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著者市田里実(ほか著)出版社みんなの出版社発売日2025年10月ISBN9784434367120ページ数160Pキーワードいまよりもじゆうばいしあわせになる イマヨリモジユウバイシアワセニナル いちだ さとみ イチダ サトミ9784434367120内容紹介ITやAIの登場により世の中はとても便利になったけれど、それに伴って「悩み」を抱える人が増えています。
仕事の悩みや家庭の悩み、お金の悩み、便利なツールであるはずのSNSで疲弊する人もとても増えています。
そんな方々へ、「今よりも10倍幸せになる生き方」を10名の専門家に執筆していただきました。
彼らも以前は様々なことに悩んできました。
悩み、もがき、苦しんでいました。
でも、その先に「悩み」から解放される「生き方」を手に入れることができました。
その具体的な方法を完全公開した一冊です。
本書は「30代〜50代女性」をターゲットとして企画をスタートしましたが、30代〜50代女性はもちろん、男性や経営者にも役立つヒントが記載されています。
例えば、占い師に5,000円で占ってもらっても1人からのアドバイスしか得られないけれど、本書を読めば10名の専門家のアドバイスを知ることができます。
便利で複雑な時代を力強く生き抜くための「勇気がわいてくる一冊」です。
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目次第1章 1万人以上をインタビューしてきたライターが導き出した「幸せを爆上げする3つのルール」/第2章 長引く痛みさえ消えていく 100年健康で生きるコツ/第3章 幸福度が10倍になる「1分ごはん術」/第4章 怒りを味方にして軽やかに生きる方法/第5章 風の時代に魂の声で生きる 人生を幸せにするMAPと森羅万象と調和する叡智/第6章 「心の目」で生きる10倍幸せな人生 「あきらめ」から「感動」への扉/第7章 「休む経営」で売上げも人生も激変〜両想いビジネスで幸せを循環させる実践法〜/第8章 我慢をやめたら、幸せになれた/第9章 10倍幸せになる「心の育て方」 満たされない毎日が今日から変わるシンプルな習慣/第10章 なぜ、頑張っているのにうまくいかないのか？ 「見えない力」が人生を豊かに変える

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著者稲葉俊郎(著)出版社講談社発売日2025年11月ISBN9784065404706ページ数205Pキーワードこうていからあなたのものがたりわはじまる コウテイカラアナタノモノガタリワハジマル いなば としろう イナバ トシロウ9784065404706内容紹介「上司のひと言をさらっと聞き流せない」「ゆらいでしまう自分でなくなりたい」「気づけば自己否定の穴に落ち……」??。
著者の稲葉俊郎さんは、こうした状態なら「いのちの泉が枯れている」場合が多いといいます。
生きにくさや不安さえも豊かさに変えられるのが「いのちの力」です。
いのちの力が強まったとき、悩みは成長の糧になります。
いのちの力を強めるためのウェルビーイング（個人も社会もよい状態）の活動を行っている稲葉さんは、西洋医学だけではなく伝統医療や心理学など幅広く修めてきた医師です。
「死んでからでは遅い。
生きているうちに気づかなきゃ！」横尾忠則氏（現代美術のレジェンド）が本書の必要性をこう述べています。
稲葉さんは、心の豊かさや人生哲学をテーマにしたテレビ番組や雑誌にも多く登場。
治療現場や旅先での出会い、温泉、演劇、アート、本などを通して、いのちという視座を自然に気づかせてくれるかけがえのない一冊です。
〈目次〉はじめに 〜いのちはゆらぎに包まれている【第1章】よみがえる力肯定からあなたの物語は始まる願いのかなえ方心の間合い病気学から健康学へ消費者から創造者へ【第2章】はなれる力聞き手になるどこを通っても道はつながる解毒する「きれい」のものさし【第3章】ひとことの力体と言葉「なおす」と「なおる」主語と目的語を入れかえるいのちの糸人生はすべての瞬間が始まりあなたの中の子どもが走り出す苦しみを分かちあう【第4章】たましいの力馬に乗るこどもと もとこども心の井戸を覗く水と太極いのちは沈黙の中で叫ぶたましいに入り込む※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 よみがえる力（肯定からあなたの物語は始まる/願いのかなえ方/心の間合い/病気学から健康学へ/消費者から創造者へ）/第2章 はなれる力（聞き手になる/どこを通っても道はつながる/解毒する/「きれい」のものさし）/第3章 ひとことの力（体と言葉/「なおす」と「なおる」/主語と目的語を入れ替える/いのちの糸/人生はすべての瞬間が始まり/あなたの中の子どもが走り出す/苦しみを分かちあう）/第4章 たましいの力（馬に乗る/こどもと もとこども/心の井戸を覗く/水と太極/いのちは沈黙の中で叫ぶ/たましいに入り込む）

