ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 ヘビーデューティーマインド『理論編』(HEAVY DUTY MIND潜在能力を最大限に開花させるあなたの脳に目標達成プログラムをインストールする目標達成へのプロセスを明確にする勝者の特性や傾向とは超越者になる者)第2章 ヘビーデューティーマインド『実践編』(HDTの重要な概念胸&背中のトレーニング脚のトレーニング肩&腕のトレーニング腹部のトレーニング上級者のトレーニングハイインテンシティトレーニングの未来)＜アーティスト／キャスト＞小川淳＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1557684Ogawa Atsushi / Cho Nippon High Intensity Training Kyokai / Kanshu / Nikutai to Seishin Kyukyoku No Training Bible Heavy De Teimaindoメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/08JAN：9784884582845肉体と精神究極のトレーニングバイブル ヘビーデューティーマインド[本/雑誌] (単行本・ムック) / 小川淳/著 日本ハイインテンシティトレーニング協会/監修2013/08発売

おもちゃを使った子どもから高齢者までのケア 多田千尋 黎明書房スーパー アドバイザー ニ ナル タメノ オモチャ コンサルタント ニュウモン タダ,チヒロ 発行年月：2011年04月 ページ数：92p サイズ：単行本 ISBN：9784654076222 多田千尋（タダチヒロ） 東京おもちゃ美術館館長。
1961年東京都生まれ。
明治大学法学部卒業後、モスクワ大学系属プーシキン大学に留学し、幼児教育、児童文学を学ぶ。
現在は、芸術教育研究所所長、東京おもちゃ美術館館長。
大学講師として、早稲田大学では「福祉文化論」を、お茶の水女子大学では「コミュニティ保育資源の活用」の講座を担当。
乳幼児から高齢者までの遊び・芸術によるアクティビティケア及び世代間交流の実践・研究に取り組む。
また、青年海外協力隊訓練校での10年間の「コミュニケーション論」の講義に対して国際協力機構JICAより感謝状を受け、『週刊ダイヤモンド』では「日本の社会起業家30人」の1人にも選出される（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 第1章　子どもの成長発達とおもちゃの役割／第2章　子どもの感性を育む木育おもちゃ／第3章　高齢者福祉とおもちゃ／第4章　医療現場の子どもとおもちゃ／第5章　子育て支援とおもちゃの役割／第6章　おもちゃコンサルタントが教える手づくりおもちゃワークショップ／おもちゃと遊びについて楽しく学ぶ 子どもの成長発達におけるおもちゃの役割、高齢者福祉・医療の現場でのおもちゃの有用性について解説します。
専門家が教える簡単手づくりおもちゃのつくり方や、子どもの感性を伸ばす木育おもちゃについても語ります。
保育士、幼稚園教諭、福祉に携わる方、医療関係者、つくり手、おもちゃ屋さん、おもちゃの好きな方必読。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞序章 背骨コンディショニング基礎理論第1章 解剖学第2章 検査第3章 体操第4章 仙骨枕第5章 トレーニング＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2217143Hino Hidehiko / Cho / Sebone Conditioning Instructor Kyohon (Special LECTURE Series Shogai Sports Trainer Gijutsu Hen)メディア：本/雑誌発売日：2018/04JAN：9784434245992背骨コンディショニングインストラクター教本[本/雑誌] (Special LECTURE Series 生涯スポーツトレーナー技術編) / 日野秀彦/著2018/04発売

    プリズナートレーニング 実戦！！！スピード＆瞬発力編 単行本 の詳細 出版社: CCCメディアハウス レーベル: 作者: WadePaul カナ: プリズナートレーニング / ポールウェイド サイズ: 単行本 ISBN: 4484191089 発売日: 2019/11/01 関連商品リンク : WadePaul CCCメディアハウス

