9インチ 素材:ABS 特徴: 1.高品質の ABS 素材で作られており、耐久性があり、軽量で耐摩耗性があります。 2.あらゆるサイズの足に適しています。 3.足の痛みを効果的に緩和し、疲労を軽減し、血行と柔軟性を高めます。 4.効果的に代謝を改善し、経絡を浚渫し、血液循環を促進します。 5.疲労を軽減し、体をスリムにし、筋肉痛を和らげるように設計されています。 6.フットロッカーの底に沿って滑り止めのゴムストリップが施されているため、どんな表面で使用してもストレッチャーが滑ることはありません。 7.自宅、オフィス、旅行先でのセルフトレーニングに適しています。 8.滑り止めトレッドを備えた角度の付いたフットプレートにより、足の正しい姿勢を確保し、安全かつ効果的なストレッチを実現します。 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。 ※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い(ヌード寸法・製品寸法)により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。 ※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。
ステッパー ダイエット ステップ運動 昇降運動 ミニ 筋トレ フィットネス ストレッチボード 屋内 運動 筋トレ 健康 コンパクト 筋肉 アキレス腱 1,216 ~
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【商品コード】:y813775 【カラー】 ブラック 原産国 : 中国 【この商品について】 【トレーニングの挑戦を強化する】:静音ステッパーは初心者、高齢者、バランス能力に問題がある人に最適で、バランス能力、運動協調能力、体重配分、体幹の強さを鍛えます。 【多機能トレーニングツール】:ステッパー健康器具は、腕立て伏せ、スクワット、プランクなどの高級バランストレーニングに非常に適しており、足首やアキレス腱の損傷などの回復やリハビリにも適しています。 【携帯性とコンパクト】:健康ステッパーは軽量で持ち運びが簡単なため、自宅、ジム、オフィスで使用できます。 疲労を軽減し、腰痛を予防し、作業姿勢を改善します。 【耐久性と安全性】:足運動器具表面には滑り止めパッドが付いており、トレーニング中のグリップ力を向上させます。 ロッカーバランスボードは耐久性に優れ、高品質の重厚木材で作られており、最大200KGまで耐えられます。 【滑り止めフットパッドと傷防止パッド】:ステッパー運動器具は滑り止めパッドと傷防止パッドが付属しており、トレーニング中に滑ったり床を傷つけたりする心配がなく安全です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。 【商品コード】:y813775 【カラー】 ブラック 原産国 : 中国 【この商品について】 【トレーニングの挑戦を強化する】:静音ステッパーは初心者、高齢者、バランス能力に問題がある人に最適で、バランス能力、運動協調能力、体重配分、体幹の強さを鍛えます。 【多機能トレーニングツール】:ステッパー健康器具は、腕立て伏せ、スクワット、プランクなどの高級バランストレーニングに非常に適しており、足首やアキレス腱の損傷などの回復やリハビリにも適しています。 【携帯性とコンパクト】:健康ステッパーは軽量で持ち運びが簡単なため、自宅、ジム、オフィスで使用できます。 疲労を軽減し、腰痛を予防し、作業姿勢を改善します。 【耐久性と安全性】:足運動器具表面には滑り止めパッドが付いており、トレーニング中のグリップ力を向上させます。 ロッカーバランスボードは耐久性に優れ、高品質の重厚木材で作られており、最大200KGまで耐えられます。 【滑り止めフットパッドと傷防止パッド】:ステッパー運動器具は滑り止めパッドと傷防止パッドが付属しており、トレーニング中に滑ったり床を傷つけたりする心配がなく安全です。 ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。 ※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。 ※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。 ※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
ステッパー 足踏み健康器具 室内運動器具 ダイエット器具 宅トレ 高齢者足を鍛える器具 無意識運動 有酸素運動 ステップ運動 室内運動 同時運動 座り 2,421 ~
