 ▼よく一緒に購入されてます★まとめ買いで、お得なクーポンも♪1,595円2,178円?1,496円? 【商品名】ストレッチ 3分割 ハーフポール アイメディア / すとれっち 3ぶんかつ はーふぽーる 【商品説明】 肩・背中・腰を寝ころびながら簡単ストレッチ。
低くて転がりにくく安定感のある半円形だから、 円柱のポールは不安定で使いにくいという方にオススメ。
平面と曲面の2WAYで使えるから、ストレッチや体幹トレーニングなど使い方いろいろ。
3つに分割できてコンパクトに収納ができます。
タテに並べると長さ約90cmになります。
【セット内容】 3本セット（ショートハーフサイズ） 【材質・成分】 ポリエチレン 【サイズ】 (約)長さ30×幅15×高さ7cm（1本あたり） ※素材の特性上、発泡素材のためサイズが多少伸縮している場合があります。
ご了承ください。
【原産国】 中国 【お手入れ方法】 ●汚れた場合は、水に浸してよく絞った布で拭き取ってください。
【保管方法・廃棄】 ●収納時は高温多湿や直射日光を裂け、風通しのよい場所に保管してください。
変色や破損の原因になります。
●子供の手の届かない場所に保管してください。
●廃棄の際は各自治体の処理方法に従ってください。
【使用上の注意】 ●本品は運動の際の補助用具です。
●本品は大人のエクササイズを目的としていますので、子供の使用はおやめください。
●運動の際は、ご自身の体調に配慮して、最初は短時間のトレーニングから始め、無理のないペースで使用してください。
●使用中に気分が悪くなったら、すぐに使用を中止してください。
●指輪やアクセサリーは外してから使用してください。
爪が伸びた状態で使用しないでください。
●固い物や鋭利な物、ザラザラしたものなどに当たると本品の破損などの原因となりますので注意してください。
●本品に破損、変形など異常がみられる場合は使用を中止してください。
●本品が汗や水で濡れると滑りやすくなり大変危険です。
濡れた場合は、タオル等で拭いてから使用してください。
●衣類や本品が濡れていると衣類に色移りする恐れがありますので、汚れても構わないような運動着等を着用して使用してください。
●本品を振りまわしたり人を叩いたりしないでください。
●荷重が集中すると凹む場合があります。
●本品は素材の特性上、色移りする場合があります。
●床面やカーペットを汚さないよう、汚れても構わないような敷物の上で使用してください。
●長時間、床の上に放置しないでください。
本品や対象面を変質させる恐れがあります。
●直射日光の当たる場所や高温・多湿な場所での使用はお避けください。
●火気付近や高温になる場所には近づけないでください。
●用途以外に使用しないでください。
【使用方法】 ポールの上で仰向けになって使用する場合は、3本をタテに並べると使用しやすくなります。
●ポールの当たり具合が気になる方は 骨格には個人差があります。
ポールの当たり具合が気になる方は、ポールの上にバスタオルを敷くなどして使用してください。
【トレーニング例】 トレーニング例を参考に周りに物が無いことを確認してから使用してください。
ご自身の体調に合わせ、無理な姿勢やエクササイズは行わないでください。
※本品に仰向けで寝られない方は、無理に寝ると気分が悪くなる恐れがあります。
※最初に使用した時に気持ちが良いかどうか確認してください。
もし、痛みを感じた場合は体に合っていない可能性があります。
その場合はすぐに使用を中止し、医師に相談してください。
●基本姿勢 ポールの上にゆっくりと仰向けに寝ます。
ひざを立て、腕を斜め下に広げます。
手の平を上に向け肩の力を抜き胸を開いてください。
●肩甲骨 肩を引き上げるように腕を真上に伸ばして、手の平を合わせます。
このまま肩の力を抜くように、肩をストンと落とします。
●股関節 足裏が向き合うようにひざを開きラクな位置で止め、そのまま股関節の力を抜き30秒ほど深呼吸をくり返します。
●対角運動 左足を伸ばし、手とひじを床につけたまま右腕を肩の高さで軽く曲げます。
力を抜き対角にカラダが開くイメージで行います。
【イスを使った簡単ストレッチ（ポールを1本使用）】 ●姿勢や腰の疲れが気になるときに… イスに座ってポールの曲面を腰部分にはさんでください。
脊柱に自然なカーブが戻り、スッキリとした姿勢に導きます。
程よくかかる圧力により筋肉の張りを緩やかにします。
●足の疲れが気になるときに… ポールの曲面を下にして足もとに置いてください。
ポールに足裏がピッタリつく高さのイスに座ります。
平面側に足を乗せてふくらはぎがピンと張る感じの角度で足首を前後に動かします。
【広告文責】株式会社ル・キュア （075-468-7260） 【下記のギフトにもおすすめ】 母の日 父の日 敬老の日 プレゼント ギフト 母の日ギフト 父の日ギフト 敬老の日ギフト ギフト対応 ギフトラッピング対応 便利グッズ アイデアグッズ ララフェスタ ▼領収書の発行はコチラ▼ ▼こちらも便利ですよ。
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2,750 円
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商品情報商品の説明主な仕様 【鼻クリップ】整形手術をしなくても、簡単に顔の印象を変え、鼻を高くすることができる鼻筋矯正器です！女性にも男性にも適しています。
br【高品質な素材】弾力性のある柔らかいシリコーン素材を使用しています！先端は透明なシリコン素材でできており、鼻の粘膜を傷つけないようにコーティングされています。
br【違和感がない】黒色なので、鼻の中に入れてもほとんど目立たず、違和感を与えません。
br【どんなシーンにも対応】いつでもどこでも、簡単に、自然に、瞬時に理想の鼻を手に入れることができます！顔の印象を簡単に変えることができます！様々なシーンで使用できる 結婚式、デート、面接、卒業写真、記念写真などに適しています。
br【使用上の注意】最初は毎日短時間でも着用できますが、自分に合わないと感じたら、すぐに使用を中止してください。
就寝中やスポーツ・水泳などの激しい運動中は着用しないでください。
1,439 円
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お取り寄せ商品の為発送まで3日~5日程お時間がかかりますこちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。
在庫状況は常に変動しておりますのでご注文の商品が在庫切れとなっている場合がございます。
その場合は当店からお送りする確認メールにてお知らせいたしますのでご了承ください。
サイズ●サイズ/ファイ65cmその他●材質/PVC●重量/1,250gJANコード4529686042938メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています
7,321 円
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材質：PVCサイズ：10（径）●2ヶ1組カラー：イエロー重さ：70g×2ヶソフトタイプ触覚ボールは、ソフトギムニク間隔に使用出来てイボイボ付きですのでマッサージ効果も得られて楽しいボールです。
2,669 円
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素材：本体／アルミ、グリップ／PP・エラストマー、先ゴム／合成ゴムサイズ：長さ／85?115cm、グリップ／5×6cm、収納時／85cm、パイプ径／上部1．6cm・下部1．4cm重量：254g（1本）認証：SGマーク取得商品原産国：日本内蔵されたスプリングがポールを突いた時の衝撃を吸収し、手首への負担を軽減し、長時間のウォーキングが楽。
13,200 円
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素材：本体／アルミ、グリップ／PP・エラストマー、先ゴム／合成ゴムサイズ：長さ／85?115cm、グリップ／5×6cm、収納時／85cm、パイプ径／上部1．6cm・下部1．4cm重量：254g（1本）認証：SGマーク取得商品原産国：日本内蔵されたスプリングがポールを突いた時の衝撃を吸収し、手首への負担を軽減し、長時間のウォーキングが楽。
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