【ここがポイント！】 多彩な運動ができるマルチな座椅子タイプ。
ゴムの反動で無理なく腹筋運動ができます。
腹筋運動だけでなく、上半身、下半身の運動もこれ一台でできます。
コンパクトに収納できるので場所を取りません。
二の腕・腹筋の引き締め、腕立ての補助、下半身強化に！！ 初心者や女性の方でも安心。
　【商品詳細】 サイズ：約460×580×310mm 重　量　約4kg 耐荷重　80kg 材　質 スチール（粉体塗装）・ポリプロピレン・ポリエステル（オックスフォード生地）・ 発泡ポリエチレン・天然ゴム・ポリ塩化ビニール発泡 関連商品 フィットネス・トレーニング類似商品はこちら鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB 腹筋トレ2,750円IMC-91 カワセ 鉄人倶楽部 シェイプアッ1,680円鉄人倶楽部 スカイウォーカー IMC-18S 19,010円新着商品はこちら2026/1/23ソーラー充電式 首振りフクロウ型 　114157,480円2026/1/23BUNDOK ローチェア L BD-101 キ2,970円2026/1/23BUNDOK アクティブチェア BD-133 4,070円ショップトップ > カテゴリトップ > 村の鍛冶屋 > アウトドアグッズ・スポーツ用品 > フィットネス・トレーニングショップトップ > カテゴリトップ > 村の鍛冶屋 > アウトドアグッズ・スポーツ用品 > フィットネス・トレーニング

腕のトレーナー、30KG-50KG 調節可能なの練習装置、筋トレ器具 アームバー 胸筋トレーニング器具 筋トレ器具自宅 エキスパンダー 運動器具 筋トレグッズ 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋ブランド色ブルーモデル商品説明【商品概要】【ユニークな上半身フィットネス器具】ツイスターアームトレーナーは、あなたの個人的なワークアウトトレーナーとして、トレーニングガイドチャートを通して、キラー胸のワークアウトを取得するのに役立ちます。
ストレングスバーは、胸、腕、上腕二頭筋、腹筋、肩、背筋、太ももの筋肉など、複数の筋肉群を正確に鍛えます。
【多機能ストレングストレーナー】この筋トレバーは従来のアームトレーニングバーとは異なり、胸のトレーニング、手首のトレーニング、腕のトレーニング、背中のトレーニング、脚のトレーニング、肩のトレーニングなど、より多くの筋肉群を刺激することができます。
標準的な使用方法に従うだけで、より強い体を手に入れることができます。
よりシンプルで安全、ホームジムにも最適です。
【高品質の素材】高強度の金属バネ、強い弾性、耐久性と安定性。
ジャムのないスムーズな動き。
スポーツ傷害を防止するために、外側の革包みの金属。
ハンドルは厚くなった滑り止めスポンジで作られ、滑りにくく快適です。
異なるスポーツのニーズを満たすために、3つの強さはオプションです。
【効率的でポータブルなワークアウト】初心者でもプロのアスリートでも、ツイスター・アーム・トレーナーはシンプルかつ実用的に筋力トレーニングをサポートします。
着脱式で場所を取らないので、アウトドアでも、旅行中でも、オフィスでも、自宅でも、筋肉増強に使えます。
あなたのジムにぜひ加えてください。
1回10分、週4回のトレーニングで、完璧な筋肉が手に入る。
【人間工学に基づいたデザイン、安全で快適】アーム・ツイスト・トレーナーは、安全性と快適性を念頭に置いてデザインされています。
レザーで覆われた金属は怪我からあなたを守り、パッド入りで滑りにくいフォームハンドルは、高強度のトレーニング中でもしっかりとした快適なグリップをします。
【商品説明】ツイスター・アーム・トレーナーは、あなたのパーソナル・トレーニング・トレーナーとして、トレーニング・ガイド・チャートを通して、キラー・チェスト・ワークアウトの取得をサポートします。
ストレングス・バーは、胸、腕、上腕二頭筋、腹筋、肩、背筋、太ももの筋肉など、複数の筋肉群を正確に鍛えます。
【商品詳細】商品種別：上半身筋力トレーニングマシン商品名：腕のトレーナー、30KG-50KG 調節可能なの練習装置、筋トレ器具 アームバー 胸筋トレーニング器具 筋トレ器具自宅 エキスパンダー 運動器具 筋トレグッズ 大胸筋 腹筋 上腕二頭筋 広背筋 背筋製造元：商品番号：AIIIO01色：ブルー【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

商品名：PROIRON 腹筋ローラー 四輪 アブローラー 腹筋 エクササイズローラー 超快適な膝マット付き 静音 初心者 女性 に適しています【四輪、安定感拔群】 (ブラック)【製品素材】スチールチューブ+ PPプラスチック+フォーム（ハンドル）、畳んだ状態サイズ：200 ×105mm。
膝マット：NBR、サイズ：400×200×10mm。
正味重量：0.86kg、総重量：1.1kg。
【耐荷重】100kg。
【安全第一 ！ ！ ！】腹筋 ローラーは腹筋トレーニングに大きな効果がありますが、初心者は通常のシングルまたはダブルホイール腹筋ローラーを使用しているときに横転して怪我をする傾向があります。
この四輪ローラー腹筋は安定感に優れており、初心者に最適です。
【ミュートデザイン、床に損傷なし、超快適な膝マット】ミュートベアリングにより、他の人の邪魔をする心配がありません。
アブローラーは木製の床とタイルで使用でき、床を傷つけません。
PROIRON膝マットは、同様の膝マットよりも幅が広く、より快適で、裂けにくいです。
【小サイズ、大きな効果】持ち運びや保管がとても簡単。
出張や旅行でも持ち運びが簡単なので、フィットネスプランを継続できます。
PROIRON 腹筋ろーらーでフィットネスプランをすぐに開始し、6パックの腹筋を取得すると同時に、筋肉痛を起こします（笑）

