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【2025年12月19日発売】※発売日以降の発送になります。
毎日コツコツ、ココロとカラダをリフレッシュ！★おなじみの国民的健康体操「ラジオ体操」の最新版がDVDとブルーレイに！★いつでもどこでも聞ける特製CDがついてくる！2025年度版「テレビ体操」。
おなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」、そして、ゆっくりしたテンポで全身の筋肉を伸ばし血行促進をはかる「みんなの体操」のほか、リズム体操、オリジナルの体操も収録。
老若男女どなたでも気軽に行える体操ですので、生活のなかに取り入れていきましょう。
月曜から日曜まで、1日10分x7日分の体操を収録しており、実用性抜群です！「ラジオ体操」の音源を収録した特製CDもついて、いつでもどこでも体操で気持ち良く体をほぐすことができます。
【収録内容】月曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2火曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1水曜　みんなの体操　　ラジオ体操第2木曜　オリジナルの体操　ラジオ体操第1金曜　ラジオ体操第1　ラジオ体操第2土曜　みんなの体操　ラジオ体操第2日曜　みんなの体操　ラジオ体操第1【出演】●体操指導：岡本美佳　鈴木大輔●ピアノ演奏：幅 しげみ　能條貴大　細貝 柊●アシスタント：館野怜奈　吉江晴菜　我喜屋佑衣　新井庸太　石川裕平　杉井勇介　森山雅斗【特典映像】　・リズム体操　・オリジナルの体操（指導：岡本美佳）　・オリジナルの体操（指導：鈴木大輔）　・出演者からのメッセージ【封入特典】特製CDラジオ体操第1、ラジオ体操第2、みんなの体操の音源を3種類ずつ収録しています。
　・ラジオ体操第1　（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）　・ラジオ体操第2　（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）　・みんなの体操 　（号令：岡本美佳、号令：鈴木大輔、号令なし）*DVD*収録時間：本編70分＋特典映像15分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー／バリアフリー日本語字幕／特製CD© 2025 NHK■『NHK テレビ体操』　ブルーレイ　はこちら

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【毎日発送】 商品状態 出演 出演:ジリアン・マイケルズ 販売元 日本コロムビア 発売日 2011年5月18日 JAN 4988001467205

商品情報商品の説明【商品番号：KIBE-169】 ＜高齢者に、笑顔と予防を！ 介護者に、笑顔とヘルプを！ 　シニアの“体操のお兄さん”「ごぼう先生」が介護の現場から歌手デビュー！？ ＞ 懐かしい歌が笑顔と元気をひきだす音楽体操！ 特典映像には 2歳から102歳が参加！合計1万歳の『ごぼう音頭』を収録！ シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】の第2弾DVDは歌手デビュー！？ ごぼう先生DVD第2弾！シニアの方なら誰でも知っているあの名曲で体操を！！ 懐かしい音楽が心をウキウキさせ、脳を活性化！ ごぼう先生のはっきり分かりやすい紹介で、体を動かすことも楽しく！らくらくに♪ ≪1週間の音楽体操メニュー≫ ※インストゥルメンタル 【月】『パタカラみそしる音頭』（歌：ごぼう先生）食事を美味しく口腔体操 　　　　＜難易度★＞ 8分30秒 　　　　口腔体操でおなじみの「パタカラ」が、歌いながら楽しくできちゃいます！ 【火】『ああ人生に涙あり』（「水戸黄門」主題歌）※ 力を入れて足踏み体操 　　　　＜難易度★★＞ 8分50秒 　　　　元気なマーチ風リズムが、足踏みリズムにピッタリ！ 【水】『川の流れのように』※ 優雅にストレッチ体操 　　　　＜難易度★★★＞ 8分30秒 　　　　美しい二胡の演奏で、泳ぐように優雅に上体ストレッチ！ 【木】『三百六十五歩のマーチ』（歌：ごぼう先生） 元気にマイク体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分10秒 　　　　マイクをもってはつらつと！大きな声で歌うことが体操です。
【金】『北原白秋の「五十音」』（朗読：ごぼう先生） 大きな声で発声体操 　　　　＜難易度★＞ 4分50秒 　　　　声を出すことは健康維持にバッチリ！ごぼう先生に続いて発声しましょう。
【土】『茶色のこびん』※ リズムにのって手拍子体操 ＜難易度★~★★★＞ 　　　　＜難易度★~★★★＞ 3分50秒 　　　　まるでダンスをしているかのような楽しさ！手拍子をするリズム体操です。
【日】『ごぼう音頭』（歌：ごぼう先生） 盆おどりハチマキ体操 　　　　＜難易度★★＞ 7分50秒 　　　　お祭りの盆踊りに参加しているかのような楽しい音頭体操！ 【特典映像】　 2歳から102歳まで参加！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』全10施設の2歳から102歳が踊った！わらった！ ハチマキ姿で元気いっぱい！ 合計1万歳の『ごぼう音頭』主な仕様

