高松志門／著 奥田靖己／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ゴルフダイジェスト社出版年月2011年02月サイズ222P 19cmISBNコード9784772841269趣味 スポーツ ゴルフ技法書ゴルフを変える、「一行」レッスン。
ゴルフ オ カエル イチギヨウ レツスン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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高松志門／著ゴルフダイジェストの本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ゴルフダイジェスト社出版年月2010年01月サイズ175P 19cmISBNコード9784772841146趣味 スポーツ ゴルフ技法書GOLF目からウロコゴルフ メ カラ ウロコ タカマツ シモン メ カラ ウロコ ゴルフ ダイジエスト ノ ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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BIGMANスペシャル本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名世界文化ブックス出版年月2023年10月サイズ97P 30cmISBNコード9784418231355趣味 スポーツ バレーボール龍神NIPPON Road to the Paris 2024リユウジン ニツポン リユウジン／NIPPON ロ-ド トウ- ザ パリ トウエンテイトウエンテイフオ- ROAD TO THE PARIS 2024 ビツグマン スペシヤル BIGMAN／スペシヤル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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差がつく練習法 藤本ホセマリ ベースボール・マガジン社バドミントン サイシンシキ キソ ドリル フジモト,ホセマリ 発行年月：2015年12月 ページ数：173p サイズ：単行本 ISBN：9784583108452 藤本ホセマリ（フジモトホセマリ） 1975年5月19日生まれ。
東京都出身。
越谷南高ー中央大ー日本ユニシス。
現役時代は全日本社会人単優勝、全日本総合単3位など活躍。
2002年アジア大会日本代表。
現在は中央大のコーチを務めながら、プロバドミントントレーナーとしてジュニアからシニアまで幅広い年代の指導にあたっている。
シニアのトップ選手としても活躍中。
日本体育協会公認コーチ（バドミントン2級）。
2020年東京オリンピックに向けたナショナルメンバーの指導も行っている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　グリップ／第2章　ショット／第3章　ノック／第4章　シングルス／第5章　ダブルス／第6章　フットワーク／第7章　トレーニング シングルス・ダブルス別の練習法も紹介！体の動かし方、グリップ、ショット、フットワーク、トレーニング…元日本代表のプロバドミントントレーナーが「最新の基礎」が身につく練習法を公開！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

駒田徳広／監修コツがわかる本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名メイツ出版出版年月2013年12月サイズ128P 21cmISBNコード9784780413106趣味 スポーツ 野球商品説明DVDで“勝つ!野球”バッティング最強のコツ60デイ-ヴイデイ- デ カツ ヤキユウ バツテイング サイキヨウ ノ コツ ロクジユウ コツ ガ ワカル ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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高松志門／著 奥田靖己／著本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ゴルフダイジェスト社出版年月2011年02月サイズ222P 19cmISBNコード9784772841269趣味 スポーツ ゴルフ技法書商品説明ゴルフを変える、「一行」レッスン。