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞あなたは体の使い方を間違えていませんか?日常生活での誤った呼吸、姿勢、動作がスタイルを崩し体を痛める!腰痛、肩こり、膝痛などを改善し、痛みや疲れのない体をつくるメソッドを公開。
＜収録内容＞第1部 痛み、疲れ知らずの体になる!カラダの正しい使い方を身につけよう(正しい呼吸が体をよみがえらせる健康も若さも美しさも姿勢から体を痛めない動作を身につける集中とリズムで心身の調和を保つ日常の動作を洗練させる ほか)第2部 つらい痛み、疲労など体の悩みを解消!目的・症状別カラダ再生エクササイズ(体を痛める不自然な動き方を改める7つのポイント腰痛を改善、予防するには?肩こり・猫背を改善、予防する四十肩・五十肩を改善、予防する膝痛を改善、予防する ほか)付録 健康スタイル維持のために＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2744306Takeda Atsuya / Cho / Karada to Setsu Shinso Kaitei Ban (Pilates No Method De Utsukushiku Tsukare Mo Itami Mo)メディア：本/雑誌重量：297g発売日：2022/05JAN：9784198654474カラダ取説 新装改訂版[本/雑誌] (ピラティスのメソッドで美しく疲れも痛みも) / 武田淳也/著2022/05発売

    新インナーゲーム−心で勝つ！集中の科学− 単行本 の詳細 出版社: 日刊スポーツ出版社 レーベル: 作者: W．T．ガルウェイ カナ: シンインナーゲームココロデカツシュウチュウノカガク / ダブルティーガルウェイ サイズ: 単行本 ISBN: 4817202106 発売日: 2000/07/04 関連商品リンク : W．T．ガルウェイ 日刊スポーツ出版社

    運動生理学 単行本 の詳細 出版社: 羊土社 レーベル: 栄養科学イラストレイテッド 作者: 麻見直美 カナ: ウンドウセイリガク / オミナオミ サイズ: 単行本 ISBN: 4758113564 発売日: 2019/04/01 関連商品リンク : 麻見直美 羊土社 栄養科学イラストレイテッド

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1部 女性アスリートのからだと心(女性アスリートの医学女性アスリートのホルモン動態女性アスリートのコンディション評価 ほか)第2部 傷害予防のための部位別トレーニングの実際(頭頚部の傷害予防体幹の傷害予防上肢の傷害予防 ほか)第3部 種目別の傷害予防トレーニングとその実際(チアリーディング新体操体操競技 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1576679Kobayashi Naoyuki / Hencho Izumi Shigeki / Hencho Narita Takashi Ya / Hencho / Josei Athlete No Tame No Shogai Yobo Trainingメディア：本/雑誌発売日：2013/10JAN：9784263240588女性アスリートのための傷害予防トレーニング[本/雑誌] (単行本・ムック) / 小林直行/編著 泉重樹/編著 成田崇矢/編著2013/10発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 業界の現状と新生への提言第2章 倶楽部ライフ観(感)で「活力生活」を育む第3章 倶楽部仲間と愉しむ倶楽部ライフ第4章 「直接アドバイス倶楽部の代表者」が思いを語る第5章 使命感と誇り感からの節目的な提言の実際＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1593514Sano Tsuyoshi / Hencho / Fitness Club Kakumei Ikigai Kenko Katsuryoku to Kurabu Life Wo Musubu Ikasare Ikiru Swimming Fitness Club He No Shinsei Seriesメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/10JAN：9784829305003フィットネスクラブ革命 生きがい・健康・活力と倶楽部ライフを結ぶ 生かされ活きるスイミングフィットネスクラブへの新生シリーズ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 佐野豪/編著2013/10発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞ランニングフォームづくりの基本は背伸びにあり?!背伸びトレーニングでふだんの姿勢や歩き方から改善!足指&マイケル・ジャクソンエクササイズで重心移動を上手に使えるように!いよいよランニング実践編!重心移動を使ったラクに速く走るコツをマスター!ニューバランスジャパンのシューズ開発アドバイザーを務める著者がシューズの選び方・履き方などを丁寧に解説!＜収録内容＞はじめに?間違いだらけのランニングスクールきれいなランニングフォームは姿勢から背伸びトレーニング!軸と重心がランニングの要マイケル・ジャクソンエクササイズ!ゴルフボールで足指エクササイズ足指歩き競争重心を移動させ走る準備を整えるいよいよ重心移動からのランニング!ランニングのメインエンジンはどこ?NGなランニングフォーム集ウェア&シューズ編＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1671299Kojima Narihisa / Cho / Senobi Running! AR Doga De Point Kaisetsuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/05JAN：9784870355279背伸びランニング! AR動画でポイント解説[本/雑誌] / 小島成久/著2014/05発売