無理せずに毎日続けられる！NHKテレビ体操の3人の指導者が、新しい生活様式に合わせたおうちで簡単にできるオリジナル体操をご紹介します！普段から積極的に身体を動かすことで、生活習慣病やけがの予防、また認知機能の低下を防ぐことができます。
また精神的な面においても安定を促し、心と身体の健康をつなげることができます。
新しい生活様式の中で、できるだけ身体を動かす機会を作り、少しでも安全におこなえるよう工夫するため、DVDを活用することが有効です。
短時間で全身をバランスよく動かすには、「ラジオ体操」や「みんなの体操」が最も効果的です。
このDVDではおなじみの「ラジオ体操第1」「ラジオ体操第2」「みんなの体操」と、新しい生活様式に合わせた、おうちで簡単にできる「筋トレ体操」、美しさを保つ「のびのび体操」、楽しくできる「タオル体操」をご紹介します。
新型コロナウィルスにより運動不足に陥りがちな生活の改善と、健康の維持・増進に努めましょう！【収録内容】＜NHKテレビ体操＞■ラジオ体操 第1（体操指導：多胡 肇）1.のびの運動 2.腕を振ってあしをまげのばす運動 3.腕をまわす運動4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動7.からだをねじる運動 8.腕を上下にのばす運動 9.からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動10.からだをまわす運動 11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動■ラジオ体操 第2（体操指導：岡本 美佳）1.全身をゆする運動 2.腕とあしをまげのばす運動 3.腕を前から開き、まわす運動4.胸をそらす運動 5.からだを横にまげる運動 6.からだを前後にまげる運動7.からだをねじる運動 8.片あしとびとかけ足あしぶみ運動 9.からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動 10.からだを倒す運動11.両あしでとぶ運動 12.腕を振ってあしをまげのばす運動 13.深呼吸の運動■みんなの体操（体操指導：鈴木 大輔）1.手と腕の運動 2．胸の運動 3.上体ゆすり運動 4.首の運動 5.突き出し運動6.脚・腰の運動 7.腕と脚の運動 8.深呼吸＜おうちで簡単オリジナル体操＞■おうちでできる 筋トレ体操（体操指導：多胡 肇）・スクワット・首の運動・6種類の筋トレ体操と有酸素運動ほか■美しさを保つ のびのび体操（体操指導：岡本 美佳）・深い呼吸・肩の引き上げ・腕伸ばし・肩甲骨を動かす運動・背中の筋肉を緩める運動・足の運動ほか■楽しくできる タオル体操（体操指導：鈴木 大輔）・体を伸ばす運動・肩のストレッチ・手や腕の筋肉を刺激する運動・指の運動・腕を回す運動ほか*DVD*収録時間：約40分／16：9LB／ステレオ／片面一層／カラー©2021 NHK Global Media Services

