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【毎日発送】 商品状態 著者名 中野吉之伴 出版社名 カンゼン 発売日 2016年07月 ISBN 9784862553607

著者：浦和レッドダイヤモンズ出版社：浦和レッドダイヤモンズサイズ：大型本ISBN-10：4755508851ISBN-13：9784755508851■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ワンランク上のサッカー選手になりたい君へ。
中・高・大学生必読!絶対、もっとうまくなる。
一人でもかんたんにできるトレサージ式メソッドで君のサッカーを大改革!＜収録内容＞01 強くなるために自分の身体をよく理解する?戦うサッカーボディを作る前に知るべき7つのポイント02 歩き方の大改革を始めよう?サッカーボディはサッカーウォーキングで手に入れる03 サッカーウォーキングの基本をトレーニングする?姿勢、着地、重心、歩幅をつねに意識して歩こう04 最強のサッカーウォーキングをマスターする?無意識でも正しく歩けるようになるためのエクササイズ05 もっと長く楽に走れるようになる呼吸を身につける?呼吸のメカニズムとトレーニングを学ぼう06 疲れを残さないためのかんたんボディケア?一人でもできるマッサージ=ボディケアで自分の身体と向き合う＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3039268Okumura Kaminari Ki / Jissen! Toresaji Shiki Tatakau Soccer Body No Tsukurikata Aruki Kata Kokyu Body Care De Motto Tsuyoku Naru!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/11JAN：9784434347498実践!トレサージ式戦うサッカーボディの作り方 歩き方、呼吸、ボディケアでもっと強くなる![本/雑誌] / 奥村雷騎/著2024/11発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞どうやったら、サッカーの試合で活躍できるようになるのか?そんな悩みを解決するのにピッタリな一冊!本書では、「試合」で使うことを意識した練習メニューを多数掲載!パス&コントロールから、ドリブル、シュート、ヘディング、対人プレー(守備)、そしてGKまで写真と動画を確認しながらぐんぐんレベルアップしよう!＜収録内容＞1 パス&コントロール2 ドリブル3 ヘディング4 シュート5 対人プレー(守備)6 ゴールキーパー7 基礎知識8 指導者の心得＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-3004227Nakamura Kyohei / Soccer Nyumon (Chugaku Debut Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/07JAN：9784583116730サッカー入門[本/雑誌] (中学デビューシリーズ) / 中村京平/著2024/07発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞プロ選手を多数輩出する大学サッカー屈指の強豪・筑波大学蹴球部を率いる著者がオフ・ザ・ボールの動きでディフェンダーとの勝負を制し、ゴールを奪う術を徹底解説。
選手の視野=見えている景色・見えていない景色に注目しながら、3Dグラフィックを用いて、わかりやすく紐解いていく。
ピッチ上での事象をリアルに再現した、選手、指導者ともに必携の一冊。
＜収録内容＞序章 オフ・ザ・ボールの動きの基本概念(90分間でボールを触る時間は1人当たり2分、3分以下パスを受けるひとつ前が大事 準備の動きに注目するトレーニングで学ぶ「1対1」のオフ・ザ・ボール1(1対1+4サーバー)トレーニングで学ぶ「1対1」のオフ・ザ・ボール2(1対1+3サーバー+1ターゲット))第1章 1対1(プルアウェイとチェックの動きでボールを受けるプルアウェイとチェックの動きでクロスに合わせるトレーニングで学ぶ「2対1」のオフ・ザ・ボール1(2対1のボールキープゲーム)トレーニングで学ぶ「2対1」のオフ・ザ・ボール2(2対1+2GATE))第2章 2対1(スペースランで「2対1」を攻略するパス&ムーブで「2対1」を攻略するトレーニングで学ぶ「2対1」のオフ・ザ・ボール1(2対1のボールキープゲーム)トレーニングで学ぶ「2対1」のオフ・ザ・ボール2(2対1+2GATE))第3章 2対2(オーバーラップ&インナーラップで「2対2」を攻略するトレーニングで学ぶ「2対2」のオフ・ザ・ボール1(中央エリア限定の2対2+1サーバー+1GK)トレーニングで学ぶ「2対1」のオフ・ザ・ボール1(2対1のボールキープゲーム)トレーニングで学ぶ「2対1」のオフ・ザ・ボール2(2対1+2GATE))第4章 3対3(プルアウェイとインナーラップで「3対3」を攻略するオーバーラップで「3対3」を攻略する深みを使った3人目の動きで「3対3」を攻略するトレーニングで学ぶ「3対3」のオフ・ザ・ボール(3対3[6ゴール]))＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2370928Koido Tadashi Akira / Cho / Multi Angle Senjutsu Illustrated Soccer No Tatakai Kataメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/06JAN：9784583111568マルチアングル戦術図解 サッカーの戦い方[本/雑誌] / 小井土正亮/著2019/06発売

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