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このセットがあればご自宅で空中ヨガが始められます。
＜セット内容＞折り畳み式スタンド　1台工具（スパナ）1個空中ヨガ用ファブリック1枚ロック付きカラビナ　2個高さ調整可能スリング　2個日本語取り扱い説明書・YOUTUBE動画・LINE日本語サポートありレビュー投稿プレゼント【折り畳み式スタンド】国際基準の品質が認められており、日本を含め各国で特許権も取得している多目的スタンドです。
195cm～260cmまでの調節が可能なので、お部屋の天井高に合わせることが出来ます。
エアリアルヨガが楽しめるように改良した限定モデルです。
低空ヨガにも空中ヨガにも邪魔にならないようサイドバーを上下可動式に。
扱いやすいよう軽量のまま、高さ・奥行き共にバリエーション豊かな調整機能で、どんなお部屋にもフィットしやすく、使わない時は折りたたんで収納出来るので、場所を有効活用できるのも嬉しい♪ 女性でも簡単に折り畳めます。
個人差はありますが、約15秒程で折り畳みが可能です。
使わないときは、壁へ寄せたり隙間に収納できるのでスペースを有効活用できます。
ハンモックを吊るしたり、フィットネスや空中ヨガを楽しんだり、野外に持ち運んでアウトドアで楽しむことも♪ 素材は、金属の中でも強度・耐久性を兼ね備えた強高度合金！！・耐荷重　約220kg （運動使用時は150kg）・重さ　約20kg ・商品サイズ 1番上の部分　138cm 高さ　195cm～260cm（6段階調整）横幅　146cm 奥行き　138cm～195cm（7段階調整）・素材：強硬度合金・色：ブラック【MYハンモックSET】＜布サイズ＞ 2.8m　×　5m ＜布厚み＞40ディニール（伸縮性はカラーによって異なります。
）＜素材＞ナイロン100％＜耐荷重＞ 900kg 安定感のある2点吊りタイプです。
・ご注意：・モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
・慎重な梱包・輸送を心がけておりますが、サイズ・重量共に大きく輸送が困難な為、輸送中に商品に傷が付いてしまうことがございます。
・機能上問題のない場合には、返品・返金等は行っておりません。
・動きの激しいパフォーマンスに適した製品では御座いません。
ご理解頂けない場合には、大変申し訳ございませんが商品のご購入をご遠慮頂きますようお願い申し上げます。
※中国製コピー商品にご注意ください。
このセットがあればご自宅で空中ヨガが始められます。
＜セット内容＞折り畳み式スタンド　1台工具（スパナ）1個空中ヨガ用ファブリック1枚ロック付きカラビナ　2個高さ調整可能スリング　2個日本語取り扱い説明書・YOUTUBE動画・LINE日本語サポートありレビュー投稿プレゼント【折り畳み式スタンド】国際基準の品質が認められており、日本を含め各国で特許権も取得している多目的スタンドです。
195cm～260cmまでの調節が可能なので、お部屋の天井高に合わせることが出来ます。
エアリアルヨガが楽しめるように改良した限定モデルです。
低空ヨガにも空中ヨガにも邪魔にならないようサイドバーを上下可動式に。
扱いやすいよう軽量のまま、高さ・奥行き共にバリエーション豊かな調整機能で、どんなお部屋にもフィットしやすく、使わない時は折りたたんで収納出来るので、場所を有効活用できるのも嬉しい♪ 女性でも簡単に折り畳めます。
個人差はありますが、約15秒程で折り畳みが可能です。
使わないときは、壁へ寄せたり隙間に収納できるのでスペースを有効活用できます。
ハンモックを吊るしたり、フィットネスや空中ヨガを楽しんだり、野外に持ち運んでアウトドアで楽しむことも♪ 素材は、金属の中でも強度・耐久性を兼ね備えた強高度合金！！・耐荷重　約220kg （運動使用時は150kg）・重さ　約20kg ・商品サイズ 1番上の部分　138cm 高さ　195cm～260cm（6段階調整）横幅　146cm 奥行き　138cm～195cm（7段階調整）・素材：強硬度合金・色：ブラック【MYハンモックSET】＜布サイズ＞ 2.8m　×　5m ＜布厚み＞40ディニール（伸縮性はカラーによって異なります。
）＜素材＞ナイロン100％＜耐荷重＞ 900kg 安定感のある2点吊りタイプです。
・ご注意：・モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
・慎重な梱包・輸送を心がけておりますが、サイズ・重量共に大きく輸送が困難な為、輸送中に商品に傷が付いてしまうことがございます。
・機能上問題のない場合には、返品・返金等は行っておりません。
・動きの激しいパフォーマンスに適した製品では御座いません。
ご理解頂けない場合には、大変申し訳ございませんが商品のご購入をご遠慮頂きますようお願い申し上げます。