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著者ちえ丸(著)出版社KADOKAWA発売日2022年03月ISBN9784046813398ページ数191Pキーワードじここうていかんがひくくてくじけそうなとき ジココウテイカンガヒククテクジケソウナトキ ちえまる チエマル9784046813398内容紹介今日が辛くても明日が辛いとは限らない……けど上司からの電話には怯えている。
早朝出社、終電帰りの長時間勤務、パワハラ上司をやり過ごす……限界を超えても働き続ける社畜OLの悲哀と爆笑のエッセイ。
朝も晩も働き通しの生活を、時たまYouTubeで動画投稿をしている、社畜OLのちえ丸が社会の荒波に揉まれながらも、夢を追う生活の中で垣間見た日常を綴る。
新卒で入社してすぐに花形の営業部に配属されて、未来への希望にも満ち満ちていたのに、実際に働きだしてみればきついノルマに超絶に厳しい鬼上司、早朝出社と終電帰りの長時間労働という、地獄のような日々が待っていた。
スーツという社畜の鎧を身にまとえば、イケイケサラリーマンに変身！ ……とできれば話は簡単だけれど、現実には朝は瀕死、夜は死んだ魚のような目をしてSNSで愚痴をこぼす日々。
「会社で自分らしさを出せない」「頑張っているのに正当な評価がされない」「納得できない無意味な仕事をさせられる」「上司の機嫌がいつも悪い」「お局が毎度トイレでちくちく言ってくる」「同期になじめない」と、通勤電車ではミニ反省会をくりかえし、絶え間なく起きる珍事件に頭が痛くなるほど悩み、帰りの電車から降りた瞬間、泣きじゃくってビール片手に深夜徘徊したエピソードも。
アラサーになった今も、必死でもがいている最中で、どうしたら会社でうまくやれるのか、どうしたら仕事で成果を上げられるのか、入社以来解決する兆しのない悩みにふりまわされながらも、働くことや将来に明るい兆しを見出して、今日も会社員は出社する。
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目次1章 大胆不敵な社畜OLの仕事事情（大胆不敵な入社1年目/報連相が苦手な私がほうれん草をもらった話 ほか）/2章 多少、何かが欠けていても仕事はできる（部活で出世が決まったりするかもしれない/閑散期は仕事が減ってからが本当の地獄 ほか）/3章 合理的なプライベート生活とちょっとの楽しみ（緊張と緩和の胃袋と共に取引先へ/深夜残業限界社畜を健気に支える深夜のコンビニ飯 ほか）/4章 心を守るほんのちょっとの秘訣（社畜の市場価値について考えてみた/音楽がなければここまで働けていなかった ほか）/5章 社畜の原点（社畜の原点/めそめそしていた子ども時代 ほか）

