出　演 岡田勝／山崎玲子／山口菜穂子 制作年、時間  407分 製作国 日本 メーカー等 スポーツアカデミー ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-07-24】【あらすじ】日本アクアプラクティック協会（JAPA）の代表でもある岡田勝の監修によるダイエットハウツーDVD第1巻！！ 今作は中高年でも無理なく続けることができる、健康の天敵である肥満を改善するためのストレッチや筋力トレーニングをレクチャーする。
※出演、あらすじなどの商品説明は「岡田勝のだから健康ダイエット！ 第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ」の内容となります。
【収納タイトル】岡田勝のだから健康ダイエット！■第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ ■第2巻 ひざ痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第3巻 股関節痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第4巻 腰痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第5巻 肩こり対策と1ヶ月の運動ライフ ■第6巻 高脂血症対策と1ヶ月の運動ライフ ■第7巻 高血圧の予防改善と1ヶ月の運動ライフ ■第8巻 糖尿病対策と1ヶ月の運動ライフ ■第9巻 認知症防止と1ヶ月の運動ライフ ■第10巻 ストレス解消と1ヶ月の運動ライフ※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
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予めご了承ください。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

 出　演 努（オンナマタヂカラ）／FOXY BULL−MAN 制作年、時間 2005年 60分 製作国 日本 メーカー等 イーネット・フロンティア ジャンル 趣味、実用／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2022-04-30】【あらすじ】日本を代表するレゲエダンサー努（オンナマタヂカラ）RUDY-EとASAMI（FOXYBULLMAN）のレゲエダンサーみたいに健康で最高な体になるエクササイズ！《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。
軽微な音飛び、画像の乱れ、画像の飛びはご了承ください。
画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。
◆ジャケット(紙)とディスク(不織布にお入れしてます)の2点梱包です。
ケースはプラスチックによる環境への配慮および送料をお安くすることを目的に付属しておりません。
◆ジャケット・ディスクには、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
◆ジャケットには、日焼け箇所や軽微な破れ、汚れ等がある場合があります。
完璧を求められる方はご購入をお控えください。
◆字幕や吹き替えについては、商品名に特段記載が無いものはわかりかねます為、大変お手数ですがメーカー様に直接お問い合わせいただきますようお願いいたします。
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●速達便　ネコポス(220円〜)の場合速達扱い、追跡番号あり、ポスト投函、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州　発送日から1〜2日程度本州以外　発送日から2〜3日程度●大型便　飛脚便(700円〜)の場合速達扱い、追跡番号あり、手渡し、土日祝配達可能※曜日に関係なく配送【お届け目安】本州　発送日から1〜2日程度本州以外　発送日から2〜3日程度配送方法の初期設定は、「ネコポス」便に設定されております。
◆ご注文後の同梱は、トラブル防止の観点からいたしかねます。
また、それに伴う送料のお値引きはいたしかねます。
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【商品説明】生命エネルギー「PRANA」を身体に吹き込む音のよそ風「VAYU」。
忙しい日常生活の中でほっと一息つきたいとき、また、ヨガのBGMとして最適。
このアルバム「BREEZE」の全編を通して流れている穏やかなリズムに身を任せるとき、自然と深くゆっくりした呼吸に導かれます。
呼吸が変わるにつれて、心と体が徐々にリラックスするのを感じるでしょう。

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【商品説明】カラダのすべてが耳になった時、宮下富実夫の音は深い瞑想へと導いてくれる。
精神性と専門性に裏付けられ、先端のアート・センスでヨガ・ライフ提案を先導する「Yogini」。
宮下音楽とのコラボレーションにより打ち出されたコンセプトは、「MdM」“Music deep Medition”瞑想・呼吸・ポーズのヨガ三大要素のうち、基本となる「瞑想」にフォーカスした本アルバムは「Yogini」を編集する「Louts8」によってコンセプト、選曲、アート・デザインのすべてがなされ、ただこの音に身をゆだね漂うことで深い瞑想の境地へと誘い、最後には活力に満たされる構成になっています。

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【商品説明】美しく拡がる音に包まれながらイメージの旅に導かれ、森、海、草原そして宇宙。
その中にたたずむ時、今まで自分の中に蓄積されていた緊張ストレスは少しずつ開放され、自分本来のバランスを取り戻してくれます。