折り畳み式エアリアルスタンド＆ハンモックSET（幅広モデル＋40ディニール生地）空中ヨガエアリアルヨガハンモックヨガハンモックスタンド
75,000 ～

【布サイズ】 2.8m　×　5m 【布厚み】 40ディニール（伸縮性はカラーによって異なります）【素材】ナイロン100％【耐荷重】 900kg ＜内容品＞空中ヨガ用ファブリック1枚 ■長さ追加1m　2000円で承ります。
■在庫のないカラーも再入荷可能です。
ご連絡ください。
※エアリアルベールの端に小さな穴が空いている場合がございますが、生産工程で生地の端を針で抑えて乾燥させる際にできる穴です。
使っているうちに馴染んでいきます。
※ディスプレイによって色が実際のお色とは違う色に映ることがございます。
特に、デバイスがナイトシフトモード（ブルーライトカット）になっている際は、色が全く違う色に映る場合がございます。
通常モードにしてからご覧いただく事をお勧め致します。
【布サイズ】 2.8m　×　5m 【布厚み】 40ディニール（伸縮性はカラーによって異なります）【素材】ナイロン100％【耐荷重】 900kg ＜内容品＞空中ヨガ用ファブリック1枚 ■長さ追加1m　2000円で承ります。
■在庫のないカラーも再入荷可能です。
ご連絡ください。
※エアリアルベールの端に小さな穴が空いている場合がございますが、生産工程で生地の端を針で抑えて乾燥させる際にできる穴です。
使っているうちに馴染んでいきます。
※ディスプレイによって色が実際のお色とは違う色に映ることがございます。
特に、デバイスがナイトシフトモード（ブルーライトカット）になっている際は、色が全く違う色に映る場合がございます。
通常モードにしてからご覧いただく事をお勧め致します。

エアリアルベール-ソフトシフォン布のみ　空中ヨガ用ハンモック　エアリアルヨガハンモック
11,300 ～

【素材特徴】ストレッチが弱めの高密度生地。
ハリとパールのような艶があるリッチな質感。
高密度生地は、伸びすぎず適度なストレッチ感で、しっかりと心地よく体をサポートし安定感のある使い心地です。
【布サイズ】 2.8m　×　5m 【素材】ナイロン100％【耐荷重】 900kg 【内容品】空中ヨガ用ファブリック1枚 ■長さ追加1m　2000円で承ります。
■在庫のないカラーも再入荷可能です。
ご連絡ください。
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【素材特徴】ストレッチが弱めの高密度生地。
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【布サイズ】 2.8m　×　5m 【素材】ナイロン100％【耐荷重】 900kg 【内容品】空中ヨガ用ファブリック1枚 ■長さ追加1m　2000円で承ります。
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通常モードにしてからご覧いただく事をお勧め致します。

