Insertion Aero インストラクター ： 東山 紗衣子 ジャンル:　中上級エアロ 収録時間:　76分 皆さんこんにちは、インストラクターの東山紗衣子です。
コリオグラフィーを展開していく方法として「Insertion(差込み)」という方法があるのをご存知ですか?今回はその方法についていくつかご紹介させていただきました。
Insertionはレッスンにストーリー性を持たせる為のひとつの手段ですが、全体の構図が受講者の方にしっかりと伝わらなければ、その感動を共有することは難しくなってきます。
その時の、その受講者に合ったちょうど良いコリオグラフィーや展開を用意するというのはとても難しい事だと思いますが、伝わるものを用意するということと、伝える力を身につけることはInsertionを行う上ではとても重要なことだと私は考えます。
とはいうものの、まずはやってみなければ何も始まりません!成功は、その何倍もの失敗を経験しなければ生まれることはないでしょう。
まずは是非、Insertionに挑戦してみてください。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

ダンスエアロ〜FUN・FUN・FUN〜 魚原　大 ジャンル:　Live ダンスエアロ 収録時間:　61分 とにかく楽しく!をモットーにレッスン展開していきます♪シンプルなエアロビクスの動作から少しずつ旬のダンステイストを織り交ぜて行きます!ラテン、ハウス、ジャズ、、、様々なダンステイストをMIX!!ダンス未経験の方でも大歓迎!!シンプルに格好よく!そして楽しく一緒に踊りましょう♪♪たくさんのプログラミング方法でレッスンを展開していきますので、インストラクターさんにも受けて頂きたい内容になっております。
※初中級者が対象のプログラムです。
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清末悦子販売会社/発売会社：ビデオテープ・メーカー(ビデオテープ・メーカー)発売年月日：2008/03/11JAN：4571336934827

◆タイトル: 30dyc: 30 Day Yoga Challenge With Dashama Disc 9◆現地発売日: 2016/09/13◆レーベル: Perfect 10 Lifestyle 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 48分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
30dyc: 30 Day Yoga Challenge With Dashama Disc 9 DVD 【輸入盤】

◆タイトル: 10 Minute Solution: Pilates on the Ball◆現地発売日: 2008/05/06◆レーベル: Starz / Anchor Bay 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Lara Hudson shows how to tone the entire body by using the stability ball.10 Minute Solution: Pilates on the Ball DVD 【輸入盤】

BILLY BLANKS FAVORITE MOVES　[DVD] 言語: 英語

南国美女とフラダンスで一緒に運動！セクシーな動きに合わせるだけで自然に身体が引き締まる身体に負担をかけない趣味として年齢・性別を問わず大人気のフラダンス。
その特徴的な動きと運動を融合させ、無理なく身体を鍛えて健康維持・シェイプアップにつなげるのが、今回紹介する「フラダンス・フィットネス」である。
ミス・ハワイという輝かしい経歴とそのテクニックで「ダンスの星」とまで称賛されている国際的ダンススター・キリが、自ら監修・指導。
激しい動きはほとんどなく、ゆったりとしたリズムで展開されるダンスの動作を続けているだけで、身体が温まりカロリー燃焼と体調の維持改善に繋がると実感できる。
ハワイの魅力的なロケーションで水着の南国美女達が繰り広げる美しい踊りに習い、健康的な身体を維持して欲しい。
●収録時間／1巻：38分、2巻：37分、3巻：39分、4巻：32分●日本製 アイコンの詳細はこちらご購入前にこちらをご確認ください。
広告文責夢みつけ隊株式会社TEL:0800-888-0077メーカー商品名フラダンス　アイランド・ガール全4巻激しい動きを必要とせず、初心者でもゆったりとできる。
体の動きをしっかり教えてくれる。
キリ　フルネームはKili Kilihune。
世界最大のフィットネスインストラクター教育団体AFAAの免許を持ち、ダンス、アクロバット、舞踊振り付けなどの本格的な訓練を受けている。
1999年度ミス・ハワイ島を受賞。
国際的なダンススターであり、賞を勝ち取ったミュージカル「ウラレナ」の花形スターでもある。
面白く活動的でエキゾチックなフラダンスの動きと、エアロビクスを融合させワークアウトを作った。

