プルーンは、いちじくに次いで繊維質に富んでおり貧血の改善に役立つと言われており、その味の良さからとても人気の高いドライフルーツです。
ビタミンA、カリウムなどのミネラル豊富です。
原材料：有機プルーン 原産国:アメリカ 賞味期限:6ヶ月 認定団体:JAS/CCOF ※海外で認証を受けたオーガニック商品です。

プルーンは、いちじくに次いで繊維質に富んでおり貧血の改善に役立つと言われており、その味の良さからとても人気の高いドライフルーツです。
ビタミンA、カリウムなどのミネラル豊富です。
原材料：有機プルーン 原産国:アメリカ 賞味期限:6ヶ月 認定団体:JAS/CCOF ※海外で認証を受けたオーガニック商品です。

商品がリニューアルしました。
2024/9/6 商品名 味わい深い フランスアジャン産プルーン1kg 商品詳細 ※栄養素そのまま!種付き ※プルーン本来の姿をそのままに活かした種付きにこだわりました。
種付きプルーンを傷付けることなくそのまま乾燥させる。
※種の周りにある本来の栄養素を損なうことなくそのままお召し上がりいただけます。
※プルーンの味わい深い種の周りまでお楽しみ下さい。
※プルーンには、ビタミンやミネラル、食物繊維などが多く含まれています。
※その栄養価の高さから、「ミラクルフルーツ」とも呼ばれています。
原材料名 プルーン 内容量 1000g 賞味期限 製造より180日(約60日〜180日弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります) 保存方法 直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
原産国名 フランス 販売者 ■販売者：株式会社天然生活 〒141-0032　東京都品川区大崎3-6-4　トキワビル7F 栄養成分表示（100g当たり） エネルギー　223Kcal たんぱく質　1.6g 脂質　0.4g 炭水化物　58.1g 食塩相当量　0.01g ※推定値 広告文責 (有)パルス　048-551-7965広告文責　(有)パルス　048-551-7965　記載『味わい深い フランスアジャン産プルーン1kg』プルーン 1kg

常冷区分 常温 メーカー名 全日本食品（株）（ドライ） 規格 240g ケース入数 10 最終加工地 日本 原材料 プルーン（プラム（アメリカ）） アレルギー 該当なし

常冷区分 常温 メーカー名 全日本食品（株）（ドライ） 規格 240g ケース入数 10 最終加工地 日本 原材料 プルーン（プラム（アメリカ）） アレルギー 該当なし

常冷区分 常温 メーカー名 全日本食品（株）（ドライ） 規格 240g ケース入数 10 最終加工地 日本 原材料 プルーン（プラム（アメリカ）） アレルギー 該当なし

常冷区分 常温 メーカー名 全日本食品（株）（ドライ） 規格 240g ケース入数 10 最終加工地 日本 原材料 プルーン（プラム（アメリカ）） アレルギー 該当なし

※パッケージデザイン等は予告なく変更されることがあります。
予め御了承下さい。
　特徴 カリフォルニア州北部の農園にて栽培、収穫したプルーン（西洋すもも）を弊社独自の技術により、食べやすく仕上げました。
1kg入ったお徳用です。
プルーンの大きさは弊社で販売しているプルーンよりやや小さいサイズとなっています。
業務用として多くのプロの料理人にも使われてます。
そのままでもおいしく召し上がれますが、ヨーグルトやアイスクリームのトッピング、ケーキ等のお菓子作り、お料理の付け合わせ、お弁当やお総菜にも最適です。
原材料 プルーン（アメリカ産）栄養成分表 (100gあたり)エネルギー・・・235kcalたんぱく質・・・2.5g脂質・・・0.2g炭水化物・・・62.4g 糖質・・・55.2g食物繊維・・・7.2g食塩相当量・・・0.0g保存方法 直射日光、高温多湿を避けて常温で保存してください。
開封後は冷蔵庫に保存し、お早めにご使用ください。
ご注意 プルーンには緩下作用(おなかがゆるくなる事)がありますので、体調・体質に合わせて適量をお召し上がりください。
保存料は使用しておりませんので、開封後は密閉容器に移して冷蔵庫で保存し、お早めにお召し上がりください。
本品は選別をしておりますが、ごくまれにプルーンの枝の一部が残っていることがありますので、ご注意ください。
まれに袋の内側に白いくもりを生ずることがありますが、これはプルーンに含まれている果糖が乾燥したものですので、品質には問題ありません。
広告文責 くすりの勉強堂TEL 0248-94-8718■発売元：正栄食品工業【賞味期限 2026.3.16迄】

