横手幸太郎／監修 金丸絵里加／料理本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名学研プラス出版年月2021年10月サイズ159P 26cmISBNコード9784058016978生活 家庭医学 食事療法計算いらずコレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ 1日の摂取カロリー別に材料の分量を2段階から選べるケイサンイラズ コレステロ-ル チユウセイ シボウ タイサク ノ オイシイ レシピ イチニチ ノ セツシユ カロリ-ベツ ニ ザイリヨウ ノ ブンリヨウ オ ニダンカイ カラ エラベル 1ニチ／ノ／セツシユ／カロリ-ベツ...1日1200〜1500kcal、1日1600〜1800kcal。
適正エネルギー摂取量に合わせて作れる。
まねして安心!150レシピ＆30献立。
1 主菜レシピ｜2 副菜レシピ｜3 ごはんもの・麺・パンレシピ｜4 汁ものレシピ｜5 デザートレシピ｜6 コレステロール・中性脂肪を知ろう※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/09/29

がん情報サイト「オンコロ」／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本実業出版社出版年月2021年03月サイズ206P 21cmISBNコード9784534058409生活 家庭医学 ガンあなたにとって最適な「がん治療」がわかる本 各分野の専門医が教えるアナタ ニ トツテ サイテキ ナ ガンチリヨウ ガ ワカル ホン カクブンヤ ノ センモンイ ガ オシエル「がんの疑いがある人」から「ステージ4」以降の病院選び・手術・抗がん剤・放射線・最新治療・治験・費用のことまで。
がん専門医と専門家のインタビューを掲載。
治験やがん免疫療法、がんゲノム医療、光免疫療法なども解説。
約100人のサポーター医師が応援する「がん情報サイト」だから伝えられる医学的に正しい最新情報。
第1章 「がんの疑いがある」といわれたら??病理検査、確定診断、治療開始時の不安や疑問（「がんの疑いがある」といわれたら、どうすればいいですか?｜がんには、どんな種類がありますか? ほか）｜第2章 がんの治療をどう選んで決めていく??三大療法とセカンドオピニオン、シェアード・ディシジョン・メイキング、治療にまつわるお金の不安や疑問（がんの治療って、何をするの?｜主治医が提示する治療法を全面的に信頼していいのか不安です ほか）｜第3章 がん治療中に気をつけたいこと?生活、手術、副作用、後遺症の不安をやわらげる（がん手術が決まっていますが、会社へはどのように報告、相談するといいでしょうか?｜会社の同僚・上司や学校へはどのように伝えるといいですか? ほか）｜第4章 正しく理解してほしい最新の医療?治験・がん免疫療法・がんゲノム医療・光免疫療法（新しいがん治療1?がん免疫療法ってなんですか?｜新しいがん治療2?がんゲノム医療ってなんですか?がん遺伝子パネル検査ってなんですか? ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/03/23

肥塚泉／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日東書院本社出版年月2017年06月サイズ159P 19cmISBNコード9784528021471生活 家庭医学 各科別療法図解専門医が教える!めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法ズカイ センモンイ ガ オシエル メマイ メニエ-ルビヨウ オ ジブン デ ナオス タダシイ チシキ ト サイシン リヨウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/05/26

「きょうの健康」番組制作班／編 主婦と生活社ライフ・プラス編集部／編生活シリーズ NHKきょうの健康本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2018年05月サイズ96P 26cmISBNコード9784391641301生活 家庭医学 家庭医学その他「便」と「尿」の悩みをスッキリ解決する本 便秘 便失禁 尿もれ 過敏性腸症候群ベン ト ニヨウ ノ ナヤミ オ スツキリ カイケツ スル ホン ベンピ ベンシツキン ニヨウモレ カビンセイ チヨウ シヨウコウグン セイカツ シリ-ズ エヌエイチケ- キヨウ ノ ケンコウ NHK／キヨウ／ノ／ケンコウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2018/05/19