M-AERO-LINK インストラクター ：小林 実登 ジャンル：中上級エアロ 収録時間：59分 今回のDVDでは、中上級者向けのエアロビクスのコリオグラフィーを5つ紹介します。
その中で、どのような導き方がお客様に伝わりやすいのか、そのために必要なコリオグラフィーを伝えるバーバルキューの「言い回し」や「タイミング」にもこだわりました。
お客様に流れを楽しんでいただき、その上で難度の高いステップにチャレンジできるように展開を工夫しています。
私は、ダイナミックな動きや魅せるポイントを作ることで、参加される方がクラスに引き込まれ、レッスンに一体感が生まれると考えています。
そのためのポイントにもご注目頂くと共に、動きの魅せ方や身体の使い方もお伝えしていきます。
展開の流れや動作でインストラクターとお客様の心がリンクしていく…そんな空間を作り上げていただきたいと思います。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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　 「家庭でできるエアロビクス」DVD3巻（CD付）に「気功体操」DVDがついたお得なセットです。
【商品内容】■エアロビクスDVD3枚＋気功体操DVD1枚 ■エアロビクスCD3枚 　 【収録内容】 ■DISC-1：生活習慣病予防編1 糖尿病改善　テンポ115 糖尿病・肥満・腰痛などの運動不足による病気予防に効果があるように作られています。
老化防止にも役立ちます。
■DISC-2：生活習慣病予防編2 成人病改善　テンポ120 運動不足による肥満や動脈硬化・高血圧・心臓病・高脂血症などの成人病を予防したり改善する効果があります。
■DISC-3：美容と健康編 　　　　　　テンポ128 有酸素運動（エアロビクス）は、脂肪を燃焼させる運動で、美しい体系を作り、疲れにくい気力のある若さを保ち、理想的なプロポーションを作ることができます。
■DISC-4：気功体操（おまけDVD） いつでもどこでも体操が出来る気功のゆったりとした簡単な動作を取り入れた気功体操です。
特徴は、イスに座ったままと立って行うものと色々なパターンで気功体操が楽しくできるように作られています。
若い方から年配の方まで幅広く日常の健康法としてご活用いただける体操です。
　 【備考】企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。
　 　 「家庭でできるエアロビクス」DVD3巻（CD付）に「気功体操」DVDがついたお得なセットです。
【商品内容】■エアロビクスDVD3枚＋気功体操DVD1枚 ■エアロビクスCD3枚 　 【収録内容】 ■DISC-1：生活習慣病予防編1 糖尿病改善　テンポ115 糖尿病・肥満・腰痛などの運動不足による病気予防に効果があるように作られています。
老化防止にも役立ちます。
■DISC-2：生活習慣病予防編2 成人病改善　テンポ120 運動不足による肥満や動脈硬化・高血圧・心臓病・高脂血症などの成人病を予防したり改善する効果があります。
■DISC-3：美容と健康編 　　　　　　テンポ128 有酸素運動（エアロビクス）は、脂肪を燃焼させる運動で、美しい体系を作り、疲れにくい気力のある若さを保ち、理想的なプロポーションを作ることができます。
■DISC-4：気功体操（おまけDVD） いつでもどこでも体操が出来る気功のゆったりとした簡単な動作を取り入れた気功体操です。
特徴は、イスに座ったままと立って行うものと色々なパターンで気功体操が楽しくできるように作られています。
若い方から年配の方まで幅広く日常の健康法としてご活用いただける体操です。
　 【備考】企画・制作・発売元： 株式会社エムティアール ※商品発送まで3日〜5日ほどお時間をいただく場合がございます。