伸縮性弱めシルキーパールリッチ布のみ空中ヨガ用ハンモック　エアリアルヨガハンモック
12,300 ～

| THICK YOGA MAT - このエクササイズマットは長さ72インチ、幅24インチで、誰もが快適なワークアウトができるように配慮されています。
また、0.5インチ厚のフィットネスマットは、硬い床や表面から背骨、腰、膝、肘をクッションとして保護するのに役立ちます。
NON-SLIP FOAM MATERIAL - このジムマットは、あらゆるレベルのヨギーのパフォーマンスを高めるために高品質のNBRフォームを使用して構築されており、快適な素材は、最適な安定性とバランスを提供し、グリップのための両面非スリップの表面を備えています。
軽量で持ち運びしやすい - 高密度フォームの滑りにくい構造でありながら、トラベルヨガマットは軽量で持ち運びしやすくなっています。
各ピラティスマットには、持ち運びに便利なキャリングストラップも付属しています。
MULTI-PURPOSE MAT - 多目的ワークアウトマットは、ヨガ、ピラティス、フロアエクササイズ、アブ、トーニングワークアウトに最適で、屋内でも屋外でも使用可能です。
また、厚手のエクササイズマットは、キャンプ中に寝袋の下に敷くのにも最適です。
製品詳細 - 素材。
素材：NBRフォーム。
寸法：(L) 72" x (W) 24" x (H) 0.5"; 巻いた状態：(L) 24" x (W) 7".です。
キャリングストラップ付き。
カラー：ライトブルー | ※商品の仕様やパッケージは予告なく変更になる場合がございます。
※化粧箱に破損があっても内容品に問題が無い場合は返品・交換を承ることはできません。
【重要】注意事項（ご購入前に必ずお読みください。
）・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全てアメリカのカリフォルニア州からお客様のもとへ直送されます。
・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
・通関時に関税・輸入消費税が発生した場合は当店が負担いたします。
お客様にお支払いいただく関税・輸入消費税はございません。
・前払いの場合はご入金日から、それ以外の場合はご注文日から7日以内に国際発送、17日以内にお届け予定です。
商品の在庫状況やアメリカ国内での配送状況、通関の状況等によって、商品のお届けまでに17日以上かかる場合がございます。
・住所不明・長期不在・受取拒否などお客様のご都合で商品を受け取りされず、配送会社のセンターへ商品が返送された場合、当店が定める期日までにお客様から配送会社へ再配達のご連絡をして頂けない場合はご注文をキャンセルさせて頂きます。
その場合でもアメリカからの商品の発送費用や返送費用などは請求させて頂きます。
＊色がある商品の場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なって見える場合がございます | THICK YOGA MAT ? This exercise mat is 72-inches-long and 24-inches-wide, ensuring a comfortable workout for everyone. The 0.5-inch-thick fitness mat additionally helps to cushion the spine, hips, knees, and elbows from hard floors and surfaces. NON-SLIP FOAM MATERIAL ? This gym mat is constructed using high quality NBR foam to enhance the performance for yogis of all levels, and the comfy material features a dual sided nonslip surface for grip - providing optimum stability and balance. LIGHTWEIGHT AND PORTABLE ? Even with the high-density foam slip resistant construction, the travel yoga mat is still lightweight and effortless to carry. Each Pilates mat also includes a convenient carrying strap for easy transport. MULTI-PURPOSE MAT ? The multi-purpose work out mat is ideal for yoga, Pilates, floor exercises, ab and toning workouts, and can be used both indoors and outdoors. The thick exercise mat is also perfect for padding under a sleeping bag while camping. PRODUCT DETAILS ? Materials: NBR Foam. Dimensions: (L) 72” x (W) 24” x (H) 0.5”; Rolled: (L) 24” x (W) 7”. Comes with Carrying Strap. Color: Light Blue.

[RDY] [送料無料] Wakeman フィットネス1/2 "極厚ヨガマット携帯ストラップ付きブルー [楽天海外通販] | Wakeman Fitness 1/2" Extra Thick Yoga Mat, With Carrying Strap, Blue
7,485 ～

| オリジナルヨガマット1/4インチ、グレー。
快適 - 長さ68インチ、幅24インチ、厚さ1/4インチ（6mm）のオリジナルヨガマットは、快適さと安定性の完璧なバランスを提供します。
非フタル酸塩 - 当社のPVCマットは6Pフリーで、有毒なフタル酸塩、ダイオキシン、フラン、重金属は含まれていません。
NON-SKID - テクスチャー加工された表面は床に密着し、滑りにくいので、バランスの良いポーズをとり、安全に練習できます。
EVERYDAY MAT - お手入れが簡単で、ヨガでも一般的なストレッチでも、毎日の使用に最適な万能マット。
LIGHTWEIGHT - 初心者や上級者に最適で、ジムやスタジオに簡単に持ち運べる軽量なマットです。
| ※商品の仕様やパッケージは予告なく変更になる場合がございます。
※化粧箱に破損があっても内容品に問題が無い場合は返品・交換を承ることはできません。
【重要】注意事項（ご購入前に必ずお読みください。
）・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全てアメリカのカリフォルニア州からお客様のもとへ直送されます。
・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
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お客様にお支払いいただく関税・輸入消費税はございません。
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商品の在庫状況やアメリカ国内での配送状況、通関の状況等によって、商品のお届けまでに17日以上かかる場合がございます。
・住所不明・長期不在・受取拒否などお客様のご都合で商品を受け取りされず、配送会社のセンターへ商品が返送された場合、当店が定める期日までにお客様から配送会社へ再配達のご連絡をして頂けない場合はご注文をキャンセルさせて頂きます。
その場合でもアメリカからの商品の発送費用や返送費用などは請求させて頂きます。
＊色がある商品の場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なって見える場合がございます | Original Yoga Mat 1/4 inch - Grey: COMFORTABLE - 68"L x 24"W and 1/4" (6mm) thick, our original yoga mat offers the perfect balance of comfort and stability NO PHTHALATES - Our PVC mat is 6P free and does not contain toxic phthalates, dioxins, furans or heavy metals NON-SKID - A textured surface sticks to the floor and ensures a non-slip grip for well-balanced poses and a safe practice EVERYDAY MAT - Easy-to-clean, this versatile mat is great for everyday use, whether for yoga or general stretching LIGHTWEIGHT - Great for beginners and advanced yoga practitioners, it's lightweight and easy to carry to the gym or studio

[RDY] [送料無料] オリジナルヨガマット1/4インチ-グレー [楽天海外通販] | Original Yoga Mat 1/4 inch - Grey
8,249 ～

