松下大星/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2024年03月サイズ128P 21cmISBNコード9784780428872趣味 スポーツ 卓球勝つ!卓球ペンホルダーの極め方 試合を制する50のコツカツ タツキユウ ペンホルダ- ノ キワメカタ シアイ オ セイスル ゴジユウ ノ コツ シアイ/オ/セイスル/50/ノ/コツ コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2024/03/30 勝つ!卓球ペンホルダーの極め方 試合を制する50のコツ 1,980 円
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藤井誠/著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名辰巳出版出版年月2020年10月サイズ127P 21cmISBNコード9784777826711趣味 スポーツ ゴルフ技法書驚異の飛距離が手に入る!GOLFボディスイングキヨウイ ノ ヒキヨリ ガ テ ニ ハイル ゴルフ ボデイ スイング キヨウイ/ノ/ヒキヨリ/ガ/テ/ニ/ハイル/GOLF/ボデイ/スイング曲がらず飛距離が驚きの20ヤードUP!クラブ&カラダの使い方が分かればショットが劇的に変わる!1 +20ヤード!飛距離アップの5ポイント(シャローアタック|クラブの軌道 ほか)|2 飛ばせるボディスイングの作り方(足の裏を安定させる|右ヒザをキープする ほか)|3 飛びを実現するスイングの設計図(グリップ|アドレス ほか)|4 飛距離アップのための練習ドリル(シンクロドリル|寸止めドリル ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2020/09/30 驚異の飛距離が手に入る!GOLFボディスイング 1,430 円
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土屋恵三郎/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2024年03月サイズ160P 21cmISBNコード9784780428735趣味 スポーツ 野球キャッチャー最強バイブル 基本と実践で差がつく!キヤツチヤ- サイキヨウ バイブル キホン カラ オウヨウ マデ ミ ニ ツク キヤツチヤ- サイキヨウ バイブル キホン ト ジツセン デ サ ガ ツク コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2024/03/04 キャッチャー最強バイブル 基本と実践で差がつく! 1,892 円
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中村謙/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2017年05月サイズ128P 21cmISBNコード9784780418613趣味 スポーツ テニス動画でプロに学ぶ!ソフトテニス勝つシングルス50のコツドウガ デ プロ ニ マナブ ソフト テニス カツ シングルス ゴジユウ ノ コツ ドウガ/デ/プロ/ニ/マナブ/ソフト/テニス/カツ/シングルス/50/ノ/コツ コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2017/05/17 動画でプロに学ぶ!ソフトテニス勝つシングルス50のコツ 1,672 円
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井上透/著まなぶっく本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2018年05月サイズ128P 21cmISBNコード9784780420241趣味 スポーツ ゴルフ入門プロが教える小学生のゴルフレベルアップのコツプロ ガ オシエル シヨウガクセイ ノ ゴルフ レベル アツプ ノ コツ シヨウガクセイ ノ ゴルフ プロ ガ オシエル レベル アツプ ノ コツ マナブツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2018/05/12 プロが教える小学生のゴルフレベルアップのコツ 1,815 円
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全日本スケートボード協会/監修コツがわかる本 ジュニアシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2017年04月サイズ112P 21cmISBNコード9784780418583趣味 スポーツ ストリート系スポーツジュニアのためのスケートボード完全上達バイブル ムービー付きジユニア ノ タメ ノ スケ-トボ-ド カンゼン ジヨウタツ バイブル ム-ビ-ツキ コツ ガ ワカル ホン ジユニア シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2017/04/27 ジュニアのためのスケートボード完全上達バイブル ムービー付き 1,793 円
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田中淳/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2024年03月サイズ128P 26cmISBNコード9784780428698趣味 スポーツ バレエ、ダンス動画でもっと上達社交ダンス魅せるラテンドウガ デ モツト ジヨウタツ シヤコウ ダンス ミセル ラテン デイ-ヴイデイ- デ モツト ジヨウタツ シヤコウ ダンス ミセル ラテン コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2024/02/28 動画でもっと上達社交ダンス魅せるラテン 2,750 円
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坪田智夫/監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2023年11月サイズ128P 21cmISBNコード9784780428384趣味 スポーツ 陸上競技駅伝のすべて 知るほど面白い観戦知識と競技の魅力エキデン ノ スベテ シルホド オモシロイ カンセン チシキ ト キヨウギ ノ ミリヨク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/12/02 駅伝のすべて 知るほど面白い観戦知識と競技の魅力 1,892 円
