ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>パリオリンピックでのメダル獲得の期待がふくらむ男子バレーボール。 石川祐希、高橋藍を筆頭に、絶大な人気を誇る日本代表チームを特集。 代表選手全員の撮りおろしとインタビューのほか、ネーションズリーグの最新プレー写真も掲載。 特典付録は『ハイキュー!!』特製カレンダーと描きおろしオリジナルイラストのクリアファイル。 カレンダーのイラストは大ヒット中の『ハイキュー!!ショーセツバン!!』(JUMP j BOOKS)の全面オビのデザインを使用。 ※内容は変更になる可能性もございます。 <商品詳細>商品番号:NEOBK-2975426Sportiva Henshu Bu / Sportiva Japan Men’s National Volleyball Team Special Issue w/ ”Haikyu!!” calendar & clear folder (Shueisha Mook)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2024/07JAN:9784081023851Sportiva バレーボール男子日本代表特集号[本/雑誌] 【付録】 ハイキュー!! 特製カレンダー&クリアファイル (単行本・ムック) / Sportiva編集部2024/07発売 Sportiva バレーボール男子日本代表特集号[本/雑誌] 【付録】 ハイキュー!! 特製カレンダー&クリアファイル (単行本・ムック) / Sportiva編集部 1,980 円
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![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/booxstore/cabinet/00648/bk440845530x.jpg?_ex=128x128)
著者渡辺英児(著)出版社実業之日本社発売日2014年12月ISBN9784408455303ページ数207Pキーワードばれーぼーるめんたるきようかめそつどいまよりつよい バレーボールメンタルキヨウカメソツドイマヨリツヨイ わたなべ えいじ ワタナベ エイジ9784408455303内容紹介考え方が変わればプレーも変わる!試合で最高のパフォーマンスを発揮するための心の調整法。 感情のコントロールがプレーをコントロールする!ボールデッドのときの思考で勝負が決まる!直感はひらめきではない。 予測するスキルである!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 全日本女子チームを変えたもの(メダリストからのメッセージ/信念とは ほか)/第2章 考え方が変われば、プレーも変わる(メンタルは鍛えられるもの/目標設定 ほか)/第3章 バレーボールに必要なメンタルスキル(競技特性から見えてくるもの/技術別に活かせるメンタルスキル ほか)/第4章 チームづくりに必要なメンタルスキル(チームワークを引き出すために/チームの目標設定 ほか)/第5章 試合で勝つためのメンタルスキル(試合前/試合中 ほか) バレーボールメンタル強化メソッド 今より強い自分、強いチームになるために/渡辺英児【3000円以上送料無料】 1,540 円
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著者渡辺英児(著)出版社実業之日本社発売日2014年12月ISBN9784408455303ページ数207Pキーワードばれーぼーるめんたるきようかめそつどいまよりつよい バレーボールメンタルキヨウカメソツドイマヨリツヨイ わたなべ えいじ ワタナベ エイジ9784408455303内容紹介考え方が変わればプレーも変わる!試合で最高のパフォーマンスを発揮するための心の調整法。 感情のコントロールがプレーをコントロールする!ボールデッドのときの思考で勝負が決まる!直感はひらめきではない。 予測するスキルである!※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 全日本女子チームを変えたもの(メダリストからのメッセージ/信念とは ほか)/第2章 考え方が変われば、プレーも変わる(メンタルは鍛えられるもの/目標設定 ほか)/第3章 バレーボールに必要なメンタルスキル(競技特性から見えてくるもの/技術別に活かせるメンタルスキル ほか)/第4章 チームづくりに必要なメンタルスキル(チームワークを引き出すために/チームの目標設定 ほか)/第5章 試合で勝つためのメンタルスキル(試合前/試合中 ほか) バレーボールメンタル強化メソッド 今より強い自分、強いチームになるために/渡辺英児【1000円以上送料無料】 1,540 円
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Level up book 日本ソフトバレーボール連盟 実業之日本社カクジツ ニ ジョウタツスル ソフト バレーボール ニホン ソフト バレーボール レンメイ 発行年月:2012年05月 ページ数:175p サイズ:単行本 ISBN:9784408453934 第1章 ソフトバレーボールの特長/第2章 サーブ/第3章 パス/第4章 スパイク/第5章 ブロック/第6章 戦術/第7章 練習/第8章 ウォームアップ、クールダウン/第9章 ルール これからはじめる初心者からバレーボール経験者まで役立つ上達のポイントが凝縮。 ソフトバレーボール特有の技術、フォーメーション、トレーニング術、指導法を完全網羅。