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高松志門／著ゴルフダイジェストの本本詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名ゴルフダイジェスト社出版年月2010年01月サイズ175P 19cmISBNコード9784772841146趣味 スポーツ ゴルフ技法書商品説明GOLF目からウロコゴルフ メ カラ ウロコ タカマツ シモン メ カラ ウロコ ゴルフ ダイジエスト ノ ホン※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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BIGMANスペシャル本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名世界文化ブックス出版年月2023年10月サイズ97P 30cmISBNコード9784418231355趣味 スポーツ バレーボール商品説明龍神NIPPON Road to the Paris 2024リユウジン ニツポン リユウジン／NIPPON ロ-ド トウ- ザ パリ トウエンテイトウエンテイフオ- ROAD TO THE PARIS 2024 ビツグマン スペシヤル BIGMAN／スペシヤル※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。
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布袋屋浩 ポラーノ出版ジッセン ニ ムケタ スポーツ カガク ノ キソ オウヨウ ホテイヤ,コウ 発行年月：2023年04月 予約締切日：2023年04月21日 ページ数：182p サイズ：単行本 ISBN：9784908765346 1　健康・体力（健康とは／体力とは／スポーツと社会・文化／運動生理学1ー生化学的基礎／運動生理学2ー生理学的基礎／アスリートが知っておくべき人体の解剖整理／疾病の予防・改善と運動処方／競技力向上／スポーツとスポーツ医学）／2　スポーツと薬学（ドーピングの定義・歴史／ドーピングの事例や現状／アンチ・ドーピング活動を主導する組織／アンチ・ドーピング規程等／WADAの禁止表・禁止物質／ドーピング検査の種類と検査方法／アンチ・ドーピングに関わる人々／アンチ・ドーピング教育） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

じゃあじゃあ 久保弘毅 スポーツイベント スポーツイベント 社会評論社アタッテ クダケロ クボ,ヒロキ スポーツ イベント 発行年月：2007年08月 ページ数：237p サイズ：単行本 ISBN：9784784506248 第1章　当たって砕けろ（やりきらんと／恩師はおらん／アタックディフェンス／フローター育成と傘型攻撃／男になれ／ワルは俺が育てんと／春夏全国3位に（エース朝生和光）／アホでタフで単純やった（竹下忠臣と山地悟））／第2章　大分に電波あり（86年夏、山口インターハイ／来る者拒まず／無から有を生み出す（錬金術と野村広明）／大輔は天下一品やった（宮崎大輔との月日）／奇跡が起こった（01年、センバツ優勝）／ドン亀と呼ばれた男（亀井優の物語）／男になるために（06年、久保侑生の代））／第3章　絆（金のワラジ／父の背中を追って／母の教え／ある控え選手の話／日本を支える練習会（五月インカップ）／背中を見て盗む（北村健治の場合）／昼も夜も師匠）／第4章　輝きを放つ卒業生（カミソリフェイント（野村広明）／優勝と準優勝の違いをよう見とけ（植木宏和）／雑草の意地（大田修一）／ハンドボールメジャー化宣言（宮崎大輔）／誠は男になった（末松誠）／跡取り息子（小林宏匡）） 大分県の名もない高校を全国屈指の強豪に育て上げた冨松秋實は、ハンドボールとは無縁の素人監督だった。
「来る者こばまず。
ワルは俺が育てる」と雑草軍団を徹底指導。
「無」から「有」を生む手作りの指導でチームを日本一に導き、今をときめく“ハンドボールの革命児”宮崎大輔らの名手を数多く送り出した。
その教えの原点にあるのは「当たって砕けろ！」の精神。
どんな時も生徒たちと真正面に向き合って男の心意気を伝え、ひるまず前に突き進んできた冨松の半生は、スポーツ指導者や教員にとどまらず、すべての生き方に示唆を与えるものがある。
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近藤欽司 高橋書店イツツ ノ チカラ デ ツヨクナル タッキュウ ノ メザトレ コンドウ,キンジ 発行年月：2019年08月 予約締切日：2019年05月17日 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784471143138 近藤欽司（コンドウキンジ） 1942年生まれ。
愛知県知立市出身。
名古屋電気工業高等学校（現愛知工業大学名電高等学校）時代のインターハイ団体優勝、国体優勝を果たす。
卒業後、日産自動車（神奈川）に入社。
日産退社後、教員資格を得るために法政大学に入学。
1965年より京浜女子商業高等学校（現白鴎女子高等学校）の監督に就任。