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【商品説明】「SPACE in BALANCE」の音楽は、自宅でのヒーリングや日々の気持ちの切り替え、「部屋の浄化」に適しています。
ゆったりとしたリズムは呼吸を整え、心を浄化し、清らかな音楽はクリーンな空間を創り出すでしょう。
こころ、からだ、自然…..それらはすべてつながっています。
規則的なリズムと不規則な音が調和した音楽は「1/fゆらぎ」の効果があり、左脳と右脳のバランスを調整し、日常生活における辛いストレス症状を軽減させることができます。
そして、古代ソルフェジオ音階、奇跡の周波数528Hzにチューニングされている全楽曲を通して祝福を感じ、リラクゼーション効果を体験できるでしょう。
色彩豊かな空間、そこには愛があり、調和があり、美しい世界が広がっています。
SPACE in BALANCE スペース イン バランス1. ALEGRIA 7:20、2. MORNING ESSENCE 7:47、3. HARMONY WAVE 7:34、4. ELEMI + 6:39、5. EAST WIND 9:19、6. DREAM SCAPE 8:19、7. NIGHT WALTZ 8:23収録時間55分36秒

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【商品説明】1.樹環/JU-KAN(6:08) 2.春の訪れ/SpringStory(5:55) 3.妖精のダンス/FairyDance(6:05) 4.木漏れ日の中で/IntotheSunbeamsthroughtheSun(6:42) 5.森の記憶/MemoryoftheForest(6:21) 6.風の詩/WindSong(6:09) 7.川の流れと共に/WiththeFlowofRiver(6:16) 8.イマージュ(528Hzver.)/Image(528HzVer.)(7:03) 9.暁(あかつき)/Akat

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【商品説明】レゾナンスとは共鳴、そして静かな心の状態。
心を開放することは、本来持っていた永遠の美しさを思い出すこと。
その美しさは波紋のように周りに広がり伝わっていく。
人の意識も体も常に感情や周りの環境に共鳴し反応しています。
静寂で神秘的な音の広がり、やさしく穏やかなメロディー、森の深遠で美しい波動。
すことができます。
色彩豊かな森の風景。
このアルバムを通して流れている穏やかなテンポと透明感あふれるメロディーは、静かに膨らむつぼみの様に、少しずつ精神を開放してくれるでしょう。

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【商品説明】品番:ANP3006CD MUSE ミューズ フォレスト・ハーモニー 知浦伸司

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【商品説明】品番:ANP3005ヨガ・ニードラ ベスト

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【商品説明】奇跡という名のソルフェジオ周波数で作られた胎教、キッズ、リラクゼーションミュージック。
新しい命の誕生は、いくつもの奇跡が紡いだ結果です。
「グレース」はそんな奇跡に送るソルフェジオ。
ミュージック。
ゆったりとしたリズムと色彩豊かなメロディーは、やすらぎの空間を演出し、新たな奇跡が生まれてくることでしょう。
※2.フォレスト ダンス(ハルニレより)、4.精霊の詩(生命のヨーガより)、6.安らかな夢(フローラより)は528Hzに変換したリミックスバージョンです。

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【商品説明】品番:AMB017CD 龍宮 Avalokitesvara 岡野弘幹 三輪福 大野善一郎

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【商品説明】岡野弘幹にとって通算18作目となるオリジナル作品は、アーティスト・三輪福との初の共作。
「サイマティック・サウンド」を基調に、自然楽器による繊細でゆたかな響きが綾なし、ホリスティックに調和する柔らかな「音の波」を生み出していきます。

 出　演 岡田勝／山崎玲子／山口菜穂子 制作年、時間  407分 製作国 日本 メーカー等 スポーツアカデミー ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-07-24】【あらすじ】日本アクアプラクティック協会（JAPA）の代表でもある岡田勝の監修によるダイエットハウツーDVD第1巻！！ 今作は中高年でも無理なく続けることができる、健康の天敵である肥満を改善するためのストレッチや筋力トレーニングをレクチャーする。
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商品情報商品の説明【商品番号：KIBE-169】 ＜高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ 　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？ ＞ 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！ 特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！ 懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル 【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操 　　　　＜難易度★＞ 8分30秒 　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！ 【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操 　　　　＜難易度★★＞ 8分50秒 　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！ 【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 　　　　＜難易度★★★＞ 8分30秒 　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！ 【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生） 元気にマイク体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分10秒 　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。
【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生） 大きな声で発声体操 　　　　＜難易度★＞ 4分50秒 　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。
【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 ＜難易度★-★★★＞ 　　　　＜難易度★-★★★＞ 3分50秒 　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。
【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生） 盆おどりハチマキ体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分50秒 　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！ 【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ ハチマキ姿で元気いっぱい！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』主な仕様