隆島研吾／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2021年01月サイズ103P 26cmISBNコード9784865137347生活 家庭医学 家庭介護家庭でできる転倒予防トレーニング イラスト図解カテイ デ デキル テントウ ヨボウ トレ-ニング イラスト ズカイ家庭でできるながら体操＆リハビリ。
体調に不安がある人が転倒しなくなるための生活体操・ながら体操。
立つ、座る、歩く、入る…転倒しないための日常生活での動かし方。
元気なうちに始めたい、筋トレ、ストレッチ、バランス向上体操。
イラストを見ながら数分だけ。
Let’s Try!第1章 自立した生活を続けるための転倒しない体づくり（転倒事故が要介護状態に直結する｜「抗重力筋」を鍛えて転倒しない体づくり ほか）｜第2章 日常生活の中でできる「ながら体操」（朝、起きたときの体操｜洗面をしながらの体操 ほか）｜第3章 元気なころから始めたい転倒予防体操（筋力向上トレーニング｜ストレッチ ほか）｜第4章 転倒しないための日常生活の動作（ベッドからの起き上がり（体力が落ちた高齢者等の場合）｜転倒しない立ち上がりと座り方 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/01/19

松村むつみ／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名翔泳社出版年月2020年12月サイズ207P 19cmISBNコード9784798168067生活 家庭医学 各科別療法自身を守り家族を守る医療リテラシー読本ジシン オ マモリ カゾク オ マモル イリヨウ リテラシ- ドクホン「信頼できる医療情報」があなたの主治医になる!インターネットやSNS、テレビ、新聞の情報は玉石混淆…。
正しい知識を得るのが難しい時代にこそ必要な情報の活用力。
序章 医療リテラシーを身につけたい理由｜第1章 どうして医療情報は、わかりにくいのか??正しくおそれる大切さ｜第2章 「デマ」や「偏った情報」の特徴｜第3章 自身を守り家族を守る医療情報リテラシー?その上手な分析法、活用法｜第4章 「感染症・放射線・がん」で具体的に学ぶ医療リテラシー｜第5章 知っておきたい「病院のかかり方、薬のもらい方」※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/12/17

栗原毅／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名河出書房新社出版年月2020年12月サイズ127P 21cmISBNコード9784309288451生活 家庭医学 各科別療法図解ですぐわかる自力でみるみる改善!脂肪肝ズカイ デ スグ ワカル ジリキ デ ミルミル カイゼン シボウカン糖尿病、高血圧、がん、脳梗塞、認知症…あらゆる生活習慣病の元凶となる脂肪肝!でも「なりやすいが、治りやすい」のも脂肪肝。
日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。
ズボラな人でも大丈夫!本書はそんな脂肪肝をスッキリさせる方法を、肝臓の名医がわかりやすくお教えします。
第1章 こわい病気の元凶!脂肪肝とは?（大きくて黙々と働く。
肝臓は体の化学工場｜我慢強い肝臓にひそかに現れる最初の不具合が脂肪肝 ほか）｜第2章 脂肪肝たちまち改善!食べ方のコツ（無理も我慢もナシの「糖質ちょいオフ」がおすすめ!｜ご飯を10％減らすだけで糖質はかなりオフできる ほか）｜第3章 脂肪肝たちまち改善!生活習慣のコツ（肝臓の健康のためにきちんと歯を磨こう｜飲み下された口腔内細菌が大腸や肝臓を痛めつける ほか）｜第4章 脂肪肝予防に!ちょいオフダイエット（肝臓には肥満大敵。
BMI25未満を目指そう｜巣ごもり生活で肥満急増。
食と運動習慣で見直そう ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2020/12/19