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椅子に座ったままパタパタと上下に踏み込む運動!全6色!太もも?すね?ふくらはぎに効果的な上下のステップ運動。 折り畳み可能で収納便利、バッグに入る為どこへも持っていけます。 マッサージイボイボで気持ちよく滑りも防止。 いつでもどこでも気楽に運動できる。 サイズ F サイズについての説明 23.5*21.5*11.5CM 素材 ナイロン 色 グリーン ローズピンク ブルー グレー パープル ブラウン 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm〜3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。 ●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。 ●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。 ▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。 あらかじめ、ご了承ください。 ▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。 数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。 ▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。 ▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。 予め、ご了承お願い申し上げます。 ▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。 速やかに対応致しますのでご安心ください。
運動 高齢者 座ったまま 健康ステッパー 健康ステッパー 座った まま トレーニング サイクリングマシン 折りたたみ 負荷調節 有酸素運動 リハビリ ダイエット ツイストステッパー ステッパー 足踏み運動 室内運動 介護用 器具 ステップ台 リハビリ 2,280 ~
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【商品番号】y751387 【カラー】ピンク グリーン ブルー パープル 【主な特徴】 「いつでもどこでもエクササイズ」 天候、場所、時間の制約に関係なく、いつでもどこでもエクササイズできます。 非常に静かなので、エクササイズ中に騒音に邪魔されることはありません。 軽量で持ち運びに便利です。 「バランス感覚と体幹を鍛える」 アンバランスな姿勢でエクササイズすることで、バランス感覚が向上し、大腰筋を効果的に鍛えて腹筋を引き締めることができます。 「 腹筋エクササイズ」 腹部、背筋、ふくらはぎの筋肉を強化します。 「腕立て伏せ」 体幹の安定性を高め、上半身の筋肉を鍛えます。 「バランストレーニング」 バランス感覚を向上させ、腰椎と骨盤周りの筋肉を強化します。 「バランスボードスクワット」 脚、腰、臀部の筋肉を強化します。 「快適なリラクゼーション」 1. 丸みを帯びた表面:適度な刺激を与えます。 2. より平坦な表面:穏やかなリラクゼーション効果をもたらし、心身をリラックスさせ、疲労を和らげるのに役立ちます。 【商品番号】y751387 【カラー】ピンク グリーン ブルー パープル 【主な特徴】 「いつでもどこでもエクササイズ」 天候、場所、時間の制約に関係なく、いつでもどこでもエクササイズできます。 非常に静かなので、エクササイズ中に騒音に邪魔されることはありません。 軽量で持ち運びに便利です。 「バランス感覚と体幹を鍛える」 アンバランスな姿勢でエクササイズすることで、バランス感覚が向上し、大腰筋を効果的に鍛えて腹筋を引き締めることができます。 「 腹筋エクササイズ」 腹部、背筋、ふくらはぎの筋肉を強化します。 「腕立て伏せ」 体幹の安定性を高め、上半身の筋肉を鍛えます。 「バランストレーニング」 バランス感覚を向上させ、腰椎と骨盤周りの筋肉を強化します。 「バランスボードスクワット」 脚、腰、臀部の筋肉を強化します。 「快適なリラクゼーション」 1. 丸みを帯びた表面:適度な刺激を与えます。 2. より平坦な表面:穏やかなリラクゼーション効果をもたらし、心身をリラックスさせ、疲労を和らげるのに役立ちます。
ステッパー ダイエット バランスクッション 静音 エアステッパー 2,570 ~