懸垂マシン 8段高さ調節可懸垂機 ぶらさがり健康器 多機能懸垂バー チンニングスタンド pull up bar 耐荷重150kg けんすいマシーン (ブラック)ブランド色ブラックモデル商品説明【商品概要】【頑丈で安定した構造】：強化スチール製の懸垂マシンは、三角形サポート構造と広いベースでしっかり接地。
従来のぶらさがり健康器よりも安定性が向上し、激しい懸垂やディップスバーとしての使用にも耐える耐久性を実現。
【8段階の高さ調節】：8段階で高さを調整可能なけんすいマシーンで、子供から大人まで家族全員が利用可能。
成長に合わせた筋トレ器具として長く使えます。
【8段階の高さ調節】：8段階で高さを調整可能なけんすいマシーンで、子供から大人まで家族全員が利用可能。
成長に合わせた筋トレ器具として長く使えます。
【多彩なトレーニングメニューに対応】：懸垂バーとしてだけでなく、吊り輪・サンドバッグ・ハンモックなどと組み合わせて使用可能。
懸垂・ディップス・アブローラーなど、全身の筋トレをサポートするぶら下がり健康器です。
【プロ仕様の多機能トレーナー】：この懸垂機は、自宅で本格的な筋力トレーニングを可能にする一台。
コンパクトながらジムレベルのトレーニングが行える、家庭用総合筋トレ器具です。
【商品説明】 懸垂マシン 8段高さ調節可懸垂機 ぶらさがり健康器 多機能懸垂バー チンニングスタンド pull up bar 耐荷重150kg けんすいマシーン【商品詳細】商品種別：懸垂器具商品名：懸垂マシン 8段高さ調節可懸垂機 ぶらさがり健康器 多機能懸垂バー チンニングスタンド pull up bar 耐荷重150kg けんすいマシーン (ブラック)製造元：商品番号：hg0717-1色：ブラック【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
床に膝をついてトレーニングができる専用の膝マット(厚さ約15mm)が付いています。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
エレコム HCF-AR2EBUL

『筋トレ革命・カロリー表示』腹筋ベルト ems ジェルシート不要 筋トレ 消費カロリー表示 10種類モード 30段階強度 腹筋器具 トレーニングマシーン emsベルト ステンレス電極パッド 腹筋マシン 腹筋パッド 筋肉刺激 液晶表示 (オレンジ)ブランド色オレンジモデル商品説明【商品概要】【トレーニング効果倍増・カロリー表示】EMS腹筋ベルトは、EMSマイクロカレント技術を採用し、電流は腹部、広げたステンレス鋼電極板に均等に作用し、広い面積をカバーし、その後、ダブルトレーニング効果を達成するためにワークアウトプロセス。
消費カロリーをリアルタイムで表示し、数字がはっきり見えるので、トレーニングの達成感をもたらし、運動やトレーニングを続けるモチベーションを高めます。
【複数のモードと強度が自由に選択可能】この腹筋ベルトは、10種類の豊富なトレーニングモードと30段階の強度を自由に調整することができます。
初心者は軽い刺激から始めることができますが、上級者は強度を全面的な筋トレの強度に調節することができます。
自分の体力と目標に合わせて最適なトレーニング方法を選択することができます。
わずか20分の使用で、1600メートルのランニングや40分間の水泳、筋力トレーニングと同等の効果を実感できるので、忙しい人にも最適です。
【人間工学に基づいた設計】人間工学に基づいた設計により、左右の腹筋の位置が大きくなり、作用範囲が広くなります。
背面は調節可能な強力マジックテープで作られており、様々な体型の人に適しています。
【着脱式本体・充電式電池】このEMS腹筋ベルトは本体が着脱式で、直接本体を取り外して充電でき、使いやすいです。
充電式電池付き、電池交換不要です。
USB充電ケーブル付きで、フル充電後、外出先でも使いやすいです。
【パッケージ内容】EMS腹筋ベルト用マシン*1 、EMS腹筋ベルト*1、Type-C充電ケーブル*1、日本語取扱説明書*1。
【商品説明】【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：『筋トレ革命・カロリー表示』腹筋ベルト ems ジェルシート不要 筋トレ 消費カロリー表示 10種類モード 30段階強度 腹筋器具 トレーニングマシーン emsベルト ステンレス電極パッド 腹筋マシン 腹筋パッド 筋肉刺激 液晶表示 (オレンジ)製造元：商品番号：J105色：オレンジ【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