HDC AERO インストラクター ：高山 英士 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　57分 このクラスでは、様々なスタイルのダンスムーブを織り交ぜながら構成していきます。
もちろん、エアロビクスならではのスピード感は損なわず、ダンスとエアロのいいとこ取りをし、時に激しく、時にしなやかに、ココロとアタマを使いながら楽しんでいただける内容となっております。
少人数制ならではの距離感でしか味わえないプレミアムな1時間をお届けいたします!みなさんで一緒に楽しみましょう! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
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・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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◆タイトル: Prenatal Yoga◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Everyone agrees: yoga provides excellent mental and physical preparation for mothers-to-be. Led by celebrated yoga teacher Desi Bartlett, this gentle yoga practice-perfect for the entire nine months-uses poses that build strength and stamina, reduce stress and fatigue, and develop specific muscle groups used in labor and delivery. Special Features: Full Frame - 1.33 Audio: Dolby Digital 2.0 - English Interactive Features: Audio Options Optional Spanish Audio Track.Prenatal Yoga DVD 【輸入盤】

ユナエアロ 2 初心者から初級者、中級者へ インストラクター ：永峰 昭宏 ジャンル:　初・中級エアロ 収録時間:　46分 様々なスタイルが混在するエアロビクス。
ダンス要素を含めるか?ベーシックなエアロビクスのスタイルを提供するか?指導者は選択肢がたくさんあるがゆえ、伝えたい内容にブレも生じやすくなります。
一番に考えることは、初めて参加してくれた方にいかに継続してもらえるようにアプローチするか。
その為にはどのような動きを選択し、提供すればいいのかを求められます。
ただ、ダンスのバックボーンも好みのダンススタイルも、人によって様々。
大切なことは自分自身のできること、好きなことで、参加者をいかに継続に導くかです。
このDVDでは永峰のスタイルでのエアロビクスを提案させていただいています。
5ブロックの中で難易度を調整して作成しておりますので、皆様の普段の指導にフィードバックしてみてください。
間違えたり動きが覚えられないことが恥ずかしい、自分には向いてないかも、といったネガティブな考え方にならない雰囲気づくりにもご注目ください。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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フィットネス　DVD 【スター☆ドラフト会議 presents GETTAMAN体操〜1回5分で簡単シェイプ〜】 10%OFF 2013/3/20発売 ○人気番組「スター☆ドラフト会議」から生まれたニュースターGETTAMANによる世界一簡単なダイエット“GETTAMAN体操”を紹介するDVD。
番組映像を用いた紹介VTRと基礎のGETTAMAN体操に加え、DVDでしか体験できないニューエクササイズを収録。
■仕様 DVD1枚 ■収録内容 [DVD] ・GETTAMANとは? ・GETTAMAN体操 完全版 〜肩甲骨痩身法〜（No.1〜8) ・GETTAMAN体操 リズムヴァージョン ・GETTAMAN体操 部分痩せ 小顔編 （No.1〜9) ・GETTAMAN体操 部分痩せ ウエスト編（No.1〜2) ・GETTAMAN体操 部分痩せ 下半身編（No.1〜2) ・GETTAMAN体操 ながら デスクワーク編（No.1〜3) ・GETTAMAN体操 ながら はみがき編（No.1〜2) ・GETTAMAN体操 ながら 通勤編（No.1〜2) ・GETTAMAN体操 ロコトレ編~肩こり・腰痛・O脚・X脚・ロコモティブシンドローム解消〜（No.1〜2) ・GETTAMAN式 食事法 ※収録予定内容の為、発売の際に収録順・内容等変更になる場合がございますので、予めご了承下さいませ。
「フィットネス」の他のCD・DVDはこちらへ 【ご注文前にご確認下さい！！】 ★配送方法は、誠に勝手ながら「クロネコメール便」または「郵便」を利用させていただきます。
その他の配送方法をご希望の場合は、有料となる場合がございますので、あらかじめご理解の上ご了承くださいませ。
★お待たせして申し訳ございませんが、輸送事情により、お品物の到着まで発送から2〜4日ほどかかりますので、ご理解の上、予めご了承下さいませ。
★お急ぎの方は、配送方法で速達便をお選び下さい。
速達便をご希望の場合は、前払いのお支払方法でお願い致します。
（速達料金が加算となります。
）なお、支払方法に代金引換をご希望の場合は、速達便をお選びいただいても通常便に変更しお送りします（到着日数があまり変わらないため）。
予めご了承ください　

