サイズ:直径18cmホイール 原産国 : 台湾ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

◆商品名：La-VIE(ラヴィ) 上級者向け腹筋ローラー スマートローラーヘヴィ コンパクト 2輪 高負荷 3B-4004 【メーカー純正品】La-VIE「スマートローラーヘヴィ」は、直径11cmの小型ローラーを採用した2輪タイプの腹筋ローラー。
コンパクトながら高負荷設計で、体幹をしっかり鍛えたい上級者におすすめのモデルです。
ローラー2個で安定感があり、バランスが取りやすい構造。
前に転がして戻るだけのシンプルな動作で、腹筋・背筋・腕・肩などを効率よく刺激します。
省スペースでのトレーニングにも最適です。
グリップ部分には滑りにくく、手が痛くなりにくいスポンジ素材を採用。
握りやすく、長時間の使用でも快適。
自宅トレーニングや出張先での持ち運びにも便利なサイズ感です。
本体サイズは約25.5×11×11cm、重量約390g。
素材は合金鋼・熱可塑性エラストマーで、耐久性にも優れています。
ブラックカラーでスタイリッシュな印象も◎。
「静ゴロー」や「ひろみちゃん」など他のLa-VIE腹筋ローラーシリーズと比べても、スマートローラーヘヴィは負荷が強め。
腹筋ローラーに慣れてきた方の“次の一手”として選ばれています。
寒さ対策 乾燥 　正月 年末商戦 年末年始 お年玉　新年会　成人式

ストッパー付きツインウィールわずかな時間のトレーニングで、効率良く腹筋を鍛える事が出来ます。
腹筋以外にも、太ももやお尻など、下半身にも。
ストッパーが付いている為、トレーニング中でもローラーを止める事が出来ます。
使用中の転倒防止等、安全性にも優れた作りになっています。
耐荷重量 : 約80kg。
メーカー品番 : IMC-51 サイズ : 39.5×13.5×11cm 素材 : ポリプロピレン、EVA、スチール、TPE(熱可塑性エラストマー) 本体重量 : 約570g 生産国 : 台湾【注意事項】■沖縄・離島は別途送料（税込1,000円）が掛かります。
■お取り寄せ品のためメーカーに在庫がない場合がございます。
予めご了承ください。
■お客様都合による返品は承っておりません。
予めご了承ください。

ベアリング内蔵で超静音、スムースに動く腹筋ローラー！長めのハンドルで持ちやすく、滑りにくい合成ゴムのグリップを採用しているので手が痛くなりにくい。
バランスのとりやすい2輪タイプなので、初心者の方にもお使いいただけます。
体幹を強烈に鍛える腹筋ローラー。
お腹だけでなく、背筋・胸筋・腕・肩などの筋トレにも使えます。
組立不要の完成品なので、届いたらすぐにお使いいただけます。
滑らかに回転するベアリングなので、スムーズで静音です 腹筋を鍛えるには最適です! !