ヨガ　ブロック ■ ■ 商品詳細 ■ ■ こんにちは。
数多くの商品の中、ご覧頂きまして有難うございます。
新品のヨガ　ブロックになります。
【商品説明】ヨガブロックは、初心者や柔軟性のない方のための補助ツールです。
動きをを調整するのに役立ちます。
このブロックはストレッチング補助具として使います。
材質：EVA サイズ：約23×15×8cm 製造国：中国初期不良に関しましてはご到着後8日以内はご対応させていただきます。
万が一不備がありました際も誠心誠意対応させていただきます。
大事にして頂ける方、宜しくお願い致します。
■ ■ 支払詳細 ■ ■ ・お支払いはクレジット決済、楽天マルチ決済、楽天バンク決済、コンビニ決済、銀行振り込み(楽天銀行)、後払い決済、代金引換がご利用いただけます。
■ ■ 発送詳細 ■ ■ ・佐川急便、ゆうパック、ゆうメール、定形外での発送となります。
(商品によってはご指定できない商品もございます。
) 【備考欄にご希望書いていただければなるべく対応させていただきます。
お受けできません場合もございますのでご理解くださいませ。
】・送料は無料にて発送となります。
　　（沖縄＝別途送料500円、離島に関しましては別料金かかる場合がございます。
ご確認下さい） ■ ■ コメント ■ ■ ※他にも書籍類、日用品、女性向け商品、レアな商品、話題商品など常に多数販売しております。
　詳しくは下記をチェックしてご覧下さい。
↓ ※現在の商品リスト一覧をご覧下さい。
■ ■ 注意事項 ■ ■ ・まれに返信が遅れる事がございますが、当日中の返信を心掛けております。
・返信が遅れる事があっても、必ず返信致します。
　迅速、丁寧な対応を心掛けております。
・日曜、祝日にご入金があった場合、発送は翌日になる可能性があります。
　当日集荷の便に間に合えば、原則は当日発送を心掛けております。
全商品送料無料　消費税込【一部商品の沖縄、離島、また一部決済方法は除く】

【最大3％OFF】ヨガブロックストレッチエクササイズフィットネス EVA フォームスポーツ新品送料無料
2,200 ～

【注意事項】：・当店でご購入された商品は、原則として、「個人輸入」としての取り扱いになり、全て米国からお客様のもとへ直送されます。
・個人輸入される商品は、全てご注文者自身の「個人使用・個人消費」が前提となりますので、ご注文された商品を第三者へ譲渡・転売することは法律で禁止されております。
・通関時に関税・輸入消費税が課税される可能性があります。
課税額はご注文時には確定しておらず、通関時に確定しますので、商品の受け取り時に着払いでお支払いください。
詳細はこちらご確認下さい。
＊色がある場合、モニターの発色の具合によって実際のものと色が異なる場合があります。
※ブラウザ上と実際のカラーは異なる場合がございます。
予めご了承ください。
ハンドメイドソリッドカラーヨガブランケット - - Thick Mexican BlanketまたはThrow - - Made forヨガ。
コットン - アクリル - ポリエステル混紡。
標準的なメキシカンファルサブランケットよりはるかに丈夫。
XLサイズ: 約80インチ x 50インチ、従来のメキシカンブランケットと比べてソフトで厚手。
洗濯機洗い可能。
洗うたびに柔らかくなります。
ビーチブランケット、ピクニックブランケット、ヨガボルスター、装飾スロー、ヨガギフトとしても最適です。
手織りで本格的 - メキシコから直送。
**ご注意ください:これは手作りの商品です。
ハンドメイド品の性質上、若干のばらつきがあります (例えば、タッセルの色が異なる場合があります)。
材質コットン色Charcoal BlanketブランドOpen Road Goods毛布の形状ウェイトブランケット対象年齢大人用。
SOLLD色本物のメキシコヨガブランケット、従来より太く織りを持つメキシコFalsaブランケット。
このユニークな毛布は柔らかく厚さとして使用する小さな枕またはヨガ小道具です。
この毛布は、ビーチ毛布、ピクニック毛布、キャンピングなどアウトドア、または装飾として使用にも最適！その他の機能：ラージサイズ：約78 " x 54」を参照してください。
コットン - アクリル - ポリエステル混紡を使用しています。
洗濯機で洗えます（洗濯するたびに取得柔らかい！）ます。
追加、ちょっとしたヴィンテージメキシコスタイルであなたのヨガを一意のボヘミアン毛布。
*注意してください:これは手作りの項目を選択する場合に使用します。
ハンドメイド商品をの性質上、ほんの少しのバリエーションが存在することができます(例では、プロダクトtasslesは）** 製品型番 COMIN18JU089469 色 Charcoal Blanket サイズ X Large 素材コットン種別キャンプ。
電池付属または内蔵いいえ性別対象 Women Men Youth yogi beach pilates campers picnic スタイル Native American bohemian vintage thunderbird 製品サイズ 203.2 x 127 x 0.03 cm; 862 g ハンドメイドソリッドカラーヨガブランケット - - Thick Mexican BlanketまたはThrow - - Made forヨガ。
色 : Charcoal Blanket

