出荷目安の詳細はこちら内容詳細体に必要な栄養は季節によって違います。 季節ごとに摂取したい食材と、その栄養素を逃さない調理&保存法のほか、レシピも紹介。 【目次】第1章 春の栄養素と春のレシピ 春の体に必要な栄養素と栄養素を逃さない調理&保存法&レシピ キャベツ/アスパラガス/セロリ/さやえんどう/ワカサギ/あさり 等第2章 夏の栄養素と夏のレシピ 夏の体に必要な栄養素と栄養素を逃がさない調理&保存法&レシピ トマト/ゴーヤ/きゅうり/なす/アジ/イワシ/ぶどう 等第3章 秋の栄養素と夏のレシピ 秋の体に必要な栄養素と栄養素を逃がさない調理&保存法&レシピ 山芋/じゃがいも/玉ねぎ/しいたけ/サンマ/サバ/柿 等第4章 冬の栄養素と夏のレシピ 大根/ホウレンソウ/白菜/れんこん/カキ/ブリ/みかん/りんご 管理栄養士が教える食材のかしこい食べ方 / 弥冨秀江 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細欠かせない脇役であり、最高の主役となるじゃがいもを、ベイクで、フライで、マッシュで、コロッケで、そしてオーブンで、フライパンで、鍋で、粉料理に……と、1冊丸ごと取り上げます!ペイクドポテト/フライドポテト/蒸しポテト/粉吹きいも/マッシュポテト/ポテトサラダ/ポテトコロッケ/ポテトスープ/ポテトサンドイッチ[オーブンで仕上げる]グラタン・ドフィノア/ヤンソンの誘惑/コテージパイ/じゃがいものキッシュ ほか [フライパンで仕上げる]スパニッシュオムレツ/じゃがいものガレット/じゃがいものチヂミ/じゃがいものきんぴら風 ほか [鍋で仕上げる]アイリッシュシチュー/じゃがいものキーマカレー/カムジャタン/肉じゃが ほか [じゃがいものみそ汁いろいろ] [粉料理に]じゃがいものニョッキ/じゃがいものグジェール ほか じゃがいも・ブック / 坂田阿希子 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細日々の暮らしで感じるちょっとつらい冷え、疲れ、痛み??。 そんな不調があるときに、からだをいたわるスープとドリンクの本です。 国際中医師・国際中医薬膳師の資格を持ち、 “スープの名手” とも呼ばれる著者が、薬膳の考え方をベースに、身近な食材を使ってからだもこころもほっと楽になるおいしいレシピ80品を紹介します。 【症状別にからだをいたわるスープとドリンク】冷え/慢性疲労/肩こり/眼精疲労/腰痛/不眠/生理の悩み/便秘/むくみ/乾燥 ちょっと不調を感じたときのスープとドリンク 冷え、疲れ、痛みがやわらぐ続けられるいたわりレシピ / 石澤清美 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : ノルディック模様のミトンと帽子/ 幾何学模様のミトン/ 花モチーフのミトン/ 太糸キャップ/ ダイヤ柄のロングマフラー/ 吊りひもつきミトン/ かぎ針編みのショールとハンドウォーマー/ ヘリンボーン柄のボリュームスヌード/ シンプルキャップ&リストウォーマー/ 配色切り替えのアームウォーマー〔ほか〕 しずく堂の大人に似合う手編みこもの / しずく堂 【本】 1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細ストローで作る、モダンでスタイリッシュなインテリア。 目次 : 1 ヒンメリ好きに贈る人気のモチーフ(ジュエリーボックス/ シャイニー/ ダブルジュエリーボックス/ 太陽/ 雨 ほか)/ 2 ヒンメリを作ってみよう(基本の道具と材料/ アレンジの材料/ 基本の準備と糸の扱い方/ 始める前にやっておくこと/ きれいに仕上げるための針・糸の扱い方 ほか) 北欧の光と影のモビール 幾何学模様の美しいヒンメリ / ヒンメリのおか大岡真奈 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細栄養学から生理学、流通まで。 授業に、学び直しに最適。 見開きでまとまった簡潔な構成と、適度にデフォルメされたイラストで「食」を幅広いトピックから見渡せる、今までにないビジュアル図鑑。 目次 : 第1章 食べ物の基本/ 第2章 貯蔵と調理/ 第3章 食べ物の種類/ 第4章 飲み物/ 第5章 食事/ 第6章 食べ物と環境 ひと目でわかる食べ物のしくみとはたらき図鑑 イラスト授業シリーズ / 北村真理 【本】 3,520 円