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 確実に上達するソフトバレーボール (Level up book) [ 日本ソフトバレーボール連盟 ] 1,430 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><収録内容>第1章 ソフトバレーボールの生い立ち・その普及と今後の方向性第2章 よりよい指導を目指して第3章 ソフトバレーボールの指導過程と練習法第4章 ソフトバレーボールのフォーメーション第5章 競技会の開き方と運営法第6章 ソフトバレーボールの競技規則と審判法<商品詳細>商品番号:NEOBK-2107946Nippon Soft Volleyball Remmei / Hen / Saishin Soft Volley Handbookメディア:本/雑誌重量:340g発売日:2017/06JAN:9784469268232最新ソフトバレー・ハンドブック[本/雑誌] / 日本ソフトバレーボール連盟/編2017/06発売 最新ソフトバレー・ハンドブック[本/雑誌] / 日本ソフトバレーボール連盟/編 1,650 円
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出版社コスミック出版発売日2023年10月ISBN9784774743417ページ数95Pキーワードばれーぼーるにほんだいひようぱりごりんよせんだぶり バレーボールニホンダイヒヨウパリゴリンヨセンダブリ9784774743417内容紹介パリ・オリンピック出場を決めた男子日本代表。 「FIVB パリ五輪予選 /ワールドカップバレー2023」の戦いを1冊にまとめた速報号。 惜しくも今大会では出場権をつかめなかったものの熱い戦いを見せてくれた女子の試合もお伝えします。 男子バレーボール日本代表の石川祐希、高橋藍、西田有志、女子バレーボール日本代表の古賀紗理那、井上愛里沙、渡邊 彩、関 菜々巳、石川真佑ら。 大会中の選手たちの激闘を迫力ある数々の写真のほか、記事や記録で振り返ります。 [掲載内容]バレーボール男子日本代表オリンピック出場決定!龍神NIPPON 男子日本代表オリンピック出場権をつかみ新時代を切り拓く選手たち石川 祐希/高橋 藍/西田 有志/関田 誠大/山本 智大/高橋 健太郎/山内 晶大/小野寺 太志/宮浦 健人/大塚 達宣/富田 将馬/小川 智大/山本 龍/甲斐 優斗/エバデダン ラリー/フィリップ・ブラン 監督全7戦を振り返るPOOL B第6戦 対スロベニアスロベニア戦後の選手たちの声POOL B 第7戦 対アメリカPOOL B 第5戦 対セルビアPOOL B 第4戦 対トルコPOOL B 第3戦 対チュニジアPOOL B 第2戦 対エジプトPOOL B 第1戦 対フィンランド火の鳥NIPPON 女子日本代表オリンピック出場へ躍動する選手たち古賀 紗理那/石川 真佑/林 琴奈/井上 愛里沙/関 菜々巳/渡邊 彩/山田 二千華/松井 珠己/宮部 藍梨/和田 由紀子/福留 慧美/西村 弥菜美/入澤 まい/田中 瑞稀/眞鍋 政義 監督火の鳥NIPPON 女子日本代表接戦も出場権は持ち越しPOOL B 第7戦 対ブラジルPOOL B 第6戦 対トルコPOOL B 第5戦 対ベルギーPOOL B 第4戦 対ブルガリアPOOL B 第3戦 対プエルトリコPOOL B 第2戦 対アルゼンチンPOOL B 第1戦 対ペルーアジア大会で銅メダル 高橋慶帆らが躍動※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
バレーボール日本代表パリ五輪予選/W杯2023激闘録 バレーボール男子日本代表オリンピック出場決定!【1000円以上送料無料】 1,320 円
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出版社コスミック出版発売日2023年10月ISBN9784774743417ページ数95Pキーワードばれーぼーるにほんだいひようぱりごりんよせんだぶり バレーボールニホンダイヒヨウパリゴリンヨセンダブリ9784774743417内容紹介パリ・オリンピック出場を決めた男子日本代表。 「FIVB パリ五輪予選 /ワールドカップバレー2023」の戦いを1冊にまとめた速報号。 惜しくも今大会では出場権をつかめなかったものの熱い戦いを見せてくれた女子の試合もお伝えします。 男子バレーボール日本代表の石川祐希、高橋藍、西田有志、女子バレーボール日本代表の古賀紗理那、井上愛里沙、渡邊 彩、関 菜々巳、石川真佑ら。 大会中の選手たちの激闘を迫力ある数々の写真のほか、記事や記録で振り返ります。 [掲載内容]バレーボール男子日本代表オリンピック出場決定!龍神NIPPON 男子日本代表オリンピック出場権をつかみ新時代を切り拓く選手たち石川 祐希/高橋 藍/西田 有志/関田 誠大/山本 智大/高橋 健太郎/山内 晶大/小野寺 太志/宮浦 健人/大塚 達宣/富田 将馬/小川 智大/山本 龍/甲斐 優斗/エバデダン ラリー/フィリップ・ブラン 監督全7戦を振り返るPOOL B第6戦 対スロベニアスロベニア戦後の選手たちの声POOL B 第7戦 対アメリカPOOL B 第5戦 対セルビアPOOL B 第4戦 対トルコPOOL B 第3戦 対チュニジアPOOL B 第2戦 対エジプトPOOL B 第1戦 対フィンランド火の鳥NIPPON 女子日本代表オリンピック出場へ躍動する選手たち古賀 紗理那/石川 真佑/林 琴奈/井上 愛里沙/関 菜々巳/渡邊 彩/山田 二千華/松井 珠己/宮部 藍梨/和田 由紀子/福留 慧美/西村 弥菜美/入澤 まい/田中 瑞稀/眞鍋 政義 監督火の鳥NIPPON 女子日本代表接戦も出場権は持ち越しPOOL B 第7戦 対ブラジルPOOL B 第6戦 対トルコPOOL B 第5戦 対ベルギーPOOL B 第4戦 対ブルガリアPOOL B 第3戦 対プエルトリコPOOL B 第2戦 対アルゼンチンPOOL B 第1戦 対ペルーアジア大会で銅メダル 高橋慶帆らが躍動※本データはこの商品が発売された時点の情報です。