リラクゼーション器【2025新登場】 EMS微電流ケア 全身筋肉刺激 12モード 30階段強度 A/Bデュアルチャネル仕様 Type-C充電 超軽量 携帯便利 男女兼用 誕生日 敬老の日 母の日 父の日 プレゼントブランド色ホワイトモデル商品説明【商品概要】【優れた機能性】12種類のモードがあり、30段階の強度調節が可能。
A/B 独立したデュアルチャンネル、各チャンネルの異なる強度設定で操作できます。
個人使用だけでなく、家族とも一緒にしようできます。
※初めて使用する場合、必ずレベル1に設定してご使用ください。
【小型で軽量な設計】1800mAhの電池を搭載し、Type-C充電、3時間の満充電で最大600分使用可能。
コンパクトで服のポケットに入れるサイズでどこにも持っていけます。
使用中は動作音が非常に静かで、雑誌を読んでも本を読んでも邪魔になりません。
楽々で家に使うのは当然、 出張の時、旅行の時、勤務の休憩時間で色々な場合にも大活躍です。
【使い方簡単】自動タイマー時間は10分で、自由に10分、20分、30分まで調整できます。
大きなバックライトLCDスクリーンを搭載しています。
時間、強度、モード等画面表記がみやすく、操作が簡単です。
モードの選択、レベル、時間などの画面がディスプレイに表示され、見やすくて使い簡単です。
起動後15秒以内にボタン操作がない場合、製品は自動的に電源がオフになります、初めての方でもご安心使用していただけます。
【セット内容・安心1年サポート】(1)本体*1、(2)USB充電ケーブル*1、(3)導?コード*2、(4)パッド*10、(5)日本語説明書*1。
1年の安心が付いており、初期不良や新品故障の場合など、お気軽に連絡していただければ、24時間内に対応致します。
注意：出力強度が高いからといって、必ずしもより良い結果をもたらすわけではありません。
最も快適で効果的な方法は、パッドが適用されている皮膚領域で電流を感じることができるレベルに強度を調整し、その後さらに2〜3レベル増加させることです。
【商品説明】注意：出力強度が高いからといって、必ずしもより良い結果をもたらすわけではありません。
最も快適で効果的な方法は、パッドが適用されている皮膚領域で電流を感じることができるレベルに強度を調整し、その後さらに2〜3レベル増加させることです。
【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：リラクゼーション器【2025新登場】 EMS微電流ケア 全身筋肉刺激 12モード 30階段強度 A/Bデュアルチャネル仕様 Type-C充電 超軽量 携帯便利 男女兼用 誕生日 敬老の日 母の日 父の日 プレゼント製造元：商品番号：LAM-1080色：ホワイト【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

◆商品名：サクライ貿易 （SAKURAI）erugam 腹筋ローラー アブホイール エクササイズウイル 静音 スリムトレーナー エクササイズローラー 54129腹筋トレーニング腹筋だけでなく全身運動にもなります握りやすい形状&スポンジグリップ!スペーサー付で安定感抜群!!ダブルローラーで安定したトレーニングが可能サイズ:約12x28cm重量:481gカラー:レッド材質:TPR/IRON/PP/PVC

ピラティスボード ? 6イン1折りたたみ式リフォーマートレーニングキット 自動リバウンド腹筋ローラー&デジタルディスプレイ付き ? ポータブルコアワークアウト機器 腹筋 全身フィットネス & 筋肉の調子を整えるブランド色パープルモデル商品説明【商品概要】包括的な全身ワークアウトソリューション:ピラティスボードは、折りたたみ可能なリフォーマー、腹筋ローラー、抵抗バンド、プッシュアップハンドル、ダイナミックプランクサポート、リバウンドシステムを組み合わせた6イン1の機能を統合しています。
腹筋の引き締め、コアの強化、筋肉の構築、柔軟性の向上、全体的なフィットネスの向上に最適です。
1台のコンパクトなマシンで真の全身トレーニング。
スマートデジタルトラッキングで最大限の進捗状況:ワークアウトの時間とカウントを追跡するインテリジェントデジタルディスプレイを使用して、フィットネスの旅を順調に進めます。
この機能により、モチベーションを維持し、進捗状況を監視し、より効果的に目標を達成することができます。
【安全で快適なワークアウトのための耐久性のある高品質設計】高品質のPP素材で作られ、NBRグリップで設計されたこのピラティスボードは、頑丈で耐摩耗性があり、使用中の安全性を確保します。
最大300ポンドの耐荷重で、あらゆる体型のユーザーに対応し、安全で快適なワークアウト体験を可能にします。
ポータブル、折りたたみ&省スペース:軽量で折りたたみ可能なデザインにより、ピラティスボードは簡単に保管、持ち運びできます。
自宅、ジム、旅行中の小さなスペースに最適です。
リビングルーム、屋外スペース、外出先でのワークアウトでも、このボードはライフスタイルにシームレスにフィットします。
すべてのフィットネスレベル向けに設計:初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、ピラティスボードは幅広いエクササイズに対応するように設計されています。
万能な機能で、穏やかなストレッチやより激しい筋力トレーニングに使用でき、どなたにも適用します。
【商品説明】ピラティスボードは、6イン1折りたたみ式リフォーマートレーニングキットで、体幹と全身フィットネスのための完全なトレーニングソリューションを提供するように設計されています。
この万能な機器は、自動リバウンド腹筋ローラー、抵抗バンド、プッシュアップハンドル、ダイナミックな厚板サポートなどを組み合わせて、腹筋、腕、脚、全身をターゲットにし、筋肉の調子を整え、強度を高め、柔軟性を向上させます。
内蔵のデジタルディスプレイがワークアウト時間を記録し、エクササイズをカウントし、モチベーションを維持し、フィットネスの目標を達成するために順調に進みます。
高品質のPP素材とNBRグリップで作られたピラティスボードは、耐久性があり、耐摩耗性があり、安全性を重視して設計されており、最大300ポンドの耐荷重で、あらゆる体型の方に対応します。
ポータブルで折りたたみ可能なデザインにより、収納や持ち運びが簡単で、自宅でのワークアウト、ジム、旅行に最適です。
初心者でも経験豊富なフィットネス愛好家でも、このボードの汎用性の高い機能により、穏やかなストレッチから激しい筋力トレーニングまで、幅広いエクササイズに適しています。
ピラティスボードで、いつでもどこでもフィットネスの目標を達成しましょう。
【商品詳細】商品種別：ピラティスリフォーマー商品名：ピラティスボード ? 6イン1折りたたみ式リフォーマートレーニングキット 自動リバウンド腹筋ローラー&デジタルディスプレイ付き ? ポータブルコアワークアウト機器 腹筋 全身フィットネス & 筋肉の調子を整える製造元：色：パープル【当店からの連絡】お客様にご満足いただけるよう、最後まで誠意を持って気持ちの良いお取引を心がけております。