Standard Step 4 インストラクター ：飯山 大輔 ジャンル:　初・中級ステップ 収録時間:　69分 関東近郊でエアロビクスとステップ、コンディショニング系のプログラムを担当しています、飯山大輔です。
このDVDでは、初中級のステップのコンビネーションを5ブロックご紹介しています。
私が日々のレッスンの中でアップデートしながら、より良いレッスンを提供できるよう試行錯誤をしているエッセンスや組み立て方等レッスンのビルディングをギュギュっと詰めたDVDです。
コリオの参考にするもよし、キューイングの引き出しを増やすのもよし、レッスンに対しての考え方を学ぶもよし!日々のレッスンの即戦力になる内容を1度で、2度も3度も美味しい内容になっています。
日々のレッスンの参考になるように、要点を絞ってブロック毎にテーマを決めて構成をしていますので、そのあたりも注目してご覧下さい! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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Billy's Bootcamp 「腹筋プログラム」×1枚　中古商品になりますのでキズなど使用感ございますが、再生チェック済みです。

中古商品になりますので多少の使用感あります。

未使用、未開封品ですが弊社で一般の方から買取しました中古品です。
一点物で売り切れ終了です。
【中古】(未使用・未開封品)ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]【メーカー名】NHKエンタープライズ【メーカー型番】【ブランド名】Nhk エンタープライズ【商品説明】ドゥ!エアロビック メタボリック対策集中講座 ~おなかを引き締め 足腰を鍛えるエクササイズ~ [DVD]当店では初期不良に限り、商品到着から7日間は返品を 受付けております。
他モールとの併売品の為、完売の際はご連絡致しますのでご了承ください。
中古品の商品タイトルに「限定」「初回」「保証」などの表記がありましても、特典・付属品・保証等は付いておりません。
品名に【import】【輸入】【北米】【海外】等の国内商品でないと把握できる表記商品について国内のDVDプレイヤー、ゲーム機で稼働しない場合がございます。
予めご了承の上、購入ください。
掲載と付属品が異なる場合は確認のご連絡をさせていただきます。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
3、お届けまで3〜10営業日程度とお考えください。
4、入金確認⇒前払い決済をご選択の場合、ご入金確認後、配送手配を致します。
5、出荷⇒配送準備が整い次第、出荷致します。
配送業者、追跡番号等の詳細をメール送信致します。
6、到着⇒出荷後、1〜3日後に商品が到着します。
　※離島、北海道、九州、沖縄は遅れる場合がございます。
予めご了承下さい。
お電話でのお問合せは少人数で運営の為受け付けておりませんので、メールにてお問合せお願い致します。
営業時間　月〜金　11:00〜17:00お客様都合によるご注文後のキャンセル・返品はお受けしておりませんのでご了承ください。

【ストーリー】1日5分、いつでも誰でも簡単ストレス革命！TV、雑誌メディアで活躍中のヨガ・インストラクター、深堀真由美氏がヨガのポーズをベースに手軽にできる日常健康法を伝授する。
「ブリーズィングヨガの7つのポーズ」を収録。
【特典内容】タイトル深堀真由美のBY健康法シリーズ（1）若さ！健康！美しさ！基本エクササイズ〜なんとなく病編監督出演者深堀真由美受賞・その他発売日2007年11月21日発売元・レーベル仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語日本語(オリジナル言語)字幕収録時間22分JANコード4512174100838製品コードSVBP-83

