女子栄養大学栄養クリニック／監修 弥冨秀江／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名技術評論社出版年月2016年02月サイズ159P 21cmISBNコード9784774178622生活 家庭医学 食事療法女子栄養大学栄養クリニックの血糖値を下げる!毎日続けられる食べ飽きない食材＆レシピジヨシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニツク ケツトウチ オ サゲル マイニチ ツズケラレル タベアキナイ シヨクザイ アンド レシピ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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植田紀美子／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名かもがわ出版出版年月2023年06月サイズ142P 21cmISBNコード9784780312751生活 家庭医学 ダウン症ダウン症のある子、赤ちゃんのころから「ことば」をはぐくむ 乳幼児期の子育てからダウンシヨウ ノ アル コ アカチヤン ノ コロ カラ コトバ オ ハグクム ニユウヨウジキ ノ コソダテ カラ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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小林弘幸／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本実業出版社出版年月2021年12月サイズ171P 19cmISBNコード9784534058881生活 家庭医学 メンタルヘルス「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました 「なんとなく…」の不安や疲れがスーッと消えるジリツ シンケイ オ トトノエル イチニチ ノ スゴシカタ オ キイテ キマシタ ジリツ／シンケイ／オ／トトノエル／1ニチ／ノ／スゴシカタ／オ／キイテ／キマシタ ナントナク ノ フアン ヤ ツカレ ガ ス-ツ ト キエル「落ち込みすぎない」「気にしすぎない」「考えすぎない」。
にっこり、ラクに過ごす方法。
31個の悩みを解決!自律神経が整う習慣を60種類以上紹介!第1章 「前向きになる」朝の過ごし方｜第2章 「落ち込みすぎない」午前中の過ごし方｜第3章 「気にしすぎない」お昼休みの過ごし方｜第4章 「とりあえず相談する」午後の過ごし方｜第5章 「思いきって断る」夕方の過ごし方｜第6章 「心配しすぎない」夜の過ごし方※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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女子栄養大学栄養クリニック／監修 弥冨秀江／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名技術評論社出版年月2016年02月サイズ159P 21cmISBNコード9784774178622生活 家庭医学 食事療法女子栄養大学栄養クリニックの血糖値を下げる!毎日続けられる食べ飽きない食材＆レシピジヨシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニツク ケツトウチ オ サゲル マイニチ ツズケラレル タベアキナイ シヨクザイ アンド レシピ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2016/01/23