◆商品名：Yデパートセンター55? 組み立て式 腹筋ローラー （ブラック） 静音 腹筋マシン アブホイール エクササイズローラー

◆商品名：La-VIE(ラヴィ) STOP！体幹ローラー ストッパー付き腹筋ローラー 初心者向け 3B-4005 【メーカー純正品】La-VIE(ラヴィ) STOP！体幹ローラー ストッパー付き腹筋ローラー 初心者向け 3B-4005 【メーカー純正品】初心者から上級者まで、自分のペースでトレーニングできます。
体幹を強烈に鍛える腹筋ローラー。
お腹だけでなく、背筋・胸筋・腕・肩などの筋トレにも使えます。
簡単組立式。

メーカー希望小売価格はメーカーカタログに基づいて掲載しています ◆ 商品名 🚪 第二世代フラフープ ◆ 商品特徴 🚪 Point1｜密閉フレーム設計で肌を挟まない 第二世代フレームで運動中も肌を傷つけず、安全性抜群。
🔧 Point2｜内蔵メタル補強で耐久性アップ 内部補強で強度を高め、長期間使用しても安心。
🔒 Point3｜特許バックルで切れにくい 強力な引っ張りにも耐え、安全無毒でしっかり固定。
🔊 Point4｜静音＆快適な使用感 20dB以下の低騒音設計で、家族や近所に気兼ねなく運動可能。
⏱ Point5｜効率的に脂肪燃焼 ウエスト・腹部・二の腕・ヒップを1台でケアし、1日10分の運動でも効果的。
◆ 商品仕様 素材： PVC、補強リブ、合金スプリング 厚さ： 約3cm 長さ： 約50cm 重量： 約1.3kg カラー： ピンク、パープル、ブルー ◆ 使用方法 フラフープの簡単4ステップ： 1. 勢いをつける準備の姿勢：フラフープを腰の高さで持ち、両脇に自然に構えます。
2. 体の準備：両腕をやや上げつつ、腰をひねる準備姿勢に。
軽く前方に押し出すようにして動きのきっかけを作ります。
3. 回転スタート：腰を使ってリズミカルに回し、自然な動きで回転を続けましょう。
4. ポイント：最初は小さな動きから始め、無理に力を入れず自然なリズムで腰の動きを意識すると長く回せます。
5.初心者は1回10分から、慣れたら最大20分まで。
◆ 用途 ウエスト・腹部の引き締め 二の腕・背中のトレーニング ヒップアップ・美脚ケア 全身の有酸素運動 ◆ まとめ 第二世代設計で安全性・耐久性ともにアップ。
初心者から上級者まで、毎日の運動で楽しく脂肪燃焼できるフラフープです。
✨ 検索キーワード: フラフープ ソフトフラフープ 第二世代ソフトフラフープ 折りたたみ式フラフープ ポータブルフラフープ 静音フラフープ 完全密閉フラフープ 柔らかフラフープ 柔軟PVCフラフープ 初心者向けフラフープ 腰引き締め ウエストシェイプアップ 腹筋トレーニング ヒップアップ 脚痩せ 背中引き締め 胸トレーニング 脂肪燃焼 有酸素運動 筋トレ器具 室内フィットネス 公園用フラフープ 男女兼用 大人用子供用 安全設計フラフープ 省スペース収納 多機能フラフープ 運動不足解消 ダイエット器具 シェイプアップリング 家庭用エクササイズ フィットネス用品 ウエスト回し 健康器具 体幹トレーニング 運動習慣 強化トレーニング 家庭用フィットネス エクササイズ用品 自宅トレーニング 屋外トレーニング リラックス運動 ストレス解消 スマートエクササイズ 軽量フラフープ コンパクトフラフープ ソフト素材フラフープ 10代後半 20代 30代 40代 50代 60代以上◆ 商品名 🚪 第二世代フラフープ ◆ 商品特徴 🚪 Point1｜密閉フレーム設計で肌を挟まない 第二世代フレームで運動中も肌を傷つけず、安全性抜群。
🔧 Point2｜内蔵メタル補強で耐久性アップ 内部補強で強度を高め、長期間使用しても安心。
🔒 Point3｜特許バックルで切れにくい 強力な引っ張りにも耐え、安全無毒でしっかり固定。
🔊 Point4｜静音＆快適な使用感 20dB以下の低騒音設計で、家族や近所に気兼ねなく運動可能。
⏱ Point5｜効率的に脂肪燃焼 ウエスト・腹部・二の腕・ヒップを1台でケアし、1日10分の運動でも効果的。
◆ 商品仕様 素材： PVC、補強リブ、合金スプリング 厚さ： 約3cm 長さ： 約50cm 重量： 約1.3kg カラー： ピンク、パープル、ブルー ◆ 使用方法 フラフープの簡単4ステップ： 1. 勢いをつける準備の姿勢：フラフープを腰の高さで持ち、両脇に自然に構えます。
2. 体の準備：両腕をやや上げつつ、腰をひねる準備姿勢に。
軽く前方に押し出すようにして動きのきっかけを作ります。
3. 回転スタート：腰を使ってリズミカルに回し、自然な動きで回転を続けましょう。
4. ポイント：最初は小さな動きから始め、無理に力を入れず自然なリズムで腰の動きを意識すると長く回せます。
5.初心者は1回10分から、慣れたら最大20分まで。
◆ 用途 ウエスト・腹部の引き締め 二の腕・背中のトレーニング ヒップアップ・美脚ケア 全身の有酸素運動 ◆ まとめ 第二世代設計で安全性・耐久性ともにアップ。
初心者から上級者まで、毎日の運動で楽しく脂肪燃焼できるフラフープです。
✨

商品サイズ(幅x奥行x高さ):1x9x16 原産国:中国 内容量:2セット(4枚入)