ハンドメイドソリッドカラーヨガブランケット - Thick Mexican BlanketまたはThrow Made forヨガ。
11,910 ～

FINE JAPAN/ファインジャパンピラティスリング FJ-D385 商品説明両手ハンドル装置は高品質のPPとEVA素材。
滑らかで弾力性のある柔らかい表面素材とフォーム入りハンドル。
サポートと快適さを提供し、より良い運動に役立ちます。
ピラティスリングのハンドルはフォーム製の滑り止め機能。
ハンドルの形状は、運動中の発汗による滑りを防ぎ、運動のバランスをとるのに役立ちます。
股関節の筋肉の柔軟性と持久力を向上させるのに役立ち、全体的な筋肉のラインを改善し、運動にも役立ちます。
ヨガピラティスは、腕、胸部、腹筋、脚、大臀筋などのさまざまな筋肉を強化することができ、あらゆる方向の筋肉を運動するのに役立ちます。
軽量でポータブルで便利。
ニーズに応じていつでもどこでもエクササイズ可能。
仕様 ■品　番：FJ-D385 ■品　名：ピラティスリング ■カラー：ブラック、グレー、ピンク、パープル、ローズピンク ■素　材：リング芯（グラスファイバー）外側（EVA）ハンドグリップ（ゴムPP） ■サイズ：直径約38cm ■重　さ：約275g ■生産国：中国【ご注意下さい】 ※実物と画像では色が多少違う場合がございます。
※サイズは多少の個体差がございます。
→アウター商品一覧 →当店商品一覧FINE JAPAN/ファインジャパンピラティスリング FJ-D385 両手ハンドル装置は高品質のPPとEVA素材。
滑らかで弾力性のある柔らかい表面素材とフォーム入りハンドル。
サポートと快適さを提供し、より良い運動に役立ちます。
ピラティスリングのハンドルはフォーム製の滑り止め機能。
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股関節の筋肉の柔軟性と持久力を向上させるのに役立ち、全体的な筋肉のラインを改善し、運動にも役立ちます。
ヨガピラティスは、腕、胸部、腹筋、脚、大臀筋などのさまざまな筋肉を強化することができ、あらゆる方向の筋肉を運動するのに役立ちます。
軽量でポータブルで便利。
ニーズに応じていつでもどこでもエクササイズ可能。
■品　番：FJ-D385 ■品　名：ピラティスリング ■カラー：ブラック、グレー、ピンク、パープル、ローズピンク ■素　材：リング芯（グラスファイバー）外側（EVA）ハンドグリップ（ゴムPP） ■サイズ：直径約38cm ■重　さ：約275g ■生産国：中国【ご注意下さい】 ※実物と画像では色が多少違う場合がございます。
※サイズは多少の個体差がございます。
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ヨガリングピラティスリングトレーニングリングピラティスサークルレディースメンズレジスタンスサークル太もも脚痩せヨガフィットネスダイエットボディメークエクササイズフィットネスダイエット筋トレストレッチ EVAハンドルストレス解消軽量
1,680 ～

