※パッケージに多少の色あせあります。
TRFのSAM・ETSU・CHIHARUがオリジナルの振り付けを考案し、自ら指導！TRFと一緒に日々エクササイズしているうちに、1曲踊れるようになります。
ダンス初心者でも楽しくてカンタン！エクササイズしながらダンスも踊れちゃう、誰でも楽しめる充実のプログラムです。
【セット内容】上半身プログラム×1ウエスト集中プログラム×1下半身集中プログラム×1DVD3枚セットの販売になります。
イージードゥダンササイズ　※外袋から出してネコポスでのポスト配送になります。

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容日本ボディビル界の王者　小沼敏雄の迫力あるハードトレーニングとプライベートライフ。
今はなき日本ボディビルのメッカ・中野ヘルスクラブで撮影された貴重な作品 収録時間2時間00分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2024年ミスター日本への道　木澤大祐フルバージョン トレーニング歴35年、大会出場歴31年にして日本選手権連続出場20回の節目を迎えたジュラシックこと木澤大祐選手。
現役選手引退を表明して臨む最後のミスター日本！　 渾身のワンハンドカールはまるでデッドリフト？！　 最近まともに腕トレができていないと言いながらも、その霊峰の如きピークに磨きをかける！　 トレ歴31年にして今までに経験のない痛みを乗り越えながら行き着く先の究極の身体とは？！　 出演●木澤大祐 収録時間68分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2024年日本ボディビル選手権にて、大旋風を巻き起こした「令和の風雲児」刈川啓志郎選手！　 最大のストロングポイントである「脚」に迫る！ セットに入るのにどうかすると15分以上も掛かるという「脚トレ」とは？！　 刈川選手にとっての「脚トレ」とは何なのか？！　 日本一の座を狙う最大の武器となる深く刻み込まれたカットを見せる大腿四頭筋、それと対を成すハムストリングスを獲得するための、そして穴空き靴下の、秘密が、今ここにベールを脱ぐ！ 収録時間1時間55分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容扇谷開登 「気持ちが出来たら1セットめ、入ります！」とスーパージャイアントセットに突入するのが、平塚に現れたマス・モンスター：怪物＝扇谷開登選手！　トレ歴7年、脚トレ歴が僅かに2年にして、な、なんと、日本選手権にてボディビル競技デビュー！ 「質を形成するのは量」という軸から創作された扇谷式トレーニング法は「その日、何処の誰よりも頑張ったらOK！」がコンセプトだ！ 「これで1セットです！」と見せてくれたのはおよそ6分30秒の鉄との格闘！　それが一体どんなものなのか？！ 貴方が証人となって、ご確認ください！ 収録時間83分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容かつてマッスル北村がホームとしていたゴールドジムノース東京に、幕末の風雲児が現れた！ 補助する為だけに会員となっているトレーニングパートナー兼マネージャー兼彼女の茉璃奈女史が 「挙がる、挙がる、挙がる！」と発破を掛ける！ その阿吽の呼吸で大胸筋はみるみる内に超激パンプ！ 「トップ6とかじゃなく優勝を狙う！」との宣言も炸裂！ かつて、こんな新人ボディビルダーがいただろうか？ 単なるビッグマウスか、はたまた新時代を切り拓くニュータイプか？！ 貴方の目でご確認を願います！ 出演●刈川啓志郎 収録時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2016年に日本クラス別70kg級を制し、全日本選手権でも4位に入る快進撃を見せた、ボディビル界期待の成長株、加藤直之選手待望のファーストDVD。
2016年の全日本選手権前後のハードコアなトレーニングを収録。
近頃、大躍進を見せる加藤選手の筋発達の秘密が垣間見られる入魂の一撃! 収録時間1時間44分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容木澤大祐過去最高のコンディションで臨んだ2024年日本選手権前から2024年IFBB男子ワールドカップまでのトレーニングを追った。
?全身トレーニング ?オフショット映像 ?スペシャルインタビュー ?木澤自身が解説する懐かしい映像 木澤大祐の集大成第5作目！2枚組！ 収録時間3時間52分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容内容●2024年日本ボデイビル選手権準優勝、2024年IFBB男子ワールドカップ世界選手権男子ボディビル75Kg以下級及び総合優勝したイケメンビルダーこと嶋田慶太選手の胸トレ（大胸筋トレーニング） 2024年日本選手権直後に収録！嶋田慶太選手の迫力ある大胸筋トレーニング！ 収録時間1時間55分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