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タツミムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名辰巳出版出版年月2023年03月サイズ189P 19cmISBNコード9784777829873趣味 スポーツ 野球Carp SPIRITS 2023カ-プ スピリツツ 2023 2023 CARP SPIRITS 2023 2023 タツミ ムツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/03/16 Carp SPIRITS 2023 1,700 円
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奥野景介/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年07月サイズ128P 21cmISBNコード9784780426540趣味 スポーツ 水泳動画で差がつく!競泳バタフライタイムを縮める50のコツドウガ デ サ ガ ツク キヨウエイ バタフライ タイム オ チジメル ゴジユウ ノ コツ デイ-ヴイデイ- デ サ ガ ツク キヨウエイ バタフライ タイム オ チジメル ゴジユウ ノ コツ ドウガ/デ/サ/ガ/ツク/キヨ...多くの五輪選手を成長させた上達テクニックを凝縮!トップ選手の泳ぎで「もっと速く」のコツを解説!水中の動き・身体の使い方もよくわかる!1 泳ぎの基礎を学ぶ(正しい泳ぎの姿勢を身につける(1)水の抵抗を最小限に抑えるストリームライン|正しい泳ぎの姿勢を身につける(2)「腹圧」を意識することでストリームラインを維持できる ほか)|2 バタフライの特徴(左右対称の動き?両腕を同時にかき両足で同時にキックする|うねり?うねりを使って体幹と連動させる ほか)|3 バタフライのテクニックをマスター(ドルフィンキックの仕組み?効率良く推進力を生むキックを打つ|2拍子のキックを身につけるドリル(1)カラダをうねらせて力強いドルフィンキックを打つ ほか)|4 タイムを縮める!レベルアップテクニック(トップ選手の泳ぎはココが違う!ワンランク上の泳ぎを身につけるためのポイント|アップビート しっかり蹴り下ろすと同時に素早く足を戻す ほか)|5 上達練習法(ライバルに差をつけるバタフライ上達練習法|練習計画の立て方 ゴールとなる目標に向けて計画を立てる ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2022/07/18 動画で差がつく!競泳バタフライタイムを縮める50のコツ 1,892 円
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鵜沼宏樹/監修メイツ出版のコツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2024年01月サイズ112P 21cmISBNコード9784780428636趣味 スポーツ 武道自宅でマスターはじめての太極拳 10式でかんたん!1日3分の健康習慣ジタク デ マスタ- ハジメテ ノ タイキヨクケン ジツシキ デ カンタン イチニチ サンプン ノ ケンコウ シユウカン 10シキ/デ/カンタン/1ニチ/3プン/ノ/ケンコウ/シユウカン メイツ シユツパン ノ コツ ガ ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2024/01/19 自宅でマスターはじめての太極拳 10式でかんたん!1日3分の健康習慣 1,694 円
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大月恵/監修コツがわかる本 ジュニアシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2023年06月サイズ112P 21cmISBNコード9784780427929趣味 スポーツ バレエ、ダンスジュニアのためのバレエの体づくり 踊りを磨くエクササイズ&ストレッチジユニア ノ タメ ノ バレエ ノ カラダズクリ オドリ オ ミガク エクササイズ アンド ストレツチ コツ ガ ワカル ホン ジユニア シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/07/08 ジュニアのためのバレエの体づくり 踊りを磨くエクササイズ&ストレッチ 1,892 円
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サンエイムック エル・ゴラッソ総集編 2018本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名エス・アイ・ジェイ出版年月2018年12月サイズ1冊(ページ付なし) 37cmISBNコード9784779638251趣味 スポーツ サッカー鹿島アントラーズ365 2018カシマ アントラ-ズ サンビヤクロクジユウゴ 2018 2018 カシマ/アントラ-ズ/365 2018 2018 サンエイ ムツク エル ゴラツソ ソウシユウヘン 2018※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2018/12/15 鹿島アントラーズ365 2018 2,547 円
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岩野華奈/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年10月サイズ128P 21cmISBNコード9784780425383趣味 スポーツ スポーツその他チアリーディング完全上達BOOKチアリ-デイング カンゼン ジヨウタツ ブツク チアリ-デイング/カンゼン/ジヨウタツ/BOOK コツ ガ ワカル ホンパワフルでスピード感あふれる技を身につける!魅せるテクニックや演技構成がわかる!もっと上を目指す、「チアリーダーの表現」を徹底紹介します!1 チアリーディングの魅力|2 パートナースタンツ|3 ピラミッド|4 ジャンプ|5 タンブリング|6 ルーティーン|7 トレーニング※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/10/27 チアリーディング完全上達BOOK 1,793 円