バレーボール日本代表パリ五輪予選/W杯2023激闘録 バレーボール男子日本代表オリンピック出場決定!【3000円以上送料無料】 1,320 円
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◆◆◆カバーなし。 書き込みがあります。 全体的に汚れがあります。 全体的に使用感があります。 裏表紙に書き込みがあります。 迅速・丁寧な発送を心がけております。 【毎日発送】 商品状態 著者名 松平康隆、豊田博 出版社名 大修館書店 発売日 1974年01月 ISBN 9784469161724 【中古】バレ-ボ-ルのコ-チング/大修館書店/松平康隆(単行本) 1,474 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明><商品詳細>商品番号:NEOBK-2912733Futabasha / Danshi Volley Nippon Daihyo Paris Gorin He No Kiseki (Futabasha Super Mook)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2023/10JAN:9784575459586男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社2023/10発売 男子バレー日本代表パリ五輪への軌跡[本/雑誌] (双葉社スーパームック) / 双葉社 1,430 円
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Level up book 浦野正 実業之日本社カクジツ ニ ジョウタツスル ショウガクセイ バレーボール ウラノ,タダシ 発行年月:2006年12月06日 予約締切日:2006年11月29日 ページ数:176p サイズ:単行本 ISBN:9784408611426 浦野正(ウラノタダシ) 東金町ビーバーズ総監督。 昭和18年東京都出身。 成蹊大学バレー部主将→富士銀行→共栄学園高校コーチ→東金町クラブ(家庭婦人)監督→昭和56年東金町ビーバーズ結成。 数々の優勝経験を持つ(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 バレーボールの基本/2 レシーブ/3 スパイク/4 トス/5 ブロック/6 サーブ/7 効果的な練習法/8 指導者に向けて 小学生のときに身につけておきたい基本技術、チャレンジ精神、仲間に対する思いやり。 子どもの将来を見据えた発達期の練習方法を満載。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール 確実に上達する小学生バレーボール (Level up book) [ 浦野正 ] 1,430 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>9人制に対応した攻略法がわかる!ボール・つなぎ・身体・戦術・チーム?5つの「コントロール」でもっと強くなる!サーブからアタックまで、個人技術で差がつくコツ。 チーム総合力を引き上げる考え方&動き方。 効率的にレベルアップできる練習法。 <収録内容>1 ボールコントロール?力任せに打ち込むのをやめて、1球1球を大事にします。 ボールの軌道や落下点などの読みが大切です。 (選手全員が得点を意識してサーブを打つサーブは1本目が勝負 2本目では相手を崩す ほか)2 ネクストタッチコントロール?1つ先のプレーへの準備や、味方同士の連携、コミュニケーションを高め、相手に攻撃する隙を与えません。 (ネットをはさんだ対人パスで、実戦を意識しながら相手を観察する攻撃につなげるブロックで少し角度を付け、コースを絞り込む ほか)3 セルフボディコントロール?体の動きと役割を知り、無駄をなくします。 リラックス状態が、いざというときの爆発力につながります。 (ウォーミングアップで実戦に慣れつつ、モチベーションUP自分のディフェンスエリアを前後左右に周囲3歩程度でとらえる ほか)4 ゲームコントロール 戦術編?ローテーションや、ポジションの役割を見直すだけで、チームはより変化に富んだ攻めと守りができます。 (サーブのローテーションはうまい選手を立て続けに並べないフォワードの選手がサーブのときは、違う選手が代わりにブロック ほか)5 ゲームコントロール チームプレー編?連続的な動き、また、自分と前後左右の選手で作る、三角形。 どちらもポジショニングに必要不可欠です。 (三角形のポジショニングで動きを良くし、あきスペースをなくすセカンドタッチは9人でていねいな逆サイドへのトスを心がける ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2330010ClubTom / Kanshu / Jissen Technique Ga Mi Ni Tsuku! Katsu! Mama San Volley Jotatsu No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2019/02JAN:9784780421415実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / ClubTom/監修2019/02発売 実戦テクニックが身につく!勝つ!ママさんバレー上達のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / ClubTom/監修 1,518 円
