鍋倉賢治(著者)販売会社/発売会社：大修館書店発売年月日：2018/03/01JAN：9784469268355

豊田裕浩販売会社/発売会社：メイツ出版発売年月日：2019/05/01JAN：9784780421941

著者：野神 明人出版社：新紀元社サイズ：単行本（ソフトカバー）ISBN-10：4775314343ISBN-13：9784775314340■こちらの商品もオススメです ● 箱根駅伝ガイド決定版 2019 / 読売新聞東京本社 [ムック] ● 箱根駅伝 2013年箱根駅伝観戦が100倍楽しくなる！ 2013 / 宝島社 / 宝島社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

マイク・スピーノ(著者),近藤隆文(訳者)販売会社/発売会社：木星社発売年月日：2021/12/18JAN：9784910567419

◆◆◆非常にきれいな状態です。中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 安喰太郎、Running　Team　Harrier 出版社名 学研パブリッシング 発売日 2009年12月 ISBN 9784056057997

西一(著者)販売会社/発売会社：評言社/ 発売年月日：2004/02/25JAN：9784828202952

美しいウォーキングスタイル 朝日カルチャーセンター講座シリーズ 永井レイ 旬報社キレイ ニ アルイテ モット ステキ ニ ナガイ,レイ 発行年月：2001年11月 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784845107117 永井レイ（ナガイレイ） ウォーキング・スタイリスト。世界的有名デザイナーのコレクションショーでの20年近いモデル経験を生かし、姿勢や歩き方、身のこなしなど、健康で魅力ある女性となるための基礎作りを提唱。正しい姿勢や歩き方を身につけることは、美しいプロポーション作りや健康にも深い関係があることから、生徒ひとりひとりのニーズにあわせた、細やかな指導をしている。1947年生まれ（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　あなたの悩みから改善ポイントを見つけましょう（ガニ股をなおしたい／O脚を矯正したい／ウエスト・下腹を引き締めたい　ほか）／第2章　基本姿勢を身につけましょう（基本の姿勢からはじめましょう／立ち姿勢悪いサイクル良いサイクル　ほか）／第3章　歩き方を覚えましょう（あなたをより素敵に見せる歩き方を覚えましょう／歩き方悪いサイクル良いサイクル　ほか）／第4章　手軽にできるストレッチあれこれーもむ・ほぐす／ねじる・伸ばす／保つ（ゆっくり、毎日、ストレッチを続けましょう／もむ・ほぐす　ほか） 歩き方と姿勢がきれいに整ってくると自分に自信がもてるようになる。それが美しさへの第一歩。ステキな歩き方で見つけた新しいおしゃれな私。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：松田 千枝出版社：求龍堂サイズ：単行本ISBN-10：476300042XISBN-13：9784763000422■こちらの商品もオススメです ● 30代から始める男ランニング 三日坊主で終わらせない / 牧野 仁 / スタジオタッククリエイティブ [単行本] ● すべてのマラソンランナーに伝えたいこと / 瀬古 利彦 / 実業之日本社 [単行本] ● マラソン・ウーマン / 甘糟 りり子 / 幻冬舎 [文庫] ● ランニング・ウーマン / 黒田 麻由子 / 情報センター出版局 [単行本] ● 東京マラソン 走行距離に頼らないサブ4達成法 2014 / 三栄 / 三栄 [ムック] ■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：外 須美夫出版社：セブン＆アイ出版サイズ：単行本ISBN-10：4860086678ISBN-13：9784860086671■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：熊本日日新聞社, 岩田紘典出版社：熊本日日新聞社サイズ：コミックISBN-10：4877555862ISBN-13：9784877555863■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