　【ここがポイント！】 テレビを見ながら、音楽を聴きながらシェイプアップ！腹筋が簡単に鍛えられます！ ボート部って体すごいですよね！まるでボートを漕ぐようにシェイプアップ！ ハンドル、足部は滑り止め付きで安心、安全。
全身の引き締めや基礎体力の向上に。
　【商品詳細】 サイズ 約W515×L280×H80(mm) 材質 ハンドル／ポリプロピレン・TPR（熱可逆性樹脂） チューブ／TPR（熱可逆性樹脂） 重量 約550g 最大限界 全長（約）150cm 備考 足部滑り止め付 ピラテス＆ヨガエクササイズマット　IMC-42 ピラテス＆ヨガエクササイズマットDX　ブルー＆グリーン　IMC-52BL ピラテス＆ヨガエクササイズマットDX　オレンジ＆グリーンIMC-52OR ピラテス＆ヨガエクササイズマット　ブルー　IMC-53BL ピラテス＆ヨガエクササイズマット　ピンク　IMC-53PK 類似商品はこちら鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB 腹筋・背2,480円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB 腹筋・背1,980円IRONMAN CLUB フォールディング ト6,860円新着商品はこちら2026/1/23ソーラー充電式 首振りフクロウ型 　114157,480円2026/1/23BUNDOK ローチェア L BD-101 キ2,970円2026/1/23BUNDOK アクティブチェア BD-133 4,070円ショップトップ > カテゴリトップ > 村の鍛冶屋 > アウトドアグッズ・スポーツ用品 > フィットネス・トレーニングショップトップ > カテゴリトップ > 村の鍛冶屋 > アウトドアグッズ・スポーツ用品 > フィットネス・トレーニング

商品紹介商品名：マッサージ振動ボール素材：ABS＋シリコーンカラー：ブルー、ピンクサイズ：長さ17.5cm×幅9cm重さ：0.5kg耐荷重：150kg定格電圧：3.7V定格出力：7.4Wセット内容：本体×1、USBゲーブル×1※注意事項※画像は、ご覧になっているモニターやPCなどの環境により実物と多少カラーが異なる場合がございます。
※サイズは平置き、実寸のため1-3cm程度誤差が生じる場合がございます。
予めご了承ください。
※色合いはモニター環境により若干の誤差が出ます。
※品質上は問題ありません。
返品交換の対象外とさせていただいております。
ご理解いただいた上で、ご購入下さい。
※お急ぎの方は、期間に余裕をもってのご注文をお願い致します。
※沖縄・離島は別途送料がかかります。

鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：床に膝をついた状態で四つん這いになる；.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。
腹筋ローラー、筋トレ、腹筋、アブローラー、ダイエット器具、ふっきんろーらー、筋トレグッズ、ハイパートレーニング、アブホイール、腹筋トレーニング器具、腹筋ローラー マット付き、あぶろーらー、腹筋 ローラー、腹筋、体幹トレーニング、腹筋ローラー おすすめ、ふっきんろーら、きんとれグッズ、健康器具、ダイエット器具 ランキング、クササイズウィル、スリムトレーナー、静音、エクササイズローラー、腹筋器具

◆商品名：アルインコ(Alinco) (ALINCO) アブホイール 腹筋ローラー ラバーグリップ 保護マット付き 腹筋ローラー 筋トレ 代謝アップ 健康器具 家庭用 組立簡単 耐荷重100kg WBF229 ブラック【バランスを取りながら全身の筋肉を強化】安定性の高いダブルホイールの腹筋ローラー。
インナーマッスルを鍛えて力強く、引き締まった上半身に。
安定したフォームで身体に余分な負担をかけずに狙った筋肉を効果的に鍛えることができます。
【ダブルホイールで安定感】ダブルホイールで安定感がありバランスがとりやすいので、初心者の方でもご使用いただけます。
腹、腕、肩、背中の幅広い筋肉を鍛えることが可能です。
【弾力性のあるEVA素材を採用】使用時の音や床への振動が小さく床が傷つきづらいので、夜間やマンションでもトレーニングが可能です。
【組立不要ですぐに使える】同じ姿勢を維持するだけでも、全身の筋肉を鍛えられます。
どなたでも手軽に全身エクササイズが行えるので、毎日忙しくて運動をする時間がない方でも、短時間で身体を引き締めることができます。
すっきりボディやパワーアップした身体を作りましょう。
【商品仕様】本体サイズ:幅31×奥行15×高さ15cm/重量:0.41kg/耐荷重100kg/付属品:保護マット/材質:スチール、TPR( 熱可塑性ゴム)、PP(ポリプロピレン)、EVA(エチレン酢酸ビニルコポリマー)/カラー:ブラック

2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ”強度が変えられる腹筋ローラーです。
ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
【仕様】 ■セット内容:腹筋ローラー ■カラー:オレンジ ■材質:スチール、ポリプロピレン、合成ゴム ■サイズ:W約358mm×D約140mm×H約140mm ■耐荷重:120kg 【説明】 ■2つのホイールで運動強度が調節でき、腹直筋はもちろん体幹や腹斜筋もしっかりとトレーニングできる、“エクリアスポーツ"強度が変えられる腹筋ローラーです。
■ホイールの組み替えやホイール間の距離によって安定性が変化し、強度を調節することができます。
■ホイールには傾斜がついていて、組み合わせによって斜めにも進むことができるため腹斜筋も鍛えることができます。
■個人のレベルや熟練度に合わせて強度を調節できるので長く使い続けることができます。
■スポンジ系のクッション素材を使用した、握りやすいソフトグリップを採用しています。
■合成ゴムタイヤを採用しているため、硬い床で使用しても音が響きにくく、夜間でも安心してトレーニングができます。
■耐荷重は120kgと頑丈なので、安心して使用できます。
■エクリアスポーツのトレーニンググッズに合わせた、インテリアに馴染むカラーリングを採用しています。
■分解してコンパクトに収納ができます。
■汗や汚れが付着した場合は、水を含ませ固く絞ったやわらかい布でふきとってください。
■本製品は、一般社団法人 日本マッスル&フィットネス協会 会長の麻生弘文さん監修の元、製品化をしています。
■自社環境認定基準を1つ以上満たし、『THINK ECOLOGY』マークを表示した製品です。
■環境保全に取り組み、製品の包装容器が紙・ダンボール・ポリ袋のみで構成されている製品です。
【商品に関するお問い合わせ】 エレコム総合インフォメーションセンター TEL. 0570-084-465 FAX. 0570-050-012 受付時間 / 10:00~19:00 年中無休