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ブランニュー 主婦の友社バレーボールネクストヴォリュームシックス ブランニュー 発行年月:2018年09月06日 予約締切日:2018年08月28日 ページ数:116p サイズ:ムックその他 ISBN:9784074308644 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボールNEXt Vol.6 [ ブランニュー ] 1,320 円
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日本バレーボール協会 大修館書店コーチングバレーボールキソヘン ニホンバレーボールキョウカイ 発行年月:2017年01月25日 予約締切日:2017年01月24日 サイズ:単行本 ISBN:9784469268119 第1章 バレーボールを理解する/第2章 バレーボールの基礎的コーチングを理解する/第3章 子供たちを理解するーバレーボールに必要な発育発達理論とトレーニング理論/第4章 バレーボールの医学と栄養/第5章 バレーボールに必要な基本技術とその練習法/第6章 戦術戦略の基礎ー基本的ゲームマネジメント/第7章 基本的なゲーム分析法/第8章 バレーボールの競技概要とルール/付録 ゲーム分析の簡便な方法 世界に通じるバレーボール選手の技術・戦術・体力は、ジュニア・ユース期に培われる。 しかしながら、この時期の選手をどんなに一生懸命指導したとしても、それが確かな理論に裏打ちされたものでなければ、かえって上達を妨げたり、時には間違った技術を習得したりすることもある。 その意味で、経験だけに頼る指導ではなく、科学的根拠に基づくコーチングが追究されなければならない。 本書は、バレーボールの指導に必要なコーチング理論、発育発達の科学、基本技術とその指導法、システムと戦術、ゲームマネジメントなどを体系的にまとめた、新時代のコーチング・バイブルである。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール コーチングバレーボール(基礎編) [ 日本バレーボール協会 ] 2,530 円
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コスミックムック コスミック出版バレーボールニホンダイヒョウ パリゴリンヨセンワールドカップニセンニジュウサンゲキトウロク 発行年月:2023年10月16日 予約締切日:2023年09月30日 ページ数:96p サイズ:ムックその他 ISBN:9784774743417 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボール日本代表 パリ五輪予選/W杯2023激闘録 (コスミックムック) 1,320 円
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著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425338ページ数128Pキーワードばれーぼーるしようりにつながるからだずくりきようぎ バレーボールシヨウリニツナガルカラダズクリキヨウギ えぬい−し−/れつど/ろけつつ エヌイ−シ−/レツド/ロケツツ9784780425338内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!★ 動きの土台作りから発展トレ★ 立体的な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディションづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆高校までにある程度しっかりトレーニングを行ってきた選手は、体の強さ、筋力的な強さを持っています。 しかし、そうした選手はまだ少数派です。 かつて子どもたちは、野山や河原を駆け回る遊びを通して、体の巧みさや可動性を自然に養っていました。 今はそういうことが難しい時代で、だからこそ競技スポーツではトレーニングの重要性が高まっています。 バレーボールを長く、より楽しむために、ジュニア期から様々な運動経験を通じて、トレーニングの基本的な動きを学習していきたいところです。 その後、ウエイトトレーニングを本格的に始める年代になったときに、「これくらい基本ができていれば問題ない」というぐらいにトレーニングの知識ややり方が身についているのが理想的だと考えます。 もちろん、本書だけで細かくすべてを説明しきれないほどトレーニングは奥深いものです。 しかし、少しずつでもトレーニングの文化が根づくことで、若い選手の育成、愛好家のみなさんを含めたすべてのプレイヤーのレベルアップやケガの減少につながります。 本書をご覧になったみなさんが、「バレーボールが前より楽しくなった」と思っていただく一助になれば幸いです。 NECレッドロケッツトレーニングコーチ一関 侃◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1バレーボールはどんな競技* バレーボールの競技特性* 必要なフィジカル・・・など☆ Part2可動性を引き出すトレーニング『可動性を引き出すメリット』体を思い通りに動かせるように巧みさを出す≪プレッツェル1.0≫胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす・・・など☆ Part3しなやかな上半身をつくる『上半身をしなやかにするメリット』ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋≪チューブ・ラット・プルダウン≫背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ・・・など☆ Part4パワーを生み出す土台をつくる『下半身を強化するメリット』「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要≪スクワット≫下半身を鍛えてジャンプ力を上げる・・・など☆ Part5安定したプレーを生む体幹トレーニング『体幹を強化するメリット』下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部≪Vシットアップ≫強い体幹を身につけ力強さを手に入れる・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 バレーボールはどんな競技?