サイズ:直径18cmホイール 原産国 : 台湾ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

サイズ:直径18cmホイール 原産国 : 台湾ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。

【運動データが一目瞭然】 進化されたこの腹筋ローラーには、タッチ可能な液晶ディスプレイが搭載されており、回数・時間・消費カロリー・がリアルタイムで正しく表示されます。
これにより、いつでも自分の運動データを把握しながら、トレーニングの量・強度を調整して運動効果を高めます。
また、Type-Cで充電することができ、満充電になると、最大で10時間駆動可能です。
【安定性・快適さアップ】 この腹筋ローラーには、安定性向上に役立つ四つのホイールが搭載されています。
また、四つのホイールが搭載により、運動中の横揺れや転倒などによる不安も解消。
と同時に、アームレストをより広く厚くし、滑り止め・汗吸収に優れるグリップカバーも追加しました。
これにより、運動中に快適さが向上し、やり続ける力もアップ！ 【効率よく運動できる】 この腹筋ローラーには、自動でリバウンドする機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省かれ、トレーニング効率が高まり、初心者にとっても利用しやすくなります。
と同時に、上級者が高強度のトレーニングを行いたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前方に転がる距離が大きければ大きいほど、蓄積された弾性力が大きくなるというデザインを施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレの効果も期待できます。
【組立簡単・持ち運びやすい】 本製品にはバックルデザインが施され、5秒で取り付けが完了します。
初心者でも短時間で簡単に組み立てることができ、場所を取らず、床を傷つけず、周りの方々に迷惑をかけず、家の中で気軽に利用できます。
【トレーニング頻度＆アフターサポート】 初心者の場合、週に3日のトレーニング頻度がおすすめです。
セット間に1分の休憩時間を挟んで、5回／セット*3という目安がおすすめの数字です。
ご都合に合わせてトレーニング頻度・時間を調整してトレーニングを行ってください。
また、運動した翌日に軽い筋肉痛を感じることはあります。
そのほか、本製品には二年間保証が付いております。
何かご不明・ご意見がございましたら、お気軽にご連絡いただければ幸いです。
■関連ワード 腹筋ローラー 膝マット付き アブローラー アブホイール エクササイズローラー 筋トレー ローラー 腹筋ろーらー ふっきんろーらー あぶろーらー アブローラ エクササイズホイール マット付 ボディローラー アプローラー 筋トレ 腹筋運動 筋トレグッズ きんとれグッズ トレーニンググッズ 腹筋台 腹筋トレーニング器具 筋力トレーニング器具 筋トレ器具 腹筋マシーン 腹筋マシン トレーニングマシン ダイエット器具 腹筋きたえる道具 腹筋器具 自重トレーニング器具 人気のお腹 ダイエット器具ランキング 腹筋を鍛える器具 運動器具 筋トレましーん家庭用 たいかんトレーニング 器具 室内トレーニング 室内運動 基礎体力 宅トレ 自宅 ホームジム 背筋 腕力 腹筋運動 ダイエット 筋トレーリング 筋トレー エクササイズ トレーニング きんとれ 腹筋補助 広背筋 超静音 静音 静か コンパクト ポータブル コロコロ 筋トレ 立ちコロ 耐久性 凹凸設計 耐摩耗性 安心保証 簡単組立式 軽量 無臭 無毒 安全な材質 使いやすい 使い方簡単 初心者 高級者 上級者 プロ 女性 レディース 男性 メンズ 黒 ブラック 日本語説明書付き 日本語マニュアル 日本語取扱説明書 ギフト プレゼント 贈りもの 贈り物 誕生日 記念日 新年 クリスマス Xmas バレンタインデー ホワイトデー 卒業式 入学式 恋人 友達 父 母 成人の日 成人式 お祝い 合格 新築 祝い 上棟祝い 引っ越し祝い 引越し祝い 開店祝い 就職内祝 お祝い 御祝 出産祝い 御中元 お中元 記念品 定年退職記念品 おすすめ コスパ 安い やすい 人気 ランキング 売れ筋 新品 新型 新モデル 最新 最新版 2023年 ポイント消化 送料無料