いくらやっても意味がない！ついやってしまいがちな「ざんねんな筋トレ30」を、ざんねんなイラストとともに、筋肉ドクターが一刀両断！?ざんねんな筋トレ　ワースト5?(1)毎日やる筋トレ(2)ゆっくりやる筋トレ(3)呼吸法にこだわる筋トレ(4)追い込む筋トレ(5)電気で刺激する筋トレ世界一効率のいい筋トレも伝授！筋トレは週1回でいい！【必ずお読み下さい。
】★バーゲンブックです。
★併売を行なっている関係で、一時的に在庫切れの場合があります。
その場合には早急に仕入を行い、対応結果をメールにてご連絡致します。
★非再版本として出庫したもので、本の地の部分に朱赤で（B）の捺印、罫線引き、シール貼りなどがされています。
一般的なリサイクルブック（古本・新古本）ではありません。
人にまだ読まれていない、きれいな新本です。
但し、商品の性格上、カバー表紙などに若干の汚損などがある場合もございますので、その点はご了承ください。

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞触れば治る!思えば治る!気功のあと、患者さんのほとんどが、身体が軽い、楽だ、信じられない、「何、これ?」というような驚きを見せます。
「これまで苦しんだン年間は何だったんでしょう?」と戸惑う方もいます。
気功治療は、これまどの治療を一変させます。
＜収録内容＞第1章 私が整形外科を選んだわけ(ちょっと間の抜けた鈍才不必要ではない仕事って何だろう? ほか)第2章 気功治療の奇跡(「先生、主人を助けて...!」夫婦の決断 ほか)第3章 はい、これでいいでしょう(診療日記から)(私の気功治療はこんな具合ですこの手の下に、気が集まってくる ほか)第4章 気功治療でわかったこと(触れば治る従来の医学は炎症に対する治療学 ほか)第5章 気と愛の世界へ(気功と合気宇城憲治の究極の気と、保江邦夫の愛魂 ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1513504Kosaka Tadashi / Cho / Shintai (Karada) No Itami Wo Toru Ni Ha Kiko Ga I!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/06JAN：9784938939724身体(からだ)の痛みを取るには気功がいい![本/雑誌] (単行本・ムック) / 小坂正/著2013/06発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞39種類のテクニックをわかりやすい130枚の写真でていねいに解説。
＜収録内容＞1 スポーツマッサージを始めるにあたって(スポーツマッサージの概要スポーツマッサージの禁忌スポーツマッサージの準備)2 スポーツマッサージのテクニック(身体力学マッサージのテクニック)3 スポーツマッサージの実施(腹臥位でのスポーツマッサージ背臥位でのスポーツマッサージ側臥位のスポーツマッサージ)4 スポーツマッサージのプログラムおよび管理(患者の評価イベント時のマッサージ特殊な条件をもつアスリート)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1744753Suzan Fin Dorei / Cho Ichikawa Shigeyuki / Nihongo Ban Kanshu Fujita Makiko / Yaku / Sports Massage 39 Shurui No Technique Wo Wakari Yasui 130 Mai No Shashin De Teinei Ni Kaisetsu / Original Title: Sports Massageメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2014/11JAN：9784882829270スポーツマッサージ 39種類のテクニックをわかりやすい130枚の写真でていねいに解説 / 原タイトル:Sports massage[本/雑誌] / スーザン・フィンドレイ/著 市川繁之/日本語版監修 藤田真樹子/訳2014/11発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞本書には、ヨーガのさまざまな行法やそれぞれの練習から得られる効果、そして手本となある一連の動きなどが、カラー写真で詳しく解説されています。
＜収録内容＞なぜヨーガなのでしょうか流派と行法ヨーガの練習基本的なポーズの練習伝統的なポーズ練習の計画を立てる＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2060332Jieni Bitorusuton / Cho Okutani Yoko / Yaku / Yoku Wakaru Riron to Jissen Yoga Tetsugaku Gyoho Ryuha Renshu Pose / Original Title: SECRETS of YOGAメディア：本/雑誌重量：517g発売日：2017/02JAN：9784882829782よくわかる理論と実践ヨーガ 哲学・行法・流派・練習・ポーズ / 原タイトル:SECRETS OF YOGA[本/雑誌] / ジェニー・ビトルストン/著 奥谷陽子/訳2017/02発売