ご注文前にご確認ください※ 12時から14時の時間帯指定はできません。
ご指定の場合は14時から16時にて手配いたします。
商品説明★ 厳選の大粒プルーンを国内でしっとりとやわらかく丁寧に仕上げました。
※表示画像はイメージであり実物とは色味が異なる場合がございます。
※メーカーの都合により、パッケージ・仕様・成分・生産国等は予告なく変更になる場合がございます。
※上記理由でのご返品はお受けできませんので、事前お問合せなどご注意のほど宜しくお願いいたします。
スペック* 内容量：240g* サイズ：27×155×220

ご注文前にご確認ください※ 12時から14時の時間帯指定はできません。
ご指定の場合は14時から16時にて手配いたします。
商品説明★ やわらかく食べやすいソフトタイプのプルーンです。
便利な個包装タイプです。
※メーカーの都合により、パッケージ・仕様・成分・生産国等は予告なく変更になる場合がございます。
※上記理由でのご返品はお受けできませんので、事前お問合せなどご注意のほど宜しくお願いいたします。
スペック* 総内容量：110g* 商品サイズ：30×180×260* 成分：プルーン* 単品JAN：4901325402608

ご注文前にご確認ください※ 12時から14時の時間帯指定はできません。
ご指定の場合は14時から16時にて手配いたします。
商品説明★ カリフォルニア産プルーンをやわらかく食べやすいソフトタイプにしました。
そのままお召し上がりになるのはもちろん、様々な料理にも幅広くお使いいただけます。
※メーカーの都合により、パッケージ・仕様・成分・生産国等は予告なく変更になる場合がございます。
※上記理由でのご返品はお受けできませんので、事前お問合せなどご注意のほど宜しくお願いいたします。
スペック* 総内容量：150g* 商品サイズ：20×140×200* 成分：プルーン* 単品JAN：4901325402592

ご注文前にご確認ください※ 12時から14時の時間帯指定はできません。
ご指定の場合は14時から16時にて手配いたします。
商品説明★ 厳選の大粒プルーンを国内でしっとりとやわらかく丁寧に仕上げました。
※表示画像はイメージであり実物とは色味が異なる場合がございます。
※メーカーの都合により、パッケージ・仕様・成分・生産国等は予告なく変更になる場合がございます。
※上記理由でのご返品はお受けできませんので、事前お問合せなどご注意のほど宜しくお願いいたします。
スペック* 内容量：240g* サイズ：27×155×220

ご注文前にご確認ください※ 12時から14時の時間帯指定はできません。
ご指定の場合は14時から16時にて手配いたします。
商品説明★ やわらかく食べやすいソフトタイプのプルーンです。
便利な個包装タイプです。
※メーカーの都合により、パッケージ・仕様・成分・生産国等は予告なく変更になる場合がございます。
※上記理由でのご返品はお受けできませんので、事前お問合せなどご注意のほど宜しくお願いいたします。
スペック* 総内容量：110g* 商品サイズ：30×180×260* 成分：プルーン* 単品JAN：4901325402608

ご注文前にご確認ください※ 12時から14時の時間帯指定はできません。
ご指定の場合は14時から16時にて手配いたします。
商品説明★ カリフォルニア産プルーンをやわらかく食べやすいソフトタイプにしました。
そのままお召し上がりになるのはもちろん、様々な料理にも幅広くお使いいただけます。
※メーカーの都合により、パッケージ・仕様・成分・生産国等は予告なく変更になる場合がございます。
※上記理由でのご返品はお受けできませんので、事前お問合せなどご注意のほど宜しくお願いいたします。
スペック* 総内容量：150g* 商品サイズ：20×140×200* 成分：プルーン* 単品JAN：4901325402592

