メリー・ヘレン・ボワーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル ベーシック ワークアウト ボワーズ メリーヘレン 発売日：2011年11月02日 予約締切日：2011年10月26日 日本コロムビア(株) COBGー6084 JAN：4988001723004 【概略】 ブリッジ(約15分)脚の後ろやお腹、お尻の筋肉に効果抜群のエクササイズ。
/腹筋(約6分)お腹とウエストを鍛えて、美しい形に整える。
/内股(約7分)脚の内側の筋肉に的を絞り、ほっそりと長い脚をつくる。
/ 外腿(約10分)脚の曲げ伸ばしで、脚の外側やお尻、ももを引き締める。
/腕(約10分)長くて細い腕と上半身、そして美しい姿勢を作る。
/ 【解説】 「ブラック・スワン」ナタリー・ポートマンのトレーナーとして脚光を浴びる、 メリー・ヘレン・ボワーズが考案した効果絶大バレエ・エクササイズ!ナタリー・ポートマンに依頼され、映画『ブラック・スワン』の役作りのトレーニングを担当したメリー・ヘレン・ボワーズ。
二人三脚でのトレーニングにより、ナタリーは9キロの減量を果たし、優美な演技で主演女優賞を獲得。
また、メリー・ヘレンが考案した“バレエ・ビューティフル・メソッド"は一躍脚光を浴び、多くの女優やモデルたちから絶大な信頼を獲得しました。
私たちが普段なかなか使うことのない、脚の後ろ側や内もも、胸、お腹などバレリーナ特有の筋肉を鍛えることで、しなやかで引き締まったカラダへと導いてくれます。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 BALLET BEAUTIFUL CLASSIC 60ーMINUTE WORKOUT DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

IZUMI【VDCP_700】 ハウ トゥ ダンス ストリート リズムノキホン 発売日：2012年08月22日 予約締切日：2012年08月15日 日本コロムビア(株) COBCー6326 JAN：4988001736462 【概略】 1. 【ダンスを始める前に】カウントの数え方とビートの説明/●音の数え方(1×8ワンエイト・オンカウント・エンカウント・目で見て音を数える・違う曲で数える・違う曲で数える2)/●ビートの呼び方/●音楽の世界とダンスの世界、音の数え方の違い(8ビート・4ビート・16ビート)/2. リズム・トレーニング/ダウンのリズム/●基本/●8ビート横2ステップ/●16ビート横2ステップ/●オンカウント足着きダウン/●エンカウント足着きダウン/●腕のつけ方について(ダウンを意識する腕の使い方 その1)(ダウンを意識する腕の使い方 その2)(アップを意識する腕の使い方)/●体幹(頭・胸・腰)の連動について/●頭と胸のつけ方/アップのリズム/●基本/●8ビート横2ステップ/●オンカウント足着きアップ/切り替え方/●ダウン・アップの切り替え方/●同じ動きを2回入れる切り替えし方/●オンカウントとエンカウントの切り替え方/●足踏みしながら、ダウン・アップに切り替え方/●【8ビート】2ステップしながらダウン・アップの切り替え方/●【16ビート】2ステップしながらダウン・アップの切り替え方/タメ打ち/タメ打ち/●オンビートのタメ打ち/●連続打ち/●連続うちの中抜き/3連打ち/日常のダンス/3. 【まとめ】かんたんDANCE 【解説】 マルチアングルの動きを自由自在に操れ!/ー今までなかったダンス・ハウツーDVDが遂に登場!!/ストリート・ダンスの様々なスタイルの土台となる「リズムの基本」ー 16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本 2006年 HOW TO DANCE STREET RHYTHM BASICS DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞パリ・オペラ座のエレガンスを形成する日々のレッスンをオペラ座エトワールとカリスマバレエ教師がすべて公開! オペラ座専属のベテランピアニストによる演奏に合わせ、ガルニエ宮のスタジオで収録。
バレエを愛するすべての人に向けた、この上なく贅沢なレッスンDVD。
指導: アンドレイ・クレム (パリ・オペラ座バレエ教師)、モデル: アマンディーヌ・アルビッソン (パリ・オペラ座バレエ エトワール)、音楽: シルヴァン・デュラン (パリ・オペラ座バレエ専属ピアニスト)＜収録内容＞パリ・オペラ座エトワールのプライベート・レッスン＜アーティスト／キャスト＞アンドレイ・クレム(演奏者)　シルヴァン・デュラン(演奏者)　アマンディーヌ・アルビッソン(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：COBO-6796Ballet / Paris Operaza Etoile no Private Lessonメディア：DVD収録時間：75分リージョン：2カラー：カラー発売日：2015/06/17JAN：4988001775492パリ・オペラ座エトワールのプライベート・レッスン[DVD] / バレエ2015/06/17発売

