たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 18 チャレンジダンステクニック インストラクター:菊池 まゆみ ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:62分 最近は様々なダンスエアロがありますね。 どれも正解でどれも本当に楽しいですよね。 そこで今回は、流れや展開を楽しむというより、はっきりとしたダンステクニックに特化してみました。 1ブロックに1つはダンスで使えるかっこいいテクニック的な要素を盛り込みました。 慣れてるお客様や新しい事をやってみたいお客様、または刺激が欲しいインストラクターにもぴったりだと思います。 構成は、エアロビクスインストラクターの向けての内容として32カウントシンメトリーとし、テクニックもバランス良く盛り込み、右も左も練習出来るようにしています。 また、同時に自分の癖や偏りがちなバランスにも気付いて頂ければ、さらなるレベルアップが期待できるのではと思っています! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 18【菊池 まゆみ】ダンスエアロ 4,500 ~
Poco a Poco 7 ?初中級編? 参加者の意欲を引き出すプログラミング インストラクター:三木田 和香奈 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:71分 私は、お客様がステップアップを目的としてクラスに参加される場合、楽しみながら興味を持って継続していただけるようなクラス作りを日頃心がけています。 例えば、お客様との日常のコミュニケーションや心地よく参加していただけるような配慮です。 ですが何よりその根幹となる事前準備が大切と考え、そこに自分のアイディアを詰め込んでいます。 今回のDVDでは上記の点も踏まえながら、プログラミングやコリオといった技術的な部分もお伝えし、中?後半は初級レベルより難易度の高い展開やコリオを盛り込んでいます。 そしてレイヤリング手法を用いて、動きの選択ができる部分を作ることで、参加者自身で難強度を調整してもらえるような工夫をしています。 ぜひご覧になっていただき日々のクラスづくりのヒントとしてお役立て下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆Poco a Poco 7 ?初中級編?【三木田 和香奈】初・中級ステップ 4,500 ~
Enjoy Aero インストラクター:岩橋 悠太 ジャンル:初・中級エアロ 収録時間:66分 皆様こんにちは。 インストラクターの岩橋悠太です。 今回のDVDでは初級?中級レベルのコリオグラフィーを5ブロックご紹介します。 私が普段大切にしているタイトルにもある『Enjoy』楽しむ事。 参加者がまず楽しむ為に必要な事は、動ける事だと私は考えています。 参加者が気持ちよく動ける為に必要な事!その為にまずは分かりやす道順(ブレイクダウン)を示してあげる事だと私は考えます。 今回の5ブロックでは、初級者でも向きの変化に対応する進め方や、複雑な動きでも、切り分ける事でスムーズに伝わる方法をご紹介させていただいています。 また4・5ブロック目ではプラスアルファの展開もパターンとして紹介をしています。 慣れてきたコリオグラフィーを少し変化させるだけで、新鮮さや高揚感を参加者に感じていただける展開になります。 是非参考にして頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆Enjoy Aero【岩橋 悠太】初・中級エアロ 4,500 ~
How to use of STEP 台と床のバランス インストラクター:山川 清志 ジャンル:中上級ステップ 収録時間:87分 今回は、ステップ台の使い方にもう一度向き合ったコリオグラフィーをご紹介致します。 フロアーとステップ台の使い方をうまく融合したコリオグラフィーが多い中、今回は出来るだけステップ台に頼ったレッスンを展開していきます。 フロアでのフットパターンを少なく、ステップ台を使ったコリオグラフィーを多くしていくということになります。 台だけに頼ると体の動く範囲や足先だけのコリオグラフィーになりがちですが、その部分もクリアし新たなステップエクササイズをご紹介致します。 また今回のDVDでは、まったくフロアを使わないわけではありません。 あくまでも台を多くしたコリオグラフィーをご紹介致します。 皆様のレッスンにご活用頂ければ幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆How to use of STEP【山川 清志】中上級ステップ 4,500 ~
シンプル! ダンスエアロビクス! ダンスエアロビクスの入門にどうぞ インストラクター:武井 亮子 ジャンル:ダンスエアロ 収録時間:53分 このDVDでは、エアロビクスの経験やダンス経験の少ないお客様にも参加していただきやすい内容を紹介しております。 ダンスエアロならではの、「肩、胸、腰」をリズミカルにかつ3Dで立体的に動くということを意識して収録しています。 エアロビクスとダンスエアロの違いの一つに「動き方」があると思っています。 シンプルな動きでも見せ方や動き方が変わるだけで、新たな楽しさを発見出来ます。 今回はコリオの難度ではなく、シンプルな動きをダンサブルに楽しんでいただけるように解説しています。 ダンスの指導は苦手と感じている方にも、「これだったら楽しくダンスエアロを伝えられる!」というきっかけにしていただければ嬉しいです。 是非、お役立てください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆シンプル! ダンスエアロビクス!【武井 亮子】ダンスエアロ 4,500 ~