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クボタスピアーズ船橋・東京ベイ/監修コツがわかる本 ジュニアシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2023年05月サイズ144P 21cmISBNコード9784780427714趣味 スポーツ ラグビー,アメフト判断力を鍛える!ラグビーIQドリル 基本の戦術が身につく60問ハンダンリヨク オ キタエル ラグビ- アイキユ- ドリル ハンダンリヨク/オ/キタエル/ラグビ-/IQ/ドリル キホン ノ センジユツ ガ ミ ニ ツク ロクジユウモン キホン/ノ/センジユツ/ガ/ミ/ニ/ツク/60...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/05/31 判断力を鍛える!ラグビーIQドリル 基本の戦術が身につく60問 1,947 円
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川嶋伸次/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2018年03月サイズ128P 21cmISBNコード9784780420036趣味 スポーツ 陸上競技自己ベストを出せる!陸上競技長距離・駅伝ジコ ベスト オ ダセル リクジヨウ キヨウギ チヨウキヨリ エキデン コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2018/03/17 自己ベストを出せる!陸上競技長距離・駅伝 1,727 円
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姫路麗/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2023年06月サイズ128P 21cmISBNコード9784780427882趣味 スポーツ その他球技アベレージ200をめざす!ボウリング最強入門バイブルアベレ-ジ ニヒヤク オ メザス ボウリング サイキヨウ ニユウモン バイブル アベレ-ジ ヒヤクハチジユウ オ コエル ボウリング サイキヨウ ニユウモン バイブル アベレ-ジ/200/オ/メザス/ボウリング/サイキ...※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/07/08 アベレージ200をめざす!ボウリング最強入門バイブル 1,815 円
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三宅敬/監修まなぶっく本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2017年03月サイズ112P 21cmISBNコード9784780418392趣味 スポーツ ラグビー,アメフトこれで差がつく!小学生のミニラグビー上達のポイント50コレ デ サ ガ ツク シヨウガクセイ ノ ミニ ラグビ- ジヨウタツ ノ ポイント ゴジユウ コレ/デ/サ/ガ/ツク/シヨウガクセイ/ノ/ミニ/ラグビ-/ジヨウタツ/ノ/ポイント/50 マナブツク※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2017/02/24 これで差がつく!小学生のミニラグビー上達のポイント50 1,738 円
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藤本明彦/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2018年06月サイズ128P 21cmISBNコード9784780420197趣味 スポーツ バレエ、ダンス競技会で魅せる社交ダンス実力発揮のポイント50キヨウギカイ デ ミセル シヤコウ ダンス ジツリヨク ハツキ ノ ポイント ゴジユウ キヨウギカイ/デ/ミセル/シヤコウ/ダンス/ジツリヨク/ハツキ/ノ/ポイント/50 コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2018/06/23 競技会で魅せる社交ダンス実力発揮のポイント50 1,826 円
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神谷勝則/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年09月サイズ128P 21cmISBNコード9784780425192趣味 スポーツ テニステニスサービス上達完全バイブル 差がつくトレーニングテニス サ-ビス ジヨウタツ カンゼン バイブル ヒツシヨウ ノ サ-ビス ポイント ゴジユウ サ ガ ツク トレ-ニング コツ ガ ワカル ホン楽しみながらとりくめる多彩なメソッドで、つまずきの原因を発見しサーブの苦手を克服しよう!トッププレーヤーの育成や、幅広い層への指導実績を持つ神谷流「体のしくみに基づいた上達トレーニング」サーブとは何か?(ポイントのスタートのショットである|ファーストの意味、セカンドの意味 ほか)|第1章 正しい身体の使い方をチェック&習得する(肩甲骨の動きを改善してスイングをスムーズに|肩甲骨の可動域を広げて体幹の力をラケットに伝える ほか)|第2章 サーブ動作の全体イメージを高め、連携させる(腕の回内運動の感覚を習得してラケットの振り抜きを改善|体幹からの力をフィニッシュまで正しく伝達してサーブの威力をアップ ほか)|第3章 クオリティを高め、勝つためのサーブを手に入れる(コントロールの精度を上げ、軌道を意識しイメージする|全身で遠くに飛ばす感覚と実戦に生きる距離感を習得 ほか)|サーブQ&A※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/10/01 テニスサービス上達完全バイブル 差がつくトレーニング 1,848 円
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岡田正義/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年08月サイズ128P 21cmISBNコード9784780426564趣味 スポーツ サッカーサッカーのルール ビジュアル解説で正しくわかる 11人制・8人制・フットサル・ジャッジサツカ- ノ ル-ル テツテイ ズカイ デ ワカル サツカ- ノ ル-ル ビジユアル カイセツ デ タダシク ワカル ジユウイチニンセイ ハチニンセイ フツトサル ジヤツジ 11ニンセイ/8ニンセイ/フツトサル/ジヤツジ コ...選手から審判、指導者までこの1冊で役立つ!競技の理解が深まるともっとうまくなる!ファウルや進行のシチュエーションに応じた解説ですぐに使える&わかりやすい!序章 競技の特性|第1章 ルール一般|第2章 試合進行|第3章 オフサイド|第4章 ファウルと不正行為|第5章 審判|第6章 U12年代の8人制サッカー|第7章 フットサル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2022/08/19 サッカーのルール ビジュアル解説で正しくわかる 11人制・8人制・フットサル・ジャッジ 1,518 円