豊田 裕浩 メイツ出版ドウガツキカイテイバンリクジョウキョウギスプリントサイソクトレーニング トヨダヤスヒロ 発行年月：2023年07月11日 予約締切日：2023年04月12日 ページ数：112p サイズ：単行本 ISBN：9784780427868 豊田裕浩（トヨダヤスヒロ） 中央大学陸上競技部コーチ。1973年4月11日生まれ。茨城県出身。中央大学法学部から横浜国立大学大学院に進む。教育学修士。1996年からは中央大学の職員となり、中央大学陸上競技部をサポートする。国際陸上競技連盟CECS公認コーチ。日本スポーツ協会（陸上競技）公認コーチ。東京オリンピック2020陸上競技コーチ 飯塚翔太（イイズカショウタ） ミズノ所属。短距離選手。リオデジャネイロオリンピック（2016年）4×100mリレー銀メダリスト。ベスト記録100m10秒08、200m20秒11。1991年6月25日生まれ。静岡県出身。中学一年時にジュニアオリンピックDクラス100m優勝など早くから頭角を現す。静岡県藤枝明誠高校時代は国体の100m、200mで優勝。中央大学法学部へ進学し、卒業後はミズノへ入社。2010年世界ジュニア選手権200m優勝、オリンピックでは3大会（ロンドン、リオデジャネイロ、東京）に連続出場している。2013年・2016年・2018年・2020年日本選手権200m優勝。2014年アジア大会4x400mリレー優勝。2016年リオデジャネイロオリンピックの4x100mリレー2位、2017年世界選手権4x100mリレー3位など、数々の好成績を残す（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　スプリンターとして成長できるコツ（種目の枠組みにとらわれず競技に取り組む／体格にあった自分らしい走りを意識する　ほか）／2　スプリンターのためのフォームづくり（スピードアップを実現するためのフォームづくり／前半のカーブ局面をうまく攻略する　ほか）／3　スプリンターの体幹トレーニング（地道に体幹を鍛えスプリンターの能力をアップする／片脚をあげ尻と背中を鍛えてパワーに生かす　ほか）／4　目的別・種目別のスプリントレーニング（長所を伸ばして弱点を克服する／腕の反動を使って力強く蹴る　ほか）／5　スプリンターのコンディショニング（心技体を整えて質の高い走りを実現する／コアな筋肉に刺激を入れて走る準備をする　ほか） 最高スピードをもっと高める練習メニュー！課題ごとの対応策や、鍛え方と目的がわかる！フォームづくり・体幹強化・スタート・加速…実演動画で理想の「走り」が身につく！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：山本 茂出版社：毎日新聞出版サイズ：単行本ISBN-10：4620306932ISBN-13：9784620306933■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

◆◆◆おおむね良好な状態です。中古商品のため若干のスレ、日焼け、使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。 【毎日発送】 商品状態 著者名 高部雨市 出版社名 現代書館 発売日 1996年11月30日 ISBN 9784768467046

スコットジュレク，スティーヴフリードマン【著】，小原久典，北村ポーリン【訳】販売会社/発売会社：NHK出版発売年月日：2013/02/22JAN：9784140815861

福士加代子 いろは出版フクシカヨコ フクシカヨコ 発行年月：2022年02月19日 予約締切日：2022年01月17日 サイズ：単行本 ISBN：9784866072524 福士加代子（フクシカヨコ） 1982年3月25日生まれ。青森県北津軽郡板柳町出身。五所川原工業高校で陸上を始め、2000年にワコールへ入社。2002年に3000mと5000mで当時の日本新記録をマーク、10000mでも日本選手権6連覇を果たすなど、「トラックの女王」と呼ばれた。ハーフマラソンでは2006年に当時の日本新記録を樹立。2008年の大阪国際女子マラソンでマラソンに初挑戦し、2013年の世界選手権モスクワ大会で銅メダルを獲得。トラック種目で2004年のアテネから2012年のロンドンまでオリンピック3大会連続出場。2016年のリオデジャネイロオリンピックにマラソンで出場し、日本の女子陸上選手で初めてオリンピック4大会連続出場を果たした。その他、全日本実業団対抗女子駅伝では20年間で通算108人抜き、世界選手権は5大会出場するなど、日本女子長距離界の第一人者として活躍した。2022年1月30日の大阪ハーフマラソンを最後に、第一線を退く（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　りんごの町でかけっこ／第2章　トラックの女王の笑顔と涙／第3章　42．195kmと産まれたての小鹿／第4章　失敗したままの自分が嫌だから／第5章　やっと獲ったよ、1等賞！／第6章　結婚式で東京オリンピック挑戦を誓う／第7章　走り続けたら、すっぽんぽんになれた！／福士加代子×後輩ランナー 39歳、引退だべ！笑って、転んで、人生はおもしろい。 本 小説・エッセイ ノンフィクション ノンフィクション(日本） 小説・エッセイ その他 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：ベースボール・マガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：ムックISBN-10：4583620438ISBN-13：9784583620435■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