MATSUKAYA BASIC STEP 2 インストラクター:松本 佳耶 ジャンル:初・中級ステップ 収録時間:63分 このDVDでは、初級者から中級者向けのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 前半の初級レベルのブロックでは、安全かつ気持ちよく動いて頂くために、台への踏み込み方や足運びが覚えやすくなるキューイング、そしてステップが初めての方でも安心できるコミュニケーションの仕方や雰囲気作りを意識して行っています。 後半の初中級から中級レベルのブロックでは、新たなフットパターンの習得を目指す方向けに、リズムチェンジやターンを含めたチャレンジングな内容で構成しています。 状況に応じて初級から中級まで、様々なレベルに変更できるような内容となっていますので、ご自身のクラスレベルに合わせてご活用頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆MATSUKAYA BASIC STEP 2【松本 佳耶】初・中級ステップ 4,500 ~
MICHI's エアロ Cooking simple & variety インストラクター:桶屋 美千子 ジャンル:初・中級エアロ 収録時間:54分 皆さま、こんにちは。 このDVDでは、初中級レベルのエアロビクスのコリオグラフィーを5ブロックご紹介しています。 初中級クラスの参加者に迷わす?に動いて頂けるよう、足の運び方、足の踏む位置、重心の移動、身体の向き、リズムなどプラス動作(要素)を一つ一つ丁寧にそして明確に伝える必要があります。 そこがスムーズに伝わると動きが身体に入りやすく、「自然と全身で楽しめる」に繋がり、次へチャレンジする事が楽しくなっていきます。 今回のDVDでは上記のポイントを踏まえ、身体全身で気持ちよく、安心感のあるクラス作りをするための方法をお伝えします。 さらにシンプルな動きとチャレンジパートのバランスにも注目下さい。 このDVDがレッスンの参考・ヒントになりましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆MICHI's エアロ Cooking【桶屋 美千子】初・中級エアロ 4,500 ~
アクアビクス参考書 page2 インストラクター:西間木 淳 ジャンル:アクア 収録時間:59分 近年、アクアエクササイズは、男女問わずより多くの世代の方へ需要が高まっています。 どうしても単調になりやすいアクアビクスを様々な年代のお客様にどう楽しんで頂くか、どう進めていくかが常に課題となるのではないでしょうか。 そういった点を踏まえ、今回私がDVDでお伝えするポイントは、日頃のレッスンでも特に意識している『過度な移動や方向転換を加え過ぎない』『お客様と一緒にレッスンを作り上げる』です。 コンビネーションにこだわり過ぎると、お客様を置いて独りよがりのレッスンとなり、コミュニケーション不足の原因にもなります。 レッスンは目の前のお客様とのライブです!私は上記の2つのポイントを掛け合わせることで、お客様のモチベーションアップを図り、次回のクラスへと繋げています。 どんなブレイクダウンなのか?どんな動きなのか?自分だったらこうしてみるなぁ、など色々なことを思いながらご覧頂けますと嬉しいです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆アクアビクス参考書 page2【西間木 淳】アクア 4,500 ~
アナライズステップ ?高速展開のススメ? インストラクター:池野 鷹 ジャンル:中上級ステップ 収録時間:53分 今回の内容では、片側32カウントのシンメトリーを4ブロックと差し込みのギミックのある1ブロックを収録。 中級に近い内容からゴリゴリの上級まで幅広いセットリストです。 1?4ブロックでは構成や差し込みには触れず、足技とそのブレイクダウンに集中して学べる内容としていますのでご参考にして下さい。 また、ステップはブレイクダウン次第でお客様の習得スピード、レッスンの進行速度、最終的に作れるカウント数が決まってきます。 それらのポイントを押さえさくさくテンポ良いレッスンをしたいという方にもオススメできる内容となっています。 また、今回ステップ台の周りを∞の字を書くように意識した美しい動線にもご注目ください。 明日からの皆様のレッスンの参考にしていただけますと幸いです! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆アナライズステップ【池野 鷹】中上級ステップ 4,500 ~
滑らないアクアダンス 2 体の中からポッカポカアクア インストラクター :松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 55分 皆様こんにちは。 今回のDVDでは、代行に行った時や、新レギュラー枠での初レッスンの時でも参加者の皆様に「あっ!」と驚く運動効果や、楽しさを感じていただける内容盛り沢山で収録しています。 水中ならではの「ダイナミックな身体の使い方」「参加者と水がつくりだす一体感」が最高に感じられる内容になっています。 アームパターン、フットパターンが生み出す、運動効果を最大に感じられる事が出来るアクアダンス。 水が冷たいなんてすっかり忘れてしまいます。 今回の4ブロックの内容を全部つなげることも可能です。 オリジナリティー溢れる立体感のあるコリオグラフィーにもご注目ください。 私なりのアクアワールドをお届けしておりますので是非ご活用下さい。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆滑らないアクアダンス 2【松浦 翼】アクア ☆ 4,500 ~