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商品詳細 内容2024年ミスター日本への道　嶋田慶太フルバージョン 昨年の3位入賞から更なる高みを狙う嶋田選手！ その嶋田選手がホームとしているのは田代誠、鈴木雅という歴代チャンピオン達が汗を流した日本ボディビルの聖地：ゴールドジム・イースト東京！ まずは、ゆりかごや猫のポーズも取り入れた入念なストレッチから怒涛の肩トレへ！ メロンの如くパンプした三角筋はシュレデッド！ 真面目にやった今年は既に大会コンディション！？ 嶋田選手がボディビルを選んだ理由とは？！ 出演●嶋田慶太 収録時間58分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

一部再生機器では再生できない場合があります。
商品詳細 内容2024年ミスター日本への道DVD 2002年から続くMMJ代表作品“2024年ミスター日本への道”今年は、NEW ERA（新時代：岡部みつる氏による命名）と題し、新たなる時代に突入する日本ボディビルの最高峰注目のトップボディビルダー達を追う。
今年、チャンピオン相澤隼人が出場しないミスター日本にまた新たなチャンピオンが誕生する。
昨年、過去最高位をマークし、今年を最後に引退を決意したジュラシック木澤大祐選手、木澤選手と並び優勝候補と目される嶋田慶太選手、杉中一輝選手、喜納穂高選手、そして、規格外と呼ばれる超新人選手達にスポットをあて、選手達のトレーニング、インタビュー、そして日本選手権を追うボディビルドキュメントの決定版！ご期待ください！！ 出演●木澤大祐、嶋田慶太、杉中一輝、喜納穂高、刈川啓志郎、扇谷開登、吉岡賢輝、芳賀涼平、寺山諒、加藤直之 収録時間1時間44分 企画・製作・販売マッスルメディアジャパン

今成正和販売会社/発売会社：（株）クエスト(（株）クエスト)発売年月日：2018/08/18JAN：4941125636360

商品説明 初DVD化! ! 新日本プロレスのエース 100年に1人の逸材 棚橋弘至が贈る タナハシ流トレーニング決定版 彼に「愛してまーす! 」と言われる身体を手に入れよう! ! ! 眠っている身体のスイッチを入れ、今まで以上にトレーニング効果をアップさせる秘密を公開! ! 世界一かっこいいプロレスラー棚橋弘至があなたと一緒にエクササイズ おなか周りや二の腕がちょっと気になる方など、それぞれに合ったプログラムを紹介。
誰でも簡単ダイエット★7日間プログラム (For women) 月:基礎代謝UPプログラム 火:お腹周りシェイプアッププログラム1 水:下半身シェイプアッププログラム 木:体幹コアプログラム 金:お腹周りシェイプアッププログラム2 土:簡単サーキットエクササイズ 日:いつでも、どこでも、ながらエクササイズ 一緒に行うと効果的なタナハシ流のヘルシーな食事も紹介予定 ※男性版「棚橋弘至のハイエナジー エクササイズ HIGH ENERGY EXERCISES For men ~手に入れろ! 魅せBODY ★1日10分7日間肉体改造計画~」同時発売! ★1月より「BSスカパー! 」「サムライTV」「not TV 」「テレ朝チャンネル2」「テレ朝動画」にてパイロット版映像露出開始! (予定) ★男性用、女性用と2つの商品が同時発売! 男女それぞれのニーズにあったプログラムを収録! ★1日10分程の誰でも出来る簡単エクササイズを1週間分ご用意! ★これを見れば誰でも逸材BODYになれる! (C) 2014 ビデオ・パック・ニッポン 発売元:ビデオ・パック・ニッポン 販売元:TCエンタテインメント 商品仕様 メディア形式 : 色, ワイドスクリーン 時間 : 1 時間 10 分 形式 DVD 品番 TCED2042 JAN 4571390734999 発売日 2014.03.12 発売元 TCエンタテインメント ※仕様・収録内容は告知なく変更になる場合がございます。
登録日 2025.05.28＜ 注 意 事 項 ＞ ◆おまけカレンダーに関する問合せ、クレーム等は一切受付けておりません。
絵柄はランダムとなります。
絵柄の指定は出来かねます。
予めご了承ください。

