商品情報 【商品名】 腹筋マシーン 3段階調整 腹部フィットネス 腹筋バー 【サイズ】 14cm * 22cm * 27cm　 【素材】 天然ゴム＋鉄＋フォーム 【カラー】グレー/ピンク、ブラック、ブラック/ホワイト、ホワイトピーチ、ラベンダー 【重量】 1KG 【在庫に関して】 在庫数の更新は随時行っておりますが、お買い上げいただいた商品が、品切れになってしまうこともございます。
その場合、お客様には必ず連絡をいたしますが、万が一入荷予定がない場合は、キャンセルさせていただく場合もございますことをあらかじめご了承ください。
【注意事項】 ▲サイズは素人採寸のため、2-5cm前後の誤差が生じる場合がございます。
予めご了承下さいませ。
▲モニターの発色の具合によって実物とと色が異なる場合がございます。
実物に近いカラーはカラーバリエーションをご参考ください。
▲商品到着時に箱が破損、商品破損、また梱包に異常があった場合は、発送中の破損事故となりますので、受け取り拒否でお願い致します！ ※折り畳んでの包装の都合上、使い初めの際にシワが見られる場合がありますが、使用するにつれて目立たなくなりますので、不良品対象外となります。
予めご了承ください。
▲商品発送後の住所変更、サイズとカラーの変更、キャンセルはお受けできません。
▲初期不良品以外の返品、返金はお受けできませんので、予めご了承ください。
▲イメージ違い、サイズ及びカラーの買い間違えなどによる返品、返金、交換はお受けできません。
予めご了承ください。
▲万一汚れや破損などの不良品が届いた場合、必ず到着日を含め3日以内にご連絡をください。
▲現在、弊ショップの包装につきましては、簡易包装にて郵送しておりますので、プレゼント用のラッピング包装、熨斗の添付はできません。
ご了承の上で、お買い上げください。
▲輸入品のため、メーカーや仕入先の在庫保管方法の違いや、長距離輸送や航空輸送により、多少細かなキズや汚れ等が見られる場合がございます。
▲ご存知の通り海外の工場での縫製は日本の工場と比べますと、細かい点で雑に見えるものがございます。
不良品ではありません。

商品情報 【商品名】 腹筋マシーン マット付き シットアップ 足 固定 吸盤 マシン 腹筋 トレーニング 器具 エクササイズ フィットネス ダイエット 筋トレ グッズ 康器具 簡単 折りたたみ エコノミークラス 小型 ふくらはぎ 筋トレ 滑り止めい 【注意事項】 ※モニター設定、照明等により実際の商品と色味が異なる場合がございます。
※サイズについては生地の伸縮により誤差及びタグの表記とは異なる場合がございます。
2-3cmの誤差はご容赦下さいませ。
※商品発送後の住所変更は受け付けません。
※万一汚れや破損などの不良品が届いた場合、必ず到着日を含め3日以内にご連絡をください。
※当店は取り寄せ商品を販売しておりますなの、メーカー、仕入先の在庫保管方法の違いや、長距離輸送や航空輸送により、多少細かなキズ、汚れ等が見られる場合がございます。
予めご了承ください。
※初期不良品以外、イメージ、サイズや色の感じ違いの理由など、キャンセルや返品はお受けることができません。
ご了承下さいませ。
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【新感覚の筋トレ】ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具とは違い、ウォーターバッグの不安定な特徴によって、体幹部を効率よく鍛えることができます。
そのため、ダイエット目的の代謝アップやスッキリしたボディラインづくり、各種スポーツの土台づくりなどに最適です。
【水の流れに逆らい体幹を鍛える】ウォーターバッグは水の重さと不安定さを利用することで体幹を刺激する新感覚のトレーニング器具です。
タンク内の水は「動かす動作」「止める動作」 の二つ動きの中で不規則なタイミングで負荷を与えます。
これによりからだ全体でバランスを取ろうとし、体幹や全身の筋力を刺激する事がでます。
外出自粛などでジムに行かなくても自宅で気軽に体幹やバランス力を鍛えることができます。
【重さ調節可能・省スペース】水量目安ラインが付いて、自分に合った重量を設定できるため男女問わず簡単に様々なトレーニングが可能です。
使わない時は水と空気を抜いて、コンパクトに折り畳めるので収納場所を取りません。
【商品仕様】材質：PVC セット内容：ウォーターバッグ本体x1、フットポンプx1※画像の内容水は着色しています。
着色材は付属しておりません。
【安心・充実サポート】ご購入後30日間は、返品・返金対応。
お客様都合での返品・返金OK。
商品の品質には万全を期しておりますが、万が一不良品やお気付きの点がございましたら当店にご連絡いただければ12時間以内に迅速に対応いたします。
関連キーワード：ウォーターバッグ 体幹トレーニング 35L 最大 20kg~35kg フットポンプ付き 筋トレ器具 コアトレーニング ウォーターダンベル 水ダンベル バーベル エクササイズ 体幹ストレッチ シェイプアップ 運動パフォーマンス改善 初心者向け 体幹トレーニンググッズ 体幹トレーニング器具 目盛り付き 簡単重量調節 ポータブル フィットネス用サンドバッグ代替 男女兼用 自宅トレーニング フィットネス ジム アウトドア 家族 恋人 プレゼント お中元 ウォーターバッグ トレーニング 腹筋 体幹 ウォーターバッグ おすすめ ウォーターバッグ 20kg 25kg 30kg ウォーターバッグ 20l 25l 30l ウォーターバッグ エクササイズ ウォーターバッグ 空気入れ ウォーターバッグ 初心者 ウォーターバッグ 筋トレ ウォーターバッグ 着色 ウォーターバッグ 水の入れ方 ウォーターバッグ 人気 ウォーターバッグ ダイエット ウォーターバッグ アウトドア

●商品情報◆PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。
◆モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。
商品の色は、モニターの発色具合により、実際の商品と異なって見える場合があります。
ご注文頂くタイミングによっては、ホームページ上で在庫がある商品も欠品になる場合がございます。
入荷待ちの商品に関しましては、別途メールにてご連絡差し上げます。
ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。