横手幸太郎／監修 金丸絵里加／料理本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名学研プラス出版年月2021年10月サイズ159P 26cmISBNコード9784058016978生活 家庭医学 食事療法計算いらずコレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ 1日の摂取カロリー別に材料の分量を2段階から選べるケイサンイラズ コレステロ-ル チユウセイ シボウ タイサク ノ オイシイ レシピ イチニチ ノ セツシユ カロリ-ベツ ニ ザイリヨウ ノ ブンリヨウ オ ニダンカイ カラ エラベル 1ニチ／ノ／セツシユ／カロリ-ベツ...1日1200〜1500kcal、1日1600〜1800kcal。
適正エネルギー摂取量に合わせて作れる。
まねして安心!150レシピ＆30献立。
1 主菜レシピ｜2 副菜レシピ｜3 ごはんもの・麺・パンレシピ｜4 汁ものレシピ｜5 デザートレシピ｜6 コレステロール・中性脂肪を知ろう※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/09/29

加藤眞三／病態監修 鈴木和子／栄養指導・献立 大木いづみ／栄養指導・献立食事療法おいしく続けるシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名女子栄養大学出版部出版年月2018年02月サイズ95P 24cmISBNコード9784789518642生活 家庭医学 食事療法おかずレパートリー脂肪肝・非アルコール性脂肪肝炎・アルコール性肝炎 70レシピオカズ レパ-トリ- シボウカン ヒアルコ-ルセイ シボウ カンエン アルコ-ルセイ カンエン ナナジユウ レシピ 70／レシピ シヨクジ リヨウホウ オイシク ツズケル シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2018/02/05

「きょうの健康」番組制作班／編 主婦と生活社ライフ・プラス編集部／編生活シリーズ NHKきょうの健康本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2018年05月サイズ96P 26cmISBNコード9784391641301生活 家庭医学 家庭医学その他「便」と「尿」の悩みをスッキリ解決する本 便秘 便失禁 尿もれ 過敏性腸症候群ベン ト ニヨウ ノ ナヤミ オ スツキリ カイケツ スル ホン ベンピ ベンシツキン ニヨウモレ カビンセイ チヨウ シヨウコウグン セイカツ シリ-ズ エヌエイチケ- キヨウ ノ ケンコウ NHK／キヨウ／ノ／ケンコウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2018/05/19

がん情報サイト「オンコロ」／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本実業出版社出版年月2021年03月サイズ206P 21cmISBNコード9784534058409生活 家庭医学 ガンあなたにとって最適な「がん治療」がわかる本 各分野の専門医が教えるアナタ ニ トツテ サイテキ ナ ガンチリヨウ ガ ワカル ホン カクブンヤ ノ センモンイ ガ オシエル「がんの疑いがある人」から「ステージ4」以降の病院選び・手術・抗がん剤・放射線・最新治療・治験・費用のことまで。
がん専門医と専門家のインタビューを掲載。
治験やがん免疫療法、がんゲノム医療、光免疫療法なども解説。
約100人のサポーター医師が応援する「がん情報サイト」だから伝えられる医学的に正しい最新情報。
第1章 「がんの疑いがある」といわれたら??病理検査、確定診断、治療開始時の不安や疑問（「がんの疑いがある」といわれたら、どうすればいいですか?｜がんには、どんな種類がありますか? ほか）｜第2章 がんの治療をどう選んで決めていく??三大療法とセカンドオピニオン、シェアード・ディシジョン・メイキング、治療にまつわるお金の不安や疑問（がんの治療って、何をするの?｜主治医が提示する治療法を全面的に信頼していいのか不安です ほか）｜第3章 がん治療中に気をつけたいこと?生活、手術、副作用、後遺症の不安をやわらげる（がん手術が決まっていますが、会社へはどのように報告、相談するといいでしょうか?｜会社の同僚・上司や学校へはどのように伝えるといいですか? ほか）｜第4章 正しく理解してほしい最新の医療?治験・がん免疫療法・がんゲノム医療・光免疫療法（新しいがん治療1?がん免疫療法ってなんですか?｜新しいがん治療2?がんゲノム医療ってなんですか?がん遺伝子パネル検査ってなんですか? ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/03/23