商品状態 こちらは未開封・未使用品ですが、店頭での陳列期間が長かったため、 以下のダメージがある場合がございます。
・パッケージ全体の日焼け（変色） ・シュリンク（外装）の傷、数センチ〜最大半分程度の破れ ・外箱、アウターケースの小さなつぶれ・凹み ・ケース内でのディスク外れ 上記ご了承の上でお買い求めください。
商品名 柳瀬けい子のLOTUS YOGA カラダの中心からキレイになろう メーカー オデッサ・エンタテイメント ジャンル スポーツ 発売日 2007年5月25日 アーティスト・著者 柳瀬けい子 品番 THD-15861 JAN 4982509315860

メリー・ヘレン・ボワーズ販売会社/発売会社：日本コロムビア（株）(日本コロムビア（株）)発売年月日：2015/07/29JAN：4988001778271ミランダ・カーやナタリー・ポートマンのトレーナーが考案。
おなかの赤ちゃんと一緒に、美しく健康的なマタニティ・ライフを！／多くのモデルや、セレブたちから絶大な信頼を得る話題のトレーナー、メアリー・へレン・バウアーズ。
彼女が考案した“バレエ・ビューティフル”は、美しいバレリーナの体型が手に入れられると好評です。
／この「マタニティ・シリーズ」は、赤ちゃんを授かったメアリーが医師と相談しながら考案したバレエ・エクササイズ。
／出産直前までこれを続けたメアリーは、妊娠中も快適な毎日を送ることができ、産後も素早く元の体型を取り戻すことができたと言います。
／日本人の体力に合わせて構成され、15分の短いエクササイズから自由に選べるように構成されていますので、その日の体調に合わせて無理なく行えます。

商品種別DVD発売日2020/08/05ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容■映像特典表情がほころぶ癒し映像 ごぼうジュニアの赤ちゃんでほっこり「こんにちは赤ちゃん」＊歌：梓みちよ商品概要解説ごぼう先生の第4弾DVDは目と耳で楽しむ「日本一簡単な」イス体操です／美しい日本の叙情風景とともにおくる究極のリラックスゆったり体操です『ごぼう先生といっしょ！ 春・夏・秋・冬 目と耳で楽しむイス体操』◎春・桜景色「さくらさくら」／手のひら扇体操／◎春〜夏・みかんの花「みかんの花咲く丘」／ゆったりステップ体操／◎春〜夏・海「浜辺の歌」＊出演：あや先生／リラックス イメージ／◎夏〜秋・田舎の風景「赤とんぼ」／目覚めのストレッチ／◎秋〜冬・暖炉「ペチカ」＊インストゥルメンタル／あたたまりイメージ／◎秋〜冬・雪景色「冬景色」／イス スキー体操／◎冬〜春・春の始まり「早春賦」／立ち上がる前の準備体操／◎一年中・「四季の歌」「翼をください」／いっしょに歌いましょう／◎毎食・「白めしブルース」(オリジナル)＊歌：ごぼう先生／嚥下予防・食欲増進／食欲をそそられるイメージ本編35分＋特典2分スタッフ&キャストごぼう先生商品番号KIBE-172販売元キングレコード組枚数1枚組収録時間253分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様リニアPCMステレオ 日本語コピーライト(C)2020 King Record Co.、 Ltd. _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _キングレコード 登録日：2020/05/20 発売日：2020/08/05 締切日：2020/06/17

