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【毎日発送】 商品状態 著者名 坪田順子 出版社名 扶桑社 発売日 2007年3月20日 ISBN 9784594053321

著者：守屋 洋出版社：三笠書房サイズ：文庫ISBN-10：4837903231ISBN-13：9784837903239■通常24時間以内に出荷可能です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 著:ジャン イェガー,翻訳:雅子, 山本,原名:Yager,Jan 出版社名 PHP研究所 ISBN 9784569646749

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全体的に使用感があります。
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中古ですので多少の使用感がありますが、品質には十分に注意して販売しております。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 古木宣尚 出版社名 たま出版 発売日 1996年02月 ISBN 9784884814410

著者：西村 晃出版社：TTJ・たちばな出版サイズ：単行本ISBN-10：4813318126ISBN-13：9784813318125■通常24時間以内に出荷可能です。
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　　ページやカバーに欠品はありません。
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・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。
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著者：西村 晃出版社：TTJ・たちばな出版サイズ：単行本ISBN-10：4813318126ISBN-13：9784813318125■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：西村 晃出版社：TTJ・たちばな出版サイズ：単行本ISBN-10：4813318126ISBN-13：9784813318125■通常24時間以内に出荷可能です。
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◆◆◆おおむね良好な状態です。
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【毎日発送】 商品状態 著者名 田中良雄 出版社名 ごま書房新社 発売日 2005年04月 ISBN 9784341172152

＜p＞日本人にとって古くから親しまれてきた「緑茶」。
＜br /＞ 緑茶は渋味・苦味・旨味といった独特な味わいを持ち、健康に優れた機能を発揮する栄養成分が豊富に含まれています。
＜/p＞ ＜p＞国立がん研究センターの報告によると、緑茶を1日5杯以上飲んでいる人の死亡リスクは男女ともに下がり、＜br /＞ 飲む量が増えるほど脳卒中などの病気のリスクも低下することが明らかになっています。
＜/p＞ ＜p＞日本が誇る最高の健康飲料「緑茶」は今や世界中の人々の健康を支えるスーパードリンクとして大注目。
＜br /＞ 日本茶の輸出額は2024年に364億円と過去最高を記録しました。
＜/p＞ ＜p＞さらに緑茶は飲むだけでなく茶葉を食べることで、緑茶の栄養成分を丸ごととることができます。