(バレーボールの競技特性/必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか)/2 可動性を引き出すトレーニング(可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出す/プレッツェル1.0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか)/3 しなやかな上半身をつくる(上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋/チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか)/4 パワーを生み出す土台をつくる(下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要/スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか)/5 安定したプレーを生む体幹トレーニング(体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部/Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか) バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング/NECレッドロケッツ【1000円以上送料無料】 1,848 円
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![](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/bookfan/cabinet/01059/bk4583114729.jpg?_ex=128x128)
著者貫井直輝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583114729ページ数175Pキーワードばれーぼーるはちおうじじつせんこうこうしきめにゆー バレーボールハチオウジジツセンコウコウシキメニユー ぬくい なおき ヌクイ ナオキ9784583114729内容紹介全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践高校。 日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 パス練習/第2章 サーブ練習/第3章 レセプション練習/第4章 セット・アップ練習/第5章 ディグ練習/第6章 ブロック練習/第7章 スパイク練習/第8章 ゲーム練習/第9章 チームづくり バレーボール八王子実践高校式メニュー 基本を大事に実戦力を向上させる/貫井直輝【1000円以上送料無料】 1,980 円
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著者NECレッドロケッツ(監修)出版社メイツユニバーサルコンテンツ発売日2021年10月ISBN9784780425338ページ数128Pキーワードばれーぼーるしようりにつながるからだずくりきようぎ バレーボールシヨウリニツナガルカラダズクリキヨウギ えぬい−し−/れつど/ろけつつ エヌイ−シ−/レツド/ロケツツ9784780425338内容紹介★ 理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!★ 動きの土台作りから発展トレ★ 立体的な反応を実現する可能性の強化★ ケガをしないコンディションづくり◆◇◆ 監修者からのコメント ◆◇◆高校までにある程度しっかりトレーニングを行ってきた選手は、体の強さ、筋力的な強さを持っています。 しかし、そうした選手はまだ少数派です。 かつて子どもたちは、野山や河原を駆け回る遊びを通して、体の巧みさや可動性を自然に養っていました。 今はそういうことが難しい時代で、だからこそ競技スポーツではトレーニングの重要性が高まっています。 バレーボールを長く、より楽しむために、ジュニア期から様々な運動経験を通じて、トレーニングの基本的な動きを学習していきたいところです。 その後、ウエイトトレーニングを本格的に始める年代になったときに、「これくらい基本ができていれば問題ない」というぐらいにトレーニングの知識ややり方が身についているのが理想的だと考えます。 もちろん、本書だけで細かくすべてを説明しきれないほどトレーニングは奥深いものです。 しかし、少しずつでもトレーニングの文化が根づくことで、若い選手の育成、愛好家のみなさんを含めたすべてのプレイヤーのレベルアップやケガの減少につながります。 本書をご覧になったみなさんが、「バレーボールが前より楽しくなった」と思っていただく一助になれば幸いです。 