出荷目安の詳細はこちら内容詳細腰痛、ひざ痛、肩痛が消える。
あらゆるスポーツのパフォーマンスが向上。
目次 : 1　本当に「正しい姿勢」で歩けていますか？（誰も正しい歩き方を知らない/ 筋肉は使わないと動かなくなる　ほか）/ 2　「背中」をしつけて正しく歩く（現代日本人の「背中力」が弱い理由/ 筋トレは体の「背面」を重視　ほか）/ 3　「足指」をしつければ、歩き方が変わる（現代人は「足指を動かす力」が低下している/ 「靴とスリッパ」で、足指の筋肉が動かなくなる　ほか）/ 4　正しい歩き方がもたらす、不調知らずの健康生活（正しい姿勢で歩けば、腰や関節の痛みが軽くなる/ 正しい姿勢で歩けば、血流も改善する　ほか）/ 5　普段の動作から「正しい姿勢」を整える（日常生活でも背中を意識した姿勢を/ 立つ?背中の筋肉に意識を向けて　ほか）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 燃える闘魂?アントニオ猪木/ 炎の飛龍?藤波辰爾/ 問答無用の仕事師?藤原喜明/ 極めの魁勝司?北沢幹之/ 過激な仕掛け人?新間寿/ 昭和の名実況?舟橋慶一/ Free　as　a　Bird?タイガー服部/ ブルージャスティス?永田裕志/ 平成のテロリスト?村上和成

出荷目安の詳細はこちら内容詳細人生の半分以上を、南米ペルーの選手指導や陸上競技の普及に捧げてきた。
ソウルオリンピックでは、ペルーのナショナルコーチを務めた。
教え子は数知れない。
スポーツが得意だったとはいえ、無名の日本人ボランティアになぜそこまでやれたのか。
著者の人生を決めたのは、2年間の青年海外協力隊体験であり、スポーツを通じて国際協力をしてみたいという、少年時代からの見果てぬ夢であった。
目次 : 第1章　青年海外協力隊/ 第2章　ペルーって、どんな国？/ 第3章　陸上競技の普及/ 第4章　国際大会への道のり/ 第5章　スポーツ専門家として（国際交流基金）/ 第6章　ソウルオリンピックへの挑戦/ 第7章　任期を終えて

出荷目安の詳細はこちら内容詳細月刊誌『サッカークリニック』で25年以上にわたり、サッカー選手の栄養と食事について連載してきた著者による、選手と保護者・指導者に贈る、サッカー栄養を総決算した1冊。
努力してきた練習が実を結ぶために、知っておきたい栄養知識と、実践したい食事のノウハウを収めた、サッカー現場をよく知る著者渾身の1冊。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細選手の心理面が安定・充実し，自信をもって試合に臨むことは，サッカーの試合結果を左右する重大なカギとなる。
モチベーションやピークパフォーマンスを高める方法，意思決定能力を養うトレーニング法，怪我やバーンアウトへの心理的対処法，チームビルディングの考え方など，スポーツ科学に基づく知見をわかりやすく紹介。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細サッカー王国ブラジル。
ペップ時代のバルセロナ。
王者だけが具現化してきた幻のレシピついに完成?。
圧倒的なボールポゼッションで敵を凌駕する至高の戦術。
日本サッカーの常識を変える！目次 : 1　「ロンド」とは何か？（英雄たちのロンド）/ 2　ロンドの原理（ゲートの入り口をとる/ マス・ロンド　横つり出し/ マス・ロンド　縦つり出し/ ゲートの入り口/ もちつき/ インサイド持ち・つるけん/ するするドリブル/ / ）/ 3　ロンドの実践（ロンドのビルドアップ/ ロンドの崩し）/ 4　ロンドの技術（つるけん1　構え/ つるけん2　突破/ つるけん3　パワーの利用/ つるけん4　ティキ・タカ/ つるけん5　切る・まわる・ターン）/ 5　ロンドの未来（清澤式ロンドの夜明け）