商品情報商品の説明自宅での運動不足や体型の変化が気になる方、そして従来の腹筋ローラーで挫折してしまった経験のある方へ。
誰でも無理なく、正しく続けられることを目指して設計された、新しい形のトレーニングパートナーを紹介します。
このローラーの大きな特徴は、肘を置いて体を支えることができる設計です。
これによりフォームが自然と安定し、腕や肩の力を抜いて、鍛えたい腹筋そのものに意識を集中できます。
もう、間違ったフォームで腰や腕を痛める心配はありません。
さらに、トレーニングを支えるのが、内蔵スプリングによる自動リバウンド機能です。
前に体を押し出す動きでパワーを蓄積し、その反発力を利用して、最もきつい戻りの動作を力強くアシスト。
筋力に自信がない方も運動を続けやすく、トレーニングの効率を高めます。
幅広の二輪構造は、左右へのブレをしっかりと抑制し、転倒のリスクを軽減します。
また、滑り止めや衝撃吸収、静音など6層からなるホイールは、気になる音を吸収し床を傷つけません。
マンションにお住まいの方でも、時間帯を気にせずトレーニングが始められます。
本体にはスマートフォンスタンドも搭載しました。
お気に入りの音楽や動画を楽しみながら、あなただけのエクササイズ時間を楽しんでください。
この一台が、あなたのフィットネス習慣の、良いきっかけになることを願っています。
主な仕様商品名:腹筋ローラー 肘 ブランク 多機能 筋トレ器具カラー:オレンジ / ブルーサイズ:約39cm × 22.5cm × 18cm素材:プラスチック備考欄当商品はLanctuary（ランクチュアリー）ブランドでございます。
（商標登録済）株式会社Eジャパン（エクスプレスジャパン）でのみ販売しております。
当店は、他モールでも販売しておりますため、ご注文のタイミングによっては、在庫切れとなってしまう場合がございます。
お客様への真心をもって対応させて頂きます。
ご注文確定後、当日〜翌営業日に発送いたします。
おすすめ【大晦日 新春 節分 バレンタイン】雑貨：お年賀 新春プチギフト 福袋 まとめ買い生活雑貨：大掃除 収納 片付け 時短 家事ラクキッチン：鍋 土鍋 冬ごはん 作り置き 保存容器インテリア：こたつ ラグ ブランケット 冬模様替え あったか寝具DIY：年末補修 すきま風対策 結露対策 かんたん修理ファッション：防寒 重ね着 あったか小物 手袋 ネックウォーマーベビー：冬休み おでかけ 防寒 おうち時間玩具：おうち遊び 知育 おもちゃ プレゼントペット：あったかベッド 冬ウェア 防寒スポーツ：おうちトレーニング ヨガ ストレッチスマホ：ケース フィルム 充電ケーブル 便利グッズ食品：帰省 手土産 ストック お取り寄せ家電：暖房 加湿 掃除で冬を快適に初売り 福袋 2026 新春 お正月 お年賀 迎春 帰省 ご挨拶 手土産 プチギフト まとめ買い 買いまわり クリアランス 在庫処分大掃除 年末準備 収納 片付け 整理整頓 掃除グッズ ゴミ袋 モップ 使い捨て 時短 家事ラク冬支度 防寒 あったか 冷え対策 寒波 寒暖差 乾燥シーズン 加湿 うるおいケア 静電気対策 結露対策 すきま風対策 花粉シーズン 花粉シーズン対策 おうち時間鍋 冬ごはん お正月料理 土鍋 作り置き 保存容器 弁当冬インテリア こたつ ラグ ブランケット クッション あったか寝具 間接照明 イルミネーションスマホ ケース フィルム ガラスフィルム 充電ケーブル スマホショルダー スマホリング 自撮り棒 三脚受験シーズン 勉強 集中 デスクライト ルームライト あったかグッズ 成人の日 2026 和装小物 ヘア小物ベビー キッズ 冬休み おでかけ 防寒 おうち遊び 知育 おもちゃ プレゼントスポーツ 防寒 ランニング おうちトレーニング ヨガ ストレッチ

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誰でも無理なく、正しく続けられることを目指して設計された、新しい形のトレーニングパートナーを紹介します。
このローラーの大きな特徴は、肘を置いて体を支えることができる設計です。
これによりフォームが自然と安定し、腕や肩の力を抜いて、鍛えたい腹筋そのものに意識を集中できます。
もう、間違ったフォームで腰や腕を痛める心配はありません。
さらに、トレーニングを支えるのが、内蔵スプリングによる自動リバウンド機能です。
前に体を押し出す動きでパワーを蓄積し、その反発力を利用して、最もきつい戻りの動作を力強くアシスト。
筋力に自信がない方も運動を続けやすく、トレーニングの効率を高めます。
幅広の二輪構造は、左右へのブレをしっかりと抑制し、転倒のリスクを軽減します。
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4輪腹筋トレーニングローラー安定の4輪ローラー　ローラー部はベアリングが使われているので、 滑らかな転がり!便利なブレーキ版、膝当てマット付属●材質:PVC、EVA、スチール、発泡スポンジ ●サイズ : 33×21X11.5 cm ●質量(g):721 ●梱包内容: ・4輪腹筋ローラー ・ブレーキ板 ・膝当てマット ●保証期間:初期不良2週間 ●生産国:中国【注意事項】■沖縄・離島は別途送料（税込1,000円）が掛かります。
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素晴らしい品質の腹筋ローラーフィットネス機器 15 センチメートルミュートノンスリップダブルホイール腹部ホイールエクササイズ腹筋ワークアウトジム筋肉ブランド色Black商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
お届け日時をよくご確認のうえご購入ください。
※※【商品説明】素晴らしい品質の腹筋ローラーフィットネス機器 15 センチメートルミュートノンスリップダブルホイール腹部ホイールエクササイズ腹筋ワークアウトジム筋肉ブランド名：SowellFeatures: 耐久性、滑り止め、耐摩耗性Function:腰と腹部のエクササイズサイズ：約30cm*15.5cmColor:Black 【当店からの連絡】

