◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 飯島正平 出版社名 メディカ出版 発売日 2013年2月1日 ISBN 9784840444538

著者：竹村 文近出版社：毎日新聞社サイズ：単行本ISBN-10：4620321885ISBN-13：9784620321882■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。■宅配便(送料398円)にて出荷致します。合計3980円以上は送料無料。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：竹村 文近出版社：毎日新聞社サイズ：単行本ISBN-10：4620321885ISBN-13：9784620321882■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：竹村 文近出版社：毎日新聞社サイズ：単行本ISBN-10：4620321885ISBN-13：9784620321882■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

◆◆◆箱なし。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 井上賀元 出版社名 医歯薬出版 発売日 2018年1月10日 ISBN 9784263734421

◆◆◆小口に汚れがあります。カバーに傷みがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 井上賀元 出版社名 医歯薬出版 発売日 2018年1月10日 ISBN 9784263734421

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 井上賀元 出版社名 医歯薬出版 発売日 2018年1月10日 ISBN 9784263734421

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 林幸司、古賀幸博 出版社名 新興医学出版社 発売日 2001年6月17日 ISBN 9784880024363

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 浅井利夫 出版社名 新興医学出版社 発売日 2001年02月10日 ISBN 9784880024295

◆◆◆歪みがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 日本臨床工学技士教育施設協議会、嶋津秀昭 出版社名 医歯薬出版 発売日 2020年3月25日 ISBN 9784263734254

◆◆◆全体的に日焼けがあります。全体的に汚れがあります。リサイクル図書です。除籍印や管理シールがあります。迅速・丁寧な発送を心がけております。【毎日発送】 商品状態 著者名 救急救命士教育研究会 出版社名 へるす出版 発売日 2002年4月1日 ISBN 9784892694219

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞諦めていた『へバーデン結節』＜br /＞ 手指の痛みやしびれ、変形から＜br /＞ 10秒神経マッサージで救います!!＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞高齢女性の手指を見ると、第一関節にコブのようなものができていたり、曲がって戻らなくなってしまっていることが少なくありません。これは、「ヘバーデン結節」という手指の病気の症状です。＜br /＞ 「ヘバーデン結節」は進行性の病気で、放置しておくとやがて少しの刺激でも激痛を引き起こし、およそ5年で指先の関節が変形して戻らなくなるといわれています。＜/p＞ ＜p＞手指の痛みやしびれ、変形といった症状は、とくに更年期を過ぎた女性に多く見られます。正式に診断されていないケースも含めると、患者数は340万人に及ぶとも。＜br /＞ たいていの場合、医療機関を受診しても加齢のせいにされ、「手を酷使しないように」といわれ痛み止めや湿布を処方されるだけ。しかし、日常生活のなかで手を使わないというのはとても難しく、また、手元は人から見られるので、女性にとっては大きなストレスとなります。＜/p＞ ＜p＞そんな手指のつらい症状に悩む方々をラクにしたい、と日本で初めて「ヘバーデン結節外来」を開設したのが、本書の監修者、富永ペインクリニック院長の富永喜代先生です。