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著者柏本知成(著)出版社サンマーク出版発売日2025年11月ISBN9784763142634ページ数207Pキーワードぽすとがこわくてあけられないはつたつしようがいの ポストガコワクテアケラレナイハツタツシヨウガイノ かしもと ともなり カシモト トモナリ9784763142634内容紹介やる気はある。
でも動けない。
ADHD・ASDの脳の仕組みから考えたライフハック術。
「ポストを開けて手紙を取り出す」「届いたメールやLINEを読む」「机の上の書類を片付ける」「たまったゴミを捨てる」……やる気はあっても、つい「先延ばし」してしまう。
「集中が続かない」「何から手をつけていいかわからない」「急に予定変更になると動けなくなってしまう」「コミュニケーションが苦手で尻込みしてしまう」がんばっているのに、やる気がないと思われてしまう。
発達障害の人に起こりがちな困りごと。
それは、その人の能力が劣っているわけではありません。
「その人らしさ（特性）」と職場など周りの「環境」が合っていないだけかもしれません。
この本では、周りの人や環境に無理やり合わせる方法ではなく、その人の特性にあった方法で、モチベーションを上げ、「先延ばしグセ」を解決するライフハック術をお伝えします。
著者は、障害のある人と企業をつなぐ「就労移行支援事業所」を運営しています。
多くの発達障害の人を支援し、雇用する企業を見てきた経験から、特性を活かした職場や仕事に出会った人は、その人らしく活躍し、周囲の人からも高い評価を得るようになる??と言います。
その豊富な事例を交えながら、日常・仕事・人付き合いで「なぜ困りごとが起こるのか」の理由、そして具体的な解決方法をお伝えします。
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目次プロローグ なぜ、発達障害の人は「先延ばし」にしてしまうの？/1章 「やる気が出ない」には“ワケ”がある/2章 日常でやる気が起きないとき、どうする？/3章 仕事でやる気が起きないとき、どうする？/4章 人付き合いでやる気が起きないとき、どうする？/5章 もっとやる気を出したいとき、どうする？/エピローグ 障害者の現状を目の当たりにしたからこそ、志したこと

著者：西村 晃出版社：TTJ・たちばな出版サイズ：単行本ISBN-10：4813318126ISBN-13：9784813318125■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：広瀬 浩二郎出版社：岩波書店サイズ：単行本ISBN-10：4000230107ISBN-13：9784000230100■こちらの商品もオススメです ● さわっておどろく！ 点字・点図がひらく世界 / 広瀬 浩二郎, 嶺重 慎 / 岩波書店 [新書] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：PHP研究所出版社：PHP研究所サイズ：単行本ISBN-10：4569648665ISBN-13：9784569648668■こちらの商品もオススメです ● 幸せになる法則 正しく生きる人が幸福をつかむ 丸山敏雄 / 丸山 敏雄 / PHP研究所 [単行本] ● 決断した男木戸幸一の昭和 / 多田井 喜生 / 文藝春秋 [単行本] ● 家庭づくり の心得 今日から家族全員が笑顔になる / 丸山 敏雄, 丸山 敏秋, 倫理研究所 / 近代出版社 [単行本] ● 自分 経営の心得 今日から実践できる20の成功法則 / 丸山 敏雄, 倫理研究所, 丸山 敏秋 / 近代出版社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 吉田エリ 出版社名 河出書房新社 発売日 2014年04月 ISBN 9784309274867

著者：チャック スペザーノ, Chuck Spezzano, 栗原 弘美出版社：ヴォイスサイズ：単行本ISBN-10：490055071XISBN-13：9784900550711■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：チャック スペザーノ, Chuck Spezzano, 栗原 弘美出版社：ヴォイスサイズ：単行本ISBN-10：490055071XISBN-13：9784900550711■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：河野 十全出版社：真理生活研究所人間社サイズ：単行本ISBN-10：4870081091ISBN-13：9784870081093■こちらの商品もオススメです ● 気 で生きる 人間の神秘第2部/真理生活研究所人間社/河野十全 / 河野十全 / 真理生活研究所人間社 [単行本] ● 気で生きた人々 中 / 河野 十全 / 真理生活研究所人間社 [ペーパーバック] ● 「気」で脳を鍛える / 河野 十全 / 真理生活研究所人間社 [単行本] ● 「気」で生涯現役 / 河野 十全 / 真理生活研究所人間社 [単行本] ● 松下幸之助が惚れた男 〈評伝〉高橋荒太郎 / 小宮 和行 / ダイヤモンド社 [単行本] ● 気こそ生命 上 河野十全 / 河野 十全 / 真理生活研究所人間社 [単行本] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ロタール・J. セイバルト, Lothar J. Seiwert, 上野 俊一出版社：産業能率大学出版部サイズ：単行本ISBN-10：4382051398ISBN-13：9784382051393■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：ロタール・J. セイバルト, Lothar J. Seiwert, 上野 俊一出版社：産業能率大学出版部サイズ：単行本ISBN-10：4382051398ISBN-13：9784382051393■通常24時間以内に出荷可能です。
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