新感覚の筋トレ！ ウォーターバッグトレーニング ●ウォーターバックは水を利用した筋トレ器具・体幹トレーニング 器具であるため、自分の体力に合わせて重さを調整することができます。
エクササイズからトレーニング、運動不足解消を目的とする方から競技力を向上させたいアスリートまで、男女問わず使用することができます。
●引き締めたい体幹ウォーターバッグは水の特性を利用した体幹トレーニング 器具であり自宅トレーニングを可能にする筋トレグッズです。
●ウォーターバッグトレーニングは、サッカーやラグビーやレスリング等の選手が体幹を鍛えるために多く用います。
ダンベルやバーベルなどのトレーニング器具と異なり、ウォーターバッグは中の水が動くことで重心が不規則に変化するため体は傾いた姿勢を立て直そうと無意識に「反射運動」が起こります。
ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。
●ウォーターバッグを両手に持ってアームカール、バーベルとして肩に乗せてスクワット、体幹トレーニングだけでなく各部位の集中的なエクササイズも可能。
腕や脚など気になる部位、おなか周り、背筋、体幹 ウォーターバッグを使って筋トレをはじめましょう。
※【空気と水の入れ方】 蓋を外し中の弁のツマミを押し込んで付属のポンプで軽く空気を入れ形を整える。
全部入れない→水を入れる(開放してるので空気は抜けますが大丈夫です)→水を入れ終えたら空気を入れる前に弁のツマミを押して戻して付属のポンプで空気を満タンに入れます。
ポンプを外しても弁の作用で空気はもれません。
→蓋を閉める。
完成！ 関連キーワード：ウォーターバッグ 20L~35L 体幹トレーニング 専用フットポンプ付き フィットネス用サンドバッグ代替 男女兼用 体幹トレーニング器具 筋トレ器具 コアトレーニング ウォーターダンベル 水ダンベル バーベル 体幹ストレッチ シェイプアップ 運動パフォーマンス改善 初心者向け 体幹トレーニンググッズ エクササイズ 目盛り付きで簡単重量調節 ポータブル メンズ レディース 自宅トレーニング フィットネス ジム アウトドア 家族 恋人 プレゼント お中元 ウォーターバッグ トレーニング 腹筋 体幹 ウォーターバッグ おすすめ ウォーターバッグ 20kg 25kg 30kg ウォーターバッグ 20l 25l 30l ウォーターバッグ エクササイズ ウォーターバッグ 空気入れ ウォーターバッグ 初心者 ウォーターバッグ 筋トレ ウォーターバッグ 着色 ウォーターバッグ 水の入れ方 ウォーターバッグ 人気 ウォーターバッグ ダイエット ウォーターバッグ アウトドア

■体幹集中トレーニングに最適！重心が移動するので今まで以上に鍛えられる！通常のダンベル等とは違い、水が左右に揺れるので体幹トレーニングに使用することができます。
力を向上させたいアスリート、男女問わず使用することができます。
■水の量や動かし方を変えるだけで負荷が自由に変えられるので、アスリートのトレーニングはもちろん、美容や健康のためのフィットネスなど、引き締まった身体づくりにもおすすめです。
軽い運動から競技力を高めるための本格的なスポーツトレーニングにも対応。
また何個もダンベルを持つ必要もありません。
■通常のダンベルのように持ち上げるだけでなく、バーベルとして肩に載せてスクワットに利用したり、各部位の集中的なエクササイズも可能。
ウォーターバックを使用して体幹トレーニングやエクササイズをすることで中心部の筋肉が刺激され、内側から引き締まった理想のボディへと導くことができます。
■体幹強化はもちろん、様々なトレーニングに対応出来るようグリップが複数ついています。
これ一つで複数のトレーニング&体幹強化まで行えます。
空気を入れる際、弁にボタンがございます。
ボタンが飛び出てる状態で空気を入れてください。
飛び出ている状態だと、空気を入れることが可能ですが自動で空気は抜けません。
空気を抜く際は、ボタンを一度奥まで押し込んでください。
関連キーワード：ウォーターバッグ 体幹トレーニング 20L 専用フットポンプ付き メンズ レディース 体幹トレーニング器具 エクササイズ 筋トレ器具 コアトレーニング ウォーターダンベル 水ダンベル バーベル 体幹ストレッチ シェイプアップ 運動パフォーマンス改善 初心者向け 体幹トレーニンググッズ 目盛り付きで簡単重量調節 ポータブル スポーツ フィットネス用サンドバッグ代替 男女兼用 自宅トレーニング フィットネス ジム アウトドア 家族 恋人 プレゼント お中元 ウォーターバッグ トレーニング 腹筋 体幹 ウォーターバッグ おすすめ ウォーターバッグ 20kg 25kg 30kg ウォーターバッグ 20l 25l 30l ウォーターバッグ エクササイズ ウォーターバッグ 空気入れ ウォーターバッグ 初心者 ウォーターバッグ 筋トレ ウォーターバッグ 着色 ウォーターバッグ 水の入れ方 ウォーターバッグ 人気 ウォーターバッグ ダイエット ウォーターバッグ アウトドア

●商品情報◆PC環境・光の具合により、色や素材のイメージが写真と若干異なる場合がございます。
◆モデル・写真に使用されているアクセサリー・小物は別途記載が無い限り付属いたしません。
商品の色は、モニターの発色具合により、実際の商品と異なって見える場合があります。
ご注文頂くタイミングによっては、ホームページ上で在庫がある商品も欠品になる場合がございます。
入荷待ちの商品に関しましては、別途メールにてご連絡差し上げます。
ご了承のうえご注文下さいます様お願い申し上げます。