EANコード：4988001775492■通常24時間以内に出荷可能です。
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■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。
カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常映像特典：メイキング映像／フォトギャラリー型番：COBO-6796発売年月日：2015年06月17日

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カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常映像特典：メイキング映像／フォトギャラリー型番：COBO-6796発売年月日：2015年06月17日

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・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
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カラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：通常映像特典：メイキング映像／フォトギャラリー型番：COBO-6796発売年月日：2015年06月17日

EANコード：4988005327079■こちらの商品もオススメです ● ピアノ協奏曲第2番ハ短調/CD/POCG-9706 / バーシャリ(タマーシュ) / ポリドール [CD] ● 名曲紀行 ショパン3 即興曲 第1番 エチュード 別れの曲 他 / ウラディーミル・ホロヴィッツ ピアノ / / [CD] ● 舞踏へのお誘い - ロマンティックなバレエ音楽集 アルバム 8550081 / Omnibus Classical / アイヴィ [CD] ● クラシック・ミート・ポップス/CD/WPCS-21042 / ベルリン・フィル12人のチェリスト達, オージェ(アーリン) / ワーナーミュージック・ジャパン [CD] ● Puccini：Manon Madame Butterfly LorenzoMolajoli 指揮 ,MaxRudolf 指揮 ,MariaZamboni Vocals ,EleanorSteber Vocals / Eleanor Steber, Maria Zamboni / Quadromania [CD] ● ピアノ協奏曲第2番変ロ長調/CD/TOCE-4036 / ベルリン・フィルハーモニー管弦楽団 / EMIミュージック・ジャパン [CD] ● チェロ協奏曲ロ短調/CD/R32E-1036 / Dvorak ドボルザーク / (unknown) [CD] ● 交響詩《死の舞踏》 / シャルル・カミユ・サン・サ-ンス / 日本楽譜出版社 [単行本] ● ラフマニノフ：交響曲第2番　他/CD/POCG-50021 / プレトニェフ(ミハイル) / ポリドール [CD] ● テ・デウム/CD/SRCR-1571 / ニューヨーク・フィルハーモニック, ウエスト・ミンスター合唱団, イーンド(フランセス), ゼーフリート(イルムガルト), リプトン(マーサ), トゥーレル(ジェニー), ハーレル(マーク), ワーフリート(ウィリアム), ロイド(デイビッド), シモノー(レオポルド) / ソニー・ミュージックレコーズ [CD] ● 交響曲第3番ニ短調/CD/TOCE-9895 / ミュンヘン・フィルハーモニー管弦楽団 / ワーナーミュージック・ジャパン [CD] ● 不滅のシャルル・ミュンシュ10＜没後30年記念＞/CD/BVCC-7911 / ボストン交響楽団, ファーレル(アイリーン) / BMGメディアジャパン [CD] ● R．シュトラウス：「ドン・ファン」、「死と変容」、「ティル・オイレンシュピーゲルの愉快ないたずら」/CD/BVCC-9724 / トスカニーニ(アルトゥーロ) / BMGメディアジャパン [CD] ● チャイコフスキー：交響曲　第5番/CD/TOCE-11606 / チェリビダッケ(セルジュ) / EMIミュージック・ジャパン [CD] ● ピアノ協奏曲第25番ハ長調/CD/TOCE-7161 / ハイドシェック(エリック) / EMIミュージック・ジャパン [CD] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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画面サイズ：スタンダードカラー：カラー枚数：1枚組み限定盤：限定盤型番：UCBP-9005発売年月日：2003年02月19日