商品種別DVD発売日2011/04/19ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要身体に優しいナンバ的動きを日常生活に取り入れる。
ナンバ的動きは、最初のうちは違和感を覚えるかもしれませんが、意識的に身体との対話能力を高めていくことで、無理なく身体に優しい動きを自然に身に付けることができます。
日常でのナンバを具体的に紹介し解説。
スタッフ&キャスト監督：矢野龍彦（監修）、長谷川智（監修）商品番号DNIX3103販売元日本メディアサプライ組枚数1枚組収録時間32分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本メディアサプライ 登録日：2011/03/04 発売日：2011/04/19 締切日：2011/03/18

商品種別DVD発売日2011/04/19ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要12の骨体操で無理のない気持ちよさを手にいれる。
身体に痛みを感じたとき「イタきもちいい」ストレッチをしていませんか。
その痛みは筋肉をいじめている証拠です。
ナンバ式骨体操は筋肉を伸ばすのではなく、骨を「たわむ」イメージで筋肉を痛めずにバランスを整えます。
12のナンバ式骨体操をひとつごとにモデルの動きと共に解説します。
スタッフ&キャスト監督：矢野龍彦（監修）、長谷川智（監修）商品番号DNIX3102販売元日本メディアサプライ組枚数1枚組収録時間32分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本メディアサプライ 登録日：2011/03/04 発売日：2011/04/19 締切日：2011/03/18

商品種別DVD発売日2016/08/26ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンルTVバラエティお笑い・バラエティ永続特典／同梱内容■映像特典ストレッチ体操 サーキットトレーニング／太もも表側ストレッチ／腰痛エクササイズのコンセプト 「ACE」とは商品概要シリーズ解説腰痛は’動いて治す’が新常識！／「腰痛には安静がいちばん」。
／腰痛持ちの方にとっては聞き慣れたこの常識が、今塗り替えられています。
／腰痛の研究が飛躍的に進み、「腰痛時に安静にしすぎない」ことが、腰痛治療の新常識となっています。
／日本人のおよそ4人に1人が悩んでいると言われる「腰痛」ですが、その大半は病気とは関係のない「心配ない腰痛」であり、体操などのセルフケアによって、自分の力で改善・予防することができるのです。
／そこで腰痛対策に役立つ、たった3秒から始められる「これだけ腰痛体操」と、それを応用した目的別の体操をご紹介します。
／これらの体操を日課として日常生活に取り入れ、腰痛とは無縁の毎日を送りましょう！本編32分＋特典17分スタッフ&キャスト松平浩、くわばたりえ商品番号NSDS-21747販売元NHKエンタープライズ組枚数1枚組収録時間49分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様ドルビーデジタルステレオ 日本語コピーライト(C)2016 NHK _映像ソフト _TVバラエティ_お笑い・バラエティ _DVD _NHKエンタープライズ 登録日：2016/06/03 発売日：2016/08/26 締切日：2016/07/21

商品種別DVD発売日2008/02/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンルTVバラエティお笑い・バラエティ永続特典／同梱内容■映像特典MAKIのダンスパフォーマンス商品概要基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンスリズムも比較的ゆっくりで、柔らかい動きが多いベリーダンスは、正しい姿勢を保って行えば関節や筋肉に負担をかけず、年齢に関係なく、楽しめる踊りです。
日常生活ではあまり使わない筋肉を動かすことによって、シェイプアップ効果や腰痛予防、肩凝りを和らげるなどのエクササイズ効果が期待できます。
単にやせるということではなく、健康的でバランスのよい、自分のベストの状態にボディーメイキングをしていきましょう。
■収録内容○基本姿勢と首、手の動き○胸やおなかの動き○腰やお尻、足の動き○オリエンタルウォークとベリーダンススタッフ&キャストMAKI（講師）商品番号NSDS-11806販売元NHKエンタープライズ収録時間57分色彩カラー制作年度／国2007／日本画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _TVバラエティ_お笑い・バラエティ _DVD _NHKエンタープライズ 登録日：2008/02/04 発売日：2008/02/22 締切日：2008/01/24