リバウンドアブローラーニーマット - コア筋力トレーニング用ホームジムフィットネス機器、ベリーホイールワークアウトブランド色Red-BlackPurple-Black商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
お届け日時をよくご確認のうえご購入ください。
※※【商品説明】注:ニーリングパッドの色はランダムです。
1.スプリング式機能：スプリング式機能により、応答性が高く効果的なトレーニングが可能になり、腹筋の発達が向上します。
2.さまざまな色: 赤、紫、青、緑、グレーなどのさまざまな色があり、個人の好みに合わせて選択できます。
3.耐久性のある素材：高品質のPP、TPR、アルミニウム合金で作られたこのフィットネス機器は、耐久性と寿命をします。
4.多用途：男性にも女性にも最適なこの腹部トレーナーは、自宅でのトレーニングやフィットネス愛好家に最適です。
5.コンパクトなデザイン：直径17cm、幅13cmのコンパクトなデザインで、保管や自宅での使用が簡単です。
【当店からの連絡】

腹筋ローラー 腹筋トレーニング用 腹筋ローラーホイール エクササイズ 筋力トレーニング ホームジム フィットネス機器 エクササイズ 腹筋強度ブランド色RedBlueBlack RedBlack商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】Usageまず、両膝を地面に置き、腹筋ホイールを手に持ち、息を吸い、背中を一定の弧を描き、お尻を引き締めてあごを引き締め、お尻と太ももを作ります。
地面が垂直状態になっている場合、お尻が高すぎて口をとがらせたり、背中が大きく凹んだりしてはなりません。
私たちは垂直状態を保つために最善を尽くさなければなりません。
上手にひざまずく状態が完了できない場合は、上手にひざまずく状態を完了した後、立ち方の練習を開始できます。
弾性ロープを使用してトレーニングを補助すると、立位姿勢の動きの難易度が大幅に軽減されます。
腹部ホイールの練習では、常に体を垂直状態（および地面）に保つ必要があります。
これが、体のすべての部分を大幅に鍛える唯一の方法です。
注記： 運動前に事前にウォーミングアップをしてください。
直接練習を始めるのではなく、お子様が遊んでいるときは、保護者の方がそばにいてください。
【当店からの連絡】

Ab ローラーホイール Abs コアワークアウトノンスリップホームジムフィットネス機器男性女性腹部トレーニングエクササイズブランド色Red商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】腹部ホイールフィットネストレーナー推奨 静か、耐摩耗性、耐圧性ファッションデザインは美しくエレガントです標準的な耐荷重ホイール原理設計、安定して美しい低ノイズレベル。
基本的に静かで、家族の他の人の仕事、休憩、勉強を妨げません。
良い素材吸汗性と滑り止め性に優れた素材が好まれています。
製品の詳細厚さ1.2MMのスチールパイプ 5本スポークホイールサポート構造製品パラメータ製品名：腹部ホイール 製品サイズ：300X160MM 製品重量：約560G 製品の特徴：脂肪を完全燃焼し、筋肉を増強します。
製品ディスプレイ【当店からの連絡】

AB ローラーホイール ローラーキープフィットホイール ホームクランチアーティファクト ノイズなし 腹部トレーニング機器 ジム筋力トレーニング用ブランド色Black商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】AB ローラーホイールローラーキープフィットホイールノイズなしドミナルホイール腹筋ローラー運動フィットネス機器用マット付き仕様：アイテムタイプ: ホイールローラー材質: ABS + EVA + ステンレス鋼チューブ + フォーム色: 黒サイズ: 30*15cm/11.81インチ*5.91インチ(長さ*奥行き)。
重量:400g含まれるもの:1 * ローラー + 1 * マット【当店からの連絡】