インターハイの女子学校対抗で8回優勝、数多くのチャンピオンや日本代表選手を育てる。
世界選手権では計7大会（団体・個人）で全日本女子チームの監督を務め、団体で3個の銅メダルを獲得。
2008年北京五輪でも卓球女子日本代表監督に就任し、福原愛、平野早矢香、福岡春菜とともに戦った。
全日本女子監督退任後は、実業団のサンリツ女子チーム監督（09年、15〜18年）、JOCエリートアカデミー女子監督・男女ヘッドコーチなどを歴任（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　百発百中の技で得点力を磨くスコトレ！（初心者はどんな用具を使えばいい？／試合を優位に進めるトレンドの技術とは？　ほか）／2　臨機応変な対応力を養うコレトレ！（卓球の「対応力」　相手の特徴や自分の苦手に対応するには？／A型の対応力　A型が相手にうまく対応するには？　ほか）／3　冷静沈着な戦術力を備えるタクトレ！（卓球の戦術　卓球の「戦術」ってどんなもの？／A型の基本戦術1　連続攻撃からフォアハンドで強打　ほか）／4　不屈不撓のメンタル力を手に入れるメントレ！（シチュエーション1　連続失点をしないためにはどうすればよい？／シチュエーション2　相手のペースになって思うように展開できない　ほか）／5　縦横無尽に動ける体力を培うパワトレ！（卓球の体幹トレーニング　筋力トレーニングは卓球に必要？／体幹を鍛えるトレーニング　コアスタビリティ　ほか） 超一流の指導者による得点力、対応力、戦術力、メンタル力、体力が目覚める最新トレーニング。
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＜p＞成長期にあるスポーツを頑張る子どもたちは、成長のため＋スポーツのための栄養が必要。
勝てるカラダを作るための「正しい食事と栄養」を、スポーツ栄養のスペシャリストがしっかりと解説します。
どんなものをどれくらい食べればいいのか、レシピを含めて具体例も紹介。
＜/p＞ ＜p＞第1章基礎編「栄養の基礎とカラダの関係を知ろう」＜br /＞ ・元気でスポーツをするために ・カラダの特徴を知ろう ・スポーツジュニアの食事量 ・食べたものがカラダの中でたどる道＜br /＞ ・成長期にカラダを動かすメリット ・知っておきたい栄養素のこと ・炭水化物（糖質）を知る ・たんぱく質を知る ・脂質を知る＜br /＞ ・ミネラルを知る ・ビタミンを知る ・第6の栄養素「水分」を上手にとろう ・カラダづくりのしくみ1筋肉について＜br /＞ ・カラダづくりのしくみ2骨について ・カラダづくりのしくみ3血液について ・知っておきたい女子のスポーツジュニアのこと＜br /＞ ・スポーツジュニアの基本の食事 ・ポジション別に集めてみよう＜br /＞ 第2章応用編「食事の選び方、目的別の食べ方をマスターしよう」＜br /＞ ・「朝ごはん」の基本 ・「昼ごはん」の基本 ・「夕ごはん」の基本 ・「補食」のこと ・コンビニ＆外食活用テクニック＜br /＞ ・試合・大会に向けて＝試合前、試合の朝、試合中・間、試合後 ・種目別栄養のポイント＝瞬発力タイプ、持久力タイプ、＜br /＞ 瞬発力＋持久力タイプ ・目的別食べ方＝身長を伸ばしたい、体重を増やしたい、減量したい、ケガをした＜br /＞ 第3章実践編「理想の1週間献立」＜br /＞ 現役で活躍する選手の食事を拝見。
プロ選手の食事を調理する料理家による、1週間の献立とレシピ。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞シリーズ累計12万部突破！　最強理論書に待望のシニア編が登場！　世界標準のスイングで、全ゴルファー憧れの大記録「エイジシュート」を達成しよう！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞「しなやかでゆるんだ柔らかい筋肉を手に入れた人は、脳も活性化し意識も澄んで、間違いなくあらゆるパフォーマンスが向上します。
実際、世界のトップクラスのなかの、さらにその頂点に君臨するようなスポーツ選手の筋肉は、非常にやわらかで機能性にも優れています。
そんな『トップ・オブ・トップ』と私が呼ぶスポーツ選手がもつ優れた筋肉をつくるトレーニング、「レフ筋トレ」を初めて世に問うのが本書です」（「はじめに」より）＜/p＞ ＜p＞運動科学の第一人者にして、「ゆる体操」の考案者、そして＜br /＞ ベストセラー『究極の身体』著者である高岡英夫が＜br /＞ 独自の筋トレメソッドを初公開！＜/p＞ ＜p＞従来の筋トレは確かに筋肉を太くする。
だが、力みかえってガチガチに固まった筋肉は＜br /＞ 身体の滑らかな動きを妨げ、精神の自由な働きすら阻害する。
＜/p＞ ＜p＞スポーツ、仕事、趣味など、人生のパフォーマンスを向上させるのに必要なのは、＜br /＞ 「トロトロにゆるみきった、マシュマロのような筋肉」だった！＜br /＞ そんな柔らかい筋肉を手に入れられる独自のトレーニング「レフ筋トレ」を初公開。