商品種別DVD発売日2010/10/22ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養永続特典／同梱内容■映像特典「みんなでワンツービート」商品概要ウオームアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜/◆プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜/◆プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜/◆プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜/◆プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜/◆プログラムE「脂肪をためない体つくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜/◆プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜/◆クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜/NHKBS2「ドゥ！エアロビック」から、メタボリックの予防・改善に効果的なエクササイズ・プログラムをDVD用に新たに作りました。
おなか回りや、足腰を鍛えて、脱メタボリックを目指しましょう！誰でも出来る簡単なエクササイズから、少し難易度の高いものまで・・・ご自分のレベルに併せて、楽しく体を鍛えることができます。
■収録内容・ウオーミングアップ〜全身をほぐす軽いストレッチ〜・プログラムA「リズムにのって歩こう」〜ウオーキングで全身の血行促進〜br>・プログラムB「内蔵脂肪を燃焼させよう」〜おなか回りを刺激してムダな脂肪を燃やす〜br>・プログラムC「腹筋強化でおなかをシェイプアップ」〜おなかをひねって縮める、ひざを上げて腹筋を絞る〜br>・プログラムD「下半身を強化しよう」〜足腰を鍛えてエネルギーを消費させる〜br>・プログラムE「脂肪をためない体づくり」〜全身をバランスよく使ってしなやかな筋肉を作る〜br>・プログラムF「全身を引き締めよう」〜腹筋強化とスタミナアップのダブル効果を目指す〜br>・クールダウン〜疲れをとるのびのびストレッチ〜【特典映像】スタッフ&キャスト社団法人日本エアロビック連盟(監修)、エキスプレススポーツ(制作協力)商品番号NSDS-15169販売元NHKエンタープライズ収録時間69分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9／4：3（LB）音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _NHKエンタープライズ 登録日：2010/08/23 発売日：2010/10/22 締切日：2010/09/22

商品種別DVD発売日2015/03/12ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養キャラクター名 くまモン で絞り込む永続特典／同梱内容解説歌詞対訳付商品概要『くまモンとハッピーエクササイズ！ 〜4秒で健康に！「4Uメソッド」』1 くまモン4Uメソッド〜みんなで踊るばい篇／2 くまモン4Uメソッド〜BASIC篇／3 くまモン4Uメソッド〜ADVANCED篇／出演：くまモン、都竹茂樹教授 他／くまもとの赤でニッポンを健康に！「赤い健！くまもと」プロジェクト。
／熊本大学の都竹茂樹教授の提案する1つの動きを4秒かけてゆっくり行うエクササイズ！トーメイト トーメイト 大事なのはゆっくり動くこと。
その日の調子に合わせてお好きなバージョンで♪／4 ラジオ体操第1〜熊本弁バージョン／出演：くまモン、松下亜実／大人から子どもまでみんな知っている、日本で一番有名な体操といえば「ラジオ体操第1」正しく体操を行えば、実はすごく体に良いんです。
正しい運動法をお伝えすべくラジオ体操のお姉さんも登場！／くまモンの可愛らしい！？＆お姉さんの素敵な動きで毎日ラジオ体操第1を楽しもう。
熊本弁にも注目！／5 エビカニクス／出演：ケロポンズ、くまモン／夢の共演！子どもたちに大人気のエビカニクス！／くまモンが、ケロポンズにサプライズでエビカニクスの世界に紛れ込んだ！？／エビ、カニ、エビ、カニ…みんなで一緒に踊っちゃおう！／6 ハッピーエクササイズ くまモンオフショット映像／くまモン4Uメソッド、ラジオ体操第1、エビカニクスを撮影した際のくまモンのオフショット初公開！／撮影前にきちんと練習するくまモン、撮影の合間、カメラが回ってないところでも常にトレーニングを欠かさない！？くまモン、いつでもみんなを笑顔にしてくれるくまモン。
普段では見ることのできないくまモンの愛らしい姿は必見！1969年作品日本初CD化スタッフ&キャストくまモン、都竹茂樹教授、松下亜実、ケロポンズ商品番号COBC-6739販売元日本コロムビア組枚数1枚組収録時間17分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様日本語 リニアPCMステレオコピーライト(C)2015 NIPPON COLUMBIA CO.、LTD. (C)2010 熊本県くまモン _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日：2015/01/05 発売日：2015/03/12 締切日：2015/01/14 _くまモン