NHKテレビ体操でおなじみの「ラジオ体操 第1」「ラジオ体操 第2」「みんなの体操」3つの体操をすべて解説！ポイントを意識して運動効果を高めましょう！このDVDでは、「ラジオ体操　第1　①〜⑬」「ラジオ体操　第2　①〜⑬」「みんなの体操　①〜⑧」のそれぞれの運動ごとに、体のどの部分を動かせばよいのかを詳しくポイント解説をします。
ポイントを意識して正しく行うことで、飛躍的に体操の運動効果を高めることができます。
【収録内容】■ラジオ体操 第1・『ラジオ体操　第1』　通し・多胡先生のワンポイントレッスン　（体操指導　多胡 肇）①のびの運動②腕を振ってあしをまげのばす運動③腕をまわす運動④胸をそらす運動⑤からだを横にまげる運動⑥からだを前後にまげる運動⑦からだをねじる運動⑧腕を上下にのばす運動⑨からだを斜め下にまげ、胸をそらす運動⑩からだを回す運動⑪両あしでとぶ運動⑫腕を振ってあしをまげのばす運動⑬深呼吸の運動■ラジオ体操 第2・『ラジオ体操　第2』　通し・西川先生のワンポイントレッスン　（体操指導　西川 佳克）①全身をゆする運動②腕とあしをまげのばす運動③腕を前から開き、まわす運動④胸をそらす運動⑤からだを横にまげる運動⑥からだを前後にまげる運動⑦からだをねじる運動⑧片あしとびとかけ足あし踏み運動⑨からだをねじりそらせて斜め下にまげる運動⑩からだを倒す運動⑪両あしでとぶ運動⑫腕を振ってあしをまげのばす運動⑬深呼吸の運動■みんなの体操・『みんなの体操』　通し・岡本先生のワンポイントレッスン　（体操指導　岡本 美佳）①手と腕の運動②胸の運動③上体ゆすり運動④首の運動⑤突き出し運動⑥脚・腰の運動⑦腕と脚の運動⑧深呼吸○データオンライン「いつでも！ラジオ体操」にてインターネットサービスで提供中*収録時間：本編52分／16：9LB／モノラル／片面一層／カラー©2016 NHK

 出　演 吉川めい 制作年、時間 2004年  製作国 日本 メーカー等 GPミュージアム ジャンル 趣味、実用／美容 カテゴリー DVDセット 入荷日 【2025-05-19】【あらすじ】1つのポーズだけではなく一連の動作からなるVINYASA STYLE＜ビンヤサ・スタイル＞（呼吸と動作を一致させること）を初心者にも解り易いプログラムで紹介しています。
ストレスなどで蓄積された体の老廃物をキレイに取り去り、心まで浸透する深い呼吸により美しくメリハリのある肉体へ。

ジーン・バトラー販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2006/09/20JAN：4988001974376リバーダンスやチーフダンスとの共演など、数多くの経験の中で磨き上げてきたアイリッシュ・ダンスの全てをジーン・バトラーが伝授してくれます。
彼女自身が考案している基礎テクニックから本格的なレッスンに至るまでのエクササイズを丁寧に実演・解説してくれます。
アイリッシュ・ダンスの向上やフィットネスにお役立て下さい。
ピラティスを取り入れたストレッチなどもあわせて収録されていますので、ダンスを習得すると同時に、健康維持やダイエットにも効果的です。
単なるレッスンだけではなく、新たに振り付けされたパフォーマンスやアドリブのダンスもふんだんに収録されていますので、ダンス・エンタテインメント作品としてもお楽しみいただけます。

ケイ武居販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2010/09/30JAN：4571336930188

梅田陽子販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/08/29JAN：4571143317615体を動かすことが苦手な人でも、簡単に始めることのできるたった5分のエクササイズをレクチャー。
仕事や家事の合間や寝る前などに、日常動作の延長上の動きをするだけで、体と心がほぐされていく。