著者：為末 大, 月刊陸上競技出版社：出版芸術社サイズ：単行本ISBN-10：4882934493ISBN-13：9784882934493■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

坂本雄次 マイナビ出版ショシンシャデモジョウタツスルジョギングアンドランニングニュウモン サカモトユウジ 発行年月：2019年08月30日 予約締切日：2019年07月11日 ページ数：128p サイズ：単行本 ISBN：9784839968830 坂本雄次（サカモトユウジ） 1947年、神奈川県茅ケ崎市生まれ。東京電力陸上部の監督を15年務め、数々の名選手を育てる。現在、株式会社ランナーズ・ウェルネス代表。「湘南国際マラソン」「横浜マラソン」など多数の大会の企画、運営を手がけている。「24時間マラソン」のマラソンプロデューサーとして、歴代のタレントを指導するだけでなく、市民ランナーの指導も行い、幅広く活動している。AIMS公認距離計測検定員。国際スパルタスロン協会日本支部代表。一般社団法人日本ウルトラランナーズ協会（JUA）理事（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　こうすればもっと楽しく走れる／2　ランニングは事前準備から面白い！／3　カラダと歩きを見直す／4　マイペースが鉄則！ジョギングを楽しむ／5　風を感じて駆けるランニング／6　市民マラソンに参加して盛り上がりたい シューズ・ウエアの選び方からマイコース設定、練習法、ケガ予防、大会情報etc．フルマラソンも夢じゃない！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：城本 徳満出版社：ランナーズサイズ：単行本ISBN-10：4947537248ISBN-13：9784947537249■通常24時間以内に出荷可能です。■ネコポスで送料は1～3点で298円、4点で328円。5点以上で600円からとなります。※2,500円以上の購入で送料無料。※多数ご購入頂いた場合は、宅配便での発送になる場合があります。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■送料無料の「もったいない本舗本店」もご利用ください。メール便送料無料です。■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済はクレジットカード等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

神戸を走ろう！市内ロードレース大会のコース＆おすす 神戸新聞総合出版センター 神戸新聞総合出版センターラン ラン コウベ コウベ シンブン ソウゴウ シュッパン センター 発行年月：2008年11月 ページ数：80p サイズ：単行本 ISBN：9784343004864 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