▼▼▼ ＼ピンク、グレーのお洒落なカラー／嬉しい2色セット『ストレッチボール』小さなサイズで毎日の宅トレにも大活躍?!お洒落なカラーでインテリアにも馴染む、「ストレッチボール」が遂に。
サイズ   直径約61.5 重さ約150g ※サイズは目安にご参考下さいませ。
※サイズには多少の個体差がある場合がございます。
ご了承くださいませ。
素材ラバー ※【商品・配送について】ご購入前にこちらの注意事項をご確認ください。
Please check the notes for this item and check this shipping note before you buy. 【検索ワード】廣田なお美筋ヨガストレッチボールストレッチボールラクロスボールマッサージボール筋膜リリース 2個セットラバー素材トリガーポイントヨガボールヨガピラティスジムトレーニング筋トレ宅トレホットヨガパークヨガヨガトレエクササイズストレッチ筋膜リリース肩こり解消フィットネススポーツウェアスポーツ運動朝活ダイエットくびれボディメイクリラックスヨガインストラクターくびれデザイナー美くびれデザイン美くびれチャレンジ yoga BIKIN YOGA antiqua B-Home アンティカビーホーム大人おしゃれ 10代 20代 30代 40代 50代 60代春夏秋冬オールシーズンお洒落かわいいかっこいいあんてぃか B-home antiqua アンティカ大人おしゃれお洒落かっこいいあんてぃか偽サイトにご注意ください。
antiquaの商品に関しましては楽天市場・antiqua公式サイト・有名モールのみでの販売となっております。
弊社サイト内の一切の情報写真データにつきまして、無断で複製・転用することを禁じます。
「美筋ヨガ」考案者。
"みんなが気楽に集える場を作りたい"という想いからヨガスタジオ設立を決意し、銀行退職後、大手ヨガスタジオにて年間数百本のレッスンを経験し、 2017年に東京都目黒区にボディメイクヨガスタジオ「HOME」をオープン。
2021年3月より、同スタジオをオンラインスタジオとしてリニューアル。
「自分を好きになろう」をモットーに、自分自身が納得できる身体作りをベースとしたオリジナルメソッド「美筋ヨガ(ほぐす＋のばす＋鍛える)」を考案。
現在は全てのレッスンをオンラインに切り替え、YouTube「美筋ヨガチャンネル(登録者数24万人)」を全国へ配信する他、Instagramのフォロワー数は26万人にのぼり、「美筋ヨガオンラインサロン」有料会員は1600名を越える。
【メディア出演情報】・関西テレビ「ウラマヨ！」・TBS「プチブランチ」・中居正広の金曜日のスマイルたちへ・ザワつく！金曜日・林修の今知りたいでしょ! ・おしえて！四千頭身・「GYAO！」木村さ～～ん！・anan No.2206,No.2222,No.2327 増刊号・yoga JOURNAL Vol.73 ・MAQUIA online 2021.01.04 ・BEAMS ビーミングの朝活・CanCam2020年8月号・Women’s Health(ウィメンズヘルス) ・TBS「あさチャン！」　・『グッドモーニング』など