＜/p＞ ＜p＞そんな緑茶のパワーを、日本唯一のお茶に特化した「茶学総合研究センター」で緑茶研究に励む教授が徹底解説！＜br /＞ 高血糖・肝機能・歯周病・認知症・不眠など、体の不調別の選び方・飲み方・食べ方を余すことなく紹介します。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章　＜br /＞ 日本唯一！お茶に特化した「茶学総合研究センター」が教える＜br /＞ 長寿国「日本」が生んだスーパー飲料「緑茶」の3大健康成分＜/p＞ ＜p＞茶葉を食べれば多種多様の成分が丸ごととれる！　抽出して飲めば3大成分の健康効果が素早く得られる！＜br /＞ 悩みの不調別　緑茶の最もいい食べ方・飲み方図鑑＜/p＞ ＜p＞第2章＜br /＞ 高血糖・肝機能・脂質異常から歯周病・アレルギー・便秘まで＜br /＞ 毎日の「緑茶習慣」が健康寿命を延ばす＜/p＞ ＜p＞第3章　＜br /＞ ストレスが和らぐ！　熟睡できる！　認知機能もアップ！＜br /＞ 脳の老化を防ぎ心が元気になる！「緑茶」のチカラ＜/p＞ ＜p＞緑茶の香りと旨味を最大限に引き出す＜br /＞ 緑茶の種類別 本当においしい極上の淹れ方ガイド＜/p＞ ＜p＞朝飲むのにおすすめの緑茶は？　値段が高い緑茶のほうがやはりおいしい？　ミネラルウォーターで抽出したほうがいい？　など＜br /＞ 知ればもっとおいしくなる緑茶の疑問 Q＆A＜/p＞ ＜p＞第4章　＜br /＞ 日本茶の歴史・種類からお茶どころマップまで＜br /＞ 身近だけど奥深い「緑茶」のすごさがわかる新事典＜/p＞ ＜p＞栄養豊富な茶殻を食べないで捨てるなんてもったいない！＜br /＞ 茶殻で楽しむエコレシピ＆煎茶・抹茶・ほうじ茶アレンジドリンク＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：中谷 彰宏出版社：主婦の友社サイズ：単行本ISBN-10：4072485047ISBN-13：9784072485040■通常24時間以内に出荷可能です。
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最新鋭のCT画像診断でおなかの脂肪と筋肉をつぶさに観察し、太っている人・やせられない人の原因を新たに発見。
加齢太りで目立つおなかの「浮き輪肉」「たいこ腹」「たるみ脇腹」を短期間で解消し、何歳からでも自然とくびれたおなかになる究極のダイエット法「美腹スクワット」を詳細解説します。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章　最新鋭のCT・MRI画像診断で全身の脂肪と筋肉をつぶさに観察して発見！　“美ボディ女医”開発の至極のおなかやせメソッド＜br /＞ 第2章　3つの美腹筋は「永年無料で天然の体型補正下着」　体脂肪や内臓の重みを美腹筋で押さえ込めばキレイにやせられます＜br /＞ 第3章　3つの美腹筋を一挙に強化できるすごいおなかやせメソッド　それが“美ボディ女医”奥田式「美腹スクワット」です＜br /＞ 第4章　美腹スクワットの効果をCT画像で大解剖！ 美腹筋が厚くなり皮下脂肪・内臓脂肪はみるみる減少！「おなかやせ」体験＆実例集＜br /＞ 第5章　たるんだ二の腕が引き締まる！垂れ尻が美尻に！むくみ脚が美脚に！　太い足首が細くなる！美腹スクワットのダイエット効果を高める奥田式・美ボディメイク＜br /＞ 第6章　おなかやせ効果が抜群！　美腹スクワットの効果をさらに高めて医師の私も日々実践する美腹・美容習慣＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞慶應義塾大学医学部の名医陣が関節リウマチの135問に本音で回答！＜/p＞ ＜p＞○こんな疑問にお答えします＜br /＞ ・なぜ私がリウマチに？＜br /＞ ・いつか治る？＜br /＞ ・私は重症？＜br /＞ ・悪化を防ぐ手指の使い方は？＜br /＞ ・手術の受けどきは？＜br /＞ ・医療費の抑え方は？＜/p＞ ＜p＞最近、手指の痛み・こわばり・腫れ・変形などを訴える人が、女性を中心に増えています。
多くは、へバーデン結節などの変形性関節症や手根管症候群やばね指などですが、見逃すと心配な病気として注意しておきたいのが「関節リウマチ」。
現在、国内に70万〜100万人の患者がいると報告されています。
＜/p＞ ＜p＞関節リウマチは、手指や手首だけでなく全身の関節で炎症・痛み・変形・破壊が起こる原因不明の自己免疫疾患。