AB ローラーホイール ローラーキープフィットホイール ホームクランチアーティファクト ノイズなし 腹部トレーニング機器 ジム筋力トレーニング用ブランド色Black商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】この商品について 高品質の腹部ローラー：当社のスポーツ用品は高品質の素材で作られており、最適かつ集中的に運動できます。
当社の (340 g) 腹部トレーナーには 2 つのスライド式ローラーが付いており、表面を傷つけることなく最適なバランスを維持します。
効率的な腹部トレーニング器具: 当社のジム器具は、腹部と体幹の筋力トレーニングに理想的な効率を提供します。
この 6 パック トレーナーはコンパクトなデザインで、オフィスでも屋外でも、どこでもトレーニングできます。
多方向の自宅トレーニング H&S フィットネス ローラーには、腹筋、肩、腰の筋肉、背中のトレーニング中に膝を怪我から守るための極厚パッドが付属しています。
初心者にも専門家にも使いやすい腹筋ローラーとマットは、初心者や専門家にサポートと保護を提供するため、怪我をすることなく腹部トレーニングやその他のエクササイズを簡単に実行できます。
素晴らしいスポーツ用品ギフト：腹部ローラーは、あらゆる機会に最適なギフトアイデアです。
さらに、極厚の膝保護マットを使用すると、より要求の厳しいエキサイティングなトレーニング プランに取り組むことができます。
【当店からの連絡】

Ab ローラーホイール Abs コアワークアウトノンスリップホームジムフィットネス機器男性女性腹部トレーニング耐久性のあるデザインブランド色341256商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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二輪腹部ホイール,腹部ホイール,滑り止め,腹筋トレーニング,家庭でのトレーニングブランド色象牙green商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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腹部ホイールローラー腹筋トレーナーホームフィットネス機器アクセサリー腹部ウエストエクササイザーボディービルミュートスライディングプレートブランド色blackgreenpink商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】腹部ホイールローラー腹筋トレーナーホームフィットネス機器アクセサリー腹部ウエストエクササイザーボディービルミュートスライドプレート 製品名： Fitness Sliding Disc素材: PVC + プレミアム合金色: 黒、ピンク、緑サイズ：約29x29x8.5cm性別: 女性と男性Function: 多方向スポーツプーリーは、より挑戦的な前後左右の動きをスムーズに切り替えることができ、多方向に筋肉を鍛えます。
 【当店からの連絡】

AB ローラー ワークアウト機器用 AB ローラー ホイール 膝パッド付き AB ローラー レジスタンス バンド付き AB ローラー ホイール AB ローラー ワークアウトブランド色Black商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】AB Roller Wheel Roller Keep Fit Wheels No Noise dominal Wheel Ab Roller With Mat For Exercise Fitness EquipmentSpecifications:Item type: wheel rollerMaterial: ABS+EVA+stainless steel tube+ foamColor: blackSize: 30*15cm/11.81"*5.91"(L*D)Weight:400gInclude:     1*roller+1*mat【当店からの連絡】

◆商品名：リーボック 腹筋ローラー アブローラー アブホイール 腹筋 ローラー エクササイズローラー トレーニング器具 体幹 静音アブホイールは、バランスを保ちながら体重を利用して、体全体を鍛えることができます。
腹部の負荷を増やして体力とバランス力を高めます。
強力な鉄芯と耐久性のあるPP/TPR複合部品で構成されたアブホイールの耐荷重は100kg。
テクスチャード加工の表面のグリップは、より安全でスムーズな動きが可能です。
ホイールのハンドルは、手のひらグリップに加えて指がかかりやすい溝があり、より高いグリップ力があります。
組み立てと分解も簡単で、コンパクトなので保管や持ち運びする時にも便利です。
寒さ対策 乾燥 　正月 年末商戦 年末年始 お年玉　新年会　成人式

腹筋ホイール ダブルホイール 健康腹筋ホイール 痩身お腹 男性と女性のフィットネス機器 サイレントローラーブランド色green商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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AB ローラーホイール ローラーキープフィットホイール ホームクランチアーティファクト ノイズなし 腹部トレーニング機器 ジム筋力トレーニング用ブランド色Black商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
お届け日時をよくご確認のうえご購入ください。
※※【商品説明】AB ローラーホイールローラーキープフィットホイールノイズなしドミナルホイール腹筋ローラーマット付きエクササイズフィットネス機器仕様:アイテムタイプ: ホイールローラー材質: ABS + EVA + ステンレス鋼チューブ + フォーム色: 黒サイズ: 30*15 センチメートル/11.81*5.91 インチ (長さ * 奥行き)重量:400g含まれるもの：1 * ローラー + 1 * マット【当店からの連絡】