＜br /＞ 痛み改善ドクターとして、NHK「おはよう日本」などテレビ出演も多い富永先生考案の「10秒神経マッサージ」は、1日2回、神経ポイントを10秒間、自分で刺激するだけ。多くの患者さんがこのマッサージにより諦めていた手指の痛みから解放されたといいます。さらに2019年の日本ペインクリニック学会でも発表し、そのマッサージ効果にますます注目が集まっています。＜/p＞ ＜p＞本書では、自宅でも簡単にできる「10秒神経マッサージ」の方法を、丁寧にイラスト付きで解説。＜br /＞ 痛みが起こるメカニズムから、「ヘバーデン結節」をはじめとする手指や手首が痛むさまざまな病気、自分でできる痛みの予防・改善法、今すぐやめたいNG習慣、痛いときに役立つ生活の知恵などまで、あますことなくご紹介しています。＜/p＞ ＜p＞手指が痛くて包丁が握れない…、スマホ操作が痛くてできない…、力を込めてグーが握れない…、そんな症状があれば、まず読んでみてください。時に手指の痛みには、糖尿病、脳梗塞、頸椎症、ヘルニアなどといった、重大な疾患が隠れていることも。＜br /＞ まずは痛みの原因を知り、痛みから解放される…その手助けとなる一冊です。＜/p＞ ＜p＞※本書は2020年1月に弊社より刊行された『へバーデン結節を自力で防ぐ』に加筆・修正し、新装版として刊行したものです。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 鈴木孝子（腎臓内科） 出版社名 幻冬舎メディアコンサルティング 発売日 2021年7月15日 ISBN 9784344934177

＜p＞愛犬の不調に対する不安がこの1冊で解消！＜br /＞ ボストン・テリアの代表的な病気やトラブルを網羅。＜/p＞ ＜p＞好評いただいているコーギー、柴犬、チワワに続きボストン・テリアのための医学書を発売します。＜br /＞ 鼻ペチャ犬専門誌『PE・CHA』をはじめ、ボストン・テリア専門誌『ボステリスタイル』の編集部＜br /＞ だからこそできる、 ボストン・テリアに特化した内容となっています。＜br /＞ なりやすい病気や、起こりやすいトラブルなどをわかりやすく解説。ボストン・テリアの飼い主さん＜br /＞ なら必ず手に取り、熟読したくなる1冊です。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞「不調が消えた!」と体験者の声、続々!!＜br /＞ 医者が考案! 薬に頼らない奇跡のパワーアート＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞クスリ絵とは色や形、幾何学模様などの概念を多く取り入れて研究・開発した「自分の持つ生命エネルギーを高める」図柄のことです。＜br /＞ そして、この本で紹介しているクスリ絵は、病気の治療にできるだけ「薬」を使いたくない人をどのように助ければよいのかと考え、制作に至った私の最高傑作たちです。＜br /＞ 「見る」「触れる」「飾る」など、クスリ絵の使い方は簡単。＜br /＞ 心の中の潜在意 識に働きかけることで、生命エネルギーを補い、不調や不運のきっかけになっている負のエネルギーを追い払います。＜br /＞ そのため、本来持っている自然治癒力や潜在能力が高まり、不調や問題が次々と解決していくのです。＜/p＞ ＜p＞《目次》＜br /＞ ■眺めるだけ！ 触れるだけ！ クスリ絵が持つ不思議なパワー10＜/p＞ ＜p＞■PART1　不調がパッと消えるクスリ絵＜br /＞ 家庭に1冊あると大活躍 !! クスリ絵で不調をパッと消す＜/p＞ ＜p＞■PART2　運気がグンと上がるクスリ絵＜br /＞ 最強の開運アイテムを手元に !! クスリ絵で運気をグンと上げる＜/p＞ ＜p＞■切り離して使える！ クスリ絵カードの使い方＜br /＞ ＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞うつ病は珍しい病気でもなく、簡単に治ることの多い病気だが、こじらせると自殺という悲劇がかなり高い確率で生じる怖い病気でもある。精神科医が「つらい気持ち」をらくにする70のヒントを教える。＜br /＞ （※本書は2007/10/1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞【AI社会で老化より怖い脳の劣化】＜/strong＞＜br /＞ ・立ち上がった瞬間、何をしようとしたのかわからなくなる。＜br /＞ ・会話をしているとき、すぐに単語がでてこない。＜br /＞ ・一度に並行して物事を行うマルチタスクが苦手になった。＜br /＞ ・以前に比べて怒りっぽくなった。