滑らないアクアダンス 1 オールシーズン使い回しOK! インストラクター :松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 58分 皆様こんにちは。 今回のDVDでは、私が代行でレッスンを行った時や新レギュラー枠での初レッスンの時、イベントで初めて参加される方を前にレッスンをした時など、私自身失敗できない状況の中でも失敗せずに行うことができた内容を収録しています。 ダイナミックに水を感じながらも体を大きく動かせる内容で運動した感覚をしっかりと感じて頂けます。 また、脚の運びや重心移動も気持ちよくでき、アームバリエーションもスムーズかつ効果的な動きとなるようにチョイスしています。 プールの中でありながらも顔から汗をかく感覚も味わって頂くことができます。 今回のコリオグラフィーは4つの内容をつなげて楽しむことも可能です!私なりのアクアワールドをお届けしております。 是非ご活用ください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆滑らないアクアダンス 1【松浦 翼】アクア ☆ 4,500 ~
どうする膝・腰 R60確認体操 ごぼう先生 2023年の最新作!2枚セット! 全国の介護施設で大人気!ごぼう先生の健康体操! 膝と腰を確認する体操です! すべてイスに座ったまま動かしていきます! 大きな字幕で 分かりやすく 表情が豊かで 面白く 癒される ◇介護施設 ◆デイサービス ◇地域のサロン ◆デイケア ◇有料老人ホーム ◆グループホーム ご高齢の皆さまの運動と笑顔をつくる 体操DVDです。 ※送料込み。 代引きの場合、別途手数料が必要となります。
【2023年 最新作】どうする膝・腰DVD R60確認体操 ごぼう先生 2,980 ~
初級者も中級者も楽しめる初中級ステップ 中上級編 インストラクター : 本間 友暁 ジャンル: 初・中級ステップ 収録時間: 56分 こんにちは。 本間友暁です。 この度は「初級者も中級者も楽しめる初中級ステップ」をお手に取って頂きまして誠にありがとうございます。 このDVDでは、ステップエクササイズにまだ慣れていない方が、少しずつステップエクササイズに慣れて頂く為に必要な要素を沢山盛り込んでいます。 お客様にステップエクササイズで何を感じて頂きたいのかを明確にすることで、コリオの内容が決まってくると思っています。 また、インストラクターは初級者の気持ちに立っているようで立てていない事も多々あるのではないでしょうか? 「初中級」というとても曖昧な定義ですが、私が思う初中級レッスンはこうなのではないかというレベルで構成していますので、参考にしてみてください。 また、コリオだけではなく、どのような言葉がけをしているかにも注目してご覧になって頂くと、このDVDの楽しみ方が増えるのではないでしょうか。 是非ご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆初級者も中級者も楽しめる初中級ステップ【本間 友暁】初・中級ステップ 4,500 ~
フィットネス志楽塾 エアロビクス編 坂田 純子、三井 俊一 ジャンル: 中上級エアロ 収録時間: 43分 坂田純子と三井俊一がお届けするフィットネス志楽塾(しがくじゅく)発☆エアロビクスエクササイズのコリオ集です。 志楽塾とは、関西を中心に展開し、インストラクターが共にスキルを高め合い、共に成長できる勉強会(サークル)です。 このDVDでは、サークルの中で、みんながアイディアを持ち寄り、その中で完成した最高の作品です。 特に私たちのお気に入りの作品を厳選し、スムーズなプログラム法や指導法をギュッと詰め込んでみました。 尚、実際の現場で、私たちが試行錯誤し、納得のいったコリオを集めていますので、皆さんの現場で即ご活用いただけること間違いなし!!あなたのレッスンのスパイスになれば幸いです。 どうぞお楽しみくださいませ。 坂田 純子 / 三井 俊一 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆フィットネス志楽塾 エアロビクス編【坂田 純子・三井 俊一】中上級エアロ ☆ 4,500 ~
アナライズエアロ ?高速展開のススメ? インストラクター:池野 鷹 ジャンル:中上級エアロ 収録時間:51分 今回の内容では、片側32カウントのシンメトリーを4ブロックと差し込みのギミックのある1ブロックを収録。 中級に近い内容からゴリゴリの上級まで幅広いセットリストです。 1?4ブロックでは構成や差し込みには触れず、足技とそのブレイクダウンに集中して学べるようにしています。 また、ヨコ、タテ、ナナメの動作をまんべんなく使い、美しい動線が描かれるように意識して作っていますので是非ご参考にして下さい。 さらに、フロ-イングやクリエイティブな足技も工夫しております。 ブレイクダウン次第でお客様の習得スピード、レッスンの進行速度、最終的に作れるカウント数が決まってきます。 それらのポイントを押さえ、さくさくテンポ良いレッスンをしたいという方にもオススメできます。 是非、明日からのレッスンでご活用下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆アナライズエアロ【池野 鷹】中上級エアロ 4,500 ~