サイレント腹筋トレーナー Ab ローラー腹部ホイールホームトレーニングジムフィットネス機器ローラー自動的にリバウンドブランド色Red商品説明※※こちらの商品は海外発送商品となります。
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※※【商品説明】【当店からの連絡】

◆商品名：リーボック 腹筋ローラー アブローラー アブホイール 腹筋 ローラー エクササイズローラー トレーニング器具 体幹 静音アブホイールは、バランスを保ちながら体重を利用して、体全体を鍛えることができます。
腹部の負荷を増やして体力とバランス力を高めます。
強力な鉄芯と耐久性のあるPP/TPR複合部品で構成されたアブホイールの耐荷重は100kg。
テクスチャード加工の表面のグリップは、より安全でスムーズな動きが可能です。
ホイールのハンドルは、手のひらグリップに加えて指がかかりやすい溝があり、より高いグリップ力があります。
組み立てと分解も簡単で、コンパクトなので保管や持ち運びする時にも便利です。

■商品詳細 ・商品名：腹筋ローラー 膝マット付き ・カラー：ブラック ・本体重さ：0.85kg ・適用対象：男女兼用 ・耐荷重：200kg ・素材：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、ホイール：TPR＋ABS樹脂 ・鍛える部位：お腹周り、腹筋（腹直筋、外腹斜筋）、大胸筋、三角筋、上腕三頭筋などのトレーニング ■おすすめポイント： Point1：超静音・床に傷つかない 高品質TPRを採用している腹筋ローラーは、耐久性に優れ、摩擦に強く、使用時にゴロゴロと音がしたり、自宅の床を傷つけることもなく、夜中でもトレーニングが可能。
Point2：握りやすいソフトグリップ アブローラーの肉厚な高密度スポンジのハンドルは手が汗で滑ることなく、より快適にご使用いただけます。
Point3：安定性が抜群 腹筋ローラーは接地面が大きくて倒れにくいです。
Point4：合金鋼パイブ内蔵 厚いステンレスパイプ、耐荷重性を向上させるために太い鋼管を採用しする腹筋ローラーです。
Point5：腹筋ローラーの組み立て簡単で工具は不要！ パイプをローラーに挿してグリップを取り付けるだけで完了。
組立説明書、エクササイズマニュアル同梱。
Point6：省ペース・持ち運びやすい 分解式なので、収納しやすく、自宅に置いても場所を取ることがなく、ジム、出張先などでも使用可能な腹筋ローラーです。
Point7：ボディメイクに必須な筋トレグッズ 健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
男女を問わず、初心者から上級者まで使えるアブローラーです。
Point8：腹筋ローラーで手に入れる魅惑のアブホイール 腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉も刺激できます。
短時間で倍数のフィットネス効果を実現し、簡単に体にフィットします。
■使い方（膝コロ）： 1.床に膝をついた状態で四つん這いになる。
2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
この時背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります。
3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう。
4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻す時は、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
■ご注意 ・商品の仕様は予告なく、変更する場合がございますので、予めにご了承ください。

商品情報[ 商品詳細 ] erugam ジムボール 腹筋たま ・30秒寄りかかるだけで腹筋を鍛える ・腹筋、体幹、内もも、ヒップ、太もものトレーニングができる ●商品サイズ：直径約25cm ●商品重量：約150g ●耐荷重：100kg ●カラー：レッド ●材質：ボール/PVC　栓/PP　ストロー/PP ●原産国：中国こちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。
在庫状況は常に変動しておりますのでご注文の商品が在庫切れとなっている場合がございます。
その場合は当店からお送りする確認メールにてお知らせいたしますのでご了承ください。
  メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

商品情報[ 商品詳細 ] erugam 腹筋ローラー 女性用 いくぜ腹筋女 ・握りやすいスポンジグリップ ・脇に縫い目のない縫製をしストレスなく体にフィット！ ・スペーサー付きで安定感抜群! ・ダブルローラーで安定したトレーニングが可能! ・腹筋だけでなく全身運動にもなります ・静音です ●商品サイズ：18×29cm ●パッケージサイズ：26.6×18.5×8.3cm ●商品重量：481g ●カラー：赤 ●材質：TPR/IRON/PP/PVC FOAM ●原産国：台湾こちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。
在庫状況は常に変動しておりますのでご注文の商品が在庫切れとなっている場合がございます。
その場合は当店からお送りする確認メールにてお知らせいたしますのでご了承ください。
  メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

