EANコード:4589660660909■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 DVD 体幹トレーニング 運動不足解消 全4巻 / コスミック出版 [DVD]【宅配便出荷】 1,870 円
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EANコード:4589660660909■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 DVD 体幹トレーニング 運動不足解消 全4巻 / コスミック出版 [DVD]【ネコポス発送】 1,920 円
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EANコード:4589660660909■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1点から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 DVD 体幹トレーニング 運動不足解消 全4巻 / コスミック出版 [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】 1,920 円
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EANコード:4582182360227■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 マタニティスロートレーニング / 小林香織 / 日本マタニティフィットネス協会 [DVD]【宅配便出荷】 30,370 円
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「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD!!なぜお腹が出るの!? なぜ脚が太くなるの!?それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです!!自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導くCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による体玄塾オリジナルDVDがついに完成!! 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します!!習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。 ●CMMエクササイズは体玄塾オリジナルのエクササイズです。 身体能力は筋肉の組織力と言えるでしょう。 身体能力向上トレーニングは、「働きが悪い」「働きが間違っている」「働きすぎる」・・・そうした筋肉を正し、チームワークを良くすることです。 人の身体の基本は、姿勢です。 CMMエクササイズでは、 その姿勢を自らの力で正しい位置に戻し、全筋肉を協調させてゆくことで、肥満体や骨盤のゆがみなどを改善してゆきます。 肩こりや腰痛などを改善へと導くだけではなく、ダイエットやアンチエイジング、ゴルフやマラソンなどに応用することにも適しています。 美しい姿勢・・・ 美しい立ち方、座り方、歩き方美しい姿勢、美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、一生太らない美しい身体になります。 そんなの本当ですか?という声が聞こえそうですが… 美しい姿勢を習得すると、美に関わるすべての筋肉が、ただ生活して、動いているだけでトレーニングされて引き締まってゆくのです。 そのためには、良い姿勢、良い動作、良い歩き方のコンディショニングができる知識と、その能力を身につけることが必要となってきます。 正しい歩き方ができるまで美しい立ち方、座り方、歩き方ができるようになれば、見かけも美しくなるだけではなく、一生太らない身体になります。 また、腰痛や肩こりなどの症状 も緩和されることが立証されています。 このDVDでは、CMMエクササイズで姿勢矯正を行っていきます。 レッスン後にご家庭で復習したい方に!遠方で教室まで通えない方に!元日本ライト級チャンピオン 嶋田 雄大選手の体験談(当時39歳)僕が志水博彦先生にコンディショニングをお願いするようになったのは、2004年4度目の日本タイトル防衛戦の前でした。 当時、女子ボクシング世界チャンピオンだったライカちゃんの紹介で始めました。 コンディションを整えないと負けるという危機感があったからです。 コンディショニングを失敗すれば自分の力を出せないのです。 それ以来5度の日本タイトルを守った後、日本タイトルを返上し、世界チャンピオンめざしてトレーニングを志水先生にお願いしています。 CMMエクササイズのことを僕は達人トレーニングと言っています。 最小限で最大パワーを出してくれるトレーニングだからです。 