かつては、ステロイド薬による対症療法が中心で悪化を阻止するのが困難でしたが、ここ20年ほどの間に生物学的製剤などの新薬が次々に登場し、朝の手指の関節のこわばりやはれに気づいたら早期に受診し適切な治療を継続的に受ければ、病状をコントロールしやすくなったといいます。
＜br /＞ しかし、正しい情報が十分に伝わっておらず、旧態依然の対処法に終始してしまう場合も少なくないようです。
＜/p＞ ＜p＞新薬による最新治療の情報はもとより、診断基準、病気の経過、症状、ほかの病気との関連から、運動療法、日常生活がらくになる自助具や生活の工夫、食事、さらに療養生活を支えるさまざまな福祉制度までを包括的に取り上げ、患者さんから実際に質問されることが多い125問に慶應義塾大学病院の名医陣が本音で答えるQ&A事典です。
＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 手指の痛み・こわばり・腫れ・変形についての疑問2＜br /＞ 第2章 ヘバーデン結節・ブシャール結節・母指CM関節症についての疑問6＜br /＞ 第3章 腱鞘炎・ばね指についての疑問2＜br /＞ 第4章 手根管症候群・肘部管症候群についての疑問4＜br /＞ 第5章 手指の痛みのセルフケア・リハビリについての疑問13＜br /＞ 第6章 関節リウマチという病気についての疑問14＜br /＞ 第7章 関節リウマチの症状についての疑問15＜br /＞ 第8章 関節リウマチの診察・検査でよく受ける質問12＜br /＞ 第9章 関節リウマチの治療中によく受ける質問27＜br /＞ 第10章 関節リウマチの患者さんの生活についての疑問12＜br /＞ 第11章 関節リウマチのリハビリについての疑問5＜br /＞ 第12章 関節リウマチの生活保障についての疑問6＜br /＞ 第13章 関節リウマチの手術についての疑問7＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜br /＞ 日本テレビ系「世界一受けたい授業」に著者ご出演！(2023-7-22)＜br /＞ ☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆★＜/p＞ ＜p＞全国から患者が集まる「徳島大学病院式」＜/p＞ ＜p＞坐骨神経痛・しびれ痛・間欠性跛行がつらくてもこれならできる！続く！＜br /＞ 運動・ケア・治療・手術これが世界の最先端＜/p＞ ＜p＞NHK「プロフェッショナル仕事の流儀」出演ドクターが教える＜br /＞ あきらめない！後悔しない！患者目線の治し方ガイド＜/p＞ ＜p＞こんな人はお読みください。
＜br /＞ □足腰のしびれ痛で歩けない＜br /＞ □坐骨神経痛がつらい＜br /＞ □足に力が入らない＜br /＞ □足裏に薄紙を貼ったような違和感が消えない＜br /＞ □足が冷えてしかたがない＜br /＞ □運動療法は大変で、できそうにない＜br /＞ □運動療法を散々試したがよくならない＜br /＞ □手術を受けてもよくならない＜/p＞ ＜p＞正しい体の使い方・背骨の動かし方を学べば＜br /＞ 足腰の痛み・しびれは自力で克服できる！＜/p＞ ＜p＞つらいときは＜br /＞ 「横向きゴロ寝」で少し動くだけで＜br /＞ 痛み・しびれがスッと軽快！＜/p＞ ＜p＞発見！脊柱管狭窄症になる人とならない人の決定的な違い＜/p＞ ＜p＞患者さんに共通する「4大狭窄体質」＜br /＞ （1）反り腰＜br /＞ （2）体幹不安定＜br /＞ （3）胸椎硬直＜br /＞ （4）股関節硬直＜br /＞ を正せば毎日つらい症状がなんとここまで回復！手術も回避！＜/p＞ ＜p＞「横向きゴロ寝エクサ」「座り胸椎ツイスト」「壁立ち骨盤ゆらし」が克服の決め手＜/p＞ ＜p＞「局所麻酔」でできる！「脊椎固定」もできる！世界注目の「最新内視鏡手術」など最新情報を網羅＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＜br /＞ ＼ショウガ好き必見！／＜br /＞ 世界の実証実験から医師・学者が伝授！＜br /＞ ショウガの効能・傑作レシピ＜br /＞ ■■■■■■■■■■■■■■■■■■■■＜/p＞ ＜p＞《こんな方におすすめ》＜br /＞ ●手や足がいつも冷たい＜br /＞ ●なんとなく体調がよくない＜br /＞ ●PMSや更年期の症状がつらい＜br /＞ ●体にいいものを簡単に摂りたい＜/p＞ ＜p＞身近な健康食として根強い人気を誇る「ショウガ」。