THE MOVEMENT インストラクター : 早川 大補 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 私、早川大補がお届けする「動作・体の使い方」に特化したエアロクラスです。 といっても何も難しいことはありません。 少しでも流れにのりながら気持ちよく動いていただきたい。 その為のヒントやコツ、パッションをちりばめながらコリオを作成します。 時には頭で考えイメージを作り、それを体で表現する。 コリオが完成した時の気持ちよさはさらに増すはずです。 一緒に楽しみませんか。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆THE MOVEMENT【早川 大補】Live エアロ ☆ 4,900 ~
養成コースで教えてくれないア・ク・ア 2 Let's make it happen インストラクター : 松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 53分 ご要望にお応えして、丸々1レッスンでご利用いただける内容になっています。 3ブロックに加え、最大心拍数から徐々に心拍数を落とす動作をやわらげるクールダウンへの繋げ方とストレッチも収録しています。 また、参加者を飽きさせないレイヤリングのポイントや、いかにして参加者をワクワクさせアクアダンスワールドへ引き込んでいくかなど、レッスンで必要なインストラクションのポイントもふんだんに盛り込んでいます。 養成コースでは教えてくれない、ワークショップでは教えてくれないポイントが沢山収録されています。 ダイナミックにバランスよく全身の関節や筋肉を使い、運動効果を引き出せるアクアならではのコリオグラフィーは、きっとどんなシュチュエーションでもお役立て頂け、参加者のハートを釘付けにさせる事間違いなしです。 3ブロックのコンビネーションを繋げた時のストーリーのあるコリオグラフィーは感動すら感じる内容になっています。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆養成コースで教えてくれないア・ク・ア 2【松浦 翼】アクア 4,500 ~
養成コースで教えてくれないア・ク・ア 1 you やっちゃいなよ インストラクター :松浦 翼 ジャンル: アクア 収録時間: 56分 ご要望にお応えして、丸々1レッスンでそのままご利用頂ける内容になっています。 運動効果を生み出すウォーミングアップに加え、3ブロックのコンビネーションを細かなレイヤリングを用いる事により、参加者の運動能力を引き出していくポイントをお伝えしていきます。 水中ならではの様々なアイデアが沢山詰まったコリオグラフィーは、どんなシチュエーションのレッスンでも多くの参加者の満足度につながる事間違いなし!アスリートのトレーニングから、ご高齢の参加者まで幅広い参加者を同時に受け入れなければならないアクアプログラムの指導者は、より高いレベルのインストラクションを求められます。 養成コースやワークショップでは教えてくれないアクアダンスのポイントを盛りだくさん収録しています。 3ブロックのコンビネーションをつなげた時のストーリーのあるコリオグラフィーは満足感と一体感の感動のクライマックス!アクアダンスの醍醐味を感じて頂けます! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆養成コースで教えてくれないア・ク・ア 1【松浦 翼】アクア ☆ 4,500 ~
【商品内容】 ・8 Minute Supercharge Cardio ・FAT BLASTING CARDIO ・MISSION SPOTTRANING LOWER BODY ・MISSION SPOTTRANING UPPER BODY ・Getting Started DVD ・Maximum Power DVD ・Rock Solid Abs DVD ・BILLY BLANKS FAVORITE MOVES [DVD] 言語: 英語
ビリーズブートキャンプ エリート 英語版 DVD 8巻セット エクササイズDVD 【中古】[海外直輸入USED] 7,800 ~
「ドクター林推薦 演歌舞踊体操 第2集」は、DVD2枚組の商品です。 DISC1は、現役の医師として、がんなどに対する免疫療法を中心に医療を実践しているドクター林推薦の演歌舞踊体操です。 お馴染みの演歌に合わせて、どなたでもできるような振付で気軽な体操で自然に身体機能の維持が出来るように考案されたものです。 DISC2は、ドクター林が「笑い」と免疫力の関係などを楽しくお話しています。 また、ドクター林が誰でも知っている歌を4曲唄って、脳が活性化され心の若返りを実証しています。 楽曲に合った映像カラオケ付で、歌を唄う事により有酸素運動が行われて血液循環が良くなります。 【商品内容】 ■DVD2枚組 ■歌詞カード 【収録内容】■DISC-1 演歌体操 1.むすんでひらいて 2.女のみち 3.居酒屋 4.君恋し 5.きよしのズンドコ節 ■DISC-2 お話し 第1章:笑いと健康について お話し 第2章:肥満と健康 カラオケと歌 1.女のみち 2.居酒屋 3.君恋し 4.きよしのズンドコ節 【出演者】 振付・表現:阿部香世 アシスタント:朝香 萌 【備考】 企画・制作・著作・発売元: 株式会社エムティアール ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間を頂く場合がございます。 「ドクター林推薦 演歌舞踊体操 第2集」は、DVD2枚組の商品です。 DISC1は、現役の医師として、がんなどに対する免疫療法を中心に医療を実践しているドクター林推薦の演歌舞踊体操です。 