◆◆◆非常にきれいな状態です。
中古商品のため使用感等ある場合がございますが、品質には十分注意して発送いたします。
【毎日発送】 商品状態 著者名 ポール・ウェイド、山田雅久 出版社名 CCCメディアハウス 発売日 2023年04月06日 ISBN 9784484222226

著者：水村 真由美出版社：山海堂サイズ：単行本ISBN-10：4381086171ISBN-13：9784381086174■通常24時間以内に出荷可能です。
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足裏コロコロで10歳若見え！ シルク ヨシモトブックス ワニブックスシルク ノ ベッピンジュク キンマク ユルトレ シルク 発行年月：2018年02月 予約締切日：2018年01月31日 ページ数：93p サイズ：単行本 ISBN：9784847096495 付属資料：ポスター シルク 大阪府出身、3月31日生まれ。
大阪外国語大学（現・大阪大学外国語学部）卒業。
1985年、小学校からの同級生・ミヤコと漫才コンビ『非常階段』を結成。
数々の賞を受賞し脚光を浴びるも、96年、相方の死去によりタレントに転向。
テレビ、ラジオで活躍するほか、全国で女性限定の美容イベント「シルクのべっぴん塾」を開催。
独自の美容メソッドは幅広い年齢層の女性から絶大な信頼を得ている。
和ハーブ検定1級、ダイエット検定1級、筋膜フィットネスコース修了、筋膜ムーブメントレベル1修了、ピラティスインストラクター、野菜ソムリエプロ、ソムリエデルオーリオ（オリーブオイルのソムリエ）など美と健康に関する資格を取得（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） シルクの美history／1　美の初期化（体と心の習慣をリセットする「美の初期化」／筋膜ってどんなもの？／ゆるゆると「筋膜リリース」がシルク流　ほか）／2　美のアップデート（「筋膜リリース×筋トレ」で美をアップデート／10歳若見え！美顔への道／お悩み解決エクササイズ　ほか）／3　美のゆるい習慣（食は、美しい「体と心」の基本／3つの食の基本／こだわりの食　ほか） 歳をとるほどキレイになる秘密は「筋膜」にあった！シルク流“使い心地のいい体”を目指す美の初期化＆アップデート。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜アーティスト／キャスト＞Clara(演奏者)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-2984415メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2024/05JAN：9784403330834あこがれのパを極める!バレエの回転マスターBook[本/雑誌] / Clara/編2024/05発売