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堀本美和/監修 マシモ・アクリ/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2022年06月サイズ128P 21cmISBNコード9784780426403趣味 スポーツ バレエ、ダンス動画でステップアップバレエ魅せるポイント50ドウガ デ ステツプ アツプ バレエ ミセル ポイント ゴジユウ デイ-ヴイデイ- デ ステツプ アツプ バレエ ミセル ポイント ゴジユウ ドウガ/デ/ステツプ/アツプ/バレエ/ミセル/ポイント/50 コツ ガ ワカル...動画と写真で正確なテクニックと、繊細な表現力が身につきます。 「意識するポイント」をわかりやすく解説。 バーレッスンで基礎を磨く、パが上達するセンター・レッスン、ポアントで美しく踊る、この1冊でマスター!1 基本のポジションを覚える(天井から引っ張られている感覚で立つ|体重を足裏全体にかけて立つ ほか)|2 バーレッスンで基礎を学ぶ(優雅に踊るための準備をする|上半身をキープしてヒザを曲げる ほか)|3 センター・レッスンで動きのあるパを覚える(足が床から離れたらツマ先まで伸ばす|真上に飛んで空中で足を入れ替える ほか)|4 憧れのポアントで踊る(基本を覚えてからポアントを履こう|ドゥミ・ポアントを通ってツマ先に立つ ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2022/06/23 動画でステップアップバレエ魅せるポイント50 1,848 円
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大塚光二/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2018年04月サイズ128P 21cmISBNコード9784780420128趣味 スポーツ 野球基本と実践で差がつく!外野手最強バイブルキホン ト ジツセン デ サ ガ ツク ガイヤシユ サイキヨウ バイブル コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2018/04/12 基本と実践で差がつく!外野手最強バイブル 1,727 円
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大久保秀昭/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2019年03月サイズ128P 21cmISBNコード9784780421538趣味 スポーツ 野球野球最強の戦術試合で勝てる走打のコツヤキユウ サイキヨウ ノ センジユツ シアイ デ カテル ソウダ ノ コツ シアイ デ カツ ヤキユウ サイキヨウ ノ センジユツ コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2019/02/28 野球最強の戦術試合で勝てる走打のコツ 1,683 円
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澤登正朗/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2017年02月サイズ128P 21cmISBNコード9784780417555趣味 スポーツ サッカー思考とスキルを磨く!サッカーミッドフィルダー最強バイブルシコウ ト スキル オ ミガク サツカ- ミツドフイルダ- サイキヨウ バイブル コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2017/02/24 思考とスキルを磨く!サッカーミッドフィルダー最強バイブル 1,650 円
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丸山伸也/監修 大橋信行/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2020年01月サイズ128P 21cmISBNコード9784780422870趣味 スポーツ その他球技勝つ!ラクロス上達バイブル 実戦スキル・戦術・応用トレーニングカツ ラクロス ジヨウタツ バイブル ジツセン スキル センジユツ オウヨウ トレ-ニング コツ ガ ワカル ホン試合で活きるテクニックをわかりやすく凝縮!安定したクレイドルと多彩なシュートで攻撃力UP!主導権を握る徹底マークを身に付ける!変化するルールに順応して常にプレーを進化させる!フォーメーションの分析がチーム力を最大限に高める!PROLOGUE 強いチームのプレーポイント|1 ボールを扱うテクニック上達のコツ|2 相手を抜く&抜かせないテクニック上達のコツ|3 応用テクニックとトレーニング|4 勝つための戦術|5 さらにワンランク上を目指すトレーニングメニュー※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2020/01/29 勝つ!ラクロス上達バイブル 実戦スキル・戦術・応用トレーニング 1,980 円
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藤本剛士/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年10月サイズ112P 21cmISBNコード9784780425413趣味 スポーツ ウィンタースポーツスキー上達セルフレッスン 動画で練習法とコツをマスタースキ- ジヨウタツ セルフ レツスン デイ-ヴイデイ- デ カンゼン マスタ- スキ- ジヨウタツ セルフ レツスン ドウガ デ レンシユウホウ ト コツ オ マスタ- コツ ガ ワカル ホン実践アドバイスで確実に成長できる!コード読み取り動画ですぐ使える!ベストポジションの確立法、雪面を押す感覚を養う、溝を利用したコブ攻略…etc.1 上達にかかせない基本技術(目指す滑り|ターンの3要素を知る?3つの動きを組み合わせるとターンがはじまる ほか)|2 ロングターン(理想のロングターンとは|雪面を自分から押す感覚をつかむ?積極的に斜面を押すことで、スキーにたわみが生まれる ほか)|3 ショートターン(理想のショートターンとは|ターン前半を作る?スキーを振らずに、ターン外側へ押しズラす ほか)|4 コブ斜面を滑る(理想的なコブの滑りとは|しっかりとコントロールして滑る?両足を押し伸ばして、早めから雪面を削る ほか)|5 斜面別滑りのQ&A(急斜面をゆっくり滑る|よくある失敗その1 暴走?切り換えでフォールライン方向に動き過ぎると、落下の力が増える ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/10/30 スキー上達セルフレッスン 動画で練習法とコツをマスター 1,892 円
