無添加「生」くるみ 商品名 Raw Signature's Walnuts 内容量 1．36kg (3パウンド） ご使用方法 ローストしてそのまま食べても、パンやお菓子、サラダに加えても美味しくお召し上がりいただけます。 ブランド Kirkland /カークランド社製 配達予定日 通常、発送後4〜7日程でのお届けとなります。 内容成分 【4分の1カップあたり（30g）の栄養成分】   Amount Per Serving カロリー 200 総脂質 20 g 飽和脂肪酸 2g トランスファット 0g コレステロール 0 g 塩分 0mg 総炭水化物 4g 糖質 1g 食物繊維 2g プロテイン 5g 【原材料】 生くるみ 3パウンド *未精製 *無漂白 *トランス脂肪ゼロ 広告文責 : 株式会社Arecare,Inc. 010-1-408-577-0907 生産国：アメリカ｜ 区分：食品オーガニックの生ウォルナッツ（くるみ）の取り扱いをスタートさせたところ、 「もう少しリーズナブルな生ウォルナッツを販売してほしい」いうお声をいただいて 急きょ、カリフォルニア産の無添加「生」ウォルナッツを大量入荷した店長タナカです。 もちろんカリフォルニア産のウォルナッツだけあって 大粒で、香り高く、クランチーで歯ごたえバツグン！ ローストしていない「生」なので ローフード好きの方はそのままサラダに入れてもいいですし、 料理やお菓子作りにもたっぷりお使いいただけます！ もちろん、フ中火で5−6分 から炒りしてローストウォルナッツにしても美味しいですし、 ブレンダーでペースト状にしてウォルナッツバターにしても◎ 無添加（無塩、無油、無香料）ですので、 安心してお召し上がりいただけるのも嬉しいですね。 今回は、3パウンド（1．36kg）を楽天最安値にてご紹介しておりますので、 お1人様1袋でご紹介させていただきますね。 もちろん他の商品との同梱は可能ですので、 ウォルナッツとの相性がいいオーガニックメープルシロップや グルテンフリーケーキミックスやアレルゲンフリーのブラウニー粉も要チェックですよ！ カリフォルニア直送の大入り袋入り「生」ウォルナッツ（胡桃）で、 ナチュラルライフをお楽しみください。 【クルミのウンチク話】 くるみには、豊富に含まれるオメガ3脂肪酸（ナッツ類で最も多く含まれています）の他、 タンパク質やビタミンB1、食物繊維、マグネシウムといった栄養素がたっぷり！ 外食の影響から、 飽和脂肪やトランス脂肪を過剰に摂りがちな私たちは、 オメガ3を積極的にとることで、 必須脂肪酸のバランスを理想的なオメガ6とオメガ3の比率である4：1にする必要が！ ただ、オメガ3は、私たちの体内で作ることができないので、食品やサプリから補給することが重要！ クルミは、完璧にバランスのとれたユニークな食品で、 おやつ感覚で食べながらも良質のオメガ3を補給することが可能な上に、 血液サラサラ効果も期待できるというのがうれしいですね♪ 英語で読む「ウォルナッツ」 Researchers are convinced—more than ever before—about the nutritional benefits of walnuts when consumed in whole form, including the skin. We now know that approximately 90% of the phenols in walnuts are found in the skin, including key phenolic acids, tannins, and flavonoids. Some websites will encourage you to remove the walnut skin—that whitish, sometimes waxy, sometimes flaky, outermost part of shelled walnuts. There can be slight bitterness to this skin, and that's often the reason that websites give for removing it. However, we encourage you not to remove this phenol-rich portion. The form of vitamin E found in walnuts is somewhat unusual, and particularly beneficial. Instead of having most of its vitamin E present in the alpha-tocopherol form, walnuts provide an unusually high level of vitamin E in the form of gamma-tocopherol. Particularly in studies on the cardiovascular health of men, this gamma-tocopherol form of vitamin E has been found to provide significant protection from heart problems. Most U.S. adults have yet to discover the benefits of walnuts. A recent study has determined that only 5.5% of all adults (ages 19-50) consume tree nuts of any kind! This small percentage of people actually do a pretty good job of integrating tree nuts (including walnuts) into their diet, and average about 1.25 ounces of tree nuts per day. But the other 94.5% of us report no consumption of tree nuts whatsoever. In a recent look at the nutritional differences between tree nut eaters and non-eaters, researchers have reported some pretty notable findings: on a daily average, tree nut eaters take in 5 grams more fiber, 260 milligrams more potassium, 73 more milligrams of calcium, 95 more milligrams of magnesium, 3.7 milligrams more vitamin E, and 157 milligrams less sodium! Many of us can go local for our supply of walnuts. According to the latest trade statistics, 38% of all walnuts are grown in the U.S. Of that 38%, the vast majority (almost 90%) come from California, and particularly from the San Joaquin and Sacramento Valleys. Buying walnuts closer to home can provide great benefits from the standpoint of sustainability. Phytonutrient research on the antioxidant and anti-inflammatory benefits of walnuts has moved this food further and further up the ladder of foods that are protective against metabolic syndrome, cardiovascular problems, and type 2 diabetes. Some phytonutrients found in walnuts—for example, the quinone juglone—are found in virtually no other commonly-eaten foods. Other phytonutrients—like the tannin tellimagrandin or the flavonol morin—are also rare and valuable as antioxidants and anti-inflammatory nutrients. These anti-inflammatory and antioxidant phytonutrients also help explain the decreased risk of certain cancers—including prostate cancer and breast cancer—in relationship to walnut consumption.