お馴染みの演歌に合わせて、どなたでもできるような振付で気軽な体操で自然に身体機能の維持が出来るように考案されたものです。 DISC2は、ドクター林が「笑い」と免疫力の関係などを楽しくお話しています。 また、ドクター林が誰でも知っている歌を4曲唄って、脳が活性化され心の若返りを実証しています。 楽曲に合った映像カラオケ付で、歌を唄う事により有酸素運動が行われて血液循環が良くなります。 【商品内容】 ■DVD2枚組 ■歌詞カード 【収録内容】■DISC-1 演歌体操 1.むすんでひらいて 2.女のみち 3.居酒屋 4.君恋し 5.きよしのズンドコ節 ■DISC-2 お話し 第1章:笑いと健康について お話し 第2章:肥満と健康 カラオケと歌 1.女のみち 2.居酒屋 3.君恋し 4.きよしのズンドコ節 【出演者】 振付・表現:阿部香世 アシスタント:朝香 萌 【備考】 企画・制作・著作・発売元: 株式会社エムティアール ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間を頂く場合がございます。
【宅配便送料込み価格】ドクター林推薦 演歌舞踊体操第2集(DVD) 表示価格は宅配便送料込み価格です。 6,314 ~
Hi-Low Energy Aero インストラクター :原田 京 ジャンル: Live エアロ 収録時間: 60分 スムーズな展開をベースに、難度だけではなく強度を意識した中級エアロビクスをご紹介いたします。 ローインパクトの動きが主流な中、インパクトの強い動作を多く取り入れ、心拍数の向上を意識した内容にしました。 ハイインパクトならではの爽快感溢れるエネルギッシュな構成にご注目ください。 また強度が高いコリオを提供する中で欠かせない、お客様へのフォロートークや盛り上げなど、コミュニケーションのとり方なども参考にして頂けましたら幸いです。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆Hi-Low Energy Aero【原田 京】Live エアロ ☆ 4,900 ~
Mix Dance インストラクター :竹ヶ原 佳苗 ジャンル: Live ダンスエアロ 収録時間: 56分 エアロビクスはもちろん、様々なジャンルのダンス要素をミックスしたコリオグラフィーで展開していきます。 シンメトリー・アシンメトリーを活用し、ダンススタイルだけではなく筋バランスもとりながら進めます。 ただコリオグラフィーを覚えてこなすだけではなく、そこに表現力もプラスして、更にカッコ良く動いてみましょう。 『魅せる動き』をテーマに、ワンランク上の動きを目指しませんか? ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆Mix Dance【竹ヶ原 佳苗】Live ステップ ☆ 4,900 ~
たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 5 リズムどりのクセを考える 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 49分 ダンスは自由なもの。 それは気持ちも踊りも!だからこそ無限に考えられるはずのコンビネーションやコリオグラフィーなのに、なぜか自分のコンビネーションって偏っている気がしちゃいますよね〜。 それが人それぞれの素晴らしい個性のはずなんですが…何とかして進化したいと思っている方も多いはず。 偏りの要因はいろいろあるかと思いますが、その中の1つに、リズムの取り方の「クセ」があるのでは!?と考えてみました。 そこで今回はファイナルソングに頼らなくても動き自体がメロディーを作ってくれる、そんなコンビネーションをお届けしたいと思います!全身を使ったしなやかでダイナミックな、歌うようなダンスエアロをお楽しみください。 ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 5【菊池 まゆみ】ダンスエアロ☆ 4,500 ~
たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 3 しなやか&パワフルダンス中上級 菊池 まゆみ ジャンル: ダンスエアロ 収録時間: 49分 ダンスエアロって何だろう?私の定義では、最終形のコリオは同じでもそこにたどり着くまでが有酸素運動であるか!否か!ではないかと思っています。 エアロビクスインストラクターの素晴らしい所は、その展開をしていくテクニックがある所です。 ダンスだけのインストラクターではなかなかそうはいきません。 では、エアロビクスインストラクターに足りないのは?ズバリ、ダンスのテクニックです。 それにはもちろん修行が必要です。 何をどう修行していいのか分からないという方の為に、展開の中でダンスクラスで基本とされるアイソレーションの練習を少し織り交ぜてみました。 しなやかな動きが出せるヒントがあってダンステクニックもレベルアップ出来るよう頭をひねってみましたので、頭も身体も心も柔らかく踊っていきましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆たったこれだけ!心をひらくダンスエアロ 3【菊池 まゆみ】ダンスエアロ☆ 4,500 ~