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ゴルフプロコーチ森守洋のスイング理論の集大成本。
様々のゴルフYouTube番組で森さんがレッスンで登場すると閲覧回数が著しくアップし、神回とも表現される「ゴルフスイングの原理原則」を1冊にまとめました。
ベン・ホーガンの名著「モダン・ゴルフ」の令和版ともいえる時代は変わっても永遠に変わらない「原理原則」がここにあります。
「クラブやボール、ゴルファーの進化は止まることを知りませんが、スイングの根幹に関わる部分は今も昔も変わらない、というのが私の持論です」「この本はゴルフクラブとその動きを掘り下げたものです、なぜそうなるのかというと、ゴルフが“クラブが主で体は従”のスポーツだからです」「ゴルフスイングを分析することは、必然的にクラブの動きを追求することになる。
そこにスイングの原理原則があるのです」。
すべてのゴルファーが迷ってとき立ち返られるゴルフスイングのバイブルが誕生しました。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細【この本の内容】プレミアリーグやラ・リーガでの日本人選手の活躍によって海外サッカーへの一気に関心が高まっている。
本書は元Jリーガーで現在はサッカー解説者として活躍している著者がサッカー観戦をより楽しむためのエッセンスを凝縮させた1冊。
90分間で観るべきポイント、各ポジションや各システムの特徴、名将たちの志向性、注目すべき選手などを網羅！【目次】第1章　観戦がぐっと面白くなる心構え第2章　90分間で観るべきポイント第3章　各ポジションの役割と象徴する選手を知る第4章 各システムの特徴をきちんと押さえる4?4?2　バランスの良いオーソドックス・システム4?2?3?1　トップ下の役割とタイプが重要4?3?3　いま、最もトレンドのシステム4?3?1?2　中盤で主導権を握りやすい3?4?2?1　5レーン攻撃への対策の一手3?1?4?2・3?4?1?2　相当な運動量が求められる第5章 現代サッカーの名将たちジョゼップ・グアルディオラ（マンチェスター・シティ）ユルゲン・クロップ（リバプール）ミケル・アルテタ（アーセナル）ロベルト・デ・ゼルビ（ブライトン）カルロ・アンチェロッティ（レアル・マドリー）ディエゴ・シメオネ（アトレティコ・マドリー）ジョゼ・モウリーニョ（ローマ）第6章 個人的に「推したい」選手と監督ペドロ・ネト（ウォルバーハンプトン／ポルトガル代表）モーガン・ギブス?ホワイト（ノッティンガム・フォレスト／イングランド国籍）アレックス・スコット（ボーンマス／イングランドU‐ 20代表）ブライアン・サラゴサ（グラナダ／スペイン代表）ジョルジ・ママルダシュビリ（バレンシア／ジョージア代表）ミカ・マルモル（ラス・パルマス／スペイン国籍）ティジャニ・ラインデルス（ミラン／オランダ代表）ヨシュア・ザークジー（ボローニャ／オランダ国籍）ベンヤミン・シェシュコ（RBライプツィヒ／スロベニア代表）ワレン・ザイール?エムリ（パリ・サンジェルマン／フランス代表）サンティアゴ・ヒメネス（フェイエノールト／メキシコ代表）アルネ・スロット（フェイエノールト監督／オランダ国籍）第7章 僕の?相棒?「サッカーノート」

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著者：放送大学教育振興会出版社：放送大学教育振興会サイズ：ペーパーバックISBN-10：4595280564ISBN-13：9784595280566■通常24時間以内に出荷可能です。
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細夏の高山から冬の日だまりハイクまで栃木県すべての山域150コースを網羅。
ハイキングガイドの決定版。
目次 : 那須・塩原/ 南会津・鬼怒/ 日光/ 前日光・県央/ 八溝・芳賀/ 足尾・安蘇

出荷目安の詳細はこちら内容詳細日本初の世界選手権金メダルペア“りくりゅう”の初のフォトブック。
最新インタビュー、撮り下ろしやプライベートショット満載です！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細Jリーグ30年の歴史の中で唯一「消滅したクラブ」の真相とは中区スポーツ少年団、トライスター、全日空、横浜‥源流をたどり、真実に迫る渾身のルポルタージュ

出荷目安の詳細はこちら内容詳細ブラジルで力道山に見初められプロレスラーとなった1960年（昭和35年）から、ジャイアント馬場との出世競争、アメリカ武者修行を経て、23歳の若さで東京プロレスを旗揚げ、辛苦を味わう1967年（昭和42年）までを掲載