おかげで怪我も少なく、とっくに引退してもいい39歳になった今でも体が進化し続けているのです。 世界がとれる確信があるから引退しないで、もっと進化するようにCMMエクササイズをしながらチャンスを待っているところです。 CMMエクササイズ考案者体玄塾 塾長 志水 博彦 (しみずひろひこ)プロフィールNSCA認定パーソナルトレーナー東京スポーツトレーナー&カイロプラクティック学院講師少林寺拳法四段1998年、本格的にパーソナルトレーナーとしての活動を開始。 現在は1日平均7人を指導する。 ●現役選手 指導実績(ボクシング)•世界フェザー級チャンピオン ライカ選手•元日本ライト級チャンピオン 嶋田 雄大選手•元日本フェザー級3位 阿部 元一選手(フィギュアスケート)•中野友加里さん●DVD内容ドリルの進め方ドリル1腹部の締め方ドリル2腹部の締め方をパワーアップさせるドリル3立ち姿を良くするエッセンスストレッチドリル4骨盤コントロールドリル5美しいラインになる為の腕の振り方、体のねじり方ドリル6美しく健康になる為の片脚立ち•カラー約45分 4:3画面 日本市場向 ●再生上の注意•DVDビデオ対応のプレーヤーで再生して下さい。 パソコンでの再生は保証しておりません。 ●こちらは商品の性質上、開封ご視聴後の返品は致しかねますのでご了承ください。 美しい姿勢と歩き方が楽にマスター出来るDVD!!CMMエクササイズ「美しい姿勢と歩き方」 送料無料 代引き手数料無料 ●なぜお腹が出るの!? なぜ脚が太くなるの!? それは、環境や加齢からくる身体の「癖」が原因なのです!! 自然に身に付いてしまった身体のゆがみ、肥満、悪い姿勢を改善へと導く体玄塾オリジナルのDVDがついに完成!! 体玄塾塾長、志水博彦が美しく健康な体へとサポートするコンディショニングを伝授します!! 習慣となった悪い動作を改善し、日常生活が自然にトレーニングになる身体の動かし方を覚えるドリル形式。 ひとつの動作にはたくさんの筋肉が参加しています。 そのことを Collective Muscular Motion (筋肉の共同連携動作) 略して「CMM」と名づけました。 このCMMエクササイズ生みの親、志水博彦による 「美しい姿勢と歩き方」が楽にマスター出来るDVD!! 送料無料、代引き手数料無料です。
CMMエクササイズDVD「美しい姿勢と歩き方」 CMMエクササイズ考案者 体玄塾 塾長 志水 博彦 5,980 円
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EANコード:4958537111484■こちらの商品もオススメです ● ダンス・スタイル・ダイエット/DVD/VWD-319 / インディーズ・メーカー [DVD] ● 朝2分& 1分骨盤ダイエットスーパーDVD付き / 大庭 史榔 / 三笠書房 [単行本] ● ヒップホップダンスでセクシーな体になる 1日5分・自宅で楽しくダイエット / MICO / リットーミュージック [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 出演:HOW TO枚数:1枚組み限定盤:通常型番:VWD-326発売年月日:2007年12月20日 【中古】 ダンス・スタイル・ダイエット シェイプアップ・レゲエ編/DVD/VWD-326 / インディーズ・メーカー [DVD]【宅配便出荷】 1,147 円
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出産後すぐに始めたいボディケア、そして全身も気になる部位もしっかりアプローチするボディメイクの2本立てで、妊娠前よりキレイになりましょう。 DVD:カラー/DOLBY DIGITAL:ステレオ/1時間10分15秒 指導?解説:小林香織/山口真澄 監修?企画?発売元:一般社団法人日本マタニティフィットネス協会 【妊娠前よりキレイを目指す!】 産後の体をデザインするママフィット。 10ヶ月かけて変化した身体はほうっておいても元には戻りませんね。 体重は戻っても、ウェストやヒップのラインが理想とはほど遠い???なんて声を産後ママからよく聞きます。 ママフィットは産後の体を考えたトータルフィットネス。 産後の体をケアし、理想的なボディに近づける運動がギュッとつまっています。 【育児の合間に無理なくボディケア&メイク】 産後のママの体には2つダメージがあります。 一つはお産という短期に骨盤周囲にかかったダメージ、もう一つは妊娠による体の変化という長期的なダメージです。 お休みなしの育児もスタートし、ママは体を見つめる時間がないかもしれません。 しかし、赤ちゃんを育んだ体は、そのままにしていても元には戻りません。 ママフィットで産後の体をトータルケアし、理想のボディ、元気な体を作りましょう。 【DVDの内容】 産後すぐに始めるママフィット Step1 産後の疲労を解消するストレッチ/上半身 Step2 産後の体をほぐすストレッチ/体幹部 Step3 産後の体を中から調整/呼吸との連動 Step4 産後の体をほぐすストレッチ&エクササイズ/下半身 Step5 姿勢を整えるバランスエクササイズ 対象:出産後に体調が良ければすぐにスタートできます 肉体改造ママフィット Step1 → Step5まで徐々に強度が上がります 5つのパートでしっかりボディメイク ペリネフィット/骨盤底筋 ウエルバランスフィット/腹筋 コアフィット/体幹 アフタービクス/全身の体力アップとヒップ&大腿 リラクセーション/心身のリラックス 対象:1ヶ月健診が終わって体を動かしたくなってきたら始めましょう 日本マタニティフィットネス協会 DVD ママフィット 出産後すぐに始めたいボディケア 3,850 円