【商品コード】：y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。
使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。
幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。
体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。
膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。
初心者でも簡単に使用可能 自動回・機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。
適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。
巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。
省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。
家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。
※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813812 【カラー】 ピンク、ブラック、オレンジ ピンク【電子ディスプレイなし】、ブラック【電子ディスプレイなし】、オレンジ【電子ディスプレイなし】、ピンク【電子ディスプレイ付き】、ブラック【電子ディスプレイ付き】、オレンジ【電子ディスプレイ付き】 原産国 : 中国 【この商品について】 自動リバウン設計で効率的なトレーニング 腹筋ローラーは自動リバウン機能付きで、筋力アップをサポートします。
使用後、自動的に元の位置に戻るため、効率よく腹筋を鍛えることができます。
幅10cm×2の二輪設計を採用し、トレーニング中に優れた安定性を提供します。
体のバランスが向上し、より効果的なトレーニングが可能になります。
膝を守るマットと滑り止め付きハンドルが、安全性と快適性を高め、トレーニングに集中しやすくなり、トレーニング効果を最大化します。
初心者でも簡単に使用可能 自動回・機能により、初心者でも負担なくトレーニングが可能です。
適切なフォームを保ちながら、無理なく効果的に腹筋を鍛えることができます。
巻き腹運動で理想的な腹部ラインを実現 ローラーを使用することで、腹部の筋肉をピンポイントで刺激し、腹筋を効果的に鍛え、引き締まった腹部を手に入れることができます。
省スペースで収納が簡単 コンパクトなデザインで、使用後に簡単に収納できます。
家庭やオフィスでも場所を取らず、便利に使用可能です。
※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

痛みを感じずに毎日10分間股を開きます身体のストレッチ | 脚の発達を促進し、脚の形を改善 | 痛みのない脚のストレッチ0-180°段階的に自由に開閉自分のトレーニングレベルに応じて開閉角度を調整し、均一で美しい脚を簡単に開発できます。
アップグレードされた拡大されたクッション。
太った男性と痩せた男性、女性の両方に適しています。
大きなシートは、開脚時に骨盤に過度の力が加わるのを防ぎ、痛みの原因となる。
ソフトパッド付きで長さ調節可能調節可能で、身長の異なる子供や大人でも簡単に使用できます。
楽しみながら手を自由にして足を伸ばしましょうストレッチを楽しみながら、携帯電話を操作して、快適な体験を損なうことなく楽しむことができます。
楽しみながら、良い体型を手に入れることができます。
シンプルで収納しやすい小さなキャビネットに収納可能空き時間に家の中で場所を取らず、持ち運びも便利で簡単です人間工学に基づいた背もたれで長時間座っても疲れにくいPUレザークッション柔らかく、汚れに強く、お手入れも簡単柔らかく、汗に強く、汚れに強く、お手入れが簡単なシートクッション、快適で清潔幅広大型化したサイレントローラー床を傷つけないように丸くて柔らかい梱包サイズ:?2.54 x 2.54 x 2.54 cm; 50 g? ?開脚ストレッチャー：柔軟性を高めるお手軽なトレーニングツールです。
脚股関節お尻まですっきりほぐして、お悩み解決。
健康的な美脚に。
? ?0〜180°で初心者でも始めやすい：角度の調節が可能なので、筋肉の状態に合わせてお使いいただけます。
? ?サイレントローラー：床の傷を避けるために、開閉ターンテーブル、ラウンド、柔らかいものの調整でロール? ?使い方は簡単：開脚ストレッチャーに足を乗せて、ハンドルを手前に引くだけ！長さの調節ができるので、初心者から上級者まで、老若男女問わずご使用いただけます。
運動パフォーマンスを向上したい、デスクワークで凝り固まった筋肉をほぐしたい、自宅で無理なく自分に合ったストレッチがしたいそんな方にオススメ！? ?家族で使える：柔軟性のある身体は美しいボディラインを実現します。
女性には嬉しい美脚美尻効果あり。
血行が良くなり、冷え性対策にもなります。
ストレッチ ダイエット エクササイズ に最適な股割り運動器具です。
痛みを感じずに毎日10分間股を開きます身体のストレッチ | 脚の発達を促進し、脚の形を改善 | 痛みのない脚のストレッチ0-180°段階的に自由に開閉自分のトレーニングレベルに応じて開閉角度を調整し、均一で美しい脚を簡単に開発できます。
アップグレードされた拡大されたクッション。
太った男性と痩せた男性、女性の両方に適しています。
大きなシートは、開脚時に骨盤に過度の力が加わるのを防ぎ、痛みの原因となる。
ソフトパッド付きで長さ調節可能調節可能で、身長の異なる子供や大人でも簡単に使用できます。
楽しみながら手を自由にして足を伸ばしましょうストレッチを楽しみながら、携帯電話を操作して、快適な体験を損なうことなく楽しむことができます。
楽しみながら、良い体型を手に入れることができます。
シンプルで収納しやすい小さなキャビネットに収納可能空き時間に家の中で場所を取らず、持ち運びも便利で簡単です人間工学に基づいた背もたれで長時間座っても疲れにくいPUレザークッション柔らかく、汚れに強く、お手入れも簡単柔らかく、汗に強く、汚れに強く、お手入れが簡単なシートクッション、快適で清潔幅広大型化したサイレントローラー床を傷つけないように丸くて柔らかい梱包サイズ:?2.54 x 2.54 x 2.54 cm; 50 g? ?開脚ストレッチャー：柔軟性を高めるお手軽なトレーニングツールです。
脚股関節お尻まですっきりほぐして、お悩み解決。
健康的な美脚に。
? ?0〜180°で初心者でも始めやすい：角度の調節が可能なので、筋肉の状態に合わせてお使いいただけます。
? ?サイレントローラー：床の傷を避けるために、開閉ターンテーブル、ラウンド、柔らかいものの調整でロール? ?使い方は簡単：開脚ストレッチャーに足を乗せて、ハンドルを手前に引くだけ！長さの調節ができるので、初心者から上級者まで、老若男女問わずご使用いただけます。
運動パフォーマンスを向上したい、デスクワークで凝り固まった筋肉をほぐしたい、自宅で無理なく自分に合ったストレッチがしたいそんな方にオススメ！? ?家族で使える：柔軟性のある身体は美しいボディラインを実現します。
女性には嬉しい美脚美尻効果あり。
血行が良くなり、冷え性対策にもなります。
ストレッチ ダイエット エクササイズ に最適な股割り運動器具です。