＜br /＞ ・スマホやパソコンに触れていないと不安になる。＜br /＞ ・なんだかいつも疲れている。＜br /＞ ・睡眠の質が悪く、いつも眠い。＜/p＞ ＜p＞これらの項目に思い当たる節はないでしょうか？　加齢による影響もあるかもしれませんが、むしろ可能性として高いのはデジタル機器への依存による脳の劣化です。＜br /＞ 記憶力と思考力をデジタルデバイスに預け渡してしまった現代人は、当然、記憶力と思考力が落ちています。＜br /＞ それだけでなく、AI社会でもっとも脳によくないのは「動かない」こと。動かないことは、私たちから想像力を奪い、自分が何をしたいのか、ときめきや感動などの自己感情から置いてきぼりになります。＜br /＞ その先に危惧されるのは、認知症の発症が全体的に前倒しになるのではないかということ。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【脳の旬は50代！　脳は一生成長し続ける】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞これから先、人生の成功者となるには、脳の特徴と向き合いながら脳を強化していくライフスタイルが必要です。＜br /＞ なにも難しいことではありません。脳は日々変化し、死ぬまで成長し続けます。＜br /＞ また、世代ごとに脳の発達部位は異なり、脳が成人するのは30代。中年期からが脳の最盛期です。危機感をもったときがチャンスです。脳を知り、脳科学に基づいた脳の鍛え方を実践し、一生脳を成長させましょう。＜/p＞ ＜p＞もくじ＜br /＞ 序章　記憶力と思考力をAIに預け渡してしまった現代人＜br /＞ 第1章　AI社会で脳は弱まるのか＜br /＞ 第2章　AI社会で失われる自己感情＜br /＞ 第3章　パターン化した大人脳もまだまだ成長できるー世代別特徴＜br /＞ 第4章　疲弊している大人脳を変える「こころ」の法則＜br /＞ 第5章　大人脳が成長する7つの小さな脳習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞3DCCのイラストで、目的のツボが一目でわかる！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞鍼灸師や柔道整復師はもちろんのこと、スポーツトレーナーや理学療法士など医療＆スポーツ関係者が知っておきたい「経絡・ツボ」をビジュアル的にわかりやすく解説。＜/p＞ ＜p＞筋の走行や形状、骨や関節の形や位置関係などから、一つひとつの経絡やツボの場所やそれらを活用することで改善される症状、効果、効能まで余すところなく丁寧に説明します。＜/p＞ ＜p＞部位別ツボ一覧＜br /＞ 第1章 東洋医学、経絡・経穴の基礎知識＜br /＞ 第2章 14経脈＜br /＞ 第3章 奇穴＜br /＞ 第4章 症状・体質改善に効くツボ＜/p＞ ＜p＞1952 年生まれ。1976 年東京教育大学教育学部理療科教員養成施設卒業。1978 年東京教育大学教育学部理療科教員養＜br /＞ 成施設臨床専攻修了。医学博士（新潟大学）。現在は、国立大学法人筑波技術大学名誉教授である。著書・論文多数。＜br /＞ 近著に、『図解 基礎術式 あん摩・マッサージ・指圧による全身調整』（医歯薬出版）、『鍼灸基礎実習ノート』（医歯薬出＜br /＞ 版）など。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞あなたの「なんとなく不調（不定愁訴）」は、もしかしたら「首」に原因があるかも!?＜/strong＞＜br /＞ スマホの急速な普及と進化により、スマホなしの生活は考えられなくなった現代社会。四六時中スマホを使い続けている人など、「スマホ依存」に陥る人がも増える中、長時間使用することによる弊害も問題視されています。＜br /＞ なぜ「首こり」が、体の不調だけでなく、心の不調の原因につながるのか？＜br /＞ そのメカニズムと、自分でできる対処法を、日本を代表する首の名医がわかりやすく解説！＜br /＞ ＜strong＞※この商品は固定レイアウトで作成されており、タブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。購入前にお使いの端末で無料サンプルをお試しください。＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞腸内環境を整えると、よく眠れて＜br /＞ 翌朝の目覚め方がまったく違う!＜br /＞ 「ウンチ博士」でおなじみの著者が＜br /＞ 2万人の調査から発見した腸活の新習慣＜/p＞ ＜p＞ステイホーム、リモートワーク、行動自粛、マスク生活……。