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出荷目安の詳細はこちら※こちらの商品について「在庫あり」の場合でも土日祝日のご注文は2-3日後の出荷となります。 また、年末年始、ゴールデンウィーク及びお盆期間は、出荷までに10日間程度を要する場合がございますので予めご了承ください。 なお、出荷の際はメールにてご連絡させて頂きます。 内容詳細難病・生活習慣病を根本的に治す!35年にわたり「食養生による医療」を実践してきた医師が提言する究極の食事術 世界の医師が注目する最高の食養生 「食」による病気治療と予防の効果 / 鶴見隆史 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細5割以上の人が希望する死亡場所として「自宅」を選びます。 しかし現実は、現在の年間死亡数約140万人のうち、自宅死をしている人は17万人ほどで1割強に過ぎません。 この家で最期を迎えたい、また「家で看取る」という強い思いと、それを支える体制づくりがマッチしたとき、「希望を現実にできる」成果をあげられます。 一方、日本では本人の意思より、時に家族の気持ちがその意思と決定に大きな影響を及ぼします。 「家族に迷惑をかけるから、家では死ねない」との配慮が、本人の意思決定を左右します。 また老衰や認知症によって意思決定能力が低下した場合、本人に代わって家族が決定するケースが増えています。 本書は、高齢者本人を可能な限り「もっともよい状態に置く」ことを看取りの基準に、そして看取りが終結する最期の‘そのとき’からは、可能な限りよいお別れができるための案内と家族のケアを重視します。 家で最期を迎えたい高齢者を支える家族や、看取りにおけるケアを提供する人たち、またひとりで逝きたいと考える方々が、死を迎える高齢者を家で看取ること、ひとりで家で死に至ることに、展望を見ることができるように案内します。 【目次】Part.1 心がまえ編 「家で死ぬ」ことが目的ではないのです/ 家で看取ることをお勧めする理由/ 家で看取ることを可能にするために/それでも迷う家での看取り/自宅死は警察沙汰になることが少なくないPart.2 準備編死に至る大まかな経過や時間的を知っておく/24時間365日の体制づくり/しっかりした連絡体制づくりが大切/家での看取りに向かう覚悟と、転ばぬ先の杖/「ひとり死」の準備についてPart.3 実践編人がどのように死んでいくのかを知っておく/本人を「もっともよい状態に置く」ことが第一/最終確認事項をチェック/看取りをする家族の休養も大切Part.4 終結編呼吸が止まったらあとはどうするか/家で看取りができたことは最善/悲しみを我慢しないで 家で死んでもいいんだよ 高齢者を家で看取るための「お別れプロジェクト」 / 川上嘉明 【本】 1,760 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細「毎日ごはんを作る時間がない」「でも、栄養のあるものを食べさせたい!」そんな悩みを解消するのが本書。 忙しいママやパパを救う、子どもと食べる作りおきレシピ集です。 1歳半〜5歳児の成長に必要な栄養がたっぷりで、作りおきしておいしいおかずを集めました。 スキマ時間を利用して作っておけば、食べるときはチンするだけ&盛るだけ。 子どもの「お腹すいたー」にも、手作りのおかずですぐに応えられます。 メニューは、子どもが野菜をよく食べる人気料理を厳選。 大人が食べてもおいしい、ちょい足しアレンジも紹介しています。 役立ちコラムも満載です。 ●発達に合わせたスプーン、箸の持ち方 ●食べてくれないときの対処法●かまって攻撃への対策 ●栄養バランスのいい手抜きレパートリー 時間と心に余裕が生まれ、子どもとのごはんの時間が楽しくなる1冊です。
1歳半?5歳 子どもと食べたい作りおきおかず はじめてママとパパでもかんたん / 中村美穂 【本】 1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細元気すぎる76歳、料理界のレジェンドが教える元気になるヒント!!目次 : 第1章 シンプルキッチンの作り方(シンプルキッチンの極意は「見える」こと!/ コンロは1つ、食器は棚から全部出す ほか)/ 第2章 簡単・おいしい料理のコツ(電子レンジのオーブン機能は使わない/ 健康になりたいなら目分量ではなく計量 ほか)/ 第3章 食べることから始まる体力作り(食べる力は生きる力/ シニアは一汁二菜で十分 ほか)/ 第4章 おいしく食べて楽しく生きる(冷凍食品の「お母さん便」/ おいしいがいちばん!