◆ 商品説明 東京・新宿にあるタブラオ「CASA ARTISTA」で、フラメンコの代表曲をプロのダンサーが模範演技として踊ります。
模範演技を見てイメージ・トレーニング!基本動作を多く取り入れ、部分的にポイント指導も挿入したプロの模範演技を見てイメージ・トレーニングしましょう。
タブラオとは小舞台をそなえた飲食店のこと。
もちろん観賞用として楽しめる作品になっています。
■仕様：DVD ■品番：DKLH-2011 ■JAN：4984705802151 ■発売日：2007.04.10 メディア形式 : 色, ドルビー 時間 : 50 分 発売日 : 2007/4/10 出演 : ダンサー:加藤万里、大沢王紀、相田瑞穂, ギターラ:増井建一、今田 央, カンテ(唄):鞍掛和子 販売元 : コアラブックス 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

◆ 商品説明 イントラクターの手下倭里亜が、生徒3名といっしょにフラメンコの中でもっとも庶民的な曲「ブレリアス」をテーマに、フラメンコの基礎を楽しく、分かりやすく、丁寧に解説。
＜内容＞(1)初心者のための“フラメンコものしり情報”*フラメンコの発祥から今日まで。
*専門用語を覚えよう!*始める前にまず準備。
・練習用のウエア・小道具(カスタネット、センス等)・シューズを選ぶ*フラメンコのメイクアップ、(2)基本姿勢、(3)レッスン1 「リズム」、レッスン2 「足の使い方」、レッスン3 「表現の手法」、(4)練習曲でレッスン、(5)楽しく踊ろう!ブレリアス ■仕様：DVD ■品番：DKLH-2010 ■JAN：4984705802144 ■発売日：2007.04.10 メディア形式 : 色, ドルビー 発売日 : 2007/4/10 出演 : 手下倭里亜, 生徒:西野千鶴、鈴木久子、小島美奈子, ギターラ:西井顕司 販売元 : コアラブックス 登録日：2021-06-14＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞15〜18歳の若いダンサーを対象とした、世界的バレエ・ダンサーへの登龍門であるローザンヌ国際バレエ・コンクール。
第43回となった今年もハイ・レヴェルなコンクールとなった。
世界中から300人もの応募があり、本収録のファイナルに出場できるのは20人のみ。
第1位のハリソン・リー(オーストラリア)は、15歳と聞いて驚くほど、安定感があり、美しい完成度の高い踊りを披露!＜アーティスト／キャスト＞金原里奈(演奏者)　伊藤充(演奏者)　速水渉悟(演奏者)　シヴァット・ローレンツ・ガルシア(演奏者)　ハリソン・リー(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：AREA-22Ballet / 43eme Prix de Lausanne 2015 Finalsメディア：DVD収録時間：103分リージョン：2カラー：カラー発売日：2015/09/20JAN：4560440790221第43回 ローザンヌ国際バレエ・コンクール 2015 ファイナル[DVD] / バレエ2015/09/20発売