2017年7月26日発売 ◎ごぼう先生といっしょ！　毎日10分健康　イス体操　≪大きな字幕付き≫ ごぼう先生コメント＆DVDダイジェスト◎ こちらのDVDは、見やすい大きな字幕付き！！ ≪シニアのための体操のお兄さん！介護界の「カイドル」こと【ごぼう先生】のメジャー初のDVD！≫ ●毎日たった10分だけ、イスに座りながら簡単に楽しく体操が行える、ごぼう先生のイス体操。
　月曜日から日曜日まで、お好きな体操を選んで行えます。
毎日行っても1週間体操のネタに困りません！ ●手・足・指・体全身を使うことで、健康維持や「衰え」予防に効果的。
シニアの皆さんが集まるコミュニティで、 　デイサービスで、またご自宅でご家族様と行えます！ ●はつらつ50・60代も、介護予防の70・80代も、どの世代もいきいきと若々しい健康生活を送りたい方に必見！ 　爽やかなごぼう先生の笑顔に元気をもらえる！イス体操です。
【収録曲目】 （体操メニュー）テーマソング　　『イス体操音頭』 月曜日　ごぼう先生といっしょ！　食事を美味しく　　口腔体操＜難易度☆＞ 火曜日　ごぼう先生といっしょ！　ゆっくり伸び縮み　　ストレッチ体操 ＜難易度☆＞ 水曜日　ごぼう先生といっしょ！　転倒予防に　　足の体操 ＜難易度☆☆＞ 木曜日　ごぼう先生といっしょ！　できなくてもあたりまえ　指の体操 ＜難易度☆☆☆＞ 金曜日　ごぼう先生といっしょ！　生活の中の動きで　　タオル体操 ＜難易度☆☆＞ 土曜日　ごぼう先生といっしょ！　楽しく歌って　　　　音楽体操 ＜難易度☆☆＞ 日曜日　ごぼう先生といっしょ！　リズムにのって　　　スポーツ体操 ＜難易度☆☆☆＞ ＜特典映像＞ (1)ごぼう先生から　ハッピー・バースディ！！ (2)シニアの皆さんもいっしょ！　イス体操＆メイキング その他の【シニア】の商品 は⇒こちら

◆タイトル: New Best of Bodies in Motion◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 70分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
This video puts together some favorites from Gilad's Bodies in Motion series, first seen on ESPN in the late '80s. It was taped in glorious Hawaii, creating a beautiful backdrop for a healthy workout. Gilad reminds viewers to keep moving and to adjust their pace accordingly in order to encourage the body to remain a body in motion. He also spends time going over correct posture to prevent damaged muscles and other injuries.New Best of Bodies in Motion DVD 【輸入盤】

TM Absolute Dance Fitness 2 Free your mind インストラクター ： 伊藤 まどか・関川 太一 ジャンル:　 ダンスエアロ 収録時間:　55分 このDVDでは、ダンスムーヴをふんだんに織り交ぜ「ファンクショナルで3Dな動作により、身体をしなやかかつ機能的にトレーニングするダンススタイルのワークアウト」をご紹介します。
カラダの可動性・連動性を高め、パフォーマンスと表現力の向上を得られるようにデザインしました。
動作のベースとなるものはマーチ、タップ、ステップタッチ、ステップニー、チャチャ、ポーズなどエアロビクスでも基本とされる動作です。
また、ダンスの表現に最大限の意識が向けられるよう、シンプルでメリハリのある振付にしています。
ご自身のコリオにスパイスとして取り入れたり、パフォーマンスアップのために内容を繰り返しトレーニングしたりと幅広くご活用ください。
ダンスは人の心とカラダを開放します。
「FREE YOUR MIND!!」たくさんの方がダンスやフィットネスによって心とカラダが解き放たれ、活力と喜びに満ちあふれた毎日を送れますように…!(伊藤まどか) ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け CD全商品