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NECレッドロケッツ/監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年10月サイズ128P 21cmISBNコード9784780425338趣味 スポーツ バレーボールバレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニングバレ-ボ-ル シヨウリ ニ ツナガル カラダズクリ キヨウギリヨク コウジヨウ トレ-ニング コツ ガ ワカル ホン理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!動きの土台作りから発展トレ、立体的な反応を実現する可動性の強化、ケガをしないコンディショニングづくり。 1 バレーボールはどんな競技?(バレーボールの競技特性|必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか)|2 可動性を引き出すトレーニング(可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出す|プレッツェル1.0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか)|3 しなやかな上半身をつくる(上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋|チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか)|4 パワーを生み出す土台をつくる(下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要|スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか)|5 安定したプレーを生む体幹トレーニング(体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部|Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/10/30 バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング 1,848 円
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城戸友行/監修まなぶっく本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツユニバーサルコンテンツ出版年月2021年10月サイズ128P 21cmISBNコード9784780425321趣味 スポーツ その他球技試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50 新装版シアイ デ カテル シヨウガクセイ ノ バドミントン ジヨウタツ ノ コツ ゴジユウ シアイ/デ/カテル/シヨウガクセイ/ノ/バドミントン/ジヨウタツ/ノ/コツ/50 マナブツク実戦で活きるワンランク上のスキルから実力アップに効果的なトレーニングまで。 全国大会優勝クラブに学ぶライバルと差がつく必勝ポイント!1 ジュニア選手上達のプロセス(状況に応じたショットを打てるようになる|コートのサイズを理解する)|2 レベルアップする基本ストローク(状況によってショットを使い分ける|半身の姿勢から高い位置でシャトルを打つ ほか)|3 勝つための実戦テクニック(攻守によってショットを使い分ける|リストスタンドしてヒジを伸ばし打つ ほか)|4 トップ選手になるためのトレーニング(軸を意識して体を鍛える|コアトレーニングで体を動かす準備 ほか)|ジュニアバドミントンQ&A(日常から動体視力を養う|対戦相手の様子を冷静に見る ほか)※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2021/10/23 試合で勝てる!小学生のバドミントン上達のコツ50 新装版 1,694 円
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タツミムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名辰巳出版出版年月2022年12月サイズ111P 29cmISBNコード9784777829705趣味 スポーツ ストリート系スポーツMTB日和 vol.51マウンテン バイク ビヨリ 51 51 エムテイ-ビ- ビヨリ 51 51 MTB/ビヨリ 51 51 タツミ ムツク トクシユウ ニホン ノ マウンテン バイカ- イツセイ チヨウサ キザイヘン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2022/12/17 MTB日和 vol.51 1,430 円
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タツミムック本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名辰巳出版出版年月2022年12月サイズ111P 29cmISBNコード9784777829705趣味 スポーツ ストリート系スポーツMTB日和 vol.51マウンテン バイク ビヨリ 51 51 エムテイ-ビ- ビヨリ 51 51 MTB/ビヨリ 51 51 タツミ ムツク トクシユウ ニホン ノ マウンテン バイカ- イツセイ チヨウサ キザイヘン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2022/12/17 MTB日和 vol.51 1,430 円
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