Viewpoint of the Basic 3 〜AEROBICS〜 参加者の目線で インストラクター : 田淵 美菜子 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 56分 初中級クラスに参加して下さる、参加者の「目線」にポイントを置いたエアロビクスDVDの第3弾です。 普段の初級クラスのレッスンでは、基本的な足の運びをお伝えしつつも参加される方が体力をつけて自身で快適に動いて頂けるように心がけています。 様々な年代の方やレベルの方が混在しつつも楽しめるのが、初級や初中級クラスの魅力です。 今回は自然と身体が喜ぶ内容の中に、少しのチャレンジも入れて選択の幅を持たせ、より多くの方に提供できるようにしています。 ポイントをわかりやすく伝えることはもちろん、丁寧な分解やレイヤリングも押さえて進めていきますが、初級ならではの体を動かす楽しみやリフレッシュ感もお届けできるよう取り組んでいます。 是非どうぞ! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品
メッツDVD☆Viewpoint of the Basic 3【田淵 美菜子】初・中級エアロ 4,500 ~
多様な視点で! 桐林流初中級エアロビクス 参加者のレベルに合わせた選択肢と言葉がけ インストラクター : 桐林 佑衣 ジャンル: 初・中級エアロ 収録時間: 66分 エアロビクスの楽しみ方は沢山あり人それぞれです。 汗をかきたい、シェイプアップしたい、コリオを覚えて組合わせを楽しみたい、脳トレできるから好きなど。 今回は、「流れよく動く」というテーマに沿って、シンプルかつダイナミックに流れるコリオで動いていきます。 さらに、無理のない身体の使い方、参加者により安全に動いて頂く為の着地の仕方、重心の置き方などポイントを押さえることで「しっかりと身体を使って綺麗に動く」事に重きを置いて進めていきます。 また、幅広いレベルの参加者が集まる初中級クラスだからこそ、初級者にはレベルの選択をして頂けるように、中級者にはコリオの難易度以外の部分にも着目して頂けるよう、指先から足先、顔の向きまでより美しく動くコツなどもお伝えしていきます。 皆さまのレッスンでご活用いただけますと幸いです。 DVDをご覧頂いたインストラクターの方はもちろん、皆様のお客様のお役に立てれば幸いです。 このDVDをご覧いただき、よりステップクラスが好きになる方が多くなるように導いてあげてください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。 DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。 <この商品はメーカー直送便にて発送いたします> ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。 ・ 代金引換でお支払いはご利用できません。 ・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料(中継料)をご請求致します。 (送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ) メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品
メッツDVD☆多様な視点で! 桐林流初中級エアロビクス【桐林 佑衣】初・中級エアロ 4,500 ~
体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自らチャレンジするようになる!それが下野六太先生の、「生徒たちが自信を持つ授業」です。 ビフォー・アフタービデオで自分の劇的な変化を見せ、生徒同士で教えあう。 体育の授業を超えて生徒の能力を引き出す授業をDVDにまとめて一挙公開! RF−030/JANコード:9784904613122/30+45分/カラー/片面1層/16:9 指導: 下野 六太(しもの ろくた) 協力: 福岡県春日市立春日南中学校 楽しい体育から成果の出る体育へ。 体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自ら自信を持ってチャレンジするようになる、下野六太先生の驚くほど成果のでる体育授業をドキュメンタリータッチに紹介します。 下野先生自身の編集映像付。 ・73人の中学3年生男子全員が水泳の個人メドレーができた! ・10mも泳げなかった生徒が1000メートルの遠泳ができた! ・倒立前転もできなかった生徒が体操選手のようなタンブリングができた! ・陸上選手のようなハードリングができるようになった ------------------------------------- 下野先生からのメッセージ 中学校保健体育科の教諭となって23年目の春を迎えました。 この間、 ひたすら、 子どもたちに運動技能を身につけさせることができるよう取り組んでまいりました。 必然的に授業に視聴覚機器を導入していましたが、その使い方に問題があったことに気づかされたのは平成18年度に福岡教育大学附属久留米中学校での1年間でした。 そこで誕生したのが、 「つまずきビデオ」と「示範ビデオ」です。 そして、平成19年より、 春日南中学校に赴任し、 それら2つのビデオに加えて「ビフォーアフタービデオ」を誕生させることができました 。 これらオリジナルビデオ教材を使って、本気で学習に取り組んだらどのような成果が上がるのだろうかと考え、実践をしてみたところ、どの運動単元においても、いまだかつてない最高の成果を上げることができました。 この3年間、 「体育の教師で良かった」と何度思ったことでしょう。 このDVDには、「やればできる」という人間の可能性の大きさが収められています。 普通の中学校の、 普通の生徒たちが上げた最高の成果は、「やればできる」という教育の可能性を証明していると思います。 このDVDが学校体育の発展に少しでも寄与できればうれしい限りです。 