＜/p＞ ＜p＞著者自身が長年にわたり実践し、効果を実感してきたメソッドが、いま明らかになる！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞ジークンドー石井東吾の知られざる面、真の姿が明らかに。
＜br /＞ ブルース・リーが創始した武術／哲学を修行し実践する武術家の半生を、自らの書き下ろしで綴る初の書籍。
＜/p＞ ＜p＞自身のライフストーリーに、ジークンドーの技術と哲学両側面の一端を織り交ぜ、パブリックイメージの“陽”の顔を覆す、石井東吾を形成するもう一方の“陰”の要素にフォーカス。
＜br /＞ 著名写真家や精鋭クリエイター達とのセッションで表現した、ジークンドーをアートとして捉えたグラビアも多数掲載。
＜/p＞ ＜p＞ひとりの武術家の登場で突如脚光を浴び、注目を集め続けるジークンドー。
＜br /＞ 身体能力はごく普通、格闘技経験の無い小柄な人間がジークンドー・インストラクターとなり、名だたるトップファイター達をはじめ武道・武術・格闘技ファンから、芸能・音楽・クリエイター等を含む多方面にわたるジャンルのフォロワーまで広く知られる存在になり得たその背景とは。
＜br /＞ ジークンドー修行の道程から体得した技術や身体操作の成り立ち、パラレルワーク、マインドセット（心の在り方）、自己実現力の秘訣など、武術家／ひとりの人間としての軌跡が、己と対峙したリアルな筆致で記される。
＜br /＞ 写真家HIRO KIMURAによるメインビジュアルおよび巻頭・巻末グラビアや、スタイリストTEPPEIによるクリエイティブ・コンテンツが巻中グラビアに、そしてアートディレクター石井勇一が装丁およびブックデザインを手掛け、一流クリエイター陣とのコンセプチュアルなアートワークも展開。
＜br /＞ 受け手それぞれの解釈で各々のライフワークや生き方にインスピレーションを与える、人生を切り拓くエッセンスが詰まった1冊。
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＜p＞将来、プロアスリートになることを目指して部活をがんばっている人、「アスリートになるのは難しいかな……」と思って部活を続けるか迷っている人、どちらもたくさんいると思います。
＜br /＞ たとえアスリートになることができなくても、あなたの好きなスポーツをあきらめる必要はありません。
部活に打ち込んだ経験は、あなたの将来に必ず役に立ちます。
＜br /＞ そして、スポーツは多くの人たちのサポートがあって成り立っています。
アスリートになれなくても、スポーツを仕事にすることはできるのです。
＜br /＞ 本書は、実際にスポーツやアスリートを支える“スポーツにかかわる仕事”をしている先輩たちのお話を中心に、どんな職種があってどんな仕事なのか、どういう進路を選べばその仕事ができるのか、といったことを伝える「スポーツを仕事にしたい中高生」のための本です。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞『新版　これでなっとく使えるスポーツサイエンス』の全面リニューアル版！　＜br /＞ 最新の理論をわかりやすく解説。
トレーニングに、試合に、健康に、役立つ知識が満載。
現場で出会う疑問に最新理論で答える。
＜/p＞ ＜p＞＜本書の特徴＞＜br /＞ 1 Q＆A方式で簡潔に＜br /＞ 2 第4章で基礎事項を確認＜br /＞ 3 疑問はあらゆるジャンルから＜br /＞ 4 イメージしやすいように 多くの図を入れて解説＜br /＞ 【目次】＜br /＞ 第1章 トレーニングのための使えるスポーツサイエンス＜br /＞ 第2章 試合で勝つための使えるスポーツサイエンス＜br /＞ 第3章 健康なからだのための使えるスポーツサイエンス＜br /＞ 第4章 スポーツサイエンスの基礎知識＜br /＞ 　筋肉とエネルギー供給の基礎知識＜br /＞ 　呼吸循環の基礎知識＜br /＞ 　内分泌系（各種ホルモン，乳酸など）の基礎知識＜br /＞ 　神経科学の基礎知識＜br /＞ 　トレーニングの基礎知識＜br /＞ 【Qの例】＜br /＞ 第一章　トレーニングのためのスポーツサイエンス＜br /＞ 　ウォーミングアップに適したストレッチングの方法は？＜br /＞ 　体幹トレーニングって何？＜br /＞ 　遅発性筋肉痛はなぜ起こる？＜br /＞ 　どのような睡眠が競技力向上につながるか？＜br /＞ 　トレーニング効果を高める栄養・食事摂取とは？＜br /＞ 　暑い環境下でも高いパフォーマンスを発揮する方法とは？＜br /＞ 　高地トレーニングは短距離選手には効果はないの？＜br /＞ 　子供への早期専門化トレーニングって成功に結びつくの？＜br /＞ 　遺伝的な体質で適正種目の選択や効果的なトレーニング方法がわかるの？　など＜br /＞ 第2章　試合のためのスポーツサイエンス＜br /＞ 　パフォーマンスを整えるピーキング・テーパリングとは？＜br /＞ 　心理的に最高の状態で試合に臨むにはどうしたらいいの？