＜br /＞ このような毎日で、体のバイオリズムが狂ってしまった人がたくさんいます。＜br /＞ そして、そのまま眠れない日々を過ごしてはいませんか。＜/p＞ ＜p＞睡眠の質を左右するものは、何なのか……？＜/p＞ ＜p＞そんな睡眠について、最新研究によって解明されたことがあります。＜br /＞ 睡眠は脳やホルモン、神経との関連を指摘されることが多いのですが、＜br /＞ それ以上に深いところでかかわり合っているのが、腸なのです。＜br /＞ この事実が明らかになった今、＜br /＞ 眠りを制するために必要なことは、腸を制することのみ。＜br /＞ そう、最高の睡眠は“腸活”で手に入れることができるのです！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞直感的なイラスト＋本質をとらえた解説で初学者でもよくわかる一冊！＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞人体のミクロな現象を扱った生化学。＜br /＞ 様々な学問の基礎となる分野ですが、その複雑さから理解が難しいと感じている人も多いはず。＜/p＞ ＜p＞そんな生化学を直感的に理解できるよう、本書では徹底的に図解。さらに要点を絞った解説で生化学の本質に迫っています。＜br /＞ 豊富なコラムで日常のつながりもよくわかる、初学者にオススメの一冊。＜/p＞ ＜p＞第1章　生化学を理解するために＜br /＞ 第2章　糖質の代謝＜br /＞ 第3章　脂質の代謝＜br /＞ 第4章　たんぱく質とアミノ酸の代謝＜br /＞ 第5章　糖・脂質・たんぱく質の複合体＜br /＞ 第6章　核酸とヌクレオチドの代謝＜/p＞ ＜p＞東京大学大学院薬学系研究科・細胞情報学教室教授。日本生化学会会長(2022-2024)。1985 年東京医科歯科大学歯学部卒業。1990 年同大学大学院博士課程修了後、スウェーデンLudwig 癌研究所に留学。癌研生化学部研究員を経て1998 年より東京医科歯科大学教授。2002 年から現職。2019 年紫綬褒章、2021 年日本学士院賞受賞。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※この商品は固定レイアウト型の電子書籍です。＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字列のハイライトや検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜br /＞ ※お使いの端末で無料サンプルをお試しいただいた上でのご購入をお願いいたします。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞※本書内容はカラーで制作されているため、カラー表示可能な端末での閲覧を推奨いたします＜/strong＞＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞・血糖値が高めの人＜br /＞ ・健康診断で引っかかってしまった人＜br /＞ ・糖尿病予備軍と診断された人＜br /＞ ・現在、糖尿病と診断を受けている人＜/p＞ ＜p＞内科医として患者さんと向き合いながら、＜br /＞ ユーチューバーとしても活動している＜br /＞ 「橋本将吉（ドクターハッシー）」先生が＜br /＞ 糖尿病、血糖値に関する、正しい医学の知識をわかりやすく解説。＜/p＞ ＜p＞糖尿病、血糖値が高い、などと聞くと、＜br /＞ 「何を食べればいいのだろう……」＜br /＞ 「食べることが怖くなってしまった」＜br /＞ 「制限ばかりで、人生の楽しみがなくなってしまった」＜br /＞ という悲しい声を聞きますが、＜br /＞ 決して、怯えたり、投げやりになったりしないでください！＜/p＞ ＜p＞本書では、糖尿病に関する正しい理解を深めるとともに＜br /＞ 「薬を使わずに血糖値をコントロールする方法」についてご紹介。＜br /＞ イラストも使って、“わかりやすさ”“読みやすさ”を追求、＜br /＞ 難しくなりがちな健康書籍のイメージが一変する一冊です。＜/p＞ ＜p＞「ときには、ストレスもありますけれど、＜br /＞ 食べることも、運動することも、友達や家族と話すことも、＜br /＞ 正しい知識を武器に、全力で楽しむ人生を送ってください」橋本将吉（ドクターハッシー）＜br /＞ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー＜br /＞ 【目次】＜br /＞ 第1章＜br /＞ 糖尿病を理解するために必要な医学の知識＜/p＞ ＜p＞第2章＜br /＞ テレビでは語られない糖尿病の正しい知識＜/p＞ ＜p＞第3章＜br /＞ 糖尿病は身体からの警告である＜/p＞ ＜p＞第4章＜br /＞ 糖尿病を制すには、血糖コントロールの技術を身に着けよ！