◆タイトル: Dance ＆ Be Fit: Abs Burn◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Kimberly Miguel Mullen leads a workout that uses dance moves to build up viewers' centers. Bonuses: extra workouts, bios.Dance ＆ Be Fit: Abs Burn DVD 【輸入盤】

◆タイトル: Strong Body Angeless Body◆現地発売日: 2012/08/05◆レーベル: Acorn 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Hollywood trainer Erin O'Brien presents Strong Body, Ageless Body, a thorough, intense 45-minute strength-training workout that includes arm and shoulder work with weights, lunges, squats, floor work, and stretching.Strong Body Angeless Body DVD 【輸入盤】

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容日本選手権6連覇、2016アーノルドクラシック・アマチュア80kg級優勝の実力者、鈴木雅選手の「まんまトレーニング」を収録した最新版DVD。
2016年5月8日、日曜日の背中のトレーニングを最小限の編集でほぼそのままお届け。
「世界で戦う背中」を作り上げる9種目のトレーニングは、もちろん本人の解説入り。
これを見れば貴方の背中も広がりを増し、新たな世界へ羽ばたけるかも？！ 収録時間1時間31分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

LIVE Aero Rainbow 6 インストラクター ： 高島 玲佳 ジャンル:　Live エアロ 収録時間:　60分 皆様こんにちは、インストラクターの高島玲佳です。
FiT-i Liveならではの空気感、参加者の皆様との距離感をしっかり味わいながらエアロビクスの持ち味である、躍動感や移動感をしっかり味わって頂けるよう行います! どんどん出来上がっていく動き、その過程、そしてどんどん気分も高まっていく。
そんな高揚感も是非味わってみて下さいね。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
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・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
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WORLD STYLE STEP 5 How to go back インストラクター：石河 知可子 ジャンル：中上級ステップ 収録時間：82分 こちらのDVDは、「どの様に裏に行くか」をテーマにした中上級のステップのコリオグラフィーを5ブロックご紹介致します。
裏に行く動きがマンネリ化している、思い浮かばない、戻る動きが何時も大体同じ…という方には特に参考にしていただける内容です。
構成としては、シンメトリーを軸に3、5ブロックには差し込み用のアシンメトリー部分を入れ、5ブロック目はシンメトリー展開のラストだけに敢えてアシンメトリーレイヤーを掛け頭を使う構成となっています。
難度が高く感じるかもしれませんが解り易くスムーズな展開で進めていますので、更に一工夫、一捻りあるレッスンを目指す方へ大変お勧めの一本です。
また、完成形ではダイナミックで美しく流れるコリオグラフィーにしていますので、そちらも是非注目してご覧ください。
※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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◆タイトル: Beginners Weight Loss ＆ Toning Program◆現地発売日: 2005/04/19◆レーベル: Giddyup Films 輸入盤DVD/ブルーレイについて ・日本語は国内作品を除いて通常、収録されておりません。
・ご視聴にはリージョン等、特有の注意点があります。
プレーヤーによって再生できない可能性があるため、ご使用の機器が対応しているか必ずお確かめください。
詳しくはこちら ◆言語: 英語 ◆収録時間: 55分※商品画像はイメージです。
デザインの変更等により、実物とは差異がある場合があります。
※注文後30分間は注文履歴からキャンセルが可能です。
当店で注文を確認した後は原則キャンセル不可となります。
予めご了承ください。
Gilad leads this instructional fitness program designed for viewers just beginning a fitness regimen. Highlights of the work-out include low-impact aerobics, toning, and cool down.Beginners Weight Loss ＆ Toning Program DVD 【輸入盤】

