類家俊明インドノヒホウ ムドラノテビキ 発売日：2019年02月20日 予約締切日：2019年02月16日 BABジャパン RUIー1D JAN：4571336938641 【解説】 手が司令塔となりカラダがよく動く全身の活性化と集中力のアップ!ムドラに秘められた意味と効果を丁寧に解説瞑想でやる手の形というイメージが強いムドラは、実は「ヨガのポーズを楽に美しくやりたい」「医療効果が欲しいというニーズに応えられる優れたテクニック。
その理由、具体的な効果、スグに試すことができる様々な実践法を丁寧に解説していきます 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 INDIA NO HIHOU MUDRA NO TEBIKI DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康
5,500 ～
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 ジリアン・マイケルズジリアン マイケルズノ10プンカンシュウチュウダイエット カンゼンネンショウヘン マイケルズ ジリアン 発売日：2019年12月18日 日本コロムビア(株) COBGー7141 JAN：4549767080451 【解説】 短いけれど超ハード、そして効果はテキメン!/「もっと手軽に」というファンの要望から生まれた5種類の10分間ワークアウト。
/バラエティに富んだ内容なので、楽しみながら全身をくまなく引き締めます。
/短時間で結果が出るように考えて作ったんだから!10分間本気でやって。
/鬼だと思われがちだけど、優しい面もあるでしょ?/腹斜筋から炎が上がる所を見せて/無数の組み合わせが可能/ウォームアップとクールダウンもなるべく併せて行ってください。
また、複数のワークアウトを組み合わせることで、更なる効果が期待できます。
姉妹編の「限界突破編」のワークアウトを組み合わせることも可能です。
/初心者と上級者用のバリエーションをご用意/初めての方や運動が苦手な方でもOK。
体力に自信がある方でも大満足の内容です。
是非継続してください。
/全米No.1トレーナー、ジリアン・マイケルズ/アメリカの大人気TV番組“The Biggest Loser"で出演者たちを驚異的なダイエットに導き、大注目を集めたジリアン・マイケルズ。
彼女のスパルタ・エクササイズは「厳しいけれど、ヤル気を引き出してくれる、あきらめずに続けられる、そして確実に結果が出る」と人気を呼び、最強のトレーナーとしての座を揺るぎないものにしています。
/ツラいのは分かってる。
諦めたりしたら許さないわよ!/用意するもの:ダンベル、床が固い場合はマット 16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) 英語(オリジナル言語) 日本語(吹替言語) 日本語(吹替言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルモノラル(オリジナル音声方式) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルモノラル(吹替音声方式) ー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
3,080 ～
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 楊名時【VDCP_700】 ヨウメイジノキコウタイキョクケン1 キヲヤシナウタイキョクケン 発売日：2009年01月23日 予約締切日：2009年01月16日 (株)NHKエンタープライズ NSDSー12884 JAN：4988066162992 【解説】 健康であるためには気を養い、活発にさせ、身体のすみずみまで行き渡らせることが必要です。
この「気を養う太極拳」は代表的な型を二十四の流れに整理した気功二十四式と、体力に応じてできる気功八段錦をコンパクトに収めているので、手軽に練習できます。
【シリーズ解説】 体内に流れる目には見えないエネルギー「気」を養って心身ともに爽快に!楊名時の太極拳は、中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る気功健康法。
心を込めて、深い呼吸に合わせゆっくり動くことを基本とし、年齢、性別を問わず、健康状態や体力に応じて無理なくできるのが特長です。
ストレスにより疲労が蓄積された心身をリラックスさせ、健康を維持、回復しましょう。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 1992年 YO MEIーJI NO KIKOU TAIKYOKUKEN 1 KI WO YASHINAU TAIKYOKUKEN DVD 趣味・実用 ビジネス・教養 趣味・実用 家庭・料理・健康
3,520 ～
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 マック久美子 サラ・プラット メリッサ・ブラシエル マック久美子【VDCP_700】特価 ヨガベーシックス ストレスカイショウヘン マッククミコ プラット サラ ブラシエル メリッサ 発売日：2006年05月03日 予約締切日：2006年04月26日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 メイキング映像 COBGー5408 JAN：4988001914877 【解説】 ●「ストレスを取る」ことを重視したポーズを、約20分ずつの部分集中ショート・プログラムで構成。
無理なく気軽に生活の一部に取り入れられ、身体を適度に動かすことによって肉体を気持ちがいい程度に疲労させ、精神・肉体疲労のバランスを取り、質の高い安眠を促進します。
●静かで穏やかに深く規則正しい呼吸のリズムによって、心臓が規則正しく動き、自律神経のバランスがとれ睡眠よりも深い安らぎが得られます。
●ホルモン分泌が安定し肌荒れなどの女性の悩みの改善が期待できます。
●脳波がリラックス状態であるα波になり、身体が酸性からアルカリ性に移行し、抗酸化作用を促します。