商品情報詳細●名称：乾燥果実●原材料名：プルーン／保存料（ソルビン酸K）●内容量：1.58kg●賞味期限：裏面下部に記載●保存方法：直射日光や高温多湿を避け、涼しい場所で保存してください。
●原産国名：アメリカ●輸入者：コストコホールセールジャパン株式会社千葉県木更津市瓜倉361番地（金田西2街区2画地）●種抜きで輸送をしていますが、まれに種の一部が残っている場合がありますので、ご注意ください。
開封後はお早めにお召し上がりください。
写真はイメージです。
栄養成分表示（100g当たり）熱量：256kcalたんぱく質：2.5g脂質：0.1g炭水化物：61.1g食塩相当量：0.02g※この表示値は目安です。
活用例・朝食の一部にプルーンをヨーグルトやシリアルに加えて、朝食の栄養を強化・手軽に食べられる間食にしっとりとしたプルーンをそのまま食べて、手軽に栄養補給・デザートのトッピングにプルーンをケーキやアイスクリームのトッピングとして活用・サラダのアクセントにフレッシュなサラダにプルーンを加えて、甘みと栄養をプラス・料理の隠し味に煮込み料理やソースにプルーンを加えて、深みのある味わいに・パンや焼き菓子に混ぜてプルーンをパンや焼き菓子に混ぜ込んで、甘みと栄養を追加・ヘルシーな間食として食物繊維たっぷりのプルーンをヘルシーな間食として楽しむ・お子様のおやつに健康的で安心して与えられるおやつとして、プルーンを活用・持ち運び用のおやつに仕事や外出時の栄養補給に、プルーンを持ち運んで手軽に食べる・ダイエット中の甘い物代替としてダイエット中でも罪悪感なく楽しめる、プルーンの甘みを代替にプルーン サンスウィート カークランドシグネチャー 1.58kg Kirkland Signature Sweet Plums ドライプルーン ぷるーん 種抜き ドライフルーツプルーン 乾燥果物 サンスウィートプルーン しっとり 美容 健康 手軽 朝食 常備食 栄養 カルシウム 栄養満点 プレミアム コストコ 送料無料！カークランドシグネチャーのプレミアムプルーンを朝食や常備食に！ カークランドシグネチャーのサンスウィートプルーンは、しっとりとした食感と豊富な栄養で、美容と健康をサポートします。
プルーンはカルシウムや食物繊維が豊富で、朝食やスナックとしても手軽に楽しめる常備食です。
忙しい日常でも栄養補給が簡単にできるため、美容と健康を意識したライフスタイルに最適です。
メリット・しっとりしたプルーンで食べやすく、美容と健康をサポート・カルシウムや食物繊維が豊富で、栄養補給に最適・常備食として保存しやすく、朝食やスナックに手軽に取り入れられる・1.58kgの大容量で、家族みんなでシェアできるプレミアム品質デメリット・プルーン特有の甘みが苦手な方には合わない場合がある・開封後は乾燥を防ぐため、しっかり密封する必要があるカークランドシグネチャーのプレミアムプルーンは、忙しい毎日でも美容と健康を手軽にサポートできる理想的な常備食です。
朝食やスナックとして取り入れて、日々の栄養補給をしっかり行いましょう！ 5

商品情報名称ドライフルーツ加工品原材料名プルーン、乳酸菌乾燥粉末（殺菌）内容量360g（120g×3）保存方法直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
原産国名アメリカ販売者正栄食品工業株式会社東京都台東区秋葉原5-7製造所株式会社京まろん　天草工場熊本県天草氏佐伊津町5960備考▽プルーンには緩下作用（おなかがゆるくなること）がありますので、体調・体質にあわせて適量をお召し上がりください。
▽開封後はチャックを閉めて冷蔵庫で保存し、お早めにお召しあがりください。
▽プルーンは種を抜いておりますが、種や種片が残っている場合がありますので、十分にご注意ください。
※まれに袋の内側に白いくもりを生ずることがありますが、これはプルーンに含まれている果糖が乾燥したものですので、品質には問題ありません。
・本品は、プルーン30g（約3粒）にシールド乳酸菌?が100億個含まれるように設計されています。
関連キーワードカリフォルニア　種抜き　朝食　間食　おやつ　ドライフルーツ　乳酸菌　食物繊維乳酸菌＋プルーン　3袋セット【送料無料】 プルーン約3粒で100億個のシールド乳酸菌?　プルーン　カリフォルニア　すもも　乳酸菌　食物繊維　カリウム　腸活 初売 バレンタイン 8