肥塚泉／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日東書院本社出版年月2017年06月サイズ159P 19cmISBNコード9784528021471生活 家庭医学 各科別療法図解専門医が教える!めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法ズカイ センモンイ ガ オシエル メマイ メニエ-ルビヨウ オ ジブン デ ナオス タダシイ チシキ ト サイシン リヨウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/05/26

隆島研吾／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2021年01月サイズ103P 26cmISBNコード9784865137347生活 家庭医学 家庭介護家庭でできる転倒予防トレーニング イラスト図解カテイ デ デキル テントウ ヨボウ トレ-ニング イラスト ズカイ家庭でできるながら体操＆リハビリ。
体調に不安がある人が転倒しなくなるための生活体操・ながら体操。
立つ、座る、歩く、入る…転倒しないための日常生活での動かし方。
元気なうちに始めたい、筋トレ、ストレッチ、バランス向上体操。
イラストを見ながら数分だけ。
Let’s Try!第1章 自立した生活を続けるための転倒しない体づくり（転倒事故が要介護状態に直結する｜「抗重力筋」を鍛えて転倒しない体づくり ほか）｜第2章 日常生活の中でできる「ながら体操」（朝、起きたときの体操｜洗面をしながらの体操 ほか）｜第3章 元気なころから始めたい転倒予防体操（筋力向上トレーニング｜ストレッチ ほか）｜第4章 転倒しないための日常生活の動作（ベッドからの起き上がり（体力が落ちた高齢者等の場合）｜転倒しない立ち上がりと座り方 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/01/19

栗原毅／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名河出書房新社出版年月2020年12月サイズ127P 21cmISBNコード9784309288451生活 家庭医学 各科別療法商品説明図解ですぐわかる自力でみるみる改善!脂肪肝ズカイ デ スグ ワカル ジリキ デ ミルミル カイゼン シボウカン糖尿病、高血圧、がん、脳梗塞、認知症…あらゆる生活習慣病の元凶となる脂肪肝!でも「なりやすいが、治りやすい」のも脂肪肝。
日々の生活のちょっとしたコツで、薬に頼らずとも自力でラクに改善できます。
ズボラな人でも大丈夫!本書はそんな脂肪肝をスッキリさせる方法を、肝臓の名医がわかりやすくお教えします。
第1章 こわい病気の元凶!脂肪肝とは?（大きくて黙々と働く。
肝臓は体の化学工場｜我慢強い肝臓にひそかに現れる最初の不具合が脂肪肝 ほか）｜第2章 脂肪肝たちまち改善!食べ方のコツ（無理も我慢もナシの「糖質ちょいオフ」がおすすめ!｜ご飯を10％減らすだけで糖質はかなりオフできる ほか）｜第3章 脂肪肝たちまち改善!生活習慣のコツ（肝臓の健康のためにきちんと歯を磨こう｜飲み下された口腔内細菌が大腸や肝臓を痛めつける ほか）｜第4章 脂肪肝予防に!ちょいオフダイエット（肝臓には肥満大敵。
BMI25未満を目指そう｜巣ごもり生活で肥満急増。
食と運動習慣で見直そう ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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松村むつみ／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名翔泳社出版年月2020年12月サイズ207P 19cmISBNコード9784798168067生活 家庭医学 各科別療法商品説明自身を守り家族を守る医療リテラシー読本ジシン オ マモリ カゾク オ マモル イリヨウ リテラシ- ドクホン「信頼できる医療情報」があなたの主治医になる!インターネットやSNS、テレビ、新聞の情報は玉石混淆…。
正しい知識を得るのが難しい時代にこそ必要な情報の活用力。
序章 医療リテラシーを身につけたい理由｜第1章 どうして医療情報は、わかりにくいのか??正しくおそれる大切さ｜第2章 「デマ」や「偏った情報」の特徴｜第3章 自身を守り家族を守る医療情報リテラシー?その上手な分析法、活用法｜第4章 「感染症・放射線・がん」で具体的に学ぶ医療リテラシー｜第5章 知っておきたい「病院のかかり方、薬のもらい方」※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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横手幸太郎／監修 金丸絵里加／料理本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名学研プラス出版年月2021年10月サイズ159P 26cmISBNコード9784058016978生活 家庭医学 食事療法商品説明計算いらずコレステロール・中性脂肪対策のおいしいレシピ 1日の摂取カロリー別に材料の分量を2段階から選べるケイサンイラズ コレステロ-ル チユウセイ シボウ タイサク ノ オイシイ レシピ イチニチ ノ セツシユ カロリ-ベツ ニ ザイリヨウ ノ ブンリヨウ オ ニダンカイ カラ エラベル 1ニチ／ノ／セツシユ／カロリ-ベツ...1日1200〜1500kcal、1日1600〜1800kcal。
適正エネルギー摂取量に合わせて作れる。
まねして安心!150レシピ＆30献立。
1 主菜レシピ｜2 副菜レシピ｜3 ごはんもの・麺・パンレシピ｜4 汁ものレシピ｜5 デザートレシピ｜6 コレステロール・中性脂肪を知ろう※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2021/09/29