【商品コード】：y813715 【カラー】 type1【1kg】、type1【1.2kg】、type1【1.5kg】、type2【1kg】、type2【1.2kg】、 type2【1.5kg】、type3【1kg】、type3【1.2kg】、type3【1.5kg】 素材：PVCプラスチック、合金スプリング 【太さ】約3.3cm 【円周】約160cm 原産国 : 中国 【この商品について】 【重量】（誤差 ±0.02kg） 約1kg(梱包込み)-推奨体重：30~45kg 約1.3kg(梱包込み)-推奨体重：40~60kg 約1.6kg(梱包込み)-推奨体重：45~90kg 【高耐久性素材】このフープはPVCと内部に重みのある合金スプリングで作られており、破損を防ぎ、ウエストにぴったりフィットし、不快感や怪我を引き起こすことなく長時間使用できます 【携帯性の強化】ひねってコンパクトに折りたためる持ち運び設計で、自宅、オフィス、ジムなどあらゆる場所でいつでも使用できます 【使い勝手の向上】あらゆる体型に適応するフィットネスフープは、柔軟な回転性能と静音設計、スムーズな回転動作で快適なスポーツ体験を提供します 【幅広い用途】このフープは男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます 【多用途トレーニングツール】このスプリングフープは、腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813715 【カラー】 type1【1kg】、type1【1.2kg】、type1【1.5kg】、type2【1kg】、type2【1.2kg】、 type2【1.5kg】、type3【1kg】、type3【1.2kg】、type3【1.5kg】 素材：PVCプラスチック、合金スプリング 【太さ】約3.3cm 【円周】約160cm 原産国 : 中国 【この商品について】 【重量】（誤差 ±0.02kg） 約1kg(梱包込み)-推奨体重：30~45kg 約1.3kg(梱包込み)-推奨体重：40~60kg 約1.6kg(梱包込み)-推奨体重：45~90kg 【高耐久性素材】このフープはPVCと内部に重みのある合金スプリングで作られており、破損を防ぎ、ウエストにぴったりフィットし、不快感や怪我を引き起こすことなく長時間使用できます 【携帯性の強化】ひねってコンパクトに折りたためる持ち運び設計で、自宅、オフィス、ジムなどあらゆる場所でいつでも使用できます 【使い勝手の向上】あらゆる体型に適応するフィットネスフープは、柔軟な回転性能と静音設計、スムーズな回転動作で快適なスポーツ体験を提供します 【幅広い用途】このフープは男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます 【多用途トレーニングツール】このスプリングフープは、腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1、床に膝をついた状態で四つん這いになる；2、.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3、限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4、腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1、床に膝をついた状態で四つん這いになる；2、.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；3、限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；4、腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

【商品コード】：y813715 【カラー】 type1【1kg】、type1【1.2kg】、type1【1.5kg】、type2【1kg】、type2【1.2kg】、 type2【1.5kg】、type3【1kg】、type3【1.2kg】、type3【1.5kg】 素材：PVCプラスチック、合金スプリング 【太さ】約3.3cm 【円周】約160cm 原産国 : 中国 【この商品について】 【重量】（誤差 ±0.02kg） 約1kg(梱包込み)-推奨体重：30~45kg 約1.3kg(梱包込み)-推奨体重：40~60kg 約1.6kg(梱包込み)-推奨体重：45~90kg 【高耐久性素材】このフープはPVCと内部に重みのある合金スプリングで作られており、破損を防ぎ、ウエストにぴったりフィットし、不快感や怪我を引き起こすことなく長時間使用できます 【携帯性の強化】ひねってコンパクトに折りたためる持ち運び設計で、自宅、オフィス、ジムなどあらゆる場所でいつでも使用できます 【使い勝手の向上】あらゆる体型に適応するフィットネスフープは、柔軟な回転性能と静音設計、スムーズな回転動作で快適なスポーツ体験を提供します 【幅広い用途】このフープは男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます 【多用途トレーニングツール】このスプリングフープは、腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。
【商品コード】：y813715 【カラー】 type1【1kg】、type1【1.2kg】、type1【1.5kg】、type2【1kg】、type2【1.2kg】、 type2【1.5kg】、type3【1kg】、type3【1.2kg】、type3【1.5kg】 素材：PVCプラスチック、合金スプリング 【太さ】約3.3cm 【円周】約160cm 原産国 : 中国 【この商品について】 【重量】（誤差 ±0.02kg） 約1kg(梱包込み)-推奨体重：30~45kg 約1.3kg(梱包込み)-推奨体重：40~60kg 約1.6kg(梱包込み)-推奨体重：45~90kg 【高耐久性素材】このフープはPVCと内部に重みのある合金スプリングで作られており、破損を防ぎ、ウエストにぴったりフィットし、不快感や怪我を引き起こすことなく長時間使用できます 【携帯性の強化】ひねってコンパクトに折りたためる持ち運び設計で、自宅、オフィス、ジムなどあらゆる場所でいつでも使用できます 【使い勝手の向上】あらゆる体型に適応するフィットネスフープは、柔軟な回転性能と静音設計、スムーズな回転動作で快適なスポーツ体験を提供します 【幅広い用途】このフープは男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます 【多用途トレーニングツール】このスプリングフープは、腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています ※簡易包装となりますのでご理解の程よろしくお願いします。
※手動測定による1〜3cmの測定偏差を許容してください。
※モニターや光の効果が異なるため、実際の色は写真の色と若干異なる場合があります。
※仕様・デザインは改良のため予告なく変更することがあります。

商品説明★ ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
★ 当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
★ 18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。
スペック* サイズ:直径18cmホイール* 原産国:台湾

商品説明★ ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
★ 当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
★ 18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。
スペック* サイズ:直径18cmホイール* 原産国:台湾