ヨガの奥義は「出す」ことにあります。
汗・尿・便などの老廃物も出せるものを徹底的に出し切ったところで、はじめて新鮮なエネルギーが入ってきます。
呼吸法とポーズで循環をよくし、瞑想で精神の安定を促します。
【解説】 【ストレス・フリー・ヨガ】毎日、体は外部から大量の刺激や情報を次から次へと絶え間なく消化しています。
この「ストレス」が過度にたまってくると、やがて心身に大きな負担として「錆び」を起こします。
ヨガのポーズでこの「身体の錆び」を取り、瞑想で「心の錆び」を取り、心身の浄化を図ります。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音) 2006年 YOGA ーSTRESS FREE YOGAー DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他
3,630 ～
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 前川珠代メイクヲシタママカンタンコガオリフトアップ コガオビガンヘッドスパ 発売日：2021年06月20日 BABジャパン DRYー2D JAN：4571336939624 【解説】 着衣でメイクしたまま気軽にできる!/ドライヘッドスパで驚くべき即効性!/ライン使いや設備不要でサロン導入も簡単!/頭部をほぐして、癒しと若返りをもたらす!/通常は40分の施術ですが、15分のショート版もあるので、1つのメニューとして導入することもできますし、ボディやフェイシャルなど既存のメニューのオプションとして取り入れることもできます。
リピート率アップや新規顧客開拓にも役立ちますので、ぜひ、多くのセラピストさんにヘッドスパを知ってもらえたらと思っています 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 MAKE WO SHITA MAMA KANTAN KOGAO LIFT UP!KOGAO BIGAN HEAD SPA DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康
4,400 ～
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(趣味/教養)キカセルツボノキョウシツ スグニツカエル ゲンセンノツボシアツ 発売日：2021年11月10日 BABジャパン RITー4D JAN：4571336939778 【解説】 最小の力で、最大の効果を発揮するメソッド/腰痛 肩こり ストレス etc./直ぐに使える、厳選のツボ指圧を収録!/男女年齢問わず人気のツボ。
この理論を各種ボディケアの現場で使えるツボ指圧として、水谷先生が丁寧に指導。
要望が多い、腰痛、肩こり、ストレスの対処を中心に、厳選の“効かせるツボ"を分かりやすく解説していきます。
アロマセラピー、整体など、各種セラピストの皆さんにオススメの内容です! 16:9LB カラー ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 KIKASERU TSUBO NO KYOUSHITSU SUGU NI TSUKAERU.GENSEN NO TSUBO SHIATSU! DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康
4,400 ～
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 つボイノリオ【VDCP_700】 シービーシーラジオ ツボイノリオノキケバキクホド ニジュッシュウネンキネン キンタマケルナタイソウディーブイディー ツボイノリオ 発売日：2013年09月27日 予約締切日：2013年09月24日 中部日本放送、CBCラジオ 【映像特典】 金太まーちょっと体操 つボイ・小高の体操振り返りトーク(予定) TCEDー1910 JAN：4571390733114 【概略】 chap.1 金太まけるな体操・・・ご存知「金太の大冒険」にのせてつボイノリオ本人が体操演技!/chap.2 ワンポイント・アドバイス・・・監修の湯浅先生とつボイノリオのおもしろいけどためになる健康トーク/chap.3 模範演技・・・湯浅理論にのっとって「まけるなオヤジ隊」が模範演技。
つボイノリオのかけ声入り!/chap.4 みんなで!Let's金太まけるな体操・・・みんなでご一緒に!/chap.5 メイキング〜こうして金太まけるな体操は完成した 【解説】 お父さんを元気に!“今"を維持して「10年後」に若返る!決して健全とは言われたことがない(!?)番組が生み出す「健康な身体」という大パラドックス!「金太まけるな体操」! いま登場!! 家族みんなで エンジョイ・エイジング!! 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2013年 CBC RADIO TUBOI NORIO NO KIKEBA KIKUHODO NIJUSSHUUNEN KINEN[KINTA MAKERUNA TAISOU DVD] DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
2,464 ～
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 松平浩【VDCP_700】 ヨウツウハモウコワクナイ サンビョウカラハジメル ヨウツウタイソウ 発売日：2016年08月26日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 ストレッチ体操 サーキットトレーニング／太もも表側ストレッチ／腰痛エクササイズのコンセプト 「ACE」とは NSDSー21747 JAN：4988066216749 【シリーズ解説】 腰痛は`動いて治す'が新常識!/「腰痛には安静がいちばん」。
腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。
腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。
日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。
そこで、腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 YOUTSUU HA MOU KOWAKUNAI 3 BYOU KARA HAJIMERU YOUTSUU TAISOU DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
2,464 ～
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 柳生直子【VDCP_700】 エヌエイチケイシュミユウユウ ヨガデゲンキニ ココロモカラダモリフレッシュ ディーブイディーセット 発売日：2009年09月25日 予約締切日：2009年09月18日 (株)NHKエンタープライズ 【映像特典】 道具使い編 NSDXー13822 JAN：4988066166945 【シリーズエピソード】 Lesson1 正しい姿勢を知ろう(立位・前屈・呼吸・休息)/Lesson2 全身を伸ばそう(前後の伸ばし・ベルトワーク)/Lesson3 股関節を柔軟にしよう(立位・座位)/Lesson4 足腰を伸ばそう(立位・前屈)/Lesson5 肩を柔軟にしよう(立位・ねじり)/Lesson6 胸を開いて背骨を伸ばそう(立位・後屈)/Lesson7 休息のポーズでリラックスしよう/Lesson8 前屈のポーズで血行を整えよう/Lesson9 ねじりのポーズで内臓を整えよう/Lesson10 後屈のポーズで背骨をしなやかにしよう/Lesson11 逆転のポーズで体を整えよう/Lesson12 足腰鍛えてバランスを強化しよう/ 【シリーズ解説】 「ヨガってポーズが難しそう…」と敬遠していた人にこそおススメ!脚や背中を伸ばすところからスタートして、バリエーションに富んだポーズをとる楽しさを味わえるようになるまで、無理なくステップアップしていけるオリジナルプログラム。
ヨガを続けていくと、柔軟性が生まれて血行が良くなり、筋力がついて健康的な体になっていきます。
正しい姿勢をマスターし、体全体を柔軟にしていく初級編と、ポーズに挑戦して体を強化していくステップアップ編の構成。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(オリジナル音声方式) 日本 NHK SHUMI YUUYUU YOGA DE GENKI NI! KOKORO MO KARADA MO REFRESH DVD SET DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康
6,160 ～
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 小澤智子エフルラージュノキョウカショ シメイサレルセラピストニナル ダイ2カン カシヘン 発売日：2019年03月10日 予約締切日：2019年03月06日 BABジャパン OZAー2D JAN：4571336938665 【解説】 たった1回の施術で結果が出る/骨格&筋肉の付着に注目した軽擦法/深層筋までほぐれる/優しいタッチで負担が少ない/豊富なイラストと骨模型で分かりやすくレッスン/覚えるには少し時間が掛かりますが形だけだった手技が確実に自分の強みになります/オイルマッサージセラピストの必須技術・エルフラージュ(軽擦法)を小澤智子先生が全二巻で丁寧に解説。
/解剖学に基づいた効果的な施術法…エフェクティブタッチ・テクニークで、確実に結果を出すセラピストになれます。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 EFFLEURAGE NO KYOUKASHO SHIMEI SARERU THERAPIST NI NARU 2:KASHI HEN DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康
4,400 ～
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 (趣味/教養)ホントウニダレデモカンタンニデキル パワーヨガニュウモン 発売日：2021年10月30日 BABジャパン CRAー3D JAN：4571336939754 【解説】 腕だけで体を浮かす“浮上系"ポーズは、腕力の問題ではありません!/“浮上系"ができると…/●お腹が引き締まる/●丹田の密度が高まり覇気が出て若返る/●免疫力が高まる/●全身の筋力アップで肩こり・腰痛解消/「このパワーヨガは腕力の問題ではありません。
もちろん女性でも簡単にできるようになります。
私も50を過ぎてから、これら浮上系ポーズができるようになりました。
アレクサンダーテクニークに基づいた段階的練習で、無理なく合理的に浮上系ポーズは習得できます。
できるようになれば世界が変わります!」(吉田篤司) 16:9LB カラー ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本 HONTOU NI DAREDEMO KANTAN NI DEKIRU!POWER YOGA NYUUMON DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 家庭・料理・健康
4,400 ～
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 河内翔保子【VDCP_700】 マクロビオティック リマクッキングスクールノシゼンショクディーブイディーボックス 発売日：2008年03月05日 予約締切日：2008年02月27日 株式会社TBSサービス TCEDー242 JAN：4582224462469 【解説】 ●自然食の基礎を学ぶ「初級クラス/前編」収録レシピ。
・りんごのババロワ・キャロット・シャーベット・サラセン・クッキー・蓮根ハンバーグ・ごぼうの照り煮・あわのホットケーキ・圧力鍋の玄米ご飯・電気釜の玄米ご飯 その他自然食の基本の考え方をレクチャー。