著者：賀集 利樹, ベースボールマガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：458303704XISBN-13：9784583037042■こちらの商品もオススメです ● ナイトas秋山蓮 / 双葉社 / 双葉社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：賀集 利樹, ベースボールマガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：458303704XISBN-13：9784583037042■こちらの商品もオススメです ● ナイトas秋山蓮 / ブレインナビ / 双葉社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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著者：賀集 利樹, ベースボールマガジン社出版社：ベースボール・マガジン社サイズ：単行本ISBN-10：458303704XISBN-13：9784583037042■こちらの商品もオススメです ● ナイトas秋山蓮 / ブレインナビ / 双葉社 [文庫] ■通常24時間以内に出荷可能です。
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ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1494228SAGEROUNTREE / Cho Yamamoto Toshiharu / Kanyaku Ota Chihiro / Yaku Kasahara Masashi / Yaku AvivaL. E. SmithUeno / Yaku / Recovery Athlete No Hiro Kaifuku No Tame Ni / Hara Title : the Athlete’s Guide to Recoveryメディア：本/雑誌重量：386g発売日：2013/04JAN：9784905168225リカバリー アスリートの疲労回復のために / 原タイトル:The athlete’s guide to recovery[本/雑誌] (単行本・ムック) / SAGEROUNTREE/著 山本利春/監訳 太田千尋/訳 笠原政志/訳 AvivaL.E.SmithUeno/訳2013/04発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞日常が変わると性格も変わる、人生も変わる。
ヨガによる心身改造の道しるべ。
＜収録内容＞沖先生からの励ましのメッセージ生活総合ヨガの基本(素直であれ変化を楽しむテーマは自分いつでも適機)ヨガの学び十段階?どんな角度からでも入門できる瞑想とヨガ?雑念は心を清める修正呼吸法の実際?小さなゆがみ・かたよりを早期に発見生活習慣病予防法?適応性・反発力・柔軟性を高めるヨガ式自然分娩法と育児法?安産を目指すライフスタイル＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1506975Tama Su Yasuo / Cho / Inochi Ga Yorokobu Seikatsu Yogaメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/05JAN：9784903225395イノチが喜ぶ生活ヨガ[本/雑誌] (単行本・ムック) / 珠数泰夫/著2013/05発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞「バレエの世紀」を彩る天才ダンサー達の輝かしい軌跡と名舞台が鮮やかに蘇る。
＜収録内容＞1 バレエ史を創る10人のダンサー(ウリヤーナ・ロパートキナウラジーミル・マラーホフシルヴィ・ギエムファルーフ・ルジマートフミハイル・バリシニコフジョルジュ・ドンルドルフ・ヌレエフマイヤ・プリセツカヤガリーナ・ウラーノワワツラフ・ニジンスキー)2 世界へ羽ばたく日本人ダンサー(森下洋子吉田都熊川哲也)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1462752Murayama Kumiko / Cho / Ni Ju Seiki No 10 Daiballet Dancerメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/03JAN：9784490208214二十世紀の10大バレエダンサー[本/雑誌] (単行本・ムック) / 村山久美子/著2013/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞古代遺跡と舞踊・音楽・スポーツ?ギリシャ、中国、日本アフリカと中央ヨーロッパの民族舞踊ヨーロッパ宮廷舞踊の始まりからモダンダンスのイサドラ・ダンカン研究コンテンポラリーダンスと現代舞踊の活性化世界各地のダンスと芸能日本の舞踊と国際交流?研究交流から文化の海外輸出を展望して日本の学校のダンス教育と民間のダンス教育＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1486012Sekai Buyo Sai Shuppan in Kai / Henshu Hoshi Kaishu / Hen Kunieda Takako / Chosha Daihyo / Sekai No Dance Sekai Buyo Sai TOKYO Kara Hasshinメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/03JAN：9784829304976世界のダンス 世界舞踊祭TOKYOから発信[本/雑誌] (単行本・ムック) / 世界舞踊祭出版委員会/編集 星海舟/編 国枝たか子/著者代表2013/03発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1499620Shinkuro Lab / Hen Morita Tetsuya / Kyocho Koyanagi Isao Homare / Kyocho / Shintai Wo Kowasu Walking! Shin Kara Naosu Walking!メディア：本/雑誌重量：340g発売日：2013/03JAN：9784861200366身体を壊すウォーキング!芯から治すウォーキング![本/雑誌] (単行本・ムック) / シンクロラボ/編 森田哲矢/共著 小柳公誉/共著2013/03発売

DVDでわかる 古谷暢基 WAVE出版ルーシー ダットン フルヤ,マサキ 発行年月：2009年01月 ページ数：95p サイズ：単行本 ISBN：9784872903898 『DVDでわかる5分で効く効く！ルーシーダットン』改訂・改題書／付属資料：DVD1 古谷暢基（フルヤマサキ） 日本ルーシーダットン普及連盟代表。
早稲田大学商学部卒業後、外資系石油会社に入社、販促・宣伝・人材育成部門などで活躍。
また在任時に、慶應ビジネススクール経営管理研究科（MBA）アントレプレナー部門を履修。
退職後、総合格闘技ジムおよび本邦初の女性専用ムエタイスクールを立ち上げ、話題を呼ぶ。
その後、タイ古式マッサージの総本山ワット・ポーで知己を受け、ルーシーダットンの研究活動に入る。
2005年4月に『日本ルーシーダットン普及連盟』として、対外的活動を開始。
現在、日本におけるルーシーダットンの第一人者として普及活動に東奔西走、講演・テレビ・雑誌等に数多く出演中。
また、数々の健康促進ビジネスのコンサルタント、プロデュースも手がけ、特に『美容と健康の国、タイランド』の文化と伝導師として、ムエタイ、タイ古式マッサージ、タイハーブ料理等をキーワードにした新ジャンルは、各方面の注目を浴び続けている（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 序章　ルーシーダットンの基本（ルーシーダットンとは、どんなものなの？／姿勢の基本／呼吸の基本／SENの基本／タイの伝統医学とルーシーダットンの歴史）／1章　ウォーミングアップ編（全身運動）／2章　ダイエット編（フェイスラインシェイプ／二の腕シェイプ／背中シェイプ／バストアップ／ウエスト＆下腹部シェイプ／ヒップアップ／足＆足首シェイプ）／3章　リセット編（骨のリセット／筋肉のリセット／心のリセット） タイに古くから伝わる自己整体プログラム。
ルーシーダットンは運動が苦手でも、体がカタくても、効果が早く実感できる楽しいエクササイズ。
ヨガやピラティスはちょっと…、という方にも最適です。
本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1409758Ikehara Hideki / Cho / Okinawa Dento Karate Do Kara Manabu Kega Wo Shinai Karada Zukuメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/12JAN：9784871272070沖縄伝統空手道から学ぶケガをしない体づくりQuality Of Lifeメソッド[本/雑誌] (単行本・ムック) / 池原英樹/著2012/12発売