出荷目安の詳細はこちら内容詳細親、保育者、指導者へ幼児教育に携わって半世紀の著者が伝えたい大切なメッセージ。
子どもは遊びながら生活しています。
そのことを大人は忘れないでください。

出荷目安の詳細はこちら内容詳細「トレラン始めるならまずこの本です！　トレランの「？」を、漫画も交えた新たな視点で読み解けます。
トレランの名伯楽ちゃんぷ。
さんならではの、分かりやすい秀逸な解説。
独自のニュートラル理論は、初心者だけでなくベテランも必読です。
」プロトレイルランナー 鏑木 毅本書は、トレラン未経験のロードランナーの方、アウトドアが好きな方など、トレランに興味はあるけどハードそうで踏みとどまっているという、あなたのための本です。
なかなか踏み出せない理由として「トレランは、ハードそう！」「山を走り続けないといけない！」 そう思っている方が多いのではないでしょうか。
でも実は、トレランは歩いてもいいし、自分のペースで、自分なりに楽しめるスポーツなのです。
といっても、たしかに勾配のある山の中を移動するわけなので、体にかかる負荷は大きい。
そこでなるべくムダな負荷を減らして、効率よく動き続けることが重要になります。
効率よく動くには、どうすればよいでしょうか？　人間本来の「姿勢」を取り戻す必要があります。
日頃からの生活習慣のため、私たちの体はどちらかに偏った姿勢で固まっていることが多いのです。
その姿勢のまま動き続けてしまうと、ケガや痛みにつながることも。
本書では、「ちゃんぷ。
メソッド」を通じて、偏りのないニュートラルな体を取り戻し、自分の「動き」をコントロールすることを学びます。
また初心者の方がトレランを本格的に楽しむための「装備の考え方」や「トレイルに入るときに知っておきたいこと」「レースの準備・本番・振り返り」などのトピックも網羅しています。
経験者の方にとっても、新たな気づきを与えてくれること間違いなし。
すべてを解放して、山を楽しみましょう！

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細レスラーには、因縁の相手がいます。
「いざこざ」で不仲になり、「犬猿の仲」になるレスラー。
「揉め事」が発端で、永遠に対決NGになるレスラーなど。
そんな「因縁」の2人がガチ対談を決行。
因縁の始まりからその結末まで、予測不能な応酬の連続です。
二度と読めない因縁の対談10番勝負。

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特集：スポーツナショナリズムの変容 清水諭 友添秀則 創文企画ゲンダイ スポーツ ヒョウロン シミズ,サトシ トモゾエ,ヒデノリ 発行年月：2012年11月 予約締切日：2018年12月14日 ページ数：164p サイズ：単行本 ISBN：9784864130295 清水諭（シミズサトシ） 筑波大学体育系教授。
本誌編集委員（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 主張　スポーツする身体とナショナリズム／座談会　スポーツナショナリズムをどのように捉えたらいいのか／特集論文（スポーツとナショナリズムの節合について／韓国におけるスポーツとナショナリズムの歴史　ほか）／インフォメーション　移動する選手たち：日本から世界へ、世界から日本へ／時評（発祥の地へ戻ったロンドン2012ー成功体験とインスピレーション／ロンドン・オリンピックをめぐるメディア言説ー英・日・米・豪・仏　ほか）／スポーツ研究入門　シドニー・オリンピックとスポーツ政策 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

出荷目安の詳細はこちら内容詳細?そのとき、堤義明がまるで哀訴するように語り出した。
「来季パが5球団になると奇数球団で戦い続けることはどう考えても無理になります。
西武を含む残る4球団で話を続けてきた。
今は、あと1組の合併をひと月以内に実現できると思っている。
勝手なことだが4球団を一緒にしてセに加わりたい。
お願いします」球界の最深部で何があったのか。
報じられることのなかった言動まで活写する驚愕のノンフィクション。
目次 : はじめに　「史上最大の危機」に残された謎を追う/ 第1章　スターたちの渡米と沈みゆく巨艦ダイエー/ 第2章　近鉄にも迫る経営危機/ 第3章　「近鉄いただきます」/ 第4章　もう1組合併進行中/ 第5章　巨人がパ・リーグに？/ 第6章　「新規参入」20年目の新事実/ 第7章　ソフトバンク電撃参入の舞台裏/ おわりに　ロッテの千葉移転秘史

