商品カラーは【ブルー】です。
【超強い上半身トレーニング】 この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。
大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部 など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。
第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。
安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上 があります。
【安全な三角ボディ構造】 より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、 安定性を大幅に向上させました。
使う時は、バック弾の速度が遅い ので、より良く自分を守ってくれます。
10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、 緩んだりすることはありません。
【10kg-200kg負荷を調節可能】 簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの 強度が得られます。
初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも 簡単に使用可能です。
送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。

短時間でお腹を集中トレーニング！短時間で腹筋を集中的に鍛えることができる、お馴染みの筋トレアイテムです！腹筋だけでなく、体幹や背筋・二の腕・胸・脚など全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
理想のシックスパックを手に入れましょう！・腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋、三角筋、広背筋をより効果的に鍛えられます。
・ダブルホイールでしっかりした安定感・握りやすく滑りにくいグリップ仕様・コンパクトサイズで収納もすっきり。
本体サイズ・ホイール：約直径180mm・幅：約250mm本体重量：約550gパッケージ込サイズ：約幅185×高さ198×奥行94mmパッケージ込重量：約0.641kg■送料無料■※北海道は330円UP、離島地域及び沖縄県は950円UPにて承ります。

【超強い上半身トレーニング】 この小さなアームバーを使えば、上半身の丈夫な体が得られます。
大胸筋を中心に上腕二頭筋、三角筋（肩）、腹筋、腕筋、背筋上部 など上半身の筋トレができる、家トレ用の最新式アームバーです。
第4世代の油圧式アームバーはシームレス溶接技術を採用しています。
安全性、耐久性、安定性にかかわらず、製品には非常に大きな向上 があります。
【安全な三角ボディ構造】 より高い安全性能を考慮して、本製品は三角形の設計を採用し、 安定性を大幅に向上させました。
使う時は、バック弾の速度が遅い ので、より良く自分を守ってくれます。
10万回以上使用しても、スプリングアームのように変形したり、 緩んだりすることはありません。
【10kg-200kg負荷を調節可能】 簡単に左にローラーをスライドさせると、最小10 kg、最大200kgの 強度が得られます。
初心者からプロな方まで、お子様、大人、女子、お年寄りは誰でも 簡単に使用可能です。
送料無料 ※北海道は+330円UP、離島地域及び沖縄県は+950円UPにて承ります。