アマンディーヌ・アルビッソン アンドレイ・クレム【VDCP_700】 パリ オペラザエトワールノプライベート レッスン アルビッソン アマンディーヌ クレム アンドレイ 発売日：2015年06月17日 日本コロムビア(株) 【映像特典】 メイキング映像／フォトギャラリー COBOー6796 JAN：4988001775492 【解説】 世界のトップダンサーたちが信頼するバレエ教師 アンドレイ・クレム/バレエの殿堂パリ・オペラ座の若きエトワール アマンディーヌ・アルビッソン/ガルニエ宮の天井裏で繰り広げられる、優雅なプライベート・レッスン!/鮮やかな脚さばきに柔らかな腕の運び……/パリ・オペラ座のエレガンスを形成する日々のレッスンをオペラ座エトワールとカリスマバレエ教師がすべて公開!オペラ座専属のベテランピアニストによる演奏に合わせ、ガルニエ宮のスタジオ・プティパで収録。
バレエを愛するすべての人に向けた、この上なく贅沢なレッスンです。
16:9LB カラー 日本語(吹替言語) 英語/フランス語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(吹替音声方式) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

メアリー・ヘレン・バウアーズ【VDCP_700】 バレエ ビューティフル スワン アーム カーディオ バックステージ ワークアウト バウアーズ メアリーヘレン 発売日：2015年04月22日 日本コロムビア(株) XTー3357/8 JAN：4988001773665 【解説】 ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
セレブたちを魅了した、美しく痩せるための有酸素運動!/映画「ブラック・スワン」に主演したナタリー・ポートマンの、役作りのトレーニングを担当したことで注目を浴び、ミランダ・カーを始めとするモデルたちや、多くのセレブから絶大な信頼を獲得したメアリー・へレン・バウアーズ。
彼女のエクササイズが人気の理由は、細く、長く、しなやかに引き締まったバレリーナの体型が手に入れられるから!それはバレエの動きを取り入れた効率的な有酸素運動で、どなたにでも実現できるのです。
/優雅な動きで、楽しみながら脂肪を燃焼!/メアリーが考案した数々のエクササイズの中でも最も人気なのが「スワン・アーム」。
その完全版とも言えるプログラムです。
/バレエの基本的な動きと、優雅な腕の動きを組み合わせた体への負担が少ない有酸素運動で、全身を効果的に引き締めます。
約60分のエクササイズですが、始めは無理をせず、少しづつ時間を延ばしていってください。
あなたを美しい白鳥に変身させる、メアリーいち押しのワークアウトです。
【シリーズ解説】 バレエ・ビューティフルが目指すのはーー細くて長い手足、引き締まった強い身体、そして優雅でエレガントな身のこなし。
バレリーナが普段使う体の内側の筋肉や体幹を効率的に鍛え、脂肪を燃焼させることにより、スレンダーで女性らしい身体をもたらします。
NYで注目されるバレエ・ビューティフル・スタジオのエクササイズを、ご自宅でぜひ体験してください。
16:9LB カラー 英語(オリジナル言語) ドルビーデジタル(オリジナル音声方式) 日本語字幕 ー BALLET BEAUTIFUL DVD 趣味・実用 家庭・料理・健康 趣味・実用 ダンス 舞台・ミュージカル バレエ

【商品説明】ダンスレッスン、スローフォックストロット・クイックステップ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm雑貨ホビーインテリアCDDVDBlu-rayDVD類似商品はこちらTMW-069 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-066 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-067 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-077 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-075 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-076 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046+TMW-047 直送 代引不可1,923円TMW-063 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-061 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-062 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-047 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円

【商品説明】ダンスレッスン、サンバ・ジャイブ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm雑貨ホビーインテリアCDDVDBlu-rayDVD類似商品はこちらTMW-068 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-066 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-067 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-077 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-075 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-076 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046+TMW-047 直送 代引不可1,923円TMW-063 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-061 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-062 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-047 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円

【商品説明】ダンスレッスン、ルンバ・チャチャチャ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm雑貨ホビーインテリアCDDVDBlu-rayDVD類似商品はこちらTMW-068 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-069 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-066 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-077 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-075 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-076 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046+TMW-047 直送 代引不可1,923円TMW-063 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-061 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-062 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-047 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円