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EANコード:0188883000246■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。
【中古】 Flamenco You Can Do It (DVD) / Stratostream [DVD]【宅配便出荷】 4,903 円
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映像を見ながら楽しく健康体操 DVD2枚セット ■商品仕様 ●商品名:インターテクノDVD第1弾 小夏&ひょっとこ 元気・長生き・健康体操、DVD第2弾 七福神と一緒に 小夏の元気 長生き 健康体操 ビデオ 動画、名称:DVD VIDEO、重さ:80g ●収録時間:第1弾 約30分、第2弾 約26分 ●収録曲 第1弾:東京音頭、花笠音頭、鹿児島おはら節、真室川音頭、北海盆唄、踊れソーラン節、俵つみ唄 第2弾:元気・長生き・健康音頭、小夏のノーエー節 静岡民謡、踊る七福神 ●収録内容 第1弾:全身体操・腰痛体操・肩凝り体操・タレント健康法 第2弾:全身簡単体操・肩こり 腰痛体操(イスを使用)・七福神と一緒に全身体操 盆踊り風 ●企画・製作:ゲンキプロモーション ◎内容:盆踊りのように楽しい健康体操の教材として人気のDVD。 ご家庭で楽しく簡単にできる体操です。 元気長生き健康体操DVDの第1弾と第2弾のお得なセット。 立っても座ったままでも出来るので、お子さんからおじいちゃん、おばあちゃんまで一緒に皆で健康体操ができます。 体操が健康に導くのはもちろんの事、DVDを見て真似て動くという事は頭を使いますので、頭の体操にもなります。 運動不足の高齢者に・敬老会などの催し物に・地区内の老人会・老人ホームなど日々の体操に・健康体操の指導担当者に・病院や幼稚園などでも使用され、通常の体操より元気が出ると大変喜ばれています。 歌詞テロップ付きで、一緒に歌いながら体操ができます。 DVD第1弾 楽しい民謡で 元気 長生き 健康体操 楽しい民謡で盆踊り気分で体操ができる。 老人会などの催事活用、敬老の日のお祝いや、おじいちゃん・おばあちゃんへのプレゼントに。 DVD第2弾 七福神と一緒に 小夏の元気 長生き 健康体操 盆踊り風のユーモラスな曲に乗って元気に健康体操。 座ったままでも出来るので、子供からおじいちゃん、おばあちゃんまで、一緒に楽しく健康体操ができます。 振付の解説付き。 日本に元気をお届け致します。 お客様の健康体操DVDご購入理由 1.盆踊りみたいで楽しい。 2.お馴染みの民謡で楽しく歌いながら出来る。 3.一緒に歌えるように歌詞が画面に流れる。 4全身体操の他に、腰痛体操・肩こり体操もある。 【お客様から全国より嬉しいお便りが届いています】 ストレス解消にも 女性(60才) 大阪府 小夏&ひょっとこのコンサートでDVDを購入しました。 コンサートは大変楽しくて、中でも健康体操のコーナーが楽しかったです。 知ってる民謡ばかりで大きな声で歌っている内、体もスッキリしストレスも解消されました。 盆踊り気分で楽しいから続けられます 男性(84歳) 東京都 あちこちの健康雑誌で読み、そんなに話題になってるならと興味を持ち購入しました。 色々と、体操のビデオを購入しましたが、1番楽しく出来ました。 盆踊り気分でとにかく楽しく飽きないので、毎日続けられるのがいいです。 母と一緒に体操しています 男性(54歳) 北海道 80歳の母と一緒に毎日体操してます。 簡単だと思ってやってみると、簡単なのですが意外と汗だくになりますね。 小夏さんの笑顔にも癒されます。 すごくいいDVDで購入して良かったです。 老人ホームで使用 皆が明るくなりました 女性(24歳) 茨城県 老人ホームで働いています。 今までも別の体操をしていましたが、このDVDに変えてから皆さんが、民謡のおはやしで「ヨイヨイ」など掛け声をかけたりするので、当ホーム内がすごく明るい雰囲気になります。 本当に良いDVDですね。 小夏プロフィール 津軽女のよされ節でソロデビュー。 10万枚突破。 その後、演歌や、民謡にダンスを加えた、民謡ロックグループ「小夏&ひょっとこ」を結成。 アジア音楽祭で日本代表として「津軽じょんがら節」を歌唱。 オリジナル曲「ロックソーラン節」がヒット。 コロムビアから発売されたアルバム「歌える踊れる民謡ロック」がロングセラーとなる。 全国の小学校の教材にも使用され大人気。 