金哲彦 実業之日本社キン テツヒコ ノ マラソン レンシュウホウ ガ ワカル ホン キン,テツヒコ 発行年月：2009年01月19日 予約締切日：2009年01月12日 ページ数：231p サイズ：単行本 ISBN：9784408452036 金哲彦（キンテツヒコ） 1964年2月1日生まれ、福岡県北九州市出身。早稲田大学時代、名将・中村清監督の下、箱根駅伝で活躍。4年連続で山登りの5区を担当。区間賞を二度獲得し、84年、85年の2連覇に貢献。大学卒業後、リクルートに入社。87年大分毎日マラソンで3位入賞。現役引退後は、リクルートランニングクラブで小出義雄監督とともにコーチとして活躍。有森裕子、高橋尚子などトップアスリートの強化に励む。その後、同クラブの監督に就任。現在は、オリンピック選手から市民ランナーまで、幅広い層から厚い信頼を集めるプロフェッショナル・ランニングコーチとして人気を博す。テレビやラジオでマラソン・駅伝・陸上競技中継の解説者としてもおなじみ。日本陸上競技連盟強化委員、NPO法人ニッポンランナーズ理事長（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　フルマラソンを完走する魅力／第2章　トレーニングの基礎知識／第3章　目標は完走　6時間以内で完走する！初心者マラソントレーニング／第4章　目指せ、サブ4　4時間以内で完走する！中級者マラソントレーニング／第5章　夢のサブ3　3時間以内で完走する！上級者マラソントレーニング／第6章　今からでも大丈夫　時間がないあなたへ駆け込み30日トレーニング／第7章　マラソンあれこれQ＆A 誰でもできる！今からでも間に合う！！マラソン練習メニューを、ここまで解説した本はなかった…。ただ距離を走っても、単調な練習だけでも、オーバーワークもダメ。最も効果的で効率的な「100日トレーニングメニュー」完全掲載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者：芸文社出版社：芸文社サイズ：ムックISBN-10：4863960506ISBN-13：9784863960503■こちらの商品もオススメです ● トレイルランニングスタートBOOK 2016 /エイ出版社 / ランニングスタイル編集部 / エイ出版社 [ムック] ● Trail　Running　magazine トレイルランニング＆アウトドアスポーツ・マガジン no．10 / エイ出版社 / エイ出版社 [大型本] ■通常24時間以内に出荷可能です。※繁忙期やセール等、ご注文数が多い日につきましては　発送まで48時間かかる場合があります。あらかじめご了承ください。 ■メール便は、1冊から送料無料です。※宅配便の場合、2,500円以上送料無料です。※あす楽ご希望の方は、宅配便をご選択下さい。※「代引き」ご希望の方は宅配便をご選択下さい。※配送番号付きのゆうパケットをご希望の場合は、追跡可能メール便（送料210円）をご選択ください。■ただいま、オリジナルカレンダーをプレゼントしております。■お急ぎの方は「もったいない本舗　お急ぎ便店」をご利用ください。最短翌日配送、手数料298円から■まとめ買いの方は「もったいない本舗　おまとめ店」がお買い得です。■中古品ではございますが、良好なコンディションです。決済は、クレジットカード、代引き等、各種決済方法がご利用可能です。■万が一品質に不備が有った場合は、返金対応。■クリーニング済み。■商品画像に「帯」が付いているものがありますが、中古品のため、実際の商品には付いていない場合がございます。■商品状態の表記につきまして・非常に良い：　　使用されてはいますが、　　非常にきれいな状態です。　　書き込みや線引きはありません。・良い：　　比較的綺麗な状態の商品です。　　ページやカバーに欠品はありません。　　文章を読むのに支障はありません。・可：　　文章が問題なく読める状態の商品です。　　マーカーやペンで書込があることがあります。　　商品の痛みがある場合があります。

みやすのんき 実業之日本社サブスリー マンガカ ゲキソウ ヤマ エ ミヤス,ノンキ 発行年月：2018年06月 予約締切日：2018年05月16日 ページ数：263p サイズ：単行本 ISBN：9784408338002 みやすのんき（ミヤスノンキ） 1962年生まれ。東京都出身。『やるっきゃ騎士』（集英社／月刊少年ジャンプ）にてデビュー。近年はランニング、ウォーキングなどスポーツや健康関連の実用書も出版（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　トレイルランニング自由自在！楽な歩き方と走り方（トレイルランニングの歩き方と走り方を考察せよ／山の歩き方　スピードハイクを身につけるー登り編　ほか）／第2章　日本最高峰の頂へ！伝統の富士登山競走への挑戦（富士登山競走への憧憬／うっかり試走につきあい、ひどい目に遭い尻尾を巻いて退散　ほか）／第3章　一寸先は漆黒の闇！ハセツネCUP日本山岳耐久レース挑戦（一寸先は漆黒の闇　ハセツネCUPへと向かう道／ハセツネCUPの甘い誘惑　ほか）／第4章　全ては繋がっている！55歳のサブスリー挑戦の舞台へ（サブスリーをタイトルに掲げられない問題が浮上！／弱い心と出版スケジュールの板挟みになる　ほか） 目からウロコのランニング論で一大旋風を巻き起こしたみやすのんきメソッド再び！楽で速い登山の歩き方、仰天トレイルランニング法を徹底解説！平坦な街中のマラソンから離れ、過酷な山岳レースに挑んだ54歳シーズンの全貌！ 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