【商品説明】ダンスレッスン、ワルツ・タンゴ編　男性ステップ・女性ステップ・基本ステップを収録●トールサイズケース+シュリンク包装●重量:105g　●パッケージサイズ:W135×H189×D13mm雑貨ホビーインテリアCDDVDBlu-rayDVD類似商品はこちらTMW-068 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-069 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-067 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-077 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-075 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-076 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046+TMW-047 直送 代引不可1,923円TMW-063 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-061 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-046 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-062 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円TMW-047 直送 代引不可・他メーカー同梱1,558円

【商品説明】★初めての方でも踊れるようになると大好評のフラダンス初級編！！ ＊教え上手の窪川京子先生の指導！ハワイの自然を感じながら楽しくフラダンスが上達できたら・・　という方にお勧めなのが、フラダンス指導DVD/初級編です。
誰もが知っている曲にわかりやすく踊りやすい振り付け。
やさしい指導と解説を聞きながら、模範踊りを見てみて踊る。
この繰り返し練習であなたもすぐに踊れるようになります。
応用で、美しいハワイの風景を背景に踊りと歌を楽しめます。
＜内容＞・DVD−1フラダンス（フラダンスのしおり付き）1．月の夜は2．グッドバイ・ホノルル3．タイニーバブルス4．かいまなひら5．ハナレイ・ムーン6．南国の夜・DVD−2ハワイアンミュージック1．赤いレイ2．倖せはここに3．小さな竹の橋で4．アロハオエ5．夏の日の思い出6．バリ・バリの浜辺で演奏:白石信とナレオハワイアンズ歌:大橋節夫・南かおる◆フラダンスの第一人者窪川京子先生が指導。
昭和60年/ソロダンサーとして、日本ミス・フラコンテストにて優勝。
昭和63年/サンフランシスコで行われたイヤオエエカラフラコンテスト、ソロ部門優勝。
○ソロダンサーとしてライブ活動・コンサート・各種ショーやイベントに多数出演、幅広く活動○日本ハワイアン協会理事フラダンス初級編　DVD2枚組 DVD 趣味類似商品はこちらK13624-1 国産スリッパ代わりのパイル編2,900円K11651-1 ドクター林推薦 演歌舞踊体操4,810円K12598-1 コパークロス イルゼ 2枚組962円K14278-1 ポカポカドライブシート 2枚5,552円K12882-1 オシャレなカッティングボード1,159円K12487-1 インテリアアート断熱・遮光シ3,385円K12292-1 小スペース用乾燥シート 2枚730円K13149-1 3Dタイルシール 2枚組 ホ1,150円K14115-1 羽根型ランチョンマット 同色708円K14299-1 花柄ランチョンマット 同色2864円K11500-1 ジャパニーズふんどし 爽快男3,446円K13565-1 遮光・遮熱メッシュ 両面テー4,378円

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昭和60年/ソロダンサーとして、日本ミス・フラコンテストにて優勝。
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昭和60年/ソロダンサーとして、日本ミス・フラコンテストにて優勝。
昭和63年/サンフランシスコで行われたイヤオエエカラフラコンテスト、ソロ部門優勝。
○ソロダンサーとしてライブ活動・コンサート・各種ショーやイベントに多数出演、幅広く活動○日本ハワイアン協会理事フラダンス初級編　DVD2枚組 DVD 趣味