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「健康で長生きする」には、どうすればいいのか?究極の命題にCNNの主任医療特派員が挑む。
ロシア、沖縄等々、世界中を取材した知見を網羅。
がん、記憶力、サプリメント、体力など、気になる問題を徹底解説。
目からウロコ、読んで楽しく、実践して体に効く名著、ついに邦訳!＜収録内容＞第1章 寿命を延ばすための第一歩第2章 百歳まで生きる第3章 サプリメント・ブーム第4章 人生を走り続けよう第5章 記憶力を鍛える第6章 野獣を手なずける第7章 肥大化する問題第8章 明るく生きよう第9章 未来はすぐそこまでやってきている第10章 長寿を目指す＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2843210San Jay Guputa / Cho Kuwata Ken / Yaku / ”Kenko Choju” No Kagaku Sekai No Jitsurei to Kenkyu Seika Kara Wakatta ”Sukoyaka Ni Nagaiki Suru” Hoho / Original Title: CHASING LIFEメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/03JAN：9784594091637「健康長寿」の科学 世界の実例と研究成果からわかった「健やかに長生きする」方法 / 原タイトル:CHASING LIFE[本/雑誌] / サンジェイ・グプタ/著 桑田健/訳2023/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞大谷ゆみこ(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2257818Oya Yumiko / Cho / Mirai Shoku 7 Tsu No Key Food (Anata No Karada Wo Bi to Kenko No Izumi Ni Kaeru)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2017/09JAN：9784905239765未来食 7つのキーフード[本/雑誌] (あなたの体を美と健康の泉に変える) / 大谷ゆみこ/著2017/09発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞細胞の新陳代謝の乱れ。
からだの酸化・糖化。
胃腸の不調。
からだに潜む「老ける原因」を食べもので解消!今日から何を食べるかであなたの老けるスピードは変わる!＜収録内容＞第1章 結局、「老けない人」は食生活で決まる(老けてきた?と思ったら食の乱れ、体調の乱れのサイン見た目の老化にはこんな不調が隠れている ほか)第2章 あなたの細胞がどんどん若くなる秘密(若さのカギは、細胞を正しく生まれ変わらせることいい食事がいい細胞をつくる ほか)第3章 細胞の生まれ変わりを助ける食べもの(見た目の悩みからあなたにあった食事をチェックカサカサ肌が気になる人には肉、魚、大豆 ほか)第4章 からだを錆びから守る食べもの(ポリフェノールが秘めた強力な抗酸化パワー「フレンチパラドックス」でポリフェノールが大人気に ほか)第5章 できることから食事を変えていけばいい(完ぺきな食生活はめざさなくてもいい)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2734797Kudo Aki / Cho / Fukenai Hito Ga Tabeteiru Monoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/04JAN：9784776211983老けない人が食べているもの[本/雑誌] / 工藤あき/著2022/04発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「腸活」が成功しないのは、腸が冷えているから!「腸の冷え(腸冷え)」を改善すれば腸の働きがよくなり、健康長寿が実現!ふだんの食材をちょっと置き換える「腸活置き換え食材」を使った特効レシピも大公開!＜収録内容＞第1章 腸冷えはこんなに怖い(私が腸冷えに注目する理由なぜ、あなたの腸は冷えるようになったのか?腸冷えを引き起こすものとは? ほか)第2章 正しい腸の温め方 5つのルール(日本人の食生活の大きな変化がもたらしたもの発酵食品の摂取のしかたも変わった ほか)カラー 腸冷えを取り寿命を延ばす!腸の温めレシピ(もち麦ごはんのスパイスカレーイワシのグリル オリーブオイルがけ ほか)第3章 腸活置き換え術?7つの提案&腸を元気にするベスト食材10(腸活置き換え食材1 白米→大麦(もち麦・またはスーパー大麦)腸活置き換え食材2 白砂糖→オリゴ糖 ほか)第4章 腸を温め、元気にする生活習慣9つのコツ(腸を温めるウォーキング腸を温める正しい姿勢 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2836167Matsuoi Tsuneo / Cho / Jumyo Wo Nobasu! Harawata Wo Nukumeru Shokuji Daicho No Semmoni Ga Oshieru Harawata Katsu No Shinjoshikiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/03JAN：9784862515001寿命を延ばす!腸を温める食事 大腸の専門医が教える腸活の新常識[本/雑誌] / 松生恒夫/著2023/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞自分を大事に、ゆっくり生きましょう。
漢方薬は出てこない、ゆるくて元気な暮らし。
症状別不調の整えかたも初収録!漢方初心者のはじめの1冊にぴったり!＜収録内容＞第1章 暮らすこと、動くこと第2章 こころがけ第3章 食べること第4章 眠ること、休むこと第5章 季節の養生?知識編第6章 症状別 こころとからだの不調の整えかた本書の基礎用語＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2427962Sakurai Taiten / Cho / Sakurai Taiten Sensei No Yuruyuru Kampo Seikatsu Kokoro to Karada Ni Kiku! (Bijin Kaika Series)メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2019/11JAN：9784847098581櫻井大典先生のゆるゆる漢方生活 こころとからだに効く![本/雑誌] (美人開花シリーズ) / 櫻井大典/著2019/11発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞いま、心の不調を感じているあなたへ。
心の不調を抱えているほとんどの人が「浅い呼吸」になっています。
「浅い呼吸」はすなわち「隠れ酸欠」、不安になるのも無理はありません。
呼吸が深くなれば、心はみるみる健康を取り戻します。
いい呼吸を取り戻すための健康法が「みぞおちもみ」です!＜収録内容＞第1章 しんどい心の原因代表は「プチ酸欠」である(心の不調は性格のせいではありませんメンタル疲れに悩む人たちの共通点 ほか)第2章 メンタル回復のカギは「みぞおち」(実は「弱点だらけ」だった深呼吸なぜ、腹式呼吸はあんまり気持ち良くない? ほか)第3章 「みぞおちもみ」実践編!(みぞおちもみ誕生のエピソードみぞおちもみ8つのメリット ほか)第4章 メンタルが自然に上向くコツ(歩きながら簡単にできるメンタルケア仕事や家事で疲れにくくなるコツ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2704745Nagai Takashi / Shindoi Kokoro Ni Yoku Kiku 1 Nichi 1 Pun Mizochi Momiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2022/02JAN：9784479785545しんどい心によく効く1日1分みぞおちもみ[本/雑誌] / 永井峻/著2022/02発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞痛みをとる!10秒神経マッサージ。
ひどい痛みで指が曲がらない、握る動作がつらい、関節が太くなった、指が変形してしまった?その痛み、我慢しなくていいんです!ヘバーデン結節、ブシャール結節、ばね指、母指CM関節症などを改善!＜収録内容＞体験者のリアルボイスを紹介します!10秒神経マッサージで痛みがこんなに楽になりました!第1章 手指に関するおもな病気とその症状について(富永先生、手指や手首の病気について教えてくださいセルフチェックで手指の病気を自己診断 あなたはどこに痛みを感じますか?手指や手首のトラブル こんな病気の疑いもあるので要注意)第2章 即効で痛みがやわらぐ!「10秒神経マッサージ」(どうして手や指に痛みを感じるのでしょうか10秒神経マッサージはヘバーデン結節外来のプロセスの一環にもなっています10秒神経マッサージを行うとなぜつらい痛みが改善するのでしょうか ほか)第3章 痛みを上手にコントロールするための生活の知恵(少しでも痛みをやわらげるために、日々のケアや生活の中での工夫を手指の痛みの改善に大きな効果が!就寝中の手袋がおすすめ丁寧なハンドマッサージで手指と心をいたわる習慣をつけましょう ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2677703Tominaga Kiyo / Cho / Zenkoku Kara Kanja Ga Atsumaru Masui Ka I No He Bar De N Kessetsu Shushi No Itami No Naoshi Kata Itami Wo Toru! 10 Byo Shinkei Massageメディア：本/雑誌重量：266g発売日：2021/11JAN：9784040007038全国から患者が集まる麻酔科医のへバーデン結節・手指の痛みの治し方 痛みをとる!10秒神経マッサージ[本/雑誌] / 富永喜代/著2021/11発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2904283メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2023/09JAN：9784426129231健康長寿の人が毎日やっている血管にいいこと 循環器専門医が教える![本/雑誌] / 別府浩毅/著2023/09発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2698195Nakagawa Masafumi / Kanshu / Kiku Dake De Miminari Nancho Wo Naoseru Hon! (TJ)メディア：本/雑誌重量：277g発売日：2022/01JAN：9784299024022聴くだけで耳鳴り・難聴を治せる本![本/雑誌] (TJ) / 中川雅文/監修2022/01発売