商品情報商品の説明【商品番号：KIBE-169】 ＜高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ 　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？ ＞ 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！ 特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！ 懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル 【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操 　　　　＜難易度★＞ 8分30秒 　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！ 【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操 　　　　＜難易度★★＞ 8分50秒 　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！ 【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 　　　　＜難易度★★★＞ 8分30秒 　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！ 【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生） 元気にマイク体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分10秒 　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。
【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生） 大きな声で発声体操 　　　　＜難易度★＞ 4分50秒 　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。
【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 ＜難易度★-★★★＞ 　　　　＜難易度★-★★★＞ 3分50秒 　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。
【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生） 盆おどりハチマキ体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分50秒 　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！ 【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ ハチマキ姿で元気いっぱい！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』主な仕様

商品情報商品の説明【商品番号：KIBE-169】 ＜高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ 　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？ ＞ 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！ 特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！ 懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル 【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操 　　　　＜難易度★＞ 8分30秒 　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！ 【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操 　　　　＜難易度★★＞ 8分50秒 　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！ 【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 　　　　＜難易度★★★＞ 8分30秒 　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！ 【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生） 元気にマイク体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分10秒 　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。
【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生） 大きな声で発声体操 　　　　＜難易度★＞ 4分50秒 　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。
【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 ＜難易度★-★★★＞ 　　　　＜難易度★-★★★＞ 3分50秒 　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。
【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生） 盆おどりハチマキ体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分50秒 　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！ 【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ ハチマキ姿で元気いっぱい！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』主な仕様 # 【送料無料】ごぼう先生といっしょ! 懐かしい音楽でらくらく♪イス体操≪大きな字幕付き≫ [DVD] 高齢者の方々は時に運動不足を感じたり、ゆっくりとした生活環境に身を置いてしまうことがあります。
そんな時、誰もが簡単に楽しめる方法で運動ができたら、もっとアクティブなライフスタイルを送れるのではないかと思いませんか？この商品は、シニア向けに特化した体操DVD「ごぼう先生といっしょ！懐かしい音楽でらくらく♪イス体操」です。
このDVDでは、懐かしい名曲に合わせてイスに座ったまま楽しく体を動かすことができますので、運動が苦手な方でも安心して取り組むことができます。
ごぼう先生が楽しく、はっきりとした言葉で体操を指導してくれるので、見ているだけでも元気がもらえます。
音楽と共に体を動かすことで、身体を活性化させるとともに、懐かしいメロディーが心を和ませます。
これにより、楽しみながら効果的に健康維持ができることがこの商品の魅力です。