ご注文前に必ずご確認ください＜商品説明＞＜収録内容＞第1章 ヨガの瞑想とは何か(なぜ瞑想が必要なのか瞑想の働き瞑想のポーズ=基本のポーズ ほか)第2章 チャクラ、マントラ、プラナヤーマ、ムドラ、バンダ(チャクラとは何かマントラとは何かプラナヤーマとは何か ほか)第3章 瞑想プラクテス(はじめての瞑想丸ごと元気が回復する瞑想キルタンクリヤ ほか)＜商品詳細＞商品番号：NEOBK-1418542Akiyama Kinya / Cho / Yoga No Meiso De Kokoro No Osoji Kono Hon De Anata No Kokoro Ga Osoji Dekiruメディア：本/雑誌重量：340g発売日：2012/12JAN：9784906839308ヨガの瞑想で心のお掃除 この本であなたの心がお掃除できる[本/雑誌] (単行本・ムック) / 秋山欣也/著2012/12発売

永井峻 高橋書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カチコチ カラダ ガ ジュウビョウ デ ミルミル ヤワラカクナル ストレッチ ナガイ,タカシ 発行年月：2017年08月 予約締切日：2017年08月09日 ページ数：159p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032548 永井峻（ナガイタカシ） 楽ゆる整体・スクール代表。
整体師。
1982年、富山県生まれ。
横浜国立大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　カチコチ体がみるみるやわらかくなる秘密（いくらストレッチをしてもやわらかくならない…。
それは、罠にハマっていたからです。
／だから、ただ伸ばすだけではダメなんです。
　ほか）／2　体を目覚めさせるやわらか基本ポーズ3（カチコチ体の背面をほぐして　前屈／カチコチ体の前面をほぐして　正座上体反らし　ほか）／3　やわらか体に訪れるよろこび（いつからでも、体はやわらかくなる／体が硬くなった原因とやわらか体のつくり方　ほか）／4　各部位の柔軟性をつくるやわらかポーズ6（首、肩、腕をやわらかくして　牛の顔のポーズ／胸、お腹をやわらかくして　コブラのポーズ　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法

永井峻 高橋書店BKSCPN_【bookーfestivalーthr】 カチコチ カラダ ガ ジュウビョウ デ ミルミル ヤワラカクナル ストレッチ ナガイ,タカシ 発行年月：2017年08月 予約締切日：2017年08月09日 ページ数：159p サイズ：全集・双書 ISBN：9784471032548 永井峻（ナガイタカシ） 楽ゆる整体・スクール代表。
整体師。
1982年、富山県生まれ。
横浜国立大学卒（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです） 1　カチコチ体がみるみるやわらかくなる秘密（いくらストレッチをしてもやわらかくならない…。
それは、罠にハマっていたからです。
／だから、ただ伸ばすだけではダメなんです。
　ほか）／2　体を目覚めさせるやわらか基本ポーズ3（カチコチ体の背面をほぐして　前屈／カチコチ体の前面をほぐして　正座上体反らし　ほか）／3　やわらか体に訪れるよろこび（いつからでも、体はやわらかくなる／体が硬くなった原因とやわらか体のつくり方　ほか）／4　各部位の柔軟性をつくるやわらかポーズ6（首、肩、腕をやわらかくして　牛の顔のポーズ／胸、お腹をやわらかくして　コブラのポーズ　ほか） 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ トレーニング・エクササイズ 美容・暮らし・健康・料理 健康 家庭の医学 美容・暮らし・健康・料理 健康 健康法