＜/p＞ ＜p＞第5章＜br /＞ 薬ですい臓をサポートせよ！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞悩み方で人生は変わる。悩みを切り上げて、動く人になるヒント。＜br /＞ （※本書は2016/3/1に株式会社 海竜社より発売された書籍を電子化したものです）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞待望の復刊!＜/p＞ ＜p＞病院や薬で治らない病気はクエン酸で治せ!誰でも手軽にできるクエン酸健康法。＜br /＞ 高血圧、糖尿病、ゼンソク、肥満を改善、肝機能が正常になり血糖降下剤の副作用も消えた、＜br /＞ 心臓の不調も改善、カゼもひかなくなった、血圧降下剤から脱却できたなど。＜br /＞ クエン酸体験者から聞いた症状改善の体験談を多数収録。＜/p＞ ＜p＞【主な予定内容】＜br /＞ 第1章 飲んだ! 治った! クエン酸が効いた! !＜br /＞ 第2章 だからクエン酸は体を元気にしていく＜br /＞ 第3章 誰でも手軽にできるクエン酸健康法＜/p＞ ＜p＞※本書は2000年3月にメタモル出版より刊行されたものを復刊したものです。＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞**300年読み継がれる「健康」の大名著を現役医師が超訳！＜br /＞ これ1冊で食事、睡眠、運動、マインドまで心得がわかる！＜/p＞ ＜p＞ーーこの世に生まれたからには、良心に従って生き、幸福になり、長生きして、＜br /＞ 喜びと楽しみの多い一生を送りたい。＜/p＞ ＜p＞そのために最も大切なことは、健康でいることであるーー。**＜/p＞ ＜p＞・習慣にすれば、養生は辛くない＜br /＞ ・健康長寿は、金儲けや立身出世よりたやすい＜br /＞ ・怒りと欲求は、養生の大敵である＜br /＞ ・食事の基本はご飯である＜br /＞ ・同じ味、同じ食材ばかり食べてはならぬ＜br /＞ ・夜寝るときは灯りを消せ　…など＜/p＞ ＜p＞**▼「養生訓」とは？＜/p＞ ＜p＞【日本人のための健康書】**＜/p＞ ＜p＞江戸時代前期から中期に差しかかる1713年に出版されて以来、日本で最も広く、最も長く読み継がれてきた健康書の古典。＜br /＞ 著者の貝原益軒は医師であり、現在の薬学に当たる本草学を始め、多くの分野に通じた大学者だ。＜br /＞ 『養生訓』以前の健康書は大部分が中国大陸の書籍の内容をまとめたものだったが、＜br /＞ 『養生訓』には儒学や仏教、武士道の考え方、そして自らが追求し、実践してきた養生体験と、そこから得られた教訓が豊富に盛り込まれている。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【栄養過多による病気が注目された時代のベストセラー】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞益軒が生きたのは、産業や文化が発展し、暮らしが豊かになった時代。＜br /＞ 食べる目的が「生きること」から「楽しむこと」に変化し、栄養不足ではなく栄養過多を原因とする病気に注目が集まった。＜br /＞ それは、生活習慣病やメタボリック症候群が蔓延する現代と重なる。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【健康になるための心がまえを重視】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞江戸の暮らしにはのんびりしたイメージがあるが、礼節と忠孝に縛られた社会の中で、人付き合いには細かな配慮が求められた。＜br /＞ 養生訓では「心の養生」としてストレス管理の大切さを強調し、心のコントロール方法も教えてくれている。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【現代の健康思想を先取り】＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞ただ長生きすればよいというわけではなく、質の高い健康が重要という益軒の考え方は、世界保健機関（WHO）が提唱した健康の定義とも重なる。＜br /＞ 健康書があふれる現代にこそ読みたい、本物の健康書といえる。