商品情報名称ドライフルーツ加工品原材料名プルーン/ピロリン酸第二鉄内容量360g（120g×3）保存方法直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
原産国名アメリカ販売者正栄食品工業株式会社東京都台東区秋葉原5-7製造所株式会社京まろん　天草工場熊本県天草氏佐伊津町5960備考▽プルーンには緩下作用（おなかがゆるくなること）がありますので、体調・体質にあわせて適量をお召し上がりください。
▽開封後はチャックを閉めて冷蔵庫で保存し、お早めにお召しあがりください。
▽プルーンは種を抜いておりますが、種や種片が残っている場合がありますので、十分にご注意ください。
※まれに袋の内側に白いくもりを生ずることがありますが、これはプルーンに含まれている果糖が乾燥したものですので、品質には問題ありません。
・鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
・1日あたりの摂取目安量：1日あたり3粒を目安にお召し上がりください。
・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
・1日あたりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が栄養素など表示基準値（対象年齢18歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合（栄養素等表示基準値2020）：鉄57％・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
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商品情報名称ドライフルーツ加工品原材料名プルーン/ピロリン酸第二鉄内容量360g（120g×3）保存方法直射日光、高温多湿を避け、常温で保存してください。
原産国名アメリカ販売者正栄食品工業株式会社東京都台東区秋葉原5-7製造所株式会社京まろん　天草工場熊本県天草氏佐伊津町5960備考▽プルーンには緩下作用（おなかがゆるくなること）がありますので、体調・体質にあわせて適量をお召し上がりください。
▽開封後はチャックを閉めて冷蔵庫で保存し、お早めにお召しあがりください。
▽プルーンは種を抜いておりますが、種や種片が残っている場合がありますので、十分にご注意ください。
※まれに袋の内側に白いくもりを生ずることがありますが、これはプルーンに含まれている果糖が乾燥したものですので、品質には問題ありません。
・鉄は、赤血球を作るのに必要な栄養素です。
・1日あたりの摂取目安量：1日あたり3粒を目安にお召し上がりください。
・本品は、多量摂取により疾病が治癒したり、より健康が増進するものではありません。
1日の摂取目安量を守ってください。
・1日あたりの摂取目安量に含まれる当該栄養成分の量が栄養素など表示基準値（対象年齢18歳以上、基準熱量2,200kcal）に占める割合（栄養素等表示基準値2020）：鉄57％・食生活は、主食、主菜、副菜を基本に、食事のバランスを。
・本品は、特定保健用食品と異なり、消費者庁長官による個別審査を受けたものではありません。
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商品詳細 原産国製造国 フランス 商品 説明 ■品名：フランスプルーン ■名称：乾燥果実 ■原材料名：プルーン ■内容量：1000g ■賞味期限：製造より180日(約60日〜180日弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります) ■保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
■原産国名：フランス ■販売元：株式会社天然生活 〒141-0032　東京都品川区大崎3-6-4　トキワビル7F 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー：223Kcal たんぱく質：1.6g 脂質：0.4g 炭水化物：58.1g 食塩相当量：0.01g ※推定値

商品詳細 原産国製造国 フランス 商品 説明 ■品名：フランスプルーン ■名称：乾燥果実 ■原材料名：プルーン ■内容量：1000g ■賞味期限：製造より180日(約60日〜180日弱賞味期限が残ったものでのお届けとなります) ■保存方法：直射日光、高温多湿を避けて保存して下さい。
■原産国名：フランス ■販売元：株式会社天然生活 〒141-0032　東京都品川区大崎3-6-4　トキワビル7F 栄養成分表示(100g当たり) エネルギー：223Kcal たんぱく質：1.6g 脂質：0.4g 炭水化物：58.1g 食塩相当量：0.01g ※推定値