腕だけでなく上半身・下半身もまんべんなく鍛えられる「バトルロープ」！柱や木に結び付けたり、床に置いたロープのグリップを持って振るだけで、全身の筋肉強化、体幹・バランス感覚を鍛えて、健康で理想的なボディに近付きます。
上下に振って行う各種メニューだけでなく、綱登りや綱引きなど、家族や仲間と一緒に楽しむアクティビティにもご利用可能。
汎用性抜群のトレーニングアイテムです。
【握りやすいグリップ】 ラバーコーティング加工を施したグリップ。
握力が弱い方も握りやすく、長時間振ってもグリップから手が滑りにくいです。
【高耐久・高密度のロープ】 ハードなトレーニングにも耐えられる、高耐久性・高密度のロープ。
強く振っても千切れやほつれが起こりにくく、長期間行う本格トレーニングにも適しています。
【ロープと柱を守るアンカーストラップ】 柱や木にロープを結び付けたい時に気になるのが、ロープと柱の傷付き。
付属のアンカーストラップを用いれば、ロープ・柱のどちらも傷付きから保護しつつ、しっかりとロープを結び付けてトレーニングが行えます。
【収納・持ち運びもしやすい】 柔軟性抜群のポリエステル素材を使用。
束ねてコンパクトに持ち運びや収納が出来ます。
車のトランクに詰め込んで、アウトドアのアクティビティにもご利用いただけます！ 【サイズバリエーション】 ◆長さ：9m/12m/15m ◆太さ：38mm/50mm ◆重量：7.0kg/9.2kg/11.5kg/15.6kg/16.0kg/19.1kg 【製品詳細】 素材：ポリエステル 付属品：アンカーストラップ【長さ3種・太さ2種】バトル ロープ 筋トレ 腕力 UP 運動 バランス 筋肉 強化 フィットネス 男女兼用 全身 綱 ジム プロ仕様 耐久性 安定性 TOP FILM 木や柱への結び付け・床置きでも使える全身強化器具「バトルロープ」！ 軽い有酸素運動から本格的な筋トレまで、 用途を選ばない汎用性抜群のトレーニングアイテムです。
全身の運動に最適！ バトルロープはダンベルのように腕だけを鍛えず、 上半身・下半身も鍛えられるトレーニング器具！ 柱や木に結び付けたり床に置いた状態で、 ロープの端を持って振り動かすだけで、 全身の筋肉UP・体幹やバランス感覚の向上に効果を発揮します！ 動かす速さや振り方によって、有酸素運動から本格的なトレーニングまで、 筋トレ経験を問わず、誰でも理想に沿う運動が行えます！ 子供でも楽しく使える「バトルロープ」！ おひとりだけでなく、家族みんなでもトレーニングに励めます♪ 握りやすいグリップ ラバーコーティング加工を施しており、グリップ部分は 手にフィットしてズレにくい！ 握力の弱い方でも握りやすく、ロープを強く振っても ロープが手から滑り落ちにくいです。
ハードトレーニングも出来る高耐久ロープ 強く振っても千切れにくい！丈夫に編み込んだ、 高い耐久性と密度を持つロープです。
レッドラインが入ったクールなデザインで、 筋トレなどの運動時にモチベーションが上がります！ アンカーストラップでしっかり固定！ アンカーストラップを使えば、支柱や木にロープを結び付けたい時に 支柱や木を傷付けずに、ロープを固定してお使いいただけます。
直接巻き付けるよりも、ロープの劣化も起きにくい！ 柱とロープ両方の痛みを軽減できる、便利な付属品です。
選べる長さ・太さと重量 筋トレ慣れしていない初心者の方は、細いロープを。
全身を徹底的に鍛えたい方は、太いロープをお選びください。
柔軟性が高く、未使用時は小さく束ねて収納できます。
また吸湿性の低いポリエステル素材なので、 長時間使用しても、汗などでロープが湿りにくいです。
基本の構えとおすすめトレーニング バトルロープは両手または片手でグリップをしっかりと握り、 脚を肩幅よりも広く開いて、中腰の前傾姿勢で立って使います。
バトルロープで出来るトレーニングは多種多様。
なかでも是非ともトライして頂きたい、おすすめメニューをご紹介します！ プロも認める使い心地 SSA PROの吉良友汰選手にも製品の質を実感いただきました！ 激しいトレーニングも思いのまま！ 豪快に振って運動OK！高耐久性を誇る「バトルロープ」！ 思い切り振り動かしたり、綱渡りに利用したり。
トレーニング方法も思いのまま。
理想的なボディに近付きましょう！ SSA PRO 吉良友汰選手に撮影協力いただきました！ ▼　本格的なトレーニングに！　▼ ホームジム パワーラック ホームジム マルチホームジム 【正規品代理販売】フレックスベル ▼　より効果的なトレーニングに！　▼ パワーグリップ 左右セット ジムハンマー 可変式ダンベル