各種通信カラオケでも盛り上がると、全国のカラオケファンにも歌われています。 小夏は幼い頃よりお年寄りが大好きで、念願の歌手になってからは、皆様に長生きして頂きたいと、健康体操指導員の資格を取得して健康体操DVDを発売する。 小夏の健康体操シリーズ 小夏の元気長生き健康体操 DVD 元気長生き健康体操 DVD 踊る七福神 シングルCD 小夏の元気長生き健康体操 DVD+CDセット 元気長生き健康体操 DVD2枚セット 類似商品、比較されている商品はこちら盆踊り風 七福神と一緒に 小夏の元気 長生き 3,361円盆踊り風 七福神と一緒に ご利益あるかも? 小2,310円小夏&ひょっとこ 元気 長生き 民謡で楽しく健2,073円踊る七福神 小夏の元気 長生き 健康体操 シン1,320円聖地巡礼/岡野弘幹 DVD+CD5,511円脚の体操1.2.3.DX 重さ3段階ウエイト方7,502円 元気 長生き 健康体操DVD 2枚セット【送料込Y】 4,851 円
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EANコード:4549767080451■こちらの商品もオススメです ● ModelFITダイエット/DVD/DSW-1020 / SMD itaku (DVD) [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。 5点以上で600円からとなります。 ※2,500円以上の購入で送料無料。 ※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 出演:ジリアン・マイケルズカラー:カラー枚数:1枚組み限定盤:通常型番:COBG-7141発売年月日:2019年12月18日 【中古】 ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」?完全燃焼編/DVD/COBG-7141 / 日本コロムビア [DVD]【ネコポス発送】 3,045 円
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EANコード:4549767080451■こちらの商品もオススメです ● ModelFITダイエット/DVD/DSW-1020 / SMD itaku (DVD) [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 出演:ジリアン・マイケルズカラー:カラー枚数:1枚組み限定盤:通常型番:COBG-7141発売年月日:2019年12月18日 【中古】 ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」?完全燃焼編/DVD/COBG-7141 / 日本コロムビア [DVD]【宅配便出荷】 2,995 円
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EANコード:4549767080451■こちらの商品もオススメです ● ModelFITダイエット/DVD/DSW-1020 / SMD itaku (DVD) [DVD] ■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで48時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1点から送料無料です。 ※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。 ※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。 ※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。 ※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便(送料210円)をご選択ください。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗 おまとめ店」がお買い得です。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 出演:ジリアン・マイケルズカラー:カラー枚数:1枚組み限定盤:通常型番:COBG-7141発売年月日:2019年12月18日 【中古】 ジリアン・マイケルズの「10分間集中ダイエット」?完全燃焼編/DVD/COBG-7141 / 日本コロムビア [DVD]【メール便送料無料】【あす楽対応】 3,045 円
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EANコード:4947864904586■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 型番:REDV-00219発売年月日:2005年10月28日 【中古】 NHKきょうの料理「有元葉子のシンプルがいちばん」/DVD/REDV-00219 / レントラックジャパン [DVD]【宅配便出荷】 31,783 円