ぜひ、このDVDを手に取って、楽しく体を動かしてみてください。
居心地の良い時間を過ごしながら、自分自身の健康を見つめ直す絶好の機会です。
## ごぼう先生の魅力とユニークな体操スタイル ごぼう先生は、シニアの体操のお兄さんとしてお馴染みの存在です。
彼の体操スタイルは、ただの運動にとどまらず、楽しさを追求した内容になっています。
音楽に合わせて身体を動かすことで、無理なく運動ができますので、高齢者にとっては特に嬉しいポイントです。
このDVDでは、いくつかの異なる曲に特化した体操セッションが用意されています。
例えば、「パタカラみそしる音頭」では、食事を美味しく頂くための口腔体操を行います。
このような日常生活に役立つ体操が含まれているのが特徴です。
このように、音楽を取り入れることで、ただの健康維持ではなく、楽しさが加わります。
さらに、特典映像には2歳から102歳までの参加者が登場し、合計1万歳の『ごぼう音頭』が収録されています。
この映像は、実際に体操を楽しむ様子を映しており、「自分もやってみよう！」と思わせる力があります。
実際の体操がどのように行われているか見ることで、参加者がどれほど楽しめるかが一目でわかります。
ごぼう先生のユニークなキャラクターは、シニア層にとって親しみやすく、彼に引き寄せられることから多くの方がこのDVDを選択しています。
笑顔と共に運動することで、心も体も元気に保てます。
是非その魅力を体験してみてください。
## 音楽体操の効果と選べるメニュー このDVDには、1週間分の音楽体操メニューが組まれており、それぞれのメニューは音楽とリンクしているため、参加者は自分のペースで取り組むことができます。
各メニューの内容も工夫が凝らされており、単調にならない工夫がされています。
例えば、月曜日の「パタカラみそしる音頭」では口腔体操を兼ねて楽しく会話しながら体を動かします。
また、火曜日の「足踏み体操」では、元気なマーチ風のリズムで踏み込むことで、体力をつけながら痩身効果も期待できます。
これにより、楽しみながらも身体機能を維持し、向上させることが可能です。
水曜日には「川の流れのように」を使ったストレッチ体操が登場。
美しい二胡の音楽に合わせて体を優雅にストレッチさせることで、柔軟性も高まります。
木曜日に行うマイク体操では、声を大に出すことで発声練習にもなり、さらにコミュニケーション能力を高める効果もあります。
また、日曜日の「ごぼう音頭」では盆踊りのような楽しさがあり、周囲の方々との交流を深めながら体を動かせます。
これによって、社会的なつながりも生まれ、楽しい時間になります。
このように多様なメニューが揃っているため、参加者は気分や体調に応じて選ぶことができ、継続しやすいのがこの体操DVDの嬉しい点です。
飽きが来にくい工夫がされているため、多くの方に長く使っていただける内容となっています。
## 実際のご使用例と注意点 このDVDを使用する本来の目的は、もちろん健康的な生活を送ることですが、見ているだけでも楽しい内容に仕上がっています。
多くの方々が参加する中で、「一緒にやりたい！」という気持ちを持つことができるのが特徴です。
実際に使用された方の意見を聞くと、運動するのが苦手だった方もごぼう先生の体操では「誰にでもできた」という感想が多く寄せられています。
また、一部注意が必要な点もあります。
体調がすぐれない時や医師の指導を受けている方は、無理をせず、自分のペースで行うことが大切です。
例えば、椅子に座ったままでも十分運動はできますが、少しずつ立ったり座ったりできる環境を整えておくことも重要です。
ごぼう先生の体操は、ただの運動ではなく、リハビリや運動療法としても活用できるため、治療後の体を元気にしたい方々にもしっかり対応しています。
周囲のサポートを得ながら、楽しい時間を持ちながら健康を手に入れることが可能ですので、安心して挑戦できます。
このDVDを通して、日常的な運動を楽しみながら、健康維持に努めていきましょう。
## まとめ - ごぼう先生のDVDで楽しく運動し、心も体も元気に。
- 懐かしい音楽に合わせた体操で続けやすい。
- 参加者の年齢層も幅広く、楽しむ姿が印象的。
- 個々の体調に合わせて無理なく取り組むことが可能。
- 長く続けられる内容で、健康維持を目的とした活動に最適。
このDVDを通して、毎日の運動を楽しみ、心豊かな生活を送る一助となります。
ぜひ、この機会にお手元に加えてみてください。

商品情報商品の説明【商品番号：KIBE-169】 ＜高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ 　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？ ＞ 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！ 特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！ 懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル 【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操 　　　　＜難易度★＞ 8分30秒 　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！ 【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操 　　　　＜難易度★★＞ 8分50秒 　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！ 【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 　　　　＜難易度★★★＞ 8分30秒 　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！ 【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生） 元気にマイク体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分10秒 　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。
【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生） 大きな声で発声体操 　　　　＜難易度★＞ 4分50秒 　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。
【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 ＜難易度★-★★★＞ 　　　　＜難易度★-★★★＞ 3分50秒 　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。
【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生） 盆おどりハチマキ体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分50秒 　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！ 【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ ハチマキ姿で元気いっぱい！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』主な仕様