植田紀美子／編著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名かもがわ出版出版年月2023年06月サイズ142P 21cmISBNコード9784780312751生活 家庭医学 ダウン症商品説明ダウン症のある子、赤ちゃんのころから「ことば」をはぐくむ 乳幼児期の子育てからダウンシヨウ ノ アル コ アカチヤン ノ コロ カラ コトバ オ ハグクム ニユウヨウジキ ノ コソダテ カラ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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小林弘幸／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本実業出版社出版年月2021年12月サイズ171P 19cmISBNコード9784534058881生活 家庭医学 メンタルヘルス商品説明「自律神経を整える1日の過ごし方」を聞いてきました 「なんとなく…」の不安や疲れがスーッと消えるジリツ シンケイ オ トトノエル イチニチ ノ スゴシカタ オ キイテ キマシタ ジリツ／シンケイ／オ／トトノエル／1ニチ／ノ／スゴシカタ／オ／キイテ／キマシタ ナントナク ノ フアン ヤ ツカレ ガ ス-ツ ト キエル「落ち込みすぎない」「気にしすぎない」「考えすぎない」。
にっこり、ラクに過ごす方法。
31個の悩みを解決!自律神経が整う習慣を60種類以上紹介!第1章 「前向きになる」朝の過ごし方｜第2章 「落ち込みすぎない」午前中の過ごし方｜第3章 「気にしすぎない」お昼休みの過ごし方｜第4章 「とりあえず相談する」午後の過ごし方｜第5章 「思いきって断る」夕方の過ごし方｜第6章 「心配しすぎない」夜の過ごし方※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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女子栄養大学栄養クリニック／監修 弥冨秀江／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名技術評論社出版年月2016年02月サイズ159P 21cmISBNコード9784774178622生活 家庭医学 食事療法商品説明女子栄養大学栄養クリニックの血糖値を下げる!毎日続けられる食べ飽きない食材＆レシピジヨシ エイヨウ ダイガク エイヨウ クリニツク ケツトウチ オ サゲル マイニチ ツズケラレル タベアキナイ シヨクザイ アンド レシピ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞毒(POISON)・エネルギー(ENERGY)・栄養(NUTRITION)・循環(CIRCULATION)=“PENC”をコントロールすれば健康長寿は実現できる!健康寿命がぐんぐん伸びて、「毒をも楽しめる體(からだ)をつくる」完全マニュアル。
＜収録内容＞第1章 「情報リテラシー」を磨こう第2章 病気の本質を知る第3章 P(poison=毒)をコントロールする第4章 E(energy=エネルギー)をコントロールする第5章 N(nutrition=栄養)をコントロールする第6章 C(circulation=循環)をコントロールする第7章 「毒をも楽しめる體」を作る100の秘訣＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1700257Horiuchi Yoshiki / Cho Yabutsuka Yoichi / Kanshu / ”Byoki” Ga Kenko Wo Tsukuru Shin No Kenko He No Michishirube ”PENC Control” Wo Zenkokaiメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/08JAN：9784774514796「病気」が健康をつくる 真の健康への道しるべ“PENCコントロール”を全公開[本/雑誌] / 堀内良樹/著 藪塚陽一/監修2014/08発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞玄米でできるアンチエイジングメソッド。
圧力鍋を使った玄米の炊き方から、玄米に合うおかずまで。
＜収録内容＞第1章 玄米のデトックス効果で理想の体を手に入れる(内側から輝く美人の条件玄米の「2大パワー」で美肌+ダイエット+健康 ほか)第2章 腸内そうじは美人の近道(まずは玄米で“腸美人”を目指そう体力が落ちている人こそ玄米が効く ほか)第3章 おかずの「食べ方」で体内環境を整える(玄米を食べれば「一日30品目」は必要ない玄米とおかずを食べる割合 ほか)第4章 「本格炊き」で細胞レベルからデトックス(細胞を目覚めさせる究極の炊き方自分の体と相談しながらステップアップしよう ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1701927Maeguchi Mizue / Kanshu Chisaka Hideki / Cho / Utsukushi Karada Ha ”Gemmai No Tabe Kata” De Tsukurareruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/08JAN：9784862804150美しいカラダは「玄米の食べ方」でつくられる[本/雑誌] / 前口瑞恵/監修 千坂英樹/著2014/08発売