NECレッドロケッツトレーニングコーチ一関 侃◆◇◆ 主な目次 ◆◇◆☆ Part1バレーボールはどんな競技* バレーボールの競技特性* 必要なフィジカル・・・など☆ Part2可動性を引き出すトレーニング『可動性を引き出すメリット』体を思い通りに動かせるように巧みさを出す≪プレッツェル1.0≫胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす・・・など☆ Part3しなやかな上半身をつくる『上半身をしなやかにするメリット』ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋≪チューブ・ラット・プルダウン≫背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ・・・など☆ Part4パワーを生み出す土台をつくる『下半身を強化するメリット』「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要≪スクワット≫下半身を鍛えてジャンプ力を上げる・・・など☆ Part5安定したプレーを生む体幹トレーニング『体幹を強化するメリット』下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部≪Vシットアップ≫強い体幹を身につけ力強さを手に入れる・・・など※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次1 バレーボールはどんな競技?(バレーボールの競技特性/必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか)/2 可動性を引き出すトレーニング(可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出す/プレッツェル1.0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか)/3 しなやかな上半身をつくる(上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋/チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか)/4 パワーを生み出す土台をつくる(下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要/スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか)/5 安定したプレーを生む体幹トレーニング(体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部/Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか) バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング/NECレッドロケッツ【3000円以上送料無料】 1,848 円
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著者貫井直輝(著)出版社ベースボール・マガジン社発売日2023年03月ISBN9784583114729ページ数175Pキーワードばれーぼーるはちおうじじつせんこうこうしきめにゆー バレーボールハチオウジジツセンコウコウシキメニユー ぬくい なおき ヌクイ ナオキ9784583114729内容紹介全国大会の常連で、多くの日本代表、Vリーガーを輩出する八王子実践高校。 日本の女子バレーボール界に大きな影響を与える名門校の豊富な練習法の中から選手自らが厳選したメニューを紹介する。 ※本データはこの商品が発売された時点の情報です。 目次第1章 パス練習/第2章 サーブ練習/第3章 レセプション練習/第4章 セット・アップ練習/第5章 ディグ練習/第6章 ブロック練習/第7章 スパイク練習/第8章 ゲーム練習/第9章 チームづくり バレーボール八王子実践高校式メニュー 基本を大事に実戦力を向上させる/貫井直輝【3000円以上送料無料】 1,980 円
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中学デビュー 高橋 宏文 ベースボール・マガジン社バレーボールニュウモン タカハシ ヒロブミ 発行年月:2023年12月04日 予約締切日:2023年11月21日 サイズ:単行本 ISBN:9784583116341 〓橋宏文(タカハシヒロブミ) 東京学芸大学教授。 1970年生まれ。 神奈川県出身。 順天堂大学大学院修士課程を1994年に修了。 大学院時代は同大学女子バレーボール部のコーチを務め、終了後、同大学助手として勤務。 男子バレーボール部のコーチにも就任。 以後3年半にわたり大学トップリーグでコーチを務める。 1998年より東京学芸大学に勤務。 同大学では男子バレーボール部の監督を務めている(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 実践編(パス/レシーブ/トス/スパイク/ブロック/サーブ)/基礎知識編(コート・用具の規格/ルールの説明/ポジション) 中学生からバレーボールをはじめるそんなプレーヤーが、基礎技術を習得するのにピッタリな一冊!的確なポイントや注意点などを写真でわかりやすく解説。 さらにプレーのイメージが持てるように、大学生プレーヤーのお手本をQRコードで見ることができる!これを読んでバレーボールの魅力を存分に楽しもう! 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール バレーボール入門 (中学デビュー) [ 高橋 宏文 ] 1,870 円