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞★本書では現役医師が、現代医学の観点からみて正しい項目だけを採用。＜br /＞ 益軒のノウハウや養生哲学をわかりやすく「超訳」するだけでなく、＜br /＞ 重要な箇所には注釈として、解説を施した。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞＜strong＞発売直後からAmazonカテゴリ【3冠】達成！＜/strong＞＜br /＞ - 事典・家庭医学百科 1位＜br /＞ - 自然治癒力・免疫力 1位＜br /＞ - 東洋医学・鍼灸 1位＜br /＞ （2023年 10月24日〜25日調べ）＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▼こんな人におすすめ＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞□自分の生活習慣を基本から見直したい＜br /＞ □最近、疲れやすくなってきた＜br /＞ □体が資本と思いながら、何も具体的な行動を起こせていない＜br /＞ □日本人の体質にあった健康法を知りたい＜br /＞ □大事なことだけをわかりやすく解説してほしい＜/p＞ ＜p＞＜strong＞▼購入者限定！ダウンロード特典＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞『養生訓』から学ぶ、食べるべき食材リストつき！＜br /＞ ぜひダウンロードして、お役立てください。＜/p＞ ＜p＞＜strong＞【目次】＜/strong＞＜br /＞ 1.健康で長生きするための心がまえ＜br /＞ 2.押さえておきたい養生の大原則＜br /＞ 3.養生は食を通じた「食養生」から＜br /＞ 4.酒は百薬の長、されど万病のもと＜br /＞ 5.暮らしの中の養生の心がけ＜br /＞ 6.弱ったときこそ養生に力を入れる＜br /＞ 7.毎日を愛おしみつつ生きる＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞累計50万部超の大ベストセラー『言いかえ図鑑』シリーズ著者の最新作！＜/p＞ ＜p＞もう感情に振り回されない。＜br /＞ がんばらなくてもできる“心の整え方”。＜/p＞ ＜p＞読むだけで誰でも感情の制御ができるようになる方法を＜br /＞ 46のケースごとにわかりやすく教えます。＜/p＞ ＜p＞感情を味方につける方法を1冊にまとめてみました。＜/p＞ ＜p＞■第1章　緊張のやわらげ方＜br /＞ ■第2章　集中力の高め方＜br /＞ ■第3章　やる気を出す方法＜br /＞ ■第4章　怒りの抑え方＜br /＞ ■第5章　悲しみの打ち消し方＜br /＞ ■第6章　不安の紛らわせ方＜br /＞ ■第7章　怖れを軽くする方法＜br /＞ ■第8章　悔しさをバネにする方法＜br /＞ ■第9章　恥ずかしさをなくす方法＜br /＞ ■第10章　不満を解消する方法＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「会社がつらい」という人へ＜br /＞ 睡眠時間をのぞけば、1日の半分を過ごしている会社。できるだけ快適にすごしたいですが、日曜の夜は会社に行きたくないと憂鬱になったり、やる気がでない、仕事に集中できないなど、多かれ少なかれ、誰もが悩みや心配ごとを抱えています。＜br /＞ 本書は、誰もが直面する、そんな会社の悩みや不安について、精神科医のTomy先生にアドバイスしていただきました。毎日悩んでストレスだらけで生きるなんてもったいない！　本書を読んで考え方を少し変えてみるだけで、毎日はきっと案外ラクになります！＜/p＞ ＜p＞＜CONTENTS＞＜br /＞ 「月曜の朝が憂鬱」「会社に行きたくない」「やる気がでない」「仕事に集中できない」というあなたへ＜/p＞ ＜p＞●Case01　「月曜の朝が憂鬱、会社に行きたくない。日曜の夜になると気分が重くなる」＜br /＞ ●Case02　「仕事に集中できない。期限が近付いているのに、余計なことをやってしまい進まない」＜/p＞ ＜p＞◎教えてTomy先生！＜br /＞ どうしてもやる気がでないときってどうしたらいいの？