【ここがポイント！】 全身をストレッチとリラックスできるミニローラー。
時間の無い方も自宅で簡単にテレビを見ながら、音楽を聴きながら手軽に楽しみながら続けられる。
【商品仕様】 本体サイズ:直径10×長さ30cm 材質:EVA類似商品はこちら鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB ゴムバン3,449円鉄人倶楽部　IRONMAN-CLUB バックサ4,340円鉄人倶楽部 IRONMAN-CLUB ヴァリア2,250円新着商品はこちら2026/1/23ソーラー充電式 首振りフクロウ型 　114157,480円2026/1/23BUNDOK ローチェア L BD-101 キ2,970円2026/1/23BUNDOK アクティブチェア BD-133 4,070円ショップトップ > カテゴリトップ > 村の鍛冶屋 > アウトドアグッズ・スポーツ用品 > フィットネス・トレーニングショップトップ > カテゴリトップ > 村の鍛冶屋 > アウトドアグッズ・スポーツ用品 > フィットネス・トレーニング

◆商品名：FEELCAT 腹筋ローラー 1輪 静音 アブローラー スリムトレーナー アブホイール 上半身筋トレ 膝保護マット付き (A- 一輪ブラック)中〜上級者向けの1輪腹筋ローラー。
一輪タイプは筋肉へ強い負荷をかけられるため、腹筋、大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻など様々な部位を短時間で効率よくトレーニングできます。
【強い負荷を求めている方に】幅の狭い1輪ローラーはバランスを保つため、筋肉へより強い負荷をかけられる、短時間で効率よくトレーニングできる。
中〜上級者向けの腹筋ローラー。
【全身を鍛えたい方に】腹筋だけでなく大胸筋、上腕三頭筋、背筋、お尻、ふとももなどほぼ全身の筋肉を使う必要がありますので、トレーニングのレベルが高まります。
【静音】消音性能の高いTPE素材タイヤで、夜のトレーニングでも近所の人に迷惑をかけません。
床にも優しく傷をつけることはありません。
【握りやすいグリップ】手が滑りにくいようクッション性のあるグリップに凹凸が加工されて、安定性を高めて運動効率を向上させます。
ご注意 ●税関チェックにて箱は一度開封がされております。
●出荷工程の中で汚れが付く場合がございますが、商品自体は新品商品となっており使用上の問題はございません。
●お手数ですが濡れたタオルで軽くふいていただけますと落ちますので、汚れ等が気になる場合はふき取ってご利用いただけますと幸いです。
商品の仕様は予告なく変更する場合があります。
予めご了承ください。

■商品内容わずかな時間のトレーニングで、効率良く腹筋を鍛える事が出来ます。
腹筋以外にも、太ももやお尻など、下半身にも。
ストッパーが付いている為、トレーニング中でもローラーを止める事が出来ます。
使用中の転倒防止等、安全性にも優れた作りになっています。
耐荷重量 : 約80kg。
■商品スペックメーカー品番 : IMC-51サイズ : 39.5×13.5×11cm素材 : ポリプロピレン、EVA、スチール、TPE(熱可塑性エラストマー)本体重量 : 約570g生産国 : 台湾■送料・配送についての注意事項●本商品の出荷目安は【4 - 6営業日　※土日・祝除く】となります。
●お取り寄せ商品のため、稀にご注文入れ違い等により欠品・遅延となる場合がございます。
●本商品は仕入元より配送となるため、沖縄・離島への配送はできません。
[ K60419436 ]

腹筋ローラー 静音 ワイドローラー 高い安定性 初心者 女性 耐荷重200KG アブローラー 膝保護マット付き 筋力トレーニング器具 (ブルー)ブランド色ブルーモデル商品説明【商品概要】【優れた安定性】幅8.8cmの太いローラーを採用しているため、接地面が広く、左右にぶれず安定してトレーニングができます。
上級者はもちろん、初心者でもバランスが取れやすく安全に使うことができます。
【静音ホイール】特殊素材の軟質ラバーを採用。
ラバーが保護材になっているためフローリングに傷をつけることはなく静音性にも優れております。
タイヤのような凹凸が加工されているので滑ることなく安心して使用できます。
【握りやすいスポンジグリップ】グリップにはクッション性の高い高密度発泡スポンジを採用、手にしっかりとフィットし、汗をかいても滑りにくいです。
スポンジの表面がコーティング加工されているため汗が染み込まず衛生的です。
【耐荷重200kg】鋼製パイプと強化樹脂を採用しているため、耐久性に優れ、200kgの負荷まで耐えられ、自宅で安心に使用できます。
【筋トレとシェイプアップ】腹筋ローラーは動きもシンプルで実践しやすく、短時間で腹筋への負荷を効率的にかけられるトレーニングアイテムです。
腹筋ローラーと言っても、腹筋だけではなく、体幹部分と腕の筋肉を刺激できます。
続けていくことで、理想の腹筋とともに健康な体を手に入れる事ができますよ！【商品説明】商品仕様 材質：ハンドル/高密度発泡スポンジ＋鋼パイプ、ローラー/強化樹脂+軟質ラバー サイズ：ハンドル長さ30cm、ローラー径16.5cm*幅8.8cm 重量：本体約538g 膝マット付き。
【商品詳細】商品種別：スポーツ＆アウトドア商品名：腹筋ローラー 静音 ワイドローラー 高い安定性 初心者 女性 耐荷重200KG アブローラー 膝保護マット付き 筋力トレーニング器具 (ブルー)製造元：商品番号：F1J-192色：ブルー商品タイプ：静音【当店からの連絡】