ごちそう1人鍋 ほか) 60歳からはラクしておいしい 頑張らない台所 / 村上祥子 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細呼吸、姿勢。 ピラティスの基本がわかる1冊!目次 : Prologue はじめてのピラティス/ 1 正しい姿勢で美しくなる基本のプログラム/ 2 スムーズに動ける体になるプログラム/ 3 シェイプアップ&ボディメイクのプログラム/ 4 強く鍛えられた体をつくるプログラム/ 5 疲れをスッキリさせるストレッチ DVD付き はじめてのピラティス・プログラム / 米田由紀 【本】 1,430 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : オープンタイプ/ベッド&バスケット(猫耳つきサークルベッド/ ティーカップ形ベッド/ だ円形バスケット ほか)/ 高所タイプ/ハンモック&ハンギングバスケット(サークルハンモック/ スクエアハンモック/ スクエアのボックスハンモック ほか)/ クローズタイプ/ドーム&ハウス(海苔巻きハウス/ ロールケーキハウス/ 2wayタイプのハウス ほか) 手編みのかわいい猫ハウス かぎ針編みのベッド・ハンモック・ドームのお家 【本】 1,650 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細目次 : 春(フルーツロリポップ/ モチモチいちご大福 ほか)/ 夏(ハワイアンパンケーキ/ トロピカルシャーベット ほか)/ 秋(ふわふわドーナツサンド/ ホワイトチョコマロン ほか)/ 冬(ふわふわズコット/ ブッシュ・ド・ノエル ほか) カンタンなのにかわいい★季節の10分スイーツ / しらいしやすこ 【本】 1,320 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細疲れが取れない、イライラする、いつまでも綺麗でありたい…そんなあなたにぴったりのオリジナルブレンド。 お悩み別かんたんレシピで美味しく解決!こころとからだに優しい自然素材のハーブで毎日をもっと健康に。 目次 : 1 ハーブティーの基礎知識(五感でリラックスハーブのひみつ/ 人々を癒し続けるハーブヒストリー ほか)/ 2 シングルハーブティー(ジャーマンカモミール/ ペパーミント ほか)/ 3 ブレンドハーブティー(健康/ 美容 ほか)/ 4 ハーブティー相談室(ブレンドハーブティーQ&A/ ハーブティーに出会える場所 ほか) ハーブティーブレンド100 お悩み別こころとからだを癒すレシピ / しばたみか 【本】 1,540 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細靴磨き界の若き新星佐藤我久が教える初心者でも確実に輝く靴磨きメソッド。 目次 : 革靴入門者必読!革靴の基礎(高級靴1足より本格紳士靴を3足揃えよう!/ 本格紳士靴選びの絶対法則3ヵ条 ほか)/ ビギナーでも安心!革靴のお手入れ(なぜお手入れが必要なのか?/ 佐藤我久流靴磨きの3ステップ ほか)/ ビギナーでも安心!トラブルへの対処(水に濡れた時のケア/ クレーター・雨シミの補修 ほか)/ プロに依頼する靴修理(ビンテージスチールの取り付け/ オールソール交換 ほか) 楽しく磨けて靴も輝く靴磨きスタートブック Shoeshine Start Book / 佐藤我久 【本】 1,540 円
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著者:苫米地 英人出版社:講談社サイズ:単行本(ソフトカバー)ISBN-10:406282129XISBN-13:9784062821292■通常24時間以内に出荷可能です。 ※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては 発送まで72時間かかる場合があります。 あらかじめご了承ください。 ■宅配便(送料398円)にて出荷致します。 合計3980円以上は送料無料。 ■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。 ■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。 メール便送料無料です。 ■お急ぎの方は「もったいない本舗 お急ぎ便店」をご利用ください。 最短翌日配送、手数料298円から■中古品ではございますが、良好なコンディションです。 