腕だけでなく上半身・下半身もまんべんなく鍛えられる「バトルロープ」！柱や木に結び付けたり、床に置いたロープのグリップを持って振るだけで、全身の筋肉強化、体幹・バランス感覚を鍛えて、健康で理想的なボディに近付きます。
上下に振って行う各種メニューだけでなく、綱登りや綱引きなど、家族や仲間と一緒に楽しむアクティビティにもご利用可能。
汎用性抜群のトレーニングアイテムです。
【握りやすいグリップ】 ラバーコーティング加工を施したグリップ。
握力が弱い方も握りやすく、長時間振ってもグリップから手が滑りにくいです。
【高耐久・高密度のロープ】 ハードなトレーニングにも耐えられる、高耐久性・高密度のロープ。
強く振っても千切れやほつれが起こりにくく、長期間行う本格トレーニングにも適しています。
【ロープと柱を守るアンカーストラップ】 柱や木にロープを結び付けたい時に気になるのが、ロープと柱の傷付き。
付属のアンカーストラップを用いれば、ロープ・柱のどちらも傷付きから保護しつつ、しっかりとロープを結び付けてトレーニングが行えます。
【収納・持ち運びもしやすい】 柔軟性抜群のポリエステル素材を使用。
束ねてコンパクトに持ち運びや収納が出来ます。
車のトランクに詰め込んで、アウトドアのアクティビティにもご利用いただけます！ 【サイズバリエーション】 ◆長さ：9m/12m/15m ◆太さ：38mm/50mm ◆重量：7.0kg/9.2kg/11.5kg/15.6kg/16.0kg/19.1kg 【製品詳細】 素材：ポリエステル 付属品：アンカーストラップ【長さ3種・太さ2種】バトル ロープ 筋トレ 腕力 UP 運動 バランス 筋肉 強化 フィットネス 男女兼用 全身 綱 ジム プロ仕様 耐久性 安定性 TOP FILM 木や柱への結び付け・床置きでも使える全身強化器具「バトルロープ」！ 軽い有酸素運動から本格的な筋トレまで、 用途を選ばない汎用性抜群のトレーニングアイテムです。
全身の運動に最適！ バトルロープはダンベルのように腕だけを鍛えず、 上半身・下半身も鍛えられるトレーニング器具！ 柱や木に結び付けたり床に置いた状態で、 ロープの端を持って振り動かすだけで、 全身の筋肉UP・体幹やバランス感覚の向上に効果を発揮します！ 動かす速さや振り方によって、有酸素運動から本格的なトレーニングまで、 筋トレ経験を問わず、誰でも理想に沿う運動が行えます！ 子供でも楽しく使える「バトルロープ」！ おひとりだけでなく、家族みんなでもトレーニングに励めます♪ 握りやすいグリップ ラバーコーティング加工を施しており、グリップ部分は 手にフィットしてズレにくい！ 握力の弱い方でも握りやすく、ロープを強く振っても ロープが手から滑り落ちにくいです。
ハードトレーニングも出来る高耐久ロープ 強く振っても千切れにくい！丈夫に編み込んだ、 高い耐久性と密度を持つロープです。
レッドラインが入ったクールなデザインで、 筋トレなどの運動時にモチベーションが上がります！ アンカーストラップでしっかり固定！ アンカーストラップを使えば、支柱や木にロープを結び付けたい時に 支柱や木を傷付けずに、ロープを固定してお使いいただけます。
直接巻き付けるよりも、ロープの劣化も起きにくい！ 柱とロープ両方の痛みを軽減できる、便利な付属品です。
選べる長さ・太さと重量 筋トレ慣れしていない初心者の方は、細いロープを。
全身を徹底的に鍛えたい方は、太いロープをお選びください。
柔軟性が高く、未使用時は小さく束ねて収納できます。
また吸湿性の低いポリエステル素材なので、 長時間使用しても、汗などでロープが湿りにくいです。
基本の構えとおすすめトレーニング バトルロープは両手または片手でグリップをしっかりと握り、 脚を肩幅よりも広く開いて、中腰の前傾姿勢で立って使います。
バトルロープで出来るトレーニングは多種多様。
なかでも是非ともトライして頂きたい、おすすめメニューをご紹介します！ プロも認める使い心地 SSA PROの吉良友汰選手にも製品の質を実感いただきました！ 激しいトレーニングも思いのまま！ 豪快に振って運動OK！高耐久性を誇る「バトルロープ」！ 思い切り振り動かしたり、綱渡りに利用したり。
トレーニング方法も思いのまま。
理想的なボディに近付きましょう！ SSA PRO 吉良友汰選手に撮影協力いただきました！ ▼　本格的なトレーニングに！　▼ ホームジム パワーラック ホームジム マルチホームジム 【正規品代理販売】フレックスベル ▼　より効果的なトレーニングに！　▼ パワーグリップ 左右セット 鍛錬棒 1尺?4尺 可変式ダンベル

短時間でお腹を集中トレーニング！短時間で腹筋を集中的に鍛えることができる、お馴染みの筋トレアイテムです！腹筋だけでなく、体幹や背筋・二の腕・胸・脚など全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
理想のシックスパックを手に入れましょう！・腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋、三角筋、広背筋をより効果的に鍛えられます。
・ダブルホイールでしっかりした安定感・握りやすく滑りにくいグリップ仕様・コンパクトサイズで収納もすっきり。
本体サイズ・ホイール：約直径180mm・幅：約250mm本体重量：約550gパッケージ込サイズ：約幅185×高さ198×奥行94mmパッケージ込重量：約0.641kg■送料無料■※北海道は330円UP、離島地域及び沖縄県は950円UPにて承ります。