商品種別DVD発売日2013/12/18ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養特典情報初回特典期間限定特典：綿本ヨーガスタジオ無料体験チケット封入永続特典／同梱内容エンハンスドDVD解説付商品概要『綿本彰プロデュース WATAMOTO YOGA STUDIO ヨガベーシック』深い呼吸で、心も体も美しく満たされる。
基本にこだわったプログラムで、全ての方にビューティ＆リラックスを。
／呼吸法こそがヨガの基本。
しかし、言葉で理解できても、これを実感することは簡単ではありません。
ヨガの呼吸法をわかりやすく解説し、エクササイズを通してマスターしていきます。
やわらかく、気持ちのいい呼吸に合わせて体全体を動かし、心も体も優しく解きほぐしましょう。
／ヨガの効果を引き出す呼吸法、「ヴィンヤサ」のテクニック。
ワンポイントヨガ やさしい「ヴィンサヤ」講座ヴィンサヤとは「動きと呼吸を連動させる」こと。
ヨガの全ての動きに関わる大切な要素なので、十分な時間を取って丁寧に解説しています。
／エクササイズ世界中で最も愛されている「ヴィンヤサ・ヨガ」のベーシックなポーズを選びました。
呼吸をより深く感じて、ヨガの効果を最大限に引き出します。
／初心者でも経験者でも楽しめる、様々な工夫をこらしました。
時間に合わせて選べるように20分、40分、60分のプログラムを収録し、それぞれに初心者用／上級者用のお手本をご用意しました。
ヨガ入門編として最適であり、経験者のかたにも新しい発見がある……そんな内容を目指し、綿本先生が音楽、構成、演出など、隅々までこだわってプロデュース。
CDも同時発売されるオリジナルのBGMは、リラックス効果も抜群。
奥の深いヨガの世界を、どうぞ体験してください。
スタッフ&キャストカヨ(監修)、綿本彰(プロデュース)AVI、RHIE商品番号COBG-6519販売元日本コロムビア組枚数1枚組収録時間147分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9LB音声仕様日本語 ドルビーデジタルステレオコピーライト(C)日本コロムビア/TBSサービス _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日：2013/10/10 発売日：2013/12/18 締切日：2013/11/07

商品種別DVD発売日2012/06/20ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要解説驚異的な減量法で、ダイエットDVDの記録を塗り替えたトレーナー、ジリアン・マイケルズが、前作から5年の間につちかった全てのノウハウを結集！好評の3-2-1インターバル・システムはそのままに、エクササイズも、効果も、ジリアンのトークも、全てがパワーアップした最新デラックス版！『ジリアン・マイケルズの新30日間集中ダイエット』ウィーク1(約37分)／ウォームアップ／ステージ1／筋トレ(3分) 基本の腕立て・他／有酸素運動(2分) スケートの動き・他／腹筋(1分) 仰向けで手足を浮かせる・他／ステージ2／筋トレ(3分) ダンベルを持って体を上下・他／有酸素運動(2分) 腰を落としてパンチ・他／腹筋(1分) 足を重ねて横の腹筋／ステージ3／筋トレ(3分) イスのポーズで腕を左右に・他／有酸素運動(2分) 後ろにキック・他／腹筋(1分) 基本の腹筋／クールダウン／ウィーク2(約34分)／ウィーク3(約30分)／ウィーク4(約34分)139分スタッフ&キャストジリアン・マイケルズ商品番号COBG-6307販売元日本コロムビア組枚数1枚組収録時間139分色彩カラー字幕障害者用字幕制作年度／国アメリカ画面サイズ16:9LB音声仕様英語 ドルビーデジタルモノラル 日本語コピーライト(C)2012 Empowered Media、 LLC. _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _日本コロムビア 登録日：2012/04/27 発売日：2012/06/20 締切日：2012/05/09