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シンギングボウル　チベタンボウル　とはシンギングボウルとは何か、またその起源や作られる過程、それに関連する事項を理解することは、私たちがこの古代のヒーリングツールの奥深い価値を理解するために重要です。
シンギングボウル、またはチベタンボウルとしても知られるこの楽器は、アジアの宗教文化に深く根ざしています。
ネパールやチベットなどの地域で生まれたシンギングボウルは、仏教の瞑想の一部として長年にわたり用いられてきました。
シンギングボウルの製作には、特定の比率で混ぜ合わされた7つの金属が使われることがあります。
これらの金属は太陽系の7つの天体を象徴しており、その比率によってボウルが鳴らされた時の音色や振動が変わります。
一般的に、この7つの金属は金、銀、銅、鉄、水銀、錫、鉛を指します。
シンギングボウル、シンギングリン、クリスタルボウルの違いを理解することは、それぞれがどのようにしてリラクゼーションやヒーリングに貢献するのかを理解するために重要です。
各楽器は独自の音色と振動を持ち、瞑想、ヒーリング、リラクゼーションの目的に応じて使用されます。
シンギングボウルの効果や使用法が長い間秘密にされていたのは、その使用が宗教的、霊的な習慣に深く結びついていたためです。
しかし、近年では、シンギングボウルのセッションがストレス解消、リラクゼーション、深い瞑想状態への導きとなることが認識されてきました。
シンギングボウルは、心と体の調和を促し、自己認識と洞察を深める助けともなります。
その音色と振動は、リラクゼーション、ストレス解消、自己信頼感の向上など、さまざまな効果をもたらします。
これらの効果は個々の経験に大きく依存し、それぞれの人にとって違った形で現れそれぞれの人にとって違った形で現れることがあります。
このため、シンギングボウルを体験するということは、自分だけの個人的な旅を始めるということと同じです。
特に、心身のヘルスケアやウェルビングに関心のある人々にとって、シンギングボウルのセッションは一つの有益な選択肢となるでしょう。
音療法や瞑想の一部としてシンギングボウルを使用することで、私たちはマインドフルネスを高め、身体のエネルギーフィールドを調和させ、癒しを促進することができます。
それぞれのシンギングボウルは独特の音を持ち、その音はボウルの形状、大きさ、製造に使用された金属の種類や比率によって異なります。
これらの要素はボウルの音色や振動に影響を与え、シンギングボウルのセッションがもたらす経験を形成します。
今日、シンギングボウルは世界中でその効果が認められ、多くの人々がその豊かな音色とヒーリング効果を体験しています。
心と体の健康を促進するための有効なツールとして、シンギングボウルがもたらす変化と気づきは、私たちが日々の生活の中で経験するストレスや不安を緩和し、内なる平和を見つける手助けをしてくれます。
シンギングボウルのセッションは、その独特の音色と振動が生み出す安らぎの空間を体験する絶好の機会となります。
また、心と身体の調和、リラクゼーション、そして深い自己認識への道を開くための道具とも言えます。
シンギングボウルが生成する音色と振動は、身体全体のエネルギーフィールドに直接作用し、深いリラクゼーションと内面的な平和を引き出します。
その結果、シンギングボウルのセッションはストレスの軽減、リラクゼーションの増進、瞑想の深化、さらには自己意識と洞察力の向上といった多くの効果を提供します。
また、シンギングボウルの効果は、その音と振動が働きかける身体と心の各レベルにより、個々の人に対する効果も大きく異なります。
一部の人々は、身体の痛みや不安が軽減され、他の人々は自己信頼感や創造性が向上すると報告しています。
しかし、全ての人が同じような効果を得るわけではなく、各人の体験は独自であることを理解することが重要です。
今日、シンギングボウルはその豊かな歴史と伝統から進化し、世界中の人々にリラクゼーションとヒーリングをもたらす一方で、自己啓発とスピリチュアルな探求の道具としても認識されています。
その美しい音色と振動は、私たちの心と体に深い平和と調和をもたらし、日々の生活の中での気づきと変化を導きます。
チャクラと7つの金属についてチャクラは、サンスクリット語で「車輪」または「円盤」を意味します。
これは、私たちのエネルギー体の中に存在するとされる無数のエネルギーの渦巻きや中心を指す言葉で、これらのエネルギーセンターは私たちの物理的、精神的、感情的な健康に大きな影響を及ぼします。
一般的に言われているのは、体には主要な7つのチャクラが存在し、それぞれが特定の色や振動、そして特定の身体部位や機能と関連しているということです。
ここで、シンギングボウルと7つの金属の関係について考えると、これら7つの金属は伝統的に7つのチャクラに関連付けられてきました。
これらの金属は、それぞれが異なる振動やエネルギーを持つとされ、シンギングボウルが出す音はこれらの振動やエネルギーを身体に伝えると言われています。
具体的には、7つのチャクラとそれに関連する7つの金属をサンスクリット語で表現すると次のようになります。
ムラドハラ（M?l?dh?ra）チャクラ - 鉛（N?ga）：生存、安全性、接地スワディシュタナ（Sv?dhi??h?na）チャクラ - 錫（Vanga）：創造性、情緒的なバランス、性的エネルギーマニプラ（Ma?ip?ra）チャクラ - 銅（T?mra）：自己価値、自己確信、決断力アナハタ（An?hata）チャクラ - 鉄（Ayas）：愛、癒し、友情ヴィシュッダ（Vi?uddha）チャクラ - 水銀（Para）：伝える力、表現力、真実性アジュナ（?j??）チャクラ - 銀（Rajata）：直感、洞察力、夢サハスララ（Sahasr?ra）チャクラ - 金（Suvar?a）：霊性、智慧、啓示これらは各チャクラと金属が持つ一般的な特性や意味を示していますが、個々のシンギングボウルやその使用方法により、体験や効果は大いに異なることがあります。
それぞれのチャクラと金属が個々の人に与える影響は、その人自身のエネルギーフィールドや感受性による部分も大きいです。
しかし、これはあくまで一般的な解釈であり、各シンギングボウルの音色や振動は個々のチャクラにどのように影響を与えるかは個々人の体験に大きく依存します。
また、シンギングボウルは、その音色や振動により、私たちのエネルギーフィールドと相互作用し、チャクラのバランスを整えることができるとされています。