●自然食の基礎を学ぶ「初級クラス/後編」収録レシピ。
・シンプル・ロールキャベツ・切干し大根の煮物三つ葉入り・大根ステーキ・山里のけんちん汁・ひえコロッケ・玄米のおかゆパン・蒸し人蔘の作り方・海藻サラダ・みかんのカップ・ゼリー その他動物性食品の上手ないただき方などをレクチャー。
スタンダード カラー 日本語(オリジナル言語) ステレオ(吹替音声方式) 日本 2000年 MACROBIOTIC ーLIMA COOKING SCHOOL NO SHIZEN SHOKUー DVDーBOX DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 その他
7,744 ～
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 サンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2025/2/21関連キーワード：シュミ365日の献立日記 2 DVD BOXサンビャクロクジュウゴニチノコンダテニッキ2 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 飯島奈美今日の献立は何にしましょうか?昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介するシリーズ第2弾。
「春夏編」「秋冬編」「スペシャル編」を収録したBOX。
封入特典特製ブックレット（レシピセレクション）／BOX関連商品NHK365日の献立日記 種別 DVD JAN 4988066247699 収録時間 184分 カラー カラー 組枚数 3 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2024/11/29
11,073 ～
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詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2018/3/23体が硬い人のための柔軟講座 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中野ジェームズ修一塙宣之LiLiCo坂田梨香子前屈しても手がつま先に届かない。
背中に手が回らない。
自分は子どもの頃から体が硬かった。
そんな人のための体をやわらかくする方法を学んでいく作品。
特典映像柔軟性チェックとストレッチ・筋トレ一覧 種別 DVD JAN 4988066224454 収録時間 200分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 2017 製作国 日本 音声 DD（ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2017/12/28
2,996 ～
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詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/1/23楊名時の気功太極拳 2 気功八段錦・気功二十四式 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る、楊明時の気功太極拳を学ぶDVD。
今作は、中国数千年の歴史において受け継がれてきた気功の中でも最も完成度の高い、優れた気功健康法である気功八段錦などを紹介。
関連商品セット販売はコチラ 種別 DVD JAN 4988066163005 収録時間 112分 カラー カラー 組枚数 1 製作年 1992 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2008/11/17
5,665 ～
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2,642 ～
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11,073 ～
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詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2009/1/23楊名時の気功太極拳 2 気功八段錦・気功二十四式 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 中国古来の武術を源とする調身・調息・調心を図る、楊明時の気功太極拳を学ぶDVD。
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5,633 ～
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品 番：NSDX-54351発売日：2025年02月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NSDX-54351発売日：2025年02月21日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：NHKエンタープライズBOX仕様今日の献立は何にしましょうか？昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
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制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズその他特典：特製ブックレット（レシピセレクション）／BOX音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《3枚組》365日の献立日記 2 DVD BOX演出小関竜平木暮沙樹出演飯島奈美鈴木保奈美