ここがポイント！ バランスを取りながら運動ができ、引き締まった腹筋を鍛える！ 日ごろ使わない筋肉にも効果的。
基礎体力向上に。
ビッグホイールで安心、安全。
滑りにくグリップ。
内蔵バネ式の反動で起き上がりが簡単！ひざ当てマット付。
※本製品は一般家庭用です。
不特定多数の方が使用するトレーニング施設などでは使用しないでください。
膝が滑らないよう、付属のマットなどを敷いてご使用ください。
商品仕様 【材　質】：●ポリプロピレン・ポリ塩化ビニル・スチール・熱可塑性エラストマ 【サイズ】：約330×176×176mm 【重　量】：約1400g 【仕　様】：●耐荷重80kg ●内蔵バネ式 ●ひざあてマット付 (約300×130×6mm ) ●取扱説明書 【生産国】：台湾 注意事項 ●必ず使用前にパッケージ、取扱説明書に記載してあります注意事項、使用方法、組み立て方法をよく読み、正しくお使いください。
●天災等の不可抗力や、お客様のお取扱いの不注意、不当な修理、改造による故障、破損等は保証しかねます。
●本製品をエクササイズ (トレーニング )目的以外では使用しないでください。
●本製品は一般家庭用です。
不特定多数の方が使用する施設などでご使用にならないでください。
●次のような方は、ご使用にならないでください。
・妊娠中、整理中の方、体調不良、発熱時、過労時、ケガをしている方、飲酒、薬を使用されている方・医師の診断で運動を止められている方 ●身体に病気や障害のある方はエクササイズ (トレーニング )を始める前に必ず医師の診断を受けてください。
・心臓病 (狭心症、心筋梗塞など )、糖尿病、高血圧症 (降圧剤を服用中の方など )、呼吸器疾患 (ぜんそく、慢性気管 支炎、肺気胸など )、 変形性関節症、リウマチ、痛風、関節痛、その他、身体症状で不安のある方、使用中、体調に異常を感じたときは、速やかに使用を中止して医師の診断を受けてください。
●ご使用になる前に、必ず本製品の劣化や表面にキズや亀裂がないか確認してください。
異常のある場合は危険ですので 絶対に使用しないでください。
●直射日光が当たる場所、高温多湿な場所や屋外には放置、保管しないでください。
商品の劣化、破損の原因となります。
●トレーニングの効果は人や年齢によって異なります。
急激な運動量を増やしますと体調を崩す恐れがありますので、徐々に体をならすようにして無理な運動をしないように心がけてください。
●レンタル業・中古販売における他人への貸し出し・販売・譲渡によって発生した、損害・事故・各部品の損傷・劣化におきましては一切責任をおいかねますのであらかじめご了承ください。
●より良い品質の向上に努めてまいりますので、予告なしに商品仕様、パッケージの変更がある場合がございますのであらかじめご了承ください。
●パソコンやカラーボックスの印刷物によるカラーになります。
実際の商品と異なる場合が御座いますのであらかじめご了承ください。
類似商品はこちらカワセ　鉄人倶楽部 レベルアップグリップボール1,100円IMC-91 カワセ 鉄人倶楽部 シェイプアッ1,680円カワセ　鉄人倶楽部 曲がるウエイト0.75kg4,640円新着商品はこちら2026/1/23ソーラー充電式 首振りフクロウ型 　114157,480円2026/1/23BUNDOK ローチェア L BD-101 キ2,970円2026/1/23BUNDOK アクティブチェア BD-133 4,070円ショップトップ > カテゴリトップ > その他ショップトップ > カテゴリトップ > その他

-/2XL/08315325シンプルで普段着にも着用しやすいスウェット。
加えて肌面側には遠赤外線を発するダンロテック素材を使用し、極寒時の釣りをサポートする。
冷気の侵入を低減するモックネック仕様。
腰部分には釣行時でも安心のファスナーポケット搭載。

◆商品名：AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー 鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：(1)床に膝をついた状態で四つん這いになる；(2).腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります；(3)限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう；(4)腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

【該当商品は大人用サイズ】サイズ：50*180CM / 50*200CM / 50*230CMカラー：オレンジ色、ブラック（ストッパーは黒）、ブラック（ストッパーはレッド）【スライドセット付】滑りやすいシートの動きを利用し、体幹を鍛えられるスライディングボード。
ボード上で左右に滑ることで体幹、下半身、バランス力を強化することが可能です。
不安定な場所で重心を移動させることで、バランス感覚を養い、インナーマッスルを含めた全身の筋肉を強化します筋トレと有酸素運動を同時に行うことで、脂肪燃焼が進み、ダイエット効果や心肺機能の向上が見込まれます。
特に、ヒップ周りのシェイプアップに効果的。
【楽しいトレーニングかつ効率的】スケートしてるような感覚でトレーニングが楽しい。
【バリエーション豊富なトレーニングが可能】左右にスライディングする以外に様々な種類のトレーニングが可能。
各種トレーニング方法についてはユーチューブなどを参考にしてください。
使用方法や様々なトレーニング方法を知ることが出来ます。
指定された配送時間は承っておりません。
【コロコロショップ】