（趣味／教養）販売会社/発売会社：カムテック株式会社、コニープロダクション株式会社(コニービデオ株式会社)発売年月日：2008/07/21JAN：4988467012322ハワイの伝統的な舞踊であるフラダンスの動きに、エアロビクスの要素をプラスしたエクササイズ映像集。
伝統的なフラダンスのステップを学びながら、フィットネス効果が得られる。
フラ・ワークアウトでは筋肉作りも可能だ。

Asami販売会社/発売会社：Buzzic(ダイキサウンド（株）)発売年月日：2014/09/03JAN：4580485610346

（趣味／教養）,高柳陵子販売会社/発売会社：株式会社竹緒(株式会社竹緒)発売年月日：2011/06/23JAN：4582298070973

ジリアン・マイケルズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2012/06/20JAN：4988001733089フィットネス・トレーナー、ジリアン・マイケルズによる新たなダイエット・プログラムを収録。
30日間集中型、下半身特化型、スピード・ダイエット、1日20分間のキックボックスなど、さまざまなテーマでレクチャーする。

野沢和香販売会社/発売会社：（株）ポニーキャニオン(（株）ポニーキャニオン)発売年月日：2014/09/10JAN：4988013039582誰でもできる簡単ヨガ！　1日3回ポーズで「肩こり」「冷え」「不眠」など、日常的なからだの悩みを解消！／雑誌「VERY」の人気モデル兼ヨガ・インストラクターの野沢和香が、からだの不調を改善するヨガをご紹介。
／野沢和香が、健康的に、簡単に、楽しくヨガをご紹介していきます。
／肩こり、腰痛、むくみ、便秘など、私たちの日常的なからだの悩みを解消するのに効果的なポーズを、テレビを見ながら気軽にゆっくり実践していただけます。
血流を促し、新陳代謝を上げ、免疫力を高めたり、深いリラックスと心の安定をもたらしてくれるヨガ。
／ご紹介するヨガはどれも簡単で1日10分で行えるものです。
また、毎回違ったオシャレなヨガウェアにも注目！／毎日の生活にヨガを取り入れてカラダもココロも整えていきましょう。
／さぁヨガ習慣でより快適な毎日に！

（趣味／教養）,橋本健史,保田圭販売会社/発売会社：（株）NHKエンタープライズ発売年月日：2021/12/17JAN：4988066237812ある説によると、人間の体本来の寿命は37歳。
文明や医学の力でもっと長寿でいられますが、体の構造は37歳以降なにもしなければ衰えてしまいます。
そこで、37歳を越えたすべての人におすすめなのが、体の機能を維持するためのメンテナンス、「簡単トレ」です。
関節の痛みの予防や軽減に役立ち、関節の寿命を延ばすトレーニング方法と効果についてご紹介します。
関節を保護しながら安全にトレーニングを行うので、体に負担をかける心配がなく、誰にでも簡単にできます。
／いつまでも動ける体のために、「簡単トレ」で予防と改善！

MAI販売会社/発売会社：ジェイ・スポーツ・ブロードキャスティング(（株）ハピネット)発売年月日：2006/09/08JAN：4988103642753女性のためのヨガ・インストラクションDVDシリーズ。
第5弾は、女性特有の悩みである便秘や生理痛、婦人病に効果的なポーズをわかりやすく解説する。
インストラクターはセレブ御用達のMAI先生。

（趣味／教養）販売会社/発売会社：（株）ケンメディア(（株）ケンメディア)発売年月日：2006/02/24JAN：4539373009465姿勢の向上、プロモーションの維持、ストレスの減少、不眠の改善など、心と体にさまざまな効果が期待できるとされるヨガ。
マスターコーチらがそのインド伝来の健康法について、わかりやすく解説してくれるハウツーもの。

石野孝販売会社/発売会社：スタービット発売年月日：2011/09/01JAN：4582152440232

ジェリー・ロペス,大胡香織（インストラクター）販売会社/発売会社：（株）ソニー・ミュージックダイレクト(（株）ソニー・ミュージックディストリビューション)発売年月日：2006/02/01JAN：4571191056498YOGAがあらゆるスポーツの基本として役に立つところに着目したDVD。
世界的なレジェンド・サーファー、ジェリー・ロペスのYOGAスタイルを通し、スポーツや仕事に活用できるYOGAを提案する。