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トレーニングの挑戦を強化する:静音ステッパーは初心者、高齢者、バランス能力に問題がある人に最適で、バランス能力、運動協調能力、体重配分、体幹の強さを鍛えます。 多機能トレーニングツール:ステッパー健康器具は、腕立て伏せ、スクワット、プランクなどの高級バランストレーニングに非常に適しており、足首やアキレス腱の損傷などの回復やリハビリにも適しています。 携帯性とコンパクト:健康ステッパーは軽量で持ち運びが簡単なため、自宅、ジム、オフィスで使用できます。 疲労を軽減し、腰痛を予防し、作業姿勢を改善します。 耐久性と安全性:足運動器具表面には滑り止めパッドが付いており、トレーニング中のグリップ力を向上させます。 ロッカーバランスボードは耐久性に優れ、高品質の重厚木材で作られており、最大200KGまで耐えられます。 滑り止めフットパッドと傷防止パッド:ステッパー運動器具は滑り止めパッドと傷防止パッドが付属しており、トレーニング中に滑ったり床を傷つけたりする心配がなく安全です。 ステッパー 足踏み健康器具 天然木室内 指定された配送時間は承っておりません。 【dovoin楽天市場店】 ステッパー 足踏み健康器具 天然木製 室内運動器具 高齢者向け足を鍛える器具 有酸素運動対応 無意識運動促進 宅トレダイエット器具 3,190 ~
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1台でオールインワン 筋トレ・有酸素運動・ストレッチ 約23センチのダイナミックな踏み込み幅が 1歩1歩の運動効果を最大化! ストレッチステッパーの運動プログラムなら下半身全体?背中が鍛えられる ストレッチステッパーの特徴 ・縦型ストロークのステッパー 前方に支点がある縦型のステッパーで、動きが階段昇りに近く「足首」「膝」「股関節」を大きく動かして下半身全体を鍛えます。 ・23cmの大きな踏み込み幅が 美姿勢への近道 身体の後ろ側の筋肉が衰えたり硬くなると、骨盤が後傾して姿勢が悪くなります。 最大23cmの大ストロークが足首?背中までの広範囲の関節・筋肉を刺激し、美姿勢づくりを促進します。 ・有酸素運動・筋トレ・ストレッチ運動まで同時にできる 理想のボディメイクには柔軟で上質な筋肉づくりが不可欠です。 ストレッチステッパーの大きなストロークは1歩あたりの動きが大きく有酸素運動・筋トレに加えてストレッチも同時に叶います。 ストレッチステッパーには「ステップ」と「ストレッチ」の2つのモードがあります 2つの相乗効果によって脂肪燃焼しやすく柔軟な関節・筋肉作りをサポート ステップモード 上下にリズミカルに踏み込みます。 大きな踏み込み幅でバランスを取りながら行うステップ 運動は、下半身の筋肉強化をはじめ、美姿勢と美脚づくりも同時に行います。 キャップ有りorキャップ無しで2段階の傾斜に調節可能。 運動する人の体力や目的に合わせて選択できます。 ※約23cmの踏み込み幅はキャップ無しで運動時の長さです 【キャップあり(負荷弱)】運動初心者・体力に自信が無い方 【キャップなし(負荷強)】本格的な有酸素運動がしたい方 ストレッチモード 固定ノブを外せばストレッチモードに早変わり。 平たい場所ではなく傾斜でのストレッチは、足首を柔軟にし体の裏側全体を伸ばします。 ※慣れるまでは壁に手をつきながら安全な状態で乗ってください。 脚の裏側を鍛えるとこんなメリットも 美姿勢・美脚への道 身体の後ろ側の筋肉(ふくらはぎやもも裏など)が衰えたり硬くなると、骨盤が後傾して姿勢が悪くなります。 悪い姿勢は猫背・ぽっこりお腹・骨盤のゆがみなどに繋がり、なんとしても防ぎたい&改善したいところ。 しかし脚の裏側の筋肉は普段あまり使われないので、ジムなどで専用のマシンを使わないと鍛えるのが困難といわれています。 自宅で手軽に鍛えたい!ストレッチステッパーはそんな多くのお客様の声から誕生しました。 【ストレッチステッパーのこだわり】 01.ダイナミックな踏み込み幅&大きなフットプレート 負荷調整キャップは取り外し自由! フットプレートに乗る位置でも負荷を変えることができます 02.ディスプレイ 運動を“見える化”やる気と達成感に繋がります 従来ステッパーとの比較 正面 フットプレートを支える軸が1本から2本に 耐久性が格段にUP 後ろ ストローク幅も拡大!運動負荷が高くなりました 横 傾斜角度が広くなり脚の裏側がよく伸びるようになりました 03.静音設計 騒音テスト41デシベル 図書館と同じくらいの静かさ! 時間や場所を選ばずにご利用いただけます ※フットプレートを最後まで踏み込まない場合 【バリエーション豊かな運動プログラム】 ステップモードは5種類9パターン、ストレッチモードは1種類の運動プログラムを ご用意 どれも1回1分からでOK!慣れてきたら徐々に時間を長くしていきましょう ドンッ!