商品情報[ 商品詳細 ] ●商品サイズ：【ハンドル付チューブ】長さ約145g 幅約13cm高さ約13cm 【ドアアンカー】長さ約36cm 幅6cm　高さ4.5cm ●商品重量：約221g ●カラー：チューブ：ブルー ドアアンカー：ブラック ●材質：【ハンドル付チューブ】：ラテックス（天然ゴム） ハンドル：NBRフォーム,PP,ナイロン 【ドアアンカー】：NBRフォーム,PP,合成ゴム生地 ●付属品：ドア保護シート(紙製) ●原産国：台湾 erugam ドアチューブの使い方 ラットプルダウン【背筋】 1手幅を肩幅よりやや広めにとる。
2胸を張り、肩甲骨を寄せながら、ひじを腰に近づけるように引く。
プルオーバー【背筋】 1手幅を肩幅にとる。
2胸を張り、ひじを伸ばしたまま下方に押し下げる。
ローイング【背筋】 1腕を完全に伸ばす。
2肩甲骨を寄せながら、ヘソの高さで引く。
（上半身は反らさない） フレンチプレス【上腕三頭筋】 1上半身を前方に倒し、ひじを曲げてかまえる。
2ひじの位置を動かさずに腕を前方に伸ばす。
プレスダウン【上腕三頭筋】 1ひじを体に付け、軽くお辞儀をするような体勢をとる。
2ひじが伸びるまで下方に押し下げる。
フェイスプル【肩】 1腕を目線の高さに伸ばす。
2ひじが直角に曲がるまで水平に引く。
ハイフライ【腹筋下部】 1胸を張り、ひじをやや曲げる。
2肩甲骨を寄せたまま手の平を合わせるように下方に向けて腕を閉じる。
フライ【胸筋中部】 1胸を張り、ひじをやや曲げる。
2肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように前方に向けて腕を閉じる。
ローフライ【腹筋上部】 1胸を張り、ひじをやや曲げる。
2肩甲骨を寄せたまま手のひらを合わせるように向けて腕を閉じる。
ドアアンカーを外すと、定番のチューブトレーニングができます。
【トレーニング内容】アームカール・アップライトローイング・サイドレイズ・ショルダープレス ●効かせたい筋肉を意識して、ゆっくり正確に。
●運動の目安：8〜10回×3セット こちらの商品はメーカーの在庫状況をもとに定期的に更新しております。
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  メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています

◆商品名：【革新的な四輪設計】腹筋ローラー 四輪 腹筋ホイール 膝マット付き プロ 腹筋 ローラー 静音 高耐久性 組立簡単 トレーニング器具 エクササイズローラー トレーニング エクササイズ ストレッチ ダイエット 筋トレ 器具 男性/女性 初心者/上級者 腹筋マシーン 腹筋マシン (ブラック色)【より安定した四輪設計＆静音＆耐荷重200kg】革新的な四輪設計は腹筋ホイールの滑り止め設計に合わせて、騒音を減少させた上で、運動中の横揺れや転倒などによる不安を解消し、トレーニングをより安全で安心にします。
耐荷重も200 kgにアップし、より多くの体重の方に合うようになりました。
【自動スプリングバック・スマートブレーキ】この腹筋ローラーには自動リバウンド機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省け、トレーニング効率が向上し、初心者にも使いやすくなります。
また、上級者が高強度のトレーニングをしたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前に転がる距離が大きいほど、蓄積された弾力が大きくなる設計を施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレーニングの効果も期待できます。
【回数・時間・消費カロリーが一目瞭然＆Type-C対応】この腹筋ローラーには液晶ディスプレイが搭載されており、リアルタイムで回数、時間、消費カロリーを正確に表示することができます。
これにより、いつでも自分の運動データを把握し、運動データに基づいてトレーニングの回数や強度を調整し、運動効率を高めることができます。
また、Type-C充電にも対応しています。
【スマホスタンド・膝マット付き＆肘マットデザイン】この腹筋ローラーはスマホスタンドを内蔵しており、市場にある多くのスマホと互換性があり、運動しながら動画を観ることができます。
肘を置く底部には厚みを増した柔らかいマットが設計されており、肘を保護しながら快適さを高めています。
膝を保護するために、膝マットも付属しています。
膝マットサイズ：365*275*15mm。
【組み立てが簡単＆3段階調節＆サポート】製品本体にハンドルを差し込むことで素早く取り付けが完了し、初心者でも短時間で簡単に組み立てることができます。
また、ハンドルの長さは3段階調節が可能です。
場所を取らず、床を傷つけず、周りの方々に迷惑をかけず、自宅で手軽に使用できます。
本製品には一年間メーカー保証が付いております。
何かご不明・ご意見がございましたら、お気軽にご連絡いただければ幸いです。
【自動スプリングバック・スマートブレーキ】この腹筋ローラーには自動リバウンド機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省け、トレーニング効率が向上し、初心者にも使いやすくなります。
また、上級者が高強度のトレーニングをしたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前に転がる距離が大きいほど、蓄積された弾力が大きくなる設計を施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレーニングの効果も期待できます。
【より安定した四輪設計＆静音＆耐荷重200kg】革新的な四輪設計は腹筋ホイールの滑り止め設計に合わせて、騒音を減少させた上で、運動中の横揺れや転倒などによる不安を解消し、トレーニングをより安全で安心にします。
耐荷重も200 kgにアップし、より多くの体重の方に合うようになりました。