オールカラー家庭の医学 法研 乾癬 159P　21cm ウルトラ　ズカイ　カンセン　タダシイ　チリヨウ　デ　キユ−オ−エル　オ　タカメ　イキイキ　ト　シタ　セイカツ　オ　タダシイ／チリヨウ／デ／QOL／オ／タカメ／イキイキ／ト／シタ／セイカツ／オ　オ−ル　カラ−　カテイ　ノ　イガク アサヒナ，アキヒコ

介護ライブラリー 講談社 老人性認知症　介護（技術） 99P　21cm ソノ　ニンチシヨウ　ケア　ワ　オオマチガイ　カイゴ　ライブラリ− ミヨシ，ハルキ　ヒガシダ，ツトム

健康ライブラリー　イラスト版 講談社 動脈瘤　動脈／疾患 98P　21cm ダイドウミヤクリユウ　ト　ダイドウミヤク　カイリ　ガ　ヨク　ワカル　ホン　ケンコウ　ライブラリ−　イラストバン オオキ，タカオ

BABジャパン カラーセラピー 75P　26cm ジブン　デ　デキル　カラ−　セラピ−　ワ−クブツク　ココロ　パレツト　デ　ホントウ　ノ　ワタシ　ガ　ミエル　ジンセイ　オ　イロドル タカザワ，ユキコ

健康ライブラリー 講談社 社会恐怖 98P　21cm シヤコウ　フアンシヨウ　ガ　ヨク　ワカル　ホン　イラストバン　ケンコウ　ライブラリ− カイヤ，ヒサノブ

自由国民社 変形性関節症 196P　21cm アナタ　ノ　ユビサキ　ヘンケイ　シテ　イマセンカ　ヘバ−デン　ケツセツ　ガ　ワカル　ホン カサハラ，イワオ

自由国民社 顎関節症 163P　19cm イツプン　カミアゴ　ストレツチ　1プン／カミアゴ／ストレツチ　ガクカンセツシヨウ　ニチジヨウ　ノ　フチヨウ　ガ　キエタ ナガモリ，マサエ

総合科学出版 癌　統合医療 227P　19cm ガン　オ　ナオシタ　ヒトタチ　ガ　ヒソカ　ニ　ヤツテ　イタ　コト　セカイ　レベル　ノ　カガクテキ　ケンシヨウ　カラ　ミチビキダサレタ　トウゴウ　チリヨウ キノシタ，カオル　マエヤマ，カズヒロ

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ナサニエル・クレイトマン、粥川裕平 出版社名 ライフ・サイエンス 発売日 2013年3月18日 ISBN 9784898014417