＜br /＞ その辛み成分や香り成分には、体を温め代謝を高める作用をはじめ、血液サラサラ作用、健胃作用、抗炎症作用、抗酸化作用など健康に役立つさまざまな作用のあることが知られており、国内外で数多くの研究が行われています。
＜br /＞ 本書では最新の研究を踏まえ、ショウガの健康効果だけでなく、ショウガの栄養を余すことなくとるための知識や調理のさいの効果的な扱い方を紹介します。
＜br /＞ さらに、ショウガ焼きやジンジャーエールなどショウガの定番料理が一段と美味しくなるレシピまで徹底網羅！＜br /＞ この1冊でショウガのことがずべてわかります！＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 高血圧・高脂血・高血糖など高い検査値が下がる！ひざ痛・狭窄症の痛みもうつ・肩こりなどの不調もやわらぐ！世界の研究データで実証のショウガの14大食効一覧＜br /＞ 第2章 切り方・選び方・保存法でこんなに違う！栄養を丸ごとおいしくとれる！慈恵医大管理栄養士が教えるショウガの再考の使い方マル秘メソッド＜br /＞ 第3章 医師や学者が推奨するショウガの最新健康法1 おなかを温め自律神経が整う！冷え性・うつ・肩こり・疲れ目などの不調に効く！新ポカポカ解毒習慣「温活ショウガ白湯」＜br /＞ 第4章 医師や学者が推奨するショウガの最新健康法2 ショウガの血流アップ成分と血液さらさら栄養が一挙に補え高血圧・高血糖タイサクに役立つと注目！減塩もできるすごい健康常備菜「酢ショウガ」美味レシピつき＜br /＞ 第5章 医師や学者が推奨するショウガの最新健康法3 怖いカゼ・新型コロナなど感染症対策におすすめ！体ポカポカで免疫力を高める美味で簡単な「ショウガの薬膳スープ」＜br /＞ 第6章 医師や学者が推奨するショウガの最新健康法4 腸内環境が改善し、つらい便秘・消化不良。
ガズ腹に効く！腸の専門家推奨の「ショウガ入りバナナミルク」＜br /＞ 第7章 「私たち、ショウガが手放せません！」冷えが消えた！元気になった！などショウガ愛好家たちの喜びの声と激推し至高のショウガレシピ＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞認知症専門医が教える最先端の脳活＜/p＞ ＜p＞こんな方におすすめ！＜br /＞ ・人の名前が出てこない…＜br /＞ ・買い忘れや家事の失敗が増えた…＜br /＞ ・以前よりも料理が苦手になった…＜br /＞ ・何かをするのがおっくうになった…＜br /＞ ----------＜/p＞ ＜p＞今や国をあげて対策を進めている「認知症」ーー。
＜br /＞ 一度発症すると完治するのは不可能だとされていますが、予防策については国内外で数多くの研究が進められています。
＜br /＞ そして、発症前や軽度認知障害(MCI)の段階で、食生活の改善、運動への取り組み、社会生活の維持、持病の治療といった対策に取り組めば、「脳の健康寿命」が延びて発症リスクを大幅に下げられることが明らかになっているのです。
＜/p＞ ＜p＞本書は、国内外の数多く研究によって得られた科学的な最新の知見を網羅。