商品説明★ ジムで開発された有効な腹筋強化トレーニング器具です。
★ 当初はジムボールを使ったロールアウトトレーニングでしたが、アブホイールを使うことでよりフロアーに近い位置で腹筋トレーニングができるようになり、腹筋以外の筋肉にも有効に作用するようになりました。
★ 18cmのホイールにソフトなハンドルが取り付けてあり、コアトレーニングが行えます。
スペック* サイズ:直径18cmホイール* 原産国:台湾

自宅で一人でも腹筋トレーニングが可能になるフィットネスグッズです。
小型で省スペースなのが嬉しいポイント♪ お家で気軽にトレーニングができてgood◎ 【サイズについて】 画像をご参照ください。
【カラーについて】 生産ロットにより柄の出方や色の濃淡が異なる場合がございます。
お使いのモニターや撮影時の光の加減などにより 画像と実際の商品のカラーが異なる場合もございます。
予告なしにカラーやデザインなどの変更がある場合もございます。
【素材について】 合金、PP、綿混

組み立て式フラフープ 分解可能・軽量設計・全身シェイプアップ おうちで気軽に有酸素運動！ウエスト引き締め、ボディメイクに最適！ 分解可能・簡単組み立て：ボタン式カチッと接続、力を入れずに着脱可能 サイズ調整自由： 全身エクササイズに最適：有酸素運動で脂肪燃焼、代謝アップ 厚手スポンジ素材：弾力性・クッション性に優れ、腰への負担を軽減 凹凸デザイン：マッサージ効果を高め、効率よくカロリー消費 柔軟性アップにも：ヨガの準備運動や産後の体力回復にもぴったり ◆【品質保証サービス】 弊店はお客様に安心なサービスを提供しております。
開封後の商品や、ご洗濯後の商品など、製品の品質の問題であれば、ご利用いただいてからのご変更や交換も対応しておりますので、ご安心ください。
◆【注意事項】 ※製品更新により、予告なしで同じ商品がデザイン、色若干変わる場合がございますので、予めご了承下さい。
※撮影の為、画質等の関係上、色などが実際の商品と若干違ってしまうこともあるかもしれませんがご理解のほどご購入ください。
予めご了承ください。
※更新のタイミングによっては実在庫に相違が出る場合がございます。
※万が一商品に不具合がある場合は、無償交換・返金は可能です。
マイナス評価する前にご遠慮なく当店と連絡してください。

※商品情報 材質：天然ゴム+鉄部品+発泡綿 カラー：10色 高さ：3速高さ調整可能 可承重量：180斤 適性：ダイエットシェイプ男女/学生 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。
※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い（ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。
※商品情報 材質：天然ゴム+鉄部品+発泡綿 カラー：10色 高さ：3速高さ調整可能 可承重量：180斤 適性：ダイエットシェイプ男女/学生 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。
※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い（ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。

【推奨体重】 1kg：30・45kg 1.2kg：40・90kg 1.5kg：45・90kg 111【スプリングフラフープ】大人向けに設計されており、回転運動によりウエストと腹部の筋肉を効果的に引き締めます。
111【持ち運び＆収納便利】軽量かつコンパクト、自由にねじったり折りたたんだりでき、隅やスーツケースにもすっきり収納。
いつでもどこでも手軽にフィットネスが可能です。
111【やさしい素材】ソフトなスプリング素材が腰にやさしくフィットし、痛くなりにくい設計。
内部は強化ロープ構造で耐久性も安心。
111【全身エクササイズ対応】ウエストだけでなく、胸・脚・背中など全身のトレーニングに対応。
1本で多様な運動ニーズをカバー。
111【簡単に使える】あらゆる体型にフィットし、スムーズで静かな回転。
快適で続けやすい運動体験を実現します。
【商品説明】サイズ（単位：cm） 全長: 約160cm 直径: 約3.3cm 1kg 体重45kgの方にはおすすめ 1.2kg 体重40・90kgの方におすすめ 1.5kg 体重45・90kgの方におすすめカラー7カラー（写真ご参考の程度） 素材PVC、その他セット内容フラフープ商品特徴 【やわらか素材＆スプリング構造で快適フィット】 柔軟性のあるPVC＋スプリング構造で体にしっかりフィット。
回しやすく、腰やお腹にやさしい設計。
【ダイエットに最適！お腹・ウエスト集中シェイプ】 ウエストや背中、脚、胸など全身をバランスよくトレーニング。
有酸素運動で脂肪燃焼を効率よくサポート！ 【静音設計で時間・場所を選ばない】 静音タイプなのでマンションや夜間でも気兼ねなく使用OK！ 音を気にせず集中トレーニング。
【折りたたみ式でコンパクト収納】 使用後は折りたたんで省スペース収納。
持ち運びもラクラク！

【推奨体重】 1kg：30・45kg 1.2kg：40・90kg 1.5kg：45・90kg 111【スプリングフラフープ】大人向けに設計されており、回転運動によりウエストと腹部の筋肉を効果的に引き締めます。
111【持ち運び＆収納便利】軽量かつコンパクト、自由にねじったり折りたたんだりでき、隅やスーツケースにもすっきり収納。
いつでもどこでも手軽にフィットネスが可能です。
111【やさしい素材】ソフトなスプリング素材が腰にやさしくフィットし、痛くなりにくい設計。
内部は強化ロープ構造で耐久性も安心。
111【全身エクササイズ対応】ウエストだけでなく、胸・脚・背中など全身のトレーニングに対応。
1本で多様な運動ニーズをカバー。
111【簡単に使える】あらゆる体型にフィットし、スムーズで静かな回転。
快適で続けやすい運動体験を実現します。
【商品説明】サイズ（単位：cm） S ウェスト65・80cmはおすすめ M ウェスト65・90cmはおすすめ L ウェスト65・110cmはおすすめ 使用対象：男女兼用カラーホワイト、グリーン、パープル 素材PP+TPR+ABS商品名360°マグネットマッサージフラフープ商品特徴 01 脂肪燃焼＆理想のシェイプアップを実現！ お腹周りを効果的に刺激し、 無駄な脂肪を燃やしてキュッと引き締まったウエストラインへ導きます。
02 もう落とさない、もっと楽に 従来のフラフープのように落ちる心配がなく、 初心者や忙しい方にも最適です。
03 振動機能で深層マッサージ！脂肪燃焼をサポート！ 360度ウェストにフィットし、効果的に脂肪を刺激します。
04 高弾力シリコンで、やさしくフィット！ 肌あたりのいいソフト素材が、腰にぴったり密着。
快適なつけ心地で長時間の使用もストレスフリー。
05 液晶ディスプレイ搭載、動きが見える化！ スマートに動作をカウント。
リアルタイムで回数をカウントでき、 運動の記録を簡単に管理できます。
06 自由調節＆取り外し可能な設計 体型に合わせてサイズ調整可能。
ご家族みんなで使えます。