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EANコード:4988013805309■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。 ■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 非常に良い状態です。 再生には問題がありません。 ・良い: 使用されてはいますが、再生に問題はありません。 ・可: 再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、 歌詞カードなどに痛みがあります。 出演:HOW TO、ナポレオンズカラー:カラー枚数:3枚組み限定盤:通常型番:PCBE-60046発売年月日:2004年11月17日 【中古】 ナポレオンズのマジック講座 DVDセット/DVD/PCBE-60046 / NHKソフトウェア [DVD]【宅配便出荷】 9,046 円
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◆◆◆おおむね良好な状態です。 中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 出演 塙宣之、LiLiCo、坂田梨香子、中野ジェームズ修一 販売元 NHKエンタープライズ 発売日 2018年03月23日 JAN 4988066224454 【中古】体が硬い人のための柔軟講座/DVD/NSDS-22949 1,933 円
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【品番】 NSDS-18480【JAN】 4988066194566【発売日】 2013年05月24日【収録内容】ラジオ体操第1のポイント説明:1.伸びの運動,2.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動,3.腕を回す運動,4.胸を反らす運動,5.体を横に曲げる運動,6.体を前後に曲げる運動,7.体をねじる運動,8.腕を上下に伸ばす運動,9.体を斜め下に曲げ 胸を反らす運動,10.体を回す運動,11.両脚で跳ぶ運動,12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動,13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第1の通し/ラジオ体操第2のポイント説明:1.全身をゆする運動,2.腕と脚を曲げ伸ばす運動,3.腕を前から開き 回す運動,4.胸を反らす運動,5.体を横に曲げる運動,6.体を前後に曲げる運動,7.体をねじる運動,8.片脚跳びとかけ足・足踏み運動,9.体をねじり反らせて斜め下に曲げる運動,10.体を倒す運動,11.両脚で跳ぶ運動,12.腕を振って脚を曲げ伸ばす運動,13.深呼吸の運動/正しく行う ラジオ体操第2の通し/正しく行う ラジオ体操第1&第2の通し【関連キーワード】多胡肇|川村エミコ|タゴハジメ|カワムラエミコ|NHK・マルトク・マガジン・タッタ・3プンデ・ワカサ・フッカツ・コレガ・タダシイ・ラジオ・タイソウ・タダシク・オコナエバ・コウカ・テキメン|ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・ポイント・セツメイ・1・ノビノ・ウンドウ・2・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・ウデヲ・ジョウゲニ・ノバス・ウンドウ・9・カラダヲ・ナナメシタニ・マゲ・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・10・カラダヲ・マワス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1ノ・トオシ|ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・ポイント・セツメイ・1・ゼンシンヲ・ユスル・ウンドウ・2・ウデト・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・3・ウデヲ・マエカラ・ヒラキ・マワス・ウンドウ・4・ムネヲ・ソラス・ウンドウ・5・カラダヲ・ヨコニ・マゲル・ウンドウ・6・カラダヲ・ゼンゴニ・マゲル・ウンドウ・7・カラダヲ・ネジル・ウンドウ・8・カタアシトビト・カケアシ・アシブミ・ウンドウ・9・カラダヲ・ネジリ・ソラセテ・ナナメシタニ・マゲル・ウンドウ・10・カラダヲ・タオス・ウンドウ・11・リョウアシデ・トブ・ウンドウ・12・ウデヲ・フッテ・アシヲ・マゲノバス・ウンドウ・13・シンコキュウノ・ウンドウ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ2ノ・トオシ|タダシク・オコナウ・ラジオ・タイソウ・ダイ1・アンド・ダイ2ノ・トオシ 【国内盤DVD】NHKまる得マガジン たった3分で若さ復活!これが正しいラジオ体操〜正しく行えば効果てきめん!〜 3,024 円