と勢いよく踏むのではなく、筋肉の伸びを意識しながらゆっくり踏み込むと さらに効果が出やすくなります(全プログラムは取扱説明書にて掲載) プログラムの一部を紹介 ・姿勢を良くしたい、美姿勢への道 Xステップ運動 肩甲骨の付け根から大きく後ろに回しながら、骨盤も出来るだけ大きく上にあげます 背中にアルファベットのXを描くイメージで ・ぽっこりおなか・ウエストが気になる!ひねり運動 腕を大きく振りながら体を左右にひねります ・筋トレで目指せ美脚!前傾運動&ストレッチ 姿勢を正しお尻を突き出すような姿勢で前屈みになります ・ストレッチ運動で柔軟性UP 最初はキャップを付けて負荷が弱い状態から始め、慣れてきたら負荷を強めましょう 【仕様】 セット内容:本体、保護マット、取扱説明書(保証書付)単4電池1本(モニター用電池付属) 本体寸法 (約)幅39.5cm 奥行45.5cm 高さ23.5cm 重量:約7.6kg カラー:(本体)レッド(フットプレート)黒 / (本体)ネイビー(フットプレート)黒 素材:(本体)スチール (フットプレート)PP(キャップ)TPR (保護マット)TPE 適用体重:(約)100kg 保証期間:1年間 製造国:中国 ■使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。 心臓に障害のある人 熱の高い人 血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、またはその可能性のある人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、足を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。 ※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 そのまま続けると症状が悪くなることがあります。 よくある質問(FAQ) Q. 音はうるさくないですか? A. 静音設計のため集合住宅でも比較的使いやすい仕様です。 Q. 負荷調整はできますか? A. シリンダーでの段階的な負荷調整機能はありません。 ただし、踏み込むスピードで負荷を調整できます。 ・早く踏み込む … オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなります。 ・ゆっくり踏み込む … オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなります。 ※水鉄砲の原理と同様で、スピードにより抵抗(反発)の強さが変化します。 Q. 1日の使用可能時間は? A. 1日1時間の使用が可能です(連続使用1時間対応)。 ※日本国内の公的検査機関にて3万回の耐久テストをクリア。 Q. 効果はどれくらいで実感できますか? A. 個人差がありますが、毎日5〜15分の継続を行うことで数週間〜数か月での体感変化が報告されています。
ステッパー ストレッチステッパー ダイエット 筋トレ 有酸素運動 ストレッチ 1台でオールインワン 静音 エアロライフ 足踏み 筋トレ 美脚 美姿勢 ウエスト 体幹 脂肪燃焼 宅トレ サイドステッパー ステッパー 運動不足 解消 15,980 ~
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1台でオールインワン 筋トレ・有酸素運動・ストレッチ 約23センチのダイナミックな踏み込み幅が 1歩1歩の運動効果を最大化! ストレッチステッパーの運動プログラムなら下半身全体?背中が鍛えられる ストレッチステッパーの特徴 ・縦型ストロークのステッパー 前方に支点がある縦型のステッパーで、動きが階段昇りに近く「足首」「膝」「股関節」を大きく動かして下半身全体を鍛えます。 ・23cmの大きな踏み込み幅が 美姿勢への近道 身体の後ろ側の筋肉が衰えたり硬くなると、骨盤が後傾して姿勢が悪くなります。 最大23cmの大ストロークが足首?背中までの広範囲の関節・筋肉を刺激し、美姿勢づくりを促進します。 ・有酸素運動・筋トレ・ストレッチ運動まで同時にできる 理想のボディメイクには柔軟で上質な筋肉づくりが不可欠です。 ストレッチステッパーの大きなストロークは1歩あたりの動きが大きく有酸素運動・筋トレに加えてストレッチも同時に叶います。 ストレッチステッパーには「ステップ」と「ストレッチ」の2つのモードがあります 2つの相乗効果によって脂肪燃焼しやすく柔軟な関節・筋肉作りをサポート ステップモード 上下にリズミカルに踏み込みます。 大きな踏み込み幅でバランスを取りながら行うステップ 運動は、下半身の筋肉強化をはじめ、美姿勢と美脚づくりも同時に行います。 キャップ有りorキャップ無しで2段階の傾斜に調節可能。 運動する人の体力や目的に合わせて選択できます。 ※約23cmの踏み込み幅はキャップ無しで運動時の長さです 【キャップあり(負荷弱)】運動初心者・体力に自信が無い方 【キャップなし(負荷強)】本格的な有酸素運動がしたい方 ストレッチモード 固定ノブを外せばストレッチモードに早変わり。 