【中古】コア・ボックス(ボクシング&エクササイズの最前線) [DVD]【メーカー名】ビデオメーカー【メーカー型番】【ブランド名】商品画像はイメージです。
中古という特性上、使用に影響ない程度の使用感・経年劣化（傷、汚れなど）がある場合がございます。
また、中古品の特性上、ギフトには適しておりません。
商品名に『初回』、『限定』、『〇〇付き』等の記載がございましても、特典・付属品・保証等は原則付属しておりません。
当店では初期不良に限り、商品到着から7日間はを受付けております。
(注文後の購入者様都合によるキャンセル・はお受けしていません。
)他モールでも併売している商品の為、完売の際は在庫確保できない場合がございます。
ご注文からお届けまで1、ご注文⇒ご注文は24時間受け付けております。
2、注文確認⇒ご注文後、当店から注文確認メールを送信します。
3、在庫確認⇒新品在庫：3-5日程度でお届け。
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【ストーリー】親父はヘビメタ、俺、脱メタ（ボ）。
オジー・オズボーンの長男ジャックが挑む、過酷すぎるダイエットの旅が、いま始まる！オジー・オズボーンの長男ジャック・オズボーン。
人気TVシリーズ「オズボーンズ」の放送で一躍セレブの仲間入りを果たしたジャックだったが、連日連夜のクラブ遊びと不摂生で、すっかりおデブに！「デブよりドラッグ中毒の方がかっこいい」という母シャロン、父オズボーンの後押しを受け、ダイエットをはじめることに。
果たしてジャックは過酷な挑戦をやり遂げることが出来るのか！？そして、体重は…！？【特典内容】タイトルジャック・オズボーン アドレナリン・ダイエット vol.1 監督出演者ジャック・オズボーン受賞・その他発売日2009年9月25日発売元・レーベルデイトリッパー／シービー仕様メディア形態DVDリージョンコード2言語英語字幕日本語字幕収録時間94分JANコード4580278680204製品コードCBDR-020

Kj's Exciting Aero 7 インストラクター：林 晃史 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：68分 こんにちは、インストラクターの林晃史です。
普段のレッスンで、私は、「シンプルの良さ」をお伝えできるよう心がけています。
特に、初中級クラスのレッスンでは、シンプルだからこその良さと効果があり、今回のDVDでもその点についてお伝えしていきます。
今回のコリオは、全体的にマーチ動作を中心に構成しておりますが、マーチ動作を多くすることで流れも良くなり、難度、強度の調整もしやすくしています。
また、シンプルなコリオを完成させた後に行う難度、強度の調整の仕方の例もご紹介させていただきます。
ただの変化ではありません。
楽しさのある難度、強度変化です。
このDVDが皆様にとって、何かひとつでも良いヒントになれば幸いです。
是非、ご活用ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
DVDでは高品質な映像をご覧いただけます。
＜この商品はメーカー直送便にて発送いたします＞ ・ メッツDVD・CD以外の商品との同梱包発送対応は承っておりません。
・ 代金引換でお支払いはご利用できません。
・ 沖縄県・離島・一部地域宛には別途送料（中継料）をご請求致します。
　（送料に関しましては当店からのメールをご確認くださいませ） メッツDVDカテゴリー別 初・中級エアロ 中上級エアロ Liveエアロ 初・中級ステップ 中上級ステップ Liveステップ ダンスエアロ ラテンエアロ Liveダンスエアロ アクア 一般向け 全商品

Kj's Exciting Aero 7 インストラクター：林 晃史 ジャンル：初・中級エアロ 収録時間：68分 こんにちは、インストラクターの林晃史です。
普段のレッスンで、私は、「シンプルの良さ」をお伝えできるよう心がけています。
特に、初中級クラスのレッスンでは、シンプルだからこその良さと効果があり、今回のDVDでもその点についてお伝えしていきます。
今回のコリオは、全体的にマーチ動作を中心に構成しておりますが、マーチ動作を多くすることで流れも良くなり、難度、強度の調整もしやすくしています。
また、シンプルなコリオを完成させた後に行う難度、強度の調整の仕方の例もご紹介させていただきます。
ただの変化ではありません。
楽しさのある難度、強度変化です。
このDVDが皆様にとって、何かひとつでも良いヒントになれば幸いです。
是非、ご活用ください! ※サンプル動画はウェブ用に画質を落としています。
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