「きょうの健康」番組制作班／編 主婦と生活社ライフ・プラス編集部／編生活シリーズ NHKきょうの健康本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名主婦と生活社出版年月2018年05月サイズ96P 26cmISBNコード9784391641301生活 家庭医学 家庭医学その他商品説明「便」と「尿」の悩みをスッキリ解決する本 便秘 便失禁 尿もれ 過敏性腸症候群ベン ト ニヨウ ノ ナヤミ オ スツキリ カイケツ スル ホン ベンピ ベンシツキン ニヨウモレ カビンセイ チヨウ シヨウコウグン セイカツ シリ-ズ エヌエイチケ- キヨウ ノ ケンコウ NHK／キヨウ／ノ／ケンコウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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加藤眞三／病態監修 鈴木和子／栄養指導・献立 大木いづみ／栄養指導・献立食事療法おいしく続けるシリーズ本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名女子栄養大学出版部出版年月2018年02月サイズ95P 24cmISBNコード9784789518642生活 家庭医学 食事療法商品説明おかずレパートリー脂肪肝・非アルコール性脂肪肝炎・アルコール性肝炎 70レシピオカズ レパ-トリ- シボウカン ヒアルコ-ルセイ シボウ カンエン アルコ-ルセイ カンエン ナナジユウ レシピ 70／レシピ シヨクジ リヨウホウ オイシク ツズケル シリ-ズ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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がん情報サイト「オンコロ」／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日本実業出版社出版年月2021年03月サイズ206P 21cmISBNコード9784534058409生活 家庭医学 ガン商品説明あなたにとって最適な「がん治療」がわかる本 各分野の専門医が教えるアナタ ニ トツテ サイテキ ナ ガンチリヨウ ガ ワカル ホン カクブンヤ ノ センモンイ ガ オシエル「がんの疑いがある人」から「ステージ4」以降の病院選び・手術・抗がん剤・放射線・最新治療・治験・費用のことまで。
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治験やがん免疫療法、がんゲノム医療、光免疫療法なども解説。
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あらかじめご了承ください登録日2021/03/23

肥塚泉／監修本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名日東書院本社出版年月2017年06月サイズ159P 19cmISBNコード9784528021471生活 家庭医学 各科別療法商品説明図解専門医が教える!めまい・メニエール病を自分で治す正しい知識と最新療法ズカイ センモンイ ガ オシエル メマイ メニエ-ルビヨウ オ ジブン デ ナオス タダシイ チシキ ト サイシン リヨウホウ※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
あらかじめご了承ください登録日2017/05/26

