風見聡(企画、監修、出演)販売会社/発売会社:(株)ジェイ・ブイ・ディー((株)ジェイ・ブイ・ディー)発売年月日:2008/08/08JAN:4988159280558サッカー王国ブラジルで考案された、ウォーミング・アップのための動的ストレッチをレクチャーする。 無理なく段階的に体操を習得できるように構成され、短時間でも十分な運動量を確保できる。 脂肪の燃焼にも効果的! 【中古】 ヴァモス!ブラジル体操/風見聡(企画、監修、出演) 1,331 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日:2008/02/22JAN:4988102468033ストレッチは老若男女を問わず誰でもすぐに始められるので体調を整えるだけでなく、リハビリなどにも向いているのです。 また、身体のすべてにわたる筋肉をゆっくり伸ばし、ほぐすことで遅筋や内筋を刺激!普段使わない筋肉を刺激することでダイエットの効果も!!!そんなストレッチを90分間にわたって徹底的に指導!その上、「50代、60代…」などの年齢別と「20分、40分…」などの時間別があらかじめ設定され、選択することができます。 たとえば50歳の方が20分間おこなうストレッチを内容、時間に合わせて自動的に再生します。 ライフスタイルや体調に合わせてパーソナルユースに応じたストレッチが選択可能なのです。 さらに今回は「肩こり解消コース」「腰、脚スッキリコース」なども特別に設定!お好みに合わせて好きなコースが選べます!!! 【中古】 ストレッチ・ダイエット?気持ちよく伸ばして身体スッキリ?/(趣味/教養) 1,936 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:カムテック株式会社、コニープロダクション株式会社(コニービデオ株式会社)発売年月日:2008/07/21JAN:4988467012346ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。 伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。 フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。
【中古】 ISLAND GIRL ダイエットのためのフラ・ワークアウト/(趣味/教養) 1,331 円
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(趣味/教養),陳静販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2005/02/16JAN:4988013853201NHK『趣味悠々』内で放送されたフィットネスのDVD化。 講師は97年世界武術選手権大会第1位を獲得し、また中国の体育運動栄誉賞も受賞した陳静(チン セイ)。 体だけでなく心もリフレッシュできるのがミソ。
【中古】 「強くてキレイ」をめざす カンフー・フィットネス/(趣味/教養),陳静 1,573 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日:2006/02/24JAN:4988102200534ジョゼフ・ピラティスが考案した新感覚のフィジカル・フィットネス理論“ピラティス”を、ラエル・イザコヴィッツが現代人用にアレンジした画期的エクサ・サイズDVD。 自宅にいながら手軽に学ぶことができる。
【中古】 ラエル ピラティス システム7(初級篇)/(趣味/教養) 1,331 円
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SEAN販売会社/発売会社:エイベックス・マーケティング(株)(エイベックス・マーケティング(株))発売年月日:2007/12/12JAN:4988064457717女性をビーチ・デビューに導く“ビーチ・デビュー・プロデューサー”ことショーンがレクチャーする新感覚のダイエット。 有酸素運動と筋肉トレーニングにエンタメ要素をプラスした独自のエクササイズで、自信の持てる水着姿を目指す。
【中古】 SEAN’S BEACH Debut!/SEAN 1,331 円
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(趣味/教養),Model Girls,中島史恵販売会社/発売会社:ポニーキャニオン、オスカープロモーション((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2012/09/19JAN:4988013193062オスカープロモーション×セントラルスポーツ1日5分でモデルを作る、モデル業界秘蔵の美のバイブル、「モデル体操」ついに解禁!! 【中古】 モデル体操DVD/(趣味/教養),Model Girls,中島史恵 1,331 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)NHKエンタープライズ((株)NHKエンタープライズ)発売年月日:2007/10/26JAN:4988066156748NHK BS2にて放送のエクササイズ番組を収録。 音楽に乗せて全身を動かすことで、体力作りはもちろんシェイプアップにもなるというエアロビックをレクチャー。 基本から応用まで幅広く活用できる。
【中古】 BSエアロビック?リフレッシュ編?/(趣味/教養) 1,573 円
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レインボー・マース販売会社/発売会社:日本クラウン(株)(クラウン徳間ミュージック販売(株))発売年月日:2005/11/02JAN:4988007216784マウイ島ビーチで実践されている、レインボーマースの指導によるハウツー・ヨガ・プログラム・シリーズ。 伝統的ハタ・ヨガから発展したビンヤサ・フローは、体、心、そして魂を整え、力づけ、安定させる効果がある。