＜/p＞ ＜p＞「悪いほうにばかり考えてしまう」「失敗がこわい」「緊張して眠れない」「仕事ができないと思われたくない」というあなたへ＜/p＞ ＜p＞●Case03　「仕事で失敗したあとの罪悪感が大きく、いつまでもくよくよと後悔してしまう」＜br /＞ ●Case04　「先輩から指摘を受けると、自分は仕事ができないと責められているような気分になる」＜br /＞ ●Case05　「しっかり準備したのにプレゼンの前日は緊張して眠れない」＜br /＞ ●Case06　「仕事ができないと思われたくない気持ちから、仕事の進行や悩みを打ち明けられず、結局まわりに迷惑をかけてしまう」＜/p＞ ＜p＞◎教えてTomy先生！＜br /＞ 同じ状況でも不安に感じる人と感じない人がいるのはどういうこと？＜/p＞ ＜p＞「他人と比べてしまう」「自分ばかり損している気がする」「他人に対してイライラする」というあなたへ＜/p＞ ＜p＞●Case07　「同僚の成績が良かったり、企画が通ったりすると、自分はダメだと落ち込んだり、嫉妬したりしてしまう」＜br /＞ ●Case08　「頑張れば頑張るほど忙しくなり、疲れてしまった。自分ばかり損している気がする」＜br /＞ ●Case09　「何度指摘しても変わらない後輩に、毎日イライラして嫌になる」＜/p＞ ＜p＞◎教えてTomy先生！＜br /＞ よく聞く「自己肯定感」ということば、高い人と低い人って何が違うの？＜/p＞ ＜p＞「距離感の異なる人が苦手」「まわりにどう思われているか気になる」「否定されるのがこわい」というあなたへ＜/p＞ ＜p＞●Case10　「自分のプライベートを話してきたり、こちらのプライベートを聞いてくる上司が苦手で、毎日気が重い」＜br /＞ ●Case11　「同僚のなにげない対応が気になる。嫌われているのではないか、何かしてしまったのではないかと不安」＜br /＞ ●Case12　「先輩に自分の意見を言おうと思っても、言い出せず、ストレスがたまる。否定されそうでこわい」＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。また、文字だけを拡大することや、文字列のハイライト、検索、辞書の参照、引用などの機能が使用できません。＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞百薬の長にするための＜br /＞ 体によいお酒の飲み方＜br /＞ お教えします！＜/p＞ ＜p＞本書に興味を持たれた方で、お酒が嫌いという人はいないのではないでしょうか。『酒飲み医師が教える体によいお酒の飲み方』というタイトルに誘われ、お酒を飲むならぜひ健康的に飲みたいと思った人が多いはずです。＜/p＞ ＜p＞新型コロナウイルスの流行に伴い、酒量が減った人、家飲みが増えて酒量が増えた人など、飲酒生活が激変した人も少なくないでしょう。私は、後者でした。＜br /＞ 家飲み生活で、5リットルの業務用ウイスキーが一瞬でなくなったとき、「さすがにこれでは健康によくない！」と、改めて飲酒量を考えるようになりました。お酒好きの私にとって、断酒（禁酒）という選択肢を考えることはできなかったので、いつまでも楽しく健康的に飲酒する、飲酒寿命を延ばすために、減酒生活をスタートさせました。＜/p＞ ＜p＞本書は、酒ジャーナリストである私が、専門家の先生方に取材をした知見をまとめた一冊で、そのノウハウをもとに、私がおすすめする「体によいお酒の飲み方」を伝授するものです。一生涯飲み続けるためにも、本書を通して健康を脅かすことのないお酒の飲み方をお伝えできれば、お酒をこよなく愛する私としても、これほど嬉しいことはありません。＜/p＞ ＜p＞一緒に飲酒寿命を延ばす飲み方を意識して、楽しく飲みましょう。　＜/p＞ ＜p＞酒ジャーナリスト＜br /＞ 葉石かおり＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。 ※ご購入は、楽天kobo商品ページからお願いします。※切り替わらない場合は、こちら をクリックして下さい。 ※このページからは注文できません。

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 森下敬一 出版社名 潮文社 発売日 2006年07月 ISBN 9784806314127

著者：勝又浜子, 加藤典子, 清水嘉与子, 田母神裕美出版社：日本看護協会出版会サイズ：単行本ISBN-10：4818023973ISBN-13：9784818023970■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：勝又浜子, 加藤典子, 清水嘉与子, 田母神裕美出版社：日本看護協会出版会サイズ：単行本ISBN-10：4818023973ISBN-13：9784818023970■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。