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズ！女性ホルモンを活性化させ、気になる部分の引き締めに効果的！！女性らしい曲線美を強調する神秘の踊りベリーダンスは、日常ではあまり使わない筋肉を動かすことによって、シェイプアップ効果や腰痛予防、肩凝りを和らげるなどのエクササイズ効果が期待できます。
ただ細いだけではない、健康的でメリハリのある美しいボディラインを作りましょう！講師：MAKI（まき）＜CONTENTS＞■PART 1○基本姿勢と首　手の動き1、基本姿勢2、首のスライドとショルダーシュミ3、スネークアームとオリエンタルハンド■PART 2○胸やおなかの動き4、チェストサークル5、アンデュレーション■PART 3○腰やお尻　足の動き6、ツイスト・ラーシャ・シュシュ7、ヒップサークル8、水平フィギュアエイト9、垂直フィギュアエイト10、ドロップキックとツイストキック■PART 4○オリエンタルウォークとベリーダンス11、オリエンタルウォーク12、コンビネーション〔特典映像〕デモンストレーションMAKI【講師紹介】講師 MAKI（まき）：水中バレエ、モダンバレエ、コンテンポラリーダンスの舞台でプロダンサーとして活躍。
その後、ドイツのBeata&Horacioに出会い、師事した後、エジプトに渡る。
エジプトでは、Mahmoud Reda、Ibrahim Akef、Farida Fahmy、Raqia Hassenなど歴史的ダンサー、振り付け師に師事。
2004年帰国した後は、オリエンタルベリーダンサーとして世界各地で舞台を踏むかたわら、全国各地で男女年齢を問わずにレッスンを行っている。
本編57分＋特典2分●この商品は、NHK教育テレビにて2007年8月〜10月に放送された番組を再編集したものです。

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
ようこそ社交ダンスの世界へ。
初心者の方でも上手く踊れるよう簡単なステップで、やさしくレッスン。
これから社交ダンスを始める方の入門編としては最適！ラテンダンスはパートナー同士が離れて踊るステップが多い種目です。
●ジルバ（1940年ごろアメリカで誕生した軽快な速さのラテン種目）●ルンバ（男子と女子が、離れたり近づいたりしながら踊る4拍子のラテン種目）講師：鳥居弘忠（収録時間：50分）

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
ようこそ社交ダンスの世界へ。
初心者の方でも上手く踊れるよう簡単なステップで、やさしくレッスン。
これから社交ダンスを始める方の入門編としては最適！スタンダードダンスはホールドしてお互いの体が接した状態（ボディコンタクト）で踊る種目です。
●ブルース（初心者でも踊りやすい4拍子のスタンダード種目）●ワルツ（ゆったりした3拍子のスタンダード種目）講師：鳥居弘忠（収録時間：50分）

※ラッピングのご注意点 ・商品個々の包装は承っておりません。
独特な筋肉の使い方と、女性の曲線的な美しさを強調するベリーダンスの動きを取り入れたエクササイズ！女性ホルモンを活性化させ、気になる部分の引き締めに効果的！！女性らしい曲線美を強調する神秘の踊りベリーダンスは、日常ではあまり使わない筋肉を動かすことによって、シェイプアップ効果や腰痛予防、肩凝りを和らげるなどのエクササイズ効果が期待できます。
ただ細いだけではない、健康的でメリハリのある美しいボディラインを作りましょう！講師：MAKI（まき）＜CONTENTS＞■PART 1○基本姿勢と首　手の動き1、基本姿勢2、首のスライドとショルダーシュミ3、スネークアームとオリエンタルハンド■PART 2○胸やおなかの動き4、チェストサークル5、アンデュレーション■PART 3○腰やお尻　足の動き6、ツイスト・ラーシャ・シュシュ7、ヒップサークル8、水平フィギュアエイト9、垂直フィギュアエイト10、ドロップキックとツイストキック■PART 4○オリエンタルウォークとベリーダンス11、オリエンタルウォーク12、コンビネーション〔特典映像〕デモンストレーションMAKI【講師紹介】講師 MAKI（まき）：水中バレエ、モダンバレエ、コンテンポラリーダンスの舞台でプロダンサーとして活躍。
その後、ドイツのBeata&Horacioに出会い、師事した後、エジプトに渡る。
エジプトでは、Mahmoud Reda、Ibrahim Akef、Farida Fahmy、Raqia Hassenなど歴史的ダンサー、振り付け師に師事。
2004年帰国した後は、オリエンタルベリーダンサーとして世界各地で舞台を踏むかたわら、全国各地で男女年齢を問わずにレッスンを行っている。
本編57分＋特典2分●この商品は、NHK教育テレビにて2007年8月〜10月に放送された番組を再編集したものです。