大木隆生／監修健康ライブラリー イラスト版本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2020年03月サイズ98P 21cmISBNコード9784065190289生活 家庭医学 各科別療法大動脈瘤と大動脈解離がよくわかる本ダイドウミヤクリユウ ト ダイドウミヤク カイリ ガ ヨク ワカル ホン ケンコウ ライブラリ- イラストバン手術はいつすべき?ベストな治療法は?薬だけでは完治せず、破裂すれば命にかかわる。
危険な病気の基礎知識から、最新の治療法まで、ひと目でわかるイラスト図解。
第1章 太い血管にこぶができる「大動脈瘤」（大動脈瘤とは?体の最も太い血管にこぶができる｜見つかり方?症状がないので、多くは健診で偶然見つかる ほか）｜第2章 太い血管が裂ける「大動脈解離」（大動脈解離とは?大動脈が突然裂ける病気。
こぶの原因の一つ｜原因?動脈硬化、特に高血圧の影響が強い ほか）｜第3章 薬と生活の工夫で進行を防ぐ（手術か薬か?五〜六センチ未満のこぶは薬で様子を見る｜定期的な受診?放置は厳禁。
こぶのチェックは欠かせない ほか）｜第4章 破裂する前に手術で根本治療を（手術の選び方?一回の大きな手術か複数回の小さな手術か｜手術前の準備?入念な検査を受けて十分な準備を ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/03/26

三好春樹／著 東田勉／著介護ライブラリー本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名講談社出版年月2017年06月サイズ99P 21cmISBNコード9784062824767生活 家庭医学 老人性痴呆その認知症ケアは大まちがい!ソノ ニンチシヨウ ケア ワ オオマチガイ カイゴ ライブラリ-※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/06/14

谷真由美／著 万井正章／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名合同フォレスト出版年月2022年03月サイズ230P 19cmISBNコード9784772661867生活 女性の医学 女性の医学よもぎ蒸し温活で膣から美人 ポカポカ子宮で体、ととのう。
ヨモギムシ オンカツ デ チツ カラ ビジン ポカポカ シキユウ デ カラダ トトノウPMS（月経前症候群）、生理痛、妊活、更年期症状、便秘、冷え性など、4万人を蒸してきたよもぎの女王が解決方法を教えます!体験者の声、自宅でできるケア満載。
膣ケア・膣トレにも効果的!第1章 「温活」で血流と免疫力を高める（血流が悪くなる「低体温」は、万病のもと｜現代社会は低体温を招く要因ばかり ほか）｜第2章 「子宮活」で生理痛を劇的に治し、「妊活」へ（子宮は「空洞の臓器」だから冷えやすい｜生理痛は子宮が収縮する「プチ陣痛」の痛み ほか）｜第3章 「膣ケア」で女性の幸福感を手に入れる（「膣」は子宮に通じる約7cmの管｜膣は使わないと若くても老化する! ほか）｜第4章 蒸して、アフター更年期も若々しく生きる（よもぎ蒸しで更年期のソフトランディング｜ホットフラッシュには仙骨を温める ほか）｜第5章 始めてみよう!よもぎ蒸し（よもぎ蒸しができるサロンを探そう｜自宅で好きな時間によもぎ蒸し ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2022/03/16

谷真由美／著 万井正章／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名合同フォレスト出版年月2022年03月サイズ230P 19cmISBNコード9784772661867生活 女性の医学 女性の医学よもぎ蒸し温活で膣から美人 ポカポカ子宮で体、ととのう。
ヨモギムシ オンカツ デ チツ カラ ビジン ポカポカ シキユウ デ カラダ トトノウPMS（月経前症候群）、生理痛、妊活、更年期症状、便秘、冷え性など、4万人を蒸してきたよもぎの女王が解決方法を教えます!体験者の声、自宅でできるケア満載。
膣ケア・膣トレにも効果的!第1章 「温活」で血流と免疫力を高める（血流が悪くなる「低体温」は、万病のもと｜現代社会は低体温を招く要因ばかり ほか）｜第2章 「子宮活」で生理痛を劇的に治し、「妊活」へ（子宮は「空洞の臓器」だから冷えやすい｜生理痛は子宮が収縮する「プチ陣痛」の痛み ほか）｜第3章 「膣ケア」で女性の幸福感を手に入れる（「膣」は子宮に通じる約7cmの管｜膣は使わないと若くても老化する! ほか）｜第4章 蒸して、アフター更年期も若々しく生きる（よもぎ蒸しで更年期のソフトランディング｜ホットフラッシュには仙骨を温める ほか）｜第5章 始めてみよう!よもぎ蒸し（よもぎ蒸しができるサロンを探そう｜自宅で好きな時間によもぎ蒸し ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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