※商品情報 材質：PPプラスチック+ゴム カラー:グリーン 筋肉強化・エクササイズまで幅広いトレーニングにピッタリです。
【二つのローラー】二つのローラーで安定感が高い。
また、チューブと繋がっているので他のトレーニングにも最適。
【滑り止め付き】裏面には、ポイント型の滑り止めを搭載しており、滑りにくい設計です。
【サイズ感】チューブも膝当ても一緒なのに、コンパクトなので場所を気にせずにトレーニングをすることが出来ます。
【適用範囲】アウトドア、オフィス、家族 ※ご購入頂前にかならずご確認下さいませ。
※商品ページに記載のサイズと商品タグに記載のサイズは、採寸方法の違い（ヌード寸法・製品寸法）により表記が異なる場合がございますので予めご了承下さい。
※お使いのスマホの画面やパソコンのディスプレイにより、実物とは色合いや色の濃淡が異なって見える場合がございますのでご留意くださいませ。

2サイズ！【0.9kg 1.2kg】[素材]このフープはPVCと内部に重みのある合金スプリングで作られており、破損を防ぎ、ウエストにぴったりフィットし、不快感や怪我を引き起こすことなく長時間使用できます。
[使いやすい]このフィットネスフープは、あらゆる体型にフィットします。
柔軟な回転と静音性、スムーズな回転で、快適なスポーツ体験を提供します。
[持ち運びに便利]持ち運びに便利な設計で、ひねってコンパクトに折りたたむことができ、いつでも使用できます。
[多用途トレーニングツール] このスプリングフープは、腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています。
[幅広い用途]このフープは男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます。
サイズ 0.9kg 1.2kg サイズについての説明 0.9kg：適応体重45kg左右、1.2kg：適応体重40-90kg。
※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。
素材 PVC 合金 色 青ピンク灰 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm・3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

2サイズ！【0.9kg 1.2kg】[素材]このフープはPVCと内部に重みのある合金スプリングで作られており、破損を防ぎ、ウエストにぴったりフィットし、不快感や怪我を引き起こすことなく長時間使用できます。
[使いやすい]このフィットネスフープは、あらゆる体型にフィットします。
柔軟な回転と静音性、スムーズな回転で、快適なスポーツ体験を提供します。
[持ち運びに便利]持ち運びに便利な設計で、ひねってコンパクトに折りたたむことができ、いつでも使用できます。
[多用途トレーニングツール] このスプリングフープは、腰、胸、脚、背中など、体のさまざまな部分のトレーニングに適しています。
[幅広い用途]このフープは男性にも女性にも適しており、自宅、オフィス、ジムで使用できます。
サイズ 0.9kg 1.2kg サイズについての説明 0.9kg：適応体重45kg左右、1.2kg：適応体重40-90kg。
※実寸はメジャー採寸の為、若干の誤差が生じる場合があります。
素材 PVC 合金 色 青ピンク灰 備考 ●サイズ詳細等の測り方はスタッフ間で統一、徹底はしておりますが、実寸は商品によって若干の誤差(1cm・3cm )がある場合がございますので、予めご了承ください。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ご了承ください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ご了承お願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
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重量:約3.8kg / 耐荷重:100kg 鍛えられる部位:お尻、太もも、 ふくらはぎ、大腿四頭筋、コア 【多機能スクワットマシン】 このスクワットラックは、自宅やジムなど、 さまざまなスポーツモードで使用できます。
ウェイトスクワットトレーニングの後で、 スクワットラックのスプリングを取り外して、 ツイストトレーニングを行うことができます。
すべての体の筋肉をリラックスさせ、 肉体的な疲労を和らげます。
【快適なエクササイズ、調整可能】 厚いクッション、快適な座り心地は、 快適なスポーツ体験をもたらします。
クッションの高さは調節可能で、 さまざまな高さの人に適しています。
【耐久性の高いスクワットマシン】 スクワットスツールの本体は厚くて厚い鋼材でできており、 頑丈で耐久性があります。
強力なスプリングがヒップをしっかりサポートし、 膝の圧力を効果的に軽減します。
【ノンスリップ吸盤、組み立てが簡単】 スクワットベースの強力な吸盤デザイン、 大きな力、強い吸盤、しっかりとしたグリップ、 スポーツの安全を確保します。
スクワットラックは組み立てと使用が簡単で、 シンプルで便利です。

基本仕様 商品名:腹筋ローラー カラー:ブルー、オレンジ、ピンク 素材:ABS、PVC サイズ:約35×30×20cm；約1.8KG 【効率的な腹筋トレー】 なぜみんな ひじ支え腹筋ローラーを選んだのか 多機能2IN1仕様より効率的なフィットネス。
無効な運動の拒否 腹筋の正確な発力多角度横滑りにより、筋肉のストレッチと動きをより多くすることができます。
【自動リバウンド式】 内蔵高弾力静音スプリング、マイクロリバウンド設計、雲のような感触、肘をケアして、長時間使用も傷防止。
前押しして締付状態にする リターン時にリセットを助け筋肉の安全を効果的に保護し、運動損傷を防止する。
筋肉を伸ばしながらスムーズにトレーニングができどこまで伸ばしてもストレッチ限界に達すると自動的にブレーキがかかり。
【肘サポート付き】 肘サポートとカーブしたハンドル付きのローラーは、運動中に正しい力を確保し、体幹に集中し、手首への圧力を分散し、背中、首、背骨の怪我を防ぎます。
【関連キーワード】 2023最新 トレーニング器具 ダイエット器具 筋トレグッズ 腹筋ローラー 多機能 2in1 筋トレ器具 腹筋 プランクローラー アブローラー 腹筋ローラー肘 肘サポート スラブ支持 アブホイール 静音 自動リバウンド マシン プランクローラー バックアシスト 筋トレ トレーニング プランクトレーナー シェイプアップ アシスト ローラー 初心者 スポーツ アウトドア フィットネス トレーニング スポーツ器具 腹筋トレーニング器具