決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。 ■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。 ■クリーニング済み。 ■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。 ■商品状態の表記につきまして・非常に良い: 使用されてはいますが、 非常にきれいな状態です。 書き込みや線引きはありません。 ・良い: 比較的綺麗な状態の商品です。 ページやカバーに欠品はありません。 文章を読むのに支障はありません。 ・可: 文章が問題なく読める状態の商品です。 マーカーやペンで書込があることがあります。 商品の痛みがある場合があります。
【中古】 夢が勝手にかなう手帳 2010 / 苫米地 英人 / 講談社 [単行本(ソフトカバー)]【宅配便出荷】 30,264 円
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出荷目安の詳細はこちら内容詳細中原淳一が教えるきものの魅力、伝統、着こなし術、そして心…くりかえし読みたい一番役に立つきものの教科書。 美麗なイラストと淳一語録がいっぱい!増補16ページ!目次 : 日本人ときもの/ 洋服と和服の違い/ 時代の流れときもの/ きもののための髪型1?新春を彩る紐を飾る髪/ 美しさを作る着つけ/ 着つけの今・昔/ 中原淳一きもの画コレクション/ きものの柄/ 淳一が描くきものの柄と色/ きもののための髪型2?自分で結いましょう はつ春の髪/ 自分に似合う着つけ/ 振袖の話/ きもののための髪型3?晴着の時の花を飾った髪/ 一番簡単に作るきもの/ ゆかたを愉しく新しく/ 形式はいつの場合にも必要があって生れた/ きものの模様をつくる/ 子供の晴着 七五三やお正月などのために/ 一着のきもので一生着る 中原淳一 きもの読本 コロナ・ブックス / 中原淳一 【本】 1,760 円
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「北の国から」エコロジカルライフ エフジー武蔵クロイタ ゴロウ ノ リュウギ 発行年月:2002年09月 ページ数:117p サイズ:単行本 ISBN:9784901033084 プロローグ 原点回帰ー黒板五郎という男が一人今日も家づくり/こんな場所に暮らしています。 /拾ってきた家/石の家/丸太小屋/五郎さんちの暮らし/男なら家の一軒もつくるんです!/「北の国から」スケッチ集/エピローグ 倉本聡 黒板家へのまなざしー「北の国から」拾遺/お〜い五郎さ〜んー富良野マップ 本 ビジネス・経済・就職 産業 農業・畜産業 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 節約 美容・暮らし・健康・料理 生活の知識 その他 黒板五郎の流儀 「北の国から」エコロジカルライフ 1,257 円
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TJ MOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2023年11月サイズ95P 26cmISBNコード9784299048851生活 家事・マナー くらしの知恵・節約心と暮らしを整える手帳&ノート術ココロ ト クラシ オ トトノエル テチヨウ アンド ノ-トジユツ テイ-ジエ- ムツク TJ MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/11/29 心と暮らしを整える手帳&ノート術 1,320 円
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TJ MOOK本[ムック]詳しい納期他、ご注文時はご利用案内・返品のページをご確認ください出版社名宝島社出版年月2023年11月サイズ95P 26cmISBNコード9784299048851生活 家事・マナー くらしの知恵・節約心と暮らしを整える手帳&ノート術ココロ ト クラシ オ トトノエル テチヨウ アンド ノ-トジユツ テイ-ジエ- ムツク TJ MOOK※ページ内の情報は告知なく変更になることがあります。 あらかじめご了承ください登録日2023/11/29 心と暮らしを整える手帳&ノート術 1,320 円
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