坪田智夫(監修)販売会社/発売会社：メイツユニバーサルコンテンツ発売年月日：2023/12/01JAN：9784780428384

体を鍛えながら記憶・思考・発想力を高めるコツ Business　Life 重森健太 クロスメディア・パブリッシング インプレスハシレバ ノウ ワ ツヨクナル シゲモリ,ケンタ 発行年月：2016年08月 ページ数：191p サイズ：単行本 ISBN：9784844374961 重森健太（シゲモリケンタ） 関西福祉科学大学教授、博士（リハビリテーション科学）。1977年生まれ。理学療法士。聖隷クリストファー大学大学院博士課程修了。ヒトの運動機能を多方面から分析する研究、および脳科学の視点から認知症者の評価及びアプローチに関する研究に取り組む。聖隷クリストファー大学助教などを経て、2011年4月から現職。2014年関西福祉大学学長補佐、2015年同大学地域連携センター長を兼任。また、日本早期認知症学会代議員、NPO法人ハタラク支援協会理事長、NPO法人播磨認知症サポート顧問、重森脳トレーニング研究所所長などの役職でも活動（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） Prologue　最強の脳は走ってつくる／第1章　走ると頭が冴える理由／第2章　賢い走り方脳を強くする黄金メソッド／第3章　損する走り方、得する走り方／第4章　ランニングで病気知らずの体になる／第5章　まずは一歩を踏み出そう 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

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サブ4の壁は乗り越えられる！　コツをつかんだRUN エイムック　RUNNING　style特別編集 エイ出版社ヨンジュウニテンイチキュウゴキロ ヒッショウ マニュアル 発行年月：2020年12月17日 予約締切日：2020年10月28日 ページ数：111p サイズ：ムックその他 ISBN：9784777960521 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

著者五味宏生(著)出版社マイナビ出版発売日2023年01月ISBN9784839981044ページ数127Pキーワードはしりかたしんじだいまえまわしのはしりであし ハシリカタシンジダイマエマワシノハシリデアシ ごみ こうき ゴミ コウキ9784839981044内容紹介速く走ることは短距離走、長距離走はもちろん、すべてのスポーツをするうえで有利に働きます。では速く走るためにはどうしたらいいでしょうか？現在、もっとも速く走れるようになるためのキーワードは「前回し」。これは「足を体の前で回す」ことを意味します。最新の研究によって、短距離だけでなく、長距離でもこの「前回しの走り」が優れていることがわかってきました。そして本書はこの新時代の走り方（＝前回しの走り）を大迫傑選手や福島千里選手など、日本のトップランナーを育ててきた五味宏生氏が詳しく解説するものです。この走り方をするに当たって、ポイントになるのは「足の接地」と「姿勢」。本書では連続写真を用いてわかりやすくこれらのポイントを説明していきます。「前回し」のフォームは多くの人にとって、今までと大きく感覚が異なるはずです。本書で新走法を身につけてライバルをあっと驚かせてください。※本データはこの商品が発売された時点の情報です。目次Introduction1 陸上競技だけじゃない！！速く走るためのフォームはすべてのスポーツに共通する/Introduction2 今より速く走るための3つのステップ/1 速く走るためのランニングフォームとメカニズム/2 速く走るために必要な姿勢と自分の体を知ろう！/3 さまざまな加速局面での走り方を身につける！/4 今より速く走るための補強トレーニング＆スキルトレーニング

商品情報里大輔著読者対象（校種）一般判型四六ページ数160出版社東洋館出版社出版年月日43788ISBN9784491036458注意事項お使いのモニターの発色具合によって、実際のものと色が異なる場合がございます。

我が道 スポーツニッポン新聞社 スポーツニッポン新聞社ワガミチナカヤマタケユキ スポーツニッポンシンブンシャ 発行年月：2018年05月11日 予約締切日：2018年05月10日 ページ数：70p ISBN：2300000043808 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン

我が道 スポーツニッポン新聞社 スポーツニッポン新聞社ワガミチナカヤマタケユキ スポーツニッポンシンブンシャ 発行年月：2018年05月11日 予約締切日：2018年05月10日 ページ数：70p ISBN：2300000043808 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ 陸上・マラソン