説明: 持ち運びや保管が簡単な折りたたみ式デザイン。
耐久性：フェンシングバッグは二重の頑丈な800Dナイロン製で、防水性と耐久性があります。
大容量、非常に実用的、2本の刀を入れることができます。
ストラップ付き：持ち運びに便利な斜めストラップデザイン。
アクセスが簡単で、ホイル、エペなどのさまざまなフェンシング機器に適しています。
仕様: 素材: 800D ナイロン サイズチャート: 109.5cm×33cm/43.11インチ×12.99インチ パッケージに含まれるもの: フェンシングバッグ1個 注意: 手作業による測定とモニターの違いにより、多少の誤差はご容赦ください。
※本製品は、電波法令で定められている技術基準に適合していることを証明する技適マークが貼付されていない無線機器であり、日本国内で使用する場合は、電波法違反になる恐れがございます.ご使用の際には、十分ご注意下さいますようお願いいたします.持ち運びや保管が簡単な折りたたみ式デザイン。
耐久性：フェンシングバッグは二重の頑丈な800Dナイロン製で、防水性と耐久性があります。
大容量、非常に実用的、2本の刀を入れることができます。
ストラップ付き：持ち運びに便利な斜めストラップデザイン。
アクセスが簡単で、ホイル、エペなどのさまざまなフェンシング機器に適しています。

"狂気の男"ボディビルダー合戸孝二考案「合戸式大胸筋肥大パッド」で筋肥大を起こせ 合戸式ペックパッドとは!?マッスルハウスジムにて使用されていた門外不出の大胸筋トレーニングパッド! 全日本ボディビル選手権優勝の実績と日本最大級の大胸筋を持つボディビルダー・合戸孝二。
その身体を作るためのトレーニングはあまりにもハードかつ独特なことで知られ"狂気の男"の異名を持つ。
筋肥大を起こすために合戸氏が重要視するのは負荷をかけた状態でのフルストレッチだ。
ベンチプレスを行う際、大胸筋に負荷をかけながらより強いストレッチをかけるために長年に渡る試行錯誤を繰り返した結果、この独自の形状に辿り着いた。
このパッドを使うことで狂気の大胸筋が作り上げられたのだ。
[開発者] 合戸 孝二（ごうど こうじ 1961年4月1日） 静岡県出身。
ジム経営者。
ニックネームは「狂気の男」2005年に44歳にして全日本ボディビル選手権優勝を果たし、2007年から2009年まで3連覇。
国外の大会でも好成績を残し、現在も現役のボディビルダーとして第一線で活躍を続けている。
その身体を作るためのトレーニングはあまりにもハードかつ独特なことで知られる。
経験則から考案された独自のメソッドは結果的に筋肥大の理に適っているとしてその手法を積極的に取り入れるトレーニーも多い。
当初、合戸式大胸筋肥大パッドの原型となるパッドは合戸氏のジムで自身のトレーニングのために使われていたが、合戸氏のジムを訪れパッドを使ってトレーニングをした名実ともに著名な選手たちが軒並みYouTubeで取り上げ絶賛したことでその存在と有用性が世に知れ渡ることとなった。
それを見たトレーニーからパッドの購入を希望する連絡がジムに殺到したが、当時は革を専門とする職人が手作りで作製していたため製造できる個数はごく僅かで限りがある上、非常に高価であった。
こんなにも素晴らしいものがあるのに極めて手に入りにくいとはあまりにももったいない。
このままでは日本の大胸筋は育たない。
それらを憂慮した我々は合戸氏の全面協力の元、専門機関を通じて現物の精密な測定と分析を行い膨大な試行錯誤を繰り返した結果、価格帯を大幅に抑えながらも手作りの一点物と同等の性能を持つパッドの完全再現に成功した。
それがこの「合戸式大胸筋肥大パッド」だ。
胸トレの刺激と効率を大幅に向上させ、このパッドを使うトレーニーの大胸筋が狂気的に発達する未来を望んでいる。
パッドの頂点が首の骨の一番下〜肩甲骨の上部あたりにくるようにセットし、頭部パッドを敷いてプレスを行います。
メインセットに入る前に、アップを兼ねて軽い重量でパッドの位置の調整を行っておくと便利です。
座るタイプのマシンでは、シートと背中の間にパッドをセットして挟むことでご使用頂けます。
バンド等を使ってパッドをシートに固定するとより使いやすくなります。
怪我をしてしまったり、思うように成果が出なければトレーニングを継続していくことは難しくなる。
体を壊さず努力を成果に結びつけるためには、安全で効果的なトレーニングが必要不可欠だ。
合戸式ペックパッドはそんな悩めるトレーニーを救う、安全と効果を両立させた器具だ。
46年間にわたり激しいトレーニングを繰り返し日本一のボディビルダーとなった男による、経験と試行錯誤の集大成をぜひご体感いただきたい。
商品名 NURBS 合戸式大胸筋肥大パッド 商品説明 狂気の男。
全日本ボディビル選手権優勝、日本最大級の大胸筋を持つボディビルダー「合戸孝二」開発!マッスルハウスジムにて使用されていた門外不出の大胸筋トレーニングパッドです！試行錯誤を繰り返し製品化へ。
全国の大胸筋を効率的かつ安全に発達させたいトレーニー達へ 関連キーワード NURBS ナーブス 合戸式大胸筋肥大パッド トレーニング 筋トレ 筋トレ器具 筋トレグッズ ベンチプレス 大胸筋 筋肥大 トレーニング機器 体幹トレーニング 筋肉 ペックパッド トレーニングパッド 運動 フルストレッチ インナーマッスル マッスル ボディビルダー 合戸孝二 狂気の男 ベンチプレス ダンベルプレス ダンベルフライ おすすめ オススメ ギフト プレゼント 母の日 父の日 誕生日誕生日プレゼント お返し 想いを繋ぐ百貨店【TSUNAGU】