短時間でお腹を集中トレーニング！短時間で腹筋を集中的に鍛えることができる、お馴染みの筋トレアイテムです！腹筋だけでなく、体幹や背筋・二の腕・胸・脚など全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
理想のシックスパックを手に入れましょう！・腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋、三角筋、広背筋をより効果的に鍛えられます。
・ダブルホイールでしっかりした安定感・握りやすく滑りにくいグリップ仕様・コンパクトサイズで収納もすっきり。
本体サイズ・ホイール：約直径180mm・幅：約250mm本体重量：約550gパッケージ込サイズ：約幅185×高さ198×奥行94mmパッケージ込重量：約0.641kg■送料無料■※北海道は330円UP、離島地域及び沖縄県は950円UPにて承ります。

短時間でお腹を集中トレーニング！短時間で腹筋を集中的に鍛えることができる、お馴染みの筋トレアイテムです！腹筋だけでなく、体幹や背筋・二の腕・胸・脚など全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
理想のシックスパックを手に入れましょう！・腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋、三角筋、広背筋をより効果的に鍛えられます。
・ダブルホイールでしっかりした安定感・握りやすく滑りにくいグリップ仕様・コンパクトサイズで収納もすっきり。
本体サイズ・ホイール：約直径180mm・幅：約250mm本体重量：約550gパッケージ込サイズ：約幅185×高さ198×奥行94mmパッケージ込重量：約0.641kg■送料無料■※北海道は330円UP、離島地域及び沖縄県は950円UPにて承ります。

短時間でお腹を集中トレーニング！短時間で腹筋を集中的に鍛えることができる、お馴染みの筋トレアイテムです！腹筋だけでなく、体幹や背筋・二の腕・胸・脚など全身の筋肉をバランスよく鍛えられます。
理想のシックスパックを手に入れましょう！・腹直筋、腹斜筋、上腕三頭筋、上腕二頭筋、大腿四頭筋、脊柱起立筋、三角筋、広背筋をより効果的に鍛えられます。
・ダブルホイールでしっかりした安定感・握りやすく滑りにくいグリップ仕様・コンパクトサイズで収納もすっきり。
本体サイズ・ホイール：約直径180mm・幅：約250mm本体重量：約550gパッケージ込サイズ：約幅185×高さ198×奥行94mmパッケージ込重量：約0.641kg■送料無料■※北海道は330円UP、離島地域及び沖縄県は950円UPにて承ります。

【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。

【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。

【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！

【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！

【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！

【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200の負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！

家トレに最適！腹筋だけでなくほぼ全身を鍛える腹筋ローラーです。
独特の形状のローラーは直進以外に、左右に傾き（最大45度）をつけながら転がすこともでき、筋肉へ強い負荷をかけられる効果的な腹筋ローラーです。
1輪タイプにもかかわらず幅広なローラーなため、安定して動かすことができ、中~上級者はもちろん、初心者にもおすすめ。
ローラーの表面は柔らかいtpr素材を採用、静音性に優れている、夜のトレーニングでも近所に迷惑をかけません。
床にキズをつける心配もありません。
クッション性の高いスポンジ製グリップが手にしっかりフィット。
さらに溝加工がされており、汗をかいても滑ることなく握りやすいです。
耐荷重200kg。
組み立て式、分解収納できるので持ち運びに便利です。

安定性のある腹筋ローラー。
膝マットも付属しているので、膝への負担を軽減できます。
●商品サイズ（cm）幅約30×奥行約14×高さ約14（組み立て時）●耐荷重約130kg●材質ローラー／TPRフォーム、パイプ／鋼鉄、グリップ／NBRフォーム、膝マット／PVC（検索用：フィットネス ダイエット 健康器具 体幹トレーニング 腹筋 トレーニング ローラー 宅トレ トレーニング用品 筋トレ ） 最強翌日配送対象商品に関するご案内 最強翌日配送対象商品・対象地域に該当する場合は最強翌日配送マークがご注文カゴ近くに表示されます。
最強翌日配送可能なお支払方法は【クレジットカード、代金引換、全額ポイント支払い】のみとなります。
下記の場合は最強翌日配送対象外となります。
・15点以上ご購入いただいた場合 ・時間指定がある場合 ・ご注文時備考欄にご記入がある場合 ・決済処理にお時間を頂戴する場合 ・郵便番号や住所に誤りがある場合 ・最強翌日配送対象外の商品とご一緒にご注文いただいた場合 ・お届け先住所文字数が40文字以上の場合 関連キーワード(本商品の説明ではありません)母の日 父の日 敬老の日 こどもの日 クリスマス バレンタイン ホワイトデー ハロウィン お正月 成人の日 成人式 記念日 誕生日 卒業式 入学式 お歳暮 お中元 春 夏 秋 冬 梅雨 節分 ひな祭り 七夕 十五夜 初詣 年越し 夏祭り 花火大会 結婚祝い 内祝い 出産祝い 快気祝い 還暦祝い 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 百寿 新築祝い 引っ越し祝い 開店祝い 開業祝い 就職祝い 昇進祝い 合格祝い 銀婚式 金婚式 七五三 長寿祝い 御礼 お母さん お父さん 義母 義父 祖父 祖母 おばあちゃん おじいちゃん 娘 息子 彼氏 彼女 恋人 友達 上司 先輩 後輩 同僚 キッズ 子供 幼児 ベビー 赤ちゃん 育児 学生 社会人 シニア 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 一人暮らし 単身赴任 主婦 主夫 新生活 家族暮らし 子育て 旅行 トラベル ライブ ホームパーティ ビジネス 法人 ギフト プレゼント