＜br /＞ 　試合当日は特別な食事が必要か？＜br /＞ 　パワー系種目のパフォーマンスを向上させる直前の調整法ってあるの？＜br /＞ 　試合期のけがを予防するにはどうすればいいの？＜br /＞ 　身体冷却は運動パフォーマンスを向上させるか？＜br /＞ 　運動している時の水分補給は何に注意すればいいの？＜br /＞ 　市販のかぜ薬でもドーピング？　など＜br /＞ 第3章　健康のためのスポーツサイエンス＜br /＞ 　スポーツ選手は風邪をひきやすいって本当？＜br /＞ 　血管を若く維持するにはどんな運動が効果的なの？＜br /＞ 　サルコペニアとサルコペニア肥満って何？＜br /＞ 　水中運動は介護予防・寝たきり予防に効果があるの？＜br /＞ 　肥満の子供にはどう運動を勧めればいいの？＜br /＞ 　暑さや寒さに対応する能力は，老化によって衰える？＜br /＞ 　子供もサプリメントを取ったほうが強くなれるのか？＜br /＞ 　低酸素でのトレーニングは，健康を害すことはないの？＜br /＞ 　運動時には脳も疲れるの？　など＜/p＞ ＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
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＜p＞超一流アスリートたちが実践し、証明した初動負荷理論「走る」「投げる」「打つ」「蹴る」の常識革命！　スポーツの本なのに、どうしてこんなに涙がでるんだろう？　・事実1： ヨーイドンから変えて、100メートル13秒台の中学生が、半年で10秒台に！　・事実2： 足を高く上げて走ると遅くなる。
ケガの元になる。
・事実3： 腹筋、背筋は絶対やっちゃダメ！筋肉の痛みは硬化のサインだった！＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞試合の勝ち方を知り、そのために必要な技術をステップ＆ドリル方式でマスター。
元全日本チャンピオンの小林幸司がフォアハンド、バックハンド、サーブなどソフトテニスの基本のすべてを解説。
併せて、スポーツ心理学の教授・佐藤雅幸がメンタルを指導する。
＜br /＞ ※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜p＞あなたが試合で勝てないのは、技術や体力のせいではありません。
気付いて考えることを覚えれば、テニスがもっと楽しくなり、勝てるようになります。
トーナメント200勝以上を誇る著者が、独学で得た「考えるヒント」を明かす、ベストセラーの新装版。
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＜p＞※電子版は【本誌のみ】となります。
【DVD映像は付属致しません】ので、映像をご希望の場合は、書籍版のご購入をお願い致します。
＜br /＞ テニスのダブルスで勝つためのDVD付きレッスン書。
「戦術的なポジショニング」と「ポイントを取るためのショット」を磨けば、ダブルスがもっと楽しくなると、現役草トーナメント王がコツを伝授。
ポイントを動画と写真、イラストでわかりやすく紹介する。
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＜p＞日本人の99%は間違ったスイングをしている!YouTubeで総再生回数6700万回突破!飛距離「プラス50ヤード」、スコア「マイナス20」を最速で達成できる大人気メソッドが初の書籍化!クラブの設計・構造を最大限に活かす「世界標準のスイング」とは?〈日本人ゴルファーの常識〉→ぜんぶ間違っています!・トップをつくる・リストを返す・コックを使う・インパクトでアドレスを再現する・ヘッドを走らせる〈世界標準のスイング〉・トップはつくらない・リストは返さない・コックは使わない・クラブは背中で振る・ゆったりスイングでも飛距離が出る「Xファクター」を活用する。
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＜p＞2019年4月に刊行し、ゴルフの理論書としては異例のヒットとなった『世界標準のスイングが身につく科学的ゴルフ上達法』の続編です。
＜/p＞ ＜p＞前著では、完全にガラパゴス化し、日本独自の“進化？”を遂げたジャパニーズ・ゴルフの間違いを指摘し、世界標準のスイングに根本から作り直すプロセスを図解を交えて解説しました。
＜br /＞ 一冊を通じて、具体的な状況をあえて設定せず、理想的な状態でのスイングをアドレスからフィニッシュまで懇切丁寧に語るスタイルを採ったのが最大の特徴です。
＜/p＞ ＜p＞「実践編」を銘打つ本書では、打ち出しのドライバーからミドルレンジのショット、寄せからパターまで、実際にコースを回る際の状況を具体的に設定しながら、「世界標準のゲームメイク」を語ります。
＜br /＞ 「芝に強い」と定評のある「G1スイング」の神髄を余すところなく伝えます。