＜br /＞ この1冊で、アレソレ会話・うっかり・ど忘れ・と決別する最先端の脳活メソッドがわかります!＜/p＞ ＜p＞【目次】＜br /＞ 第1章 年を取りたとえ脳が萎縮しても認知症と生涯無縁でいられる秘訣がわかり決め手は脳の健康寿命を延ばすカギ「認知予備力」を蓄える生活＜br /＞ 第2章 脳の健康寿命を延ばす運動・体操の簡単なコツ＜br /＞ 第3章 脳の健康寿命を延ばす食生活のポイント＜br /＞ 第4章 脳の健康寿命を延ばす眠り方のコツ＜br /＞ 第5章 脳の健康寿命を延ばす仕事のコツ＜br /＞ 第6章 脳の健康寿命を延ばす余暇・趣味・学習のコツ＜br /＞ 第7章 脳の健康寿命を延ばす家事・買い物・生活のコツ＜br /＞ 第8章 脳の健康寿命を延ばす人づきあいのコツ＜br /＞ 第9章 認知症を招きやすい性格・タイプ・生き方＜br /＞ 第10章 認知症を招きやすい病気と対策＜br /＞ 第11章 脳の健康寿命を延ばす最新の脳トレドリル＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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＜p＞ガラス工芸の技法を、魅力的な作例とともに紹介する決定版シリーズ！＜br /＞ 第一弾はキルン（電気炉）を使う「ガラスフュージング」を紹介。
＜/p＞ ＜p＞板ガラスを主にガラスパウダーやガラスの粒なども加えて電気炉で加熱・熔着し、素焼きの型などを使って熱でやわらかくなったガラスを曲げて作品に仕上げる「ガラスフュージング」。
＜/p＞ ＜p＞本書では、初級向けの簡単で楽しく作れる作品から応用編まで、さまざまな洗練された作品とその作り方を追いながら、ガラスフュージングのさまざまな制作過程や技法を学ぶことができます。
＜br /＞ 使用するキルンは家庭でも使える手頃な価格のものも販売されていますので、本書とともに自宅でガラス工芸を楽しむことができます。
＜br /＞ 紹介する作品は、アクセサリーや器、フォトフレーム、花器、ランプ、クリスマス・リース、表札などのインテリアのアイテムなど20点以上。
＜br /＞ 技法を学ぶことで、オリジナルの作品へ広げていくことができます。
＜/p＞ ＜p＞著者の近岡令氏は、STUDIO POSI（東京）を主宰し、国内外で活躍するガラスアーティスト。
＜br /＞ ガラスフュージングの魅力を広めるため、さまざまな技法を本書で惜しみなく公開しています。
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＜p＞古くて新しいガラス技法「パート・ド・ヴェール」の作品を作ってみませんか？＜/p＞ ＜p＞古代に発祥し、アール・ヌーヴォー期にフランスで蘇り花開いたガラスの成型技法、パート・ド・ヴェール。
＜br /＞ 日本語では「練りガラス」を意味するもので、粘土などの原型から耐火石膏で鋳型を起こし、パウダーや粒などのガラスを調合して詰め、電気炉（キルン）で焼成して作品をつくります。
＜br /＞ 金属の鋳造と同じ技法をガラスで行うもので、「ガラスの鋳造」とも言えます。
＜/p＞ ＜p＞本書は、紹介している書籍がほとんどないこの技法について、基本から応用まで詳しく解説します。
＜br /＞ インテリアなどの作品から、アクセサリー、器など、パート・ド・ヴェールの魅力を味わえる18の魅力的な作品づくりを通じて、スタンダードな5つの型取り法をはじめ、一通りの技法を学べる構成になっています。
＜/p＞ ＜p＞メインとなる原型づくりをはじめ、たくさんの工程を経るため、ひとつひとつの作業を丁寧に行う必要はありますが、パート・ド・ヴェールの作品は、やわらかく繊細な表情で、なめらかな質感をもち、さまざまな造形の美しさにあふれています。
＜/p＞ ＜p＞ピーナッツやバナナから型をとったユニークなものから、ケーキをイメージした小箱、器、アクセサリーなど、色やレリーフの美しさも楽しめる作品をとおして、技法が身に着けられるようになっています。
＜br /＞ 基礎をしっかり身に着けて、思い描いた作品を完成させましょう。
＜br /＞ いにしえから続くガラス工芸を、ご自身でも楽しんでみませんか？＜/p＞画面が切り替わりますので、しばらくお待ち下さい。
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著者：大塚 美枝子出版社：明治書院サイズ：新書ISBN-10：4625550238ISBN-13：9784625550232■通常24時間以内に出荷可能です。
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