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 乾燥果実 原材料名 レーズン、ドライクランベリー（クランベリー、砂糖、植物油）、ドライマンゴー（マンゴー、砂糖）、ドライバナナ（バナナ、砂糖）、植物油／酸化防止剤（亜硫酸塩） 内容量 130g 賞味期限 下部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
販売者 株式会社デルタインターナショナル　東京都品川区北品川4-7-35 製造所 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。
商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お届け商品の容量・デザイン等が、掲載情報と異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
◆未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
◆当店では20歳未満のお客様に対する酒類の販売は一切行っておりません。

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 乾燥果実 原材料名 プルーン（アメリカ製造） 内容量 200g 賞味期限 上部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
販売者 株式会社デルタインターナショナル　東京都品川区北品川4-7-35 製造所 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。
商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お届け商品の容量・デザイン等が、掲載情報と異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
◆未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
◆当店では20歳未満のお客様に対する酒類の販売は一切行っておりません。

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 乾燥果実 原材料名 レーズン、ドライクランベリー（クランベリー、砂糖、植物油）、ドライマンゴー（マンゴー、砂糖）、ドライバナナ（バナナ、砂糖）、植物油／酸化防止剤（亜硫酸塩） 内容量 130g 賞味期限 下部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
販売者 株式会社デルタインターナショナル　東京都品川区北品川4-7-35 製造所 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。
商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お届け商品の容量・デザイン等が、掲載情報と異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
◆未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
◆当店では20歳未満のお客様に対する酒類の販売は一切行っておりません。

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 乾燥果実 原材料名 プルーン（アメリカ製造） 内容量 200g 賞味期限 上部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
販売者 株式会社デルタインターナショナル　東京都品川区北品川4-7-35 製造所 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。
商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お届け商品の容量・デザイン等が、掲載情報と異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
◆未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
◆当店では20歳未満のお客様に対する酒類の販売は一切行っておりません。

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 乾燥果実 原材料名 レーズン、ドライクランベリー（クランベリー、砂糖、植物油）、ドライマンゴー（マンゴー、砂糖）、ドライバナナ（バナナ、砂糖）、植物油／酸化防止剤（亜硫酸塩） 内容量 130g 賞味期限 下部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
販売者 株式会社デルタインターナショナル　東京都品川区北品川4-7-35 製造所 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。
商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お届け商品の容量・デザイン等が、掲載情報と異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
◆未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
◆当店では20歳未満のお客様に対する酒類の販売は一切行っておりません。

★北海道、沖縄のみ別途送料が必要となります★商品詳細 名称 乾燥果実 原材料名 プルーン（アメリカ製造） 内容量 200g 賞味期限 上部に記載 保存方法 直射日光、高温多湿を避け保存してください。
販売者 株式会社デルタインターナショナル　東京都品川区北品川4-7-35 製造所 ●返品期限・条件 返品は、商品到着から7日以内に連絡をいただいたもの、また未開封・未使用のもののみお受けいたします。
商品リニューアルやキャンペーンなどにより、お届け商品の容量・デザイン等が、掲載情報と異なる場合があります。
あらかじめご了承ください。
◆未成年者の飲酒は法律で禁止されています。
◆当店では20歳未満のお客様に対する酒類の販売は一切行っておりません。

食物繊維を豊富に含み、ビタミンAやビタミンEの補給にもおすすめです。
有機栽培プルーンのほど良い甘みとさわやかな酸味は、そのままおやつに、また、お菓子の材料としてもお使いいただけます。
○有機栽培されたプルーンをオイルコーティングせずに乾燥させました。
○本品は種を抜いてありますので、手軽にお召し上がりいただけます。
○プルーンは、糖度の高い西洋スモモを乾燥させたドライフルーツの総称で食物繊維を豊富に含みます。
○ビタミンAやビタミンEの補給にもおすすめです。
○有機栽培プルーンのほど良い甘みとさわやかな酸味は、そのままおやつに、また、お料理やお菓子の材料としてもお使いいただけます。
○有機JAS認証品。
○原材料：有機プルーン［西洋すもも（アメリカ）］ ○賞味期間：製造日より180日プルーンには鉄分とビタミンB群が 豊富に含まれています。
鉄分・ビタミンBは造血作用があり 貧血の人に良いといわれます。
またプルーンには豊富な食物繊維以外にも、 ソルビトールが含まれています。
ソルビトールは腸の活動を活発にする為、 便通に良いといわれています。
【注】食べ過ぎると下痢をすると言われています。
量は個人差があり難しいのですが1日7個ぐらいではないでしょうか。
あくまで目安ですので少しづつお試しください。