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出荷目安の詳細はこちら内容詳細バスケットボールのルールについて、写真とイラスト、図版でわかりやすく解説。
ルールを正しく知ることで、バスケットボールがもっと楽しくなる！

出荷目安の詳細はこちら内容詳細脚力と血管力を鍛えておけば、100歳まで自分の足で歩くことができる。
エビデンスを踏まえてすぐに実践できる方法を紹介する。

著者城戸友行(監修)出版社大泉書店発売日2020年11月ISBN9784278049565ページ数143Pキーワードまんがでよくわかるばどみんとんつよいしよつと マンガデヨクワカルバドミントンツヨイシヨツト きど ともゆき キド トモユキ9784278049565内容紹介バドミントンの基本と練習方法がよくわかる！バドミントンが上手くなるための方法がこの一冊に詰まっています。
ストーリー仕立てでテクニックを紹介しているので楽しみながら、技術を身につけることができます。
これからバドミントンを始めたいと思う初心者におすすめです。
バドミントンの基礎知識や多様なショット、レシーブ、フットワークを漫画を読むことで学べます。
近年注目を集める競技の指南書となります。
＜もくじ＞第1章 基本のルールと打ち方（基本の構え方と握り方／バドミントンの基礎知識／ ほか）第2章 基本のテクニックと技の種類（バドミントンの技を学ぼう／ドライブ／ ほか）第3章 シングルスのゲーム（自分の弱点を知ろう／苦手な方向のフットワークをやろう／ ほか）第4章 ダブルスのゲーム（ダブルスの特徴を知ろう／ダブルスでの役割を覚えよう／ ほか）※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
目次第1章 基本のルールと打ち方（基本の構え方と握り方/バドミントンの基礎知識 ほか）第2章 基本のテクニックと技の種類（バドミントンの技を学ぼう/ドライブ ほか）/第3章 シングルスのゲーム（自分の弱点を知ろう/苦手な方向のフットワークをやろう ほか）/第4章 ダブルスのゲーム（ダブルスの特徴を知ろう/ダブルスでの役割を覚えよう ほか）

出版社宝島社発売日2024年07月02日ISBN9784299055521キーワードろさんぜるすどじゃーすねっとうれつでん ロサンゼルスドジャースネットウレツデン9784299055521内容紹介大谷翔平選手、山本由伸選手が所属するロサンゼルス・ドジャースを徹底解剖! 2024年シーズン前半戦の活躍を写真で振り返り! さらにドジャースの応援がさらに楽しくなるチームの基礎知識に歴史、ベッツ・フリーマン・スミス・グラスノーほか主力選手名鑑、野茂英雄氏・黒田博樹氏をはじめとするドジャースで闘った侍列伝など、ド軍のことを深く知ることのできる一冊。
そしてOB投手・木田優夫氏のスペシャルインタビューも掲載! 〜コンテンツ〜●大谷＆由伸 2024年シーズン前半戦ハイライト●ドジャースについて知るべき17のこと●メジャートップクラスの選手がそろう 主力選手名鑑●大谷全打席＆由伸全イニング完全データ●MLBシステム＆ルール説明●後半戦カレンダー●MLB30球団紹介＆フランチャイズマップ●日本人現役メジャーリーガー名鑑●ドジャースに在籍した侍列伝●スぺシャルインタビュー〜OBが語るド軍の世界 木田優夫氏●ドジャース140年史●一度は生で観たい! メジャー観戦歴20年のメジャー通が教える どこよりも詳しいドジャー・スタジアム観戦ガイド●グッズコレクションガイド写真：アフロ、AP/アフロ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。

著者主婦と生活社(編)出版社主婦と生活社発売日2024年07月22日ISBN9784391644692キーワードVOLLEYBALLHEROES2024 VOLLEYBALLHEROES20249784391644692

著者主婦と生活社(編)出版社主婦と生活社発売日2024年07月22日ISBN9784391644692キーワードVOLLEYBALLHEROES2024 VOLLEYBALLHEROES20249784391644692