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Gakken sports books 蔦宗浩二 学研パブリッシング Gakkenミルミル ジョウタツ バレーボール キソ カラ マスター ツタムネ,コウジ 発行年月:2015年02月24日 ページ数:191p サイズ:単行本 ISBN:9784058004326 蔦宗浩二(ツタムネコウジ) 順天堂大学男子バレーボール部前監督。 同大学卒業後、神奈川県立の高校教員になり、着任した釜利谷高校バレーボール部では全国大会優勝6回の実績を残す。 その後、順天堂大学男子バレーボール部監督に就任。 2009年に全日本大学男子バレーボール大会準優勝、2010年優勝などに導く(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです) 1 バレーボールの魅力/2 パス&レシーブを身につける/3 スパイク技術をマスターする/4 ブロック技術を磨く/5 サーブでエースを狙う/6 コンビネーションとフォーメーションでレベルアップする/7 試合の流れがわかるルール解説/8 強くなるためのチームマネージメント 高速連写で図解基本技術・練習法・戦術。 名門チームが教える!選手&チーム力UP法。 本 ホビー・スポーツ・美術 スポーツ バレーボール みるみる上達!バレーボール基礎からマスター (Gakken sports books) [ 蔦宗浩二 ] 1,650 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>理論に基づいたトレーニングメソッドで最高のパフォーマンスを発揮する!動きの土台作りから発展トレ、立体的な反応を実現する可動性の強化、ケガをしないコンディショニングづくり。 <収録内容>1 バレーボールはどんな競技?(バレーボールの競技特性必要なフィジカル1 体の巧みさ ほか)2 可動性を引き出すトレーニング(可動性を引き出すメリット 体を思い通りに動かせるように巧みさを出すプレッツェル1.0?胸郭を開いてあらゆるプレーに生かす ほか)3 しなやかな上半身をつくる(上半身をしなやかにするメリット ジャンプやスパイクなど動きのベースとなる背筋チューブ・ラット・プルダウン?背中の広背筋を鍛えて力強いスパイクを打つ ほか)4 パワーを生み出す土台をつくる(下半身を強化するメリット 「レシーブは脚から」というくらい下半身強化は重要スクワット?下半身を鍛えてジャンプ力を上げる ほか)5 安定したプレーを生む体幹トレーニング(体幹を強化するメリット 下半身と上半身のつながりを持たせる役割が体幹部Vシットアップ?強い体幹を身につけ力強さを手に入れる ほか)<商品詳細>商品番号:NEOBK-2673195NEC Re Ddorokettsu / Kanshu / Volleyball Shori Ni Tsunagaru ”Tai Zukuri” Kyogi Ryoku Kojo Training (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:254g発売日:2021/10JAN:9784780425338バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修2021/10発売 バレーボール勝利につながる「体づくり」競技力向上トレーニング[本/雑誌] (コツがわかる本) / NECレッドロケッツ/監修 1,848 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>狙い打って勝つ!!最強の「先制攻撃」で試合を決める!ジャンフロ、ドライブなど各サーブのレベルアップから、ターゲットの工夫、サーブ起点の戦術まで!得点に確実につなげるための極意がわかる上達のバイブル!<収録内容>1 サーブの本質2 サーブのフォーム3 レベルアップするサーブ技術4 戦術5 サーブのトレーニング6 サーブのための体づくり<商品詳細>商品番号:NEOBK-2478874O Kaba Re Borukurabu / Kanshu / Nagare Wo! Volleyball Serve Hissho No Point 50 (Kotsu Ga Wakaru Hon)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2020/03JAN:9784780423099流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / オーカバレーボールクラブ/監修2020/03発売 流れを引き寄せる!バレーボールサーブ必勝のポイント50[本/雑誌] (コツがわかる本) / オーカバレーボールクラブ/監修 1,694 円
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ご注文前に必ずご確認ください<商品説明>初級者から上級者まで試合で役に立つテクニック解説がたっぷり!選手の能力を伸ばす実戦を想定した練習、指導方法を大公開!<収録内容>1 サーブ2 レセプション3 ディグ4 アタック5 ブロック6 トス7 練習8 戦術9 フィジカルトレーニング10 指導<商品詳細>商品番号:NEOBK-1726750Inoe Kazuaki / Kanshu / Volleyball Kihon to Senjutsu (Perfect Lesson Book)メディア:本/雑誌重量:340g発売日:2014/10JAN:9784408455235バレーボール基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 井上和昭/監修2014/10発売 バレーボール基本と戦術[本/雑誌] (パーフェクトレッスンブック) / 井上和昭/監修 1,540 円
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