品　番：NMB-5D発売日：2025年11月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：NMB-5D発売日：2025年11月28日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン書籍『音が変わる！演奏がラクになる！ピアノ骨体操』が映像化。
桐朋学園で数々の実績を誇り注目を集める、演奏家のための身体メソッド「ナンバ式骨体操」。
本作では書籍だけでは伝えきれなかった“動き”にフォーカスし、「ナンバ歩き」で知られる矢野龍彦がわかりやすく指導。
実演は世界的ピアニスト・須関裕子。
音と身体をつなぐ新しいアプローチが、あなたの演奏を変える。
制作国：日本ディスクタイプ：片面2層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ音声仕様：ステレオドルビーデジタル収録情報《1枚組》身体が変われば、音は変わる!【ナンバ歩き × ピアノ演奏術】出演矢野龍彦須関裕子

品　番：KOS-8D発売日：2025年09月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：KOS-8D発売日：2025年09月22日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDHOW TO発売元：BABジャパン「目元がむくむ」「目元の印象がぼやけてきた」「目が疲れている」と、目にまつわる悩みを抱える方が昨今増えてきている。
本作は、現代人が抱える目の疲れや、それに伴う見た目の悩み（むくみ、クマ、目力の低下など）、さらには肩こり・首こり、頭の重だるさといった身体全体の不調を解消するためのセルフケアを紹介。
制作国：日本ディスクタイプ：片面1層カラー：カラーアスペクト：スクイーズ収録情報《1枚組》新発想!アイドレストレッチ体操で目から美顔作り!おうちでセルフリンパケア 〜目にまつわる悩みをすべて解決!〜出演こたきさゆり

品　番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□品　番：JID-3D発売日：2021年06月20日発売出荷目安：5〜10日□「返品種別」について詳しくはこちら□DVDその他発売元：BABジャパン※インディーズ商品の為、お届けまでにお時間がかかる場合がございます。
予めご了承下さい。
JIDAIメソッド　身体の天才性を発揮するユニークな訓練法隅々までエネルギーを通し全身を滑らかに動かす各種の筋トレやストレッチは、身体能力を確実に上げてくれます。
ですが、筋トレやストレッチの回数をいくら増やしても「どこかしっくりこない」と感じている方はいないでしょうか。
それは「筋力」「柔軟性」という【物理的・部分的能力】だけに関心を向けているせいかもしれません。
ではどうすれば、自分の身体は「しっくりくるのか」。
そのヒントは【意識と無意識の狭間に目を向ける】こと。
言い換えると【脳の情報】を【書き換える】こと。
その具体的な身体訓練法が【JIDAIメソッド】です。
【JIDAIメソッド】は各種の書籍・DVDで注目されている身体表現者・JIDAI先生が考案したオリジナルのメソッド。
今回のDVDでは、そのメソッドの中から・全身の協調性・身体にエネルギーを通す・重力の活用・張力、脱力、浮力との融合をテーマとして・身体の隅々までエネルギーが行き渡る状態・滑らかで、全身が動く、身体の感覚と使い方を様々な身体訓練を通して磨いていきます。
・軽やかながらも、充実した動きを身につけたい方・外形ではなく、内面からの美しさを表現したい方・武道・ダンス・スポーツ、演劇・演奏などで「動き（身体）の質」を変えたい方に是非オススメしたい、既存のトレーニングとは一線を画すユニークな身体訓練法DVDです。
CONTENTS■全身の協調性…関節を増やす運動　【前腕鉛筆1…前後に動かす】　【前腕鉛筆1…違いを明確に意識する】　【前腕鉛筆1…ポイントの説明】　【前腕鉛筆2…左右に動かす】　【前腕鉛筆2…良く見かける良くない例】　【前腕回転1…内回し】　【前腕回転1…外回し】　【前腕回転2…時間差回し】　【前腕回転3…同じ方向回し】　【前腕回転4…同じ方向での時間差回し】　【一緒にやってみましょう…関節を増やす運動】■エネルギーを通す…隙間を作る運動　【身体の中の隙間とは】　　○胸鎖関節すきま広げ　【目的と効果】　【胸鎖関節とは…胸骨と鎖骨のつなぎ目】　【やり方の説明】　【必ず変化を感じとる】　【やり方の説明（続き）】　【腕前＆交差で行う】　【腕を挙げて行う】　【肩を自然に下げるには】　　○背骨ウェーブ　【やり方の説明】　【手を離して行う】　　○胸鎖関節すきま広げ&背骨ウェーブ　【やり方の説明】　【腕の位置を変えながら行う】■脚を脱力する…膝下を回す運動　【やり方の説明】　【左右に揺らす】　【膝下を回転させる】■重力の活用…自分騙し感覚　【椅子からの立ち上がり…1.落としながら】　【椅子からの立ち上がり…比較してきちんと感じる1】　【椅子からの立ち上がり…2.投げ上げながら】　【椅子からの立ち上がり…比較してきちんと感じる2】■張力と脱力の融合…4つ足スキップ　【やり方の説明】　【一緒にやってみましょう】■重力と浮力の融合…水上スキー歩行（肚・腰感覚の養成）　【やり方の説明】■バランスと股関節の活性化…腕からませ四股歩き　【やり方の説明】指導・監修 ◎ JIDAI（じだい）'10年「JIDAI ORGANIC MIME」主宰、'12年「日本アートマイム協会」創立。
マイム・アーティストとして国内外で活躍すると共に「アートマイム塾」や各種ボディワーク教室で指導を行っている。
書籍『張力で動く』『動きの天才になる』『再創造する天性の「動き」!』、DVD『張力の作り方』『動きの天才になるDVD』(すべてBABジャパン)。
収録時間：83分映像特典：その他特典：収録情報