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元タカラジェンヌのダイエット・インストラクター、天霧真世が教えるオリジナル・エクササイズ。 普段体を動かさない人にも無理なくできる動きを中心に、シェイプアップ効果のあるプログラムをレクチャーする。 【品番】 LPFD-8009【JAN】 4562385513958【発売日】 2015年04月24日【関連キーワード】天霧真世|アマギリマヨ|タカラヅカシキ・ダイエット・ネガエバ・カナウ・キセキヲ・ヨブ・マヨササイズ・ポイント・ヤセヘン|ポイントヤセヘン 【国内盤DVD】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズ〜ポイント痩せ編〜 3,024 円
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元タカラジェンヌのダイエット・インストラクター、天霧真世によるエクササイズ編第2弾。 きれいになるために必要な姿勢やボディラインについてわかりやすく解説し、体脂肪ダウンのトレーニングを紹介していく。 【品番】 LPFD-8012【JAN】 4562385513989【発売日】 2015年08月21日【関連キーワード】天霧真世|アマギリマヨ|タカラヅカシキ・ダイエット・ネガエバ・カナウ・キセキヲ・ヨブ・マヨササイズ・VOL・2・ヤサシイ・キントレヘン・タイシボウガ・グングン・オチル|ヤサシイ・キントレヘン・タイシボウガ・グングン・オチル 【国内盤DVD】タカラヅカ式ダイエット 願えば叶う★奇跡を呼ぶマヨササイズVol.2 やさしい筋トレ編〜体脂肪がグングン落ちる〜 3,024 円
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元グラドルのヨガ・インストラクター、庄司祐子によるヨガ・レッスン作品。 頭と体をリフレッシュし、ストレス解消で自身を癒すためのポーズを特集。 ウォーミングアップや呼吸法など、基本からわかりやすく教える。 【品番】 ORS-7363【JAN】 4589825440773【発売日】 2020年05月29日【収録内容】呼吸法/ウォーミングアップ/座り・四つん這いポーズ/立ちポーズ/半立ちポーズ/寝ポーズ【関連キーワード】庄司ゆうこ|ショウジユウコ|タノシミナガラ・ダレデモ・デキル・ポジティブ・ヨガ・ジブンヲ・イヤス・ストレス・カイショウヘン|コキュウホウ|ウォーミング・アップ|スワリ・ヨツンバイ・ポーズ|タチ・ポーズ|ハンダチ・ポーズ|ネポーズ 【国内盤DVD】楽しみながら,誰でもできる ポジティブヨガ 自分を癒すストレス解消編 2,750 円
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日本におけるヨガの第一人者、綿本彰トレーナーがプロデュースするシリーズ。 本作ではベーシックなプログラムを収録。 呼吸と動作を連動させる"ヴィンヤサ"に重点を置いた、さまざまなポーズが学べる。 【品番】 COBG-6519【JAN】 4988001754657【発売日】 2013年12月18日【収録内容】〈プログラム〉60 minutes program/40 minutes program/20 minutes program〈ワンポイントヨガ〉呼吸テクニック やさしい「ヴィンヤサ」講座【関連キーワード】綿本彰|AVI|カヨ|RHIE|ワタモト・アキラ|アヴィ|カヨ|リエ|ワタモト・アキラ・プロデュース・ワタモト・ヨガ・スタジオ・ヨガ・ベーシック|60・ミニッツ・プログラム|40・ミニッツ・プログラム|20・ミニッツ・プログラム|コキュウ・テクニック・ヤサシイ・ヴィンヤサ・コウザ 【国内盤DVD】綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック 3,780 円
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フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。 体中の筋肉が悲鳴をあげるほどにハードながら短時間で効果をあげる、究極のスピード・プログラムをレクチャーする。 【品番】 COBG-6309【JAN】 4988001733065【発売日】 2012年06月20日【収録内容】レベル1/レベル2【関連キーワード】ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズ|ジリアン・マイケルズノ・キュウキョク・スピード・ダイエット|レベル・1|レベル・2* 【国内盤DVD】ジリアン・マイケルズの究極スピードダイエット 3,780 円
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