【中古】 ビンヤサ・ヨガ [脂肪燃焼編]/レインボー・マース 1,331 円
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ジャネット・ジェンキンス販売会社/発売会社:NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日:2006/03/24JAN:4988102200930ハリウッドのセレブの間で引っ張りだこの人気トレーナー“ジャネット・ジェンキンス”によるフィットネスDVDシリーズ。 本巻は有酸素運動の代表と言われるカーディオの45分エクササイズやキックボクシングを特集。
【中古】 ハリウッド・トレーナー vol.1 カーディオ&キック・ボクシング/ジャネット・ジェンキンス 1,331 円
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佐藤弘道販売会社/発売会社:ダイキサウンド(株)(ダイキサウンド(株))発売年月日:2005/12/04JAN:4948722203957 【中古】 健康筋肉体操/佐藤弘道 1,089 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2006/03/15JAN:4988013070943大ヒット作『ひきしめ体操〜7秒間エクササイズ』の続編的作品。 「ひねり運動」は、たった7秒間、最大の力を入れて体をひねるだけで、絶大なシェイプアップ効果が得られる。
【中古】 7秒間シェイプアップ ひねり運動/(趣味/教養) 1,089 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:(株)ケンメディア((株)ケンメディア)発売年月日:2006/02/24JAN:4539373009465姿勢の向上、プロモーションの維持、ストレスの減少、不眠の改善など、心と体にさまざまな効果が期待できるとされるヨガ。 マスターコーチらがそのインド伝来の健康法について、わかりやすく解説してくれるハウツーもの。
【中古】 ダイエットシリーズ::YOGA ヨガ/(趣味/教養) 1,331 円
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(趣味/教養)販売会社/発売会社:NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン(NBC ユニバーサル・エンターテイメントジャパン)発売年月日:2006/01/25JAN:4988102213732アテネ五輪シンクロの銀メダリストである武田美保が、世界のセレブご用達のエクササイズ、ピラティスをレクチャーする。 むくみを取り、たるんだ体を引き締めるピラティスの、すぐに使えるシチュエーション別レッスン。
【中古】 武田美保のPILATES LIFE DVD?BOX/(趣味/教養) 2,299 円
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(趣味/教養),古谷暢基(講師)販売会社/発売会社:(株)ポニーキャニオン((株)ポニーキャニオン)発売年月日:2007/01/17JAN:4988013242548タイ語で“仙人体操”と呼ばれる、古くから伝わる健康法を伝授。 効能や特徴、基本的な呼吸法・姿勢について、きっちりレクチャー。 誰にでもできる簡単ポーズを続けることで、お腹スッキリ&美脚スラリが現実のものに! 【中古】 キレイになるタイ式ヨガ ルーシーダットン/(趣味/教養),古谷暢基(講師) 1,331 円
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平直行販売会社/発売会社:(株)クエスト((株)クエスト)発売年月日:2008/11/20JAN:4941125694070 【中古】 平直行 操体法/平直行 4,598 円
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毛利元貞販売会社/発売会社:(株)クエスト((株)クエスト)発売年月日:2003/12/20JAN:4941125638029軍隊格闘術のエキスパート毛利元貞が、サバイバル・テクニックのすべてを明かす。 危険を事前に回避するための心構えや行動、そして危険に遭遇してしまった時の格闘術などを実践的にレクチャー。
【中古】 毛利流サバイバル戦闘術/毛利元貞 3,751 円
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矢山利彦販売会社/発売会社:(株)クエスト((株)クエスト)発売年月日:2003/07/19JAN:4941125694018自らを癒し元気を取り戻すための気功法を、外科医として救急医療に携わりながら東洋医学を研究してきた矢山利彦が紹介。 目覚ましい効果が得られる。 『小周天』と『大周天』の2枚を同時発売。
【中古】 矢山式気功法 小周天/矢山利彦 1,936 円
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矢山利彦販売会社/発売会社:(株)クエスト((株)クエスト)発売年月日:2003/07/19JAN:4941125694018自らを癒し元気を取り戻すための気功法を、外科医として救急医療に携わりながら東洋医学を研究してきた矢山利彦が紹介。 目覚ましい効果が得られる。 『小周天』と『大周天』の2枚を同時発売。
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