隆島研吾／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名法研出版年月2021年01月サイズ103P 26cmISBNコード9784865137347生活 家庭医学 家庭介護商品説明家庭でできる転倒予防トレーニング イラスト図解カテイ デ デキル テントウ ヨボウ トレ-ニング イラスト ズカイ家庭でできるながら体操＆リハビリ。
体調に不安がある人が転倒しなくなるための生活体操・ながら体操。
立つ、座る、歩く、入る…転倒しないための日常生活での動かし方。
元気なうちに始めたい、筋トレ、ストレッチ、バランス向上体操。
イラストを見ながら数分だけ。
Let’s Try!第1章 自立した生活を続けるための転倒しない体づくり（転倒事故が要介護状態に直結する｜「抗重力筋」を鍛えて転倒しない体づくり ほか）｜第2章 日常生活の中でできる「ながら体操」（朝、起きたときの体操｜洗面をしながらの体操 ほか）｜第3章 元気なころから始めたい転倒予防体操（筋力向上トレーニング｜ストレッチ ほか）｜第4章 転倒しないための日常生活の動作（ベッドからの起き上がり（体力が落ちた高齢者等の場合）｜転倒しない立ち上がりと座り方 ほか）※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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＜/p＞ ＜p＞人気絵本作家塚本さんのリアル糖尿病克服奮闘イラスト日記。
日本一親切な糖尿病の教科書。
＜/p＞ ＜p＞★ラーメン大好き！お酒大好き！爆笑セキララ糖尿病体験記＜br /＞ ★血糖値や肥満で悩む人、糖尿病の人の気持ちによりそう1冊＜br /＞ ★全編イラストで、誰でも、超読みやすい！＜br /＞ ★読んで納得！　食事・運動・睡眠・生活習慣、すぐマネできる楽しい改善法！＜br /＞ （本書より）＜/p＞ ＜p＞◆プロローグ　巻頭は日本初の、糖尿病カラー絵本　「糖尿病と私の歴史」＜br /＞ ◆第1章　食べることが大好き。
いつの間にかメタボ＜br /＞ ◆第2章　酒とラーメンの日々。
気がつけば糖尿病＜br /＞ ◆第3章　教育入院と緊急入院。
規則正しい生活の大切さを知る＜br /＞ ◆第4章　定期検査で新しい主治医に怒られて一念発起＜br /＞ ◆第5章　適切な食事と運動と睡眠。
習慣にするための秘訣＜/p＞ ＜p＞★人気医師・白澤卓二先生とのスペシャル対談「数値も大事だけれど　体重管理はもっと大事」＜br /＞ ★糖尿病歴と検査数値や、生活習慣、ストレスをふりかえって、今すぐマネしたいアドバイス満載。
＜br /＞ ★20年間続いた暴飲暴食から脱却して、気づいた真実は？＜/p＞ ＜p＞塚本 やすし（ツカモトヤスシ）：絵本作家。
東京都出身。
「しんでくれた」（谷川俊太郎詩・佼成出版社）で第25回けんぶち絵本の里びばからす賞、「やきざかなののろい」（ポプラ社）で第6回リブロ絵本大賞・第9回ようちえん絵本大賞「千足と平和をに見つめる絵本　わたしの「やめて」（自由と平和のための京大有志の会・分／朝日新聞出版）で第7回ようちえん絵本大賞など数多くの賞を受賞。
日本全国の図書館やイベント会場、書店などで読み聞かせやライブペインティングを行っている。
主な著書に「とんかつの　ぼうけん」「このすしなあに」「とうめいにんげんのしょくじ」（ポプラ社）など多数。
＜/p＞ ＜p＞白澤 卓二（シラサワタクジ）＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞1日10分、一生使える若返りベーシックケア10ステップ+お悩み別ピンポイントケア15メソッド。
このメソッドは一生もの。
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＜収録内容＞1 リンパが流れる体づくり 1日10分一生使える若返りベーシックケア(リンパが流れる体づくりのカギ1 横隔膜をゆるめる!リンパが流れる体づくりのカギ2 肩甲骨・鎖骨まわりをほぐす ほか)2 お悩み別ピンポイントケア もっときれいに若々しく!プラスαの集中メソッド(肌のくすみ ブラシソフトケアマリオネットライン 口角マッサージ ほか)3 リンパが流れる生活習慣 小さな意識の積み重ねが若々しい体をつくる(呼吸 胸式呼吸と腹式呼吸を上手に使い分け朝・目覚め 目覚めたらまず布団の上でリンパケア ほか)4 より効果を実感するために 私たちの健康と美を司るリンパの働きを知る(リンパとは?全身をくまなく巡って体を整えるリンパの働き1 二酸化炭素や老廃物を回収して、浄化する ほか)＜アーティスト／キャスト＞木村友泉(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2863740Kimura Tomo Izumi / Cho / 1 Nichi 10 Fun De Dondon Wakagaeru! Issho Tsukaeru Wakagaeri Lymph Care Masatsu Nashide Katte Ni Lymph Ga Nagareru Karada Wo Tsukuruメディア：本/雑誌重量：293g発売日：2023/06JAN：97849440638261日10分でどんどん若返る!一生使える若返りリンパケア 摩擦なしで勝手にリンパが流れる体をつくる[本/雑誌] / 木村友泉/著2023/06発売