※注文確定時に時間指定のプルダウンが出てくる場合がございますが、設置込み商品ご注文の場合は時間指定できかねますので、予めご了承ください。
お届け先が沖縄・離島の場合、お届け日時のご希望に沿えない場合がございます。
予めご了承ください。
■商品サイズ（cm）幅約30×奥行約14×高さ約14（組み立て時）■耐荷重約130kg■材質ローラー／TPRフォーム、パイプ／鋼鉄、グリップ／NBRフォーム、膝マット／PVC安定性のある腹筋ローラー。
膝マットも付属しているので、膝への負担を軽減できます。
[検索用：フィットネス ダイエット 健康器具 体幹トレーニング 腹筋 トレーニング ローラー 宅トレ トレーニング用品 筋トレ ] 最強翌日配送対象商品に関するご案内 最強翌日配送対象商品・対象地域に該当する場合は最強翌日配送マークがご注文カゴ近くに表示されます。
最強翌日配送可能なお支払方法は【クレジットカード、代金引換、全額ポイント支払い】のみとなります。
下記の場合は最強翌日配送対象外となります。
15点以上ご購入いただいた場合、 時間指定がある場合、 ご注文時備考欄にご記入がある場合、 決済処理にお時間を頂戴する場合、 郵便番号や住所に誤りがある場合、 最強翌日配送対象外の商品とご一緒にご注文いただいた場合、 お届け先住所文字数が40文字以上の場合 関連キーワード(本商品の説明ではありません)母の日 父の日 敬老の日 こどもの日 クリスマス バレンタイン ホワイトデー ハロウィン お正月 成人の日 成人式 記念日 誕生日 卒業式 入学式 お歳暮 お中元 春 夏 秋 冬 梅雨 節分 ひな祭り 七夕 十五夜 初詣 年越し 夏祭り 花火大会 結婚祝い 内祝い 出産祝い 快気祝い 還暦祝い 古希 喜寿 傘寿 米寿 卒寿 白寿 百寿 新築祝い 引っ越し祝い 開店祝い 開業祝い 就職祝い 昇進祝い 合格祝い 銀婚式 金婚式 七五三 長寿祝い 御礼 お母さん お父さん 義母 義父 祖父 祖母 おばあちゃん おじいちゃん 娘 息子 彼氏 彼女 恋人 友達 上司 先輩 後輩 同僚 キッズ 子供 幼児 ベビー 赤ちゃん 育児 学生 社会人 シニア 10代 20代 30代 40代 50代 60代 70代 80代 90代 一人暮らし 単身赴任 主婦 主夫 新生活 家族暮らし 子育て 旅行 トラベル ライブ ホームパーティ ビジネス 法人 ギフト プレゼント

■商品内容わずかな時間のトレーニングで、効率良く腹筋を鍛える事が出来ます。
腹筋以外にも、太ももやお尻など、下半身にも。
ストッパーが付いている為、トレーニング中でもローラーを止める事が出来ます。
使用中の転倒防止等、安全性にも優れた作りになっています。
耐荷重量 : 約80kg。
■商品スペックメーカー品番 : IMC-51サイズ : 39.5×13.5×11cm素材 : ポリプロピレン、EVA、スチール、TPE(熱可塑性エラストマー)本体重量 : 約570g生産国 : 台湾■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【4 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。
●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。
[ K60419436 ]