このようにして、シンギングボウルは心と体の健康と調和を促進するのに役立つとされています。
チャクラが調和し、エネルギーが適切に流れると、私たちはより良い物理的、精神的、感情的な健康状態に達することができます。
これは、各チャクラが私たちの生活の特定の側面に影響を与え、全体的なウェルビーイングに対して重要な役割を果たすからです。
例えば、ハートチャクラ（鉄と関連付けられる）がバランスを取り戻すと、愛と共感の感情が強化されると言われています。
同様に、スロートチャクラ（水銀と関連付けられる）が調和していると、私たちは自分自身を表現する能力を改善し、他人とのコミュニケーションが容易になるとされています。
シンギングボウルのセッションを受けるとき、それぞれの音がそれぞれのチャクラに与える影響を感じることができるかもしれません。
これは、シンギングボウルが出す音が、特定のチャクラに対応する振動や周波数を持っているためです。
シンギングボウルの音と振動は、エネルギーチャクラを活性化し、バランスを整え、エネルギーの流れを改善するのに役立つとされています。
これは、私たちが物理的、精神的、感情的な健康状態を改善し、自己啓発を促進する手段となるのです。
要約すると、シンギングボウルとチャクラは密接な関連性を持っています。
7つの金属から成るシンギングボウルは、それぞれ異なるチャクラに影響を与える可能性がある特定の振動を持ち、これにより私たちのエネルギーフィールドとチャクラのバランスが整えられ、全体的な健康とウェルビーイングが向上するのです。
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この「ジャラネティ」は鼻孔を洗浄することによる健康法で、昔からインドの伝統として親しまれてきました。
日本では「鼻うがい」とも呼ばれており、芸能人やアスリート等、ジャラネティを実践している人は多く存在します。
TVCMで紹介されたことでも話題になりました。
━━━━━━━━━━━━━━━━━ ネティポットは「ジャラネティ」専用 ━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ネティポット」とは、ジャラネティを補助するための専用器具です。
ジャラネティは鼻に水を注ぐ健康法であるため、無理に行うとかえって鼻に負担をかけるおそれがあります。
こうした負担を可能な限り減らし、安心して行えるようにするため「ネティポット」は開発されました。
━━━━━━━━━━━━━━━━ 使いやすさを考えた安心設計 ━━━━━━━━━━━━━━━━ ・顔にフィットする特殊なカーブで水がスムーズに流れます・入り口が小さいため、少しずつ流れます・メンテナンスが楽なプラスチック製です・フタがついているので、水が余分に流れることがありません ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 「ジャラネティ(鼻うがい)」のやり方 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 用意するもの（※清潔なものを使用してください）　 ●本品…1個　 ●ミネラルウォーターもしくは浄水器の水…200cc 　 ●食塩(天然塩が望ましい)…1.8g　 ●ティッシュもしくはタオル【1】食塩水を作り、ポットに入れる 200ccの温水(25～30℃)に1.8gの食塩をよく溶かします。
はかりがないときは計量スプーンを使用してください。
小さじ1杯の3分の1の量がおよそ 1.8gになります。
食塩水ができたら、ネティポットのフタをあけ、使いたい分だけ中に注いでください。
注ぎ終わったらふたを閉めてください。
（※注意…真水ではなく、必ず食塩水で鼻洗浄を行ってください。
）【2】片方ずつ鼻孔に流し込んで洗浄する流し台の上で前かがみになり、顔を左右どちらかに傾け、上になるほうの鼻の穴からネティポットの水を流し込みます。
口はあけてください。
（注入中にツバや洗浄液は飲まないようにしてください）正しくできていれば反対の鼻の穴から水が出てきます。
ポットの中身の半分程度を流したら、反対の鼻の穴も同じように洗浄を行います。
【3】鼻に残った水を除去して終了両方とも終わったら、鼻の中に残っている水と不要物を取り除くため、片方の鼻の穴を軽く押さえて反対側の鼻から勢いよく空気を出し、中に残っている水を排出させます。
このとき、清潔なティッシュもしくはタオルで水を拭きとってください。
これを両方の鼻孔で行ったら完了です。
※水を排出するとき、鼻を強くかみすぎないよう注意してください。
━━━━━━━━━━━━━━━━ 使ってみました！使用後レビュー ━━━━━━━━━━━━━━━━ 私は敏感なので、冬から春の季節の変わり目なったり、ペットと触れ合ったりするとすぐムズムズしてしまいます。
ティッシュで思い切り「チーン！」して一時しのぎをすることが多いのですが、身体によくない気がして…。
根本的に「スッキリ」できないことにいつも不満を感じていました。
今回使った「ネティポット」はジャラネティ(鼻洗浄)を補助するためのものなので、「痛くないかな？うまくできるかな？」とドキドキしながらの試用でしたが…。
とてもカンタンでした！きちんと食塩水を使ったので想像していたほどの痛みもなく、水が奥のほうを洗い流してくれる感じがとても気持ちいいです。
両方の鼻の穴を洗浄し終えると、スッキリ爽快！クセになってしまいそうです(笑)。
これからの時期、ネティポットにはお世話になることと思います！（※上記は個人の感想です。
使用感は人によって異なる場合がございます。
） ●ご使用は1日に1回が目安です。
過剰に行わないようにしてください。
●食塩水を用いるのは鼻への負担を軽減するためです。
真水は使わないでください。
●いきなり多量の水を流すのではなく、少量ずつお試しください。
●使用後のネティポットは清潔を保つためよく洗い、風通しの良い場所に置き乾燥させてください。
●当商品はヨガの浄化法「ジャラネティ」を補助するためのものです。
医療・治療用具ではありません。
●上記の説明はあくまで使用方法の一例です。
心配な場合はヨガの先生等経験者の方にご相談ください。
●蓄膿症・鼻炎などの疾患を持つ方は、本品を使用する前に専門医に相談してください。
●自己のご判断と責任において使用をお願いします。
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