ルーシー・ナイト販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2010/11/17JAN：4988001412403ハリウッドセレブなど多くの俳優・モデル・ダンサーたちが取り入れているピラティス。
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（趣味／教養）,柴田Pua’ena知佳販売会社/発売会社：ビデオメーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2009/04/10JAN：4988159281999フラのスタンダードなステップを3段階に分けて解説するエクササイズ。
プロダンサー・柴田Pua’ena知佳によるレクチャーとパニオロ山内によるハワイアン・ミュージックが、カロリー消費に効果的で楽しいレッスンに導きます。

（趣味／教養）販売会社/発売会社：クリエイティヴ・コア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2008/04/30JAN：4988026823321しなやかなボディが手に入るという、エクササイズ映像集。
ヨガとピラティスの効果を融合した“ヨガラティス”の紹介DVDで、理想のボディ作りを丁寧にわかりやすく解説している。

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【毎日発送】 商品状態 出演 綿本彰 販売元 日本コロムビア 発売日 2013年12月18日 JAN 4988001754657

 出　演 努（オンナマタヂカラ）／FOXY BULL−MAN 制作年、時間 2005年 60分 製作国 日本 メーカー等 イーネット・フロンティア ジャンル 趣味、実用／健康 カテゴリー DVD 入荷日 【2022-04-30】【あらすじ】日本を代表するレゲエダンサー努（オンナマタヂカラ）RUDY-EとASAMI（FOXYBULLMAN）のレゲエダンサーみたいに健康で最高な体になるエクササイズ！《商品情報》◆レンタル用だった商品を鑑賞用で中古販売させていただいております。
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画像や音声、外装等が完璧な商品を求められる方やはご購入をお控えください。
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 出　演 岡田勝／山崎玲子／山口菜穂子 制作年、時間  407分 製作国 日本 メーカー等 スポーツアカデミー ジャンル 趣味、実用／健康／ダイエット カテゴリー DVDセット 入荷日 【2024-07-24】【あらすじ】日本アクアプラクティック協会（JAPA）の代表でもある岡田勝の監修によるダイエットハウツーDVD第1巻！！ 今作は中高年でも無理なく続けることができる、健康の天敵である肥満を改善するためのストレッチや筋力トレーニングをレクチャーする。
※出演、あらすじなどの商品説明は「岡田勝のだから健康ダイエット！ 第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ」の内容となります。
【収納タイトル】岡田勝のだから健康ダイエット！■第1巻 肥満対策と1ヶ月の運動ライフ ■第2巻 ひざ痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第3巻 股関節痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第4巻 腰痛対策と1ヶ月の運動ライフ ■第5巻 肩こり対策と1ヶ月の運動ライフ ■第6巻 高脂血症対策と1ヶ月の運動ライフ ■第7巻 高血圧の予防改善と1ヶ月の運動ライフ ■第8巻 糖尿病対策と1ヶ月の運動ライフ ■第9巻 認知症防止と1ヶ月の運動ライフ ■第10巻 ストレス解消と1ヶ月の運動ライフ※ジャケット(紙)には、バーコード・管理用シール等が貼ってある場合があります。
※DVDケース無しです。
予めご了承ください。
レンタル落ちの中古品ですディスクはクリーニングを行い出荷します

 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。

 出　演 トウィー・メリガン／メリッサ・ブラシエル 制作年、時間 2005年 80分 製作国 日本 メーカー等 コロムビアミュージックエンタテインメント ジャンル 趣味、実用／健康／美容 カテゴリー DVD 入荷日 【2023-03-30】【あらすじ】大ヒットYOGAシリーズ第2弾「パワーヨガ」！イシュタ・ヨガ日本最高峰インストラクターが指導。
※レンタル店で使用したレンタル落ちの中古品です。
レンタル用DVDケースでの発送となります。