下野 六太 -------------------------------------- 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 本編 (30分) 下野六太先生のスゴい体育 下野六太先生のビデオ映像集(45分) ビフォーアフタービデオ 1.ハードル走 2.クロール 3.バタフライ 4.マット運動 連続技 5.バスケットボール レイアップシュート つまずきビデオと示範ビデオ 6.ハードル走 7.マット運動 倒立前転 8.マット運動 連続技 9.バスケットボール レイアップシュート 10.マット運動 集団演技 11.水泳 個人メドレー 12.体育会 タンブリング 【備考】 発売日:2011年5月1日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。 体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自らチャレンジするようになる!それが下野六太先生の、「生徒たちが自信を持つ授業」です。 ビフォー・アフタービデオで自分の劇的な変化を見せ、生徒同士で教えあう。 体育の授業を超えて生徒の能力を引き出す授業をDVDにまとめて一挙公開! RF−030/JANコード:9784904613122/30+45分/カラー/片面1層/16:9 指導: 下野 六太(しもの ろくた) 協力: 福岡県春日市立春日南中学校 楽しい体育から成果の出る体育へ。 体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自ら自信を持ってチャレンジするようになる、下野六太先生の驚くほど成果のでる体育授業をドキュメンタリータッチに紹介します。 下野先生自身の編集映像付。 ・73人の中学3年生男子全員が水泳の個人メドレーができた! ・10mも泳げなかった生徒が1000メートルの遠泳ができた! ・倒立前転もできなかった生徒が体操選手のようなタンブリングができた! ・陸上選手のようなハードリングができるようになった ------------------------------------- 下野先生からのメッセージ 中学校保健体育科の教諭となって23年目の春を迎えました。 この間、 ひたすら、 子どもたちに運動技能を身につけさせることができるよう取り組んでまいりました。 必然的に授業に視聴覚機器を導入していましたが、その使い方に問題があったことに気づかされたのは平成18年度に福岡教育大学附属久留米中学校での1年間でした。 そこで誕生したのが、 「つまずきビデオ」と「示範ビデオ」です。 そして、平成19年より、 春日南中学校に赴任し、 それら2つのビデオに加えて「ビフォーアフタービデオ」を誕生させることができました 。 これらオリジナルビデオ教材を使って、本気で学習に取り組んだらどのような成果が上がるのだろうかと考え、実践をしてみたところ、どの運動単元においても、いまだかつてない最高の成果を上げることができました。 この3年間、 「体育の教師で良かった」と何度思ったことでしょう。 このDVDには、「やればできる」という人間の可能性の大きさが収められています。 普通の中学校の、 普通の生徒たちが上げた最高の成果は、「やればできる」という教育の可能性を証明していると思います。 このDVDが学校体育の発展に少しでも寄与できればうれしい限りです。 下野 六太 -------------------------------------- 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 本編 (30分) 下野六太先生のスゴい体育 下野六太先生のビデオ映像集(45分) ビフォーアフタービデオ 1.ハードル走 2.クロール 3.バタフライ 4.マット運動 連続技 5.バスケットボール レイアップシュート つまずきビデオと示範ビデオ 6.ハードル走 7.マット運動 倒立前転 8.マット運動 連続技 9.バスケットボール レイアップシュート 10.マット運動 集団演技 11.水泳 個人メドレー 12.体育会 タンブリング 【備考】 発売日:2011年5月1日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
【宅配便送料込み価格】やればできる!下野六太先生のスゴい体育 DVD 価格は宅配便送料込みにて表示しています。 4,620 ~
体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自らチャレンジするようになる!それが下野六太先生の、「生徒たちが自信を持つ授業」です。 ビフォー・アフタービデオで自分の劇的な変化を見せ、生徒同士で教えあう。 体育の授業を超えて生徒の能力を引き出す授業をDVDにまとめて一挙公開! RF−030/JANコード:9784904613122/30+45分/カラー/片面1層/16:9 指導: 下野 六太(しもの ろくた) 協力: 福岡県春日市立春日南中学校 楽しい体育から成果の出る体育へ。 体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自ら自信を持ってチャレンジするようになる、下野六太先生の驚くほど成果のでる体育授業をドキュメンタリータッチに紹介します。 下野先生自身の編集映像付。 ・73人の中学3年生男子全員が水泳の個人メドレーができた! ・10mも泳げなかった生徒が1000メートルの遠泳ができた! ・倒立前転もできなかった生徒が体操選手のようなタンブリングができた! ・陸上選手のようなハードリングができるようになった ------------------------------------- 下野先生からのメッセージ 中学校保健体育科の教諭となって23年目の春を迎えました。 