【ストーリー】NYに本拠地を置き世界中で活躍するNYCバレエ団の芸術監督であるピーター・マーティンズと4人の美しいダンサーが案内役を務め、フィットネスは初めてという人に向けて分かりやすい解説を加えながらバレエの動きを取り入れたエクササイズを紹介。
【特典内容】タイトルニューヨーク シティ バレエ ワークアウト Vol．1＆2監督出演者ニューヨーク シティ バレエ受賞・その他発売日2017年6月28日発売元・レーベルユニバーサルミュージック仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語字幕収録時間203分JANコード4988031225424製品コードUIBY-15080

【ストーリー】NYに本拠地を置き世界中で活躍するNYCバレエ団の芸術監督であるピーター・マーティンズと4人の美しいダンサーが案内役を務め、フィットネスは初めてという人に向けて分かりやすい解説を加えながらバレエの動きを取り入れたエクササイズを紹介。
【特典内容】タイトルニューヨーク シティ バレエ ワークアウト Vol．1＆2監督出演者ニューヨーク シティ バレエ受賞・その他発売日2017年6月28日発売元・レーベルユニバーサルミュージック仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語字幕収録時間203分JANコード4988031225424製品コードUIBY-15080

EANコード：0796873062398■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：0796873062398■通常24時間以内に出荷可能です。
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■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
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■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
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■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

カラニ・ポーマイヘアラニ【VDCP_700】 フラ レア アロハ ヘブン プレゼンツ フラノテビキ ジョージ ホロカイガツタエタフラノセカイ 発売日：2012年10月24日 予約締切日：2012年10月17日 ビクターエンタテインメント VIBPー120 JAN：4988002629183 【概略】 Lesson1 Aia La `O Pele(アイア・ラー・オ・ペレ)/Lesson2 Kalakaua(カラーカウア)/Lesson3 Taua I Ta Huahua`i(Hawaiian War Chant)(ターウア・イ・タ・フアフアイ) 【解説】 伝説のマスター・クム・フラ、ジョージ・ホロカイの世界を継承したカラニ・ポーマイヘアラニ氏が贈る、現地ハワイでのフラ・ダンスのワークショップに基づいた実践レッスンを作品化。
老若男女にやさしいフラ・ダンス入門の決定盤。
16:9LB カラー 日本語(オリジナル言語) ドルビーデジタルステレオ(オリジナル音声方式) ー DVD 趣味・実用 教育・語学 趣味・実用 ダンス その他

DVD発売日2004/12/15詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演松平健収録時間組枚数1商品説明マツケンサンバ2 振り付け完全マニュアルDVD「マツケンサンバ2」の振り付けが完全にマスター出来る！2004年8月8日に行なわれた神宮花火大会のステージから、松平健の動きだけを追ったカメラ映像に振り付け師・真島茂樹氏によるダンスの指導を加えて収録した作品。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988102243357 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ）　　　 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2004/06/01

DVD発売日2004/12/15詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認くださいジャンル趣味・教養ダンス　監督出演松平健収録時間組枚数1商品説明マツケンサンバ2 振り付け完全マニュアルDVD「マツケンサンバ2」の振り付けが完全にマスター出来る！2004年8月8日に行なわれた神宮花火大会のステージから、松平健の動きだけを追ったカメラ映像に振り付け師・真島茂樹氏によるダンスの指導を加えて収録した作品。
商品スペック 種別 DVD JAN 4988102243357 カラー カラー 製作国 日本 音声 日本語リニアPCM（ステレオ）　　　 販売元 NBCユニバーサル・エンターテイメントジャパン登録日2004/06/01