11,035 ～
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 そば打ちの名手として、全国的に知られた高橋邦弘氏のそば打ち実演DVD。
DVDパッケージ情報より「そば打ちの名手として、全国的に知られた高橋邦弘が、山梨県の「翁」を弟子に譲り、広島・豊平町に移った。
「達磨」の名前で新しい店舗も構えたが、当面は全国各地でのそば会、そば打ち指導などを積極的に行っている。
そのそば打ちの技術は、正確さ・速さ・無駄のない動きで定評があり。
今までも弟子に対する指導や、一般向けの講習に取り組んでおり、わかりやすく的確な教え方で、志願者が後を絶たない。
自らも一茶庵・片倉康雄氏のそば教室で、その基本を習得した経験から、そば打ちの指導には熱心に取り組んできた。
本DVDは、長年にわたり高橋邦弘が考えてきた構想に基づき視点をかえた3台のカメラを使用し、そば打ち技術のポイントを押さえて、解りやすく・丁寧に映像で紹介するものである。
この「達磨そば打ち指南」はすべてのそば打ちの要望に応えるべく完成した。
」■仕様・収録時間：75分・音声・言語：ステレオ・日本語(字幕なし)・日本仕様(海外のDVDプレーヤー等では再生できません)※カタログの表紙・内容につきまして、一部内容や表紙が予告なく変わる場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
※風呂敷付き商品の場合、風呂敷の仕様が変わる場合がございます。
あらかじめご了承くださいませ。
CONCENTのギフトを販売促進やキャンペーンでご利用いただけます。
広告代理店・プロモーションのご担当者様へ「記念品、景品、販促、ノベルティ」などさまざまな用途でご利用いただいております。
3,743 ～
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 詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/3/23太極拳 入門太極拳・初級太極拳 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 老若男女誰もが場所を問わずトレーニングできる太極拳。
太極拳世界チャンピオンの孔祥東を講師に、太極拳の基礎を学ぶ。
DVD2枚組。
Disc.1「入門太極拳」では、上達のコツと入門の8つの動きをレッスン。
Disc.2「初級太極拳」では、本格的な太極拳「二十四式太極拳」を習得しやすくするための8つの基本的な動作をレッスンします。
収録内容Disc.1「入門太極拳」(本編30分+別アングル20分) 1.予備式(ユーベイシー) 2.起勢(チーシー) 3.手揮琵琶(ショウホイピーバ) 4.倒巻肱(ダオジェンゴン) ほかDisc.2「初級太極拳」(60分) 1.起勢(チーシー) 2.野馬分髪(イェマーフェンゾン) 3.倒巻肱(ダオジェンゴン) 4.左攬雀尾(ズオランチュウウェイ) ほか 種別 DVD JAN 4988066154638 収録時間 90分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/12/26
5,108 ～
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 詳しい納期他、ご注文時はお支払・送料・返品のページをご確認ください発売日2007/3/23太極拳 入門太極拳・初級太極拳 ジャンル 趣味・教養ダイエット／料理 監督 出演 老若男女誰もが場所を問わずトレーニングできる太極拳。
太極拳世界チャンピオンの孔祥東を講師に、太極拳の基礎を学ぶ。
DVD2枚組。
Disc.1「入門太極拳」では、上達のコツと入門の8つの動きをレッスン。
Disc.2「初級太極拳」では、本格的な太極拳「二十四式太極拳」を習得しやすくするための8つの基本的な動作をレッスンします。
収録内容Disc.1「入門太極拳」(本編30分+別アングル20分) 1.予備式(ユーベイシー) 2.起勢(チーシー) 3.手揮琵琶(ショウホイピーバ) 4.倒巻肱(ダオジェンゴン) ほかDisc.2「初級太極拳」(60分) 1.起勢(チーシー) 2.野馬分髪(イェマーフェンゾン) 3.倒巻肱(ダオジェンゴン) 4.左攬雀尾(ズオランチュウウェイ) ほか 種別 DVD JAN 4988066154638 収録時間 90分 カラー カラー 組枚数 2 製作年 2007 製作国 日本 音声 （ステレオ） 販売元 NHKエンタープライズ登録日2006/12/26
5,080 ～
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品 番：NSDX-25251発売日：2022年02月25日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□品 番：NSDX-25251発売日：2022年02月25日発売出荷目安：2〜5日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：NHKエンタープライズ今日の献立は何にしましょうか？昭和の名脇役として知られる沢村貞子が26年半、毎日続けた「献立日記」。
滋味あふれるお総菜に知恵と工夫がつまっている?。
毎日のごはん作りの悩みを解決する献立をほっとする映像で紹介。
制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズその他特典：特製ブックレット（レシピセレクション）音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《4枚組》365日の献立日記 DVD BOX演出小関竜平木暮沙樹菅井祐介出演飯島奈美鈴木保奈美
11,616 ～
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PCレイアウトで
SPレイアウトで
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