この間、 ひたすら、 子どもたちに運動技能を身につけさせることができるよう取り組んでまいりました。 必然的に授業に視聴覚機器を導入していましたが、その使い方に問題があったことに気づかされたのは平成18年度に福岡教育大学附属久留米中学校での1年間でした。 そこで誕生したのが、 「つまずきビデオ」と「示範ビデオ」です。 そして、平成19年より、 春日南中学校に赴任し、 それら2つのビデオに加えて「ビフォーアフタービデオ」を誕生させることができました 。 これらオリジナルビデオ教材を使って、本気で学習に取り組んだらどのような成果が上がるのだろうかと考え、実践をしてみたところ、どの運動単元においても、いまだかつてない最高の成果を上げることができました。 この3年間、 「体育の教師で良かった」と何度思ったことでしょう。 このDVDには、「やればできる」という人間の可能性の大きさが収められています。 普通の中学校の、 普通の生徒たちが上げた最高の成果は、「やればできる」という教育の可能性を証明していると思います。 このDVDが学校体育の発展に少しでも寄与できればうれしい限りです。 下野 六太 -------------------------------------- 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 本編 (30分) 下野六太先生のスゴい体育 下野六太先生のビデオ映像集(45分) ビフォーアフタービデオ 1.ハードル走 2.クロール 3.バタフライ 4.マット運動 連続技 5.バスケットボール レイアップシュート つまずきビデオと示範ビデオ 6.ハードル走 7.マット運動 倒立前転 8.マット運動 連続技 9.バスケットボール レイアップシュート 10.マット運動 集団演技 11.水泳 個人メドレー 12.体育会 タンブリング 【備考】 発売日:2011年5月1日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。 体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自らチャレンジするようになる!それが下野六太先生の、「生徒たちが自信を持つ授業」です。 ビフォー・アフタービデオで自分の劇的な変化を見せ、生徒同士で教えあう。 体育の授業を超えて生徒の能力を引き出す授業をDVDにまとめて一挙公開! RF−030/JANコード:9784904613122/30+45分/カラー/片面1層/16:9 指導: 下野 六太(しもの ろくた) 協力: 福岡県春日市立春日南中学校 楽しい体育から成果の出る体育へ。 体育嫌いの生徒が体育大好きになり、いろいろなことに自ら自信を持ってチャレンジするようになる、下野六太先生の驚くほど成果のでる体育授業をドキュメンタリータッチに紹介します。 下野先生自身の編集映像付。 ・73人の中学3年生男子全員が水泳の個人メドレーができた! ・10mも泳げなかった生徒が1000メートルの遠泳ができた! ・倒立前転もできなかった生徒が体操選手のようなタンブリングができた! ・陸上選手のようなハードリングができるようになった ------------------------------------- 下野先生からのメッセージ 中学校保健体育科の教諭となって23年目の春を迎えました。 この間、 ひたすら、 子どもたちに運動技能を身につけさせることができるよう取り組んでまいりました。 必然的に授業に視聴覚機器を導入していましたが、その使い方に問題があったことに気づかされたのは平成18年度に福岡教育大学附属久留米中学校での1年間でした。 そこで誕生したのが、 「つまずきビデオ」と「示範ビデオ」です。 そして、平成19年より、 春日南中学校に赴任し、 それら2つのビデオに加えて「ビフォーアフタービデオ」を誕生させることができました 。 これらオリジナルビデオ教材を使って、本気で学習に取り組んだらどのような成果が上がるのだろうかと考え、実践をしてみたところ、どの運動単元においても、いまだかつてない最高の成果を上げることができました。 この3年間、 「体育の教師で良かった」と何度思ったことでしょう。 このDVDには、「やればできる」という人間の可能性の大きさが収められています。 普通の中学校の、 普通の生徒たちが上げた最高の成果は、「やればできる」という教育の可能性を証明していると思います。 このDVDが学校体育の発展に少しでも寄与できればうれしい限りです。 下野 六太 -------------------------------------- 【商品内容】 ■DVD1枚 【収録内容】 本編 (30分) 下野六太先生のスゴい体育 下野六太先生のビデオ映像集(45分) ビフォーアフタービデオ 1.ハードル走 2.クロール 3.バタフライ 4.マット運動 連続技 5.バスケットボール レイアップシュート つまずきビデオと示範ビデオ 6.ハードル走 7.マット運動 倒立前転 8.マット運動 連続技 9.バスケットボール レイアップシュート 10.マット運動 集団演技 11.水泳 個人メドレー 12.体育会 タンブリング 【備考】 発売日:2011年5月1日 ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
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