【商品の配送について】配送予定に表示されている納期とは異なります。
配送日時指定は購入1週間後から指定が可能となります。
指定がない場合は、通常納期：受注後4営業日以内に発送（土日祝除く）となっております。
セール等で納期が遅れる場合もございます。
予めご了承ください。
●前後に転がすことでお腹のシェイプアップ及び、脇腹や腕、胸の筋力アップを実現。
バランス感覚も養えます。
●体重制限 90 kg以下【検索キー】 シラトリ｜シラトリスポーツ｜スポーピア | スポーピアシラトリ類似商品はこちら【2,000円OFFクーポン発行中】 シンテッ1,290円【2,000円OFFクーポン発行中】 キャタピ1,957円【2,000円OFFクーポン発行中】 ゴールド3,300円新着商品はこちら2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】ヤガイ J5,280円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】Hydro5,060円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】Hydro5,060円再販商品はこちら2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】 OGAS99,000円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】ニューバラ5,995円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】 ミズノ 29,700円2026/01/23 更新

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本体サイズ：長さ約330mm、ウィール(小/110mm、大/120mm)外箱サイズ：約W340×D45×H150mm本体重量：約627g材質：ウィール(4個)/ポリプロピレン(PP)・ポリ塩化ビニール、グリップ/ラバーフォーム、パイプ(1本)/鉄原産国：台湾カラー：ブラック【検索キー】 シラトリ｜シラトリスポーツ｜スポーピア | スポーピアシラトリ類似商品はこちら【2,000円OFFクーポン発行中】 ゴールド3,300円【2,000円OFFクーポン発行中】 シンテッ1,090円【2,000円OFFクーポン発行中】 キャタピ1,960円新着商品はこちら2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】ヤガイ J5,280円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】Hydro5,060円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】Hydro5,060円再販商品はこちら2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】 OGAS99,000円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】ニューバラ5,995円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】 ミズノ 29,700円2026/01/23 更新

【商品の配送について】配送予定に表示されている納期とは異なります。
配送日時指定は購入1週間後から指定が可能となります。
指定がない場合は、通常納期：受注後4営業日以内に発送（土日祝除く）となっております。
セール等で納期が遅れる場合もございます。
予めご了承ください。
安定感のある2連ローラータイプ。
ウェストラインのシェイプアップに！【検索キー】 シラトリ｜シラトリスポーツ｜スポーピア | スポーピアシラトリ類似商品はこちら【2,000円OFFクーポン発行中】 キャタピ1,957円【2,000円OFFクーポン発行中】 シンテッ1,090円【2,000円OFFクーポン発行中】 ゴールド3,300円新着商品はこちら2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】ヤガイ J5,280円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】Hydro5,060円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】Hydro5,060円再販商品はこちら2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】 OGAS99,000円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】ニューバラ5,995円2026/1/23【2,000円OFFクーポン発行中】 ミズノ 29,700円2026/01/23 更新

【商品名】AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる　2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります　3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう　4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。

【商品名】AUOPLUS 腹筋ローラー 膝マット付き アブホイール 腹筋 トレーニング器具 筋トレグッズ エクササイズローラー 体幹 ストレッチ ダイエット器具 アブローラー (ブラック/イエロー)鍛える部位：おもに腹筋中央に位置する『腹直筋』と側部に位置する『腹斜筋』、さらに『上腕三頭筋』です。
これを続けることにより、シックスパックと引き締まった二の腕に近づくことができる。
また、背中を支える『広背筋』や『脊柱起立筋』も刺激されます。
一輪タイプは腹筋だけでなく、腹斜筋などバランス良く鍛えられることが魅力。
力を入れながら姿勢を保つトレーニングにも発展できるので、体幹をはじめとするバランス力の向上にも期待されています。
スタイル維持とボディメイク：健康と美しさは誰かでも追求されているものだと思う。
腹部に脂肪が堆積されて、健康にもよくないしスタイルも変わるし、リーズナブルな効果のある腹筋ローラーでトレーニングし続ければスリムスタイルを得られます。
正しいトレーニングを行ってこれを数ヶ月も続けたならあなたの腹筋は間違いなくバキバキになっているはずです。
初心者でも腹筋を割ることは可能です。
男性も女性もスタイル維持とボディメイクにお勧めする。
使い方：1.床に膝をついた状態で四つん這いになる　2.腰から押し出していき腹筋ローラーを前に転がす。
このとき背中は猫背のように少し丸めて、手首を返さないで丸めるように意識することがコツとなります　3.限界の手前、猫背を保てる位置でストップ。
限界まで伸ばしてしまうと、腰を痛める可能性があります。
そのため、猫背を少し保てる位置でストップしましょう　4.腹筋をグッと締めて元に戻す。
元に戻すときは、腕で引っ張らないことがコツです！ しっかりと腹筋に力を入れて元の状態へ戻しましょう。
この時、おへそを見るように意識することで腰が中に入らないようにすることがポイントです。
以上が、これが正しいやり方です。
組立簡単：パイプをローラーに挿してグリップを取り付けば済む。
1輪だけなので、誰かでも組み立てられて、とても簡単だ。
輪の素材はPPとTPRで、耐荷重が約100KGまで耐えられ、フローリングや床に傷めにくく遮音にも役に立ってくれて、グリップの素材はEVAで、溝があり、滑りにくくクッション性もよくて手が痛くならない。
※EVAは匂いがしますが、通風の所で1‐3日ぐらい置くと匂いが軽くなります。
健康には影響がない。
トレーニングの頻度：基本は10回×3セット腹筋ローラーでトレーニングし翌日に筋肉痛を起こすほどお腹周りの部位を追い込み、1分の休憩時間（レスト）を挟み、3セットを目安に繰り返す。
最初は週3日ほどが推奨されている。
これは筋トレすべてに言えることですが、トレーニングによって傷ついた筋繊維は時間をかけて修復されていきます。
これによって筋肉がパワーアップする「超回復」が体内で行われるので、最低でも24時間は空ける必要があるのです。
この超回復を繰り返すことでどんどん筋繊維は大きくなっていき、理想的なムキムキボディが完成されます。