種付きならではの甘みと芳醇な香り みずみずしく柔らかな食感 ・プルーン発祥の地・フランス南西部のアジャン地域で栽培された有機プルーン ・オイルコーティングなし ・砂糖・添加物不使用 ・そのまま食べるほか、煮込み料理などに ・有機JAS認定品 【原材料】有機プルーン(フランス産) 【開封前賞味期間】常温で6ヶ月 【調理法・使用方法】そのまま食べるほか、ヨーグルトに入れたり菓子の材料や煮込み料理などに 【栄養成分表示】100g当たり／エネルギー 223kcalプルーンには鉄分とビタミンB群が 豊富に含まれています。
鉄分・ビタミンBは造血作用があり 貧血の人に良いといわれます。
またプルーンには豊富な食物繊維以外にも、 ソルビトールが含まれています。
ソルビトールは腸の活動を活発にする為、 便通に良いといわれています。
【注】食べ過ぎると下痢をすると言われています。
量は個人差があり難しいのですが1日7個ぐらいではないでしょうか。
あくまで目安ですので少しづつお試しください。

有機JAS認定品　 種抜きタイプで食べやすい　 程よい甘みと爽やかな酸味　 ノンオイル ■オイルコーティングや味付けは一切していない　 ■生産者限定　 ■食物繊維を豊富に含み、 ビタミンAやEの補給にもあすすめ ○原材料：有機プルーン（アメリカ産）プルーンには鉄分とビタミンB群が 豊富に含まれています。
鉄分・ビタミンBは造血作用があり 貧血の人に良いといわれます。
またプルーンには豊富な食物繊維以外にも、 ソルビトールが含まれています。
ソルビトールは腸の活動を活発にする為、 便通に良いといわれています。
【注】食べ過ぎると下痢をすると言われています。
量は個人差があり難しいのですが1日7個ぐらいではないでしょうか。
あくまで目安ですので少しづつお試しください。

種付きならではの甘みと芳醇な香り みずみずしく柔らかな食感 ・プルーン発祥の地・フランス南西部のアジャン地域で栽培された有機プルーン ・オイルコーティングなし ・砂糖・添加物不使用 ・そのまま食べるほか、煮込み料理などに ・有機JAS認定品 【原材料】有機プルーン(フランス産) 【開封前賞味期間】常温で6ヶ月 【調理法・使用方法】そのまま食べるほか、ヨーグルトに入れたり菓子の材料や煮込み料理などに 【栄養成分表示】100g当たり／エネルギー 223kcalプルーンには鉄分とビタミンB群が 豊富に含まれています。
鉄分・ビタミンBは造血作用があり 貧血の人に良いといわれます。
またプルーンには豊富な食物繊維以外にも、 ソルビトールが含まれています。
ソルビトールは腸の活動を活発にする為、 便通に良いといわれています。
【注】食べ過ぎると下痢をすると言われています。
量は個人差があり難しいのですが1日7個ぐらいではないでしょうか。
あくまで目安ですので少しづつお試しください。

種付きならではの甘みと芳醇な香り みずみずしく柔らかな食感 ・プルーン発祥の地・フランス南西部のアジャン地域で栽培された有機プルーン ・オイルコーティングなし ・砂糖・添加物不使用 ・そのまま食べるほか、煮込み料理などに ・有機JAS認定品 【原材料】有機プルーン(フランス産) 【開封前賞味期間】常温で6ヶ月 【調理法・使用方法】そのまま食べるほか、ヨーグルトに入れたり菓子の材料や煮込み料理などに 【栄養成分表示】100g当たり／エネルギー 223kcalプルーンには鉄分とビタミンB群が 豊富に含まれています。
鉄分・ビタミンBは造血作用があり 貧血の人に良いといわれます。
またプルーンには豊富な食物繊維以外にも、 ソルビトールが含まれています。
ソルビトールは腸の活動を活発にする為、 便通に良いといわれています。
【注】食べ過ぎると下痢をすると言われています。
量は個人差があり難しいのですが1日7個ぐらいではないでしょうか。
あくまで目安ですので少しづつお試しください。