◆ 商品説明 ピンホールアイマスクとトレーニングDVDで眼筋力UP！ 眼科医推薦！！1日5分！自宅で簡単、眼力トレーニングDVDの決定版！！ 解説 TV、パソコン、家庭用ゲーム機などの普及により、目は日常的に酷使されています。
そのため、幼年期から視力低下を招きやすく、若年層のメガネやコンタクトレンズの使用者も少なくありません。
現代人が共通して抱える、近視・疲れ目の悩みに効果が期待される画期的なアイテムが、“ピンホールアイマスク”。
数多くのメディアで紹介され、中国における視力回復の臨床結果でも良好な結果を得たことから、世界の注目を集め始めています。
この“ピンホールアイマスク”を装着して行う視力改善トレーニングメニューを収録したDVDが本作『視力改善トレーニング アイトレ』です。
仮性近視、近視、遠視、老眼など視力が低下した人が、小さな穴が開いたピンホールアイマスクを着用すると、視力が回復したような状態になるという特徴を持っています。
これがいわゆるピンホール効果。
この状態でテレビを見たりパソコン作業をすると、リラックス効果が得られます。
さらにそれぞれの悩みに即した、より具体的なアイトレーニングを行えば、視力改善を目指すことが可能です。
例えば、ドライアイや仮性近視の恐れがある子供たちには“ぐっぱぁ体操”。
毛様体筋の緊張が解けずに近視・遠視・老眼になっている大人には“ダイヤモンド体操”が効果的。
1日5分！このDVDとアイマスクであなたの目をトレーニングしましょう！ ●収録内容 ◆視力低下の原因について ◆ピンホールアイマスクの原理 ◆ピンホールアイマスクの正しい装着方法 ◆エクササイズについて ◆ピンホールアイマスクで眼病の早期発見 ◆エクササイズ1　ぐっぱぁ体操初級 中級 上級 ◆エクササイズ2　ダイヤモンド体操 初級 中級 上級 ■仕様：DVD ■品番：MX-415S ■JAN：4932545986159 ■発売日：2010.12.24 収録時間:36分 組枚数:1枚組 色彩:カラー 画面サイズ:ビスタサイズ＝16：9LB 音声仕様:日本語 ドルビーデジタルステレオ 英語 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

EANコード：0188883000949■通常24時間以内に出荷可能です。
■ネコポスで送料は1?3点で298円、4点で328円。
5点以上で600円からとなります。
※2,500円以上の購入で送料無料。
※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：0188883000949■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで72時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■宅配便(送料398円)にて出荷致します。
合計3980円以上は送料無料。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。
メール便送料無料です。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