商品種別DVD発売日2000/10/21ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要■収録内容ファット・バーニング（脂肪燃焼）／各部のボディ・シェイピングスタッフ&キャストキャシー・スミス商品番号DKLH-2003販売元ケイメディア収録時間60分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2008/12/15 発売日：2000/10/21 締切日：2000/09/21

商品種別DVD発売日2004/07/20ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品番号DKLH2006販売元ケイメディア収録時間45分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2009/12/09 発売日：2004/07/20 締切日：2004/06/28

商品種別DVD発売日2004/07/20ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品番号DKLH2005販売元ケイメディア収録時間50分色彩カラー画面サイズ4：3比率音声仕様DD（ステレオ） _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _ケイメディア 登録日：2009/12/09 発売日：2004/07/20 締切日：2004/06/28

商品種別DVD発売日2012/05/25ご注文前に、必ずお届け日詳細等をご確認下さい。
関連ジャンル趣味・教養商品概要解説誰にでも出来る1日10分間の簡単ピラティス1週間プログラムはピラティス特有の女性らしく「しなやか」でいて「引き締まった」美しいプロポーション作りに加えダイエット要素も強化したピラティスの神様「ステファン・メルモン」オリジナルエクササイズです。
『ピラティスの神様 ステファン・メルモン 決定版DVD 誰でも簡単！キレイに部分やせ！編 【1日10分 最新式1週間プログラム】』【「キレイに部分やせ！編」収録メニュー】／月曜 上半身集中シェイプアッププログラム／火曜 下半身集中シェイプアッププログラム／水曜 コアトレーニング／木曜 ぽっこりお腹撃退トレーニング／金曜 ヒップアップ／土曜 シャイニングデコルテ／日曜 全身シェイプアップ本編74分スタッフ&キャストステファン・メルモン商品番号TCED-1492販売元TCエンタテインメント組枚数1枚組収録時間74分色彩カラー制作年度／国日本画面サイズ16：9音声仕様日本語 ステレオコピーライト（c）2012 VIDEO PACK NIPPON _映像ソフト _趣味・教養 _DVD _TCエンタテインメント 登録日：2012/03/02 発売日：2012/05/25 締切日：2012/04/13

【中古】DVD スキー関連 まとめ 5本 セット 技術選2017 全日本デモンストレーター選考会 ターンの抜けを可能にする「タメと走り」　SKU02K-251212022014001-000　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明5本セット。
ディスク・ケースのセット販売です。
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　送料佐川急便　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
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変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

【中古】篠塚和典の打撃バイブル プロスポーツ 篠塚和典 DVD 2枚組　SKU02M-251212020006001-000　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク2枚組です。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面に多少のスレ、があります。
※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
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・商品画像へ、表紙についているステッカーや帯等が映っている場合がありますが、中古品の為付属しない場合がございます。
・写真内にある本・DVD・CDなど商品以外のメジャーやライター等のサイズ比較に使用した物、カゴやブックエンド等撮影時に使用した物は付属致しません。
コンディション対応表新品未開封又は未使用ほぼ新品新品だがやや汚れがある非常に良い使用されているが非常にきれい良い使用感があるが通読に問題がない可使用感や劣化がある場合がある書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある難あり強い使用感や劣化がある場合がある強い書き込みがある場合がある付属品欠品している場合がある

【中古】篠塚和典の打撃バイブル プロスポーツ 篠塚和典 DVD 2枚組　SKU02M-251212020006001-000　jan　コンディション中古 - 可　コンディション説明ディスク2枚組です。
ディスク・ケースのセット販売です。
その他の付属品はないもとのご理解下さい。
盤面に多少のスレ、があります。
※注意事項※■付録等の付属品がある商品の場合、記載されていない物は『付属なし』とご理解下さい。
ポイント消化 にご利用ください。
　送料ゆうメール　商品説明【当店の商品詳細・付属品や状態はコンディション説明でご確認ください。
こちらに記載がある場合は書籍本体・内容の説明や元の付属品の説明であり、当店の商品とは異なる場合があります。
参考としてご覧ください。
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変更希望の場合は別途追加送料を頂戴します。
・送料無料の商品については、当社指定方法のみ無料となります。
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