抵抗負荷調節ダイヤルを搭載。
使用者の体力レベルに応じた段階的トレーニングを実現し、体幹筋群への負荷集中を可能にします。
マウスピース部は食品衛生法適合シリコンを採用。
本体は耐衝撃性ABS樹脂製で、アルコール拭き取りによる衛生管理が可能です。
持久系スポーツ（水泳・登山等）の補助器具として、また日常生活における呼吸リズム調整ツールとしてご利用いただけます。
軽量コンパクト設計でポケット収納可能。
充電不要の完全機械式構造により、外出先や旅行先でもストレスなくトレーニングを継続できます。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ごください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ごお願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
抵抗負荷調節ダイヤルを搭載。
使用者の体力レベルに応じた段階的トレーニングを実現し、体幹筋群への負荷集中を可能にします。
マウスピース部は食品衛生法適合シリコンを採用。
本体は耐衝撃性ABS樹脂製で、アルコール拭き取りによる衛生管理が可能です。
持久系スポーツ（水泳・登山等）の補助器具として、また日常生活における呼吸リズム調整ツールとしてご利用いただけます。
軽量コンパクト設計でポケット収納可能。
充電不要の完全機械式構造により、外出先や旅行先でもストレスなくトレーニングを継続できます。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ごください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ごお願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

超静音・床に傷つかない高品質TPRを採用している腹筋ローラーは、耐久性に優れ、摩擦に強く、使用時にゴロゴロと音がしたり、自宅の床を傷つけることもなく、夜中でもトレーニングが可能。
握りやすいソフトグリップアブローラーの肉厚な高密度スポンジのハンドルは手が汗で滑ることなく、より快適にご使用いただけます。
安定性が抜群腹筋ローラーは接地面が大きくて倒れにくいです。
合金鋼パイブ内蔵厚いステンレスパイプ、耐荷重性を向上させるために太い鋼管を採用しする腹筋ローラーです。
腹筋ローラーの組み立て簡単で工具は不要！パイプをローラーに挿してグリップを取り付けるだけで完。
省ペース・持ち運びやすい分解式なので、収納しやすく、自宅に置いても場所を取ることがなく、ジム、出張先などでも使用可能な腹筋ローラーです。
ボディメイクに必須な筋トレグッズ健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
男女を問わず、初心者から上級者まで使えるアブローラーです。
腹筋ローラーで手に入れる魅惑のアブホイール腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉も刺激できます。
短時間で倍数のフィットネス効果を実現し、簡単に体にフィットします。
■使い方（膝コロ）：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる。
2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
この時背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります。
3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう。
4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻す時は、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ごください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ごお願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。
超静音・床に傷つかない高品質TPRを採用している腹筋ローラーは、耐久性に優れ、摩擦に強く、使用時にゴロゴロと音がしたり、自宅の床を傷つけることもなく、夜中でもトレーニングが可能。
握りやすいソフトグリップアブローラーの肉厚な高密度スポンジのハンドルは手が汗で滑ることなく、より快適にご使用いただけます。
安定性が抜群腹筋ローラーは接地面が大きくて倒れにくいです。
合金鋼パイブ内蔵厚いステンレスパイプ、耐荷重性を向上させるために太い鋼管を採用しする腹筋ローラーです。
腹筋ローラーの組み立て簡単で工具は不要！パイプをローラーに挿してグリップを取り付けるだけで完。
省ペース・持ち運びやすい分解式なので、収納しやすく、自宅に置いても場所を取ることがなく、ジム、出張先などでも使用可能な腹筋ローラーです。
ボディメイクに必須な筋トレグッズ健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
男女を問わず、初心者から上級者まで使えるアブローラーです。
腹筋ローラーで手に入れる魅惑のアブホイール腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉も刺激できます。
短時間で倍数のフィットネス効果を実現し、簡単に体にフィットします。
■使い方（膝コロ）：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる。
2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
この時背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります。
3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう。
4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻す時は、腕で引っ張らないことがコツです！しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
●製造ロットにより、細部形状の違いや、同色でも色味に多少の誤差が生じます。
●パッケージは改良のため予告なく仕様を変更する場合があります。
▼商品の色は、撮影時の光や、お客様のモニターの色具合などにより、実際の商品と異なる場合がございます。
あらかじめ、ごください。
▼生地の特性上、やや匂いが強く感じられるものもございます。
数日のご使用や陰干しなどで気になる匂いはほとんど感じられなくなります。
▼同じ商品でも生産時期により形やサイズ、カラーに多少の誤差が生じる場合もございます。
▼他店舗でも在庫を共有して販売をしている為、受注後欠品となる場合もございます。
予め、ごお願い申し上げます。
▼出荷前に全て検品を行っておりますが、万が一商品に不具合があった場合は、お問い合わせフォームまたはメールよりご連絡頂けます様お願い申し上げます。
速やかに対応致しますのでご安心ください。