ヨガベルト エアリアルヨガ ヨガハンモック 空中ヨガロープ 空中ブランコ 多目的トレーニングベルト 腰トレーニングベルト 猫背矯正 逆立ち ストレッチ ダンス 倒立補助 ハンモック ヨガバンド エクササイズバンド トレーニング 筋トレ ヨガベルト ヨガハンモック 空中ヨガロープ 空中ブランコ 多目的トレーニングベルト 腰トレーニングベルト ストレッチ ハンモック ヨガバンド エクササイズバンド トレーニング 全身をよりよく伸ばすのに役立ち、より効率的で安全な運動方法を提供します。
【製品情報】名称:ヨガベルト材質:ポリエステル/綿荷重:200キロ包装内容明細:ドアアンカー*2/布*1効果:柔軟性、筋力アップ、血行促進、シェイプアップ、猫背矯正【多用途】実用的なフィットネス用品：ウォームアップエクササイズ、ストレッチトレーニング、フィットネス、柔軟性トレーニング、ヨガ、ピラティス、分娩後の回復、全身エクササイズなどに使用できます。
【上質】上質で肌触りのよいハンモックを腰や足にひっかけて、プランク、ブリッジ、バレエの脚ストレッチ、逆さまポーズなど様々なヨガポーズをサポートします。
【便利な設置】自宅で手軽にプチエアリアルヨガ体験を楽しめるハンモック式のヨガベルトです。
◆洗濯の際は色落ちの可能性がありますので手洗いでお願いいたします。
◆商品生地、色合い、装飾部品の色やデザインなど、生産時期によって差異が生じます。
そのため、同じ商品を複数点ご購入の場合、場合によって色、コサージュのデザイン等差異がでる場合がございます。
ご了承ください。
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CAWKAY アブストラップ 腹筋 トレーニング 器具 筋トレ ぶら下がり ワークアウト 割れた腹筋 腹筋構築 懸垂 フィットネス多機能トレーニングサポート:　「アブストラップ」は、鉄棒やチンニングバーに取り付けて使用でき、レッグレイズやその他の腹筋エクササイズを効果的にサポートします。
これにより、握力を気にせず、腹直筋を集中的に鍛えることができます。
筋力、体幹、バランスを同時に効率よく鍛え上げることが可能です。
高品質素材と耐久性:　製品は高品質なナイロン製で、耐汗性と耐久性に優れています。
ダブルステッチと頑丈なロック機構により、長期間の使用にも耐える堅牢な構造を持ち合わせています。
これにより、安心してトレーニングに集中することができます。
安全で快適な使用感:　アブストラップは、安全かつ確実にユーザーを支えます。
パッド入りのクッションが腕にフィットし、痛みなくスムーズなトレーニング体験を提供します。
これにより、各ユーザーに合わせた快適なフィット感を実現しています。
使いやすさと持ち運びの便利さ:　ステンレス製のクイックコネクタを備え、すべてのプルアップバーに簡単に取り付けることができます。
小型で軽量なので、持ち運びや保管も簡単です。
ジム、自宅、公園など、さまざまな場所でのトレーニングに適しています。
設計の工夫と実用性:　「アブストラップ」はあらゆる腕のサイズに適応する設計で、体重を均等に分散し、トレーニング中の負担を軽減します。
また、高さ調節機能も備えており、ユーザーの好みに合わせて調整可能です。
これにより、自宅やジムでのホームトレーニングに最適な使い心地を実現しています。

商品情報ポイント●有酸素運動を行う事で、効率的に脂肪を燃焼し、下半身と上半身の筋肉を鍛える事が可能です。
●ローイングは足、お腹、腕、背中を使うので全身が鍛えられます。
●ローイングは関節への衝撃が少なくトレーニングができます。
●移動用キャスター付きで、何方でも簡単にマシンの設置場所を移動できます。
●ガタツキ防止アジャスター付きで、よりフラットにマシンを設置できます。
●有段階式調整ペダルで足をしっかり固定●マシンの中央にファンがあり、心地よい風を浴びながら運動できます。
●折り畳み式●電源使用なし仕様本体サイズ：W54 × L215×H95cm本体重量：36kg体重制限：135kgシート前後移動距離：約82cmシート高さ(地面から)：約37cmキャスター：前方にあり負荷方式：マグネット＋風力負荷段階：8段階連続使用時間：120分パネル角度調節：77-150度適合使用者身長：150cm〜200cmパネル表示方式：LED電池規格：単三×二本組立所要時間：約20分メーカー保証：1年JANコード4582246937129

商品情報ポイント●有酸素運動を行う事で、効率的に脂肪を燃焼し、下半身と上半身の筋肉を鍛える事が可能です。
●ローイングは足、お腹、腕、背中を使うので全身が鍛えられます。
●ローイングは関節への衝撃が少なくトレーニングができます。
●移動用キャスター付きで、何方でも簡単にマシンの設置場所を移動できます。
●ガタツキ防止アジャスター付きで、よりフラットにマシンを設置できます。
●有段階式調整ペダルで足をしっかり固定●マシンの中央にファンがあり、心地よい風を浴びながら運動できます。
●折り畳み式●電源使用なし仕様本体サイズ：W54 × L215×H95cm本体重量：36kg体重制限：135kgシート前後移動距離：約82cmシート高さ(地面から)：約37cmキャスター：前方にあり負荷方式：マグネット＋風力負荷段階：8段階連続使用時間：120分パネル角度調節：77-150度適合使用者身長：150cm〜200cmパネル表示方式：LED電池規格：単三×二本組立所要時間：約20分メーカー保証：1年JANコード4582246937129