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＜p＞＜strong＞※この商品はタブレットなど大きいディスプレイを備えた端末で読むことに適しています。
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＜/strong＞＜/p＞ ＜p＞◆ダンスで元気に！＜br /＞ 長引くコロナ禍、気分の落ち込みや運動不足、コロナ太りを訴える人が増えています。
＜br /＞ しずみがちな心に一番きくのは、「リズム運動」と言われています。
＜br /＞ その最たるものがダンスです。
　＜br /＞ そこで本書は、クスっと笑えるごく簡単なステップをご紹介することで、＜br /＞ ついうっかり踊ってしまって気づいたら心も体も元気になっていた！＜br /＞ という人たちを増やす企画です。
＜/p＞ ＜p＞◆国民的振付師パパイヤ鈴木のオリジナルダンス＜br /＞ 安定感のある体型に、はじける笑顔、グルービーなリズム感にセンスとキレのある身のこなし……＜br /＞ そんな国民的振付師パパイヤ鈴木さんをナビゲーターに、2部構成でお届けするダンスプログラム。
＜br /＞ 前半は、暮らしの中のさまざまなシーンにちょこっとダンスの要素を加えたパパイヤ式リフレッシュダンス。
＜br /＞ 後半は、パパイヤ鈴木作詞・作曲のオリジナル曲「夏よ来い」に合わせて踊るオリジナルダンス。
＜br /＞ 70年代ディスコ風から、ワックやパンキング、アイドル風まで、パパイヤ鈴木ならでは、気分があがる振付が満載！＜br /＞ パジャマのままでも、座ったままでも、ラジオ体操代わりにも踊れます。
＜/p＞ ＜p＞◆QRコードまたはURLで動画が再生できる＜br /＞ スマホやパソコンから、動画が再生できます。
＜br /＞ ダイエットは運動不足解消にしっかり踊りたい方は、しっかりバージョンを、＜br /＞ ちょっとかじってみたい方や早い動きが苦手な方は、かんたんバージョンでお楽しみください。
＜/p＞ ＜p＞※この商品は紙の書籍のページを画像にした電子書籍です。
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Ice　Jewels 田中宣明 舵社BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 ハニュウ ユズル シーズン フォト ブック ニセン ジュウロク ニセン ジュウナ タナカ,ノブアキ 発行年月：2017年07月 予約締切日：2017年07月27日 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784807211449 とっておきの羽生結弦。
／Short　Program　プリンスの輝き。
／Free　Skating　新時代への跳躍。
／Toronto　Cricket　Skating　and　Curling　Club　羽生結弦がトロントに還るわけ。
／Exhibition＆Ice　show　表現者としての挑戦。
／2016ー2017羽生結弦全成績 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ ウインタースポーツ ホビー・スポーツ・美術 スポーツ その他

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 佐藤愛（ダンストレーナー） 出版社名 東洋出版（文京区） 発売日 2019年11月1日 ISBN 9784809679506

    "わかる！身につく！ひぐけん流ゴルフ術 " の詳細 出版社: ブティック社 レーベル: 作者: 樋口健太郎 カナ: ワカルミニツクヒグケンリュウゴルフジュツ / ヒグチケンタロウ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 樋口健太郎 ブティック社

    "血管を強くする　循環系ストレッチ " の詳細 出版社: サンマーク出版 レーベル: 作者: 中野ジェームズ修一 カナ: ケッカンヲツヨクスルジュンカンケイストレッチ / ナカノジェームズシュウイチ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 中野ジェームズ修一 サンマーク出版

    柔軟バレエ・ストレッチ 単行本 の詳細 出版社: 山と溪谷社 レーベル: 作者: 島田智史 カナ: ジュウナンバレエストレッチ / シマダサトシ サイズ: 単行本 ISBN: 4635035439 発売日: 2022/12/01 関連商品リンク : 島田智史 山と溪谷社

    "9冠無敗 " の詳細 出版社: 集英社 レーベル: 作者: 田口元義 カナ: キュウカンムハイ / タグチゲンキ サイズ: 単行本 関連商品リンク : 田口元義 集英社

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