腕だけでなく上半身・下半身もまんべんなく鍛えられる「バトルロープ」！柱や木に結び付けたり、床に置いたロープのグリップを持って振るだけで、全身の筋肉強化、体幹・バランス感覚を鍛えて、健康で理想的なボディに近付きます。
上下に振って行う各種メニューだけでなく、綱登りや綱引きなど、家族や仲間と一緒に楽しむアクティビティにもご利用可能。
汎用性抜群のトレーニングアイテムです。
【握りやすいグリップ】 ラバーコーティング加工を施したグリップ。
握力が弱い方も握りやすく、長時間振ってもグリップから手が滑りにくいです。
【高耐久・高密度のロープ】 ハードなトレーニングにも耐えられる、高耐久性・高密度のロープ。
強く振っても千切れやほつれが起こりにくく、長期間行う本格トレーニングにも適しています。
【ロープと柱を守るアンカーストラップ】 柱や木にロープを結び付けたい時に気になるのが、ロープと柱の傷付き。
付属のアンカーストラップを用いれば、ロープ・柱のどちらも傷付きから保護しつつ、しっかりとロープを結び付けてトレーニングが行えます。
【収納・持ち運びもしやすい】 柔軟性抜群のポリエステル素材を使用。
束ねてコンパクトに持ち運びや収納が出来ます。
車のトランクに詰め込んで、アウトドアのアクティビティにもご利用いただけます！ 【サイズバリエーション】 ◆長さ：9m/12m/15m ◆太さ：38mm/50mm ◆重量：7.0kg/9.2kg/11.5kg/15.6kg/16.0kg/19.1kg 【製品詳細】 素材：ポリエステル 付属品：アンカーストラップ【長さ3種・太さ2種】バトル ロープ 筋トレ 腕力 UP 運動 バランス 筋肉 強化 フィットネス 男女兼用 全身 綱 ジム プロ仕様 耐久性 安定性 TOP FILM 木や柱への結び付け・床置きでも使える全身強化器具「バトルロープ」！ 軽い有酸素運動から本格的な筋トレまで、 用途を選ばない汎用性抜群のトレーニングアイテムです。
全身の運動に最適！ バトルロープはダンベルのように腕だけを鍛えず、 上半身・下半身も鍛えられるトレーニング器具！ 柱や木に結び付けたり床に置いた状態で、 ロープの端を持って振り動かすだけで、 全身の筋肉UP・体幹やバランス感覚の向上に効果を発揮します！ 動かす速さや振り方によって、有酸素運動から本格的なトレーニングまで、 筋トレ経験を問わず、誰でも理想に沿う運動が行えます！ 子供でも楽しく使える「バトルロープ」！ おひとりだけでなく、家族みんなでもトレーニングに励めます♪ 握りやすいグリップ ラバーコーティング加工を施しており、グリップ部分は 手にフィットしてズレにくい！ 握力の弱い方でも握りやすく、ロープを強く振っても ロープが手から滑り落ちにくいです。
ハードトレーニングも出来る高耐久ロープ 強く振っても千切れにくい！丈夫に編み込んだ、 高い耐久性と密度を持つロープです。
レッドラインが入ったクールなデザインで、 筋トレなどの運動時にモチベーションが上がります！ アンカーストラップでしっかり固定！ アンカーストラップを使えば、支柱や木にロープを結び付けたい時に 支柱や木を傷付けずに、ロープを固定してお使いいただけます。
直接巻き付けるよりも、ロープの劣化も起きにくい！ 柱とロープ両方の痛みを軽減できる、便利な付属品です。
選べる長さ・太さと重量 筋トレ慣れしていない初心者の方は、細いロープを。
全身を徹底的に鍛えたい方は、太いロープをお選びください。
柔軟性が高く、未使用時は小さく束ねて収納できます。
また吸湿性の低いポリエステル素材なので、 長時間使用しても、汗などでロープが湿りにくいです。
基本の構えとおすすめトレーニング バトルロープは両手または片手でグリップをしっかりと握り、 脚を肩幅よりも広く開いて、中腰の前傾姿勢で立って使います。
バトルロープで出来るトレーニングは多種多様。
なかでも是非ともトライして頂きたい、おすすめメニューをご紹介します！ プロも認める使い心地 SSA PROの吉良友汰選手にも製品の質を実感いただきました！ 激しいトレーニングも思いのまま！ 豪快に振って運動OK！高耐久性を誇る「バトルロープ」！ 思い切り振り動かしたり、綱渡りに利用したり。
トレーニング方法も思いのまま。
理想的なボディに近付きましょう！ SSA PRO 吉良友汰選手に撮影協力いただきました！ ▼　本格的なトレーニングに！　▼ ホームジム パワーラック ホームジム マルチホームジム 【正規品代理販売】フレックスベル ▼　より効果的なトレーニングに！　▼ パワーグリップ 左右セット ジムハンマー 可変式ダンベル

◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き 耐荷重200kg (A-腹筋ローラー（レッドグリップ）)【商品仕様】 材質：ハンドル：高密度発泡スポンジ＋ステンレス鋼パイプ、ローラー：EVA(耐摩耗静音仕様)、車輪：ABS樹脂 重量：本体約340g サイズ：ハンドル長さ30cm×ローラー径15cm腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【超静音・床に傷つかない】二輪は耐摩耗性に優れているEVA素材を採用、超静音仕様となっていて、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
柔らかくて床に傷つくこともありません。
【手にフィットするハンドル】肉厚な高密度スポンジのハンドルは柔らかくて握りやすい、より快適にご使用いただけます。
【安定性のある二輪デザイン】車輪の部分は環境に優しいABS樹脂を採用しており、強度に優れており、厚手のステンレスパイプと合わせて200KGまで耐えられます。
組立時、グリップをパイプの奥までしっかりと差し込んでください。
商品仕様 材質：ハンドル/高密度発泡スポンジ＋鋼パイプ、ローラー/強化樹脂+軟質ラバー サイズ：ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅8.8cm 重量：本体約538g 膝マット付き。

アブローラーアシスト付き 腹筋ローラー アブローラー 初心者 エクササイズローラー 組み立て 静音 耐荷重150kgブランド色グレーレッドモデル商品説明【商品概要】腹筋ローラー アブローラー （グレーレッド）【商品説明】【自動リバウンド、腹筋を作りやすい】作り付けの高力ばねは、力、頂点の減速、再調節された反動、2 メートルまでの反動の間隔を蓄積するために押し進みましたり使用の難しさを、初心者また容易に使用することができます減らします。
【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：アブローラーアシスト付き 腹筋ローラー アブローラー 初心者 エクササイズローラー 組み立て 静音 耐荷重150kg製造元：Shanxi Regent Works Inc.色：グレーレッド【当店からの連絡】

BODY SCULPTURE TKS71HM019 パワーローラーコア レッド●戻る力をサポート従来の腹筋ローラーとは異なり、内蔵のバネにより戻る力をサポートします。
●手軽に腹筋・上半身エクササイズ腹筋を中心に上半身のスタイルアップに最適な健康器具です。
●専用膝マット付属膝への負担を和らげ、安定したエクササイズを可能にしました。
【仕様】本体サイズ（約）：H155×W240×D240mm重量(約)：1.4kg

◆商品名：エレコム 腹筋ローラー アブホイール 耐荷重120kg 静音 2Way 強度調整可 コンパクト収納 筋トレ 体幹 トレーニング エクリアスポーツ オレンジ HCF-AR2HDR2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
寒さ対策 乾燥 　正月 年末商戦 年末年始 お年玉　新年会　成人式

アブゴーイングマシーン※こちらは【取り寄せ商品】です。
必ず商品名等に「取り寄せ商品」と表記の商品についてをご確認ください。
バランスを取りながら運動ができ、引き締まった腹筋を鍛える。
日ごろ使わない筋肉にも効果的。
基礎体力向上に。
ビッグホイールで安心、安全。
滑りにくグリップ。
内蔵バネ式の反動で起き上がりが簡単。
ひざ当てマット付。
耐荷重量約80kg。

ストッパー付きツインウィール※こちらは【取り寄せ商品】です。
必ず商品名等に「取り寄せ商品」と表記の商品についてをご確認ください。
わずかな時間のトレーニングで、効率良く腹筋を鍛える事が出来ます。
腹筋以外にも、太ももやお尻など、下半身にも。
ストッパーが付いている為、トレーニング中でもローラーを止める事が出来ます。
使用中の転倒防止等、安全性にも優れた作りになっています。
耐荷重量 : 約80kg。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋ローラー、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具