はじめての在宅介護シリーズ 翔泳社 介護予防　体操 127P　21cm ウチトレ　ノ　キホン　アキズニ　タノシク　ツズケラレル　ジブン　デ　ウゴケル　オ　イジ　スル　トレ−ニング　ハジメテ　ノ　ザイタク　カイゴ　シリ−ズ イシダ，タツキ

自由国民社 脊柱管狭窄症 8，189P　19cm ゴジツサイ　カラ　ノ　セキチユウカン　キヨウサクシヨウ　ワ　キユウジツパ−セント　ノ　コテイ　デ　ナオル　50サイ／カラ／ノ／セキチユウカン／キヨウサクシヨウ／ワ／90％／ノ／コテイ／デ／ナオル カサハラ，イワオ

イースト・プレス 痩身法 127P　21cm ガンバラナクテモ　カツテ　ニ　ヤセル　アシユビ　ウオ−ク　ウンドウ　シナイ　イチニチ　イツカイ　ノ　アシウラホグシ　デ　スツキリ　ウンドウ／シナイ／1ニチ／1カイ／ノ／アシウラホグシ／デ／スツキリ ダイドウ，マサヒコ

美人開花シリーズ ワニブックス 痩身法　マッサージ 123P　19cm デンセツ　ノ　シボウホグシ　チナミズ　レジエンダリ−　レツスン　CHINAMI′S　LEGENDARY　LESSON　ビジン　カイカ　シリ−ズ チナミ

健康ライブラリー　イラスト版 講談社 慢性閉塞性肺疾患 98P　21cm シ−オ−ピ−デイ−　ノ　コト　ガ　ヨク　ワカル　ホン　COPD／ノ／コト／ガ／ヨク／ワカル／ホン　ナガビク　セキ　タン　イキギレ　デ　ナヤム　ヒト　ニ　ケンコウ　ライブラリ−　イラストバン カツラ，ヒデキ

健康ライブラリー 講談社 小児科学　食物アレルギー 98P　21cm シヨクモツ　アレルギ−　ノ　スベテ　ガ　ワカル　ホン　イラストバン　ケンコウ　ライブラリ− エビサワ，モトヒロ

健康ライブラリー　イラスト版 講談社 脂質異常症　コレステロール　中性脂肪 98P　21cm シシツ　イジヨウシヨウ　ガ　ヨク　ワカル　ホン　コレステロ−ルチ　チユウセイ　シボウチ　オ　カイゼン　サセル　ケンコウ　ライブラリ−　イラストバン テラモト，タミオ

健康ライブラリー　イラスト版 講談社 脂質異常症　コレステロール　中性脂肪 98P　21cm シシツ　イジヨウシヨウ　ガ　ヨク　ワカル　ホン　コレステロ−ルチ　チユウセイ　シボウチ　オ　カイゼン　サセル　ケンコウ　ライブラリ−　イラストバン テラモト，タミオ