平たい場所ではなく傾斜でのストレッチは、足首を柔軟にし体の裏側全体を伸ばします。 ※慣れるまでは壁に手をつきながら安全な状態で乗ってください。 脚の裏側を鍛えるとこんなメリットも 美姿勢・美脚への道 身体の後ろ側の筋肉(ふくらはぎやもも裏など)が衰えたり硬くなると、骨盤が後傾して姿勢が悪くなります。 悪い姿勢は猫背・ぽっこりお腹・骨盤のゆがみなどに繋がり、なんとしても防ぎたい&改善したいところ。 しかし脚の裏側の筋肉は普段あまり使われないので、ジムなどで専用のマシンを使わないと鍛えるのが困難といわれています。 自宅で手軽に鍛えたい!ストレッチステッパーはそんな多くのお客様の声から誕生しました。 【ストレッチステッパーのこだわり】 01.ダイナミックな踏み込み幅&大きなフットプレート 負荷調整キャップは取り外し自由! フットプレートに乗る位置でも負荷を変えることができます 02.ディスプレイ 運動を“見える化”やる気と達成感に繋がります 従来ステッパーとの比較 正面 フットプレートを支える軸が1本から2本に 耐久性が格段にUP 後ろ ストローク幅も拡大!運動負荷が高くなりました 横 傾斜角度が広くなり脚の裏側がよく伸びるようになりました 03.静音設計 騒音テスト41デシベル 図書館と同じくらいの静かさ! 時間や場所を選ばずにご利用いただけます ※フットプレートを最後まで踏み込まない場合 【バリエーション豊かな運動プログラム】 ステップモードは5種類9パターン、ストレッチモードは1種類の運動プログラムを ご用意 どれも1回1分からでOK!慣れてきたら徐々に時間を長くしていきましょう ドンッ!と勢いよく踏むのではなく、筋肉の伸びを意識しながらゆっくり踏み込むと さらに効果が出やすくなります(全プログラムは取扱説明書にて掲載) プログラムの一部を紹介 ・姿勢を良くしたい、美姿勢への道 Xステップ運動 肩甲骨の付け根から大きく後ろに回しながら、骨盤も出来るだけ大きく上にあげます 背中にアルファベットのXを描くイメージで ・ぽっこりおなか・ウエストが気になる!ひねり運動 腕を大きく振りながら体を左右にひねります ・筋トレで目指せ美脚!前傾運動&ストレッチ 姿勢を正しお尻を突き出すような姿勢で前屈みになります ・ストレッチ運動で柔軟性UP 最初はキャップを付けて負荷が弱い状態から始め、慣れてきたら負荷を強めましょう 【仕様】 セット内容:本体、保護マット、取扱説明書(保証書付)単4電池1本(モニター用電池付属) 本体寸法 (約)幅39.5cm 奥行45.5cm 高さ23.5cm 重量:約7.6kg カラー:(本体)レッド(フットプレート)黒 / (本体)ネイビー(フットプレート)黒 素材:(本体)スチール (フットプレート)PP(キャップ)TPR (保護マット)TPE 適用体重:(約)100kg 保証期間:1年間 製造国:中国 ■使用上の注意 医師の治療を受けている方や、次のような症状のある人は、使用する前に医師と相談してください。 心臓に障害のある人 熱の高い人 血圧に異常のある人 生理中の人 妊娠中、またはその可能性のある人 貧血ぎみの人 現在腰痛の人や、過去に腰や背中、足を痛めたことのある人 変形性関節炎、リウマチ、痛風の人 骨そしょう症など骨に異常のある人 医師から運動を禁じられている人 ※事故や体調不良をおこすおそれがあります。 ※使用中、身体に異常を感じた時には、直ちに使用を中止してください。 そのまま続けると症状が悪くなることがあります。 よくある質問(FAQ) Q. 音はうるさくないですか? A. 静音設計のため集合住宅でも比較的使いやすい仕様です。 Q. 負荷調整はできますか? A. シリンダーでの段階的な負荷調整機能はありません。 ただし、踏み込むスピードで負荷を調整できます。 ・早く踏み込む … オイルシリンダーの反発が強くなり負荷が重くなります。 ・ゆっくり踏み込む … オイルシリンダーの反発が弱くなり負荷が軽くなります。 ※水鉄砲の原理と同様で、スピードにより抵抗(反発)の強さが変化します。 Q. 1日の使用可能時間は? A. 1日1時間の使用が可能です(連続使用1時間対応)。 ※日本国内の公的検査機関にて3万回の耐久テストをクリア。 Q. 効果はどれくらいで実感できますか? A. 個人差がありますが、毎日5〜15分の継続を行うことで数週間〜数か月での体感変化が報告されています。
ステッパー ストレッチステッパー ダイエット 筋トレ 有酸素運動 ストレッチ 1台でオールインワン 静音 エアロライフ 足踏み 筋トレ 美脚 美姿勢 ウエスト 体幹 脂肪燃焼 宅トレ サイドステッパー ステッパー 運動不足 解消 15,980 ~
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