◆商品名：【革新的な四輪設計】腹筋ローラー 四輪 腹筋ホイール 膝マット付き プロ 腹筋 ローラー 静音 高耐久性 組立簡単 トレーニング器具 エクササイズローラー トレーニング エクササイズ ストレッチ ダイエット 筋トレ 器具 男性/女性 初心者/上級者 腹筋マシーン 腹筋マシン (ブラック色)【より安定した四輪設計＆静音＆耐荷重200kg】革新的な四輪設計は腹筋ホイールの滑り止め設計に合わせて、騒音を減少させた上で、運動中の横揺れや転倒などによる不安を解消し、トレーニングをより安全で安心にします。
耐荷重も200 kgにアップし、より多くの体重の方に合うようになりました。
【自動スプリングバック・スマートブレーキ】この腹筋ローラーには自動リバウンド機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省け、トレーニング効率が向上し、初心者にも使いやすくなります。
また、上級者が高強度のトレーニングをしたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前に転がる距離が大きいほど、蓄積された弾力が大きくなる設計を施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレーニングの効果も期待できます。
【回数・時間・消費カロリーが一目瞭然＆Type-C対応】この腹筋ローラーには液晶ディスプレイが搭載されており、リアルタイムで回数、時間、消費カロリーを正確に表示することができます。
これにより、いつでも自分の運動データを把握し、運動データに基づいてトレーニングの回数や強度を調整し、運動効率を高めることができます。
また、Type-C充電にも対応しています。
【スマホスタンド・膝マット付き＆肘マットデザイン】この腹筋ローラーはスマホスタンドを内蔵しており、市場にある多くのスマホと互換性があり、運動しながら動画を観ることができます。
肘を置く底部には厚みを増した柔らかいマットが設計されており、肘を保護しながら快適さを高めています。
膝を保護するために、膝マットも付属しています。
膝マットサイズ：365*275*15mm。
【組み立てが簡単＆3段階調節＆サポート】製品本体にハンドルを差し込むことで素早く取り付けが完了し、初心者でも短時間で簡単に組み立てることができます。
また、ハンドルの長さは3段階調節が可能です。
場所を取らず、床を傷つけず、周りの方々に迷惑をかけず、自宅で手軽に使用できます。
本製品には一年間メーカー保証が付いております。
何かご不明・ご意見がございましたら、お気軽にご連絡いただければ幸いです。
【自動スプリングバック・スマートブレーキ】この腹筋ローラーには自動リバウンド機能が搭載されており、手動で引き戻す手間が省け、トレーニング効率が向上し、初心者にも使いやすくなります。
また、上級者が高強度のトレーニングをしたいというご要望に応じて、腹筋ローラーが前に転がる距離が大きいほど、蓄積された弾力が大きくなる設計を施しました。
これにより、より強い抵抗を感じることができ、腹筋トレーニングの効果も期待できます。
【より安定した四輪設計＆静音＆耐荷重200kg】革新的な四輪設計は腹筋ホイールの滑り止め設計に合わせて、騒音を減少させた上で、運動中の横揺れや転倒などによる不安を解消し、トレーニングをより安全で安心にします。
耐荷重も200 kgにアップし、より多くの体重の方に合うようになりました。