EANコード：0188883000949■通常24時間以内に出荷可能です。
※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。
あらかじめご了承ください。
■メール便は、1点から送料無料です。
※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。
※最短翌日配達ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。
※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。
※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。
■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。
■「非常に良い」コンディションの商品につきましては、新品ケースに交換済みです。
■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。
最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。
■中古品ではございますが、良好なコンディションです。
決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。
■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。
■クリーニング済み。
■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　非常に良い状態です。
再生には問題がありません。
・良い：　　使用されてはいますが、再生に問題はありません。
・可：　　再生には問題ありませんが、ケース、ジャケット、　　歌詞カードなどに痛みがあります。

◆ 商品説明 若さを取り戻す奇跡がここにある?。
ニューヨークで大ブーム! 歳とともに顔から失われていく若さを取り戻す?、ニューヨークで生まれた全く新しいエクササイズが遂に日本上陸!! 基本編ではおでこ、目、ほほや唇を鍛えることであなたの顔を若返らせる7日間プログラムをレッスンします。
(収録内容) ウォーミングアップ おでこと目 ほほと唇の運動1 インタビューwithアネリス1 ほほと唇の運動2 アゴと首と肩の運動1 アゴと首と肩の運動2 顔全体の運動 幸運を呼ぶ美顔ヨガ インタビューwithアネリス2 ■仕様：DVD ■品番：MX-370S ■JAN：4932545985701 ■発売日：2009.07.31 収録時間:42分 組枚数:1枚組 色彩:カラー 画面サイズ:ビスタサイズ＝16：9LB 音声仕様:日本語／英語 ステレオ 出演:アネリス・ハーゲン 販売元:マクザム 登録日：2022-05-23＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

◆ 商品説明 ＜仕様＞1DVD ■品番：MX-152S ■JAN：4932545983523 ■発売日：2004.11.26 形式: Color, Dolby リージョンコード: リージョン2 画面サイズ: 1.33:1 販売元: マグザム 時間: 46 分 ＜収録内容＞古代インドの心身鍛錬の修行法・ヨガは、現在では女性を中心に美容と健康のためのエクササイズとして親しまれている。
ヨガをもっと手軽に効果的に行うためのノウハウを凝縮した作品。
LESSON1では、運動不足の解消など初心者向けプログラムを紹介する。
＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

【2025年12月19日発売】※発売日以降の発送になります。
毎日コツコツ、ココロとカラダをリフレッシュ！★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！2025年度版「テレビ体操」。
おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。
老若男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。
月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！「ラジオ体操」の音源を収録した特製CDもついて、いつでもどこでも体操で気持ち良く体をほぐすことができます。
【収録内容】月曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2火曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1水曜　みんなの体操　　ラジオ体操第2木曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1金曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2土曜　みんなの体操　ラジオ体操第2日曜　みんなの体操　ラジオ体操第1【出演】●体操指導：岡本美佳　鈴木大輔●ピアノ演奏：幅 しげみ　能條貴大　細貝 柊●アシスタント：館野怜奈　吉江晴菜　我喜屋佑衣　新井庸太　石川裕平　杉井勇介　森山雅斗【特典映像】　・リズム体操　・オリジナルの体操（指導：岡本美佳）　・オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）　・出演者からのメッセージ【封入特典】特製CDラジオ体操第1、ラジオ体操第2、みんなの体操の音源を3種類ずつ収録しています。
　・ラジオ体操第1　（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）　・ラジオ体操第2　（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）　・みんなの体操 　（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）*DVD*収録時間：本編70分＋特典映像15分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー／バリアフリー日本語字幕／特製CD© 2025 NHK■『NHK テレビ体操』　ブルーレイ　はこちら

 出　演 吉川めい 制作年、時間 2004年  製作国 日本 メーカー等 GPミュージアム ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-05-19】【あらすじ】1つのポーズだけではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE＜ビンヤサ・スタイル＞（呼吸と動作を一致させること）を初心者にも解り易いプログラムで紹介しています。
ストレスなどで蓄積された体の老廃物をキレイに取り去り、心まで浸透する深い呼吸により美しくメリハリのある肉体へ。

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 ソニー・ミュージックダイレクト 発売日 2007年3月21日 JAN 4582192933794

◆◆◆おおむね良好な状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 出演 HOW　TO 販売元 ソニー・ミュージックダイレクト 発売日 2007年3月21日 JAN 4582192933794